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隨著社交平臺(tái)的興起，越來(lái)越多人熱衷于在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。什么樣的說(shuō)說(shuō)才是獨(dú)特的呢？以下是小編為大家收集的心情一下子跌入低谷的說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心情一下子跌入低谷的說(shuō)說(shuō)1
1、做噩夢(mèng)被嚇醒了，這幾天老是做噩夢(mèng)，馬上就要回家過(guò)年了，心情很煩壓力山大，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)心興奮！或許缺少一種回家的理由或身份！心里真的很壓抑！自己的苦自己品吧！
2、最近的事情太多了，各種情緒堆積在一起，心里很壓抑很煩很喪，總覺(jué)得自己心里有無(wú)數(shù)吶喊不知向誰(shuí)傾訴，或許堆積著哪天就爆發(fā)了吧。
3、很煩！很郁悶！心里很壓抑！壓抑到說(shuō)不出口，不想跟人在一起，只想呆呆地坐著。
4、很壓抑，很煩。要考試了。希望能一次通過(guò)吧。可是我這心里呀。怎么這么壓抑的慌。
5、我會(huì)整理好心情，重新出發(fā)，守護(hù)好你想守護(hù)的一切，不會(huì)讓你失望。十一年了，我會(huì)努力活成你曾經(jīng)最期待的樣子，請(qǐng)?jiān)谔焐蠟槲因湴�，我最親的人。
6、其實(shí)什么事都沒(méi)有發(fā)生，但就是突然覺(jué)得自己陷進(jìn)泥潭，跌入低谷，莫名的失落。
7、感覺(jué)我的心情就像過(guò)山車(chē)一樣。從最高處下來(lái)跌入低谷，又從低谷，跌宕起伏。雖然不想，但是卻無(wú)法不去承認(rèn)。事實(shí)證明就是這樣。算了，就當(dāng)是上帝給我開(kāi)了個(gè)玩笑吧！
8、終于能明白某些人在聽(tīng)到某些消息時(shí)那種空洞的心情了，即便只是強(qiáng)調(diào)了一下我之前就感受到的，還是讓心情跌入低谷。
9、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)能積累能量，誰(shuí)就能獲得回報(bào)；誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！
10、你走了，說(shuō)祝我幸福。就像一個(gè)賊，偷走了我所有的錢(qián)，還留言對(duì)說(shuō)恭喜發(fā)財(cái)！
11、很煩，找到了解決辦法卻還是沒(méi)有出口，還是覺(jué)得很壓抑，心里沉沉的。不知道能不能安心睡著。天亮之后，希望一切都能是最好的結(jié)果。
12、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水。金黃色的沙灘。朵朵白云。高山流水等。
13、多年后讓我們熱淚盈眶的，不是高考分?jǐn)?shù)，而是爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)沒(méi)有手機(jī)電腦也無(wú)比充實(shí)的日子。
14、看到有可能今晚又不在家里住，心里突然就很煩很壓抑，頭痛一點(diǎn)沒(méi)好，下午開(kāi)始右眼也澀澀的疼，睡得多好都沒(méi)用，想哭。
15、這個(gè)月真是充滿(mǎn)反轉(zhuǎn)，火速辭了三年的工作，火速進(jìn)入新的工作，昨天又火速辭掉工作，糾結(jié)迷茫的雙魚(yú)座，感受幾天無(wú)業(yè)游民的日子吧，整理好心情再出發(fā)。
16、這一段小坎坷，難忘。人與人之間莫過(guò)真誠(chéng)相待，愿我能溫暖別人的同時(shí)，守護(hù)好自己這顆心。整理好心情出發(fā)吧。
17、我現(xiàn)在快樂(lè)！我爸今天給我講他過(guò)幾天再回船！我心情莫名其妙自己好起來(lái)了！就現(xiàn)在頭還有點(diǎn)昏。
18、心情跌入了最低谷，失業(yè)了半年找不到時(shí)間合適的工作因?yàn)橐铀蛢鹤由蠈W(xué)和放學(xué)。
19、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的卻是我。也許，深情從來(lái)都是被辜負(fù)，只有薄情才會(huì)被反復(fù)思念。
20、每天心情就像過(guò)山車(chē)，心情好的時(shí)候，一下一個(gè)電話(huà)，瞬間低谷，一下一個(gè)消息，又瞬間低谷，最希望的就是每天把工作完成后沒(méi)有人來(lái)打擾你。
