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隨著移動互聯網和社交網絡的飛速發展，越來越多人熱衷于在線上發表說說，用于分享自己的生活態度和人生感悟。什么樣的說說才是獨特的呢？下面是小編為大家收集的明明很困卻睡不著說說，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
明明很困卻睡不著說說1
1.熬夜時，身體在超負荷運轉，容易出現免疫功能紊亂，容易出現感冒、上火、牙疼等問題。
2.比起沒有人愛我，我更怕有人愛過我，但是后來不愛了。
3.別把時間浪費在回首你已經失去的東西上，向前看吧，因為時光本就不會倒流。
4.不敢把所有情緒都告訴你，因為所有情緒都與你有關，說出來就像是在對你表白。
5.不要頻繁拿起手機或鬧鐘看時間，避免引起焦慮、擔憂的負面情緒。
6.大腦在睡眠過程中會進行自我修復，如果睡眠不足，會導致記憶力和注意力下降，反應遲鈍。
7.當初有多少靠近你的勇氣，現在就有多少轉身離開的決絕。
8.對生活無語了，對自己絕望了，對老公不動于衷麻木了。
9.對一個人失望透頂是種什么樣的感受!心涼了，不期待只想遠離!
10.好困好困，卻睡不著，神啊，救救我吧，我要碎覺碎覺。
11.好累好困卻睡不著，很煩躁，唉，好痛。
12.喝了杯加濃咖啡的后果就是明明很困卻睡不著。
13.渾身酸痛，明明很困卻睡不著。為什么。我明明已經很累了。真不是個滋味呢。早點好起來吧。怎么才能讓自己真正的平靜下來呢？
14.及時排解負面情緒，保持平靜的心態，提高睡眠質量。
15.今天就要開學啦，我卻還沒有睡，哈哈哈哈哈，不知道為什么明明很困卻睡不著，是太想去學校還是怎么了我也搞不懂自己，有點熬夜上癮的節奏呀。
16.今天上班困到極點，但自己也知道，即便再困，等洗漱完躺在床上，也不困了。
17.經常熬夜的人，都有一個可怕的生物鐘，也有一個可怕的結局，眾人酣睡，我獨醒!
18.據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現。
19.咖啡因有提神醒腦的作用，睡覺之前六小時內最好都不要飲用含咖啡因的飲品。
20.沒有哪件事，能夠一直捆住你的手腳；沒有哪個人，能夠成為你的永遠。
21.每次加完班回到家洗漱完過了平時入睡的時間就很痛苦，明明很困卻睡不著。
22.每晚都在為你失眠，什么時候也能換你為我失眠一次。
23.明明很困卻睡不著，還是很擔心你的情緒，沒有特別的意思，就是我愛你。
24.明明很困卻睡不著，近半年經常失眠，我想我差不多病入膏肓了。
25.明明很困卻睡不著。心慌的要命，又特別難過，眼淚止都止不住。鼻子不通氣呼吸都不順暢了。希望一切都好。一切照常就好。
26.明明很想睡卻睡不著，也不是有心事更沒有什么好想的，就是感覺好困好困可是我他媽還不能睡。
27.鬧鐘在嘀嗒嘀嗒，耳邊鼾聲如雷。好困，卻睡不著。
28.能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
29.你的多次縱容導致了我在認真地對你失望，而你卻在笑。
30.你只不過是多聽了幾個人的故事，多動了幾次心。
31.人體的內分泌系統依賴于正常的作息和健康的生活方式，一旦睡眠不足，內分泌也會跟著紊亂。
32.什么時候我也開始小心翼翼跟你說話了，我記得我以前挺囂張的`。
33.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
34.失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。
35.失眠已泛濫成災。最好把我憔悴死，這樣不心煩。
36.睡眠不足的情況下，情緒會越來越暴躁，影響人際關系。
37.睡眠環境不佳——對于神經敏感的人來說，睡眠環境中多余的聲光因素都會影響入睡。所以，塑造一個適合入睡的睡眠環境是非常重要的。
38.睡前腸胃狀態不宜過饑或過飽，不要養成吃夜宵的習慣，半飽狀態更有利睡眠。
39.睡前攝入咖啡因——睡前喝茶、咖啡、運動飲料等含有咖啡因的飲品，起到提神作用，導致難以入睡。
40.雖然真的好困，可是卻睡不著，所以就想說說話。說實話，我弄不清自己是做錯了哪里，或許這個本身就是一個錯誤吧，想了想，我好像沒有資格做出任何評價，或者是有任何情緒上的表達，畢竟我真的是沒能耐，太垃圾。
41.聽一些平淡而有節奏的聲音，如風聲雨聲、火車運行聲、蟋蟀鳴叫聲等。
42.透支了眼淚，我們便會沒心沒肺的笑。如果有人可以依靠，誰會愿意獨立。
