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總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性結論的書面材料,它可以幫助我們總結以往思想,發揚成績,讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢?下面是小編為大家整理的心理委員工作總結,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理委員工作總結1
轉眼短暫而又充實的一個學期又過去了,回顧這個學期,我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入,總的來說,我的工作也取得了不錯的績效。下面是我這個學期的工作總結:
第一,每次按時參加了心理委員例會,并認真做好筆記,遇到問題都主動提出,積極配合心理部的要求。
第二,每月按時組織了班級心理活動,在班上很好的展開活動,同學們都積極參與并融會到活動中去。通過做游戲、做PPT介紹、唱歌等活動方式很好的調動了同學的積極性和參與度,讓同學都逐漸認識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分數,這對班級評優大大增加彩。
第三,每個月按時按質的認真積極的根據班上的實情完成月報的填寫和上交工作。
第四,在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的工作,確切了解了班上同學對地震的看法與心理動態的對接。認識到自然災害對人類毀滅性危害,面對這種事件應從容對待的方法。
第五,有選擇性的與班上的同學進行溝通交流,及時了解到班上同學的心理狀況,并協助解決問題取得了稍微良好的效果。
第六,不定期的向班主任匯報班上同學們的心理狀況,并請教老師解決辦法。與班上的班委溝通交流班上的心理動態,找出其中的問題并討論解決辦法。
第七,帶領同學積極參加系上組織的心理講座,讓同學們更好的了解自己的內心世界。
總的來說上個學期工作完成的相當順利,各項活動都比較順利的完成,但其中也存在一些問題:
第一,同學在反應問題時不能及時并有效的`解決問題,有些問題由于個人能力有限而不能得到實質性的解決。
第二,開的心理活動形式單一,內容不夠新穎,不能很好地寓教于樂,讓大家在一個歡愉的環境中學到什么。
第三,自身了解的心理方面的知識太少,不能很好地幫助同學解決實質性的問題。
第四,沒能與其他專業的心理委員很好地交流,商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式。
第五,與老師交流不夠,人文關懷不高。遇到問題不夠冷靜,在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經驗還是不足需要繼續努力。
作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質和處理問題的能力,所以希望下學期我還能繼續努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導,感謝心理部成員的積極配合工作,感謝同學們對我工作的支持。下個學期我還會努力為大家服務,如果有什么不足的希望大家提出,我將盡力改正,讓我們共同把工作做到最好,讓大家都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結2
在正式擔任心理委員這個職務后,我從最初的彷徨到小心探索,自我創新,努力做好心理委員一職,踐行當初競選時對大家的承諾,成為大家貼心的心理委員。說實話,當我在競選這個職務時,對心理委員這個職務并不是很了解以及作為一個心理委員在班級內部的作用只有一些模糊地概念,只是抱著服務同學的想法選擇了心理委員這個職務。但接受心理委員的培訓之后,我突然明白自己肩上的擔子并沒有原本想象的那么輕松。要成為一名合格的心理委員首先對班級事務要有相當的敏感度,能夠及時的關心同學學習生活的近況,成為輔導員甚至學校與同學溝通的橋梁。在明白了自己的任務后,我除了盡量保證參加學校心理咨詢中心定期的培訓外,也自主的找相關材料提高自己對心理工作地了解。對于如何在本班開展心理工作方面我想過很多計劃。但因為心理工作的特殊性,我并不能直接接觸到同學們最真切的心理狀況,同學彼此之間并不熟悉,相互間的了解更是有限,因而最初的幾個月我的心理工作進行的并不順利。擔任心理委員已經接近一年,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,完成了這一年以來的工作。
總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地向同學們發放學校心理機構主編的《心源》報,向同學們宣傳學校心理健康活動的訊息,鼓勵同學們積極參加。
第二,及時了解班級里發生的大小事務,借此了解同學們的心理狀況。第三,比較密切的和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,比如班長等班干部,及時了解班級大體情況。
第四,每月固定地想心理輔導員顧老師匯報版吉利的整體情況和個別同學存在的各方面的問題,并向老師請教如何處理,以書面表格和面對面交談兩種形式。第五,協助其他班干部做一些力所能及的事情。本學期本版自己舉行了主題為“心理發展”的心理主題班會活動。通過游戲、心理測試等形式,促進同學們之間的心理交流和溝通,以緩解學習生活上的`壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。并通過測試,拿到心理使者證。及時了解一些心理方面的知識,借閱相關圖書。還選修了心理咨詢的理論與方法這門公選課,收獲頗豐。
第七,帶領我班同學積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的徐浩老師在財貞樓二樓報告廳的“寢室關系的互動模式”心理講座。如團體減壓輔導。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷,如下:第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些并沒有得到實質性的解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,心理活動的舉辦還不夠。心理主題班會的形式,是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由發言,氣氛也十分輕松,有助于相互之間的交流和溝通,同時促進同學們之間的團結。
