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心理策劃活動(dòng)方案
更新時(shí)間:2024-04-03 14:02:38
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心理策劃活動(dòng)方案

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?以下是小編精心整理的心理策劃活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

心理策劃活動(dòng)方案1

  (1)活動(dòng)目的:

經(jīng)過本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自我的內(nèi)心世界,同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。

  (2)活動(dòng)簡(jiǎn)介:

一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)?象征性的方式呈現(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗(yàn),便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

  (3)主辦單位:

學(xué)生工作處心理咨詢中心

  (4)承辦單位:

院心理健康部

  (5)協(xié)助單位:

院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部

  (6)參與人員:

本院學(xué)生

  (7)活動(dòng)流程:

各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個(gè)作品拍照留影,寫上相應(yīng)的名字,班級(jí),作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學(xué)同意,并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。

  (8)圖片展覽時(shí)間:

5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00

  (9)展覽地點(diǎn):

南院籃球場(chǎng)

心理策劃活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)主題 :

  “525大學(xué)生心理健康日”——健康從心開始,生命因你綻放。

  二、活動(dòng)宗旨:

  1、 為宣傳“525大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全院師生宣傳心理健康的重要性。

  2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月x日—x月x日。

  四、活動(dòng)要求:

  1、 請(qǐng)各部門要高度重視,根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排,積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。

  2、 加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識(shí)的'形成。

  3、 活動(dòng)結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動(dòng),為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理健康知識(shí)宣傳。

  2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

  3、心理電影展播。

  六、活動(dòng)安排:

  活動(dòng)一、心理健康知識(shí)宣傳

  1、時(shí)間:5月25日。

  2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心。

  3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展。

  活動(dòng)二、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式

  1、 時(shí)間:5月25日。

  2、 地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心。

  3、 出席人員:全院師生。

  4、 嘉賓:xx。

  5、 活動(dòng)流程:

  注:5月x日,節(jié)目篩選。

  5月x日x節(jié)課前,上交伴奏帶 。

  5月x日 節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準(zhǔn)備工作。

  1)開場(chǎng)手語主題歌。

  2)主持人介紹本次活動(dòng)目的。

  3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞。

  4)學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。

  5)團(tuán)委發(fā)言。

  6)“xx”征文頒獎(jiǎng)。

  7)朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎(jiǎng)。

  8)心理情景劇表演。

  9)合唱歌曲《明天會(huì)更好》。

  10)全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動(dòng)。

  11)活動(dòng)結(jié)束同唱明天會(huì)更好。

  活動(dòng)三、心理電影展播

  1、時(shí)間:5月x日--5月25日。

  2、地點(diǎn):各班多媒體組織放映。

  3、將活動(dòng)情況等發(fā)布到心健網(wǎng),并予以備份。

心理策劃活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)背景:

  5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5、25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、理解,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自我才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨:

  在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,經(jīng)過組織,設(shè)計(jì)一系列資料豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受本事的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、策劃主辦單位:

  學(xué)院心理協(xié)會(huì)

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院校區(qū)

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。

  七、活動(dòng)目的:

  a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動(dòng),進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

  b、加強(qiáng)校企合作

  c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

  d、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的'聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐本事以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  e、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

  八、活動(dòng)主題

  (一)a、“5、25”我愛我“做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”大型簽名活動(dòng)。

  b、“心語傳遞”給他人的祝福。

  c、對(duì)“5、25”的理解

  1、時(shí)間:5月25日,許下自我的愿望,送出自我的祝福

  2、地點(diǎn):行政樓前

  3、道具:孔明燈

  (二)a、大學(xué)生心理健康調(diào)查

  b、趣味心理測(cè)試

  c、發(fā)送《心理健康知識(shí)手冊(cè)》

  (三)心理健康影片賞析

  1、時(shí)間:5、25

  2、多媒體教室

  (四)心理健康知識(shí)講座

  1、時(shí)間:5、24

  2、地點(diǎn):多媒體教室

  九、文藝晚會(huì)