43.為什么明明很困卻睡不著，連續三四天了，晚上十二點困了關燈，卻翻來覆去好久才睡著，我太難了。
44.我愛你不是因為你是誰，而是因為和你在一起我就知道了我是誰。
45.我不怕流血不怕痛，不怕考試與掛科，我最怕鋒利的回憶。
46.我曾擁有過你，那是件想想就心酸的事情。
47.我對老公這個角色的絕望。得過且過吧，對自己好才是真的好。
48.我對每一段感情都想著天長地久，可是，它回給我的只有，曾經擁有。
49.我鼓起勇氣說愛你，你卻讓我別鬧了。
50.我們的新關系比陌生還陌生。不能回憶不能前進。
51.我一直都知道心累和在乎一個人的程度是成正比的，但是我放不下。
52.我以為我努力就夠了，可還是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是該放手了。
53.選擇合適的枕頭和床墊，有利于保持更好的睡眠狀態，更快進入睡眠。
54.一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他縱容你的習慣，并愛著你的一切。
55.一切的發生都讓我失望透頂！失眠了一晚上，明明很困卻睡不著。沒有一個地方可以讓我發泄情緒。只能在陌生世界任性妄為一下下。悲哀的我也很想逃離這一切！
56.有時候，你假裝很快樂，只是為了不讓別人問你怎么了。
57.有些人失眠是為一件事，有些人失眠是為一個人。
58.長期睡眠不足，會引起精神疲憊，空虛疲乏，影響工作、學習效率。
59.這個點兒了，明明很困卻睡不著，明天還得起來正常上班，我大概是要瘋了。
60.總是在安靜的時候想太多，然后莫名其妙不開心。
61.最近晚上睡眠還不錯，可是早上總是早早醒來，明明還很困，卻睡不著了，實在是痛苦。可能最近學業壓力有點大，唉～我真是有點神經敏感，心理調試能力也欠缺。不管了，今天早早醒來，中午沒休息，現在好困，先睡啦。
62.最近真是泡在酒壇里了～好困卻睡不著。
明明很困卻睡不著說說2
1、該懟的時候絕不留情，需要理性的時候也得收起沖動。哎，不該喝咖啡，又失眠！
2、半夜醒來睡不著，人生沒有白走的路，每一步都算數。
3、睡不著痛苦，被叫醒痛苦。做個夢真不易。
4、沒有你的日子，好孤單，一個人吃飯不知香甜；一個人說話，沒有人插言；一個人睡覺；沒有溫暖；親愛的！我想你了！
5、聽到屋檐上滴答作響的雨聲，您只能透過窗戶看到黑暗的天空。我怎么能想到這個詞在我心中靜quiet，如此平靜，但仍然非常生氣。
6、你付出了別人不需要的真心，又有什么理由在此抱怨。
7、我把想入非非的城市交給你，那樣，你會在失眠的夜里始終不肯原諒我。也是最容易失竊的時候。
8、堅定的信念讓猶豫退避三舍，它許你一世光陰，你應諾不負此生，踩著孤獨與寂寞，走在時光如水的隧道，連自己都被感動。
9、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
10、上課超想睡覺的，準備一下課趕緊睡，可一下課人就精神了。
11、你可以一個人熬夜到兩眼臃腫睜都睜不開，也可以喝酒喝到醉的滿地打滾撒潑耍，你可以煙不離手，試著透過虛無縹緲的煙味來滿足你所謂的空虛，更可以在大雨里學著電影里的橋段治療情傷，但身體是你自己的，你都不好好珍惜，還指望誰來愛你呢？
12、其實說分不開的也不見得，其實感情最怕的就是拖著。
13、你是不是也覺得，為什么每個人看起來，都過得那么好的樣子，只有你糟糕得不像話。
14、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。
15、越長大越是越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。
16、周圍漆黑一片，也沒什么聲音，床是那么柔軟舒適，但卻怎么也睡不著了。我靜靜地躺著，默默地等待黎明的到來。
17、看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。
18、其實大多人把時間獻給手機屏幕，只是為了掩飾沒有人陪同的尷尬。
19、黑夜的盡頭，是失眠，失眠的盡頭，才是白天。
20、每晚只有在失眠時，才承認睡不著是因為相思。
21、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
22、即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。因為在他們眼里這都是你愿意的。
