總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編幫大家整理的個人實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人實習總結1

　　一、前言

　　感謝x分局和x專科學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到公安一線上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓了眼界。感謝我所在崗位的所有同學，是你們的幫助讓我能在這么快的時間內掌握插查控崗位技能，感謝我們組的師傅和其他崗位的民警師傅們，你們幫助我解決處理查控工作中的相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習帶班老師趙傳升老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項和關心照顧我在駐地的生活，我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

　　二、實習環境

　　實習期間，我在xx檢查站3級道口工作，主要從事室內安檢，查驗檢驗駕駛和隨車人員的身份證件，并對過往無證車輛及抽檢的有證車輛進行登記。我被安排在檢查站的D組工作，該組有隊長1人，民警5人，特警1人，武警6人，學警20人，協管4人，共37人。

　　三、實習過程

　　(1)了解過程

　　起初，剛抵達xx的時候，這里的一切對我來說都是陌生的。我們的檢查站位于xx收費站旁，工作環境也不是特別好，呈現在眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然，即將在這樣的環境中工作3個半月，有點不敢想象。正式上崗的前一天，我和同組同學坐上大巴驅車20多分鐘到達了楓涇檢查站，在那里明確了自己的小組與分工，見到了我們的師傅和帶班隊長。初次站在這世博安保的工作崗位上，讓我切實到了在公安一線工作的感覺。在參觀學習中慢慢熟悉著這新的工作環境。

　　作為剛剛抵滬的我們來說，對公安一線工作尤其是世博安保的查堵工作等各方面情況的了解都還是比較少的。一開始我對檢查站的各項規章制度，查堵方法，車輛和證件檢查工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便向崗位的帶班師傅和隊長請教，向小組里的其他民警了解查堵工作的一些做法，通過他們的幫助，我對檢查站的查堵，車輛和證件檢查的方面的工作有了進一步的了解。我們三級道口檢查站的工作實行四班制(A、B、C、D組)，四組的工作時間段為：早班8：00至下午6：00;中班6：00至凌晨12：00;夜班12：00至早晨8：00，一組輪休。

　　(2)摸索過程

　　對三級道口檢查站里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間我每天隨大巴按時到站上崗，上崗工作之前先與上一班的同學交接檢查工作裝備，然后到指定地點等待帶班組長集合所有民警、學警、武警、協管開會強調今日工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，我就抵達自己的崗位室外安檢第4車道開始工作。工作開始之初我先到我們小組的文件存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：警務寶典)。然后等待安檢車道的車輛及人員進入安檢室安檢。在等待過程中同時還會調控警用查控工作寶典，給寶典等便攜設備的備用電池充電。

　　在查控工作剛開始的階段由于對車輛安檢，證件核實，警務寶典的操作還不是過于熟練導致查控速度不快，工作效率不高，讓我感到有些苦惱。于是我便向小組里的帶班隊長和民警交流，向他們請教工作中對于車輛安檢，證件核實和警務寶典的使用方法與技巧。在接下來的查控工作中運用他們介紹的操作方法技巧區工作，從而提高我的工作熟練度。同時在查控過程中具體情況具體分析對大型客貨車輛及其人員進行詳細的檢查和物品檢查，對抽檢的持證車輛檢查后實行快速放行從而減少安檢區排隊車數量并提高工作效率。同時在室外對于人員和物品進行安檢的時候，注意到了充分的保障受檢人的權益，做到人性執法人性檢查。并與其他各崗位的同學加強配合，努力做到檢查的快速，認真，詳細，不讓受檢人等待過長時間，從而提高檢查速度。

　　(3)實際操作

　　經過一段時間的道口查控工作，我對我們三級道口尤其是自己所在的安檢車輛，人員，物品的工作已有了一個較詳細的了解與熟悉。對經常檢查的，比如危險物品車輛及人員相關證件的檢查，對一些在檢查過程中不予配合的駕駛員及乘客也摸索出了一套文明，人性化的管理措施。上班期間，能夠做到聽從帶班隊長的安排，接受隊長分配的臨時性工作任務，在自己的工作崗位認真地進行工作，同時在工作不繁忙的夜間也能幫助其他崗位的'同學，使他們也能夠得到充分的休息。當工作中出些一些設備，設施的問題和遇到一些困難的時侯，先自己嘗試著去解決，如果自己解決不了則及時向隊長和其他民警反映情況，請求他們幫助解決。

　　四、實習期工作和收獲

　　實習期間，我對世博安保查控工作有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習的工作與我所學的專業沒有很大的關系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多公安一線的查控知識，甚至在學校難以學到的東西。

　　在這三個半月的時間里，我與三級道口的各位同學齊心協力，共同工作，取的了輝煌的成績和戰果。其中收獲最大的一次是與同組安檢區彭世桐，曾文同學共同抓獲網上逃犯一名。累計核查身份信息和登記車輛、人員不下十五萬人，在工作中能做到一絲不茍，不放過一個嫌疑人員，通過我的仔細檢查辨認現已查獲刑嫌人員12人，吸毒人員5人，過期身份證15張，過期駕駛證30張，假身份證1張，超載車輛35車次，管制刀具129把，警棍、拳刺、煙花爆竹等。

　　在世博安保實習期間，生活上我一貫堅持節儉的作風不浪費食物和水電，在休息之余能夠認真學習考試知識和填寫工作日志。同時在其余休息時間里積極參加中隊的活動，并參加了分局團委組織的合唱比賽，心理咨詢輔導，講座，參觀世博園，游覽明珠塔等活動，積極的參與這些活動不僅緩解了我在工作時的壓力也讓我進一步的認識xx這個繁華都市。

　　此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理一些簡單的公安一線問題的方法與技巧，學會了與同學和同事相處溝通的有效方法途徑。在與被檢查人員的交流中積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了公安一線工作的艱苦性，通過實習，讓我在工作中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己公安工作的實踐技能。積累了公安一線工作的簡單經驗，為以后參加公安工作也打下了一點基礎。

個人實習總結2

　　時間過的真快，一眨眼時間我在xxxx科技實習三個多月了。回顧這三個多月在公司的工作生活，我感到很慶幸和滿意。慶幸的是我比其它一部分同學多了三個月在軟件公司工作的經歷，這使我畢業后能夠更好更快地適應軟件公司的工作生活和節奏。

