一天即將過(guò)去了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，立即行動(dòng)起來(lái)寫一篇日記吧。日記怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編精心整理的生活日記6篇，希望能夠幫助到大家。

生活日記 篇1

　　童年就像一個(gè)聚寶盆，聚了玩具，聚了快樂，每當(dāng)我打開這個(gè)聚寶盆，我就會(huì)想起童年傻事——給玩偶化妝。

　　在一個(gè)炎熱的夏天，我獨(dú)自一人在家，抱著我的玩偶，一點(diǎn)兒味都沒有，我突然想起了媽媽柜子里的化妝品，于是我就進(jìn)了媽媽的房間，把化妝品拿到了客廳，準(zhǔn)備把玩偶好好打扮一下。

　　我開心地幫著玩偶化妝，心里想：我會(huì)化妝了，一不小心，手一滑，口紅畫到外面去了，我急忙拿紙巾來(lái)，一直用力檫，玩偶的'臉被越檫越紅。怎么辦呀?我看到放在桌上的水，我把水往玩偶上一倒，不但玩偶變得濕淋淋的，玩偶也變得臟兮兮了，我告訴了媽媽這件事。媽媽說(shuō)：“玩偶不能淋水，而且如果化妝品碰水自然會(huì)讓玩偶變得很臟�！甭犃藡寢尩脑捨一腥淮笪颉�

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，我也知道給娃娃化妝是不對(duì)的。雖然做個(gè)傻事，但也能在傻事中接受教訓(xùn)，在傻事中成長(zhǎng)，也不能說(shuō)是壞事!

生活日記 篇2

　　因?yàn)檫^(guò)年，家家戶戶都要放炮，清潔工也放假了，結(jié)果樓道臟兮兮的，我和媽媽決定掃樓道。

　　說(shuō)干就干，我們穿上干活的衣服，怕起灰，我先給樓道灑了些水，媽媽掃了六七樓，我學(xué)著媽媽的'樣子會(huì)掃了，用力的往下掃，掃到五樓到時(shí)候，一位奶奶表?yè)P(yáng)了我，我低著頭繼續(xù)掃，頭上冒出了汗珠，我也顧不上擦，一直掃到一樓，我累得直喘氣。

　　今天我體會(huì)到了清潔工人的辛苦！

生活日記 篇3

　　20xx年 xx月 xx日 周x 晴

　　生活中有許許多多令我感動(dòng)的事，但最令我感動(dòng)難忘的是去年冬天里的一天……

　　記得那一天剛下過(guò)大雪，天氣格外的冷，凜冽的北風(fēng)呼呼的刮個(gè)不停，同學(xué)們一天都蜷縮在教室里，不愿意出門。終于放學(xué)了，我們走出教室，家長(zhǎng)們有的拿帽子，有的拿耳包，有的拿外套來(lái)接應(yīng)自己的孩子，我站在老師身旁左顧右盼沒見到爸爸媽媽，不一會(huì)兒我已凍得瑟瑟發(fā)抖，正在我萬(wàn)分焦急時(shí)突然看到了一個(gè)異常熟悉的身影我爺爺。爺爺拄著拐杖，氣喘吁吁，挪著蹣跚的步履，一步一步的向我走來(lái)。我十分清楚地看到爺爺?shù)拿济�、胡子都已結(jié)滿了厚厚的白霜，我立刻撲到了爺爺?shù)膽牙�。爺爺心疼的說(shuō)：“爺爺來(lái)晚了。”邊說(shuō)邊給我披上了厚厚的外衣。爺爺患有肺心病，說(shuō)話和喘氣都很費(fèi)勁，還要給我背沉重的書包。我牽著爺爺冰涼的手，小心翼翼地走著，路上不是冰就是雪，一不留神就會(huì)滑上一腳，爺爺握緊了我，用力地點(diǎn)著拐杖，雪地上留下了深深的，密密麻麻的.爺爺走過(guò)的痕跡……

　　爺爺老了，又患有疾病，在那樣寒冷的冬天，爺爺不顧嚴(yán)寒，來(lái)接我回家，冬天雖冷，但我的心卻滾燙著，我希望我的爺爺能夠早日恢復(fù)健康，晚年幸福！

　　那年的冬天很冷，但也很溫暖。

生活日記 篇4

　　許多的人在看見自己現(xiàn)在做的事不著急，就一直推脫說(shuō)，等一會(huì)再做吧，反正不著急，一會(huì)做也可以，可是你有沒有想過(guò)，一會(huì)可能有別得事需要你去做，現(xiàn)在的事就應(yīng)該現(xiàn)在做，不要找借口，也不該有理由，有借口，別偷懶，不要等到明天，如果你連自己做基本的工作和生活都做不好，有誰(shuí)敢讓你做重要的事呢？

　　懶惰會(huì)讓人沒有了上進(jìn)心，失去前進(jìn)的動(dòng)力和目標(biāo)，這是很不該有的情緒，這樣會(huì)讓你甚至于連自己每天做基本的生活和工作都沒有辦法做好，想做的事情就應(yīng)該馬上去實(shí)現(xiàn)，不能有任何的借口推脫，沒有理由懶惰，更不應(yīng)該有理由懶惰，今日事今日畢這是人們經(jīng)常聽見的一句話，應(yīng)為誰(shuí)也不知道明天會(huì)發(fā)生什么事，這是自己主宰不了的`，不要因?yàn)楝F(xiàn)在不想吃飯就不做飯，不要因?yàn)樘鞖鈬?yán)寒就不愿意洗衣服，不要因?yàn)橛幸揽烤腿ヒ揽縿e人，你可知道有很多人即使有依靠也自己努力，因?yàn)橹挥凶约旱玫降牟庞X得是最好的，別人給的往往不是自己想要的，遇到了困難就去克服它，只有克服了，才能更進(jìn)一步，你才能掌控自己生活。