21、你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有成長(zhǎng)，而是在扎根。
22、最近真的好多事情。心里真的很煩。很壓抑。有些事情說(shuō)不能說(shuō)。說(shuō)了沒(méi)有。還不如不說(shuō)。很無(wú)奈……只希望一切的不順利都快點(diǎn)過(guò)去。
23、最近感覺(jué)很煩，很壓抑，未來(lái)充滿(mǎn)了恐懼。哎，也沒(méi)有個(gè)可以訴說(shuō)的人，一直堆積在心里堆積在夜里的噩夢(mèng)中。我一直想知道什么時(shí)候能擺脫這樣的噩夢(mèng)。
24、給人金錢(qián)是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財(cái)富買(mǎi)不來(lái)好觀念，好觀念能換來(lái)億萬(wàn)財(cái)富。世界上最大的市場(chǎng)，是在人的腦海里！
25、愛(ài)到浪漫，是剛開(kāi)始。愛(ài)到痛苦，是要分手。愛(ài)到平淡，就該結(jié)婚。感情發(fā)展到不同時(shí)期，就要做不同事。沒(méi)有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長(zhǎng)伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。
26、再大的風(fēng)暴都會(huì)過(guò)去，雨過(guò)天晴終將會(huì)到來(lái)，我現(xiàn)在需要做的就是要收拾殘局，整理好心情，再出發(fā)。
27、感覺(jué)自己長(zhǎng)得不漂亮，做事也沒(méi)什么能力，運(yùn)氣也不佳，今天的心情真的是跌入低谷了。
28、活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的'時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開(kāi)，肌肉松弛就行了。
29、人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人是你看過(guò)便忘了的風(fēng)景，有些人則在你的心里生根抽芽。
30、一個(gè)人旅行，不理會(huì)繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗(yàn)一個(gè)城市，一段故事，留下一片歡笑。
31、有很多事情不是你努力了就可以做成的。別人不會(huì)在意你有渴望這件事，你的心情會(huì)有多差，你如果沒(méi)得到會(huì)如何跌入低谷如何失意煩悶。
32、當(dāng)生活被焦躁。彷徨。抱怨的負(fù)能量充斥時(shí)，不妨試著走出去放空大腦，不去想之前的種種事情，而是去整理好心情調(diào)整好心態(tài)，要明白昨天已經(jīng)不在，別忘了當(dāng)初為什么出發(fā)。
33、但是很多事情當(dāng)時(shí)想不開(kāi)，會(huì)自己慢慢消化，就算心情再次跌入低谷，但知道它會(huì)慢慢拉扯回來(lái)，道理都懂但情緒總難控，性格是一個(gè)說(shuō)不清道不明的東西吧。
34、心里很壓抑，很煩，卻還要表現(xiàn)出一副若無(wú)其事的表情，或許這就是長(zhǎng)大的表現(xiàn)，不想那些關(guān)心你的人擔(dān)心，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，唯有堅(jiān)強(qiáng)。
35、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)罷了。成見(jiàn)不如理解，抱怨不如放下。
36、選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線(xiàn)柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì)，站。坐或躺下。
37、做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛(ài)的活動(dòng)。比如游泳。洗熱水澡。逛街購(gòu)物。聽(tīng)音樂(lè)�？措娨暤�。
38、當(dāng)心情很難過(guò)的時(shí)候，你就去睡一覺(jué)，讓自己不要在壞情緒里沉陷下去。因?yàn)橐呀?jīng)什么都不能改變了，想想也沒(méi)用。睡一覺(jué)起來(lái)，又是新的開(kāi)始。生活還要繼續(xù)，整理好心情，再次出發(fā)。
39、活苦，上班累，蝸居生活很無(wú)味，十幾平的小空間，一張床一把椅，老婆孩子擠一擠，今天擠明天擠，這樣的生活啥時(shí)是個(gè)頭。
