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作為一名默默奉獻的教育工作者,就有可能用到說課稿,借助說課稿可以讓教學工作更科學化。寫說課稿需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家整理的小學體育說課稿9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學體育說課稿 篇1
一、說教材
我說課的題目是《愛護牙齒》,這節課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。
1、教材簡析:
人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現,那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節課意在培養學生養成愛護牙齒的好習慣。
2、教學目標:
(1)認知目標:使學生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。
(2)技能目標:掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標:通過本節課學習讓孩子能夠懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性,保護好牙齒。
3、教學重點、難點
(1)重點:懂得愛護牙齒的重要性。
(2)難點:掌握正確的刷牙方法。
4、課前準備:
(1)教師準備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。
(2)學生準備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習刷牙時使用)。
二、說教法、學法
教法:我針對一年級小朋友的身心特點,而在教學中,采用"激趣導入"法,出示謎語,揭示課題。給學生一個形象生動的學習環境。并通過討論、練習、游戲等方法,使學生輕松愉快的學習知識,完成教學目標。
學法:在教學過程中,學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的`氛圍中學習,要懂得正確的刷牙方法,明白愛護牙齒的重要性。
三、說教學過程
1、創設情景,揭示課題
一堂課巧妙的開頭設計,能將學生推到最佳的心理準備狀態,而它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣,并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是"愛護牙齒",為了提高學生的學習興趣,我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒,了解牙齒的結構
由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》,學生思考回答:小明是怎么會牙痛的?教師總結:早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘渣藏留在了牙縫里,時間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學生加深印象。
(3)學生分四組討論:如何預防蛀牙?再進行交流:為什么要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結:要愛護好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習慣,亦要要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛生,促進骨骼的正常發育,希望小朋友們都能明確:我們的目標是沒有蛀牙!
4、學習正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟:
(1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學生來分辨,從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
學生討論:
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?
(2)其次,播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。
兒歌:小牙刷手中拿,我們大家來刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下來回刷,小朋友們要記住,保護牙齒不能忘。
(3)最后,播放課件"刷牙歌",教師帶領學生一起唱,讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。
四、小結
在這節課的最后我會送給每位小朋友一張"刷牙星"累積卡,鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。
小學體育說課稿 篇2
本課以“健康第一,快樂體育”為指導思想,結合小學生生理、心理特點,創設情境。注重發揮學生的主體地位,關注學生個體發展的不同需求,讓每個學生在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動,并從中學到一些簡單的動作方法和基本技能。通過調動學生學習的積極性,激發學生興趣,讓學生在學到知識的同時享受運動的快樂。
一、說教材
(一)教學內容
1.固定物體投準。
2.過障礙投準。
3.游戲:活動物體投準。
(二)教材分析
投擲課教材通常上起課來很枯燥,傳統的教學模式以技術動作為主,力量練習為輔。本節課打破了傳統的教學模式,融入了快樂教學的全新理念,從培養學生的學習興趣出發,啟發學生的創造力,挖掘學生的潛能,通過游戲使學生在快樂中獲得技能,完成本節課的教學任務。
(三)學習目標
1.運動參與目標:學生能夠積極主動參與學習,并對學習產生濃厚興趣。
2.運動技能目標:通過學習學生能夠掌握輕物投準的動作方法。
3.身體健康目標:提高學生手臂力量與身體的協調能力。
