班級活動策劃 篇1

　　一、活動引言

　　鑒于本班同學剛進入大學學習，對自己目前所在班級的同學還不甚了解，故決定策劃開展“涉外有我，團隊有我”主題活動。

　　二、活動開展

　　1、你寫我猜(42人抽簽分成6組，每組選出一名隊長。)

　　每組六分鐘比賽時長，猜出詞匯最多者勝出;本輪預計用時60分鐘

　　2、坐地起身

　　(1)六小組先自行體悟10分鐘，找出比賽方法，十分鐘后游戲正式開始;

　　(2)每小組有3次游戲機會，屆時視游戲具體進展情況，再決定6小組是否合并成3大組開展此輪14人大游戲;

　　(3)本輪預計用時90分鐘

　　3、人椅

　　活動介紹：

　　(1)全體隊員圍成一圈，每位隊員將雙手放在前面一位隊員肩上

　　(2)聽從主持人口令，緩慢做到后一位隊員腿上，同時隊長帶隊員喊出自己隊列口號，例如‘齊心協力，勇往直前’。

　　(3)成績取小組堅持最長時間不松垮者勝出，該項游戲每小組2次游戲機會

　　(4)本輪預計用時45分鐘

　　三、活動目的

　　加強同學間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個團隊意識，培養出班級團隊精神及風貌，也為涉外以后向社會輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。

　　四、時間安排

　　XX年x月xx日14：00~17:30(預計結束時間、活動遇雨后延)

　　五、資源需要

　　1、場地：校北草坪

　　2、獎品：一等獎、兩盒筆芯;二等獎、每人一支筆;優秀參賽獎、獲班級下次活動優先提議被采權

　　3、各班委責任細化：

　　(1)班長統籌各項活動工作

　　(2)學習委員兩人各負責找取‘你寫我猜’需要的題庫，每人各120，分40一組裝訂

　　(3)生活委員組織人員購買獎品及活動所需物品工作

　　(4)體育委員負責班級在北草坪的`整隊工作

　　(5)文娛委員負責給班級同學抽簽分組工作

　　(6)副班長負責班級點名工作，不能參加的同學要提前說明緣由請假，否則按曠課處理

　　(7)組織委員負責邀請：輔導員孫老師，導師黎老師，英語老師wendylu出席參加活動。

　　六、經費預算

　　(1)標貼一張2元

　　(2)黑色炭性一支3元

　　(3)黑筆芯兩盒24元

　　(4)黑色中性筆七支14元

　　(5)材料準備費5元預計經費合算：50元

　　七、注意事項

　　1、隊員游戲時，須遵守游戲規則，否則游戲成績為零

　　2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動結束后須將產生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團隊最后成績

　　3、每位同學須準時到場，勿忘點、晚點

　　活動策劃人：xx

　　XX年x月xx日

班級活動策劃 篇2

　　一、活動背景及形式

　　隨著我校讀書節、征文比賽等富有人文氣息的活動成功開展，書香文化逐漸走進我們的大學校園，整個校園讀書的氛圍濃厚，知識的芬芳縈繞著這一方小小的土地，知識的雨露蕩滌著著一顆顆求學的心。同學們讀書的熱情高漲，讀書風氣逐漸形成，書成為每個同學每天的必需品、精神食糧。即此之際，我校開展“書香班級”和“優秀讀者”評比活動，將這種讀書的的風氣推廣下去，同時為了表揚先進，為同學樹立榜樣。這種氛圍的形成是時間的沉淀，熱情的凸顯，是對文學熱愛的表現。讀書需要發自內心對知識的渴求，而不是簡單的去應付各類的考試！閱讀能增進學識、開拓眼界，是人類文明傳承、思想火花迸裂的有效途徑。的確，閱讀是當代青年的需求，也是大學生的必修課。

　　江山代有才人出，學校涌現了一大批熱愛讀書的同學，他們讀書的熱情動了一大批同學，使得讀書在學校進一步得到開展。所以為了方便同學們的讀書交流、表揚先進，特舉辦開展“書香班級”“優秀讀者”讀書經驗交流活動。

　　本次活動以交流會的形式開展。

　　二、活動目的

　　數據顯示，我國人均讀書量遠低于國際水平，而且隨著物質文化的快速化，讀書的風氣也日益衰落，而且有被世人冷落、遺忘的危險性。為了提高同學們對讀書的'熱情，豐富同學們的閱歷，開闊同學們的眼界，學到專業以外的知識，培養同學們愛讀書讀好書的習慣。