40、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花。一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
心情一下子跌入低谷的說(shuō)說(shuō)2
一、感覺(jué)自己長(zhǎng)得不漂亮，做事也沒(méi)什么能力，運(yùn)氣也不佳，今天的心情真的是跌入低谷了
二、每一次對(duì)小孩發(fā)火了過(guò)后又是后悔和難受，甚至整個(gè)人都不好了，心情跌入低谷。每次看那些家庭教育的書(shū)都是想著，嗯下次一定耐心教娃，而不是打罵和憤怒，可是真的面對(duì)那個(gè)場(chǎng)景時(shí)，不是被娃那一副永不開(kāi)竅的樣子氣得半死就是被她那個(gè)心不在焉的態(tài)度忍不住動(dòng)手狂怒，已無(wú)法遏制自己…
三、感覺(jué)我的心情就像過(guò)山車(chē)一樣。從最高處下來(lái)跌入低谷，又從低谷，跌宕起伏。雖然不想，但是卻無(wú)法不去承認(rèn)。事實(shí)證明就是這樣。算了，就當(dāng)是上帝給我開(kāi)了個(gè)玩笑吧！
四、如果你很幸運(yùn)找到一個(gè)技術(shù)過(guò)硬，審美夠好又負(fù)責(zé)任的醫(yī)生，那么雖然不會(huì)說(shuō)讓你人生開(kāi)掛，但微小而美好的改變給你帶來(lái)的不僅是好心情，還可能有更多小幸運(yùn)！然而，像我這樣，在軍美整容失敗的，每天愁容滿(mǎn)面，心情低落，每天想著怎么維權(quán)討回公道，生活普通跌入低谷一般，如何開(kāi)掛，因?yàn)槟阋呀?jīng)無(wú)心朝其他方向努力了……所以整容要三思，不要只想成功了如何，也有很多像我這樣失敗的！
五、心情跌入低谷、八月你能快點(diǎn)來(lái)嗎！重慶等我�。�
六、經(jīng)歷了突然的美好，心情又跌入低谷，想躲進(jìn)夢(mèng)里，卻是無(wú)法預(yù)知！想倒播時(shí)鐘，而時(shí)間卻在悄悄滑過(guò)。閉眼，睜眼，又是頃刻！
七、好幾個(gè)晚上都沒(méi)有好好睡一覺(jué)了，特別是今天，心里真的很煩，滿(mǎn)腦子都是不合格，害怕聽(tīng)到小姐姐那種無(wú)奈的聲音，害怕到手的又失去，我認(rèn)真付出了那么久，為什么會(huì)是這樣的結(jié)果，真的'很不甘心，害怕重來(lái)，看到爸媽為我付出了那么多，真的很愧疚，付諸東流的努力，心情真的跌入了低谷
八、原本很好的心情，再次跌入低谷期，是什么導(dǎo)致我的心情被左右，是自己作嗎？是討厭欺騙，討厭背叛罷了。然而一次一次，真的感到絕望……
九、雖然今天是個(gè)值得紀(jì)念的日子，但是還是發(fā)生了不愉快的事情!寶寶的心情跌入低谷了。
十、今天醫(yī)生說(shuō)孩子沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象讓我的心情一度跌入低谷，探視完守在大廳里久久不愿離開(kāi)，抽紙一抽又一抽，似乎鼻涕和眼淚永遠(yuǎn)也擦不干凈。他明明從不會(huì)睜眼不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠到會(huì)睜眼會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠了，怎么會(huì)沒(méi)有好轉(zhuǎn)？！我不相信！
十一、前幾天覺(jué)得生活平靜下來(lái)，準(zhǔn)備進(jìn)入下一階段，轉(zhuǎn)眼就遇到一些事情，心情跌入低谷，哎
十二、但是很多事情當(dāng)時(shí)想不開(kāi)，會(huì)自己慢慢消化，就算心情再次跌入低谷，但知道它會(huì)慢慢拉扯回來(lái)，道理都懂但情緒總難控，性格是一個(gè)說(shuō)不清道不明的東西吧
十三、真的心情跌入低谷每天做的這些事情都不是自己喜歡的還要被罵還要逼自己考證我真是神經(jīng)病回家還因?yàn)橐恍﹣y七八糟的事情和外婆吵架我也不想發(fā)脾氣可是有些人不負(fù)責(zé)任就算了還要把一盆屎扣我頭上贍養(yǎng)母親的義務(wù)是你們好吧不是我都他媽給我滾。
十四、有很多事情不是你努力了就可以做成的。別人不會(huì)在意你有渴望這件事，你的心情會(huì)有多差，你如果沒(méi)得到會(huì)如何跌入低谷如何失意煩悶。
十五、心情跌入了最低谷，失業(yè)了半年找不到時(shí)間合適的工作因?yàn)橐铀蛢鹤由蠈W(xué)和放學(xué)。
十六、希望下次心情和狀態(tài)跌入低谷的時(shí)候，能記起來(lái)現(xiàn)在說(shuō)的這句話(huà)，挺過(guò)去，一切就會(huì)有希望，你也會(huì)變的更強(qiáng)！