4.心理健康目標:以較高的熱情參與活動并在活動中勇于表現自我。
5.社會適應目標:培養學生的自信心和小組團結合作的意識。
(四)教學重點、難點
重點:學會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
難點:動作連貫,用力充分。
二、說教法
(一)學情分析
由于小學一、二年級的學生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難以持久,在進行組織教學時會有些困難,教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強,尤其使對新學技術動作的第一印象特別深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗中加深和發展。要想讓學生真正投入到體育課堂中來,就要多種形式教學方法、多引導、多激勵,抓住學生的興趣,采用淺顯易懂的語言和直觀的方式進行教學,讓學生感到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。
(二)教學方法
根據投擲課練習枯燥的特點,我首先采用了情境教學法和情緒激勵法進行教學。以激發學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。另外,還采用了示范法,用正確標準的動作示范激發學生我要學習的情感。以及采用了講解法和練習法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更扎實的掌握動作要領。
三、說學法
本課在學法上主要采用了嘗試練習法、對比學習法和小組合作法。首先讓學生在嘗試中發現問題,然后在相互對比,在小組研討中總結出動作要領、理解動作方法,最后通過小組協作和個人練習相結合的學習方法,最終解決發現問題,從而促進學生積極參與學習,提高學生的自主性。
四、教學過程
(一)準備部分:
本課圍繞體操墊子這一器材,在教學上優化設計,體現一材多教,一物多用的教學思想。課的開始安排了用體操墊做游戲,目的是讓學生先熟悉投準物體,通過游戲來提高學生走、跑的正確方法及反應能力。
(二)基本部分
在基本活動過程中教師語言導入,調動學生的積極性,為接下來的打老鼠環節做鋪墊。在打老鼠過程中教師設疑怎樣能準確的打到老鼠,先讓學生自己體會動作,之后教師講解并示范動作,學生繼續練習。練習幾組后,可以請打的.準確的學生說說方法,做出示范動作。在第二個環節中增加了練習難度和興趣,設計了小組自設和互設障礙的環節,提高學生能夠動手動腦的能力,使學生成為課堂的真正主導者。接下來的練習提高了學生的興趣,移動物體投準練習,教師用簡潔的語言使學生明確游戲方法與要求,教師先做示范,之后由打的準確的學生依次扮演小老鼠進行練習。通過游戲達到鍛煉的目的,培養學生小組協作能力,使學生能夠在運動中獲得快樂,感受運動帶來的樂趣。
(三)結束部分
課的結束部分采用瑜珈放松術進行放松,學生能夠在舒緩的氣氛中得到身心放松,調節緊張的肌體及大腦中樞神經,從而課堂的效益得到提高,教師引導學生說說自己本節課的感受,之后教師做課堂小結,培養學生學會自己評價的能力,最后學生在輕松美好的氛圍中結束本堂課。
五、教學效果預計
(一)心理狀態預計:
根據本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
(二)生理狀態預計:
練習密度在45%左右,平均心率在125—135次/分左右,最高心率為175次/分左右。
六、場地器材布置
本堂課以小墊子,沙包為器材,一材多用貫穿為整堂課。在場地設計上,先用小墊子擺成一個圓圈,學生圍著小墊子慢跑熱身,在熱身的基礎上做游戲,之后是徒手操。準備部分始終在一個圓圈內進行,減少學生的調動,節約上課時間。基本部分學生在兩路縱隊下進行活動,增大學生活動量。游戲部分還是圍成圓圈,與結束部分隊形一致,減少調動,首尾呼應。
七、反思總結
總結:學生能夠基本掌握輕物投準的動作要領及動作方法,整個課堂教學氣氛活躍,師生關系融洽。讓學生充分的展示自我,調動學生學習的積極性,提高參與意識和自信心。在教學過程中能夠體現出平等、合作、自主、探究的教育教學思想,使學生在不同的程度上得到自主、互助、共進、合作的體驗。
反思:實際教學過程中還存在著不足,本節課主要培養學生自主學習的能力,但學生在小組設計游戲環節中用時較長,使課堂整體時間相對增加,教師通過語言提示后學生有所加強。
小學體育說課稿 篇3
一、教材分析
跳躍是整個學校體育教學的核心內容之一,處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學任務。教材內容是一些比較簡單的動作,沒有過細的技術要求。可是教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點,內容與生活相聯系,通過多種方式的沒有安全隱患的游戲,使學生在活動中掌握跳躍的基本的技術動作和基礎技能,發展學生的肢體靈敏、反應、協調、力量等身體素質,培養跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習為主,在教學中使學生身體、運動心理、活動適應能力三者都得到進步。
二、學情分析
小學三年級的學生,處在長身體的時期,身體發育還不完善,心理發育也不成熟,可是對跳躍有一定的了解,有一定的跳躍能力。如果在教學中簡單地引用關于跳躍的游戲來教學,有很多不可控因素,存在比較大的安全隱患,同時也很難實現教學目標。可是可以利用分組、大間隔比賽的激勵方法,為學生提供展示自我的條件和機會,使學生在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法,培養學生基礎的跳躍能力,增強學生的體能,形成良好的身體形態,從而提高學生的綜合素質。
三、教法
根據本課教學內容枯燥的.特點,優先考量“安全第一”,結合《體育與健康》的教學新理念,利用務實的適合教學資源的教學方法,仍然以先結合講解的動作示范后練習再校正再練習的常規教學模式,以學生自主體驗學習為主線。利用情緒激勵法和表現評價教學法進行教學,以激發學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。還利用個體面對面示范,以積極熱情的教學感染學生,激發學生“我很想學”的情感。保證讓學生能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領。