　　通過交流會的形式，努力讓閱讀成為生活的內容，成為一種生活方式，讓閱讀成為一種工作狀態。也為今后更好的開展讀者協會的各項工作吸取經驗。

　　三、活動宗旨

　　通過交流會的形式，讓學校的書香更加濃郁，帶動更多的同學愛上讀書。同時通過交流會讓愛讀書的同學之間充分交流讀書經驗，相互推薦自己讀到的好書。讓同學們愛上讀書，以愛讀書為榮，同時鼓勵先進，也為今后更好的開展讀者協會的各項工作吸取經驗。

　　四、活動主題 打造書香班級，邂逅優秀讀者 五、活動口號

　　“讀萬卷書，行萬里路”

　　六、活動時間

　　6月15號下午13：30—15：30

　　七、參與對象

　　讀者協會會員以及書香班級代表、優秀讀者等

　　八、具體活動安排

　　布置：布置書吧，用噴花，氣球，彩紙等對教室進行一系列的布置； 適當放些圖書，營造一種書香的氛圍。工作人員檢查音像多媒體的使用情況，以保證活動的順利進行。

　　宣傳工作：

　　召開活動前一天，組織讀者協會部分成員開會，介紹活動的相關細節，以及人員的分工。

　　活動流程：

　　（1） 指導老師講話

　　（2）對參加“書香班級”、“優秀讀者”交流會的部分同學進行表彰

　　（3）書香班級代表發言，對希望圖書館購進的書籍進行推薦

　　（4）交流讀書經驗。

　　（5）進行表彰。

　　（6）指導老師總結學期工作及對下學期工作期望。

　　（7）適當安排一些娛樂活動。

　　活動各負責人具體工作：

　　夏翠 電話： 負責隨手拍活動獲獎人的通知與簽到

　　王永超 電話： 書香班級通知與簽到

　　朱存安 電話： 優秀讀者通知與簽到

　　九、經費預算

　　暫無

　　十、活動后期工作

　　1、 由社長、活動部部長對活動作出總結（對活動的心得收獲以及評價）

　　2、每組留三人參加衛生掃除。具體分工：一組清掃地面，二組三組拖地，四組清理桌

　　3、作為讀者協會活動，應拍下相關相 片作美好回憶，同時為活動后期宣傳提供相關資料。

　　十一、活動注意事項

　　1、為了在活動后寫好總結，應安排相關人員作好活動全程記錄、

　　2、估計屆時到場的人員較多，計劃好應該采購的相關物品。

　　3、在活動期間應做好場地保潔工作面，清理墻上的文字畫。

　　十二、活動邀請人員

　　14屆書香班級代表（14屆書香班級的學習委員）

　　15屆書香班級代表（15屆書香班級的學習委員）

　　圖書館各位老師及工作人員

　　圖書館讀者協會會員

　　在校學生與老師

　　常州輕院讀者協會

　　6月3日

班級活動策劃 篇3

　　活動背景：前的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

　　目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的.良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

　　參加人員：0307204班全體同學

　　內容：

　　1.每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

　　2.每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽（女生到場，男生教女生打球）、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行（如到附近的將軍山等）。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

　　3.鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

　　4.鼓勵大家在周末進行晨跑。

　　注意：

　　1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關系。

　　2若有新活動另行通知。

　　3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

　　4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

　　5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。

　　總結：

　　每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

班級活動策劃 篇4

　　一、指導思想

　　學生在校學習生活較枯燥乏味，德智體美全面發展未得到充分體現。為了豐富校園生活，以學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境，使學生身心得以健康全面發展。我決定在規定時間內組織學生參加豐富多彩的興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生更好地發展。

　　二、目的和意義

　　此次舉辦的興趣小組活動是學校課堂教學以外的拓展性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質德育的一個重要體現。興趣小組活動的正常開展，起到了既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間的作用。組織豐富多彩的'藝術、體育活動，符合絕大多數學生、家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，更加有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展

　　三、課外活動內容

　　根據北師大成都實驗中學校特色建設情況，同時仍得結合我校師資力量和教學資源，擬開設兩個層面的活動：

　　1、以美術、硬筆書法、毛筆書法、舞蹈隊、合唱隊、乒乓球、象棋、科技制作、禮儀隊（含小主持人）等組成校級興趣活動小組。

　　要求：興趣小組活動，根據學生興趣愛好及特長組隊訓練，做到有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，有《興趣小組活動計劃》及時做好《興趣小組活動記錄》，有活動圖片，學期末有《興趣小組總結》