十七、沖動(dòng)是魔鬼當(dāng)你情緒失控心情跌入低谷時(shí)不要做任何決定等冷靜之后再說(shuō)有時(shí)放棄也是對(duì)自己的一種放過(guò)不要為一些不值得的人和事搞得心很累因?yàn)槟阏娴牟蝗边@一件事和這一個(gè)人。
十八、我們通常認(rèn)為他人的行為就是其內(nèi)在性格意圖等內(nèi)部特點(diǎn)的直接反映，實(shí)際上，當(dāng)我們解釋他人行為時(shí)，我們會(huì)高估個(gè)人的特質(zhì)和態(tài)度所造成的影響，而低估環(huán)境造成的影響。有時(shí)候TA對(duì)你變得熱情了，可能是因?yàn)槟承┬〈_幸使他心情變得特好；有時(shí)候TA對(duì)你變得冷淡了，可能是因?yàn)槭聵I(yè)遇挫是他心情跌入低谷，諸如此類(lèi)。
十九、現(xiàn)在的心情真的是糟糕透了直直跌入了低谷一切隨緣的事情為什么非要弄的這么喋喋不休
二十、終于能明白某些人在聽(tīng)到某些消息時(shí)那種空洞的心情了，即便只是強(qiáng)調(diào)了一下我之前就感受到的，還是讓心情跌入低谷。
二十一、心情跌入低谷，但你知道它會(huì)慢慢拉扯回來(lái)。
心情一下子跌入低谷的說(shuō)說(shuō)3
1、你走了，說(shuō)祝我幸福。就像一個(gè)賊，偷走了我所有的錢(qián)，還留言對(duì)說(shuō)恭喜發(fā)財(cái)！
2、我心里的痛，又有誰(shuí)能懂。她的真，我又何嘗不知。只怪故事太曲折，人生太苦。
3、很煩！很郁悶！心里很壓抑！壓抑到說(shuō)不出口，不想跟人在一起，只想呆呆地坐著。
4、很壓抑，很煩。要考試了。希望能一次通過(guò)吧�？墒俏疫@心里呀。怎么這么壓抑的慌。
5、友情對(duì)你意味著什么？越吵架越了解。那愛(ài)情對(duì)你又意味著什么？越了解越吵架。
6、施暴者總是一臉無(wú)辜和惘然，想不通怎么就輕輕捅了一刀，對(duì)方就血流不止了。
7、其實(shí)什么事都沒(méi)有發(fā)生，但就是突然覺(jué)得自己陷進(jìn)泥潭，跌入低谷，莫名的失落。
8、心情很郁悶感覺(jué)人生在低谷，什么時(shí)候能走出去，今年好像還犯太歲。希望一切順利！
9、一個(gè)人旅行，不理會(huì)繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗(yàn)一個(gè)城市，一段故事，留下一片歡笑。
10、感覺(jué)自己長(zhǎng)得不漂亮，做事也沒(méi)什么能力，運(yùn)氣也不佳，今天的心情真的是跌入低谷了。
11、你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有成長(zhǎng)，而是在扎根。
12、前幾天覺(jué)得生活平靜下來(lái)，準(zhǔn)備進(jìn)入下一階段，轉(zhuǎn)眼就遇到一些事情，心情跌入低谷，哎。
13、心情跌入了最低谷，失業(yè)了半年找不到時(shí)間合適的工作因?yàn)橐铀蛢鹤由蠈W(xué)和放學(xué)。
14、人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人是你看過(guò)便忘了的風(fēng)景，有些人則在你的心里生根抽芽。
15、多年后讓我們熱淚盈眶的，不是高考分?jǐn)?shù)，而是爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)沒(méi)有手機(jī)電腦也無(wú)比充實(shí)的日子。
16、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
17、再大的風(fēng)暴都會(huì)過(guò)去，雨過(guò)天晴終將會(huì)到來(lái)，我現(xiàn)在需要做的就是要收拾殘局，整理好心情，再出發(fā)。
18、我現(xiàn)在快樂(lè)！我爸今天給我講他過(guò)幾天再回船！我心情莫名其妙自己好起來(lái)了！就現(xiàn)在頭還有點(diǎn)昏。
19、下雨咯！人的心情真真是跟著天氣變化的！看著雨點(diǎn)落下，聽(tīng)著雨聲，忽然感覺(jué)心里很壓抑，很煩，很亂！
20、做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛(ài)的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)、看電視等。
21、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的卻是我。也許，深情從來(lái)都是被辜負(fù)，只有薄情才會(huì)被反復(fù)思念。
