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在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的文案吧，文案用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。想發(fā)文案卻總是不知道怎么組織語(yǔ)言？以下是小編整理的跑步發(fā)朋友圈的正能量文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、跑步讓我們擁有更加健康的身體和更加美好的生活。
2、跑步，是一種打破困境，闖出成功的堅(jiān)韌。
3、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見(jiàn)更好的自己。
4、跑步不只是跑，更是關(guān)于生命的某種方式。
5、跑步的過(guò)程中，我可以思考問(wèn)題，整理思緒，找到解決辦法。
6、初學(xué)者應(yīng)該從慢跑開(kāi)始，逐漸適應(yīng)腳步和呼吸的節(jié)奏。
7、把跑步當(dāng)作一種習(xí)慣，你會(huì)愛(ài)上這種輕松自由的生活。
8、每一次跑步，都是一次向自己敬禮的機(jī)會(huì)。
9、跑步可以讓你輕輕松松地邁向自己的夢(mèng)想和遠(yuǎn)方。
10、元旦晨跑讓我感受到了大自然的美麗，和和諧的步伐音符，仿佛進(jìn)入了一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的世界。
11、如果你真切的感受道袍不會(huì)使你感到舒服一點(diǎn)和你真的想要離開(kāi)那里，確保你在跑步之前和足夠多的水和在跑步過(guò)程中保持身體中的氫氧化物的含量。
12、跑步是我舒解壓力的最佳方式，讓我忘記煩惱，重新找到平靜。
13、和朋友一起跑步，不僅可以增進(jìn)友誼，還可以互相激勵(lì)，一起進(jìn)步。
14、跑步，一種與自然和諧相融的生命力量。
15、在跑步中，我找到了自己真正的青春與動(dòng)感。
16、跑步，讓我們的內(nèi)心充滿陽(yáng)光和力量。
17、跑步，讓我們從身體到心靈，都能體驗(yàn)到緊張與放松的藝術(shù)。
18、跑步是一種很好的治愈方式，讓你從心靈深處受到撫慰和安慰
19、元旦跑步帶給我冰冷的寒意，卻也溫暖了心靈，讓我感受到新年的力量。
20、元旦的第一跑，我用青春和汗水鋪就了新一年的起點(diǎn)，決心更加堅(jiān)定、信心更加充足。
21、奔跑在路上，不斷追求著自己想要的生活。
22、跑步，勇敢地前行，敢于面對(duì)一切。
23、從跑步開(kāi)始，體驗(yàn)生活的無(wú)限可能。
24、沒(méi)有放棄的權(quán)利，只有堅(jiān)持到底的信仰。
25、在跑步的路上，體味生命與自然的和諧。
26、跑步，帶給我們的是奮飛、自信、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，是我們前進(jìn)的最可靠的助力。
27、跑步時(shí)，我可以盡情享受大自然的美景和清新的空氣。
28、如果要取得成就，就要跑得遠(yuǎn)一點(diǎn)。
29、挑戰(zhàn)極限，不斷超越，跑步是我的信仰。
30、跑步可以讓我們擁有全新的人生和世界觀，讓我們的生命變得更加康莊和輝煌。
31、跑步，讓我們擁有更強(qiáng)壯的身體和更加美好的生活。
32、跑步是一種美好的生活習(xí)慣，讓生命充滿動(dòng)力和昂揚(yáng)的精神。
33、致敬跑步，感恩自己的每一份汗水。
34、跑步不僅是為了真正的健康，也可以是為了追求真正的精神自由。
35、元旦的晨跑路上，我看到了父母和孩子們歡快奔跑的身影，感受到了家庭的溫暖和快樂(lè)。
36、奔跑的腳步聲，代表著一個(gè)人的勇氣和毅力。
37、跑步是一種可以拓寬自己視野、了解自己性格的方式。
38、跑步讓我在肢體的運(yùn)動(dòng)中感受到內(nèi)心的力量。
39、每一天跑步，都是對(duì)生命的禮贊。
40、除非你感覺(jué)良好，在跑步時(shí)你一般不聊天，顯然佩姬當(dāng)時(shí)跑步的感覺(jué)不錯(cuò)。
41、跑步，讓自己無(wú)限接近美好的生活。
42、堅(jiān)持跑步，讓自己更加做一個(gè)積極向上的人。
43、沒(méi)有什么東西是過(guò)不去的，只有自己跟自己過(guò)不去，愛(ài)情里的傷害也是這樣。
44、人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)。
45、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。
46、現(xiàn)實(shí)說(shuō)、人不可太驕傲，不然什么都會(huì)消失的。
47、人最痛苦的就是失望。真正快樂(lè)的人動(dòng)力十足。(作者：安迪教父)
48、不要隨隨便便評(píng)論別人，他們的經(jīng)歷只是你們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的罷了。
49、你無(wú)法讓世界為你改變，也無(wú)法讓別人為你改變，唯一能改變的只有自己。
50、失敗是什么?沒(méi)有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
51、輩子碰到一個(gè)愛(ài)你的人不容易，別叫愛(ài)你的那個(gè)人把心拿下來(lái)縫了又補(bǔ)，這樣會(huì)很疼。
52、一個(gè)人過(guò)，干凈利落。
53、人生處處有考驗(yàn)，人生時(shí)時(shí)被考驗(yàn)。
54、你要明白，再燙手的水還是會(huì)涼，再飽滿的熱情還是會(huì)退散，再愛(ài)的人還是會(huì)離開(kāi)，所以你要乖，要長(zhǎng)大，不再?gòu)埧诰褪莵?lái)日方長(zhǎng)，而要習(xí)慣走人茶涼。
55、先做小事，先賺小錢。這是為了累積坐大事賺大錢的條件。
56、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
57、所謂愛(ài)，就是當(dāng)感覺(jué)、熱情和浪漫統(tǒng)統(tǒng)拿掉之后，你仍然珍惜對(duì)方。
58、鳳凰臺(tái)上鳳凰游，負(fù)約而去，一夜苦等，從此江南江北，萬(wàn)里哀哭。
59、比你強(qiáng)的人是不會(huì)嘲笑你的，那都是比你弱的人才會(huì)干的事！目的是把你變得跟他們一樣弱。張開(kāi)大嘴四處嚷嚷只是人的本能，閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。
60、命運(yùn)是改變不了的，改變自己才能決定命運(yùn)。
61、總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中，就看清了一些人。
62、世間總是陰差陽(yáng)錯(cuò)太倉(cāng)促形不成擁有。
63、不要我的我不要，不愛(ài)我的我不愛(ài)，把燈關(guān)上連背影都不會(huì)存在。
64、沒(méi)有一勞永逸的開(kāi)始，也沒(méi)有無(wú)法承受的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開(kāi)始的，要義無(wú)反顧地開(kāi)始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。
65、隨心所欲不逾矩的那份自在和心胸才能真正包容收納萬(wàn)物。所謂物格指的是內(nèi)在而非表象。某些人表演得再貌似高尚和淑女也終究抵不了內(nèi)心骯臟的事實(shí)。時(shí)間而已。
66、最難過(guò)的莫過(guò)于當(dāng)你遇上一個(gè)特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
67、知我者為我心憂、不知我者問(wèn)我何求。
68、千萬(wàn)別入錯(cuò)行。人情有牽絆，恩怨的糾葛，轉(zhuǎn)行可不是那幺容易的呀。
69、做人要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聽(tīng)智者之言可以啟迪智慧，聽(tīng)批評(píng)之言可以反躬自省。
70、自以為擁有財(cái)富的人，其實(shí)是被財(cái)富所擁有。
71、當(dāng)你穿上了愛(ài)情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟…
72、行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。
73、雖然我還沒(méi)遇見(jiàn)你，但我一定會(huì)愛(ài)上你。
74、大概是經(jīng)歷的事情太少，一點(diǎn)點(diǎn)小事也能在心里掀起軒然大波。
75、除了你自己，沒(méi)有人會(huì)明白你的故事里有過(guò)多少快樂(lè)或傷悲，因?yàn)槟墙K究只是你一個(gè)人的感覺(jué)。
76、能打敗不安的，只有安定，能給予救贖的，只有自己。
77、只有我們最落魄的時(shí)候，才能遇到最真摯的情感。
78、心境，每個(gè)人成長(zhǎng)的源泉，或笑或樂(lè)，或苦或累，當(dāng)你真正的痛苦過(guò)，感悟過(guò)，你才能真正感悟到成長(zhǎng)，找到心中的凈土，心境。
79、這生命的最愛(ài)，在下一世連一點(diǎn)痕跡也不會(huì)留下。愛(ài)著的人啊，好好握著她的手，下輩子，你的身邊就不再是她了。到了來(lái)生，你是否還記得自我曾愛(ài)過(guò)誰(shuí)？
80、不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧！花心思討好你愛(ài)的人、愛(ài)你的人，值得太多了！
81、多動(dòng)腦累不壞你，好多事情你一定要學(xué)，但是不一定要做，學(xué)到手總有用上的一天。
82、無(wú)論做什么，不管想什么，初心是什么，結(jié)果得到什么，你都要善良，一如既往。
83、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。
84、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。
85、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。
86、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
87、堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
88、我跑，來(lái)源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。
89、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿剑裉斓牟綌?shù)又突破了兩萬(wàn)步。
90、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
91、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
92、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
93、雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。
94、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
95、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
96、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
97、沒(méi)有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無(wú)成。
98、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。
99、你應(yīng)該有些合理的理由來(lái)跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來(lái)的你。你一定是自己有意愿來(lái)跑馬拉松，千萬(wàn)不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過(guò)，你也要來(lái)試試。
100、今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！
101、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