　　滿意的詩司為我提供了良好的工作學習環境，我剛到公司不久公司就為我提供了電腦和相應的座位，當我在學習c＃過程中遇到不懂問題的時候，同事都會毫不吝嗇的為我講解，讓我感受到公司團結向上的氛圍，軟件公司最重要的也就是這種團隊合作的精神。在這三個多月的`時間中，我進一步學習了編程語言c＃，面向對象編程以前在學校的學習沒有真正自己實踐，是在老師帶領下完成的項目。

　　現在我對c＃有了基本的認識，也具備了用c＃開發windows應用程序和web應用程序的能力。現在我再去理解.net,c#,我發現它們真的.是很強，它的強也體現在方便的集成開發環境。net是個強的新平臺，而c＃則是該平臺下最佳的開發語言。在思想認知上面也得到了很提高，上班了，不能像在學校那樣隨心所欲，天的事有父母頂著，自己不用操心。現在走上社會，就是人了，應該有責任心，對自己的言行負責。

　　工作中，我也嚴格要求自己，每天早早到公司，為同事開機，打掃衛生。和同事和睦相處，不遲到，不早退。對自己編碼能力還不是太滿意，有待進一步提高。現在通過學習，總覺得自己學得不夠好，要用到的知識時感覺頭腦一片空白，很后悔當初在學校為什么不多學一點，多練一點。后悔也沒用，只能自己努力。灰心時給自己打氣，哭過之后擦干眼淚，繼續工作。

　　整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的知識，做一個合格的學生，將來做一名對社會有用的人。

　　零距離的與社會接觸，更能使我將書中的所學與社會需求緊密的聯系起來，進一步的鍛煉我的意志，提高我的專業水平以及個人素質。同時又進一步的讓我懂得交流。所以與其是一次生產實習不如說是一次檢閱，一次考驗是社會對我們多年在學校所學的檢閱，是對我們個人綜合素質和能力的考驗。面對明日的挑戰，也許很坎坷很困難，但是滿懷信心的我絕不退縮。因為這是一片廣闊無垠的天宇。

個人實習總結3

　　根據學校的規定，大三上半年，每個同學都要進行實習的訓練，在教育實習和頂崗實習之間我選擇了后者。后來事實證明我的選擇是明智的。

　　于是，我被分到了xx縣二中進行為期半年的頂崗實習工作，八月三十號，xx的全部實習生到達了實習學校，xx縣二中的環境很好，我們二中的這個小組被支配在了一個小院子里，一切都比想象中的.好許多。我所在的xx縣二中有學校和高中學部，在來到這的其次天我們就分別被分到了不同的班級組，出乎我的意料，我被分到了高二班級組教生物，我的指導班主任和指導老師都是xx老師一個人，實習班級是高二四班，雖說是在完成大三的學業，理論上說，也是步入了正規的工作，懷著對一切奇怪的心理，我信念百倍的開頭了我的實習班主任和老師工作。

　　在二中頂崗實習的半年生活，我將它分為三大塊，即教學工作、班主任工作和日常的人際交往的學習。在教學方面，閱歷的溝通是必不行少的，實習過程中，我們進行了小組之間的聽課活動，通過組員互評，可以指出每個人授課的優缺點，相互學習，相互借鑒。

　　半年的實習生活很快很美妙，我想，在將來，我肯定會懷念在xx縣二中實習的日子。

個人實習總結4

　　本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推薦技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的`，并且需要進一步的再學習。僅僅的xxxx個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的。距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

個人實習總結5

　　時光飛逝，轉眼即逝。畢業在即，我能記起這三年的學習生活。在職高學習和生活是我人生中最重要的階段。三年不僅是我增長知識、開闊眼界的三年時間，也是我認識和學會做人的三年時間。我已經逐漸成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職業高中生。

　　生活上，我作風嚴謹認真，樸實真誠，勤儉持家，生活獨立性強。熱愛集體，尊重老師，團結同學，按時完成班級布置的任務。

　　在學習上，我從初入職高時的迷茫和迷茫，到即將畢業時的淡定和從容。我知道，這是我人生的一大挑戰，mm角色的轉變。除了具有較強的'適應能力和樂觀的生活態度，更重要的是受益于三年職業高中學習的積累和技能的培養。我以為我配得上職高三年。剛入學的時候，覺得很對不起職高學生。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信金子總會到處發光。所以，我相信職高學生的未來一定會有一個光明燦爛的一天。通過三年的學習，我學到了很多。從剛進立信分公司的天真的那一天，經過人生三年的挫折和坎坷，現在已經成熟穩重。它讓我明白了一個道理：人生不可能一帆風順，只有我能勇敢面對。

個人實習總結6

　　護理工作特別鍛煉人的耐心和心理素質，用心去做，使個人的綜合素質都可上一個臺階。面對病人因病痛的折磨而痛苦萬分，看到他們的家人因你的護理工作做的'好而對你萬分感謝，這時你的心里總有一分安慰和收獲的喜悅。盡管我的實習工作六個月左右，但卻成為了人生最寶貴的財富。以下就是我制定的護理專業實習總結。

　　護理工作實習的半年多的時間里，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房有了更全面的認識和了解，期間我對自己的工作做了總結。

　　以上是我的實習總結。通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

個人實習總結7

　　任何企業，需要的都是一個充滿熱情自信又善于交談的員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。一個月的時間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時光。也許我學到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經歷勢必會為我的求職之路打開一扇通往成功的門。

　　在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。

　　而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的.計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來，培養自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平；尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。

　　經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己并不成熟，并沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最 快的速度進步，把握住自己的不足，在今后的生活中注意鍛煉。為適應以后的工作，為之打好基礎。

　　實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我會繼續努力，完善自我。更加努力的奮斗下去。

個人實習總結8

　　一、教學實習，建立屬于自己的教學模式

　　作為一個小學語文教育專業的本科生，實習對于我們來說最重要的就是要學會怎么教，怎么讀懂語文、教懂語文。初到東風西一切感到那么的迷茫和陌生，但是這種情況僅僅持續了半天而已，很快我就有了自己的指導老師—東風西路小學教務處鄭秋萍主任；有了我的實習伙伴—華南師范大學中文系保研學生—李佳貞；以及我的班級—東風西路小學三年（10）班；還有自己的辦公室—流花校區多功能課室。從今天開始，東風西路小學就有了一個眾多學生周知的實習老師—江老師。

