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心理主題活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)主題:
我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的:
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦:
學(xué)生工作處心理
四、活動(dòng)承辦:
院系心理健康部,心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍:
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排:
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅內(nèi)容:團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛于J1教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報(bào)宣傳:出一期板報(bào),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
承辦單位:六系心理健康部
活動(dòng)要求:六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放:南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳:出一期報(bào)紙(心之橋特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位:大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部
活動(dòng)時(shí)間:5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳:各系各出3張海報(bào),宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位:各系心理健康部
活動(dòng)要求:
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排,心理健康知識(shí)。
承辦單位:院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料提供:院心理
注意事項(xiàng):六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽
具體細(xì)則如下:
(1)活動(dòng)對(duì)象:全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間:全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”的心情故事,再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選,我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序:
第一輪:各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)
第二輪:院里征選
(5)備注:5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái),發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上。參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
分別為:一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的:給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱,讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng),對(duì)身邊的人坦誠(chéng),釋放心情,說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協(xié)助單位:院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
(5)活動(dòng)內(nèi)容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程:設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái),準(zhǔn)備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
(7)活動(dòng)時(shí)間:5月12日下午14:30—16:00
(8)活動(dòng)地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
3、校園心理劇比賽
(1)活動(dòng)目的:
通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康,使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題,更懂得享受生活,珍愛(ài)生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長(zhǎng)。
(2)話劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵
(3)主辦單位:學(xué)生工作處心理
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書(shū)處
(6)參賽隊(duì)伍:6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì),加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
(7)活動(dòng)流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理,4月6日之前心理將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位,4月11號(hào)前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時(shí)間是5月18日。
(8)比賽時(shí)間:5月19日下午15:00(暫定)。
(9)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
(1)評(píng)分方式:總分10分,取平均分。
(2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名。二等獎(jiǎng)1名。三等獎(jiǎng)2名。優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名。最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名。最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(集體)獎(jiǎng)金。
(11)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)。
(12)場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排:
由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料,布置場(chǎng)景,由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分,院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤(pán)游戲作品展覽
(1)活動(dòng)目的:
通過(guò)本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè)趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤(pán)游戲。
(2)活動(dòng)簡(jiǎn)介:
一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考和智慧。沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái),從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗(yàn),便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
(3)主辦單位:學(xué)生工作處心理
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協(xié)助單位:院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部
(6)參與人員:本院學(xué)生
(7)活動(dòng)流程:各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲,將每個(gè)作品拍照留影,寫(xiě)上相應(yīng)的名字,班級(jí),作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學(xué)同意,并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤(pán)的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時(shí)間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00
(9)展覽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析
(1)活動(dòng)目的:通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長(zhǎng)。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協(xié)助單位:機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部、經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動(dòng)要求:露天電影,心理負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備
(6)放映時(shí)間:第一場(chǎng)—5月6日(五)第二場(chǎng)—5月13日(五)
(7)觀看形式:各系組織觀看
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置:
第一場(chǎng):南院籃球場(chǎng)——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng):南院籃球場(chǎng)——人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
6、“525(我愛(ài)我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
(1)活動(dòng)目的:呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí),在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
(2)主辦單位:學(xué)生工作處心理
(3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協(xié)助單位:院學(xué)生會(huì)
贊助單位:、大學(xué)生精英論壇
(5)活動(dòng)流程:
(1)領(lǐng)導(dǎo)就“525大學(xué)生心理健康日”致詞。
(2)兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng),由各系選派隊(duì)伍參加總決賽。
(3)現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng),橫幅簽名活動(dòng)。
(6)活動(dòng)宣傳:“我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場(chǎng)。準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動(dòng)形式:團(tuán)隊(duì)形式
(8)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
(9)活動(dòng)時(shí)間:5月26日,下午14:30—16:00
(10)活動(dòng)內(nèi)容:
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一:無(wú)敵風(fēng)火輪
