光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將迎來新的進步，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編整理的舞蹈教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

舞蹈教學計劃1

　　一、教材簡析:

　　在整個教材的設(shè)置上，充分思考到校學生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一齊。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。

　　二、學生特點與基本學情分析:

　　一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的`興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

　　二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎(chǔ)，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

　　文章引用自:

　　三、學期教學目標:

　　1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。

　　6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

　　四、教學重、難點:

　　教學重點:1。掌握《校園群眾舞》的風格特點;

　　2。透過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術(shù);

　　3。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

　　4。根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結(jié)合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。

　　教學難點:1。校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

　　2。要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

　　五、教學措施:

　　透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

　　六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表

　　第一周

　　上課隊形，基本站姿;

　　要求：掌握站姿的基本要求;

　　第二周

　　第一個動作;

　　要求：掌握吸跳步的要領(lǐng)，動作規(guī)范

　　第三周

　　第二個動作(手的動作);

　　要求：動作到位統(tǒng)一;

　　第四周

　　第二個動作(腳的動作)并復習所學資料。

　　要求：熟練掌握;

　　第五周

　　兩人配合第二個動作;

　　要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

　　第六周

　　合音樂;

　　要求：卡好節(jié)奏;

　　第七周

　　第三個動作(手的動作)

　　要求：要求動作標準;

　　第八周

　　第三個動作(腳的動作)

　　要求：注意開步的大小;

　　第九周

　　兩人配合第三個動作;

　　要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

　　第十周

　　合音樂;

　　要求：卡好節(jié)奏;

　　第十一周

　　第四個動作(手的動作);

　　要求：動作標準;

　　第十二周

　　第四個動作(腳的動作);

　　要求：注意拍子，步伐統(tǒng)一;

　　第十三周

　　兩人配合并合音樂;

　　要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

　　第十四周

　　第五個動作(手和腳的動作)

　　要求：動作要求標準;

　　第十五周

　　兩人配合合音樂;

　　要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

　　第十六周

　　復習所學資料;

　　要求：熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

舞蹈教學計劃2

　　教學總目標

　　1、通過舞蹈教學讓學生認識與熱愛舞蹈，陶冶藝術(shù)細胞

　　2、通過形體訓練，幫助孩子塑造標準體型與出眾氣質(zhì)

　　3、通過舞蹈教學，拓展想象力與模仿力，快樂跳舞

　　4、幫助學生塑造健全人格，實現(xiàn)藝術(shù)能力與人文素養(yǎng)的綜合發(fā)展

　　教學進度安排表

　　周次/日期

　　教學內(nèi)容

　　單元目標

　　第一周

　　9。1————9。7

　　1、課堂常規(guī)紀律的規(guī)范

　　2、基本隊列隊形整隊的要求

　　1、幫助學生盡快適應校園生活

　　2規(guī)范課堂紀律有助于以后的教學

　　3、把握音樂節(jié)奏，使舞蹈動作與音樂更好的配合。

　　4、培養(yǎng)學生的安全意識，和舞蹈課的基本常識，有助于今后的教學

　　第二周

　　9。8————9。14

　　1、課堂常規(guī)紀律的規(guī)范

　　2舞蹈動作教學

　　3、出場小組合（甩蔥歌）新動作教學1——4八拍

　　第三周

　　9。15————9。21

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習與新動作教學

　　2、出場小組合（甩蔥歌）的復習與新動作教學5——8八拍

　　第四周

　　9。22————9。28

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習與新動作教學完成

　　2出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）新動作教學1——4八拍

　　第五周

　　9。29————10。5

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習

　　2出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習與新動作教學

　　1、要求動作節(jié)奏統(tǒng)一，手腳協(xié)調(diào)

　　2、有游戲法與生動的語言幫助學生記住動作學習

　　3、熟練舞蹈動作

　　4、讓學生認識自己的身體各個部位，有助與今后的教學

　　第六周

　　10。6————10。12

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習

　　2（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學5——8八拍

　　3出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　第七周

　　10。13————10。19

　　學前班

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習

　　2（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學

　　1。出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　2、（小動律組合）動作復習與新動作教學1____4八拍

　　第八周

　　10。20————10。26

　　1、（放飛夢想）舞蹈動作復習

　　2（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學

　　3出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4（小動律組合）動作復習與新動作教學5——8八拍

　　第九周

　　10。27————11。2

　　1（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學

　　2出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　3（小動律組合）動作復習與新動作教學9——12八拍

　　1通過舞蹈課堂鍛煉學生的自信心、互相幫助的良好心態(tài)