102、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
103、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
104、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
105、每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開(kāi)始絕食了。
106、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
107、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
108、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
109、開(kāi)一個(gè)跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
110、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
111、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。
112、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
113、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
114、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
115、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
116、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
117、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
118、在你不訓(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤觯欢〞?huì)贏你。
119、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
120、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
121、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
122、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
123、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
124、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
125、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
126、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
127、設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
128、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
129、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
130、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
131、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
132、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè)洋溢，把所有的快樂(lè)留給了所有的掠過(guò)我身旁的
133、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
134、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
135、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
136、如果你想聰明，跑步吧！
137、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。
138、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
139、如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。
140、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
141、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
142、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
143、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
144、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
145、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
146、跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！明天繼續(xù)跑唄能怎么辦
147、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
148、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
149、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
150、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
151、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
152、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
153、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
154、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
155、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
156、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè)趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
157、如果你想聰明，跑步吧！
158、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
159、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
160、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
161、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
162、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
163、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
164、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
165、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。
166、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
167、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步
168、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
169、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
170、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！
171、沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。
172、勃勃生機(jī)，跑步第一。
173、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
174、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
175、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
176、設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
177、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
178、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
179、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
180、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
181、生活就像是一趟長(zhǎng)跑，只要能跑過(guò)那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。
182、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
183、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。
184、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
185、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
186、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
187、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
188、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
189、今天不想跑，所以才去跑。
190、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
191、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。
192、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
193、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
194、我跑，來(lái)源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。
195、最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
196、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
197、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
198、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
199、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
200、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
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