(1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
(2)道具要求:報(bào)紙、膠帶
(3)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)
(4)游戲時(shí)間:10分鐘
(5)游戲詳細(xì)玩法:12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。到達(dá)指定的目的地,時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的`工作態(tài)度。增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(7)參加人員:各系各派出二支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍十二人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng),二等獎(jiǎng)2項(xiàng),三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品,參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
(9)活動(dòng)流程:每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示。總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,比賽順序通過(guò)抽簽決定,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,友誼比賽,安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二:瘋狂的設(shè)計(jì)
(1)游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型
(2)游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
(3)游戲人數(shù):各系2個(gè)小組,每組10人
(4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
(5)游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3—4個(gè)字母組成),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間:10分鐘
(7)參加人員:各系各派出2支隊(duì)伍,每個(gè)隊(duì)伍10人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng),二等獎(jiǎng)2項(xiàng),三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品,參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
(9)活動(dòng)流程:由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示。總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,友誼比賽,安全第一。
(10)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)
7、心理講座篇
(1)活動(dòng)目的:通過(guò)舉辦健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康,關(guān)愛(ài)生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理。
(3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
(4)協(xié)助單位:6系心理健康部。
(5)講座內(nèi)容:沙盤(pán)游戲的使用與操作(待定)。
心理主題活動(dòng)策劃2
本次心理班會(huì)活動(dòng)通過(guò)心理游戲的方式以及對(duì)各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問(wèn)題的解決方法,增長(zhǎng)大家的心理知識(shí),同時(shí)獲得更多的心理問(wèn)題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。
活動(dòng)名稱:
你說(shuō),我說(shuō),大家說(shuō)心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)主題:
你說(shuō),我說(shuō),大家說(shuō)
活動(dòng)時(shí)間:
暫定
活動(dòng)地點(diǎn):
多媒體教室
活動(dòng)方式:
1.開(kāi)展一次心理班會(huì)
2.事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研,就業(yè),網(wǎng)絡(luò)成癮,戀愛(ài)等的案例),并加上一些ppt的文字解說(shuō)。先通過(guò)心理趣味測(cè)試方式將全班分為四組,接下來(lái)開(kāi)始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào),根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說(shuō),然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來(lái)。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問(wèn),進(jìn)行交流。
設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn):游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來(lái),另一方面避免單調(diào)的討論,緩解氣氛,增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作,提高大家參與的積極性。
實(shí)施條件:
1.申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室
2.事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具
活動(dòng)過(guò)程:
1.準(zhǔn)備階段:
1)查找資料,準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室,并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置
3)短信通知全班同學(xué)
4)安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人
2.展開(kāi)活動(dòng):
1)全班同學(xué)到達(dá)教室,主持人宣布活動(dòng)流程
2)2先進(jìn)行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測(cè)試題,答案有abcd四項(xiàng),選擇同一答案的為一組
3)第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)橛浉柙~,先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào),主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當(dāng)位置停下,該小組要在一定時(shí)間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演,其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問(wèn),進(jìn)行交流。
4)第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)槟阏f(shuō)我猜,每組派兩個(gè)代表,一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫(xiě)在紙條上,然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述,讓另一個(gè)同學(xué)猜,有三次機(jī)會(huì),猜不出就為輸,就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演
5)第三環(huán)節(jié)為你說(shuō)我畫(huà),每組派兩個(gè)代表,每組代表抽取號(hào)碼,根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞,該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述,另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫(huà),進(jìn)行初步繪畫(huà)后,可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問(wèn),目的在于感受交流的`作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸,要進(jìn)行案例分析或短劇表演
6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言
7)主持人總結(jié)
3.活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié):
1)這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合,既有可參與性,又有心理知識(shí)的宣傳作用
2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對(duì)互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。
3)活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā),并進(jìn)行了全班性的心理交流
心理主題活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)主題
大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛(ài),盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的
為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問(wèn)題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間:5月25日
五、主辦單位:建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容:這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn):9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象:輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以
“大學(xué)生心理健康”為題的'手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng):
(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)
欣賞,由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和
認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說(shuō)出來(lái)大家一起討。
心理主題活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)思想:
指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂(lè)、舞蹈、聲樂(lè)等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:
“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月 20日下午:14:XX—15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
20xx年4月1日:提交策劃書(shū)。
20xx年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日—14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日—19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的.資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
