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隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來(lái)越多人熱衷于在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛(ài)。那些火遍朋友圈的說(shuō)說(shuō)都是什么樣的呢？下面是小編精心整理的跑步的說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀與收藏。
跑步的說(shuō)說(shuō)1
又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼，每日奔波挺辛苦，降溫別忘添衣裳，愛(ài)情身體勤補(bǔ)養(yǎng)，珍惜友情常想想，短信情長(zhǎng)言未盡，惟愿我友多安康！
我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。
看到這里就點(diǎn)一下吧點(diǎn)擊右下角(在看)其次，摔傷、暴雨與艷陽(yáng)，以及如何保證安全，本次甘肅的黃河石林百公里賽道垂直爬升高度累計(jì)近3000米，什么危險(xiǎn)，是因?yàn)樗谶h(yuǎn)離喧囂的野外舉行，這數(shù)據(jù)在越野賽里算不上難度非常高，下坡也很考驗(yàn)力量和技巧，能讓頂尖運(yùn)動(dòng)員隕落之所以有人愿意參加越野跑，但也相當(dāng)于在跑完也正因?yàn)檫@些，這需要連續(xù)奔跑十幾個(gè)小時(shí)，越野跑天然帶有一些特殊的難度和危險(xiǎn)，越野跑一般都有海拔起伏，能完賽的都是體能非常好的跑者，通常跑在上下起伏的“小路”，不僅上坡時(shí)比平地跑步消耗體力，下面說(shuō)說(shuō)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)來(lái)自哪里，首先，爬上近三分之一座珠穆朗瑪峰的高度再下來(lái)，多數(shù)，4個(gè)馬拉松的同時(shí)
想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開(kāi)朗就是美好的一天。
不要24小時(shí)都想念同一個(gè)人。可以分一點(diǎn)給家人和朋友。
如果缺少地面和雪地的勇氣去拼搏，未來(lái)的種子并不比樹(shù)葉好。
覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌
鍛煉身體，享受健康生活;戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然。
你要相信，你生命里遇到的每個(gè)人每件事，都有它的價(jià)值和意義，有些人教會(huì)你愛(ài)，有些事教會(huì)你成長(zhǎng)，哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財(cái)富。至少在曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻，你明白了生活，你懂得了自己。
跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
運(yùn)動(dòng)，就是和自己較量，放棄你就輸了。身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的時(shí)候，適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓人感到精力充沛。堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄。我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。
出門(mén)在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，見(jiàn)了姑娘不要愛(ài)，歡歡喜喜快回來(lái)！
最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
跑步都好處有:1促進(jìn)代謝消耗，使你不會(huì)胖。2提高血液循環(huán)，這樣可以加快血液毒素排出。3消除壓力，跑步的時(shí)候，身體會(huì)分泌多巴胺，這能提高人體興奮意識(shí)，對(duì)于有煩惱和壓力都很有效果。跑步是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，也稱(chēng)為有氧運(yùn)動(dòng)之王，所謂的有氧運(yùn)動(dòng)的差別就是，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，需要肢體動(dòng)作和氧氣的'交替呼吸才能完成的運(yùn)動(dòng)，就是有氧運(yùn)動(dòng)
在幸福的婚姻中，伴侶已不是一個(gè)具體的人，而是你和他在幾十年的歲月中沉淀下來(lái)的：一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。愛(ài)她就要讓她開(kāi)心，這就是伴侶........