生活日記 篇5

　　黃豆芽的微量元素含量?jī)?yōu)于綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　春季是萬(wàn)物萌芽的時(shí)節(jié)，也是一年的開始，在這個(gè)季節(jié)我們當(dāng)然也要適時(shí)的調(diào)整自己的生活，從冬季過(guò)度到春季，當(dāng)然春季與肝對(duì)應(yīng)，所以是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)節(jié)，那么此時(shí)我們養(yǎng)生保健都應(yīng)該做些什么呢？從飲食上，日常的運(yùn)動(dòng)上做到下面的四個(gè)“第一”，為你的`健康打好基礎(chǔ)。

　　第一吃：一寸黃豆芽營(yíng)養(yǎng)最給力

　　要說(shuō)早春第一吃，應(yīng)首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量?jī)?yōu)于綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。

　　通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。這個(gè)時(shí)候是豆芽營(yíng)養(yǎng)素最飽滿的時(shí)候，其微量元素的含量，要超過(guò)它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。

　　特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質(zhì)正是孩子成長(zhǎng)所必需的。而對(duì)于成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積，有助于消除身體疲勞，喝豆?jié){會(huì)產(chǎn)生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

　　第一喝：身體虛與實(shí)喝茶最護(hù)肝

　　中醫(yī)認(rèn)為，“春與肝相對(duì)應(yīng)”，所以，早春養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，有些人擔(dān)心過(guò)于補(bǔ)肝，會(huì)導(dǎo)致肝火過(guò)旺，那么喝茶就是養(yǎng)肝護(hù)肝的最簡(jiǎn)單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬于實(shí)證還是虛證，這樣才能選對(duì)要喝的茶。

　　實(shí)證喝菊花茶：那些平時(shí)性情比較急躁、愛發(fā)火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因?yàn)榫栈▽傩翛鼋獗硭�。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，�?dāng)感到眼睛疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

　　虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說(shuō)明您的肝陰不足，屬于虛證，此時(shí)，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。

　　第一動(dòng)：做個(gè)走班族輕松易控制

　　早春，天氣還比較寒冷，運(yùn)動(dòng)方式最好選擇“輕緩?qiáng)蕵沸汀�，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕松和愉快，也能達(dá)到健身的目的。

　　走路時(shí)一些小細(xì)節(jié)也要注意，要走得稍微快一點(diǎn)，如果不喘氣，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個(gè)時(shí)候，圍巾和帽子就能派上用場(chǎng)了，戴上和脫掉都很方便。

　　等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復(fù)回來(lái)了，到了萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，就可以多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。打打乒乓球，跳跳繩，經(jīng)常放放風(fēng)箏。紅樓夢(mèng)里的賈母為什么能活到八十多歲，就是因?yàn)榻?jīng)常放風(fēng)箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

　　第一樂：屋里發(fā)發(fā)呆大腦靜下來(lái)

　　要說(shuō)這早春第一樂，其實(shí)就是換個(gè)好心情。建議花點(diǎn)時(shí)間發(fā)發(fā)呆。

　　當(dāng)你身心俱疲的時(shí)候，首當(dāng)其沖的就是讓腦子安靜下來(lái)，讓心安靜下來(lái)。每天找個(gè)安靜的地方，讓自己發(fā)發(fā)呆，半小時(shí)就能讓你重整心情。每天在屋里發(fā)完呆后，最好再到屋外曬曬太陽(yáng)。陽(yáng)光可以補(bǔ)鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說(shuō)發(fā)呆是清理心靈垃圾，那么曬太陽(yáng)就是給心靈補(bǔ)鈣、充電。

　　春季養(yǎng)生，就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種 春季養(yǎng)生醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意�？傊�，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。

　　春天的三個(gè)月，是自然界萬(wàn)物復(fù)蘇，各種生物欣欣向榮的季節(jié)。人們也要順應(yīng)自然界的規(guī)律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。

　　人們從冬季已經(jīng)習(xí)慣了的“早睡晚起”，過(guò)渡到春季的“晚睡早起”要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，不要太急于轉(zhuǎn)變，而要順應(yīng)自然界的晝夜時(shí)間變化而逐步轉(zhuǎn)變自己的睡眠習(xí)慣。

生活日記 篇6

　　昨晚看見了很美麗的月亮、以前還總是不相信、古人的見月思人、今日也算是體會(huì)到了、還真是不簡(jiǎn)單。

　　下過(guò)雨的晚上很是涼爽、我一個(gè)人呆在二樓看著天空。

　　雖是漫天的烏云，但是我卻沒有一點(diǎn)的.厭煩、反而有點(diǎn)喜歡、它們和月亮相互映襯、體現(xiàn)出了了大自然的鬼斧神工、不得不卿培。

　　一塊一塊的烏云遮蓋著月亮，一項(xiàng)柔弱的月光、今日竟不知道怎么的，來(lái)了很大的勇氣、用自己拿堪比熒光的微弱力量對(duì)抗著陰云、很是讓我感到驚訝。

　　同時(shí)也是向我展現(xiàn)了一種力量、一種弱者的可怕力量。

　　這晚我這樓上留了很久，看著月光破開烏云，又看著月光再次被烏云籠罩、又再次破開、喜劇性的發(fā)生著一切。

　　不多久漫天的烏云沒有了，也許它們被月光刺瞎了雙眼亂逃而去了吧、具體怎樣恐怕也只有烏云自己解釋的清楚了吧。

　　留下的只有一輪明月，姣暇的月光灑落大地，忽然我感覺夜晚也是這樣的明亮。

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