20xx年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。
20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動(dòng)開(kāi)展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:XX主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場(chǎng)。
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛(ài)”,如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在XX—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 XX元
會(huì)場(chǎng)布置 無(wú) 無(wú) 50元
攝影及沖印 無(wú) 無(wú) 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無(wú) 無(wú) 50元
總計(jì): 160元
八、資金來(lái)源
四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò)。
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象。
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過(guò)程無(wú)中斷現(xiàn)象。
4,評(píng)委以"公平,公正,公開(kāi)"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目。
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過(guò)85% 。
機(jī)電專業(yè) 應(yīng)電五班班委會(huì)
心理主題活動(dòng)策劃5
一,活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生務(wù)必注重心理健康,盡快克服依靠性,增強(qiáng)獨(dú)立性,用心主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有好處的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,作出選取適宜自己主角的正確抉擇,敢于應(yīng)對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)
因此,為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)
作為青春的代言人,大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與,全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高,同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個(gè)宣傳的黃金月,哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng),哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的`公眾形象,同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳,哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市場(chǎng),本次活動(dòng)的策劃透過(guò)了分析討論,極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化,也是本學(xué)年的重頭戲,因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣!
二,活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)總目的:
大學(xué)生來(lái)源于社會(huì),但又不同于一般社會(huì)公民,他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜,社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí),提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也能夠透過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。
透過(guò)這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題,使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,并透過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高大學(xué)生的自我保護(hù)潛力。
2、活動(dòng)時(shí)間:4月11日~4月28日
3、活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)
4、參加對(duì)象:全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師
5、宣傳方式:海報(bào)(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報(bào)等
6、現(xiàn)場(chǎng)布置:待定
7、活動(dòng)資料:如下
三、物資預(yù)算:
待定
四、細(xì)節(jié)問(wèn)題
1、會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員,調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛)
2、人員到場(chǎng)(及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)
4、開(kāi)場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
5、結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
心理主題活動(dòng)策劃6
一,活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的.堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)
因此,為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)
作為青春的代言人,大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與,全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高,同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個(gè)宣傳的黃金月,哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng),哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象,同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳,哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃通過(guò)了分析討論,極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化,也是本學(xué)年的重頭戲,因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣!
二,活動(dòng)介紹
1. 活動(dòng)總目的:
大學(xué)生來(lái)源于社會(huì),但又不同于一般社會(huì)公民,他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜,社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí),提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。
通過(guò)這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題,使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,并通過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。
2,活動(dòng)時(shí)間: 4月11日~4月28日
3,活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)
4,參加對(duì)象:全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師
5,宣傳方式:海報(bào)(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報(bào)等
6,現(xiàn)場(chǎng)布置:待定
7,活動(dòng)內(nèi)容:如下
三、物資預(yù)算:待定
四、細(xì)節(jié)問(wèn)題
⒈會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員,調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛)
2.人員到場(chǎng)(及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作)
3.物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)
4,開(kāi)場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
5,結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
心理主題活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)思想:指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂(lè)、舞蹈、聲樂(lè)等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的.心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:XX年4月 20日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
XX年4月1日:提交策劃書(shū)。
XX年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
XX年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
XX年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
XX年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
XX年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。
XX年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動(dòng)開(kāi)展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場(chǎng)。
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛(ài)”,如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 10元
會(huì)場(chǎng)布置 無(wú) 無(wú) 50元
攝影及沖印 無(wú) 無(wú) 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無(wú) 無(wú) 50元
總計(jì): 160元
八、資金來(lái)源
四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過(guò)程無(wú)中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開(kāi)"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過(guò)85% .