四、學法
本課中學生主要利用:嘗試學習法、對比學習法、游戲激勵法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價中悟出動作要領。通過教師及時的校正、分階段的教學效果總結促進學生積極主動參與學習,改正技術動作,提高學習的自主性。在教學過程中,通過教師動作演示、動作要領強調,學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用,在學生自主學習的同時,相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價,激發學生在學習的過程中增強學習能力。
五、教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律,再結合本課的任務和小學生的心理需求,即要做到安全第一又要達到教學目標。 我把本節課要學習的內容分為:開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
(一)開始準備部分
一是在列隊的同時清查學生的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關處理。
二是宣布本節課的教學內容和基本要求。
三是做好熱身運動后合理調整隊列隊形。
這個環節要在6分鐘內完成。
(二)基本部分
這一部分包括
1、龜步行走
2、蛙跳
3、雙腳并攏直立跳,是課的主體部分,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點,在基本部分里技術動作利用了先易后難的教學順序,運動量變化利用的是符合人體運動機能的中--高--中。這個部分要充分發揮學生的主體地位,給學生充分的學習時間與空間,讓學生在學中樂、樂中學,從而達到鍛煉身體的目的。
本部分主要利用以下幾種方法進行教學。
1、教師演示和學生模仿;
2、激勵性語言提示與及時校正,包括面對面的動作示范。
3、要求學生大膽做動作同時示范自我保護的方法。
4、每一組練習結束時給學生提供了一個短暫的調整體能的時間和相互交流學習的機會。
5、把全班同學分成男生、女生兩橫排間隔1米,男女生分組進行、充分利用教學樓前的1米X1米的間隔點場地,要求學生依口令做動作,避免學生受傷。
6、時刻掌握學生的體能表現,及時改變教學節奏,控制每一節運動量和教學時間,絕對保證教學安全的同時依據從弱到強的運動模式完成教學任務。
這一環節約為31分鐘,運動強度為“強”。
(三)結束部分
1、 放松學生的心理和生理負荷,鼓勵性評價增強學生學習信心,讓學生在輕松愉悅的氣氛中結束本課的學習。
2、 關于小結只是總結學生學習的優點、缺點,以表揚學生為主,特別對于有進步的學生。
我的說課至此結束,謝謝各位評委老師!
小學體育說課稿 篇4
一、指導思想:
依據新課標的要求,在教學內容,教評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面為目標,以健康第一為指導思想。對于小學生來說,更要關注其運動興趣,以學生發展為中心,形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。因此,在傳授運動技能的同時,應該講明本次課的教學內容和對身體發展和增強體質的作用。
二、我對這節課教材作如下分析:
本次課的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的基本技術。快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度,力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據學生接收能力的情況,本次課只學習蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術動作。
三、學情分析:
本次課的教學對象是農村小學的5年級,男女比例相當,各方面素質一般,存在著個別差異。但總體的性格活動好動,求知好奇心都比較強,喜歡表現自己,所以在練習中需要多以表揚和激勵為主,充分調動學生的興趣。在這一階段應該加強有利于速度、力量等身體素質的練習,掌握簡單的體育基礎知識。
四、基于這樣的教學思路,本課學習要達到以下教學目標:
1.學生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢技術要點。
2.70%的學生能用正確的`蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑后的加速跑5-6次,并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識,有30%的同學隨堂組內跟進學習。
3.學生在自我體驗和合作探究中完成學連任務和負荷目標。
五、本次課的重難點
重點:讓學生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關鍵。 難點:學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。
六:基于以上分析,本課擬采用如下教學方法:
1、 講解示范法:語言精煉、講解適度。
①通過揭題,說明教學目標,讓學生產生學習興趣。
②精講,幫助學生掌握動作要領,啟發學生積極思維,學練結合。
③教師的完整示范,讓學生在頭腦中建立正確的動作表象,激發學習愿望。
④通過示范,培養學生觀察思維的能力,使之明確要領,學會練習方法
2、直觀圖片法:通過出示完整的動作圖解,讓學生對技術動作有個更直觀的影響。
3、練習法:
①通過嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。
②學、練結合,開展互學、互幫、互糾、互評,開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺,掌握動作技術環節,從而產生運動欲望,開拓進取,達到目標。
4、設問法:通過步幅的大小,設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。
