人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編精心整理的健康計劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康計劃書1

　　一、活動背景

　　大學(xué)生活的開始，是很多大學(xué)生遠(yuǎn)離父母開始獨(dú)立生活的第一步。伴隨著如今社會的高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快和生活方式的轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，加之大學(xué)生正處在心理變化激烈動蕩的時期他們思維活躍，社會認(rèn)識敏銳但膚淺，情感豐富而不穩(wěn)定，心里矛盾、心理沖突時常發(fā)生，情感與情緒、學(xué)業(yè)與就業(yè)等問題深刻的困擾著他們的內(nèi)心世界。因此大學(xué)生需要心理健康以提高大學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格的成熟，為此我們班召開了“ 放飛心靈， 健康成長”的心理班會。

　　二、活動目的

　　為營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進(jìn)取的校園環(huán)境，形成良好的.校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團(tuán)結(jié)友愛的人際氛圍，也為了幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、超越自我，真正培養(yǎng)出不僅有良好思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)而且有良好心理素質(zhì)人才，同時也為了營造一個輕松愉悅的氛圍讓大家學(xué)習(xí)心理知識，減輕心理負(fù)擔(dān)。為今后的學(xué)習(xí)、生活鋪好道路。

　　三、活動主題

　　放飛心靈，健康成長

　　四、活動時間

　　10月18日

　　五、具體方案

　　前期準(zhǔn)備：

　　1、心理委員聯(lián)系班長提前通知同學(xué)心理班會的召開時間及地點(diǎn)，以便于學(xué)生的準(zhǔn)時參加，并對活動作出準(zhǔn)備（比如自己對大學(xué)的困惑、迷茫以及遇到的問題）2、心理委員通過與同學(xué)的交流找到他們對大學(xué)生活的感悟、迷茫以及困惑，并通過與那些已經(jīng)適應(yīng)新環(huán)境并可以積極參加活動的同學(xué)交流學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，在班會時做出交流，希望可以對同學(xué)有所幫助

　　3、對班會的主持、記錄及參與活動的同學(xué)做好詳細(xì)的安排，以便于班會的順利進(jìn)行和對后期宣傳起到一定的幫助。

　　4、制作幻燈片，通過幻燈片將本次活動的主題，目的，背景等告訴同學(xué)，使他們對本次活動有更深的了解，并通過幻燈片將10·10世界精神衛(wèi)生日介紹給同學(xué)。同時通過網(wǎng)絡(luò)等方式了解到大學(xué)生普遍存在的問題并通過幻燈片對主要的三個問題（學(xué)習(xí)與實(shí)踐之間的關(guān)系，如何培養(yǎng)自信及如何處理情感問題）

　　5、寫策劃書，虛心聽取意見，力求全面、詳盡。

　　六、活動流程

　　一、首先要感謝同學(xué)的積極參與，然后通過幻燈片來展開心理班會，并通過提問的方式對10·10引發(fā)同學(xué)的思考，進(jìn)而引出主題1?3

　　二、通過幻燈片介紹10·10世界精神衛(wèi)生日以及本次班會的主題、背景、目的。通過提問的方式讓同學(xué)積極說出自己對大學(xué)的感悟及困惑迷茫，同時也可以談?wù)勛约菏侨绾稳谌脒@個集體的。

　　三、通過網(wǎng)絡(luò)等方式了解到大學(xué)生普遍存在的問題并通過幻燈片對主要的三個問題（學(xué)習(xí)與實(shí)踐之間的關(guān)系，如何培養(yǎng)自信及如何處理情感問題）通過演示文稿做出一定的解釋。

　　四、在三個問題之間分別安排三段表演（包括最后的“誰是臥底”游戲）以調(diào)節(jié)氣氛，從而使同學(xué)之間的友誼增進(jìn)，使同學(xué)盡快的融入新的大家庭。