第四,沒有定期與寢室長進行溝通。
除以上之外,我與老師們的交流還不夠。自己感覺工作上不夠有序,說明經驗不足。
不過,經過一學年的工作歷練,以及同學們的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已十分了解,感謝同學們的信任與理解。
也許許多人認為這一職無足輕重,不必太認真負責。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確地對待每一件事,才能把每一件事做好。
心理委員工作總結3
我們的大一生活即將結束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學和老師對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們和老師幫我指正。
現在我將這學期工作總結如下:作為心理委員,經過一個學年的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結:
一、.積極參加心理委員培訓,了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業知識原則和技巧,便利同學的心理健康咨詢,并光榮的加入到我校的大學生心理健康協會,且成為其中活躍的一名干事。另外利用學習之外的時間參加了心理咨詢師三級的培訓班。
二、按時參加次的例會,聽取老師對心理委員的工作安排,作好工作筆記,不明白的要及時問明白。
三、和班干部積極配合,共同商量怎么開班會,怎樣讓大家都參與進來,怎樣調動同學們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
四、積極配合班長,組織班里的全體同學按時并有秩序的'參加心理測評,并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認真作答。
五.、積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作,詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議,并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部,以便心理健康部更好地為全體同學服務,也便于同學
六、加強同學們之間的聯系,尤其是鼓勵性格內向的同學,多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解,每個人都希望班內氣憤更加輕松,融恰。
七、通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性,使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。
我存在不足:
與部分同學溝通不夠,班里的男女生交流較少。而作為班內的一位班干,我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員工作總結4
心理委員的工作我已經做了快兩年了,對于這份工作我覺得非常的喜歡,因為從這份工作中我學到了很多也讓我改變了很多,以前的我不善于多多的去了解身邊的人心里在想什么,自從從事這份工作之后我漸漸地學會了如何去了解別人內心的想法,因此我會更加的珍惜這份工作,希望我可以給更多的同學帶來幫助我會不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多的關注身邊的同學,接下來就這個月的工作情況,我做出了如下總結:
在這個月的工作中,我們在心理健康工作方面主要是按照上個月的計劃進行的,總的來說做了如下的工作:
1、針對一些特殊的問題和有壓力的事情,適當的介紹一些減壓方法,關注同學們對學習的心理,激發同學們的學習熱情,這樣幫助同學們提高學習效率,從而使班級同學的成績有所提高。
2、在班級空間上面宣傳心理知識,并轉載一些心理趣味測試,這樣可以激發同學們對心理知識的學習興趣,可以快速的讓同學們學習到更多的心理小知識,從而讓同學們在快樂中學習知識。
3、我也找了一些好的心理書籍,豐富自己的心理知識,也供對心理有興趣的同學閱讀,和同學們一起學習,一起討論,激發更多同學的學習心理知識的熱情,從而帶動了全部學習心理知識的熱情。
4、協助心理輔導員完成心理輔導工作,協助各班委,做好班委會會議決定,共創良好的班風出一份力。較大的不能獨立解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理咨詢中心。
5、加強與同學們的溝通,了解同學們的`心理需要,多主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學。對于前來質詢的同學資料做到絕對保密,不能給同學們帶來壓力,只有這樣同學們才會信任我,才會找我給他們解答心理問題,這樣我才可以更好的完成班級的心理健康工作。
6、在這個月中,學校舉行了一系列的有關于心理健康和促進同學們友誼的活動,在這些活動中,同學們積極參與,不僅學到了許多新的知識,而且還結交到了不同班級的朋友,溫暖了大家。
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情,在這個洋溢這愛的校園里,讓我們真誠的給身邊的每一個人一個愛的擁抱吧。
心理委員工作總結5
在這一學期中,我作為班級心理委員,為同學們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進.當初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學這門專業,同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題.很榮幸,我當選了.在一學期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位.它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學們宣傳大學生心理健康知識.這個職位看似輕松,實則責任重大.我也努力在自己的崗位上把工作做好.