　　2、鞏固學生對舞蹈動作的熟練及協(xié)調(diào)統(tǒng)一的程度；

　　3、掌握音樂節(jié)奏與握舞蹈風格

　　4、培養(yǎng)學生安全意識

　　5鍛煉學生反應能力和身體協(xié)調(diào)性。

　　第十周

　　11。3————11。9

　　1（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學

　　2出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　3、（小動律組合）動作復習與新動作教學12——16八拍

　　第十一周

　　11。10————11。16

　　1（青春修煉手冊）動作復習與新動作教學

　　1。出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　2、（小動律組合）動作復習

　　3、（我不上你的當）音樂欣賞，為下節(jié)課做準備

　　第十二周

　　11。17————11。23

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學

　　2、（honey）新動作教學

　　3。出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4、（小動律組合）動作復習

　　5、（我不上你的當）新動作教學1____4八拍

　　第十三周

　　11。24————11。30

　　1青春修煉手冊動作復習與新動作教學

　　2、（honey）新動作教學

　　3。出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4、（小動律組合）動作復習

　　5、（我不上你的當）的動作復習與新動作教學5——8八拍

　　1、1、要求動作節(jié)奏統(tǒng)一，手腳協(xié)調(diào)

　　2、有游戲法與生動的語言幫助學生記住動作學習

　　3、熟練舞蹈動作

　　4、激發(fā)學生對舞蹈課的興趣與開發(fā)學生創(chuàng)新思維

　　第十四周

　　12。1————12。7

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學

　　2、（honey）新動作教學

　　3出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　5（小動律組合）動作復習

　　6（我不上你的'當）的動作復習與新動作教學9——12八拍

　　第十五周

　　12。8————12。14

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學

　　2（honey）新動作教學

　　3出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4（小動律組合）動作復習

　　5、（我不上你的當）的動作復習與新動作教學13——16八拍

　　第十六周

　　12。15————12。21

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學

　　2（honey）新動作教學

　　3。出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4、（小動律組合）動作復習

　　5、（我不上你的當）的動作復習與新動作教學

　　第十七周

　　12。22————12。28

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學完成

　　2、（honey）新動作教學

　　13出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4、（小動律組合）動作復習

　　5（我不上你的當）的動作復習

　　1通過舞蹈課堂鍛煉學生的自信心、互相幫助的良好心態(tài)

　　2、鞏固學生對舞蹈動作的熟練及協(xié)調(diào)統(tǒng)一的程度；

　　3、掌握音樂節(jié)奏與握舞蹈風格

　　4、培養(yǎng)學生安全意識

　　5鍛煉學生反應能力和身體協(xié)調(diào)性。

　　6、復習本學期的所有內(nèi)容，為期末考試做準備

　　7、強化動作訓練，要求質(zhì)量

　　第十八周

　　12。29————1。4

　　1（快樂舞臺）動作復習與新動作教學完成

　　2、（honey）新動作教學

　　3出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　4、（小動律組合）動作復習

　　5、（我不上你的當）的動作復習

　　第十九周

　　1。5————1。11

　　1、（青春修煉手冊）舞蹈動作復習

　　2（快樂舞臺）動作復習與新動作教學完成

　　3、（honey）動作復習

　　4出場（甩蔥歌）組合動作復習，（熱身組合）動作復習

　　5、（小動律組合）動作復習

　　6、（我不上你的當）的動作復習

　　第二十周

　　1。12————1。18

舞蹈教學計劃3

　　一、指導思想：

　　為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定學校舞蹈教學計劃。

　　二、教學措施：

　　1、精心選材、以曲動人。

　　精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表示自身的感受。

　　2、用心啟迪，以情感人。

　　教師感情投入、語言感染是提高同學興趣的關(guān)鍵。

　　3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的`教學前提下，讓小朋友們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，發(fā)明用肢體動作將模仿的事物表示出來。

　　4、采取先練后講并采取典范示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的同學帶能力弱的同學，再集體練習，提高整體同學水平。

　　三、教學內(nèi)容：

　　九月份

　　1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習。

　　十月份

　　1、地面·提沉含仰訓練。

　　2、提沉含仰組合練習。

　　3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習。

　　十一月份

　　1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習。

　　3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

　　4、勾繃腳組合練習。

　　十二月份

　　1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

　　2、髖關(guān)節(jié)組合練習。

　　3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

　　4、腰訓練組合練習。

舞蹈教學計劃4

　　一、教學總思路

　　舞蹈課要以審美為中心。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個教學過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美能力。