  1、時(shí)間:5月25日

  2、地點(diǎn):行政樓前

  十、活動(dòng)宣傳

  1、前期宣傳:在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào),海報(bào)資料可提及贊助商,海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

  2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

  3、學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期:布置場(chǎng)地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

  4、晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳

  十一、效果預(yù)測(cè):

  此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注,我們?cè)谡麄(gè)活動(dòng)過程中都將標(biāo)注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng),辦出我們高水平,高質(zhì)量,強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻,擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響,拓展貴公司的學(xué)校市場(chǎng),實(shí)現(xiàn)雙贏。

  十二、活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位:

  學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。

  十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、服裝道具租借350

  2、舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。

  4、宣傳成本:宿舍海報(bào)

  5、行政樓海報(bào)50元

  6、條幅100元

  7、孔明燈50元

  8、現(xiàn)場(chǎng)攝影照片沖洗50元

  9、幸運(yùn)觀眾禮品150元

  10、鮮花150元

  11、請(qǐng)柬及節(jié)目單費(fèi)100元

  12、其他費(fèi)用200元

  共計(jì):1500元

  十四、贊助方式:

  現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)

  注意:

  1策劃書不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系,

  2:文藝晚會(huì)各部門相互配合,全體人員對(duì)待來賓要有禮貌。

  3:主持人的選拔。

心理策劃活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)背景

  大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期,作為我國文化層次較高的年輕群體,大學(xué)生是理性、敏感、激情的代表,他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對(duì)瞬息萬變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題,他們往往不知所措,容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來,我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意,且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注,這也對(duì)我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn),對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響。

  二、活動(dòng)目的

  為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自己的心理健康,引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的.重要性,了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合自身的實(shí)際情況,正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào),而是做到每個(gè)人都可以關(guān)愛自己、善待自己,熟知自己。只有關(guān)愛自己,才會(huì)更好地去關(guān)愛他人,也才會(huì)更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界。

  三、活動(dòng)要求

  1、院部下達(dá)相關(guān)通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一個(gè)節(jié)目,復(fù)選時(shí)各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目,需交待節(jié)目簡(jiǎn)介、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等。

  2、晚會(huì)節(jié)目?jī)?nèi)容形式不限,節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等,鼓勵(lì)同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新,節(jié)目亮眼的同時(shí)也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  1、活動(dòng)總時(shí)間:

  2、具體活動(dòng)時(shí)間:

  (1)中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;

  (2)中下旬各系部進(jìn)行初選,按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行:5月8日:教科系、數(shù)學(xué)系、思政部;5月9日:中文系、音樂系、信工系;5月10日:外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  院部復(fù)選地點(diǎn):實(shí)b206前坪院部決選地點(diǎn):科技樓演播廳

  六、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備工作

  1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核,圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動(dòng)。之后召開內(nèi)部成員會(huì)議,將本學(xué)期具體工作分配到個(gè)人;

  2、召開系部會(huì)議,下達(dá)具體通知,做好初步宣傳工作,各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章,要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報(bào);

  3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動(dòng)計(jì)劃,希望校外聯(lián)部能拉到對(duì)“5.25晚會(huì)”的一定贊助。

  4、旬初步規(guī)劃好舞臺(tái)設(shè)計(jì),4月中旬制作好評(píng)分細(xì)則表。

  5、安排好晚會(huì)當(dāng)天的具體布置事項(xiàng),負(fù)責(zé)到各系部各人;

  6、與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會(huì)”主持人。確定好邀請(qǐng)嘉賓的名單,買好邀請(qǐng)函。

  7、到院部批好獎(jiǎng)狀、證書等。

  (二)中期進(jìn)展工作

  1、開展“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)(具體活動(dòng)策劃見附1),為本學(xué)期525活動(dòng)拉開序幕;

  2、進(jìn)行5.25專題海報(bào)制作大賽(具體活動(dòng)策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選,按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選一定節(jié)目;

  3、各系部自行組織召開525主題班會(huì),時(shí)間地點(diǎn)確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查,院部將評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí),頒發(fā)獎(jiǎng)狀(具體活動(dòng)策劃見附3);