七:為了達到本次課教學目標,該課的教學過程分為四個部分:
(一)、準備部分
(課堂常規)主要采用一些激勵的語言使學生的注意力集中到課堂上,宣布本科的內容。過“慢跑、徒手操充分學生活動開學生的身體。
(二)、基本部分(課的主要內容)
第一步:出示“蹲踞式起跑”的動作圖解,使學生對起跑的動作技術建立一個初步印象。
第二步:讓學生在此基礎上分組,在小組長的帶領下進行嘗試練習。
第三步:讓學生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解,使學生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學生根據教師的動作在分組練習。
第四步:為了解決本次課的難點,我先巧設反問引發思考:“同學甲在途中跑步幅是2.2米,同學乙在途中跑步幅是2.0米,請問甲乙兩同學誰的跑速快?通過對比思考,學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的游戲,學生根據不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小,步頻應該快,等到加速后步幅應該大。
第五步:將學生分組,由小組長帶領開始跑格的游戲。讓學生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。
(三)、結束部分
(1)、整理隊伍,散開。(2)、放松跳練習,調整呼吸。
(3)、小結布置課后作業和下次課的內容。
(4)、下課,師生再見。組織學生收拾體育器材,如數歸還。
八、通過上面的教學步驟,本次課的預計效果:密度25%————35%。強度中等。心率120次/分。根據我教學的經驗,學生基本能夠完成本次課。
九、為了完成課的內容和預計效果,我做了以下課前準備:
1.熟悉教材。
2.了解學生及場地器材設施。
3.根據課前要求布置場地。
小學體育說課稿 篇5
各位專家學者,同行的教友們:
您們好!我叫xx。現任xx市x小學體育教師,今天我為同行說課的內容如下:
一、課堂教學內容:投準練習。(水平三)
二、說教材:
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一,具有很大的實用價值,它是小學課程標準的重要組成部分,是有效訓練身體協調性,促進上肢肌肉關節,韌帶等機能的發展,增強力量的好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習,三至六年級中還經常出現,整個教材的編寫過程是采用由淺入深,由簡單到復雜,逐步提高的縱向編排方式,由此可見,這是一項以發展學生的投擲能力,全面鍛煉學生身體的實用教材。
2、課堂教學目標
根據教材的特點和體育《新課程標準》結合,五年級學生的實際,以學生為主體,把目標適應千差萬別的學生,而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標,本課為該教材的第一課時。目標設定如下:
①、認知目標:通過學習使學生懂得輕物投擲的常識,激發學生的學習熱情。
②、技能目標:通過學生逐步學會投擲技術,發展學生的投擲能力。
③、情感目標:通過學習培養學生勇敢,團結合作等身體素質。
本課的重點是:發展學生的協調性和力量。
本課的難點是:轉體,引球的動作連貫。
3、課堂教學關鍵
投擲項目的技術本身比較難掌握且是按照傳統的課堂教學比較枯燥,乏味,因此,在課堂教學過程中,采用打紙飛機,打礦泉水瓶等,給學生設定學生想玩的情境,讓學生在玩游戲中慘透到課堂教學中。活躍學生的.課堂氣氛和面向全體學生,特別是幫扶“差生”是本課課堂教學的關鍵。
4、學習安排
動作的學習采用學生玩球直接導入課題,在主教材學習中是教師設疑,讓學生探索與嘗試,并學會創造性思維去體會和學習。整個課堂教學過程由易到難,師生互動不斷達到高潮的學習過程。
三、說學情
1、有利因素
根據小學五年級學生的年齡和心理特點,學生比較活潑,好動、好玩、模仿能力和求知欲較強,且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發學生的學習興趣,他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術,但學習新技術動作有一定阻力,個別學生因心理因素不夠穩定,又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在課堂教學時采用形式多樣的課堂教學手段來激發學生學習興趣,使課堂教學順利進行。
四、說教法
本節課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育課堂教學過程中,我們經常目睹到這種現象,教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作,忽略了小孩子愛玩的天性,我設計這堂課是針對這方面的問題,特別是在新體育課程改革中,要以學生發展為中心,重視學生成為學習的主體,認識的主體,發展的主體。因此,我采用游戲等多種課堂教學方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學生在玩中分享運動的喜悅,真正體會體育的樂趣,最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說學法
在課堂教學過程中,通過教師引導、啟發、學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用,通過學生自主學習過程中,師生相互交流,生生之間的評價,激發學生的學習和創新欲望,更有利于啟發學生進行學習。
六、說課堂教學程序
體育課的結構是人體的參與活動,根據人體機能活動能力的變化規律,我把本節課學生要學習的內容灌穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,從而達到良好的課堂教學效果,本節課我分為開始準備階段,發展探究階段,恢復身心階段,三個階段進行課堂教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規