　　在進行教學實習的任務期間，我主要的任務是聽課和上課，由于在東風西這樣的重點學校，所以我得到更多學習的機會。在這里每周都有區教研和校教研，而且每周都會有很多教師的崗位練兵課或者是公開課，這讓我這個新手得到很多向校優秀老師甚至區優秀老師請教學習的機會。實習期間我聽過1—6年級不同的語文課，聽課的次數多達40余次！從聽課中，一條線逐漸出現在我的眼中，而這條線就是東風西路小學語文教學模式！一所學校的成功在于學生的成績，更在于一套優秀的教學方法，在顧問陸老師的評課和主任的指點下，我慢慢從聽課中找到了這條線，把這所名校的成功攻略慢慢地掌握了大概！只要我在實踐中加以鍛煉，我相信有一天我也能成為我所聽課的名師那樣優秀！在這些示范課中讓我印象最深刻的是代表學校參加區教壇新秀比賽的屈少芬老師的《秋天的雨》和花鐘，更深刻是老顧問陸老師的精彩評課和支招，可以說是把語文玩弄在手中！另外就是快樂大作文江校長的一次示范課，讓我知道作文教學可以這么快樂，可以在潛移默化中讓學生寫出東西！還有很多很多就不一一說了，聽了這么多的課我也該試一下自己的實力了！

　　我一共上了八節語文課，分別上了3篇課文，1次習作教學，這是我主要的實習收獲。我給自己的教學計劃是從第一節課開始我盡量保證每周上一節課。為什么要這樣？不是上越多就越好？因為這一周我還要聽課，聽聽同樣都是這樣模式下的教學其他的老師是怎樣設計的，我的不足在哪里；想想為什么在我的教學上就是缺少了那么的一點成熟。只有上過課，熟悉了教學模式，再去聽課才能明白上課老師的那份心思，在沒有上課之前，很多時候我都是聽不到，想不通。可是經過了自己的備課和上課之后，我就能看得清，讀得明了。另外，這一周我還要準備，我希望我要把我僅有的幾節課都當成公開課那樣嚴肅對待，用多點的時間多點修改多點反思多點試講，把最好的課帶給學生。當然一個實習生不能單單就是上語文課，平時還常常要替上自習課、興趣課、綜合課之類的各種各樣不同形式的教學活動。下面我就簡單總結一下這8節課的情況和收獲。

　　1、《蜜蜂》

　　作為實習老師的第一節課，也是最著緊的第一次課本來要給同學上《花鐘》的，可是因為客觀的原因，陰差陽錯地變成了《蜜蜂》。而這節《蜜蜂》也肯定了我四年大學學習的成果，更讓我清楚自己能夠勝任一個語文老師。從備課開始我就時刻以最佳的狀態來完成這次的課程，花了好幾天的時間不斷看書不斷下載資料，希望能夠把教案做到最好！然而，我卻忽略了我還有一個指導老師，當我把教案發給鄭主任看的時候，一切心中的美好突然變得消沉。因為似乎我的教案不合乎主任的口味。不過我改慶幸，慶幸有這么一個經驗豐富、責任心強的指導老師，她給我修改，當面給我點評，一步步、一節節教我在理論之外的實踐中應該怎樣來教語文！最后，我拿著主任指點后的教案走上了人生第一次正式的講壇，完成了第一節課。主任給我這節課的評價我終身難忘，因為她第一句就和我說：首先我要恭喜你！接著說：你的教學和能和學生打成一塊，把握教材和教參的能力也很強，如果你在我們這種市名校層次的學校教書，很快就會升上去。當然這節課也并不是那么的優秀，主任這樣說只是對一個新手的肯定和鼓勵。自我總結這節課，認為這節課我沒有很好把握教學計劃，而且沒有準確有效得給學生反饋和指導，個別教學環節顯得不熟練。特別是第二課時，因為準備不足所以使部分環節出現卡機狀態，過渡不順暢的情況。不過時間還多，我決心要在實習中改變自己，做得更好！

　　2、習作《觀察日記》

　　《觀察日記》是語文園地四的習作，也是我想挑戰的課程。在實習期間，我也懂得了新課標的作用，每個學段都會有自己的要求，而三年級的習作是作文的起步階段，如果這個階段寫不好對以后會影響很大，這也給了我不少的壓力。因為在上這節課之前參加了一次區教研，正好是講三年級作文的教學，也因為學生在第一次作文時寫不出東西的情況，所以我保守采用了模仿法的教學模式，讓學生看例文，評例文，寫新文。這當然也吃了當頭一棒，主任告訴我，這樣會讓學生寫出來的作文都是一個樣，不利于他們個性的發展！其實我也知道有這樣的.情況，好吧我改！最后選擇了用一種多媒體為誘餌，以說為基礎，學懂結構為目的的教學方法來上這節作文課，再配合科學課上老師讓他們觀察螞蟻和蝸牛的生活經驗，這樣層層相扣，讓學生從生活遷移來作文。當然，這次生動靈活的作文教學收到了我心中希望的效果。我給出了四個問題，讓學生圍繞這些問題，分成四段來回答我這些問題，然而實際上，把他們的答案湊起來就是一篇完整的作文！這樣的目的就是在于讓學生懂分段，懂得寫作的結構。二年級的學生一般是寫話，根本不懂分段，跟不懂結構，這節課我犧牲了讓他們寫得多生動，多好這一方面而造就了他們學會完整結構，我覺得是值得的！寫得多美多好可以慢慢練習，而寫得完整就是刻不容緩的！

　　3、《趙州橋》

　　趙州橋教學是我這段時間的有一次成功之作！同樣的精心準備，同樣的精妙設計，無論從教案重難點的把握還是PPT的巧妙運用都做得十分精細，教學和課件相互配合，讓學生能從文字和圖片中逐步感受到課文的那種感情和思想。趙州橋的教學卻反應出了一個很讓我為難的問題，就是背教案！因為讀完書出來工作就不用在背這個背那個，可是這個想法錯得太緊要啦！連堂的趙州橋，長達9頁的詳案，叫我情可以堪！教學中常常因為忘記教學環節所以讓教學變得過渡不自然和不順暢，再加上過渡導語的設計生硬讓本來精美的設計和ppt配合打了折扣！本來是一堂非常完美的課也因為這樣只能成為一堂好不錯的課，真是很可惜！不過實習其實最重要的就是找出自己的不足之處從而使自己進步。這一次的教學我也慢慢地看到了之前問題的改進，例如反饋，就已經注意了很多，更重要的是這次的課更多的是我自己準備，主任也不像之前那樣給我大幅度的修改，只是提醒一些要注意的事情！另外，我記得顧問陸老師說過，小學的語文教學如果能讓學生在課堂上就能把課文背誦，這樣的教學效果還有什么可以質疑？而這節課我就成功做到了這一點，通過指導和提示讓學生很輕松就能背誦課文的文段，我覺得自己正在朝著理想慢慢接近，也讓我懂得了如何邊教邊背，偷偷把課文放進學生的腦袋！《趙州橋》讓我體會到自己教學能力的提升，讓我對自己的語文教學更有信心！看著在講壇下一雙雙小眼睛渴望快點學習知識的樣子真是讓我這個實習生心滿意足，心花怒放！而這節課的多媒體課件功不可沒，如果沒有了大、小洞的流水FLASH；沒有了和課文相配合的視頻；沒有了壯麗的圖片，這節課將會變成什么樣？學生真的能感受到中國古代建筑的雄偉和勞動人民的聰明智慧嗎？