22、希望下次心情和狀態(tài)跌入低谷的時(shí)候，能記起來(lái)現(xiàn)在說(shuō)的這句話(huà)，挺過(guò)去，一切就會(huì)有希望，你也會(huì)變的更強(qiáng)！
23、十月的第二次感冒，皮膚過(guò)敏又復(fù)發(fā)了，我賴(lài)在被窩睡了一下午，醒來(lái)剛好放到喜歡的歌兒，等男票下班回家。
24、這一段小坎坷，難忘。人與人之間莫過(guò)真誠(chéng)相待，愿我能溫暖別人的同時(shí)，守護(hù)好自己這顆心。整理好心情出發(fā)吧。
25、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)能積累能量，誰(shuí)就能獲得回報(bào)；誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！
26、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)罷了。成見(jiàn)不如理解，抱怨不如放下。
27、選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線(xiàn)柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。
28、經(jīng)歷了突然的美好，心情又跌入低谷，想躲進(jìn)夢(mèng)里，卻是無(wú)法預(yù)知！想倒播時(shí)鐘，而時(shí)間卻在悄悄滑過(guò)。閉眼，睜眼，又是頃刻！
29、活苦，上班累，蝸居生活很無(wú)味，十幾平的小空間，一張床一把椅，老婆孩子擠一擠，今天擠明天擠，這樣的生活啥時(shí)是個(gè)頭。
30、一看到有可能今晚又不在家里住，心里突然就很煩很壓抑，頭痛一點(diǎn)沒(méi)好，下午開(kāi)始右眼也澀澀的疼，睡得多好都沒(méi)用，想哭。
31、終于能明白某些人在聽(tīng)到某些消息時(shí)那種空洞的心情了，即便只是強(qiáng)調(diào)了一下我之前就感受到的，還是讓心情跌入低谷。
32、活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開(kāi)，肌肉松弛就行了。
33、最近真的好多事情、心里真的很煩、很壓抑、有些事情說(shuō)不能說(shuō)、說(shuō)了沒(méi)有、還不如不說(shuō)、很無(wú)奈……只希望一切的不順利都快點(diǎn)過(guò)去。
34、很煩，找到了解決辦法卻還是沒(méi)有出口，還是覺(jué)得很壓抑，心里沉沉的。不知道能不能安心睡著。天亮之后，希望一切都能是最好的結(jié)果。
35、心里很壓抑，很煩，卻還要表現(xiàn)出一副若無(wú)其事的表情，或許這就是長(zhǎng)大的表現(xiàn)，不想那些關(guān)心你的人擔(dān)心，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，唯有堅(jiān)強(qiáng)。
36、原本很好的心情，再次跌入低谷期，是什么導(dǎo)致我的心情被左右，是自己作嗎？是討厭欺騙，討厭背叛罷了。然而一次一次，真的感到絕望。
37、給人金錢(qián)是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財(cái)富買(mǎi)不來(lái)好觀念，好觀念能換來(lái)億萬(wàn)財(cái)富。世界上最大的市場(chǎng)，是在人的腦海里！
38、最近的事情太多了，各種情緒堆積在一起，心里很壓抑很煩很喪，總覺(jué)得自己心里有無(wú)數(shù)吶喊不知向誰(shuí)傾訴，或許堆積著哪天就爆發(fā)了吧。
39、每天心情就像過(guò)山車(chē)，心情好的時(shí)候，一下一個(gè)電話(huà)，瞬間低谷，一下一個(gè)消息，又瞬間低谷，最希望的就是每天把工作完成后沒(méi)有人來(lái)打擾你。
40、有很多事情不是你努力了就可以做成的。別人不會(huì)在意你有渴望這件事，你的心情會(huì)有多差，你如果沒(méi)得到會(huì)如何跌入低谷如何失意煩悶。
整理好心情重新出發(fā)，不會(huì)再頹喪了，不會(huì)再毫無(wú)意義地跟自己作斗爭(zhēng)，以后該吃飯的時(shí)候就吃飯，該睡覺(jué)的時(shí)候就睡覺(jué)，該快樂(lè)的時(shí)候就大笑。
42、我會(huì)整理好心情，重新出發(fā)，守護(hù)好你想守護(hù)的一切，不會(huì)讓你失望。十一年了，我會(huì)努力活成你曾經(jīng)最期待的樣子，請(qǐng)?jiān)谔焐蠟槲因湴粒易钣H的人。
