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舞蹈興趣小組活動計劃

更新時間：2023-07-05 09:14:25

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舞蹈興趣小組活動計劃(精華)

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，很快就要開展新的工作了，該為接下來的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編收集整理的舞蹈興趣小組活動計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈興趣小組活動計劃1

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出下計劃：

　　一、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的.舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

　　二、活動目的：

　　通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　三、教學內(nèi)容：

　　3月份

　　1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習（合樂）。

　　4月份

　　1、地面·提沉含仰訓練。

　　2、提沉含仰組合練習（合樂）。

　　3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習（合樂）。

　　5月份

　　1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習（合樂）。

　　3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

　　4、勾繃腳組合練習（合樂）。

　　6月份

　　1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

　　2、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

　　3、腰訓練組合練習（合樂）。

　　4、排練1個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生四：活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈興趣小組活動計劃2

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合初中學生的年齡特點。它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦蛉w學生，堅持自愿參加和普及提高的原則，有組織、有計劃的進行，讓學生在活動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，讓每一位學生都能在舞蹈活動中享受到美和樂。

　　1、首先，對學生進行強化基本功訓練，使學生的身體能達到一定的柔軟度，能順利完成壓腿、踢腿、下叉，下腰等訓練。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使學生的形體、姿態(tài)、腿部線條、腰腿的`軟度、力度和控制力進一步得到提高。

　　3、下一個訓練是中間訓練，這是使學生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的用于平日的舞蹈之中。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免過度緊張以及用力過度。

　　2、地面訓練：初中生的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓練

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓練

　�。�6）胯部和臀部的訓練

　　（7）胯部和腿部的綜合訓練

　�。�8）節(jié)奏和方位的訓練

　�。�9）后腿和背肌的訓練

　�。�10）踢腿和力量的練習

　　3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

　�。�1）直立和半蹲訓練

　�。�2）擦地推腳背練習

　�。�3）壓腿練習（分為壓正腿和壓旁腿）

　�。�4）大踢腿

　�。�5）下腰。

　　4、中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

　　6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生的樂感以及身體協(xié)調(diào)能力。

　　三、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈視頻，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范，講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

　　4、采用學生互幫、找學生示范的方法，進一步提高舞蹈水平。

　　四、活動時間：

　　每星期一、星期四的課外活動。

　　五、活動地點：

　　舞蹈室

舞蹈興趣小組活動計劃3

　　舞蹈是美學的一個分支，它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)孩子的樂感。活動面向部分學生，有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā)，特制定出以下計劃

　　一、先做好摸底調(diào)查，做到心中有數(shù)

　　先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。

　　二、活動目標

　　1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

　　2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確

　　3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽自信的個性

　　4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

　　5、增進學生群體的.合作精神

　　6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲

　　三、活動安排（三個月）

　　第一個月：

　　初級班

　　1、正確的坐姿、站姿

　　2、頭、肩、頸的活動

　　3、開肩練習

　　4、地面壓前腿、旁腿和后腿

　　中級班

　　1、把上壓前腿、旁腿和后腿

　　2、開肩練習

　　3、手位練習

　　4、小跳練習

　　第二個月：

　　初級班

　　1、手位練習

　　2、小跳練習

　　3、把上壓前腿、旁腿和后腿

　　4、小碎步跑

　　中級班

　　1、叉的練習

　　2、旁腰練習

　　3、把上壓肩、蹲地

　　4、腳位練習

　　5、吸腿練習

　　第三個月

　　初級班

　　1、旁腰練習

　　2、叉的練習

　　3、吸腿練習

　　4、把上壓肩、蹲地練習

　　5、腳位練習

　　6、地面動作小組合

　　中級班

　　1、后腰的練習

　　2、手位、腳位組合

　　四、活動方法

　　1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法

　　2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合

　　3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平

　　4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率

　　5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺

　　以上就是我對近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想，不詳盡之處還請各位領(lǐng)導多提寶貴意見

舞蹈興趣小組活動計劃4

　　一、指導思想

　　為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。

　　二、學生情況分析：

　　本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導，培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。

　　三、活動設(shè)想

　　豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質(zhì)不斷提高。

　　四、活動措施：

　　1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。

　　2、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

　　3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓練

　�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓練