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學(xué)游泳日記
更新時(shí)間:2024-10-14 17:37:35
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  即將要到一天的結(jié)尾了,我們一定有不少所感觸的事情吧,需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳日記10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳日記 篇1

  放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上學(xué)了,還可以做自己想做的事情。

  我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,還記得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年級(jí)暑假時(shí),媽媽幫我安排游泳課,下課后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到較深的地方,我拼命的掙扎,媽媽以為我在韻律呼吸,還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn),馬上叫教練救我,教練跳下來救我,化解了一場危機(jī),還好只是喝了幾口水,這件事發(fā)生后,媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳,暑假結(jié)束,我會(huì)游五米了,現(xiàn)在又是我期待的暑假,我又可以學(xué)游泳了。

  自從去年暑假差點(diǎn)溺水后,我發(fā)現(xiàn)游泳沒有那么難,所以我又找到游泳的.樂趣了,一開始我學(xué)狗爬式,后來教練教我自由式和仰式,并叫不要害怕,剛開始我只能游三米,但我并沒有放棄,我一直努力練習(xí),最后我總共游了二十米,媽媽和教練都說我學(xué)得很快,練習(xí)時(shí)也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。

  我學(xué)會(huì)游泳后,在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展,我覺得全身舒服又涼快,尤其在這么熱的夏天里,我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課,所以放暑假我最想做的事當(dāng)然是游泳了,可以運(yùn)動(dòng)又可以消暑,真是一舉兩得呀!

學(xué)游泳日記 篇2

  今天,我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復(fù)的做:收、翻、蹬、夾動(dòng)作,他告訴我們這是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認(rèn)真的`練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話,很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。

  過了不久,教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙,“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣,這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來,真快把我憋死了。怎么辦?這時(shí),劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動(dòng)作,一邊告訴我練習(xí)口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣。聽了教練的話,我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒。但是教練一直在身邊鼓?lì)我,說我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇氣,堅(jiān)持不停地練習(xí),終于達(dá)到了教練的要求。

  我心里別提多高興了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學(xué)會(huì)蛙泳了!

學(xué)游泳日記 篇3

  今天天氣很熱,我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應(yīng)了,可是條件是:我必須好好的跟他學(xué)習(xí)游泳。

  來到游泳池,碧藍(lán)的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂地游著?吹竭@副情景我情不自禁地跳進(jìn)了游泳池。剛一進(jìn)水池我:“呀!”的一聲,迅速地又爬上了岸,對(duì)爸爸說:“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想:可不能被別人取笑啊,我一定要堅(jiān)持。

  接著我鼓足勇氣又跳下了水,這次我下水后就不停的.撲騰,身體不停的動(dòng),一會(huì)兒就不冷了,爸爸在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)游泳的姿勢和技巧。

  過了一會(huì)兒,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭,叫我向他游過去,我深呼吸一口氣把頭扎進(jìn)水里,游了過去。到了爸爸那兒,爸爸耐心地說:“你劃水時(shí),手指要并攏,這樣可以游得快”。我聽了爸爸的話試了試,果真游地快了很多。

  我又連續(xù)學(xué)會(huì)了仰泳,而且一下子能游好遠(yuǎn)呢,我真是一個(gè)“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來越高。

學(xué)游泳日記 篇4

  7月26日

  還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!

  剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。

  教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

  7月28日

  今天,我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。

  圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。

  真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的.東西嘛……

  7月29日

  來到游泳場,有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(bie)氣。

  我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(bie)氣的方法。看!我頭扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

  我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

  8月5日

  下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。

  來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。!真涼快,好舒服!

  按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

  8月21日

  經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。

  今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)校看我游泳,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

  通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。

學(xué)游泳日記 篇5

  7月26日 星期三 晴

  開心的游泳課又要開始了,夏令營暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。

  首先,游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng),然后開始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水中,使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃,手臂總是直直的水花四濺,劃起來很吃力,后來教練對(duì)我說:“手臂要彎曲一點(diǎn)兒,手掌用力向水下劃”。我按教練話去做,果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿,兩手先抓住游泳池壁,然后開始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外,收回時(shí)腳背要繃緊,我模仿教練的`動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說:“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了,我?guī)е鴰追诌z憾,換好衣服離開了游泳館。

  在回去的路上我想:“學(xué)游泳真有趣,既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X,還可以鍛煉身體,在夏令營里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。

學(xué)游泳日記 篇6

  今天我們開學(xué)啦,我被分到了三六班,我坐在倒數(shù)第三排。我每次分完不是在倒數(shù)第一排,就是在倒數(shù)第二排軟,然后就在倒數(shù)第三排,我非常想坐在前面,因?yàn)槲乙淮吻懊娑紱]做過。開學(xué)的第一天老師沒有留作業(yè)。那我也覺得非常幸運(yùn),因?yàn)槲业耐赖淖雷臃浅EK我的`,桌子非常干凈。就因?yàn)檫@一件事,我開心極了。