機(jī)電專業(yè)
應(yīng)電五班班委會(huì)
心理主題活動(dòng)策劃8
活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)心理健康,把握絢麗青春
活動(dòng)背景:據(jù)調(diào)查,在我國(guó)存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求,因此,院心理教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
活動(dòng)目的:通過(guò)本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念,掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法,感受人生的歡樂(lè)幸福,從而以積極的樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)生活。
活動(dòng)宗旨:提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
活動(dòng)時(shí)間:xx年3月23日
活動(dòng)地點(diǎn):仁醫(yī)樓403教室
參加人員:全班同學(xué)
工作安排:
①黃xx(心理委員)負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)
②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓:年級(jí)輔導(dǎo)員李老師,湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長(zhǎng)李xx,美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx,09級(jí)護(hù)理班班長(zhǎng)楊xx,10級(jí)心理部長(zhǎng)劉xx
③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品
④田xx,湯xx,黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)
⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂(lè)
⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影
⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄
活動(dòng)流程:
①在溫馨的燭光中,伴隨著抒情的音樂(lè),張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事
②主持人發(fā)言,介紹嘉賓
③嘉賓致辭
④游戲:畫(huà)圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái),讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈,再站在黑板前畫(huà)自己的.臉。計(jì)時(shí)三分鐘,時(shí)間結(jié)束后,全班評(píng)出畫(huà)得最好的,由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品,其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。
⑤歌曲:肖xx 《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?/p>
⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法
⑦心理測(cè)試:梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測(cè)試
⑧游戲:夾彈珠,三人一組,在裝滿水的盆中夾彈珠,在兩分鐘的時(shí)間里看誰(shuí)夾的最多。
⑨主持人總結(jié),班會(huì)結(jié)束。
活動(dòng)所需購(gòu)買(mǎi)物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎(jiǎng)品,礦泉水等。
活動(dòng)意義:通過(guò)本次班會(huì),加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,提高同學(xué)們的積極性,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,豐富班級(jí)文化建設(shè),讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,健康快樂(lè)的發(fā)展。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元
彈珠15元 游戲獎(jiǎng)品30元 合計(jì)124元
護(hù)理班
xx年3月17日
心理主題活動(dòng)策劃9
一.班會(huì)目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹(shù)立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日
三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會(huì)流程:
1.主持人宣布班會(huì)開(kāi)始,說(shuō)明此次班會(huì)的目的'。
2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。
3.主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國(guó)著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
4.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理主題活動(dòng)策劃10
活動(dòng)主題:“集結(jié)青春正能量”主題心理班會(huì)
一、活動(dòng)對(duì)象:
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的:
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟策劃:(參考自XX)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐,由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話:我是某某,我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡()。
(3)然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué),就接下去說(shuō):我是來(lái)自xx學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來(lái)自…,以此類推,這就叫做滾雪球;
(4)要注意聽(tīng),不可以動(dòng)筆,要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換,交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng):大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化,盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì),看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑,并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意:雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2月出生的人為a組,3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意:
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練,否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片,你會(huì)失去威信,下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子,有變化。(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng),不要只顧自己,這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享,如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指,向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心,而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心,以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí),學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住,而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意:
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙,以及顏色齊全的顏色筆,然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言,分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn),對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的:透過(guò)自我素描,協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求:評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的:通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),找到自信
3探索生命正能量活動(dòng):左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn):為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情,展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯,一組歡快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的,如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難,可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論:說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯,做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋:情緒是可以傳染的,習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒,深入分析,習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5. 積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己,不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的,自己期待這一時(shí)刻的`到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中,不要想其他事情。
(2)與別人分享:在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié),并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng):信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯,或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì),一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助,不能說(shuō)話。
(3)活動(dòng)規(guī)則:
第一次,自由組合。小組成員自由結(jié)對(duì),走完設(shè)有障礙的路程,然后兩人互換角色,再來(lái)一遍。
第二次,陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,蒙上眼睛,而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后,輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次,性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己,要求自愿幫助者是異性。
(4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容:
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候,有何感受?