  4、院部進(jìn)行復(fù)選,進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評(píng)分表見附4);

  5、院部對(duì)系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選,并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊,確定每個(gè)版塊的主題,送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版,按各系人數(shù)比例將分發(fā)報(bào)紙,通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報(bào)紙;

  6、院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選。

心理策劃活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  陽光伴我成長,健康隨我同行。

  二、活動(dòng)目的

  宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  全體師生

  四、主辦單位

  能動(dòng)學(xué)院心協(xié)

  五、活動(dòng)時(shí)間

  5月15日~5月28日

  六、具體活動(dòng)方案:

  活動(dòng)一:心理測(cè)試

  地點(diǎn):

  一、三食堂門口,小樹林均可

  人員工作分組:一組幫助同學(xué)測(cè)評(píng),一組對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果分析

  內(nèi)容:準(zhǔn)備十份左右心理量表,讓同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)評(píng),完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。 具體測(cè)評(píng)內(nèi)容,后附有詳細(xì)說明

  活動(dòng)二:心理征文大賽

  內(nèi)容:全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評(píng)比,或也可號(hào)召廣大同學(xué)進(jìn)行評(píng)比,得出

  一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)6名。(建議將此次比賽要與校方聯(lián)系,使之成為校級(jí)的有效評(píng)比)

  活動(dòng)三:游戲大闖關(guān)

  內(nèi)容:

  1、現(xiàn)場(chǎng)找10位同學(xué)分為2組,進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的'游戲,最快完成組每人加一分。

  2、工作人員在手中拿5跟繩子,讓同學(xué)們給人抓一邊,一根繩上的2人分為一組。

  3、一組發(fā)一個(gè)氣球,兩人最快壓破的隊(duì)加2分。

  4、進(jìn)行知識(shí)搶答,最快答對(duì)的組一題加一分,問題在5個(gè)左右。

  5、抱抱游戲,兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分,抬起方式只要不借助外力或外物,無論抱起、舉起、背起等都可。

  6、將得分進(jìn)行排名,進(jìn)而發(fā)放小禮品。

  活動(dòng)四:愿望瓶

  內(nèi)容:號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中,折成千紙鶴,投入愿望瓶,隨后贈(zèng)送小禮品。

  七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  50元以下

心理策劃活動(dòng)方案6

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會(huì)營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識(shí),助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)文件要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備,全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題:

  溫暖你我陽光同行

  二、參加對(duì)象:

  全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月22日——5月25日

  四、活動(dòng)目標(biāo)

  1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》(xx教委20xx號(hào)),堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng),通過各種積極、生動(dòng)、活潑的形式,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的'人生態(tài)度,培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。

  2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn),推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

  3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延。活動(dòng)結(jié)束,及時(shí)總結(jié)鞏固成果。

  五、活動(dòng)要求:

  1、各單位要根據(jù)實(shí)際,在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,著力搞好知識(shí)普及,認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目,科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。

  2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達(dá)到預(yù)期效果。

  3、要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī),宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開展情況,推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入,不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

  4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,及時(shí)總結(jié),并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi),將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道(word文檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。

心理策劃活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)背景:

  在納新結(jié)束不久的日子里,新會(huì)員開始茫然了。因?yàn)樗麄冏约哼不是太了解這個(gè)大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展,經(jīng)本協(xié)會(huì)干部討論之后,近期舉辦心理咨詢體驗(yàn),讓新會(huì)員有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。并且對(duì)心理咨詢有進(jìn)一步的了解,在此同時(shí)與我們的指導(dǎo)老師面對(duì)面交流。希望對(duì)新會(huì)員在以后的工作中有個(gè)幫助。

  二、 活動(dòng)內(nèi)容:

  1、組織人員對(duì)新會(huì)員的.自習(xí)課進(jìn)行登記,以免活動(dòng)與上課發(fā)生沖突。

  2、由秘書處負(fù)責(zé)對(duì)咨詢?nèi)藛T進(jìn)行時(shí)間安排。

  3、江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心老師為新會(huì)員做咨詢。

  4、會(huì)員依次到老師辦公室咨詢

  5、咨詢堅(jiān)持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時(shí)。

  6、要求每個(gè)會(huì)員寫出咨詢體驗(yàn)之感。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年10月25日——11月15日