23、因為你太過于熱情，所以總覺得別人對你都太冷漠，因為你太愛一個人，所以別人一個疏忽你都覺得那是不愛你了。多把精力放在自己身上，你會減少很多矯情的情緒。
24、我想我要神經衰弱了。我們家鄰居肯定是換人了，以前根本一點動靜都沒有，最近一個月每天都是半夜回來，我這人睡覺輕，每次都被吵醒，有的時候是被嚇醒，晚歸就晚歸能不能回來得時候輕手輕腳，輕聲細語點，注意點素質不好嗎？
25、為什么做什么都要顧及別人的感受，我顧及別人，那誰來顧及我。
26、連續失眠幾個晚上，心累又心痛，怎么治。
27、夜，好害怕夜深人靜時睡不著，不是害怕它的漆黑，而是害怕止不住思念的淚水，我真的好想你。
28、不是在最好的時光遇見了你們，而是有你們在，我才有了最好的時光。
29、思念是一種很玄的東西，如影隨形。
30、每天睡覺前一定會想一個故事，然后設定好角色，拍好劇情，不然一定會失眠。
31、或許時間會帶走一切，但我會永遠記得，那段和你同在月光下喁喁而語的時光。
32、你知道嗎？我半夜失眠，想你想到泣不成聲。
33、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。親愛的，愿你像向日葵一樣，每天都充滿正能量。
34、過度堅硬太傷人傷己，過度柔軟又保護不了自己，要有多難才能一邊棱角分明，一邊溫情四溢。
35、用最貴的眼霜，熬最晚的夜。
36、在無數個失眠的.晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。
37、再沒有任何事情，可以觸動我死寂般的心；再沒有任何事情，能掀起我內心的波瀾。
38、選擇默默的離開，不是因為我怯弱，是害怕不能割舍的感情讓我痛到窒息。
39、半夜醒來再也睡不著，或者真的是貧窮使我無法入眠吧。
40、在想念你的日子里，無盡的思念，無盡的等待！你可覺得，這清澈的歲月之流，似變成透明的凝凍。
41、有時候覺得自己像個神經病，既糾結了自己又打擾了別人，有時候不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事是那么可笑，人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。
42、我最不擅長的就是挽留，可是你們一個一個的都要走。
43、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
44、總是在下雨的夜里睡不著，凝望窗外，那些騙人的，真摯的，虛無的，總能被沖去一些，只是早已身處其中，多年以來，早已分不清，那些是誰對這個城市的幻想。
45、一個半夜睡不著，然而明天還得早起的人內心是崩潰的。
46、半夜睡不著，拈幾絲茶葉，澆一壺洛水。看白瓷杯里的茶葉舒展身心，染黃一杯純潔；輕揭茶蓋，散縷縷清香，裊繞著霓光，熏出一抹記憶；禁不住陶醉在夜的靈韻中，微笑在嘴角的二次函數中或深或淺。
47、睡不著的時候數個星星。
48、什么時候我也開始小心翼翼跟你說話了，我記得我以前挺囂張的。
49、連續兩天失眠到天亮，兩天湊湊合合加起來都沒有睡過兩個小時。
50、真想知道，如果有一天，我失去了一切，變的一無所有。誰會站在我身邊對說一句：沒事，還有我。
51、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。
52、此時此刻窗外下了大雨我是最喜歡下雨天的！然后激動的睡不著了。
53、想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。
54、夜闌人靜，寢不安席，外面下雨，淅淅瀝瀝。
55、隨口答應，還不如認真拒絕。承諾有限，精力緊張，大家可以學習另外兩種技能：隨口拒絕討厭鬼，認真答應心上人。
56、什么都在退步，只有熬夜在進步。
57、晚上睡不著，不知道是因為睡前傻傻的喝了咖啡，還是傻傻的想了你！
58、用心去做每一件事，不管結果成功與否，我都是驕傲的。
59、早起的一杯濃茶，讓回憶忘記了失眠。整夜失眠了整夜，想你的淚痕腫脹了眼眶，無盡的暗黑撕裂了心。
60、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。
61、人生是那樣的矛盾和苦惱，愛慕之心，日趨熱烈，天各一方，思念之心更加強烈。
62、夜深難入眠，夜靜空沉思。
63、不聞不問不一定忘記了，但一定是疏遠了。
64、夜深了，鳥睡了，蚊子出來活動了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。夢丟了，魂牽了，被你偷走的心你怎么不還了？