在山上或在海邊大喊，把苦惱都發(fā)泄到聲帶去，但必須要大聲，不大聲沒(méi)效果。到操場(chǎng)上跑步，跑到自己身心疲憊時(shí)再去空曠沒(méi)人的地方大喊一聲，把自己心中壓抑的煩惱喊出來(lái)，回家再洗個(gè)澡好好睡上一晚，第二天啥事沒(méi)有。
晨跑8km的時(shí)候累的不成了，對(duì)面跑過(guò)來(lái)一大哥，沖著我說(shuō)了句加油，霍!心里滿(mǎn)滿(mǎn)的暖啊。
彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
推薦理由：每日分享勵(lì)志哲理美文
每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
跑步的說(shuō)說(shuō)2
1、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
2、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。
3、現(xiàn)在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
4、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧…好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
5、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
6、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的.堅(jiān)持吧。
7、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。
8、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！
9、今天有個(gè)人說(shuō)要追我，我拔腿就跑然后對(duì)他說(shuō)：“再怎么說(shuō)我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。
10、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
11、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
12、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場(chǎng)10圈開(kāi)始，大汗淋漓，很舒服。
13、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
14、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
15、每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌牛藕髞?lái)我把他們甩了二百米遠(yuǎn)。
跑步的說(shuō)說(shuō)3
一、有些路走下去會(huì)很苦很累但是不走會(huì)后悔
二、有些人自以為什么事都口無(wú)遮攔是在做自己，是活得率性，其實(shí)這樣的人最招人討厭。而往往正是這種所謂真性情的人最開(kāi)不起玩笑，最容易因被開(kāi)玩笑而動(dòng)怒，因?yàn)榈颓樯掏殡S著低肚量，因?yàn)樗麄兒茈y消化別人的玩笑，而自己卻依然像個(gè)孩子一樣，覺(jué)得別人處處都得讓著他們。
三、寧愿一開(kāi)始什么都沒(méi)有，也不要到最后全部失去。
四、其實(shí)人生的價(jià)值不在于你活了多少年，而在于你的生命中有多少幸福感。這取決于我們的心態(tài)，看不開(kāi)，處處抱怨，人生便是一出悲劇。看開(kāi)了，知足、樂(lè)觀的活，便能不論何時(shí)何地的感受到生活的美好。
五、世界上最能讓人沉醉的不是烈酒，而是兩顆相愛(ài)的心。
六、你是我窮極一生也沒(méi)做完的一場(chǎng)夢(mèng)，而我是你一念之間就刮過(guò)的那陣風(fēng)。
七、不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。村上春樹(shù)
八、只是一起走過(guò)一段路，卻把懷念弄的比經(jīng)過(guò)還長(zhǎng)。
九、拼命對(duì)你好的`人，一瞬間抽離然后冷淡，就算這是你不喜歡的人，你都會(huì)犯賤地對(duì)他產(chǎn)生了感覺(jué)。
十、你放不下的人，或許早已找到了代替你的人。
十一、對(duì)的那條路，往往不是最好走的。
十二、要相信時(shí)間一定會(huì)被你的努力感動(dòng)，給你想要的未來(lái)。
十三、安靜的享受著自己一個(gè)人的時(shí)刻,是那么的孤獨(dú),那么的寂寞。
十四、沒(méi)有什么永垂不朽但是我會(huì)愛(ài)你很久很久。
十五、真正的愛(ài)情需要等待，誰(shuí)都可以說(shuō)愛(ài)你，但不是人人都能等你。
十六、可以一杯滾水燙死我也可以一杯冰水冷死我但不能一杯溫水耗著我我要的是黑白分明直接利落
十七、他有多好真的一點(diǎn)都不重要那是屬于他的他對(duì)你多好才是真的重要這才是屬于你的
十八、如果你愛(ài)我，我會(huì)陪著你；如果你不愛(ài)我，我給你自由。
十九、不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。
二十、很多人都是如此：太過(guò)簡(jiǎn)單的不愿意相信，太過(guò)復(fù)雜的又理解不了，最后一無(wú)所知。
二十一、我打算愛(ài)你很久，沒(méi)有想要放棄的念頭。
二十二、不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來(lái)的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問(wèn)題只會(huì)令現(xiàn)狀變得更糟糕。雖說(shuō)是誰(shuí)的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一個(gè)：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。饒雪漫
二十三、要笑的多大聲才能讓你知道，沒(méi)你我也過(guò)的很好。
二十四、我們也有過(guò)美好的回憶，只是讓淚水染得模糊了。
二十五、當(dāng)有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的貴人，也許你會(huì)因此而改變和蛻變。當(dāng)沒(méi)有人逼迫你，請(qǐng)自己逼迫自己，因?yàn)檎嬲母淖兪亲约合敫淖儭Ｍ懽兊倪^(guò)程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會(huì)有成長(zhǎng)的驚喜。巴菲特
二十六、世上再美的風(fēng)景，都不及回家的那段路。
二十七、現(xiàn)在的你的位置并不重要，重要的是你前進(jìn)的方向。
二十八、時(shí)光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。
二十九、把我想的太復(fù)雜說(shuō)明你也不簡(jiǎn)單
三十、放棄并不是心血來(lái)潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發(fā)。沒(méi)有聲音，沒(méi)有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了
跑步的說(shuō)說(shuō)4
1、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。
2、生命不息，跑步不止。
3、為愛(ài)而跑，為快樂(lè)而跑，為健康而跑。
4、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句“每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的”，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。
5、跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。
6、跑步?jīng)]有對(duì)不對(duì)的問(wèn)題，相信它。
7、一開(kāi)始你感覺(jué)要死掉了，然后你感覺(jué)到重生。
8、動(dòng)感單車(chē)與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。
9、連續(xù)跑步追趕你的'速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡!