  備注:每周一至周四中午2:00——4:00

  晚上6:30——8:30

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  教二棟503室

  五、指導(dǎo)單位:

  藍(lán)天學(xué)院心理健康中心

  六、指導(dǎo)老師:

  李金萍

  七、活動(dòng)目的:

  提高學(xué)生心理素質(zhì),增長心理知識(shí),建立良好的師生關(guān)系。對(duì)自己的人生有個(gè)準(zhǔn)確的定位。

  八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  

  九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

  張錄應(yīng)?? 136770043**

  十、活動(dòng)預(yù)期效果:

  通過這次的師生面對(duì)面交談,加深了會(huì)員與老師的感情。同時(shí)也能夠正確的認(rèn)識(shí)心理咨詢,每個(gè)會(huì)員會(huì)因自己是心理協(xié)會(huì)會(huì)員而自豪。提高了新會(huì)員的工作積極性,也為以后協(xié)會(huì)的工作做出了一定的貢獻(xiàn)。

心理策劃活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)主題

  美麗心情

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  在慶祝我校心理健康活動(dòng)月十周年之際,為了進(jìn)一步提升全校師生、家長的心理素質(zhì),營造“美麗心情,陽光成長”的心理健康教育氛圍,充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì),通過運(yùn)用音樂在心理調(diào)適中的作用,促進(jìn)師生、家長科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康觀念,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

  三、宣傳標(biāo)語

  美麗心情陽光少年

  四、活動(dòng)時(shí)間

  2016年11月至12月

  五、活動(dòng)對(duì)象

  藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長

  六、活動(dòng)組織

  總指導(dǎo):政教處、心理輔導(dǎo)中心

  協(xié)助活動(dòng):團(tuán)委、音樂組

  七、活動(dòng)流程

  (一)、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1.在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語,心理知識(shí)展板,創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來,考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

  2.在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng),并布置任務(wù)。

  3.聯(lián)系校園廣播臺(tái),在晨會(huì)上開展以心理健康為主題的.晨會(huì)活動(dòng),并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

  (二)、活動(dòng)主要內(nèi)容及安排

  活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對(duì)象 日程安排 執(zhí)行部門

  心海揚(yáng)帆

  開幕式:開啟美麗心情

  全校師生

  11月7日晨會(huì)

  政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一(2)班

  現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng):①心理測(cè)試②心靈信箱③心語心愿④心理社招新

  學(xué)生

  11月7日中午

  心理輔導(dǎo)中心

  心理社

  “美麗心情”笑臉征集

  教師

  學(xué)生

  11月7日—11月25日

  心理社攝影社

  心靈之約:

  聊聊“美麗心情”的話題

  全校師生

  11月8中午開始相約每周二

  心理社

  廣播社

  心理健康主題知識(shí)展板

  主題:美麗心情

  全校師生

  11月、12月

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈碰撞

  心理委員會(huì)議

  心理委員

  各班一名

  11月9午中午地點(diǎn)會(huì)議室

  心理輔導(dǎo)中心

  心情故事征文比賽

  初一初二

  高一高二

  截止11月21日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理書簽制作大PK

  全校學(xué)生

  11月14-19日

  第一周

  心理輔導(dǎo)中心

  心理漫畫評(píng)比

  初一高一

  11月21-26日

  第三周

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈交流

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開課

  班主任

  11月21-25日

  第三周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  家長沙龍:美麗心情,如何與青春期的孩子溝通

  初一家長

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心靈成長工作坊

  (沙盤團(tuán)體輔導(dǎo))

  主題:美麗心情

  初二

  11月---12月每周一下午

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心理座談會(huì)

  初一高一

  11月8日—12月每周二、周三中午

  心理輔導(dǎo)中心

  教師自愿心理測(cè)試:美麗心情,關(guān)愛自己

  全體教師

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心靈港灣

  未成年人心里健康輔導(dǎo)站

  (掛牌)