　　二、教學總內(nèi)容

　　本學期將會帶領(lǐng)學生學習中國舞蹈考級第一級及第三級教材 。

　　三、中國舞蹈考級教材特點

　　1．動作設(shè)計簡單、易懂

　　2．音樂歡快，貼近低段學生的心理。

　　3．教材以邊唱邊跳為主，更符合低年級的學生。

　　四、舞蹈的基本訓練

　　1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

　　2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關(guān)節(jié)訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。

　　五、能力目標

　　1.舞蹈基訓技巧的掌握。

　　2.動作的協(xié)調(diào)性。

　　3.舞蹈的表現(xiàn)力。

　　六、舞蹈課的重要性

　　通過學習要全面培養(yǎng)學生的視覺能力、聽覺能力、動作協(xié)調(diào)能力、形 體表達能力、認識自我和適應環(huán)境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協(xié)調(diào)發(fā)展，智力和創(chuàng)新能 力得到不斷提高。

　　七、教學對策

　　教學重點：

　　1.舞蹈基訓技巧的`掌握。

　　2.動作的協(xié)調(diào)性。

　　3.舞蹈的表現(xiàn)力。

　　教學難點：

　　1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。

　　2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力

　　本學期的舞蹈課中要加強學生的實踐與創(chuàng)造能力。要特別重視學生的參與和實踐，重視學生感受、體驗、表現(xiàn)舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現(xiàn)舞曲的美。同時，還應該鼓勵學生積極參與探究與創(chuàng)造，應當把開發(fā)學生的形象思維能力、開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維潛質(zhì)作為重要的培養(yǎng)目標。

舞蹈教學計劃5

　　為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設(shè)了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃

　　按時完成教學內(nèi)容

　　本學期計劃完成一定的教學內(nèi)容，使學生達到一定的`舞蹈表演水平

　　學年教學內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學

　　課堂內(nèi)容安排：

　　1、活動訓練：

　　頭、上肢、軀干、下肢。。。。。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

　　時間安排：在10分鐘。

　　2、軟開度訓練

　�。�1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓練：

　　A、壓腿+滑叉（前、旁）

　　B、扳腿訓練（前、旁）

　　C、踢腿（前、旁、后）

　　（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

　　時間安排：30分鐘

　　3、身韻的訓練：

　　在不同音樂節(jié)奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓練。

　　時間安排：30分鐘

　　4、舞蹈組合與劇目：

　�。�1）、民族舞的基本律動組合。

　�。�2）、成品舞蹈學習

　　時間安排40分鐘

　　在按時完成固定的教學內(nèi)容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！

舞蹈教學計劃6

　　一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生們良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。

　　二、社團特點分析：

　　低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生們，這個年級段的學生們主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生們動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生們的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生們良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生們對舞蹈的了解。

　　三、教學重點：

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生們更充分、正確的活動運用自己的.身體，讓學生們在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　四、活動目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。

　　五、具體教學目標：

　　1.通過訓練使學生們身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

　　2．跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

　　3.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

　　5.在舞蹈中與他人合作。

　　6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。

　　六、活動主要內(nèi)容：

　　（一）:基礎(chǔ)訓練

　　（1）、 壓腿

　　這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生們腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

　�。�2）、 壓肩

　　這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

　　（3）、 把桿訓練組合

　　這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學生們各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

　　（4）、 劈腿跳

　　是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.

　�。�5）、 下腰

　　年齡偏小的學生們腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生們做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

　　（6）、劈腿

　　有利于拉伸學生們腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：

　　（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》

　　七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

　　2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

　　八、活動安排

　　第一周：制定計劃

　　第二周：基礎(chǔ)訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）

　　第三周：基礎(chǔ)訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）

　　第四周：欣賞舞蹈

　　第五周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第六周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第七周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第八周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第九周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十一周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十二周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十三周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十四周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十五周：舞蹈展示

舞蹈教學計劃7

　　基本站姿：

　　雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。

　　預備步站姿：

　　左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。

　　一、準備活動內(nèi)容

　　1、各關(guān)節(jié)活動：

　　（1）頭部活動（2）手腕活動

　�。�3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動

　　2、上身運動

　　（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸

　　3、全身運動：

　　（1）體前屈（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體前屈涮腰

　　二、課程內(nèi)容：

　　1、提高班課程：

　�。�1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

　　（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

　�。�3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習

　　2、初級班課程：

　　（1）倫巴基本步

　�。�2）恰恰基本步

　　（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

　　課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

　　三、課程周期內(nèi)容計劃

　　1、少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

　　2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的。拉丁舞框架。

　　3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的`提到教學。

　　四、基本技術(shù)：

　　1、少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。

　　2、少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，

　　定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

　　五、基本素質(zhì)：

　　1、協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。

　　2、柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。

　　3、表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。

　　學期教學目標：

　　1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

　　2、掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。

　　3、培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

　　4、在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)