　　4、《富饒的西沙群島》

　　在實習就要結束之際我希望我能用一節精美的公開課來記錄自己的實習生活，因為這節課或許對于我或者對于其他人，是最后一次站在講壇上上語文課！所以我組織了廣州實習小組的各位同學開展了一次教學公開課交流活動，分別到3所小學，互聽互評大家的課，促進我們的上課、聽課、評課的能力。也成為了我實習最后一周的主要工作！然而作為第一個上的同學，我卻表現得有點失常，是緊張？是滿足？這節《富饒的西沙群島》就教案幾乎改了一個星期，到最后的一刻還在改，而且電腦也出了意外，本來和主任一起備好的多次修改過的那份教案上課前一天突然不見，只能晚上根據自己的想法再寫了一篇連自己也不太滿意的教案！而ppt更不用說了，只能是上課前的早上才最后修改完成！這節課主任把她自己的功力都過給我，可是我卻接受不了，這次課上得不好的原因有一部分就是因為這不是自己的東西！好的部分就不總結了，這一次的公開課做得最不好的是沒有讓學生很好的感受到美！這也是我認為語文教學中最難的部分，怎樣用語言和圖片等等的實物讓學生感受到內心的沖擊和體會到那份感情？也許這個問題不只是我一個實習生會遇到，但是這個問題是我這次實習最大的遺憾和不足！我是完美主義追求者，本以為可以用一節完美的課結束自己的實習生涯，也許也是教師生涯，誰知......？也許是想讓我走上語文教師這條道路，也許是給我提個醒，也許是注定的一切，也許是ta知道我是一個遇到問題一定要解決的人，這個遺憾反而堅定了我走上語文教師這條路的信念，對不起三年10班的同學們！江老師欠你們一節精彩的課，老師要戰勝問題，做到最好，努力提升自己，成為一個優秀的語文教師，將來把更多精彩的課還給你們，還給其他的學生！

　　至于興趣課和自習課就不多總結了，這些課雖然看似無關緊要，可是卻考驗著教師的藝術和責任心！對于這些課我總結的技巧就是責任心，只要你足夠的責任心，不需要太多的技術就足以讓你把這些課上好，這是每個合格的教師都能做到了，無論實習生還是正式的老師！最后總結一下另外一樣很重要的教學任務就是改作業！主任對于作業的要求很高，每天我們要改堆積如山的練習，然后挑出做得不好的，一個個去輔導他們改正，當然還有背書，聽寫之類的任務啦！這樣繁瑣的任務我從來沒有抱怨過，因為這是老師的修煉，而且作業是我們檢查學生學習情況的重要媒介，可以從作業中看出每個學生的問題，指導著我們在教學上的改進！當然遇到作文和測驗的確讓我們很為難，因為作文寫不好似乎是三年級這個作文入門階段學生應該發生的事，而我們常常會站在高高的大學作文水平去看小學生的作文，然而，我們說的他們不懂，他們想的我們也不懂，這樣根本沒辦法改好作文！要改好作文只能站在他們的世界去想，這也讓我找回了不少童年的純真，只有在小學，才能維持這點純與真！小學作文必須要耐心指導，詳細講解，甚至要改完一次再一次，一篇作文往往我們要捉著他們寫上3—4次，這樣才算有個樣子。雖然這很煩，他們煩我們也煩，可是這是必須的，這是影響他們一生的作文水平的！

　　二、校務工作，一起來更精彩！

　　實習除了學會怎樣教，也需要學會怎樣管。在東風西路小學實習的這段日子除了完成班主任工作的實習，我還被賦予重任，完成了不少少先隊大隊部的工作，甚至是校長秘書的工作！在這些工作中，我發揮了自己這么多年學生會主席的優勢，按時按質按量地完成任務，得到了校長和各位老師的贊揚，也慢慢成為了我們校區的消防隊員（有什么事情老師不夠校長總想到我）！

　　1、迎國慶游園活動

　　來到實習才兩天就接下了這個活動，主要的方案大隊輔導員蔡老師已經安排好了，交給我的就是安排落實各個游戲還有就是當天的場地布置和安排。但是小學生的活動總和大學生的活動有很多的不同，要想的也更多。但是也有一個共通點，就是凡是戶外活動，都會遇上天氣這個天敵！好在我的經驗，讓我注意到預案的準備，細心得再想想，把所有的東西都安排好！好在天公作美，活動開始前的烏云黑乎乎卻沒有落下一點的雨，實在太幸運啦，省下大費周章啟動預案。所以大學當學生干部是否真的沒用？這句話也許只有沒有當過或者沒責任心的人才會說出口！

　　2、東風西路小學秋游活動

　　因為9班的班主任懷著小孩，所以平常9班的很多事情我都要作為班主任去跟，也因為這樣，我也很難得地參加到這次的秋游活動，作為三9班的臨時班主任帶隊到沙灣寶墨園旅游！難得的是學校的信任，是蔡老師（少先隊輔導員、三9班副班主任）的信任，把整個班交給我，而不干涉我什么，讓我真真正正當了一天的班主任！整個秋游最重要的是安全，作為班主任我更是不敢有半點松懈！很多人以為去旅游教師也能放松，其實事實并不是這樣，因為老師這時的職責不再是教書，而是保鏢，保護學生的安全，保證一個也不能少！從車上控制學生動作不要過大，要坐好；到在景區要求學生注意湖泊；再到回校要先回課室再解散！好在9班的小朋友很乖也很配合，能夠按照我說的做好，準時集合，使我們整個旅程大家都很開心，玩得很愉快！