  11月26日

  文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會(huì)

  心理素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)

  (班級(jí)為單位)

  初一各班

  11月18日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  閉幕式:收獲美麗心情

  全校師生

  12月5日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理活動(dòng)月活動(dòng)剪影、匯總

  暨《心靈港灣》第4期

  12月底

  心理輔導(dǎo)中心

心理策劃活動(dòng)方案9

  20年9月10日是第29個(gè)教師節(jié),也是全國教育工作會(huì)議和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20—20年)》發(fā)布后的第四個(gè)教師節(jié),為做好學(xué)校教師節(jié)慶祝活動(dòng),定于9月7日上午召開學(xué)校初中部慶祝教師節(jié)座談會(huì),現(xiàn)將具體方案安排如下:

  一、目的'意義隆重慶祝第29個(gè)教師節(jié),加強(qiáng)學(xué)校與社區(qū)、村居、單位和家長聯(lián)系,同做適合學(xué)生的教育,辦適合學(xué)生的學(xué)校,推動(dòng)合作辦學(xué)走向卓越。

  二、座談會(huì)主題

  攜手共贏,追求卓越,同做適合學(xué)生的教育,共辦適合學(xué)生的學(xué)校。

  三、具體內(nèi)容

  1.座談會(huì)時(shí)間:20年9月7日(星期六)9:00活動(dòng)半天。

  2.座談會(huì)地點(diǎn):學(xué)校三樓會(huì)議室

  3.參加座談會(huì)人員

  (1)教體局領(lǐng)導(dǎo)

  (2)辦事處領(lǐng)導(dǎo)

  (3)村居、社區(qū)及周邊單位領(lǐng)導(dǎo)

  (4)學(xué)校家長委員會(huì)代表6人

  (5)優(yōu)秀學(xué)生家長代表10人

  (6)畢業(yè)學(xué)生代表:

  (7)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

  四、會(huì)務(wù)安排

  1.排查落實(shí)周邊各單位村居,并做好聯(lián)絡(luò)工作。

  2.標(biāo)語橫幅“學(xué)校初中部慶祝第29個(gè)教師節(jié)座談會(huì)”;電子屏“熱烈慶祝第29個(gè)教師節(jié)”、“熱烈歡迎領(lǐng)導(dǎo)嘉賓蒞臨學(xué)校指導(dǎo)工作”、“攜手共贏,追求卓越”“祝老師們節(jié)日快樂”(負(fù)責(zé))

  3.經(jīng)費(fèi)預(yù)算、財(cái)務(wù)收支。(負(fù)責(zé))

  4.場(chǎng)地布置:按座談會(huì)形式布置會(huì)場(chǎng),純凈水、開水、水果、抽紙、衛(wèi)生、擺放材料等。(負(fù)責(zé))

  5.彩頁榮譽(yù)喜報(bào):(負(fù)責(zé))

  6.會(huì)議記錄。(負(fù)責(zé))

  7.拍照。(杜負(fù)責(zé))

  8.圖說學(xué)校(負(fù)責(zé))

  9.活動(dòng)報(bào)道。(負(fù)責(zé))

  10.紀(jì)念品、請(qǐng)柬購買發(fā)放、物品購買(負(fù)責(zé))。

  11.會(huì)議用材料:手提袋、校報(bào)(政務(wù)處準(zhǔn)備)、《玉蘭》、《學(xué)生入校手冊(cè)》、彩頁喜報(bào)(教務(wù)處準(zhǔn)備)、建言表、議程表(辦公室準(zhǔn)備)、中性筆50支(后勤處準(zhǔn)備)本部校報(bào)(負(fù)責(zé))12.學(xué)校匯報(bào)材料(負(fù)責(zé))。

  13.各口所屬宣傳欄進(jìn)行整理或更換。

  14.學(xué)生志愿者、解說員,進(jìn)行禮儀(負(fù)責(zé))。

  15.校園及樓內(nèi)衛(wèi)生:負(fù)責(zé)。

  16.請(qǐng)柬發(fā)放:

  第一組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第二組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第三組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第四組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  17.校園治安車輛放置:負(fù)責(zé)。

  18.要求:白色上衣,深色褲子。

  19.就餐安排。(負(fù)責(zé)。)

  注:全體教干教師7:30到校,分管校長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)調(diào)度相關(guān)工作。

  五、座談活動(dòng)議程

  主持人:

  會(huì)前播放圖說學(xué)校

  1.主持人介紹與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)嘉賓

  2.校長致歡迎辭

  3.校長匯報(bào)學(xué)校教學(xué)情況

  4.畢業(yè)學(xué)生代表發(fā)言

  5.家長代表發(fā)言

  6.來賓發(fā)言

  7.辦事處領(lǐng)導(dǎo)講話

  8.區(qū)領(lǐng)導(dǎo)講話

  (三)建言獻(xiàn)策

  (四)合影留念

  (五)就餐交流

  學(xué)校初中部

心理策劃活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)目的

  為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召,迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,并針對(duì)我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會(huì),旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。

  二、活動(dòng)背景

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%,普遍都存在一些心理困惑,大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn),最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案,為了端正同學(xué)們的心態(tài),是同學(xué)們積極快樂的對(duì)待生活,特地召開此次班會(huì)。

  三、班會(huì)主題

  好心態(tài)好生活

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月19日星期四2:00—4:00(待定)

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  年輪廣場(chǎng)(待定)

  六、參加人員

  金融2班全體成員

  七、活動(dòng)過程

  1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來

  由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的.。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。

  2、輔導(dǎo)員譚老師講話

  3、同學(xué)們討論主題話題

  該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力

  該怎樣處理好人際關(guān)系

  該怎樣樹立正確的戀愛觀

  4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考

  5、做心理測(cè)試題

  6、小游戲

  口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)

  7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

  8、輔導(dǎo)員總結(jié)。

心理策劃活動(dòng)方案11

  一、指導(dǎo)思想

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展。

  今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。

  二、活動(dòng)目的

  1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動(dòng),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會(huì)熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長的快樂點(diǎn)滴,與人和睦相處,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園、和諧家庭。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;

  4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

  5、通過生命教育,使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

  三、活動(dòng)對(duì)象

  全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)校活動(dòng)的學(xué)生家長。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月1日——11月30日

  五、活動(dòng)形式

  1、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳,對(duì)學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

  2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的.黑板報(bào);

  3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報(bào)制作;

  5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

  6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會(huì)。

  7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。

  8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長發(fā)育的特點(diǎn),樹立正確的生命意識(shí);認(rèn)識(shí)自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

  9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體,開展生命教育活動(dòng),讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。

  注:除以上活動(dòng)外,各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn),還可選擇以下合適的活動(dòng)方式,如:心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。

  六、活動(dòng)措施

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

心理策劃活動(dòng)方案12

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與夢(mèng)想中的自我;

  2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)成理解和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度;

  3、行為目標(biāo):經(jīng)過參與活動(dòng),幫忙學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性,認(rèn)識(shí)自我的長處和短處,學(xué)會(huì)接納自我。

  活動(dòng)形式:

  活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、主角扮演

  活動(dòng)對(duì)象:

  七年級(jí)年級(jí)學(xué)生

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課題黑板、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。

  活動(dòng)過程:

  一、暖心活動(dòng)

  游戲:《認(rèn)識(shí)紅與黑》

  目的:助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

  操作:兩位學(xué)生上臺(tái),閉上眼睛,教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn),讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確,最終讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

  二、心靈碰撞:

  1、導(dǎo)語:誰沒有對(duì)未來生活的完美憧憬,誰不為自我編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大夢(mèng)想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而,當(dāng)我們應(yīng)對(duì)西安市,應(yīng)對(duì)自我的實(shí)際條件,會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)夢(mèng)想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此,我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨,時(shí)而痛苦不安。

  2、講述:介紹“信息卡片”中的資料或安排學(xué)生扮演主角進(jìn)行表演。(提議卡片文字配音)