　　2、未參加興趣小組的學生以班級為單位開展閱讀和練習寫字，看課外書。

　　四、課外活動興趣小組的組織

　　1、學校成立課外活動領導小組，興趣小組的指導教師是興趣小組的第一責任人，班級閱讀和寫字指導教師為班級當堂課第一責任人、按照學校統一部署和要求負責活動的組織、實施。

　　2、活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），輔導教師做好活動小組學生的管理工作。

　　3、學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用。

　　五、注意事項及其他

　　1、課外活動期間，各小組組長要記錄好學生缺勤情況。

　　2、小組長發現缺勤情況馬上詢問班主任并查找，否則出現意外學生自己承擔責任。

　　3、各活動小組教師提前到位，不準提前下課，否則出現意外，由各小組指導教師承擔責任。

　　5、課外活動期間，不得出現無故缺指導教師情況，更不允許在沒有教師指導的情況下活動。對于無故缺勤情況，學校將定期通報。

　　6、在一學期課外活動中表現突出者，期末量化適當加分，凡通過學校課外活動領導小組考核達到合格以上者，輔導教師每人200元輔導費，獲得優秀的輔導教師每人400元。

　　7、輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

班級活動策劃 篇5

　　【活動目的】：提供兩個班級間同學相互了解的平臺，培養兩個班級同學間的團隊精神和協作的能力，增進班級間的友誼，豐富大家的課余生活。

　　【活動名稱】：come , come , come！

　　【活動主題】：我的朋友，我來找—班級聯誼活動

　　【活動時間】：周五下午3點

　　【活動地點】：階梯樓103

　　【活動形式】：將兩個班的同學分為若干小組，每個小組保證各有一半成員來自不同的班級，從而達到聯誼的目的

　　【活動內容策劃】：

　　各班找一個班委在入口處向到場的每個同學發一張序號卡（方便一會兒活動使用），領卡的同學到屋里可以任意找座位坐下，人到齊后，活動正式開始。

　　一、 開幕式

　　由各班文藝委員主持，宣讀聯誼活動的開場白，并介紹到場的'各位嘉賓，最后宣讀活動正式開始。

　　二、 相互認識環節

　　兩班相同號碼的同學找到對方并坐在一起，互相交流，了解。

　　開場節目：李菲一吉他彈唱《那些花兒》

　　三、 娛樂游戲環節

　　游戲一：腦筋急轉彎有獎大搶答 (動腦合作節目)

　　目的：點燃氣氛，讓各組成員活躍起來，并考驗他們的團隊合作精神，增進組員的凝聚力

　　對象：各小組成員（分3組，每組四個人）

　　道具：腦筋急轉彎問題20個 獎品（會閃的胸章）

　　游戲規則：

　　1. 主持人提問，各組搶答，第一個搶到的組派代表回答。

　　2. 回答錯誤的謎題可以再度作答。

　　3.搶答由統一命令開始后進行，并有專門人員負責記錄誰先搶到以及答題情況。

　　4. 每組答對問題，累計，20個問題問完后，答對題目最多的組獲勝，主持人發放獎品。

　　中場節目：清唱《寶寶 寶寶》

　　游戲二：心心相印，我來比你來猜 (動腦動手合作型節目)

　　道具：紙和筆、準備一些能夠用手語表達的動物，人物，成語或者物品

　　人數:2人一組,4組參加

　　游戲規則:游戲開始表演的一組2人面對面(一人表演,一人猜測者),然后由主持人會把要猜的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。需要裁判數名，記錄答對數目，最后答對題目最多的組獲勝，禮品為證書。

　　中場節目：李菲一爵士舞表演

　　游戲三：眉目傳情

　　要求：每組人數4位，共3組，進行5輪，最先報出正確數字的獲勝，5輪獲勝次數多者勝

　　游戲規則：需要各組學員各成一直排才能玩。主持人規定頭、眼、嘴為個位數、十位數、百位數，哪位數上是幾就相應弄幾下。給每組第一個人一個數字，然后第一個人向后面報數。不準用講，只能用規定部分表示數字，最后一個人將正確數字報出來。