2、準備階段:玩羽毛球,根據人體活動的基本規律,從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程,所以讓學生拿羽毛球自由發揮想象地玩,如:有拋高起來接的,拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動,同時也為進一步學習打下良好的基礎。
這一環節約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
(二)、發展探究階段
這部分是課的主題部分,是解決課堂教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點。
在課堂教學過程中,應以學生的積極參與,學生多練為主,大膽創新,讓學生在玩中學,學中玩,從而達到鍛煉身體的目的,本節主要采用以下幾種手段來進行課堂教學。
1、通過語言的提示與引導,讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習,充分地展示他們的想象能力,模仿能力,激發學生投準欲望。
2、讓學生自主尋找目標,進行拋擊練習,給學生提供一個自我表現的舞臺,同時,也提供一個相互交流學習的機會。
3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽,其中任選四位學生交替當各組的裁判,比賽時,在定時間內打中多的一組為勝,這樣可以激發學生學習的積極性,提高課堂教學效果。
這一環節約為25分鐘,運動程度為:強。
(三)、恢復身心階段
1、為了使學生恢復心理和生理負荷,通過講解有關環境保護的常識,讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。
2、總結本課的優、缺點、表揚為主。
3、布置學生收還器材。
這一環節約為5分鐘,運動強度為:弱。
場地:標準籃球場地。
器材:4個圓圈,40張白紙,40個羽毛球,40個礦泉水瓶,40個沙包。
小學體育說課稿 篇6
一、教材分析:
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習,雖然就練習的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關不大,然而,它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經出現過,但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱,因此完成的質量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高,提高"兩頭翹"的動作質量,以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置,也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現,到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術,四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過"投擲過關"、"投擲目標"等練習,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術,使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系,為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質出發,把技術性強的"兩頭翹"安排在課的前半部分進行,這樣更有助于學生掌握技術;把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分,目的在于激發學生的練習興趣。
二、學情分析:
1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強、自我約束能力差;B、模仿能力強;C、好奇心強;
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習,學生有很大的興趣;部分女生往往會表現出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍,班級凝聚力、榮譽感強,學生守紀樂學,愛好文體活動,而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強,但也有三分之一左右學生力量素質較差,這樣對學習"兩頭翹"和進行投擲教學可能會產生一定的負效應,因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析,針對本課教學內容,特制定以下教學目標與教學重點、難點:
三、教學目標以及教學重點、難點:
1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標:A、學會俯臥挺身技術,力爭有90%左右的學生能獨立完成,發展學生腰背腹彈性和力量;
B、通過"投擲過關"等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術,提高學生投擲能力:
3、情感目標:A、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神:
B、通過學生的分組自練、自創,發展學生的思維能力、創造能力,促進學生身心的健康發展。
本課重點:A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉;
B、投擲壘球時的出手時機;
本課難點:A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用:
1、教法:根據本課內容枯燥的特點,我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。另外,還采用了示范法,以準確優美的動作示范激發學生"我要學習"的情感,以及采用講解法和練習法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法:本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理,最后通過"小組協作"和"個人練習"相結合的學習方法,最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習,提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備:
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程:
(一)導入(8-9分鐘):
1、常規教學(1-2分鐘):
1)學生跑進上課場地,師生問好;
2)隊列練習:配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習(2-3分鐘)
教學步驟:
1)教師講解、示范"搖櫓"動作;
2)學生跟教師做原地和行進間"搖櫓"模仿練習;
3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;
組織隊形:四列橫隊--一路縱隊,繞墊子行進。
3、自編游戲:"大鯊魚"(4-5分鐘):
方法:教師扮演"大鯊魚",學生們演各種"小魚",在音樂的伴奏下,"小魚"們在"大海"上游動。音樂停,教師喊:"大鯊魚來了","小魚"們迅速兩兩一組逃到"礁石"(墊子)上,"大鯊魚"迅速去追趕"小魚","小魚"在逃進"礁石"或沒有組成小組前被抓住的,與"大鯊魚"互換角色,游戲重新開始。
教學步驟:
1)教師提示,并模仿各種魚類游動的動作;
2)學生發揮想象,進行各種魚類游動的模仿練習;
3)教師先扮演"大鯊魚",共同參與游戲;
組織隊形(同上)
通過上述幾種練習手段,集中學生的注意力,并創設情境,通過"愉快--緊張--喜悅"的情緒體驗,使學生很快進入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現,作好了充分的準備。
(二)展開(26-27分鐘):
1、兩頭翹(10-11分鐘):
方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)
后舉。
教學步驟:
1)教師正確的示范,并結合"造船"創設情境;
2)學生嘗試性練習;
3)手持輕物和兩腿夾物做"一頭起"練習,并觸及上方的`標志物(即"造船頭"
和"造船尾");
4)學生在同伴幫助下(同時托兩臂和兩腿)完成動作(即"造船身");
5)學生獨立完成;
6)優生表演,相互對比,集體研究,小組自評;
7)分組比賽:A、看誰"造船"造得高;B、在規定時間內看誰造得多。
組織隊形:二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則,使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑,使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)
教學步驟:
1)教師講解、示范;
2)學生在教師統一的口令下練習;
3)每組連續做十次,看哪一組先完成。
組織隊形:四人兩塊墊子(合并)同時練習。
3、投擲(8-9分鐘):
教學步驟:1)教師講解示范正面和側向投擲壘球技術;
2)學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球;并比較兩個動作的投擲遠度;
3)帶著問題,根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲;
4)理解道理后,面對氣球進行投準比賽;并結合生活實踐,進行創造性練習;
5)教師巡視,個別指導;
6)教學情況反饋。
組織形式:散點練習。
投擲教學,主要采用對比教學法,通過不同動作比較,找出共同點,研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理,在理解道理的基礎上進行教學比賽,從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲:中國奧運金牌榜(3-4分鐘):
結合第二十七屆悉尼奧運會,()安排了"中國奧運金牌榜"的接力游戲,將思想品質教育融入到教學之中,激發學生的愛國主義熱情。
方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回,拍第二個同學的手,第二個同學出發;依次進行,看哪一組又快又正確。
教學步驟:
1)教師提示并示范;
2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;
3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。
組織隊形:八路縱隊
(三)延伸(4-5分鐘):
1、小地毯拼字游戲:
方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地毯拼成一個字,看哪一組最快。
2、自編舞蹈:《歌聲與微笑》
方法:在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。
組織隊形:同上。
3、小結講評,收回器材,師生道別。
學生經激烈運動后所產生的緊張狀態和心理負荷,應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復,并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計:
1、心理狀況預測:根據本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;
2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)
小學體育說課稿 篇7
選課時,我考慮的是乒乓球項目是一項群眾參與行比較強,老少皆宜的體育運動,學習乒乓球是對人視力和大腦反應能力有較強不幫助。
乒乓球是我國的國球,前段時間在廣州剛剛結束了第49屆世乒賽,通過這次比賽,又將乒乓球這項運動推向了另一個高峰。
乒乓球也是我們學校的傳統項目,學生接觸這個項目的機會也比較多,上課的同時,不但是為了培養學生的學習興趣,同時也對我們學校選拔隊員奠定了基礎。
本課著重培養學生在體育活動中敢于接受挑戰,在不斷體現進步的過程中增強自信心和自尊心,發展個性和創造思維,挖掘學生潛能,提高運動欣賞能力,培養學生終身體育意識和愛國主義精神。本課選擇正手擊球和乒乓球分組比賽為教學內容,圍繞學生自制的目標組織教學,以達成目標要求。