  3、教師引導(dǎo):

  ①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與夢(mèng)想自我之間的矛盾或沖突。

  ②指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果,它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

  ③尺有所短,寸有所長。正確的夢(mèng)想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短,起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的夢(mèng)想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短,起記過只能是痛苦和失敗。

  三、請(qǐng)你參加:

  1、活動(dòng)一:照鏡子(心鏡)

  目的:強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí),簡(jiǎn)單反思對(duì)自我的了解(背景音樂:《少女的祈禱》)

  指導(dǎo)語:人對(duì)自我的認(rèn)識(shí),其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進(jìn)自我了解,并且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我,對(duì)自我的發(fā)展大有好處。此刻我們做一個(gè)活動(dòng):照鏡子。

  這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心里,叫心鏡。

  操作:①請(qǐng)大家閉上眼睛,想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),你一面照鏡子,一面在音樂聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?歡樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——

  ②討論與交流:將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么?

  2、活動(dòng)二:請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>

  目的:多角度的了解自我,獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

  指導(dǎo)語:剛才我們是自我對(duì)自我照鏡子,得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有,在鏡中我們只能看到我們的正面,模模糊糊地看到我們的側(cè)面,看不清楚我們的背面。也就是說,我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足,我們自我是不明白的,需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子,能夠知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià),叫“他畫像”。僅有把這兩方面信息匯總、整合起來,才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想明白別人眼中的你是什么樣呢?下頭我們的活動(dòng)是:請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

  操作:

  ①每一人一張,在紙的最上頭寫下自我的姓名,互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的后背上,然后在同學(xué)的后背上寫留言,能夠在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中,同學(xué)們不能說話,要用非語言形式進(jìn)行交流,留言資料是你對(duì)這個(gè)人的.認(rèn)識(shí),包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及提議(寫出個(gè)人風(fēng)格),開能夠?qū)懮献晕易钕雽?duì)他說的一句話,不用記名,明白活動(dòng)結(jié)束后才能夠把紙揭下來。大家都期望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和提議,那我們來個(gè)“合約”:本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng),好嗎?(一段時(shí)間以后,請(qǐng)大家坐下,取下背上的白紙)

  ②討論與交流:教師:看別人給自我寫了什么。思考:你對(duì)自我的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自我過去沒有察覺的一些資料)這些“盲點(diǎn)”資料你自我認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你,有些可能無法確定。如果你無法確定,請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)經(jīng)過這次自我探索之旅,并經(jīng)過我們師生間的雙向互動(dòng)交流,相信大家對(duì)自我有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng),你有什么感想和收獲?(請(qǐng)幾位異常有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

  四、體驗(yàn)領(lǐng)悟:

  1、活動(dòng)一:我是誰?

  目的:幫忙教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自我的一般情景和到達(dá)的實(shí)際水平。

  操作:5分鐘寫出浮此刻腦海中的一一答案。

  教師點(diǎn)評(píng)參考:

  ①能寫出9~10個(gè)答案,屬于正常范圍;如少于7個(gè),則可能是過分壓抑自我。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì),并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

  ②主客觀評(píng)價(jià)都有,屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀,則為不平衡型。對(duì)后者要明白其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。

  ③答案資料涉及未來,說明有夢(mèng)想和抱負(fù);反之,說明尚無明確的夢(mèng)想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo),幫忙提高其“抱負(fù)水平”。

  2、活動(dòng)二:根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行主角表演。

  目的:經(jīng)過觀看表演和同學(xué)討論明白采用什么樣的態(tài)度接納自我。

  操作:讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

  ①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演,可隨意發(fā)揮。

  ②大家共同討論,說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自我。

  圖解參考:A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。

  歸納小結(jié):

  理解自我和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度是:擴(kuò)展自我的生活范圍,多接觸一些不一樣的人或事物,多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失,應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映;確立貼合自身情景的“抱負(fù)水平”,應(yīng)使其體此刻個(gè)人的特長上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較,要適當(dāng)研究個(gè)人生活背景的差異,以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

  五、收獲:活動(dòng)總結(jié)