幫助你的人有沒(méi)有讓你感到安全?
作為幫助者,你有何感受?
為了增加伙伴對(duì)你的信任,你做了什么?
你愿意做幫助者還是“盲人”?
7.探索生命價(jià)值活動(dòng):我的遺產(chǎn)(40分鐘)
(1)讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生,在紙上寫(xiě)下我的遺產(chǎn)
(2)展示討論分享
討論大綱:
1.看完這么多的遺產(chǎn)后,你覺(jué)得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重?為什么?
2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?
3.你認(rèn)為對(duì)社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰(shuí)?
4.假若你需要替自己重寫(xiě)遺產(chǎn),你會(huì)怎樣寫(xiě)呢?
導(dǎo)語(yǔ):想象一下你生命最后時(shí)刻的情形,你是如何評(píng)價(jià)自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的,與自己最親近的人該如何回憶起你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們可能會(huì)提到你的哪些成就?他們會(huì)悉數(shù)你的哪些人格魅力?一句話,你會(huì)留下些什么?
這個(gè)時(shí)刻不需要謙虛或者輕率,除非我們朝著某個(gè)方向努力,否則希望和夢(mèng)想是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的。回過(guò)頭看你寫(xiě)下的文字,問(wèn)自己是否計(jì)劃將這些在自己能力范圍內(nèi)的遺產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。更重要的是,你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計(jì)劃?
把你所學(xué)的放在一邊,不要丟掉,一年之后重新閱讀,或者五年之后再次閱讀,你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步?你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵?shù)立了新的目標(biāo)而感覺(jué)到需要對(duì)它進(jìn)行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對(duì)的問(wèn)題,這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果,包括我們的道德觀。
(三)結(jié)束階段:體驗(yàn)分享(10分鐘)
(1)讓同學(xué)們圍成一圈;提出哪個(gè)活動(dòng)對(duì)你印象深刻,你從活動(dòng)中體驗(yàn)到了什么等等問(wèn)題,同學(xué)們自由發(fā)言;
(2)一個(gè)句話評(píng)價(jià)本次活動(dòng)感受;
(3)擁抱分別。
心理主題活動(dòng)策劃11
主題
高三生活中的困惑——心理篇
活動(dòng)目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)):
高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn),何去何從,這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的`期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。
高三學(xué)生的心理健康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭(zhēng)取成功!
活動(dòng)準(zhǔn)備(教室布置及含義,學(xué)生的先期準(zhǔn)備等):
安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言
活動(dòng)過(guò)程:
1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
4.不妨制定階段性目標(biāo)。
5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6.增強(qiáng)自信心。
7.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
注意事項(xiàng)或建議:
教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙,及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo),幫助學(xué)生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!
活動(dòng)效果及后記:
這次主題班會(huì)的活動(dòng)效果良好,部分同學(xué)舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心等到了一定程度地增強(qiáng)!