　　五、主持人作總結(jié)，心理委員把一些事情（“我的成長故事”征文大賽、班會心得）告訴同學(xué)，保證在規(guī)定的時間完成任務(wù)。

　　七、活動地點(diǎn)

　　商學(xué)院220教室

　　八、后期宣傳

　�。薄⒖偨Y(jié)活動，組織同學(xué)寫心得感悟同時心理委員寫活動總結(jié)。

　�。�、通過網(wǎng)絡(luò)上傳一些精彩片段（包括照片及同學(xué)的體會）。

　　九、人員安排

　　主持人——張xx

　　記錄者——xx

　　表演者——xx

　　參與者——13級工商班全體同學(xué)及湖南大學(xué)、中南大學(xué)班長

健康計劃書2

　　一、行業(yè)分析:

　　自1985年中國美容行業(yè)開始以來，隨著人民生活水平的不斷提高，市場迅速滾雪球，平均年增長率為20%。目前，市場處于快速發(fā)展階段。

　　經(jīng)過20多年的發(fā)展，中國美容行業(yè)的需求已經(jīng)超過日本和韓國，位居亞洲第一，僅次于美國和法國，中國未來必將成為世界上最大的消費(fèi)市場。隨著中國政府?dāng)U大內(nèi)需政策的實(shí)施，美容行業(yè)正在成為繼房地產(chǎn)、汽車、電子通訊和旅游之后的第五大消費(fèi)熱點(diǎn)�；仡櫭廊菪袠I(yè)20多年的成長歷程，行業(yè)整體呈現(xiàn)出規(guī)�？缭绞皆鲩L、技術(shù)水平快速提升、從業(yè)人員規(guī)模快速擴(kuò)張(全國美容從業(yè)人員總數(shù)約1500萬人，成為第三產(chǎn)業(yè)從業(yè)人員最多的行業(yè)。)，工資快速增長，經(jīng)營收入大幅增加。

　　目前，美容機(jī)構(gòu)的性質(zhì)和結(jié)構(gòu)分布格局如下:民營企業(yè)(含個人)占92%，外資企業(yè)占4%，國有及國有控股企業(yè)占3%，其他占1%。

　　美容機(jī)構(gòu)服務(wù)項目的格局是:以生活美容為主的機(jī)構(gòu)占76%，以美發(fā)為主的機(jī)構(gòu)占24%。其中，19.67%是化妝師，15.06%是健美運(yùn)動員，4.5%是減肥者，3.72%是健身者，2.65%是SPA或SPA制造者，4.9%是其他人。

　　大多數(shù)美容院主要以面部護(hù)理和身體按摩為主，但到目前為止，中醫(yī)保健和身體治療已經(jīng)占據(jù)了美容院利潤的主要來源。因此，健康館不僅可以吸引美容愛好者，也是都市人追求健康的'一種方式。近年來，隨著中國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，亞健康人群的數(shù)量大幅增加。20xx年，我國亞健康人群數(shù)量已達(dá)5.1億。

　　結(jié)合以上行業(yè)分析，自身優(yōu)勢和熟練的運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，決定開一家專業(yè)的SPA健身俱樂部。

　　二、營運(yùn)資金預(yù)算:

　　1.資金總額:100萬

　　2.資金分配:

　　A.商店租金和押金；b.店鋪裝修費(fèi)用；c.業(yè)務(wù)所需的物品和工具；d.人員工資；e.廣告費(fèi)用；f.周轉(zhuǎn)金。

　　三、創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備:

　　1.店鋪類型定位:底層商業(yè)(200-300平米)

　　2.店面商圈調(diào)查:周邊競爭對手、運(yùn)營的項目和客戶單價、周邊消費(fèi)水平、社區(qū)

　　占用率、客戶群數(shù)量、可用的擴(kuò)展資源等。

　　3.經(jīng)營項目:面部、SPA、保健項目(全球頂級SPA項目；針對性，速效保健項目)

