夢(mèng)是大腦中主管人體各種功能的各個(gè)中心點(diǎn)聯(lián)合作用的結(jié)果。人在睡眠時(shí)其部分腦細(xì)胞仍然在活動(dòng)著，這就是夢(mèng)的基礎(chǔ)。懷孕期間以及我們平時(shí)偶爾做夢(mèng)，是正�，F(xiàn)象，但做夢(mèng)過(guò)多及頻繁的話，考慮身體虛弱引起的。懷孕夢(mèng)到生兒子是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，這只是日有所思夜有所夢(mèng)。

　　此外，充足的睡眠對(duì)孕婦尤其重要。因?yàn)樯眢w方面的變化，孕婦容易疲勞，應(yīng)獲得充足的睡眠。為了保證睡眠的質(zhì)量，還應(yīng)該注意睡眠的姿勢(shì)。

　　婦女懷孕后，胎兒在子宮內(nèi)逐漸長(zhǎng)大，原來(lái)像一個(gè)倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時(shí)變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時(shí)的5毫升增至足月時(shí)的5000毫升，子宮的重量也由未孕時(shí)的50克增加到足月妊娠時(shí)的1000克。隨著子宮和胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的睡姿顯得越來(lái)越重要，尤其是到了妊娠晚期，即懷孕7到9個(gè)月時(shí)，孕婦不良的睡姿不僅會(huì)影響到子宮的位置，且會(huì)增加妊娠子宮對(duì)周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。

　　胎兒是通過(guò)胎盤與母體進(jìn)行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是至關(guān)重要的。因此，醫(yī)學(xué)專家對(duì)孕婦的睡姿進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的臨床研究和實(shí)踐后證實(shí)：孕婦在妊娠期，尤其是妊娠晚期，采取左側(cè)臥位是孕婦的最合適睡眠姿勢(shì)。

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