有了一些收獲以后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的拔河比賽心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　拔河比賽心得體會(huì) 1

　　拔河作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)在我國(guó)高中校園中越來(lái)越受到重視。作為一名高中生，我有幸參與了多次拔河比賽，這給我?guī)��?lái)了許多難忘的經(jīng)歷和寶貴的體會(huì)。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)剠⒓痈咧邪魏颖荣惖男牡皿w會(huì)。

　　首先，拔河比賽讓我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。拔河比賽是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，隊(duì)員之間的默契配合至關(guān)重要。每個(gè)人都必須盡力發(fā)揮自己的力量和潛能，與隊(duì)友們緊密相連，共同抵御對(duì)方的拉力。在拔河比賽中，我們需要通力合作，齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。一次次比賽的經(jīng)驗(yàn)告訴我，只有通過團(tuán)隊(duì)的緊密合作，我們才能夠超越個(gè)人的力量，取得勝利。

　　其次，拔河比賽培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志力和頑強(qiáng)的拼搏精神。在比賽過程中，隊(duì)員們需要面對(duì)極大的困難和挑戰(zhàn)。通過長(zhǎng)時(shí)間的拉拽，肌肉酸痛、身體不適、力竭意味著我們到了極限，但正是那種“舍我其誰(shuí)”的拼搏精神，讓我們堅(jiān)持到最后，最終獲得了勝利。拔河比賽教會(huì)了我不怕艱難困苦，勇往直前的品質(zhì)，這無(wú)疑對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

　　此外，拔河比賽也讓我明白了勝負(fù)并不是唯一的目標(biāo)。在拔河比賽中，勝負(fù)并不是唯一的追求，更重要的是鍛煉自己的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。盡管回憶起決勝的瞬間，我感受到了勝利帶來(lái)的喜悅，但更為重要的是，我意識(shí)到比賽過程中的一次次努力才是更為珍貴的財(cái)富。比賽教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和感恩的重要性，這些品質(zhì)將伴隨我一生。

　　同時(shí)，拔河比賽也表現(xiàn)出我國(guó)高中學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌。無(wú)論在比賽場(chǎng)上還是訓(xùn)練中，我看到了無(wú)論是隊(duì)友還是對(duì)手都展現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)互助的高中生風(fēng)采。在拔河比賽中，我們能夠互相配合，鼓勵(lì)彼此，斗志昂揚(yáng)地面對(duì)困難。這種團(tuán)結(jié)互助的精神不僅讓我深受感動(dòng)，也讓我更加明白，只有團(tuán)結(jié)一致，我們才能戰(zhàn)勝一切困難。

　　綜上所述，參加高中拔河比賽是一次難忘而寶貴的經(jīng)歷。從參加比賽中，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了堅(jiān)韌的.意志力和頑強(qiáng)的拼搏精神，明白了勝負(fù)并不是唯一的目標(biāo)，同時(shí)也見證了我國(guó)高中生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌。我相信，這些體會(huì)和經(jīng)歷將伴隨我一生，并對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)將這些寶貴的品質(zhì)和體驗(yàn)融入到我的日常生活中，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)更好的目標(biāo)奮斗。

　　拔河比賽心得體會(huì) 2

　　在組織部的建議下，醫(yī)院此次舉行了拔河比賽，我作為一名參與者，感覺這次比賽很有意義，它折射出團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、認(rèn)真這些寶貴的精神品質(zhì)。

　　前些天我們醫(yī)院舉辦的職工秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的拔河比賽，剛開始我本來(lái)以為拔河就是力大就行了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是這樣，力量雖然很重要，但是團(tuán)結(jié)更重要，在拔河過程中，不只是體現(xiàn)力量，更體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們跟內(nèi)科進(jìn)行第一場(chǎng)比賽，比賽前大家都很擔(dān)心，畢竟我們都是行政后勤人員，平常運(yùn)動(dòng)量又不大，那力量就更不用說(shuō)的，肯定比他們?nèi)酰�所以大家在比賽前信心都不是很足，然而結(jié)果卻出乎意料，我們行政后勤隊(duì)竟然贏了，很難想像吧！