教學過程體現學生主體地位,在教師的指導下,采用自制訓練目標“分層教學”的組織形式,從學生的情感因素出發組內體現團結協作、互相關心、共同提高。教學方法以啟發誘導、學生自主、研究協作學習為主,使每一位學生在不同的技術程度上敢于突破,從而使學生在能提高的范圍內得到充分的提高。
本課程單元計劃為7課時,本節課為第3課時。
首先這節課引入主題時,我就是利用49屆世乒賽的女子團體決賽片段,激發學生的學習興趣,更加發學生的愛國意識。再通過介紹同學們身邊的小冠軍,激勵學生學好乒乓球,來為校爭光。
接下來引導學生做乒乓球的自編操,我將乒乓球的基本技術動作加入自編操里,學生可以通過做自編操對乒乓球的基本動作有了初步的掌握,同時也為下幾節課要學習的新動作奠定了基礎。
引導學生以“友伴分組”的組織形式去體驗乒乓球游戲中的樂趣,在游戲過程中引導學生積極參與、自主創新,在乒乓球這個項目中,除了基本攻動作,另一個重要的因素是人與球的感覺,我們稱為球感,我們通過游戲,讓學生更快的找到球感。
練習中我主要采用“分層教學”方式,學生自制本節課的正手動作的.學習目標,教師按照學生的計劃來進行分層指導。學生也可根據自己掌握技術的水平來調整自己訓練的位置,同時也為技術好的,進步大的學生提供展示機會,增強了學生學習自信心。在此環節學生可根據自己的水平分組訓練(66厘米、76厘米、吊球、多球、單球、對墻練習)。
通過小組競賽,讓組內學生既有協助又有競爭,更有師生互動,每個小組排出名次后,進行全班的挑戰賽,可推薦小組冠軍,也可自我推薦與其他小組的同學對抗,通過挑戰賽提高學生敢于挑戰強者的自信心。
結束部分,學生與教師輕松愉快的音樂聲中,師生隨歌起舞,最后總結本節課情況,提出要求,布置下節課任務。
教學重點:掌握正手攻球動作,熟悉乒乓球球性。
教學難點:動作協調、連貫。
平均心率:130—135次/分 練習密度:60%+5
強度指數:1.3+0.1
小學體育說課稿 篇8
在小學體育課程標準中明確要求學生通過多種游戲發展學生的位移速度和耐久跑能力。根據我校的實際情況及水平教學計劃,我在水平二(四)年級階段安排了變速跑、定時跑、拼圖跑、自然地形跑和400米考核5課時的教學內容。今天我說的是第三課時:拼圖跑。
在小學水平二階段耐久跑的學習主要通過自然地形跑、趣味跑、變速跑、拼圖跑來培養學生的興趣。水平三階段主要通過自然地形跑、定時跑、定距離跑、定向跑來逐步提升運動技能和運動水平。今天的“拼圖跑”是繼前面所學的自然地形跑的基礎上進一步增加動作難度和呼吸要求,為水平三學習定時、定向和定距離跑打下基礎。
綜合以上分析,我確定本課的學習目標是
1、了解耐久跑的呼吸方法與節奏,能做到跑得輕松自然,動作協調,呼吸有節奏。
2、發展學生的下肢力量和耐力素質。
3、在練習中發揚吃苦耐勞的精神和堅持到底的品質。
考慮到我校學生的特點及運動技能形成的規律,我認為跑得輕松自然,呼吸有節奏是本課的重點也是本課的難點。
水平二階段的學生對于耐久跑項目有一定的恐懼感。在課上僅用講解法、練習法來組織教學,大多數學生會感到枯燥和索然無味。因此,在本課的主體教學環節中我主要運用游戲法來實施教學。
接下來我來說說課前準備。根據課的內容及課的設計,在教學前需準備以下器材和設備:1、標志桶若干個2、水彩筆3、填色卡4、小排球和魚網5、錄音機及相關音樂
下面我來說說教學過程,整個教學過程我將分為四個階段進行教學。
(一)創設情境,提升興趣階段
首先用語言引入“小朋友,五官是我們身體的一部分,你們能快速準確的摸到它們嗎?”然后組織學生集體玩“摸五官”的游戲,以此來激發學生的興趣,同時也培養了學生快速反應的能力。隨后安排六節熱身操,今天的熱身操主要針對學生的下肢進行,便于更好地為今天的主教材服務。
(二)合作交流,探索學習階段
這個環節是本課的主體教學部分。針對耐久跑學習比較枯燥乏味的特點,我將運用“拼圖游戲”法來組織教學。首先教師組織大家以小組為單位來創編并跑成各種圖案,然后集中展示各組創編的圖案。教師歸納出幾種簡單易懂的圖案。如三角形、圓形、正方形等,并組織學生分散原地看教師手勢組成各種圖形,當學生熟練掌握后,再組織學生在慢跑中看、聽教師手勢或口令進行拼圖游戲,同時教師不斷用語言來強調呼吸的方法與節奏,通過教師不斷改變手勢和跑的路線來增加游戲的難度,這樣的設計能培養學生的合作能力和創新意識,同時也能較好地體現學中玩,玩中學的教學理念。為了突出重點,突破難點,我在這里又安排了“填色接力賽”游戲,這個游戲是我校根據百米定項運動而改編過來的。通過在規定的時間內讓學生在跑動中尋找手牌上與標記桶中相對應的顏色來進行比賽。教師可以通過增加顏色的數量來提高游戲的難度,從而使課堂氣氛達到高潮。這樣的安排能使學生既感到輕松,又能真正鍛煉身體。為了讓大家得到充分的休息,在此我又安排了“開心一刻”這個小游戲,今天的“開心一刻”由老師來表演節目,我準備給大家變個魔術,讓大家愉悅一下,使心理、生理都得到一次短暫的放松。
(三)培養興趣、全面提升階段
在這里,我安排了“接住空中球”這個游戲,這個游戲是我校根據生活化研究所編的,采用東山當地漁民廢棄的舊魚網,結合小排球進行游戲,通過2人拉住魚網的四個角,將魚網中的'小排球快速彈起,然后由另外一組隊員拉魚網接住空中球,這個游戲提高了學生的靈敏素質和對時間空間的判斷能力。通過增加拉網的人數來不斷增加游戲的難度,使游戲層層深入,課堂氣氛也進一步達到高潮,這樣的設計也培養了學生相互合作的能力。
(四)穩定情緒 恢復身心階段
因為耐久跑強度較大,所以在這我安排了以柔韌練習為主的放松舞蹈。首先教師講解示范簡單的動作,學生跟隨教師口令來練習,隨后由各小組自行進行練習,當學生動作掌握較為熟練后,教師組織大家和著音樂一起來展示所學內容。使自己的身體充分舒展開,也使腿部肌肉得到放松。這樣的設計能比較科學的遵循動靜結合的體育鍛煉原則,從而有效地進行課堂教學。
最后我說說本課的教學特色,本課在整堂課中能充分發揮學生的主體性,通過學生在游戲中發現問題——提出問題——到最后師生共同解決問題為主線,使技能的學習融合在幾個小游戲中,這充分體現了新課程的理念,教師教得輕松,學生也學得輕松。
以上是我對《耐久跑》的說課.我相信通過我對《標準》的理解和教材內容、方法、手段的把握和運用.本課的學習應該會取得令人滿意的效果.我預計本課的練習密度將在45%左右,強度在1。5左右.當然其中肯定有許多不足之處,敬請各位專家、老師批評、指正.