65、有時候，不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事是那么可笑。
66、愛要有你才完美，沒有了你，就好如我沒有了靈魂。如果真心付出是一種罪，那么真的，我只笑自己好傻！
67、我想裝瘋賣傻的過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些疼。
68、每次下午喝咖啡都會晚上失眠，失眠的感覺真的很不好。
69、寂寞是笑靨后的思念，孤單是月夜下的徘徊。
明明很困卻睡不著說說3
1、大早起來就壓力大，好厭世啊，厭世到睡不著……可無論我多想逃避生活，可生活也仍要繼續。
2、心事重重的躺在床上，腦子里一遍遍回憶當初在一起的每個細節，睡不著，又是一個失眠夜。
3、好困卻睡不著。是用腦過度嗎？失眠怎么辦怎么辦怎么辦我真的要瘋了。
4、被工作折磨出神經質，半夜醒來再也睡不著，工作十個月，辭職的想法不少于五次，壓力大到喘不過氣，我也不知道為什么把自己逼成這個樣，不行就辭職吧。
5、肚子餓到睡不著，想起晚飯才喝了一碗粥。不對，明明又喝了一碗糖水當宵夜的。
6、你沒有跟我說晚安，我睡不著。
7、外面風好大我好困卻睡不著你一定睡的很好吧現在來問你個問題吧晚風輕輕起下一句話是什么。
8、我的天哪，我居然失眠到這個時間，真是好難受竟然二十四小時沒睡覺，感覺今晚不用睡了，直接等天亮。
9、睡不著的時候，我不想要安眠藥，只想要你的擁抱。
10、我失戀了！我好痛苦！我的olaf不和我一起睡覺！睡不著！怎么辦！不和它拉手我睡不著了！不開心！
11、現在才明白，睡不著不為別的是因為太閑了不夠累。
12、有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
13、曾經有人，在你手心畫了三個圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。
14、睡不著，想起白天遇到的.超萌小奶貓，想畫個爪子做壁紙。無奈肚子餓到手軟，戳出來的線條都糊了。
15、壓力大了，睡覺都夢到在吵架，醒來睡不著了，完全沒睡意了。
16、我睡不著的時候你不在你知道我多想躺在你的懷里入睡嗎？
17、腳好酸，喉嚨好不舒服，腦袋暈乎乎的。我好困卻睡不著，好難過吖。
18、這幾天老失眠，白天睡覺，晚上睡不著，怎么辦？？調整不過來了。
明明很困卻睡不著說說4
1、癡心絕對，孤枕難眠，奈何水月來相伴傷神如斯，星空易對，小瞧相思嘗來苦。我非常癡心，獨自一人難以入睡，只有似水般皎潔的月亮與我相伴。
2、放假就是，早上起不來，晚上睡不著，夜貓子模式已啟動。
3、睡不著去看喜劇之王，張柏芝坐在窗邊不要太美，想起東邪西毒里窗邊的張曼玉。電影真的.滿分。
4、下班的時候好困，開車像在飄，現在把娃娃放倒了，我卻睡不著了。
5、又一次失眠，一直到深夜，還是沒有睡意，想太多也沒有用，多想想開心的事，就能睡的著了。
6、半夜睡不著，聽老歌，就像往日放暑假一樣的夏夜。只是坐標是醫院。
7、長夜漫漫，無心睡眠。我以為只有我睡不著覺，原來晶晶姑娘你也睡不著。
8、最近真的是壓力大，累，睡不著，休息不過來。只有回家才能徹底放松休息過來，我還是慫不夠勇猛啊。
9、生活就是這樣，甭管睡著睡不著，未來都會如期而來。未來，就是上床睡覺，一覺醒來，未來就來了。
10、睡不著痛苦，被叫醒痛苦。做個夢真不易。
11、可能是習慣了，也可能是擔子重了，壓力大了，整晚在想工作的事情，怎樣才能做好？反正是睡不著了～
12、在我失眠的時候，你要抱著我睡。
13、別做晚上睡不著覺的事情，那樣會傷神折壽，得不償失。
14、大半夜肚子餓睡不著好想吃水煮魚水煮牛肉海底撈大閘蟹好想吃好多好多的東西。
15、好累，工作一萬個不順心。天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。
16、睡不著了！我想我老婆了！今天又讓她傷心了！大半夜不敢吵醒她！我什么都不想說！只想說老婆我愛你！
17、我覺得一定沒有誰大半夜睡不著發神經起來洗床單被子什么的。除了我。
18、兩點多醒來就睡不著了好奇怪也沒在單位睡午覺啊玩了會手機肚子餓到不行。
19、睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經常失眠的。
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