43、最近感覺(jué)很煩，很壓抑，未來(lái)充滿(mǎn)了恐懼。哎，也沒(méi)有個(gè)可以訴說(shuō)的.人，一直堆積在心里堆積在夜里的噩夢(mèng)中。我一直想知道什么時(shí)候能擺脫這樣的噩夢(mèng)。
44、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
45、我的心里真的很煩，由于自己笨，科目二兩次都沒(méi)有過(guò)，今天又夢(mèng)到我老公出軌的事，兩點(diǎn)就醒了睡不著，我真的很壓抑，該怎么辦呢，怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
46、這個(gè)月真是充滿(mǎn)反轉(zhuǎn)，火速辭了三年的工作，火速進(jìn)入新的工作，昨天又火速辭掉工作，糾結(jié)迷茫的雙魚(yú)座，感受幾天無(wú)業(yè)游民的日子吧，整理好心情再出發(fā)。
47、但是很多事情當(dāng)時(shí)想不開(kāi)，會(huì)自己慢慢消化，就算心情再次跌入低谷，但知道它會(huì)慢慢拉扯回來(lái)，道理都懂但情緒總難控，性格是一個(gè)說(shuō)不清道不明的東西吧。
48、壓抑了許久的淚終于流了下來(lái)。已經(jīng)記不起那是什么滋味，只知道流下的淚水比海水咸，海水比淚水冰。也是在那一刻我終于明白了：海是天的淚，淚是心的血。
49、在我人生的低谷，是你讓我的世界滿(mǎn)是歡顏，那些美好的時(shí)光，如今都已泛了淡黃，一并融入了流年，流年的溫暖和感動(dòng)，不知什么時(shí)候已讓沉默分離了心的距離。
50、感覺(jué)我的心情就像過(guò)山車(chē)一樣。從最高處下來(lái)跌入低谷，又從低谷，跌宕起伏。雖然不想，但是卻無(wú)法不去承認(rèn)。事實(shí)證明就是這樣。算了，就當(dāng)是上帝給我開(kāi)了個(gè)玩笑吧！
51、愛(ài)到浪漫，是剛開(kāi)始。愛(ài)到痛苦，是要分手。愛(ài)到平淡，就該結(jié)婚。感情發(fā)展到不同時(shí)期，就要做不同事。沒(méi)有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長(zhǎng)伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。
52、當(dāng)生活被焦躁、彷徨、抱怨的負(fù)能量充斥時(shí)，不妨試著走出去放空大腦，不去想之前的種種事情，而是去整理好心情調(diào)整好心態(tài)，要明白昨天已經(jīng)不在，別忘了當(dāng)初為什么出發(fā)。
53、做噩夢(mèng)被嚇醒了，這幾天老是做噩夢(mèng)，馬上就要回家過(guò)年了，心情很煩壓力山大，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)心興奮！或許缺少一種回家的理由或身份！心里真的很壓抑！自己的苦自己品吧！
54、當(dāng)心情很難過(guò)的時(shí)候，你就去睡一覺(jué)，讓自己不要在壞情緒里沉陷下去。因?yàn)橐呀?jīng)什么都不能改變了，想想也沒(méi)用。睡一覺(jué)起來(lái)，又是新的開(kāi)始。生活還要繼續(xù)，整理好心情，再次出發(fā)。
心情一下子跌入低谷的說(shuō)說(shuō)4
1、我心里的痛，又有誰(shuí)能懂。她的真，我又何嘗不知。只怪故事太曲折，人生太苦。
2、經(jīng)歷了突然的美好，心情又跌入低谷，想躲進(jìn)夢(mèng)里，卻是無(wú)法預(yù)知！想倒播時(shí)鐘，而時(shí)間卻在悄悄滑過(guò)。閉眼，睜眼，又是頃刻！
3、友情對(duì)你意味著什么？越吵架越了解。那愛(ài)情對(duì)你又意味著什么？越了解越吵架。
4、十月的第二次感冒，皮膚過(guò)敏又復(fù)發(fā)了，我賴(lài)在被窩睡了一下午，醒來(lái)剛好放到喜歡的歌兒，等男票下班回家。
5、壓抑了許久的淚終于流了下來(lái)。已經(jīng)記不起那是什么滋味，只知道流下的淚水比海水咸，海水比淚水冰。也是在那一刻我終于明白了：海是天的淚，淚是心的血。
6、在我人生的低谷，是你讓我的世界滿(mǎn)是歡顏，那些美好的時(shí)光，如今都已泛了淡黃，一并融入了流年，流年的溫暖和感動(dòng)，不知什么時(shí)候已讓沉默分離了心的距離。
7、整理好心情重新出發(fā)，不會(huì)再頹喪了，不會(huì)再毫無(wú)意義地跟自己作斗爭(zhēng)，以后該吃飯的時(shí)候就吃飯，該睡覺(jué)的時(shí)候就睡覺(jué)，該快樂(lè)的時(shí)候就大笑。