心理主題活動(dòng)策劃12
1、活動(dòng)主題:
和諧校園,健康心靈
2、活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動(dòng)對(duì)象:
韶關(guān)學(xué)院全體師生
4、具體活動(dòng)方案:
活動(dòng)一:心靈寄語(yǔ)
活動(dòng)主題:打開(kāi)心扉,暢游愛(ài)的海洋活動(dòng)形式:以卡片的形式展覽
活動(dòng)資料:寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受,資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式:展板或者海報(bào)活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)生命,快樂(lè)生活
活動(dòng)資料:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板
活動(dòng)三:心理電影展播(心隨影動(dòng))
活動(dòng)目的.:培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神,引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,建立和諧校園。此外,也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題:勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力
活動(dòng)資料:組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理主題活動(dòng)策劃13
一、活動(dòng)背景 :
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛,它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感,達(dá)到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
二、活動(dòng)目的:
1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過(guò)讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進(jìn)了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí),你可以聽(tīng)見(jiàn)到人們的尖叫聲和笑聲,人們?cè)谟螒蛑校矊⒆陨淼摹笆孢m區(qū)”完全打破。
三、活動(dòng)宗旨
增進(jìn)隊(duì)員間的感情
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉,暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)內(nèi)容
“奇妙口香”游戲
參加人數(shù):全體
時(shí)間:1分鐘
游戲規(guī)則:
1、先計(jì)算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開(kāi)始的'時(shí)候,請(qǐng)所有人一起問(wèn)發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開(kāi)始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個(gè)人,兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人,剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員,原來(lái)的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問(wèn)“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請(qǐng)所有做過(guò)發(fā)令員的人(第一個(gè)發(fā)令員除外),一起上臺(tái)演節(jié)目。
注意事項(xiàng):
1、通常像粘鼻子、粘腦門(mén)、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長(zhǎng)可以聽(tīng)見(jiàn)人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓(xùn)師在開(kāi)始的時(shí)候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們?cè)陂_(kāi)始的時(shí)候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
六、活動(dòng)意義:
通過(guò)本次活動(dòng),提高隊(duì)員們之間親密度,建立和諧的人際關(guān)系。通過(guò)后面的相關(guān)討論,讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
“奇妙口香” ----活動(dòng)總結(jié)
一、活動(dòng)意義
此次在天馬晨練區(qū)中開(kāi)展的團(tuán)體心理小游戲,旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感,幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉,學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧人際關(guān)系,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)互助。通過(guò)游戲這種輕松的方式,讓每位同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),找到團(tuán)體歸屬感,引導(dǎo)隊(duì)員的心理朝積極健康方向發(fā)展,為他們快樂(lè)的在“陽(yáng)光”下奠定基礎(chǔ)。
心理主題活動(dòng)策劃14
一、活動(dòng)主題:
用心書(shū)寫(xiě)青春紀(jì)念,用夢(mèng)編制華夏樂(lè)章——0813班心理專題團(tuán)日活動(dòng)
二、支部名稱:
0813心理團(tuán)支部
三、活動(dòng)時(shí)間:
10月24日下午兩點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn):
立教樓C區(qū)
五、活動(dòng)目的:
正視現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題,關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況,培養(yǎng)一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。
六、參加成員
心理團(tuán)支部全體成員,以及邀請(qǐng)老師參加。
七、活動(dòng)流程
①自我探索
1、生命中最重要的…
細(xì)節(jié):讓參加活動(dòng)的成員每人用筆在紙上寫(xiě)上自己心中的10種身份或是人物,比如哥哥,班長(zhǎng),團(tuán)員,男朋友,黨員,兒子,朋友,孫子,等等。然后將10個(gè)身份舍棄5個(gè),再舍棄3個(gè),再舍棄一個(gè)。
目的:引出心理問(wèn)題這一話題,將同學(xué)們帶入主題
2、小游戲:心理測(cè)試
細(xì)節(jié):準(zhǔn)備一組簡(jiǎn)單的心理測(cè)試題,以問(wèn)答的`形式進(jìn)行。后
給予結(jié)論分析。
負(fù)責(zé)人:閆雨晴
②現(xiàn)狀分析
3、短劇
細(xì)節(jié):將出國(guó) 考研 學(xué)習(xí) 生活 感情 等問(wèn)題以短劇方式呈現(xiàn)
負(fù)責(zé)人:季瑩
4、案例分析
細(xì)節(jié):對(duì)短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并給與建議
③生活態(tài)度
5、總結(jié)分析:
細(xì)節(jié):總結(jié)詞
負(fù)責(zé)人:宋海俊 安妮
八、其他細(xì)節(jié)問(wèn)題:
1、場(chǎng)地負(fù)責(zé)及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、獎(jiǎng)品以及活動(dòng)必需品:無(wú)例分析
細(xì)節(jié):對(duì)短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并給與建議
③生活態(tài)度
5、總結(jié)分析:
細(xì)節(jié):總結(jié)詞
負(fù)責(zé)人:宋海俊 安妮
九、其他細(xì)節(jié)問(wèn)題:
1、場(chǎng)地負(fù)責(zé)及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、獎(jiǎng)品以及活動(dòng)必需品:無(wú)
心理主題活動(dòng)策劃15
活動(dòng)背景:
吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)慘案發(fā)生后,所有人不禁為這兩名學(xué)生惋惜。是什么樣的糾結(jié)會(huì)產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果?對(duì)于存在心理問(wèn)題的大學(xué)生,應(yīng)如何引導(dǎo),從而避免一些極端事件發(fā)生?