10、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
11、有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。
12、刀越磨越亮，人越練越壯。
13、跑，揮汗如雨，肆意而為;行，醉于山水，行者無(wú)疆。
14、體育鍛煉能使人終身受益。
15、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
16、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始。
17、只要你不停下來(lái)，跑步或人生都沒(méi)有失敗。
18、他們說(shuō)你不能“跑”離煩惱，我說(shuō)你能。
19、用意志來(lái)堅(jiān)持，用時(shí)間來(lái)保證，用責(zé)任來(lái)提醒，用信念來(lái)支撐。
20、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天!
跑步的說(shuō)說(shuō)5
1、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
2、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
3、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
4、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
5、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。
6、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
7、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
8、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
9、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
11、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
12、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
13、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
14、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
15、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
16、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
17、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
18、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。
19、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
20、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
21、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
22、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
23、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
24、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
25、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
26、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
27、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
28、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
29、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo)：體重控制到90斤以?xún)?nèi)！
30、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
31、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書(shū)跑步晚上11：30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。
32、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
33、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
34、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
35、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
36、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。
37、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
38、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
39、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
40、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！
41、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
42、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
43、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
44、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
45、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
46、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
47、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
48、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
49、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
50、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。
51、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
52、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
53、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
54、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
55、堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的.硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
56、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
57、無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
58、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
59、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
60、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
跑步的說(shuō)說(shuō)6
1、最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽秘決保持呼吸，不要斷氣。
2、積極的人在每一次憂(yōu)患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂(yōu)患。
3、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
4、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
5、就做個(gè)單純幸福的人，愛(ài)著青春的眉眼清亮，亦喜成熟的回味悠長(zhǎng)。
6、人生如戲，什么角色演什么戲；不怕別人看不起，就怕自己不爭(zhēng)氣
7、當(dāng)我們懂得幸福的時(shí)候，就是我們懂得珍惜的時(shí)候。
8、就做個(gè)單純幸福的人，愛(ài)著青春的眉眼清亮，亦喜成熟的回味悠長(zhǎng)。
9、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
10、含淚播種的人一定能含笑收獲。
11、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
12、當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí),笑顏常開(kāi)乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人,是真正的樂(lè)觀。
13、理想是指路明燈。沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向；沒(méi)有方向，就沒(méi)有生活。
14、生活是需要暢想的，沒(méi)有對(duì)明天的美好向往，我們就難以邁開(kāi)今天的腳步，我們今天的幸福與快樂(lè)，就是昨天憧憬的種子孕育出的`花朵。
15、生活像一個(gè)杯子。一開(kāi)始，里面是空的，之后，要看你怎么對(duì)待它。如果你只往不如意的方面想，那么你最終會(huì)得到一杯苦水。如果你往好的方面想，那么你最終會(huì)得到一杯清泉。
16、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
17、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）
18、讓我們將事前的憂(yōu)慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！
19、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。
20、所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有。
21.過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。 昨天已經(jīng)過(guò)去，而明天還沒(méi)有來(lái)到。今天是真實(shí)的。
22.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
23.要成功，就要時(shí)時(shí)懷著得意淡然、失意坦然的樂(lè)觀態(tài)度，笑對(duì)自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭(zhēng)取成功!