　　游戲四：踩汽球

　　目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

　　游戲規則：人數為十名，共兩組，一組五人，每人腳上各綁3個氣球，保護自己的氣球不讓對方小組成員踩破，并盡力去踩破對方小組成員腳上的氣球。

　　收場節目：健美操表演《最炫民族風》

　　【活動結束】

　　【注意事項】

　　1、 各班通知去時自帶垃圾袋；

　　2、 活動所用道具由各班班長、團支書提前準備好；

　　3、 活動時間和場地由各班班長協調決定；

　　4、主持人提前寫好演講稿，并要熟悉各個環節的流程，尤其要熟悉各個游戲的規則和玩法，起到活躍現場氣氛的作用。

班級活動策劃 篇6

　　一、活動主題：領略自然風光，凝聚班級力量

　　二、活動目的與意義：

　　20xx年開學，春意盎然，正是踏青春游的好時節。通過本次春游活動，在領略優美的景色的同時，促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的`校園生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

　　三、活動對象：

　　安徽工程大學機電學院機械20xx全體學生

　　四、總負責人：方偉

　　負責：劉勇王偉

　　五、活動時間：

　　20xx年4月23日（暫定）

　　六、活動地點：

　　蕪湖市汀棠公園

　　七、地點優勢、劣勢：

　　<1>優勢：汀棠公園，門票4元。園區有水杉林、巴騮山、電瓶船、賽龍舟、竹筏漂流、跑馬場等活動景點，可進行各類比賽，十分有利于開展各類團結同學，增進交流的活動、游戲。也有民俗博物館觀賞區，可進行觀賞游玩活動。

　　生活委員韋濤負責聯系景區和購票，也可到了再買。

　　文藝委員負王洋責組織同學進行娛樂活動。

　　團支部劉振飛準備各類游戲及購買所需道具。

　　宣傳委員許昌滿負責相機租賃及照相。<有相機就不用租了，但照片還是要照的，尤其是一些有政治意義的鏡頭，方便以后申請優秀班級、團支部之類的>

　　<2>4月23日早上9：00在景區大門集合

　　<4>14：30~15：30自由活動時間，同學們自由參觀景區內的植物園等景觀。

　　十．注意事項

　　（1）注意行動安全

　　（2）衣著：若氣溫較低，請每位同學帶好保暖衣服

　　（3）活動過程中聽從指揮，不擅自離隊單獨活動，有事需離開必須找負責人商量決策。遇到問題可與各負責人聯系；不聽從指揮單獨行動出行任何問題由本人負責。

　　（4）垃圾不要隨便亂扔，由相關負責人收集處理。

　　（5）出發前將手機充足電，帶好備用電池，方便聯系。

班級活動策劃 篇7

　　在一次巧合的機會中我們相聚在聯大生化, 或許這就是緣分，緣分使我們相聚一起，或許幾年后當再次看起《老男孩》時，我們就是里面的主人公。偶爾冷靜了下來，想想自己離未來究竟有多遠：還是工作？所有與這個決定相關聯的一切都可能會變化，在各種選擇里彷徨，每一個人都忙忙碌碌，一切仿佛一首沒寫完的詩！大一，除了學習，你還收獲了什么？大學四年，集體活動你能參加幾次？時間不多啊，很快，我們就會知道，目前最重要的就是什么？珍惜，珍惜我們之間的每一次，舉行有意義的活動增進大家之間的友誼。于此，我們本著以“拉近同學情誼，豐富大學生活，完善美滿人生”的主題舉行一次聯誼會。同時也為了舒展一下考試帶來沉重的壓力，盡情的放松一下，為此，我們將策劃舉辦09302班、09303班聯誼活動，為了使本次活動能夠順利的開展，現將相關事宜安排如下：