8、做噩夢(mèng)被嚇醒了，這幾天老是做噩夢(mèng)，馬上就要回家過(guò)年了，心情很煩壓力山大，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)心興奮！或許缺少一種回家的理由或身份！心里真的很壓抑！自己的苦自己品吧！
9、最近的事情太多了，各種情緒堆積在一起，心里很壓抑很煩很喪，總覺(jué)得自己心里有無(wú)數(shù)吶喊不知向誰(shuí)傾訴，或許堆積著哪天就爆發(fā)了吧。
10、很煩！很郁悶！心里很壓抑！壓抑到說(shuō)不出口，不想跟人在一起，只想呆呆地坐著。
11、很壓抑，很煩。要考試了。希望能一次通過(guò)吧�？墒俏疫@心里呀。怎么這么壓抑的慌。
12、我會(huì)整理好心情，重新出發(fā)，守護(hù)好你想守護(hù)的一切，不會(huì)讓你失望。十一年了，我會(huì)努力活成你曾經(jīng)最期待的樣子，請(qǐng)?jiān)谔焐蠟槲因湴粒易钣H的人。
13、其實(shí)什么事都沒(méi)有發(fā)生，但就是突然覺(jué)得自己陷進(jìn)泥潭，跌入低谷，莫名的失落。
14、感覺(jué)我的心情就像過(guò)山車(chē)一樣。從最高處下來(lái)跌入低谷，又從低谷，跌宕起伏。雖然不想，但是卻無(wú)法不去承認(rèn)。事實(shí)證明就是這樣。算了，就當(dāng)是上帝給我開(kāi)了個(gè)玩笑吧！
15、終于能明白某些人在聽(tīng)到某些消息時(shí)那種空洞的心情了，即便只是強(qiáng)調(diào)了一下我之前就感受到的，還是讓心情跌入低谷。
16、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)能積累能量，誰(shuí)就能獲得回報(bào)；誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！
17、你走了，說(shuō)祝我幸福。就像一個(gè)賊，偷走了我所有的錢(qián)，還留言對(duì)說(shuō)恭喜發(fā)財(cái)！
18、很煩，找到了解決辦法卻還是沒(méi)有出口，還是覺(jué)得很壓抑，心里沉沉的。不知道能不能安心睡著。天亮之后，希望一切都能是最好的結(jié)果。
19、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水。金黃色的沙灘。朵朵白云。高山流水等。
20、多年后讓我們熱淚盈眶的，不是高考分?jǐn)?shù)，而是爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)沒(méi)有手機(jī)電腦也無(wú)比充實(shí)的日子。
21、看到有可能今晚又不在家里住，心里突然就很煩很壓抑，頭痛一點(diǎn)沒(méi)好，下午開(kāi)始右眼也澀澀的疼，睡得多好都沒(méi)用，想哭。
22、這個(gè)月真是充滿(mǎn)反轉(zhuǎn)，火速辭了三年的工作，火速進(jìn)入新的工作，昨天又火速辭掉工作，糾結(jié)迷茫的雙魚(yú)座，感受幾天無(wú)業(yè)游民的日子吧，整理好心情再出發(fā)。
23、原本很好的心情，再次跌入低谷期，是什么導(dǎo)致我的心情被左右，是自己作嗎？是討厭欺騙，討厭背叛罷了。然而一次一次，真的感到絕望。
24、前幾天覺(jué)得生活平靜下來(lái)，準(zhǔn)備進(jìn)入下一階段，轉(zhuǎn)眼就遇到一些事情，心情跌入低谷，哎。
25、施暴者總是一臉無(wú)辜和惘然，想不通怎么就輕輕捅了一刀，對(duì)方就血流不止了。
26、這一段小坎坷，難忘。人與人之間莫過(guò)真誠(chéng)相待，愿我能溫暖別人的同時(shí)，守護(hù)好自己這顆心。整理好心情出發(fā)吧。
27、我現(xiàn)在快樂(lè)！我爸今天給我講他過(guò)幾天再回船！我心情莫名其妙自己好起來(lái)了！就現(xiàn)在頭還有點(diǎn)昏。
28、心情跌入了最低谷，失業(yè)了半年找不到時(shí)間合適的.工作因?yàn)橐铀蛢鹤由蠈W(xué)和放學(xué)。
29、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的卻是我。也許，深情從來(lái)都是被辜負(fù)，只有薄情才會(huì)被反復(fù)思念。
30、每天心情就像過(guò)山車(chē)，心情好的時(shí)候，一下一個(gè)電話(huà)，瞬間低谷，一下一個(gè)消息，又瞬間低谷，最希望的就是每天把工作完成后沒(méi)有人來(lái)打擾你。
31、你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有成長(zhǎng)，而是在扎根。
32、最近真的好多事情。心里真的很煩。很壓抑。有些事情說(shuō)不能說(shuō)。說(shuō)了沒(méi)有。還不如不說(shuō)。很無(wú)奈……只希望一切的不順利都快點(diǎn)過(guò)去。