24、心理學(xué)家推薦的能讓你開(kāi)心的事：每天拍幾張照片;看快樂(lè)的電影;在周末的清晨做白日夢(mèng);給朋友寄卡片;在水邊散步;偶爾吃一頓大餐;每星期堅(jiān)持做一次鍛煉;一邊開(kāi)車(chē)，一邊大聲歌唱;一邊喝咖啡，一邊讀小說(shuō);一邊打電話，一邊信手涂鴉;一邊洗澡，一邊唱歌。
30、你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不來(lái)不去;你愛(ài)，或者不愛(ài)我，愛(ài)就在那里，不增不減;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不棄。來(lái)我的懷里，或者讓我住進(jìn)你的心里，默然相愛(ài)，寂靜歡喜。
跑步的說(shuō)說(shuō)7
1、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
2、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
3、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門(mén)放風(fēng)真的很重要！
4、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
5、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
6、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
7、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
8、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
9、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
10、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
11、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
12、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的`借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
13、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
14、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
15、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
16、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
17、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
18、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
19、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
20、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
21、在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛(ài)。
22、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
23、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
24、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
25、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
26、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
27、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
28、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
29、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度
30、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
31、如果你想聰明，跑步吧！
32、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。
33、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開(kāi)始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
34、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
35、我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌Ｒ郧吧习喙忸欀s緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。
36、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
37、為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
38、今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 ！
39、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
40、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
41、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈茫@就是解脫。
42、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
43、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
44、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
45、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。
46、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
47、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
48、疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
49、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
50、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
51、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！
52、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
53、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
54、因?yàn)楹ε虏排懿剑驗(yàn)榕懿剑瑫r(shí)光才不負(fù)。
55、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
56、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
57、我每時(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞希皇瞧渌说穆飞稀?/p>
58、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
59、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
60、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
跑步的說(shuō)說(shuō)8
1、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
2、每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
3、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
4、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
5、今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！
6、想休假。想夏天。想陽(yáng)光。想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
7、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
8、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
9、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
10、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
11、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的.。
12、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
13、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
14、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！
15、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
16、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書(shū)跑步晚上11：30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。
17、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
18、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
19、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
20、連續(xù)8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
21、必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
22、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
23、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥。泡腳。健身跑步一樣不能少。
跑步的說(shuō)說(shuō)9
1.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。關(guān)于運(yùn)動(dòng)的句子。
2.跑步是治療抑郁癥的良方。
3.身體越煉壯，腦子越用越靈。
4.活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
5.夜跑回來(lái)很累還以為到家就能倒頭大睡不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)使心情變好么為什么越來(lái)越難受失望。
6.夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動(dòng)力。
