認真品味一部名著后，你有什么總結呢？是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎？以下是小編精心整理的好好愛自己讀后感，歡迎大家分享。

好好愛自己讀后感1

　　畢淑敏老師的這本《你要好好愛自己》應該是指導我們如何更好地生活的一本書。在書中，畢老師談到了她于生活細微處的諸多感觸，晾曬出來讓我們感悟和反思。

　　都說生活是一團麻。但畢老師卻靠著一雙慧眼、一念慈心和兼濟天下的悲憫情懷讓我們去思考生活的真諦。人活著，就應該有思考，就應該有敬畏、有擔當、有內省……

　　畢老師的這本書，伴隨著我走過了三天難捱的陪考之路。未來，結局如何，我一無所知。我甚至不知道面對將來兒子的高考志愿，我能否像畢老師說的那樣“冒一點險”。看著煎熬中的.兒子，我只能安慰加寬慰，而我的煎熬只能向畢老師的這本《你要好好愛自己》求解。

　　此刻（下午2：40），距離高考最后一科開考的時間越來越近了。相信此刻的兒子也已經進入考場，聆聽著一切與本場考試相關的提示和訓誡。當走完這一程，兒子就可以好好的“痛快”一場（已經做了計劃）了，而我依然無限的疲累，盡管我什么也沒有做。

　　“無論一生遭受多少困厄欺詐，請依然相信光明大于暗影。及時銷毀精神垃圾，重塑精神的天花板，讓陽光從天窗灑入。"畢老師的這段文字，在我看來，就是說給此刻的我的。

　　“高考”，是地獄，也是煉獄。不管最后的結果如何，我們都有了這樣一段非同尋常的經歷。困厄也好，磨難也罷，都是歷練，關乎成長。

　　風不能把陽光打敗，一切都會過去。而那過去了的，終將成為親切的懷戀。我沒有經歷的高考，兒子經歷了兩次，怎么說都值了。

　　人到中年，確實是該好好愛自己了，不需要任何的理由。但愿畢老師的這本《你要好好愛自己》能讓我們有所思考，有所行動，有所受益。

　　試問：當除了孩子，我們心里可曾有自己？

　　我們都要好好愛自己！

好好愛自己讀后感2

　　對于林姑娘的印象，我一直停留在她寫的一篇關于麥兜的影評上。那時我還沒有畢業，那天和同學吃完飯走回宿舍。異地的女朋友發短信說，麥兜馬上要下映了，問我看了沒有，我之前答應要跟她同一時間看完，然后分享彼此的感受，結果忙起來忘了，于是馬上用手機搜相關劇透，決定回復兩句敷衍過去，結果翻出了林姑娘的'那篇影評，看了兩眼，就看我的淚流滿面。

　　我這個大齡人，也太沒出息了。

　　現在還記得，她寫麥兜流浪到海角天涯那段：生命中的很多人都無法陪你到最后，走到盡頭的永遠是你自己和內心的那個小孩。成長之路經歷會很多，那些奇奇怪怪的事和闖入生活中的人我們當下得不到解答，也不知上帝安排的這些緣分為何用意，直到有一天我們在漫漫長夜中獨醒如不眠獸，在困苦迷惑中匍匐，在孤單中吃一碗荷包蛋方便面時，我們才恍惚明白，命途中的一切自有其規律，立的會倒，倒了會立，失去的，總有一天會以另一種形式回到身邊，

　　后來我就順勢關注了林姑娘，也慢慢發現了她的故事，讓我驚訝之處在于，當許多人都在有意無意地夸大著自己的苦難時，她卻選擇了清清淡淡的態度，她只扎扎實實的寫故事，甚至在這本書中，也沒有過度的描寫自己。

　　也許因為經歷不同于別人，她所寫的故事里，沒有所謂的鉤心斗角，也沒有白蓮圣女，只有每個人的無奈和痛苦，鮮活動人，真摯樸實，就像麥兜。

　　有人說見字如見人，我想說，確實不假。

　　出書自然要第一時間入手，希望林姑娘繼續加油，靜心寫下去。

好好愛自己讀后感3

　　初讀林深之的文章是她發在女報的一篇《胖姑娘的孤獨是道一份人的菜》，她寫失戀的胖姑娘說，他喜歡你時你可愛如豬，他討厭你時你愚蠢如豬，豬豬豬，豬得罪你了嗎。在悲情之處來這么一句，頓時讓我啼笑皆非，對這個姑娘也喜愛起來。

　　再后來，又讀到了慢姑娘的故事，她以可愛的口味講著慢姑娘的遲緩，她說，你看，連哭，她也總是慢別人一拍……

　　她的文筆，有一股暗暗的力量，悄悄撞在心底，不激烈不難受，卻能泛起悶悶的酸澀。

　　在微博得知她出版了新書后，我也第一時間入手，內容果然還是我最喜愛的風格，在又哭又笑間，讓我忽然想起以前看過的那些星爺的電影，在我看來好的故事，就是該讓人從笑中稀疏痛苦，從哭中升華成長，而林深之，做到了這點。

　　令我羞愧的是，我是看過書才慢慢知道林姑娘背后的故事，這樣一個寫著溫暖文章的女孩，居然經歷了那么多磨難，而她卻將自己隱藏起來，只帶給大家治愈好看的故事，一時讓我又感動又心疼，于是只能寫下這篇不算書評的'小短評。