33、最近感覺(jué)很煩，很壓抑，未來(lái)充滿(mǎn)了恐懼。哎，也沒(méi)有個(gè)可以訴說(shuō)的人，一直堆積在心里堆積在夜里的噩夢(mèng)中。我一直想知道什么時(shí)候能擺脫這樣的噩夢(mèng)。
34、給人金錢(qián)是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財(cái)富買(mǎi)不來(lái)好觀念，好觀念能換來(lái)億萬(wàn)財(cái)富。世界上最大的市場(chǎng)，是在人的腦海里！
35、愛(ài)到浪漫，是剛開(kāi)始。愛(ài)到痛苦，是要分手。愛(ài)到平淡，就該結(jié)婚。感情發(fā)展到不同時(shí)期，就要做不同事。沒(méi)有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長(zhǎng)伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。
36、再大的風(fēng)暴都會(huì)過(guò)去，雨過(guò)天晴終將會(huì)到來(lái)，我現(xiàn)在需要做的就是要收拾殘局，整理好心情，再出發(fā)。
37、感覺(jué)自己長(zhǎng)得不漂亮，做事也沒(méi)什么能力，運(yùn)氣也不佳，今天的心情真的是跌入低谷了。
38、活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開(kāi)，肌肉松弛就行了。
39、人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人是你看過(guò)便忘了的風(fēng)景，有些人則在你的心里生根抽芽。
40、一個(gè)人旅行，不理會(huì)繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗(yàn)一個(gè)城市，一段故事，留下一片歡笑。
41、有很多事情不是你努力了就可以做成的。別人不會(huì)在意你有渴望這件事，你的心情會(huì)有多差，你如果沒(méi)得到會(huì)如何跌入低谷如何失意煩悶。
42、當(dāng)生活被焦躁。彷徨。抱怨的負(fù)能量充斥時(shí)，不妨試著走出去放空大腦，不去想之前的種種事情，而是去整理好心情調(diào)整好心態(tài)，要明白昨天已經(jīng)不在，別忘了當(dāng)初為什么出發(fā)。
43、但是很多事情當(dāng)時(shí)想不開(kāi)，會(huì)自己慢慢消化，就算心情再次跌入低谷，但知道它會(huì)慢慢拉扯回來(lái)，道理都懂但情緒總難控，性格是一個(gè)說(shuō)不清道不明的東西吧。
44、心里很壓抑，很煩，卻還要表現(xiàn)出一副若無(wú)其事的表情，或許這就是長(zhǎng)大的表現(xiàn)，不想那些關(guān)心你的人擔(dān)心，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，唯有堅(jiān)強(qiáng)。
45、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)罷了。成見(jiàn)不如理解，抱怨不如放下。
46、選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線(xiàn)柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì)，站。坐或躺下。
47、做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛(ài)的活動(dòng)。比如游泳。洗熱水澡。逛街購(gòu)物。聽(tīng)音樂(lè)。看電視等。
48、當(dāng)心情很難過(guò)的時(shí)候，你就去睡一覺(jué)，讓自己不要在壞情緒里沉陷下去。因?yàn)橐呀?jīng)什么都不能改變了，想想也沒(méi)用。睡一覺(jué)起來(lái)，又是新的開(kāi)始。生活還要繼續(xù)，整理好心情，再次出發(fā)。
49、活苦，上班累，蝸居生活很無(wú)味，十幾平的小空間，一張床一把椅，老婆孩子擠一擠，今天擠明天擠，這樣的生活啥時(shí)是個(gè)頭。
50、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花。一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
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