7.大汗淋漓，跑步不停！
8.每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
9.他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。
10.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說(shuō)說(shuō)。
11.不要在乎你跑了多少，更多的是快樂(lè)地跑。
12.跑步是克服慵懶的良藥。
13.今天的`陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！
14.附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見(jiàn)一人如萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢(shì)，閃過(guò)這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見(jiàn)一個(gè)人影，擦肩而過(guò)。
15.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
16.我會(huì)化身和煦的陽(yáng)光，幫你驅(qū)走寒冷，我會(huì)化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會(huì)化身溫柔的清風(fēng)，替你吹走憂(yōu)愁，你知道，我會(huì)一直在你身邊支持你，你可以的！
17.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
18.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開(kāi)腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(zhǎng)一點(diǎn)。
19.在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
20.打卡12公里，夜跑提前兩小時(shí)，迎著晚霞開(kāi)始，月亮出來(lái)結(jié)束，堅(jiān)持多一點(diǎn)，疾病遠(yuǎn)一點(diǎn)，健康長(zhǎng)久點(diǎn)！
21.你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來(lái)，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。
22.只要速度夠快，悲傷就不入懷。
23.幸福的生活就是——微風(fēng)細(xì)雨，跑來(lái)，跑去。
24.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是會(huì)一直存在的。
25.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。
26.走跑步這條路，很多人說(shuō)是無(wú)路可退，我相信它讓我變得更好。
27.絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
28.如果一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)線。
29.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
30.只要邁開(kāi)腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。
31.沒(méi)有人能取代你的位置，跑步也一樣！
32.中午食堂吃飯的時(shí)候，隔壁老總打電話來(lái)讓他的人給他送飯到某某路口，說(shuō)是從早上堵到現(xiàn)在呢。
33.姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。
34.運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無(wú)論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
35.每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌牛藕髞?lái)我把他們甩了二百米遠(yuǎn)。
36.靜止便死亡，只有健身才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
37.人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
38.生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。
39.跑步是苦的，上氣不接下氣。肌肉酸痛。各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
40.李寧：一切皆有可能！
41.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
42.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。
43.當(dāng)你被人誤解，非常苦惱的時(shí)候，就干脆去跑步。
44.跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
45.運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開(kāi)心。
46.一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。
47.喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)。喜歡思想的天馬行空。
48.遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。
49.女孩子千萬(wàn)不要夜跑，萬(wàn)一遇到火鍋店怎么辦。
50.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
51.大多數(shù)人參加比賽是想決出誰(shuí)跑的最快，我參加比賽時(shí)想同別人較量，誰(shuí)最有勇氣。
52.運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
53.當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
54.如果停下來(lái)，相信還有人會(huì)繼續(xù)在路上奔跑！
跑步的說(shuō)說(shuō)10
1、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
2、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
3、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪！
7、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
8、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
9、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
10、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的`姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑≈挥袑⒘α颗c技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
12、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
13、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
14、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
15、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
16、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿(mǎn)記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
17、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿(mǎn)我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。
18、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
19、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
20、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
跑步的說(shuō)說(shuō)11
1.清晨的暖陽(yáng)，浩瀚的夜空，過(guò)去的美好，余下的人生。
2.卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的`敵人更可怕的多。
3.成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì)時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來(lái)。
4.我們很在乎得到，一旦擁有就難以放下。其實(shí)擁有只是短暫的，那些東西即使再好，和你再密不可分，到最后都會(huì)離你而去。
5.賺別人的錢(qián)，越多越好，貧窮才是命運(yùn)的最大的敵人。
6.有沒(méi)有一個(gè)人，你想見(jiàn)，卻又見(jiàn)不到；有沒(méi)有一個(gè)人，你想愛(ài)，卻又不敢愛(ài)；有沒(méi)有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。
7.世上沒(méi)有僥幸的成功，只有加倍的努力。
8.別人怎么對(duì)你，你用相同的態(tài)度回應(yīng)就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無(wú)欲者剛。
9.無(wú)論做什麼事情，只要肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。——牛頓
10.這個(gè)世界，我們第一次來(lái)，也是最后一次。
11.應(yīng)該努力地去生活，對(duì)過(guò)往閉口不提，是好是壞皆為經(jīng)歷。
12.能做自己的人非常少，但是必須努力呀。
13.你從來(lái)就不應(yīng)該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應(yīng)該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。
14.英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。
15.如果放不下過(guò)去，就別奢望有美好的未來(lái)。
16.你的生活，源于你的選擇。
17.給心靈一米陽(yáng)光，放到溫暖的心房。迎著困難而上，向著理想出發(fā)。
18.你一個(gè)人的努力可以改變?nèi)说拿\(yùn)，可見(jiàn)你現(xiàn)在的努力有多重要。
跑步的說(shuō)說(shuō)12
1.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
2.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
3.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
4.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
5.生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
6.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
7.疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