舞蹈教學計劃8

　　一、訓練目標

　　豐富學生的課余生活,培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和智力,舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學生形成良好的'習慣,提高學生素質(zhì)、同時能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓練人體的內(nèi)在氣質(zhì),形成良好的品格、

　　二、訓練地點:

　　學校舞蹈訓練場

　　三、訓練時間:

　　周一至周四下午5:10－6:30

　　四、指導教師:

　　徐蕾

　　五、舞蹈訓練人員:

　　周辰、楊傳剛等30人b

　　六、訓練內(nèi)容具體如下:

　　第二月：舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習第三月：舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習第四月：舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習

　　第五月：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

　　第六月：舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習

　　第九月：舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習第十月：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉(zhuǎn)體練習

　　第十一月：排練舞蹈《紅遍全球》

　　第十二月：排練舞蹈《剪花花》、復習舞蹈、舞蹈基本功組合訓練。

舞蹈教學計劃9

　　一、指導思想

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。

　　二、訓練目標

　　一、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。

　　二、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　三、嚴格要求，精心排練。

　　三、訓練內(nèi)容及要求

　　一、基本功方面

　　由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓練內(nèi)容和的要求。有的'學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　四、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　五、活動地點:舞蹈教室

　　六、活動措施

　　一、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　二、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　三、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

　　四、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈教學計劃10

　　培養(yǎng)目標：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

　　活動內(nèi)容安排：

　　1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的.撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

　　基本內(nèi)容：

　　一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

　　二、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

　　三、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。

　　四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

　　五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

　　教學措施：

　　通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

舞蹈教學計劃11

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;

　　3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

　　4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

　　5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

　　6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

　　2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

　　3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。 根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。

　　三、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　四、具體的活動安排

　　1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是五年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的'開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　5、排練舞蹈《春綠》，在六一晚會上演出。

　　在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調(diào)動學生全身的多種器官，提高學生動作的協(xié)調(diào)性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力。

舞蹈教學計劃12

　　一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。

　　二、教學目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的`訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。

　　三、教學主要內(nèi)容：

　　1、基礎(chǔ)練習

　　2、成品舞教學

　　四、教學時間：

　　文體活動時間

　　五、教學對象：

　　初一年級到初三年級舞蹈興趣小組

舞蹈教學計劃13

　　x月份

　　目 標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

　　內(nèi) 容

　　a. 律動練習、走步練習。

　　根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

　　b. 碎步練習、蹦跳步練習。

　　根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

　　x月份

　　內(nèi) 容：小跑步、后踢步、點步

　　目 標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

　　x月份

　　踮步、踏點步、小跑步

　　目 標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。

　　x月份:

　　內(nèi) 容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、 摘果子

　　目 標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的'興趣和品格。

　　x月份

　　基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

　　手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

　　目 標

　　1、 訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。

　　2、 加強幼兒地面形態(tài)動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

舞蹈教學計劃14

　　一、情況分析

　　舞蹈幼兒班幼兒為六人，都是小班年齡，從來沒有過舞蹈訓練，沒有基礎(chǔ)，不會欣賞音樂，如：旋律感、音樂表現(xiàn)能力、節(jié)奏感等。不能掌握自己的身體動作，音樂和舞蹈動作都不能緊密聯(lián)系起來。

　　二、優(yōu)勢表現(xiàn)

　　人數(shù)較少，能夠個別化指導，年齡小，可塑性比較強，每個孩子的性格都比較活潑，很有表現(xiàn)欲望。

　　三、薄弱環(huán)節(jié)

　　才藝班的幼兒都是自愿參與的，有的`幼兒家長認為自己的孩子音樂條件不是很好，所以參與此活動是增強幼兒的音樂感受力，這樣的孩子基本上沒有節(jié)奏感

　　四、本學期指導

　　音樂舞蹈本身是生動形象的，它能起到吸引幼兒注意力的作用，但是小班幼兒的特點是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學活動中，首先讓幼兒聽懂音樂，能聽出音樂的節(jié)奏，聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作，如：屈伸膝蓋、擺動身體、揮手、拍手等，然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì)，讓幼兒區(qū)分音的高低、長短、力度、音色等，體驗音樂作品中兩個部分的不同節(jié)奏，不同旋律所要求的不同動作的相互交替，最后，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作，手臂訓練。

舞蹈教學計劃15

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的'身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學內(nèi)容

　　1）課前熱身游戲

　　2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

　　3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

　　組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

　　舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。

　　四、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標

　　標準（橫，豎叉、下腰、壓腿）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

　　3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　五、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）

　　步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；

　　3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；

　　4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　六、教學計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。

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