本學期,xx年10月30日至11月1日,學校組織了班級心理委員培訓.我積極參加,并認真作了筆記.在培訓中,老師們告訴了我心理委員的職責與義務,教會了我如何識別大學生心理問題,如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題,等等.此次培訓,對我的工作起了一定的作用.
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的`心理沙龍――心理素質pk賽.雖未取得名次,但也從中學到了一定的心理知識.
xx年11月22日,理學院心理健康協會舉辦了新生訓練營――八閩歡樂行.在全班的共同努力下,我班獲得了優秀獎.
xx年12月1日,我同班長、學習委員共同開展了關于半期考總結的主題班會,我負責了考后心理調適的環節.我主要通過查找資料的方式,幫助同學們做好半期考后心理調適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助.由于本學期甲流相對比較嚴重,我班男女生均有出現被隔離的情況.在被隔離期間,未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷,送去慰問,而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝.這種活動在很大程度上,增進了同學們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式.同學們的心理狀態相對比較平衡,保持著積極的態度,沒有出現重大事件.但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化.例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學有出現恐慌,但隨著同學們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散.考前焦慮,依然是同學們比較顯著的心理問題.如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的.雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學,但自認為效果甚微.這也是我下學期仍需努力的地方.
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導同學擺脫心理障礙.這主要是由于自己所掌握的相關知識不足,及技巧不夠.因此,下學期,我除了需要補充相應知識外,還可以同其他班的心理委員進行交流,溝通心得.當然,如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的.其次,我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導.這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽,尤其體現在男女同學的關系上.因此,下個學期,還需加強同學之間的關系.基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學期的安排而定.
還有,下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用.同學們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手.他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報.因此,與心理氣象員保持聯系,做好溝通工作是必要的.
心理委員工作總結6
擔任心理委員已經一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的'心靈
總結
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什么實質性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人,心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學期的計劃:
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識,在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法,并發表到博客中供大家閱讀。
二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學習。
三、按系心理部的要求,每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查,并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給更多的同學,并可以為班級加分。
四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調的網吧,這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應試提一些建議,介紹一些減壓方法,關注同學們的考前心理,激發同學們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發揮,取得更好的成績。 心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位, 我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設。因此,心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績。 還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責的委員的。