　　回來的時候說好了所有同學都要回到課室再解散，不能在門口讓父母接走。可是有個兩杠兩星的駐港官兵家長在門口就想把學生帶走。我微笑著攔著讓學生回課室，之后那家長勉強同意但是不斷嘮叨：回來也不能接，還要回課室做什么……教師總會遇到家長的不理解，可是無論如何，我們都只是為了學生好，我們不會害學生！今日我做到了一個負責的班主任要做的事，我對我今日堅持了原則和規矩感到十分自豪！但紀律部隊搞特殊的行為感到可恥和可悲！

　　3、東風西路小學檔案整理

　　整個實習過程中莫過于就是校長給我們3個實習生的一個任重而艱巨的任務就是整個學校近年活動的整理和歸檔！這個工作十分繁瑣，要看回這么多年來的照片然后從電腦中找出通訊稿，核對這是什么活動，做了什么，時間是幾時這些信息，然后分類！而校長又是一個很嚴謹的人，修改次數多而煩，加上我們平時的教學任務和教研，我們加了好幾天班才最后把它完成，最晚的一天要九點多才回到家！最痛恨的是那些電腦，我們明明整理好的文檔到最后一刻發現沒有保存成功，只能再加班重新打一次，實在把我們折騰到快要發瘋了！不過陽光總在風雨后，我們清楚知道無論是今天還是明天，在學校又好單位又好，免不了會碰上這樣的事情，雖然真的很折騰，但是我們都必須堅持，咬著牙關完成它！經過這次的奮戰，也促進了我和另外兩個華師實習生之間的友誼，也讓校長看到我們兩間師范院校學生的負責和認真，也讓我和校長成為了亦師亦友的好朋友！

　　4、班主任工作

　　校務工作怎么也離不開班主任工作，也是這些工作讓我們體會到為什么老師們都不喜歡當班主任！早上幫學生分早餐這些已經算不了什么，每天還會給你一大堆無法解決的懸案，還有玩也會玩出問題……最可恨的是打架！每次總是有男有女，也不知道是誰先動手，總之你問他們總會說一個字ta有一次，兩個男生打架，我告訴他們說，你們是朋友是同學，要好好相處，好好玩不能欺負別人！無論誰先動手，你沒告訴老師就還手，本來你有道理的都變成了沒道理，變成兩個都做錯了！然后讓他互相道歉。誰知道a生卻眼紅紅地說了一句：鬼才和他是朋友！于是我只能再啰嗦幾句讓他們各自去玩！誰知道我的悲劇發生了！不過3分鐘我回辦公室，在走廊看著剛才那兩個男生又在玩得開開心心的，我無言了！還有最怕聽到學生跑來說他不見了練習冊！每天都有不少于2個學生這樣說，其實根本就沒有丟，只是放到別人的桌子里了！所以我總結出一點，能少理就少理，能不理就不理！這不是不負責任，只是該出手時就出手而已！其實學生本身并沒有太多事，但是如果老師在，他們總會有事沒事找老師，與其這樣，倒不如能他們自己解決的事我們就別出現，讓他們自己解決！平時有些學生覺得不舒服我總是很擔心，去找老師，但是老師常說過一會他們就沒事了，這句話其實很有含義也很有藝術，值得細細品味！

　　5、還有。

　　班主任工作當然還會有很多很多，這里就不一一總結了。但是我地說一下午休和自習課。不知道你是否有這樣的經歷，午休、自習、測驗的時候總有學生說老師，我要上廁所！這樣老師很矛盾！到底他真急了還是假急了？讓他去，可能會影響到其他同學也要去，還不能兼顧課室外他的去向；不讓他去又怕他真急了，搞出個教學事故，也負不起責任！我嘗試過給也嘗試過不給，結果發現情愿不給好過給！但是如果他真急，老師也不讓他去怎么辦？主任簡單地說：這個可是考經驗啦！做好就都不能去，有本事他就在課室方便。聽起來主任這句話有點刺耳，有點不像老師說的，其實當過老師你就會明白，主任的話并不是平時我們想的那個意思！只是真的假不了，假的真不了！如果學生真是急，你不讓他去，他不久就會有第二次舉手要去，而且這個過程你可以看到他樣子的變化來判別他是真的還是假的，而假的學生通常你不讓他去他就不會再申請，樣子當然是那樣的淡定！

　　除了這些，我還當起了電腦維修員！主任也好，校長也好，電腦有少少用不順或者有問題就會叫我去修！好在對于辦公用的電腦我小時候還是有那么一點自學成才，基本上都能幫他們解決難題！也因為這樣校長特別不舍得我，她說我不久就實習完了，以后電腦有問題可慘了！

　　三、難離難舍師生情

　　實習的這些日子，收獲了知識，更收獲了一份難離難舍的師生情！這些日子里我對這班學生的感情從討厭到接受，從接受到喜歡，從喜歡到愛，現在我真的有點不能抽離角色，當回一個大學生！當我未走上實習的時候，我常常會想我接受不了小孩子的煩，我會耐不住性子，我會發脾氣，我不能教小學。可是實習完了，一切都變了，我喜歡和孩子相處，我喜歡教小學，在這里我找到了社會上不存在的純真和童趣！我甘心，甘心做孩子的朋友；我甘心，甘心每天給你們煩；我甘心，甘心當一名小學教師！一邊寫著總結，腦瓜里一邊是學生的身影，他們的好他們的不好我都深深地記住，記住我的第一班學生，記住他們的一切。其他的都不說了，千言萬說也說不完我和這群小屁孩的恩怨情仇，我只知道他們愛我這個江老師，我也愛著他們！

　　讓我說一個學生吧，她叫何知迅，是我們班的優等生，全班數一數二的高手！可是她也是班上不折不扣，家里開法拉利的大小姐！初到學校我就極其討厭這個高傲的小公主！有一天，知迅在圍欄上爬著，為了她的安全，我把她拉下來。可是這個大小姐卻和我較起真來，我說：你這樣如果掉下去了可是會弄傷了，會出意外。這討厭的公主卻說：我家大把的錢，我根本不怕！我知道你為什么來我們學校實習，是因為貪我們這里的飯菜好吃！我真是生氣極了，也心想實習期間不想再去理會她！可是，天意總是弄人，之后的日子她也常常捉弄我和我過不去，但是小學生總有軟弱的時候，她生病了。看著她可憐的樣子，我還能生這個小公主的氣嗎？也許是我的關心，也許是她發覺原來我不難相處，也許是我和她的緣份，最后她是最不舍得我的，最會體諒老師的好學生！每次她看見我桌面上成堆的作業，她會心疼，然后說要幫我改；她看見同學在我辦公室玩，而我又不舒服，她會和我說如果我不想煩可以不讓他們進來；到最后的一天，因為主任的作業太多，大家都在抱怨，她卻大聲地說：老師布置作業是為我們成績好啊，而且我們做一本，老師要改30多本！當時的我真的很感動，也很高興！這個大小姐雖然是有那么點脾氣和個性，可是她現在已經是一個體貼的小姑娘了，她似乎在這短短的日子里長大了，成熟了，不再和我斗氣了，也不在炫富來調侃我了！最后她成為了我最不舍得，最想念的學生！她和詡蕊和雨潤一班人給我表演，和我聊天的那些片段常常在我腦海里出現！難離難舍。

