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為了確保事情或工作扎實開展,時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案是在案前得出的方法計劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編收集整理的戶外趣味活動方案最新,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
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●活動策劃(該部分主要說一下活動目的地的大體狀況,為了吸引瀏覽者的目光,能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。)
●活動所屬級別(參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”)后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)。
●活動時刻地點
1、活動集合出發(fā)的時刻及地點;
2、活動估計結(jié)束的時刻及地點;
●活動計劃活動計劃應(yīng)大概包含如下資料:
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點;
2、中間停留地點的狀況和活動;
3、裝備扎營和客棧住宿的方式,需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。
●線路大體狀況主要說一下:行走的道路狀況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景;對參與人員的溫馨提示;
●預(yù)算
1、費用方式:(AA制費用AA職責(zé)AA快樂AA);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中需要大家共同承擔(dān)費用的估算;
4、費用的.管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備;
2、群眾裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。
●報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;
4、報名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;
2、對環(huán)保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求);
●活動要求
1、身體健康,性格合群,遵守紀(jì)律
2、群眾活動,互相關(guān)照,友愛長存
3、保護環(huán)境,不丟垃圾,不破壞生態(tài)
4、領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)狀況臨時更改計劃
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場地:操場、室內(nèi)體育館
時間:11月12日下午1點
人員:面向全體研究生,盡量以團體報名
游戲如下:
一、兩人三足
1涉及人數(shù):每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:兩名同學(xué)一組,用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進,賽道100米,6組同時進行,取前4名重新組隊,進行八人九足升級賽。
(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽,取得前4名的組成新的隊伍,每次進行兩組,共兩輪。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1涉及人數(shù):1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,全程50米,跑道25米處設(shè)有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。
(2)賽制:共比賽五組,每次六個人,五組的冠軍再進行冠軍賽,最終決出一二三等獎。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。
三、螃蟹賽跑
1涉及人數(shù):每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:隊員4人為一小組參賽,賽道長50米。一次4組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時,同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。
規(guī)則:中途若球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。所用時間最少的3組獲獎。
四、4×100米趣味接力賽
1涉及人數(shù):4隊×4人=16×3輪=一共48人
2時間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘。
3過程:(1)玩法:操場共400米,分為4段接力,每人100米。每隊需要四人參加,一次進行四隊,分三次進行。
、俚谝粋一百米:操場共有8條跑道,8條跑道上設(shè)有8個椅子。
隊員分別于第一,三,五,七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線,聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即把置于自己跑道上的椅子上的.3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監(jiān)督)完成這項任務(wù)后繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
、诘诙䝼一百米:四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進行賽跑,在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即撿起地下的籃球,連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
③第三個一百米:四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進行賽跑,在80米處設(shè)有一道關(guān)卡,即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))
之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
、艿谒膫一百米:沒有關(guān)卡,憑借速度決出勝負(fù)。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):按照速度快慢,分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。
五、仙人指路
1涉及人數(shù):2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:賽道長50米,賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一
人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):所有組比賽結(jié)束后,用時最短的3組獲獎。
六、蘿卜蹲
1涉及人數(shù):10人一組×8組=一共80人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“_蘿卜蹲,_蘿卜蹲,_蘿卜蹲完Y蘿卜蹲!闭f完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。
例:
、冱S蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰,不在場上),則黃蘿卜被淘汰。
②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號,然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。
如此循環(huán),直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制:此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進行兩次,第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。
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為了更好地展現(xiàn)社區(qū)女性健康向上、充滿活力的精神風(fēng)貌,同時培養(yǎng)婦女團隊合作精神,用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中,在三八婦女節(jié)來臨之際,特舉辦采茶春游活動,讓社區(qū)女性親身體驗傳統(tǒng)茶文化,親身采茶、制茶,體會茶農(nóng)的辛苦和樂趣,學(xué)習(xí)茶藝知識,提升女性健康,培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)。
一、活動時間:20xx年3月6日9:00—17:00
二、活動地點:蒲江茶園
三、活動對象:社區(qū)女性工作人員、轄區(qū)女性居民代表
四、活動內(nèi)容:
。1)采茶比賽。所有活動人員隨即分成3組,在規(guī)定時間內(nèi)采茶,最后根據(jù)每組茶葉重量由多發(fā)放相應(yīng)的`小禮品。
。2)愛心制茶,F(xiàn)場學(xué)習(xí)茶葉制作,將大家采摘的新鮮茶葉制作成愛心禮品,于活動結(jié)束后送給轄區(qū)困難女職工。
。3)茶藝培訓(xùn)。在茶園的茶藝工作室現(xiàn)場學(xué)習(xí)不同茶葉沖泡,品茶。
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