　　如果你還不知道林深之，不要緊，可以去看看她的書，如果你知道林深之，請放下一切往常印象，去讀一讀她寫那些故事，請相信我，你會愛上這個有趣又暖心的姑娘。她的腦海里，有那么多那么多動人的故事，一定總有一個，會屬于你。

好好愛自己讀后感4

　　你要好好愛自己，這句話可能父母說過，親友說過，老師說過，戀人說過。你聽進去了多少？又真正做到了多少？在這個喧囂的社會，物質極度膨脹，我們可能在隨波逐流中迷失了自己。今天，看到了畢淑敏的《你要好好愛自己》，就像烏云密布的天空有了一縷陽光，照在我的心間。她說：“在紛雜人間的'清朗明月，你要耳語般但無比堅定地對自己說——你要好好愛自己。”

　　什么是愛自己？有人覺得現在拼命掙錢，預約自己老時能夠享樂就是愛自己；有人覺得容貌和自己的內臟年齡不符，讓臉蛋在層層化妝品的裝飾下顯得不相宜的嫩象就是愛自己；有人覺得手腕上的名貴手表，手指上的鴿子蛋，就是愛自己；有人覺得用身體承受不住的山珍海味奇珍異獸裝滿胃，就是愛自己；有人覺得讓嘴巴說著言不由衷的話，諂媚的面容，就是愛自己……凡此種種，真的是愛自己嗎？

　　這篇文章告訴我們，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。大腦是用來思考的，凡事要用自己的腦子多想一想。嘴巴希望講的都是發自內心的真話，而不是口是心非的讒言。臟腑希望它能勞逸結合，張弛有度，不要無端的損害它們的功能。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低著頭對著手機和電腦。我們的皮膚希望能順暢的呼吸，而不是戴著一張石灰面具。

　　畢淑敏說：“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物真愛世界的寬廣大海。”

好好愛自己讀后感5

　　讀一本好書，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。

　　我是一個性格開朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個人的孤獨與寂寞。曾幾何時，他把我一個人留在家里，我定會心生抱怨，總會有一種被人拋棄的感覺。為此，我們無休止地爭吵，傷害了彼此不說還傷及了無辜的.孩子。當素黑告訴我：無法面對孤獨的人是無法承擔自己，無法面對自己的。我不禁深思：無法面對自己的人如何面對生活？面對人生？

　　要讓別人愛自己，首先要好好愛自己。可是，人在受傷的時候總是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道嗎？“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無盡的傷痛中，不斷用這樣的問題來折磨自己“他為什么這樣對我？”“為什么受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執著呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態看問題，人生必定豁然開朗。

　　素黑在書中寫到：要想遇到一個對的人，首先要讓自己成為一個對的人。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。

好好愛自己讀后感6

　　這本書是朋友送給我的畢業禮物，剛拿到手里時，就很喜歡。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。

　　我不曾在愛情的世界里有太多的執著和怨恨，但我的確是一個難以忍受寂寞和孤獨的人。每當一個人的時候，就會害怕，感覺自己被孤立在這個世界之外，所以想要努力地擁抱人群，或者索性擠進人群。然而，素黑告訴我，無法面對孤獨的人是無法承擔自己，無法面對自己。看到這句話的時候，我深深感慨，這個世界上，與我最不離不棄的莫過于我自己，我怎么會沒有勇氣去承擔自己呢?

　　要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。

　　然而，受傷的時候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習慣和慣性中。回頭想來，又何必如此執著?何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那么，你們要來就來吧。我坦然地接受你們。一切總會過去，放下心中的那份死執，換一個角度看問題，人生又是一片豁然開朗。

　　很多人受傷，離不開別人的'參與，總是會問“他為什么要這樣對我?”這個世界上，沒有兩片相同的葉子，同樣也沒有兩個相同的人，別人的想法怎么可能復制我的?于是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。

　　一天，我問一個__，我要如何才能遇到一個對的人?她告訴我，要想遇到一個對的人，首先讓自己成為一個對的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。

　　這兩天，練習和寂寞相處，學習承擔自己，面對自己，雖然仍會害怕，但總是要鎮定一些，因為我決定從現在開始好好愛自己。

好好愛自己讀后感7

　　今天，終于讀完了《女孩，你要好好愛自己》。這是作者的第一本書。她也是山西人，我的老鄉。

　　我去看了一下她的微博，很漂亮的女孩，天秤座果然出美女。92年國慶節出生，Life Path Number是5，本名李璐，算得Soul Urge Number是3，Personality Number是6，Destiny Number是9，她的.個人靈數盤就是369152。

　　根據靈數分析，她靈魂渴望表達、創作、藝術，外在性格很有愛、可親，天賦或使命是博愛、慈悲、人道主義、大愛，生命旅程是變化、起伏、冒險。

　　由于我自己的個人靈數盤和她的很不一樣，不太有共鳴，但我在算出她的盤之后，突然明白了一些。

　　這本書有42個故事，閱讀量還蠻大的，挺值的，不像某些書圖片占了很大地方、字體行距很大。

　　可能這本書更適合90后的讀者吧，有雜志美文的調調，就像我在中學時代很愛讀的那種糅合了故事與哲理的美文。語言真的很豐富、繁麗。

　　她的文字里有悲天憫人的味道，符合她的天賦使命數。故事是溫情的，結局往往是幸福的，有點像當代童話。

　　我覺得她可以嘗試寫長篇小說，這樣更能展現她的才華，塑造人物也能更立體、完整、真實、令人印象深刻，可能我個人更喜歡讀長篇小說吧。

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