你嘴里塞滿了口香糖，而且擺脫不掉！你想要把口香糖吐出來的時候，口香糖就在你嘴里變大了。你想要把它從嘴里拿出來時，你的一部分牙齒與牙銀也可能被一塊兒拽出來。又或許雖然你一直盡力往外吐著口香糖，但它會神奇地不斷增大。許多人聲稱這個夢里的口香糖是鄭種粉色泡泡糖，雖然并非所有人的情況都如此。

　　這個夢表現的是受挫的心靈與過重的負擔。口香糖表示有一種經歷是你不太愿意接受但又擺脫不掉的。通過口腔來接收東西，表示我們想要努力消化什么事情。無法消化的東西表示有些經歷是我們無力處理或無法恰當吸收的，而且對我們幾乎沒什么好處（或營養)。

　　這個口香糖表示有一種活動正在榨取你的精力，但你無法從中得到什么，除了沮喪。這種活動的另一個特點是會對你提出越來越多的要求，就好像神話故事里的任務一樣，你越在上面花精力，任務就變得越龐大。想要吐出口香糖的愿望，通常表示你還沒有完全深陷泥潭，但因為出于各種責任或強烈的感情，你似乎無法擺脫掉現在的狀況。對一些人來說，放下這個問題就像是在背叛他們的價值觀或承諾似的，但繼續承擔下去又是在堅持一件費力、有害的事惜。

　　你應當誠實面對自己。這并不是說你咬下的東西超過了你的咀嚼能力——而是你咬下的東西無益于你的健康。你}t下午的一次會議就擺脫目前的困境，所以尊循的準則很可能不允許你單單通過倩佬受現狀，并開始從自我保護的舞度思考如何能夠減輕自己的負擔。

　　當你面臨負擔嚴重超重的情況時，你有兩種方法可以幫助自己。總會有一些方法可以在短期內略微改善現狀，即便它們基本無法解決最終的問題。現在就請應用這些方法。拒絕要你提供幫助的新要求，在可能的時候委托和招募他人來完成任務。當這些做法給你留出喘息的空間時，你應該轉而巴考如何通過長期的改變來最終幫助自己擺脫困境。與金融咨詢師聊聊，找人評估自己的公司，了解-下日間托兒所的情況。這些做法不會拯救你于今天的麻煩，但會幫助你為明天的自由做好準備。

　　也許你需要一些時間才能鼓起足夠的動力，打破你所處的循環，所以要有耐夕合，要堅持不懈。如果你處于許多事情之間相互聯系的核心，那么當你拒絕別人的時候，別人可能會有意見。隨他們去吧，你只需笑一笑，沖破他們的反對。在你還沒來得及意識到的時候，口香糖的夢與你的沮喪都會被一掃而空。

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