　　4.店面裝修:根據(jù)項目設(shè)計房間布局

　　5.目標(biāo)消費(fèi)者:中高端消費(fèi)水平人群6。產(chǎn)品品牌選擇和項目定價

　　7.員工培訓(xùn)(禮儀培訓(xùn)、產(chǎn)品培訓(xùn)、技術(shù)培訓(xùn)、接待流程培訓(xùn)等。)，項目設(shè)置8。員工工資設(shè)置9。開展客戶拓展活動

　　四、選定項目的分析:

　　1.面部用品:

　　根據(jù)每個年齡組和不同的皮膚狀況，設(shè)置合適的護(hù)理項目，以滿足客戶的需求。(基礎(chǔ)、高效、特殊、季節(jié)性等。)

　　2.水療項目:

　　它匯集了來自世界30多個國家的40多種頂級水療中心，包括古埃及、意大利、泰國、馬爾代夫、印度尼西亞、英國、瑞士、比利時、菲律賓和中國。獨(dú)特的室內(nèi)設(shè)計，童話般的故事背景，周到的服務(wù)，讓客戶感受到前所未有的尊貴和享受。

　　3.養(yǎng)生工程:

　　從皮-肉-骨-臟腑-經(jīng)絡(luò)-氣血入手，可以充分調(diào)節(jié)顧客的亞健康狀態(tài)。最大化客戶需求。

　　動詞（verb的縮寫）商場運(yùn)營規(guī)劃:

　　1.擴(kuò)大客戶和留住客戶

　　方法:利用商店的當(dāng)季項目進(jìn)行促銷

　　A.商店附近的電梯廣告

　　B.在線團(tuán)購?fù)茝V

　　C.與店面周圍的其他單位結(jié)盟，共享資源

　　2.員工培訓(xùn)，提高專業(yè)技能和服務(wù)水平，做好客戶管理，提高客戶到達(dá)率，增加卡消費(fèi)。

　　3.店內(nèi)項目應(yīng)適時推廣。

　　4.推出老客戶帶新客戶獎勵方案，吸引客戶帶新客戶，增加客戶數(shù)量。

　　5.定期舉辦小型沙龍展銷會，拉近與客戶的距離，讓客戶感受到店鋪與其他美容院的不同，提升客戶忠誠度。

　　6.年底會召開客戶答謝會，感謝客戶一年來的支持，讓客戶覺得店里的服務(wù)物有所值。

　　7.召開員議，總結(jié)一年的業(yè)績，下一年的銷售和年度規(guī)劃，獎勵優(yōu)秀員工。

　　不及物動詞估計收入:

　　1.開業(yè)后上半年收回投資(100萬)，月均業(yè)績16.7萬。

　　2.下半年目標(biāo)業(yè)績120萬，月均業(yè)績20萬。

　　五、可能遇到的困難及解決辦法:

　　1.美容師素質(zhì)和水平參差不齊，流動性大，管理難度大。

　　解決辦法:a.合理的薪酬設(shè)置，讓美容師形成良性競爭。

　　b.解決員工專業(yè)技術(shù)問題的專業(yè)教育培訓(xùn)；解決員工晉升問題的職業(yè)規(guī)劃。

　　2.美容院的運(yùn)營費(fèi)用越來越高，利潤越來越低。

　　解決方案:a.通過項目整合降低店內(nèi)產(chǎn)品成本。

　　b.合理的薪酬設(shè)置，降低員工的薪酬成本和店內(nèi)負(fù)債率。

　　c.專業(yè)的客戶管理系統(tǒng)，降低客戶流失率，提高新客戶進(jìn)店率。

　　3.美容院之間業(yè)務(wù)項目同質(zhì)化嚴(yán)重，客戶比較容易。

　　解決方案:a.項目整合后，客戶不推廣任何品牌都無法比較。

　　b、店內(nèi)所有商品都被賦予新概念，其他店無法模仿。

　　c.根據(jù)每位客戶的實(shí)際情況制定個性化護(hù)理計劃，贏得客戶認(rèn)可。

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