學(xué)游泳日記 篇7

  今天是開學(xué)第一天,我心里又緊張又興奮。到了學(xué)校后,我會(huì)分到幾班呢?我是不是可以交到更多新朋友了呢?我想。

  到校后,我們把健康返校表交給老師后就開始分班,我豎起耳朵仔細(xì)聽著,老師念了好久,終于念到我的名字:賀皙茼四五班。

  分完班后,我們開始排隊(duì)進(jìn)入新班級(jí),剛進(jìn)教室,我發(fā)現(xiàn)四五班要比以前的.教室大很多呢!我隨便找了個(gè)位置坐下來,發(fā)現(xiàn)很多一年級(jí)和二年級(jí)的好朋友也在這班。這時(shí)有位很漂亮的老師走了進(jìn)來,她穿著一條黑色的連衣裙,站在講臺(tái)上微笑著說:同學(xué)們大家好,我是你們語文老師劉老師。接著數(shù)學(xué)老師也走了進(jìn)來,她又高又瘦,看起來很嚴(yán)肅,大家好,我是你們的數(shù)學(xué)老師,大家可以叫我李老師。

  接著我們開始排座位,老師讓我們按身高排成隊(duì),一男一女做同桌,結(jié)果,我又和王世康這個(gè)老同桌坐到了一起,他是一個(gè)幽默又愛笑的人,跟他坐同桌也挺好。

  這就是我的開學(xué)第一天。

學(xué)游泳日記 篇8

  20××年7月26日星期二多云

  還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳! 剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。 教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的.鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

學(xué)游泳日記 篇9

  今天下午,我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

  到了那兒,有三個(gè)游泳池,兩個(gè)淺水區(qū),一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳只好在淺水區(qū)玩,我媽媽就叫我學(xué)游泳,說這是一種自救的本領(lǐng),我也覺得是,就學(xué)起了游泳。

  我媽媽的'朋友的女兒很會(huì)游泳,就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣,而且要整個(gè)人浸在水中,我一下去就喝了一口水,馬上起來,憋了不到5秒,而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久,我每次都只能憋幾秒鐘,進(jìn)過我一番努力練習(xí),終于能憋二十幾秒了,之后就憋得越來越久。我就開始游泳,她跟我說,游泳時(shí)全身要放松,身子要直,手要從前面伸去把水撥開,腳要往后蹬。我學(xué)了很久,終于掌握了一點(diǎn)兒技巧,我就拿游泳圈練習(xí),練一會(huì)兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

  我學(xué)了一下午終于學(xué)會(huì)了游泳,我迫不及待的把游泳技術(shù)展示給媽媽看,媽媽看了說:“你是會(huì)游泳了,但是游泳的姿勢還不到位,得繼續(xù)努力。”這時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。

  通過學(xué)游泳這件事,我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué),才能把本領(lǐng)學(xué)到家。

學(xué)游泳日記 篇10

  今天,是我學(xué)習(xí)游泳的第二天。昨天的初學(xué)體驗(yàn)讓我感覺很好,所以今天我突然感覺自己像似打了雞血似的,信心百倍。一路上,我邁著輕松的步伐,跟媽媽說說笑笑地來到游泳館。我站在岸邊,快速地完成了預(yù)熱動(dòng)作,迫不及待地下來水。學(xué)會(huì)了漂,我想:一切都不是問題了,我滿懷信心的地來到了水里面。教練一本正經(jīng)地說:今天我們教腿上的動(dòng)作,一共分為:收、翻、蹬、夾,4步,F(xiàn)在請(qǐng)大家靠墻漂浮,我逐個(gè)指導(dǎo)。教練話音剛落,我就憋著氣讓自己漂浮了起來。這時(shí),教練來到我身后,握著我的雙腿耐心地教我正確地蹬腿動(dòng)作。簡單爆了,我三下五除二就學(xué)會(huì)了。教練看我會(huì)了,就叫我拿著浮板自己在一邊繼續(xù)練習(xí)蹬腿動(dòng)作。經(jīng)過不懈努力,我終于蹬出了標(biāo)準(zhǔn)的腿形。連教練都夸我蹬得好呢!教練說學(xué)會(huì)了蹬腿,明天就教我們手上動(dòng)作和換氣,學(xué)會(huì)手上動(dòng)作跟換氣,蛙泳的課程算是教完了。我聽了,心動(dòng)極了,沒想到短短三節(jié)課就能學(xué)會(huì)游泳!太不可思議了。我可真期待明天的到來呀!

  回家的路上,我開心地跟媽媽聊著學(xué)游泳如何如何簡單。媽媽似乎看出了我驕傲的小尾巴都快翹到天上去了!她語重心長地跟我說:你這么勇敢,又學(xué)得這么快媽媽真為你感到驕傲,但是,這只能代表是一個(gè)好的`開始,學(xué)習(xí)的路還很長,你要學(xué)會(huì)戒驕戒躁,做個(gè)謙虛謹(jǐn)慎、持之以恒的人。聽了媽媽的話,我不好意思地笑了!

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