小學體育說課稿 篇9
我今天要說的是《體育與健康》(水平二)籃球運球和游戲障礙跑的教學內容,下面我從說教學內容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一 課的教學設想。
一、教學內容:
1、籃球運球 2、游戲:障礙跑
二、教材分析:
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內容,這個內容在小學體育課程中占的比重比較大。籃球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點,深受小學生的喜愛,同時,籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對于培養學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且,在集體性的對抗過程中,能夠培養學生勇敢、頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。
三、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進學生發展、激發學生的學習興趣、提高學生的合作學習能力、培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍,使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學目標
1、運動目標:
通過結合游戲,讓學生在玩中學會籃球運球動作,積極投入課堂學習
2、認知目標:
通過籃球的學習,熟悉球性,掌握手指分開,掌心空出的運球手法
3、技能目標:
通過本課學習,80%以上的學生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力,發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。
4、情感目標:
培養學生積極思考,合作探究,提高交往能力。培養學生的愛國熱情,提高學生自信心。
五、說重點難點
教學重點:
運球:
臂腕指用力,手腕隨著屈伸的方法
障礙跑:
合理運用鉆、跨、繞
教學難點:
運球:
手眼身三配合
障礙跑:
技巧與速度
六、說教法學法
(一)、說教法
1、激發興趣教學法:
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星,激發學生的學習興趣,而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習,引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法:
新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習,變"要我學"為"我要學".因此,在本次課中我采用了探究學習法,讓學生在探究創新的過程中開動腦筋,尋找最佳的學習方法,培養學生分析問題,解決問題的能力。
3、對比練習法:
由于學生之間的個體差異,每個人掌握的技術情況也不同,因此通過不同水平學生的展示、對比,能夠使學生更深刻的了解技術,掌握技術。
4、游戲競賽法:
游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法,它能夠提高學生的學習興趣,激發學生的`好勝心理,調節課堂的教學氣氛,充分發揮學生的思維能力和合作精神。
(二)、說學法
1、體驗學習法:
親身體驗是掌握技術的最好途徑,通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此,在授課的過程中通過設疑來引導學生自主練習,使學生更好掌握技術,解決技術難點。
2、小組合作法:
由于小學階段的學生個體意識比較強,集體的觀念則比較薄弱,為了培養學生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用,并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創新展示法:
小孩子的想象力豐富,有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此,在教學過程中引導學生采用不同的練習方法來加深對技術的了解,并在了解技術的基礎上進行技能展示,在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法:
新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對學生的評價,也包括了學生之間的評價和自我評價,這個評價過程能夠提高學生對技能動作的掌握,并且能培養學生的自信心和評價能力。于是,在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲,使學生將運球技術充分的應用,提高學生的學習積極性,加深拍球技術的掌握。
七、說場地器材:
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學程序
環節一:
游戲開課 激發興趣
師生問好,宣布本課內容,安排見習生,接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下,學生在教師帶領慢跑成圓形,教師在中心,學生隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲(代換口令)代替以跑從而提高學生的運動興趣。
環節二:
自由玩球,活躍熱身
音樂節奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球,教師及時肯定學生的成就并加以引導,以激發和保持學生繼續學習的興趣。
環節三:
師生互動階段
這一部分是課的主體部分,是解決教學重點、難點的關鍵,應發揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發學生進行思維,進行創新。這個環節我主要采用以下幾個步驟:
1)、設疑導入:
這個環節我通過設疑:
"如何才能將籃球拍得又多又好"?引導學生帶著問題進行練習,在練習的過程中找到問題的答案,這樣既提高了學生的學習興趣,又拓展了學生的思維能力。
2)、練習創新:
在學生找到解決問題的方法之后,充分發揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間,師生間互動學習,讓學生在練習中大膽創新,發現更多的練習方法。
3)、展示評價:
由于學生的表現欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現的舞臺,讓學生充分展示創新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價,從而使學生更積極的進行練習。
4)、教師巡回輔導,并請學生展示,引導學生分析評價,容易犯的錯誤,解決問題。
環節四:
游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情,也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神,提高學生的社會適應能力。所以,這個階段我主要安排了"過規定障礙物(鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉折點)和過自設障礙物"兩個環節。通過這兩個環節培養學生的團隊精神,體現出合作性學習的趨勢。
環節五:
總結放松階段
這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的環節,所以我安排了放松和課堂總結兩個內容。通過音樂(讓我們蕩起雙槳)放松操,使學生在輕松愉快的氣氛中放松心情。,并對所學的技術做一個總結,鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用,培養學生的終身體育意識。
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