心理委員工作總結7
時間悄然飛逝,轉眼間又過了一個月。在本月中,我部門的工作開展得較為順利,但其中也存在著不足之處,在下月的工作中會做得更好。現將我部門本月工作總結如下:
一、日常簽到
周日到周四的簽到促進了我們與系部的交流與溝通,使工作的開展變得更加便利,同時,也了解到同學們的工作積極性。
二、心理廣播稿的征收
每周四為向各系征收心理廣播稿的時間,為此,我部門在各系心理廣播稿中挑選出優秀的心理廣播稿,對班級、個人進行登記下發到系部,不過,值得改進的是心理廣播稿的質量,在下月,我們將對系部心理廣播稿作一定的要求。
三、全院心理委員會議的召開
為了加強大學生心理健康教育,我部門在本月召開了全院心理委員會議,在老師、同學們的共同努力下,會議取得圓滿成功。本次會議我們請到了心理咨詢室的卜老師為全院心理委員講述了為什么要加強大學生心理健康教育,以及如何進行大學生心理健康教育的問題,并對這些問題作了深刻的闡述,讓更多的人意識到心理健康教育的重要性。
四、大學生心理健康知識競答賽的籌備工作。
目前各系正在進行大學生心理知識競答賽的初賽工作,通過各系的初賽,將會有一批優秀的參賽者參加由我部門組織的復賽及決賽,本月,我們為了能成功的舉辦我部門“第一屆大學生心理健康知識競答賽”,我們大家正積極查找相關資料及準備工作,盡管在這或多或少的出現了一些毛病和漏洞,但經過大家的細心查找,通過與各系溝通找到了相應的策略,同時我們在題目籌備過程中與心理協會一同整合找來的相關資料,經過嚴格的保密政策,讓我們各系開展的`初賽有序進行,同時,對于有些系缺少人手的情況,我部門積極參,幫助各系順利完成初賽,在這過程中,不僅讓初賽正常舉行,更讓我們系統更加團結;在策劃活動方面,由于本次活動是我部門的第x屆,免不了出些漏洞,在策劃活動過程中,我們積極翻閱資料及通過學習部的經驗從中學習借鑒,終于把策劃順利完成。相信,我們一定能順利完成此次活動。
五、系統例會的召開
本月我部門召開了系統例會,針對日常的工作進行了總結,對新的工作進行了具體安排。對其中的不足在會議中指正以便以后不在出現同樣的不足,好讓我部門的工作開展做得越來越好。
六、配合其他部門的工作
我們是一個集體,在做好本部門工作的同時,也積極配合其他部門工作。在本月,我們參加了院學習部“海納百川知識競答賽”活動,從中學習了他們的一些有關知識競答賽的相關知識,以便我部門的知識競答賽能順利開展;配合生衛部的打掃徐特立公園,在這過程中,我們不僅為公益獻出了一份力,更在這次活動中得到了快樂,懂得了團結;體育部的“晴天大圣”活動的開展,讓我們受益匪淺。
以上就是我部門本月的所有工作,總體來說,我部門在本月中工作比較順利,在下月的工作中,要吸取本月的經驗,更好的完成工作。相信,大家團結一心,一定會讓部門的工作完成的越來越好,越來越出色。
心理委員工作總結8
在這一學期中,我作為班級心理委員,為同學們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進、當初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學這門專業,同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題、很榮幸,我當選了、在一學期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位、它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學們宣傳大學生心理健康知識、這個職位看似輕松,實則責任重大、我也努力在自己的崗位上把工作做好、
本學期,20xx年10月30日至11月1日,學校組織了班級心理委員培訓、我積極參加,并認真作了筆記、在培訓中,老師們告訴了我心理委員的職責與義務,教會了我如何識別大學生心理問題,如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題,等等、此次培訓,對我的工作起了一定的作用、
20xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍――心理素質pk賽、雖未取得名次,但也從中學到了一定的心理知識、
20xx年11月22日,理學院心理健康協會舉辦了新生訓練營――八閩歡樂行、在全班的共同努力下,我班獲得了優秀獎、
20xx年12月1日,我同班長、學習委員共同開展了關于半期考總結的主題班會,我負責了考后心理調適的環節、我主要通過查找資料的方式,幫助同學們做好半期考后心理調適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助、由于本學期甲流相對比較嚴重,我班男女生均有出現被隔離的情況、在被隔離期間,未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷,送去慰問,而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝、這種活動在很大程度上,增進了同學們之間的'感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式、同學們的心理狀態相對比較平衡,保持著積極的態度,沒有出現重大事件、但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化、例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學有出現恐慌,但隨著同學們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散、考前焦慮,依然是同學們比較顯著的心理問題、如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的、雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學,但自認為效果甚微、這也是我下學期仍需努力的地方、
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導同學擺脫心理障礙、這主要是由于自己所掌握的相關知識不足,及技巧不夠、因此,下學期,我除了需要補充相應知識外,還可以同其他班的心理委員進行交流,溝通心得、當然,如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的、其次,我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導、這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽,尤其體現在男女同學的關系上、因此,下個學期,還需加強同學之間的關系、基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學期的安排而定、
還有,下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用、同學們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手、他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報、因此,與心理氣象員保持聯系,做好溝通工作是必要的、
心理委員工作總結9
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用。
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的.事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日里,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、心理突發事件的應急與處理
20xx年9月21日,我院藝術設計系某學生性情發生變化!經常獨自在天臺逗留,孤僻
不愿意與人交流。周邊的同學一下子緊張起來。我知道我該做點什么。我跟同班的密友們私下討論了,爭取他們的意見。第二天我們就分工合作,展開秘密行動。
我們打聽了她最近發生的些事,初步了解到她是因為個人感情問題所困惑,雖然有了頭緒,這一下子大家更緊張了,我們決定先讓她安靜下,不對她造成心理壓力。
除了每天不經意的接近她,并不說什么,只是說開心點。還準備怎樣勸解她,這時候我們想到了學校的心理咨詢室,我找到學校的咨詢老師,想她詳細說明了情況。
20xx年9月22日晚,我們決定陪陪她,就叫她一起吃飯,其實大家知道她很難過,只是她就是不原哭出來,我們也不忍心說出來。
我們想有人陪她總是好的,至少比一個人好的多,飯后我們陪她去了她想去的天臺,我們站在那里,可以看見很遠,我們拉著她,城市的夜晚有些喧鬧,也有些噪雜,不過這不影響我們對她的關心。我們只是靜靜的陪她,我們用真心,用眼神跟她交流,我們多希望她哭出來,哪怕說說也是好的。
突然間,她一直垂著的頭看了我一眼,我知道她有話想說,可是欲言又止,呵呵,總算有反應了,不過,我想還是不問,只是想:小樣,告訴你。有大姐在,你想做傻事,沒門!那天,我是開心的,因為我覺得那天我們離友誼很近,離這個城市的浮華很遠。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了,不過不能以心理輔導的方式,就說介紹個熟人她認識好了。
20xx年9月23日,我故意要求她請我吃飯,說介紹個人她認識,她沒有拒絕,因為她心理還是苦的吧!
吃飯的時候她只是安靜的吃,老師問她了,為什么不愛說話,最終還是坦白了。其實知道你不開心,跟你講個故事吧!
老師講的故事不長,但我知道她聽懂了。
她看看我,有點生氣,不過她的眼睛濕潤了,她哽咽起來。我們看看她,輕輕的拍拍她的肩膀。
過去很久了,我忘不掉那個在天臺的晚上,友誼離我們很近,城市的浮華很遠。而現在她呢,是我的好姐妹!
我想生活沒有過不去的坎!不是嗎?我感激我的老師,慶幸我是一個心理委員!
五、自我批評
一個人最重要的是善于發現自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。
心理委員工作總結10
本學期我的工作:
1、通過QQ、人人等同學們經常用的工具觀察班級同學狀態,若有異常,采取相應合理措施。如果是小的情緒波動,就不去介入。如果情緒波動較大,我會以普通同學的身份跟他們進行交流,以傾聽為主,建議為輔。至今尚未發現我們班同學在心理上有嚴重問題,并沒有要求助心理咨詢中心。
2、通過以往組織心理主題班會等方式首先讓自己被同學們熟悉了解,拉近彼此的距離,從而更好地了解同學,發現問題,心靈溝通。
3、動員組織同學參加心理講座,凈化心靈。
4、積極參加心委座談會,與心理咨詢中心的老師及其他心委交流,學習心理知識及其他心委的.成功經驗。
5、以“助人自助”為宗旨努力做好“朋輩咨詢”的相關工作。
工作上存在的不足,需努力改進的方面:
1、不斷充實心理學的專業知識,更好地做好心委工作。
2、多跟其他心委交流,不斷學習別人成功經驗。
3、聯系本班實際,不斷調整工作方法,更有效地做好工作。
4、多組織一些類似于上次心理主題班會的心理主題活動,讓大家在游戲之中讓自己被別人了解,同時對別人也有跟多的了解,加深本班同學之間的交流。
因為我認為,只有了解了,心的距離才會近,只有心近了,班級凝聚力才會增強。
金審學院09審計7班心委
20xx—4
心理委員工作總結11
時間如水流般的過去了,大學的第一學期也接近終點。我也擔任心理委員半學期了,也已經全部了解了我的職務。我也深刻的感受到了心理委員的重要性!因為學校近期連續出現跳樓事件,這都屬于心理方面的問題!所以以后我會在我們班做好一個知心姐姐的.角色,隨時隨地的我們班每個同學的心理狀況,如有我不能解決的,我一定會及時上報給老師!