8.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
9.跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
10.三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
11.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的'，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。
12.起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
13.遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
14.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
15.唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
16.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
17.生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
18.跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類(lèi)的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
19.我愛(ài)跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！
跑步的說(shuō)說(shuō)13
1、閨蜜就是你越是遷就她，她就越是得寸進(jìn)尺，但是你們的關(guān)系依舊那么好。
2、我們可以吵架，但不能影響關(guān)系,無(wú)論友情還是愛(ài)情。
3、感謝那些陪我一起2的人有你們是我最大的幸福。
4、閨蜜跟情人一樣都會(huì)吃醋，甚至閨蜜吃的醋更酸。
5、如果說(shuō)愛(ài)情的蒼涼是一種宿命，也許她會(huì)比較釋?xiě)选?/p>
6、如果不是你，我不會(huì)確定，朋友比情人還懂得傾聽(tīng)。
7、友誼，多么溫暖的兩個(gè)字，卻有那么多的真真假假，讓人防不勝防。
8、致我親愛(ài)的閨蜜：要么你當(dāng)我的伴娘，要么你和我一起走向教堂。
9、閨密,聽(tīng)我說(shuō), 咱們手牽手一起走到最后,你是我值得愛(ài)的女人。
10、每個(gè)人都有自己的生活方式，而我的生活卻離不開(kāi)姐妹。
11、小穎,小琦..記住我們永遠(yuǎn)都是朋友。
12、姐妹們，謝謝你們，還好我還有你們。
13、你跟她說(shuō)話毫無(wú)顧忌，想罵就罵想甜蜜就甜蜜而且真的無(wú)話不談，才是閨蜜。
14、我們不溫婉，不會(huì)輕聲細(xì)語(yǔ)。我們不靦腆，不會(huì)笑不露齒。我們只是一群瘋丫頭，做著屬于我們青春的事跡。
15、我可以沒(méi)有男朋友，沒(méi)有錢(qián)，可是我不能沒(méi)有你。致閨蜜。
16、親愛(ài)的閨蜜，只要你還在，我還愛(ài)，只要還有一口氣在，就不會(huì)讓你有傷心的時(shí)候。
17、閨蜜，只要你不嫌棄，不背叛，那我們就一起在一起到海枯石爛。
18、友誼就像樹(shù)，不在乎能長(zhǎng)得多高，而在乎它的根有多深。
19、世界上最幸福的事之一，是能和閨蜜都在一個(gè)城市，平且有共同的品味和價(jià)值觀。
20、姐妹安好，便是晴天，時(shí)光不老，我們不散。
21、每個(gè)看似瘋瘋癲癲的女人背后一定有那么些陪她一起瘋瘋顛顛的姐妹。
22、不要那么相信回憶，里面的那個(gè)人，不一定同樣想你。
23、如果他總為別人撐傘，你何苦非為他等在雨中。
24、唯一的一個(gè)愿望，就是能跟你們打鬧一輩子。
25、我只是個(gè)不懂人情世故的孩子。
26、你是我的姐妹，你是我的BABY，不管相隔多遠(yuǎn)。
27、兄弟像鋼鐵般無(wú)堅(jiān)不摧,姐妹像太陽(yáng)般溫暖心窩。
28、男人有兄弟，老娘有閨蜜。
29、兄弟和閨蜜的區(qū)別，出了事，兄弟會(huì)說(shuō)，還沒(méi)死吧;閨蜜會(huì)說(shuō)，寶貝，沒(méi)事吧。
30、寂靜的`夜，聽(tīng)著歌，即使自己很勞累了，但是也要等到12點(diǎn)，對(duì)自己最最親愛(ài)的閨蜜說(shuō)聲:生日快樂(lè)
31、姐妹不在多少，只要真心就好!黑獄姐妹，HOWs everything?
32、內(nèi)群一起2的死黨們，謝謝你們?cè)谖易钚枰獣r(shí)候陪伴我。友誼萬(wàn)歲。
33、男人靠不住，靠得住的只有姐妹。
34、閨蜜，無(wú)論你在哪，我都會(huì)記得你的。
35、朋友不在多只在真感情不在烈只在久。
36、是什么樣的陽(yáng)光才可以溫暖到心臟。
37、見(jiàn)到你，我就見(jiàn)到回憶，見(jiàn)到痛苦。
跑步的說(shuō)說(shuō)14
1、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
2、每一次奔跑，都好過(guò)原地踏步。
3、生無(wú)所息，斗無(wú)所止。
4、就單純跑步５公里和步行5公里而言，跑步的劇烈程度大于步行，所以跑步要比步行消耗的熱量要高，所以跑步5公里的效果會(huì)比走路5公里的效果好。
5、沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)。
6、跑步可以是一個(gè)人的孤單，也可以是一個(gè)人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺(jué)自己跟自己談了場(chǎng)戀愛(ài)。
7、一個(gè)會(huì)從早上九點(diǎn)開(kāi)到晚上七點(diǎn)。然后今天到這會(huì)還睡得意猶未盡。晨跑計(jì)劃吹了。
8、跑得久了，就得時(shí)常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”。
9、起床開(kāi)燈。用臺(tái)燈模擬早晨的'光線，減少冬日夜長(zhǎng)晝短帶來(lái)的影響。讓身心更快清醒，脫離“身體已坐起，腦子仍沉睡”的狀態(tài)。
10、除了晨跑路線，操場(chǎng)上的人也不少。
11、早起晨跑的最大壞處就是全身的細(xì)胞都在散發(fā)熱量了就屁股還是拔涼拔涼的。
12、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
13、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。
14、因?yàn)楹ε虏排懿剑驗(yàn)榕懿剑瑫r(shí)光才不負(fù)。
15、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
16、今日不減肥，明日徒傷悲！
17、得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。
18、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
19、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
跑步的說(shuō)說(shuō)15
1.活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
2.很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
3.兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
4.天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
5.為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
6.運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
7.不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
8.為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
9.最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
10.每天堅(jiān)持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。
11.運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。
12.每天早上在跑步的.路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
13.一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
14.正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
15.心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
16.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
17.減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
18.堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。
19.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
20.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
21.跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
22.堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
23.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
24.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
25.很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
26.這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
27.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
28.不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
29.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
30.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。
31.想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
32.我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
33.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
34.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
35.必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
36.最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
37.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
38.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
39.獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
40.我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
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