　　這只是一個縮影，只是一個例子！和這群學生的感情絕對不單單如此，那份又愛又恨的感覺比戀愛更復雜。不管以后還會不會見面，不管以后他們還記不記得曾經有一個這樣的江老師，我都希望祝福他們、守護他們，希望他們成才，希望他們實現自己的夢想！教師最大的不好，就是要常常經歷這種感情的變化，而最難受的，是離開！

個人實習總結9

　　在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動，所以想了解自己所生活的農村，發現農村的發展變化以及所存在的問題。

　　家鄉人的收入不斷提高，農業種植收入在收入中的占比不斷下降，養殖業和打工收入在總收入中的不斷提高。同時由于物價的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風俗在回復，已經中斷很久的廟會現在開始繼續進行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會有人組織跳集體舞，人們的文化活動在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車，電腦不斷走進人們的家庭。城鄉互動不斷加強。

　　農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會的.根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會的弊病，更好的改造社會。而西方文明的弊病在全社會蔓延，要對于這一問題進行解決就要就要從全社會的角度出發。同時發掘中國傳統文化的價值也要在農村進行觀察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發揮其價值。

個人實習總結10

　　經過兩個月的實習，我收獲了許多，也懂得了許多，同時也成熟了不少。下面我將把我兩個月的實習生活分成五個局部進行總結：教學經驗、班主任工作、做事態度、學生友誼、感恩的心。

　　教學經驗:怎樣上好一個一般班的課?一般班的學生其實可分為幾個類型：好學的，不學的，想學但又學不進的，想學好但成績就是上不去的學生。整個班的根底是參差不齊的。所以在設計一堂課的教學內容時，要考慮到的問題許多。如：

　　一、課前：是否完全了解這個班大局部學生的真實水平。

　　二、課時：設計的教學活動是否能激起學生的興趣，從而使他們能夠積極參與、配合。

　　三、課后：是否到達這節課的教學目的，教學成果，即不同層面的學生是否掌握了他們應該要掌握的知識。對于一個一般班來說，不可能要求每一位學生都能一學就會，一聽就懂，一說就明。要分層次去要求不同類型的學生。如：成績相對較好的學生，就要求他們能百分之百地在課堂內能夠消化這節課的重、難點。成績中等的學生，要求他們至少要接受70%的教學內容。

　　成績較差的學生，只能要求他們接受40%的知識點。完全不學的學生，也要對他們有所要求，否則他們就真的完全放棄一切了。對他們的要求就是能記住這節課里面的5個單詞，就算是棒的了，就值得表揚!在一般班上課，一定要鼓舞、肯定多于批判、否認。首先，一般班的孩子自信度就不夠，又加上害羞，膽小，怕錯被人笑，所以教師一定要多鼓舞他們，表揚他們，更多是給予他們肯定的目光和話語。讓他們漸漸突破自我，改變自我，從而相信自我，那就成功了。還有一般班的孩子有一個較明顯的特點，就是下課總比上課精神更好，更活潑。作為老師，不僅要關注自己的教學，更要善于觀看學生，多與學生談天，接觸，才能真正了解學生的真實想法和他們的需求。通過兩個月的實習，我也初步了解到為什么學生們下課精神狀態總比上課還好?大局部學生都說：“因為聽不懂所以想睡覺，因為不明白所以會走神，因為學不進所以會發愣。”

　　一個班只要有一局部學生有以上情況，那么就會影響到整個班級的課堂氣氛，也會直接影響到教師的教學和教師的教學態度。這個問題細想，其實根源還在于老師怎樣教?一節課40分鐘，該怎樣把持?怎樣分配?面對學生的上課狀態，教師能否及時做出適當的調整，教師的應變能力是否高超?所以學生不是想象中的那么好教，課也不是那么好上的啊，老師更不是那么好當的呀!雖然兩個月的實習，自己也獲得了一點點的教學經驗，但我知道，這還遠遠不夠呢。“經驗”這東西是要靠長時間的不斷積存，實踐，總結，不斷摸索，才能有更深的體會，才能獲得更多珍貴的財寶。兩個月的實習所獲得的教學經驗，也使我明白了教授學生知識，假如僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說得好：“要給學生一碗水，自己就要先有一桶水。”

　　班主任工作：汗水凝成的結晶，只有在成功時才顯得有價值。其實，班主任這一職位很不好做，不僅辛苦，而且責任、義務、工作也許多。在當實習班主任的過程中，我從我的指導老師也就是（x）班的班主任那里學到了許多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比方，怎樣與不同類型的學生談心，怎樣關心后進生轉化成為先進生，怎樣與學生的家長打交道等等，這都是班主任的工作。雖然這些經驗都是非常珍貴的，但是我也沒有完全照搬。

　　第一，是我覺得我的身份畢竟與他們班主任不同。

　　第二，是我覺得我與學生年齡相近，不像班主任那樣與學生們或多或少都會存在一些代溝，這也是我的.優勢所在，所以應當加以利用。因此，在與學生平常的交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又汲取了原班主任珍貴經驗的行事方法，而且效果還不差。比方，我和我們班上的一位同學面對面談天、談心時，她告訴我她上小學時，各科成績都很好，學習對她來說，簡直就是一種樂趣，但是現在情況就完全不同了，各科成績都不均衡，數學最差，語文也不夠穩定，就連自己的強項英語有時也會有考不好的時候。

　　當我問她其中最主要的原因時，她告訴我，現在的她對學習失去了原有的興趣和信心，最主要還是因為有男孩子追求她，向她表白了。這多少對她的心理都會產生一定的影響和無形的壓力，也是造成她分心的原因之一。而這些事，她都沒有和班主任說過，原因是怕班主任用異樣的眼光看她，也不知從哪和班主任說起。我聽了之后并沒有直接反對她的一些想法，而是從客觀條件、學習的重要性以及她以后的前途、將來等方面和她分析了現實情況。盼望能漸漸地開導她，使她明白學習和戀愛之間誰輕誰重，并引導她自覺地把心思放到學習上來。通過每天對她的觀看和時不時的交談，也發覺她有所改變，也正在改善、進步中。也真心地盼望她能繼續努力且堅持。只要你用心地去觀看學生;真心、平等的對待每一位學生;主動地與學生交流，談心;多了解學生的興趣、愛好好、想法，找到與學生的共同話題，學生也會情愿向你吐露他們的心聲，從而發覺問題，改善問題，解決問題。