　　一、活動主題：生化學院09302班、09303班聯誼會

　　二、活動時間：xx年1月19日下午

　　三、活動目的`：

　　為了培養同學們的感情，豐富大學集體生活，促進同學之間的交流，增強同專業同學們的友誼。

　　四、活動方式：隨心所欲 吃、玩、唱。

　　五、活動經費來源：兩班同學自付，先預收50元，交給各班班長，多退少補。

　　六、活動工作安排：

　　活動負責人：趙亞娟、童木、鄭彩嬌、林晨、翟夢旭、倪碩、張紅偉

　　主要任務：負責聯系活動場所，維持秩序，確保大家安全（如有需要，以小組為單位）

　　七、出行方式，考慮到經濟問題以經濟節約為原則，由班級乘坐公交車。具體路線。。。

　　八、活動具體計劃

　　1．10點考完試后，10：:20在學校門口集合，10：30從學校出發

　　2、11:00—13:00 吃飯

　　3、13:00-14:30 大伙在飯館玩會游戲、聊會天

　　2．15:30到保齡球體育館（待定）

　　3．17:00解散，自愿去唱歌的去唱歌

　　九、聚會要求

　　1、本次班級聯誼活動班干部必須參加，其他同學如有急事，須向班長請假。

　　2、負責人一定要確保大家的安全

　　3、本次活動要求組織者與參與者之間相互配合、相互支持，保持聚會各個環節的順利開展。

　　十、活動地點：學校附近

　　最后 預祝：本次班級聯誼會取得圓滿成功！

班級活動策劃 篇8

　　活動名稱：班級版奔跑吧兄弟活動

　　活動時間：待定

　　活動地點：中南大學操場

　　競技規則策劃：

　　六人一隊，一共6組（由所到人數再定），

　　隊伍產生方式：隨機抽簽

　　隊伍產生后自己想好隊名，口號。

　　每對抽取A，B，C；第二輪挑戰抽到相同的字母的隊伍進行撕名牌大戰

　　第一輪挑戰每組都參與，并計時，在后面的撕名牌挑戰中時間少的隊伍，有獎勵機制。（此輪計時，并且要完成任務一才可以進行任務二）

　　第一輪挑戰任務：

　　任務一：喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或超時，重新喝可樂。

　　任務二：（二名隊員）：用嘴叼著裝有水的一次性塑料杯，跑向另一地點、另一個隊員用嘴來接，并跑回來。如果途中水少于了指定的位置并且時間多于１分鐘。隊員重新開始。 任務三：你演我猜（2個人），吃一個辣土豆獲一個抽取題目的機會，猜對5道題過關，每次只能一個人吃土豆，可兩人中任意人吃，未猜出，換題，則重新吃一個土豆。

　　任務四： 調調達人：做５個深蹲同時將“我愛湖南師大”逐字加重音讀出，讀錯重做；（此句為例句）

　　終極任務：

　　每個人吹爆一個氣球后，第一輪計時結束；

　　第二輪挑戰抽到相同字母隊伍個派出一個人進行撕名牌的挑戰（在第一輪時間少的隊伍 有一個特權，可以有兩人參與撕名牌，但人員必須由對方指定，可以放棄機會），勝利的隊伍進入下一輪，失敗的`隊伍則ＯＵＴ。

　　第三輪挑戰：（分時攻擊撕名牌）第二輪勝利的三隊每對派出三人進行撕名牌，至少有一個女生。抽簽決定哪隊為第一組攻擊隊伍，攻擊隊伍有3分鐘的攻擊時間，其他兩隊若撕掉攻擊者名牌，獲得3秒逃跑時間。3分鐘時間到，就由另一對開始攻擊。

　　裁判：本輪未參賽的隊伍做裁判

　　獎勵

　　第一輪：用時最少的隊伍，所有隊員每人有一次抽獎機會。（獎品有無線鼠標，鼠標墊，干鞋器，杯子，糖果，筆，小本本等等，100%中獎的哈）

　　第二輪：淘汰的隊伍，可以獲得安慰獎，每人棒棒糖兩顆。

　　第三輪：最先被撕的隊伍獲得每人棒棒糖兩顆，筆芯2支

　　倒數第二被撕的隊伍所有隊員都有一次抽獎機會（獎品如上），棒棒糖兩顆，筆芯2個，

　　終極勝利的隊伍獎勵：每個隊員有一次抽獎的機會，勝利隊伍獎勵100元

　　預算：

　　可樂：2大瓶（20元） 棒棒糖：5包（50元） 土豆：30元 氣球：20元

　　筆芯：3盒（30元） 筆：4支（10元） 無線鼠標：35元

　　鼠標墊：2個（10元） 干鞋器：10元 本子：3（15元） 糖果：10元 杯子：10元

　　終極獎勵：100元 總計：350元

　　XX年3月

班級活動策劃 篇9

　　【班會目的】

　　1.通過雅安地震，學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。

　　2.讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

　　3.增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

　　【活動準備】

　　班委五個成員每人準備一個方面的知識，學生發言后作總結。

　　【活動過程】

　　一、導入活動主題

　　20xx年的4月20日就這樣寫入了歷史，，突如其來的7.0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的'臉龐…久久縈繞在我們心中。

　　雅安大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么?

　　二、地震前準備：

　　讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患

　　1.地震前應做哪些準備?

　　學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

　　2.如何做好疏散準備

　　清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

　　三、地震時自救知識：

　　1.地震時的避震原則是什么?

　　(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)

　　2.地震時怎樣自救?先讓學生討論交流，再做補充和總結。

　　只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

　　在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

　　在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

　　在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

　　在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。

　　一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

　　四、地震后互救知識：

　　1.震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。

　　2.首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風(通氣)的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治

　　3.接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。

　　五、總結：

　　地震可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!

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