通過半學期的工作學習自己的能力也有了很大的提高,在精心籌劃完心理班會并順利開展之后,我學會了更好的組織同學,自己的表達能力也有了很大的提高,所以我在此感謝學院,感謝老師給我這樣一個鍛煉自己的舞臺!在平時的學習和生活中,總有同學找我談他們心里的一些煩惱,困惑,我也是盡自己最大的努力去幫同學們解決問題,而且效果也還不錯,這使我也獲得了一份成就感。在平時和同學們的交談中,我發現我們班同學仍存在不能很好的適應大學生活,和對自己的未來有一些迷惘!但是我相信我們班的同學一定會很快的適應了并且找準自己的方向!期末考試即將到來,同學們心里或多或少有一些緊張,但在我看來這些都是正常的,我也一定盡我的職責讓每一位同學都輕松的迎接考試!
總的來說,我覺得從短短的擔任心理委員這個職務中,自己的收獲真的很大,成長了很多,因為自己是心理委員,所以心理素質也一定要比其他同學好,有壓力才有動力,我也自認為有了一個心理委員應有的心理素質!
心理委員工作總結12
擔任心理委員已經半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了上學期的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。確定了朋輩心理輔導員的人員名單。
第二,積極參與了學院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,促進同學們對小月月之死的了解與認識,加強了同學之間的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
總體來說,上一學期的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,心理照片照的活動并沒有積極調動班上每一個人的參與性,另外由于準備不充分的.原因我們班的照片也并沒有獲獎了的。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結13
擔任心理委員已經一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我一直以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的`壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的表揚。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到本質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到施行。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會特別輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經特別了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。很多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能準確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結14
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養,提高服務同學的水平。
二、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,經常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。
三、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日里,我經常去各個宿舍,利用與同學閑聊的`機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
四、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經過這一學年的鍛煉我能更好地幫助同學,也希望下屆的心理委員能青出于藍。
當然我在這一學年里所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學期與各個班委,同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動,并有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動完成,同學們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
心理委員工作總結15
我擔任心理委員的這一個學期,通過努力工作學習,逐漸開始認識到這項心理委員工作在班級當中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責任感,也知道通過日常工作努力化解同學們的心理問題或心理壓力。
這一學期以來,我以自己的親身經歷與同學們開展互動交流,過程中我發現了一些工作問題,現在總結以下幾個方面:
(1)學習方式由于原先的被動學習轉變為自主學習,似乎一下子不能很好適應學習模式的變換,顯得比較盲目。
(2)課余空閑時間突然一下子增加很多,成為時間的.主人有時反而有空虛感。
(3)個別同學性格稍微內斂,在小組活動當中就發現幾個害羞的同學,不愿意表達自己的心理想法。
本著這些問題,我嘗試做以下工作:
第一:通過閱讀書籍與參加學校組織培訓,以提高自身的心理素質與工作能力,盡自己最大努力糾正學生的心理問題。
第二:更多利用自己的時間參與學生心理輔導工作,有針對性得尋學生談話交流,與同學建立親密信任,改善同學之間的關系。
第三:開展各項學習交流活動,加強同學之間的學習交流,保持一些學生之間的溝通和理解。
上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結,在今后的工作中我將繼續發揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。
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