個人實習總結11

　　一、實習單位簡介

　　**環境保護局成立于****年，設置的職能科室有*個，即辦公 室、環境管理科、綜合科等。 **市環境監察站的工作職責： 1、貫徹執行國家和地方環境保護的法律、法規、政策和 規章。 2、負責對轄區內單位和個人履行環保法律、法規，執行 環境保護各項政策、標準的情況進行現場監督檢查，對違法 行為依法進行處理。 3、負責管轄單位污水、廢棄、固體廢棄物、噪聲、放射 性物質等排污費和超標排污費的征收工作。 4、負責對排污許可證、污染防治設施、“三同時”項目、 限期治理項目的現場監督檢查。 5、負責對生態破壞事件、環境污染世故、糾紛、群眾來 信來訪的調查處理。 6、負責提出污染源監測計劃。7、負責提出與環境監察有關的污染治理資金補助意 見。 8、負責全市環境監察業務指導、專業培訓、經驗交 流、檢查評比。 9、完成市環保局和上級業務部門交辦的其他工作。

　　二、實習主要內容

　　熟悉環境監測站的具體 土壤陽離子交換量的測 定 組成 測定水樣中的`氟化物 采集地表水 測定水樣中的油類物質 配制實驗溶劑 測定水樣中的氰化物 測定水樣的PH值 測定水樣中的懸浮物 測定水樣中的COD值 測定水樣中的總氮、總 測定水樣中的BOD值 測定水樣中的硫化物含 磷 測定水樣中的氨氮含量 量 測定水樣中的重金屬 (鎘，汞，銅，鋅，銀， 鉛，鎳)

　　三、實驗儀器

　　分析天平

　　紫外分光光度計

　　制備超純水

　　HI221離子計 磁力攪拌器

　　PHS-2C酸度計

　　磨口回流冷凝管

　　測定氰化物的儀器

　　四、實習心得

　　1 、增加與人溝通的能力 在環保監測站內人與人的溝通尤其重要，如何 與上級交流，如何與同事相處，都是我們必須 好好學習的地方。能和站內的師傅們達到良好 的溝通是我們學習的主要目的。

　　2 、團隊合作能力的提升 所謂人多力量大，在做實驗的過程中，充分體 現了這句話，一個實驗當中，只有小組內人員 有很好的分工，大家團結一起做這個實驗才會 事半功倍，也從另一方面深刻的體會了團隊精 神。

　　3 、增強自己的動手能力 就我個人而言，眼高手低是我的壞毛病，通過 這次實習，讓我深刻的認識到動手能力的重要 性，例如，用移液管取水樣，稱量試劑等等。 在一個月的實習中，也不斷的增強了自己的動 手能力。

　　4 、對自己未來就業的認識 環境監測站是個適合女生工作的地方，除了需 要良好的專業知識外，也需要對于這個工作的 熱愛。所以我們必須認真的審視自己是否適合 這個工作。

個人實習總結12

　　在經過三個月的學習和工作，我認真思考了自己的工作，并記錄下來作為對工作的階段性總結。 同時，我向公司領導匯報了我的工作，并要求領導審查和批準我的就業申請。

　　首先，我感謝科林、楊總以及公司的部門領導和人力資源部對我的認可、招聘、各方面的培訓以及給我在公司發展的機會。感謝公司領導和同事對我的培訓、指導和幫助，讓我能在短短三個月內學到最多的知識和信息，并加以改進。由于我之前沒有相關行業的經驗，我知道我的不足是掌握我的公司、行業和產品體系知識。

　　1.仔細研究公司共享文件中的公司歷史和制度，了解公司深厚的歷史背景、嚴謹的工作氛圍和科學的管理體系，堅定了我在公司沃土上努力學習、扎根、努力發展的信念。我相信隨著公司的發展，我也一定會大大提高自己。

　　2.短時間內掌握更多的行業知識，在以后的工作中隨時學習補充行業知識。你不僅在學習期間努力學習行業知識，為自己盡快成為工作主角做好準備，還可以通過Linkedin結交更多的外國朋友，在業務工作中學習行業知識，交流信息，相互學習，爭取在這個行業長期發展。

　　3.認真學習了商業知識。楊總不僅重視商業知識，而且重視商業知識培訓。與課堂式的`理論灌輸相比，楊總有更多實用的方式來接待客戶，讓我們這些新人更好地了解和掌握公司、產品和業務知識，也讓我們在業務工作和溝通的細節上贏得更多。它增強了我們對成功的信心。

　　對工作表現的態度和看法——

　　1.勤奮是商務工作的第一前提。在學習準備期間，勤奮學習產品知識，認真學習公司組織的各種培訓，做好學習筆記和工作日記，及時詢問公司技術部和部門同事。項目信息是業務工作的前提。勤于搜索項目信息，總結和交流搜索項目的經驗，能讓我更好的獲得更多的項目信息，成功的幾率更大。在工作過程中，勤于總結工作中的經驗教訓，大膽嘗試自己的想法和經驗。

　　2.善于學習和總結。“學而不思則罔，思而不學則殆。”在工作過程中，要對工作過程中的事情、項目信息、工作方法、業務形式進行總結和思考，這些都是工作和改進的條件。如果一個人只是機械地工作，沒有總結和思考，他就不會進步。但是，如果你在總結了自己的思路之后，不去實踐自己的思路，那是沒有幫助的，沒有幫助的，是幻想的，也不會有所改善的。

　　3、工作改進就是講究方法。該方法是在工作一段時間并回顧了以前的工作后總結和實踐的。工作方法的改進是一項循序漸進的工作，是一個長期的過程，是一個不斷總結、不斷改進的過程。在今后的工作中，我會不斷堅持改進工作方法，虛心學習，不斷提高，為公司創造相應的效益。

個人實習總結13

　　走出校園步入社會即將一年了!在這一年的時間里我懂得了很多!一下是我的實習總結:

　　1.在職業道德方面，敬業愛崗，具有強烈的責任感和事業心，和積極主動的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。