  同學(xué)們,對(duì)自我進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí),正如“冰凍三尺,非一日之寒”,需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析,建立進(jìn)取的自我概念,既明白自我的優(yōu)點(diǎn)是什么,并所以感到自豪和自信,也了解自我的缺點(diǎn)何在,且不會(huì)因?yàn)樽晕业娜c(diǎn)而否定自我。充分地利用自我的有時(shí),有意識(shí)地彌補(bǔ)自我的不足,我們就能更好的發(fā)展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力,進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自我,接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

心理策劃活動(dòng)方案13

  (1)活動(dòng)目的:

  給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱,讓同學(xué)們對(duì)自我坦誠,對(duì)身邊的人坦誠,釋放心境,說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感激。

  (2)主辦單位:

  學(xué)生工作處心理咨詢中心

  (3)承辦單位:

  院心理健康部

  (4)協(xié)助單位:

  院心理成長協(xié)會(huì)

  (5)活動(dòng)資料:

  兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給走過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自我大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。

  (6)活動(dòng)流程:

  設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái),準(zhǔn)備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献晕业脑捄筚N在指定的.板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

  (7)活動(dòng)時(shí)間:

  5月12日午時(shí)14:30-16:00

  (8)活動(dòng)地點(diǎn):

  南院籃球場(chǎng)

心理策劃活動(dòng)方案14

  為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),營造良好校園心理氛圍,引導(dǎo)學(xué)生自我探索,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。

  一、活動(dòng)目的:

  1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺意識(shí);

  2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響;

  3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌

  二、活動(dòng)主題:

  我的心‘晴’故事

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月15日—5月15日

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

  1.時(shí)間:5月6日(升旗儀式)

  2.地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  3.國旗下演講:我的心‘晴’故事

  4.參加對(duì)象:全校學(xué)生

  (二)、心理健康知識(shí)展示

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  展出地點(diǎn):心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1.圖文展宣傳心理健康知識(shí)。

  2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。

  (三)、心理健康征文比賽

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  活動(dòng)主題:

  心‘晴’故事

  參與人員:

  初預(yù)----初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng),字?jǐn)?shù)1000字左右,每班至少評(píng)選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比,評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。

  (四)、心理健康月主題班會(huì)

  活動(dòng)時(shí)間:

  5月10日班會(huì)

  活動(dòng)主題:

  我的心‘晴’故事

  參與人員:

  初預(yù)----初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的`情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體,聚焦學(xué)生健康心態(tài),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。

  (五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  活動(dòng)主題:

  放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)

  參與人員:

  初預(yù)年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí),前往心理健康發(fā)展中心,體驗(yàn)沙盤,并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。

  (六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座

  活動(dòng)時(shí)間:

  5月10日

  活動(dòng)主題:

  憤怒的青春期,還是迷茫的青春

  參與人員:

  初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家,為學(xué)生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理策劃活動(dòng)方案15

  經(jīng)研究決定,啟動(dòng)我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高校“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下:

  一、活動(dòng)主題

  陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年x月—20xx年x月。

  三、活動(dòng)內(nèi)容和安排

(一)、第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽

  為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在xx校區(qū)xx廣場(chǎng)開展第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。

  (二)、第三屆校園心理情景劇大賽

  為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時(shí)給喜愛心理學(xué)和舞臺(tái)表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺(tái),更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識(shí),為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:

  1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段

  各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報(bào)完整劇本(電子版)。

  2、排練階段

  x月各二級(jí)學(xué)院自行組織排練。

  3、評(píng)選階段

  x月份統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)選,具體安排另行通知。

  4、展演階段

  優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

  (三)、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)

  為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實(shí)處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級(jí)心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下:

  1、培訓(xùn)時(shí)間

  20xx年x月—20xx年x月。

  2、培訓(xùn)內(nèi)容

  培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級(jí)學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。

  (四)、“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動(dòng)

  為提高女生自我保護(hù)意識(shí),培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座,并組織各二級(jí)學(xué)院開展豐富多彩的.女生成長教育專題活動(dòng),幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

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