經常說夢話超多壞處

　　有些人夢頻，不僅是每天做夢，還會把夢話說出來，就產生了通常我們說的夢話，又叫囈語。醫學的觀點是：睡眠時抑制作用沒有擴散到大腦皮層的全部，語言中樞有時還能活動，這時就會有說夢話現象。口風不緊！我們知道，口風不緊會帶來很多不必要的麻煩，那么，除了口風不緊的麻煩，會不會有其他的麻煩呢？接著往下看。

　　經常說夢話，意味著經常做夢。

　　身體會越來越差！情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少。時間一久，家庭矛盾會浮出水面，變心里悶為實際上的沖突，有部分人會開始尋找治療抑郁癥的藥，或開始服用神經衰弱的藥物。那么，憔悴感可想而知。已婚家庭非常容易產生離婚的念頭甚至直接導致離婚。

　　經常說夢話，意味著口風不緊。

　　口風不緊，意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，而接下里就會試圖從中得到什么了。當然，窺探隱私是大部分人的共同愛好，記住了，不僅僅是這樣，因為你的夢話的聲調還無法控制，會吵到枕邊人讓對方睡眠變差也是一個事實。所以，夢話多的人，夫妻關系好不了。

　　經常說夢話，意味著睡眠時抑制作用太差。

　　我們知道的，睡眠時期的抑制作用是對人體的一種自我保護模式，因為那樣可以保證最大程度的調養生息，說白點，就是能休息得更好，精氣神的養護也能更好，但經常說夢話的人就不一樣了，衰老程度會非常快，非常厲害。有些人說，很多老人也會說夢話，那么，你可以看看他從之前的精氣神都很飽滿到一下子衰老下去，會有幾年？不超過5年，就徹底老年斑浮現了。這個速度的遠超過正常人的。

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