　　2.在專業知識，工作能力方面，在這半年多的實習時間里，我努力的學習軟件開發的技術和架構知識，閱讀大量資料，對軟件開發技術有了一定的了解，可以獨立開發小型的管理系統等軟件，工作能力也有了很大的提高，使自己能夠在激烈的'競爭中保持自己的優勢。

　　3.工作態度和勤奮敬業方面，熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待沒一項工作，工作投入，熱心為大家服務，保證按時出勤，保證工作能夠按時完成。

　　4.工作質量成績，效益和貢獻方面，在開展工作前做好個人計劃，有主次先后及時的完成各項任務，達到預期的效果，保證質量完成任務，工作效率高，同時在工作中學習很多東西，也全鍛煉了自己，經過了不懈的努力，使工作水平，專業知識，都有了長足的進步。

　　回顧這段時間的實習生活，受益匪淺，特別是在人際交流當中的解決問題的能力有了較大進步，在這里我是真心感謝在工作上幫助過我以及教育我如何待人處世的同事以及上司。我會好好利用這段時間學到的這些知識和經驗，應用到我以后的工作和學習當中，我還會繼續累積更多的知識和經驗為今后踏入社會做好

　　充分的準備。

個人實習總結14

　　廣州這一個月的跟崗實習，我學到了很多。不但學到了安全規范上知識，還大致了解自己以后工作崗位所從事的項目，如何做好自己的本職工作。我所在的是環控崗位，平常的任務是跟隨巡檢班，檢查各環控設備運行是否正常，就是在第一時間內發現設備的故障并加以解決，當然還有設備的保養，以保障設備的良好運行。在跟隨師傅們巡檢過程中，我拍了大量的照片，也拍了一些視屏。我認為這可能對以后的學習有所幫助。在這廣州的一個月，我跟隨師傅們完成了對風機和風閥的.季檢，修理了環控電控室里故障的風閥電控柜，對各風機變頻柜進行除塵以及測量了風機工頻運行時變頻柜的三項電流和對地絕緣電阻，對組合式空調柜過濾網的清洗等等。雖然每一次檢修師傅都不讓我們動手，但是知道了該怎么做，這對于原先完全處于迷茫狀態的我們來說無疑是很重要的。師傅還說從事帶電工作時要按《安全規程》作好安全措施，當作業需要停電時，應在停電后進行驗電，并做好安全措施，在進線開關掛“線路有人工作，嚴禁合閘”警示牌,維修中或維修未完成設備，應懸掛“設備維修，禁止操作”警示牌。作業完成后，要徹底檢查所攜帶的工器具，不得遺漏在抽屜內，以免影響送電。設備停電后，必須進行驗電接地。檢修過程中，必須采取措施，防止人員誤進入。若要帶電測試設備，必須采取可靠措施，防止人員誤入，防止機械傷人。所以說安全是最重要的，這也是我們在廣州一個月，花一個星期來學安全知識的原因了。

　　這次廣州的實習，讓我對環控系統整體以及部分的功能都有了更進一步的了解。在這短暫的一個月時間里我跟隨師傅們完成日常的巡檢任務，對地鐵的運作也有了一定的了解，也接觸了各類空調設備，總之是對我三年來在學校系統學習的基礎理論課程、專業知識和基本技能的一次全面的檢驗，并且達到鞏固、擴大、深化所學的專業技術應用的效果，使自身的能力得到一定的提高，在這里特別感謝廣州的師傅們，感謝他們這個月來對我們無微不至的幫助與關懷，正因為有了你們的教導，我們才能在這么短的時間內有所進步，對寧波地鐵的情感也更加深厚。總之，我將懷著無限的憧憬投入到對未來的工作與學習去，熱愛生活，熱愛我的崗位。

個人實習總結15

　　今年寒假分三個階段，第一個階段為打工階段，從1月12日到2月15日，第二個階段為家鄉的考察，第三個階段鄉村建設中心培訓階段2月20日至26日。

　　打工是在北京當門崗負責收費與車輛放行，工資不高，寒假去打工的主要出發點是鍛煉。

　　這次打工經歷使我了解到保安系統，保安這種職業尤其是一般的機構人員的流動性很大一般工作時間為一個月，這個職業的不正規性非常強。因為人員的流動性較強所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的坑騙事件。

　　做事要從小事做起，把自己所做的事看成整個系統中的一部分。由保安工作為例，我們所在的保安系統由8個崗位和中控室組成，雖然我所在的只是其中的`一個崗位但通過觀察我學習到其他崗位的職能，可以成功就認其他崗位。當然因為保安這樣的崗位較為較為簡單，適應性較強。但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的專業具有較強的延展性不要輕易被一個行業所卡死。

　　理論與實踐相結合，真正的理論不是抽象的而是具體的。理論與實踐相結合才會產生真正的力量。馬克思主義哲學具有很強大的力量，尤其在處理自身與外界關系的時候，人都有一個主觀世界，但外界也存在一個客觀世界，如果以主觀世界來衡量客觀世界那么就會對于客觀認識不清，無法解決問題。禪宗講究初心，我認為這和馬克思主義哲學和相似，以實物的本來面目如實的反映客觀事物，這樣才能真正認清事物。從而采取行動，如果在沒有認清事物之前就進行主觀判斷，那么我們的認識活動只是在驗證我們的思維，對事物的認識就難以深化。要用心去感受事物客觀的存在。在處理人際關系的時候就能減少猜忌和誤會。

　　知識的系統性問題，一個人要想學得多而且腦子不亂就要將知識系統起來。沒有系統起來的知識是零散的，無力的。把知識系統起來就是要將知識碎片穿起來，這樣才能對知識進行整合從而有效應用到實踐中去。當你對所表述的東西含糊其辭的時候應該躬身自問自己的知識是否欠缺，自己這方面的知識是否是零散的。把知識系統起來打通知識的各個關節，靈活應用產生力量。

　　人要面臨生存與發展的恐懼。這次打工經歷使我戰勝了對于生存的恐懼，但我的追求絕不在于此，發展更是一項艱巨的，永無止境的任務。發展是永無止境的，不妨把它看做生活吧。要發展就要使自己的能力不斷強化，要不斷地讀書，不斷實踐!未來的路還很長。

【個人實習總結】相關文章：

個人教育實習總結04-21

頂崗個人實習總結03-31

護士個人實習總結04-02

校外實習個人總結04-19

個人實習總結范文04-07

車間實習個人總結04-06

臨床實習個人總結04-05

移動個人實習總結04-04

建筑個人實習總結04-03