大學(xué)生心理狀況:
“XX年7月4日《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示,大學(xué)生中,14%的人出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對(duì)情緒。更讓人觸目驚心的是:一部分大學(xué)生“在泥潭里越陷越深”,甚至走向極端,其中一種表現(xiàn)方式就是自殺。
活動(dòng)主題:
感恩生活,關(guān)注心理健康。
活動(dòng)目的:
為增強(qiáng)我校廣大師生對(duì)心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注,普及學(xué)校心理衛(wèi)生基本知識(shí),提高學(xué)生心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力,加強(qiáng)人際溝通能力的培養(yǎng),更深化廣大師生關(guān)愛(ài)生命,友愛(ài)互肋的意識(shí),展現(xiàn)我們吉藝人堅(jiān)強(qiáng)自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。
由于吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)校前期發(fā)生的某些不珍愛(ài)生命的事件,影響了許多學(xué)生的心理與生活。由吉林藝術(shù)學(xué)院文化藝術(shù)管理學(xué)院組織的`“感恩生活,關(guān)注心理健康”主題活動(dòng),目的在更深化學(xué)校廣大師生對(duì)心理健康的關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)心他人,表達(dá)我們吉藝人熱愛(ài)生活,關(guān)愛(ài)生命的積極思想,并發(fā)揚(yáng)吉藝人積極向上,友愛(ài)互助,與堅(jiān)強(qiáng)不息的精神。
活動(dòng)內(nèi)容:
1、心理沙龍:這是廣大同學(xué)聚會(huì)式的活動(dòng),在這活動(dòng)里以“感恩生活,關(guān)注心理健康”為主題,學(xué)生們將學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),交結(jié)新的朋友,大家參與互動(dòng)交流,玩豐富有意義的游戲,深化學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的關(guān)注,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)
2、心理測(cè)試:通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的心理協(xié)會(huì)干事給學(xué)生們作有趣的心理測(cè)試,讓廣大學(xué)生更加關(guān)注心理學(xué)知識(shí),更重要的是引導(dǎo)他們意識(shí)到何如正確的認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)他們的積極心態(tài)
3、心理互動(dòng)留言板:參與活動(dòng)的學(xué)生們,寫(xiě)上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問(wèn)與對(duì)答,和寫(xiě)下對(duì)自己生活的感想的留言,并會(huì)在活動(dòng)后把精彩的留言發(fā)表開(kāi)來(lái),與廣大師生分享
4、心理健康知識(shí)與活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學(xué)生吸收知識(shí)。
活動(dòng)流程:
以上活動(dòng)內(nèi)容同時(shí)在同一地點(diǎn)舉行,并有精彩的活動(dòng)開(kāi)幕式,活動(dòng)進(jìn)行同時(shí),有心理協(xié)會(huì)的干事維持現(xiàn)在秩序并引導(dǎo)廣大師生的參與和支持
工作安排:
文化藝術(shù)管理學(xué)院分團(tuán)委諧調(diào)安排工作籌劃、準(zhǔn)備和進(jìn)行,活動(dòng)當(dāng)日上午布置場(chǎng)地,中午與下午傍晚時(shí)間內(nèi)全力進(jìn)行活動(dòng)順利展開(kāi)。
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