　　現(xiàn)在想起來(lái)，我覺得我們是在協(xié)調(diào)與團(tuán)結(jié)那一塊取得優(yōu)勢(shì)，還有一個(gè)就是關(guān)鍵時(shí)候貴在堅(jiān)持，你不讓我，我不讓你。大家都在咬牙頂住，最后還是對(duì)方有些同事吃不了苦，堅(jiān)持不下放手了。這樣力量稍有所偏差，我們贏了。哈哈！我們高興的跳起來(lái)了。

　　如今我們?nèi)�送工作，時(shí)間開展這么久，有些三送工作人員疲備了干脆停下腳步干些其他事情，有些什么也不管，出現(xiàn)別人找上來(lái)也不聞不問等現(xiàn)象，但這么好的一項(xiàng)民生工作，假如沒有認(rèn)真做、堅(jiān)持做那會(huì)有什么成效呢？

　　比賽需要堅(jiān)定的`信念才能贏，工作也是如此，只有具備堅(jiān)持和堅(jiān)定的信念才能更好地服務(wù)于群眾。這也正是工作中釋民惑、解民難所要求的重要品質(zhì)。

　　拔河比賽心得體會(huì) 3

　　拔河比賽是一項(xiàng)古老而激烈的體育競(jìng)技項(xiàng)目，通過團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力的考驗(yàn)，對(duì)參與者來(lái)說(shuō)是一次拼搏和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在最近一次拔河比賽中，我參與了一支團(tuán)隊(duì)，親身感受到了這項(xiàng)活動(dòng)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)和收獲。以下是我對(duì)這次比賽的心得體會(huì)。

　　首先，拔河比賽需要團(tuán)隊(duì)的密切協(xié)作和默契，這對(duì)于個(gè)人的發(fā)展非常關(guān)鍵。在比賽過程中，我們需要通過有效的溝通和合理的分工將個(gè)人的力量和能力最大限度地發(fā)揮出來(lái)。每個(gè)人都必須清楚自己的角色和職責(zé)，并像一個(gè)有機(jī)的整體一樣協(xié)同合作。只有通過團(tuán)隊(duì)的努力，我們才能在拔河比賽中取得勝利，這進(jìn)一步加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)和理解。

　　其次，拔河比賽對(duì)于個(gè)人的.體力和耐力的要求非常高。這項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目需要參賽者全身心地投入其中，并堅(jiān)持到最后一刻。在拔河比賽中，我們需要用力拉緊繩索，一起向前沖刺，盡力保持隊(duì)伍的整體力量。在比賽的過程中，我深刻感受到了自己的體力極限和挑戰(zhàn)，在比賽中堅(jiān)持下來(lái)的過程中，身體也逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我的身體素質(zhì)和毅力有了很大的提升。

　　此外，拔河比賽也對(duì)心理素質(zhì)提出了極高的要求。在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，隊(duì)員們面臨巨大的壓力，需要冷靜和集中精神。比如，在比賽開始前的準(zhǔn)備階段，隊(duì)員們需要穩(wěn)定自己的情緒，保持冷靜和放松。在比賽中，若遇到突發(fā)狀況或難以抵擋對(duì)手的拉力時(shí)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，冷靜地應(yīng)對(duì)，以保持團(tuán)隊(duì)的士氣和合作。通過這次比賽，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，增強(qiáng)了心理素質(zhì)，在困難和壓力面前能夠保持冷靜和勇往直前的精神。

　　最后，拔河比賽中的團(tuán)隊(duì)精神和勝利的喜悅是無(wú)法言表的快樂。團(tuán)隊(duì)成員之間互相鼓勵(lì)、互相扶持，在比賽的高潮中感受到了一種無(wú)與倫比的榮耀感。當(dāng)我們最終戰(zhàn)勝隊(duì)友加油同伴的時(shí)候，那種勝利的喜悅讓我們感到無(wú)比自豪和滿足。拔河比賽中的團(tuán)隊(duì)精神也讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，只有當(dāng)每個(gè)人都全力以赴地為團(tuán)隊(duì)作出貢獻(xiàn)，才能達(dá)到優(yōu)異的成績(jī)。

　　綜上所述，拔河比賽是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的體育競(jìng)技項(xiàng)目，通過這次比賽，我不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力，也增強(qiáng)了個(gè)人的體力和心理素質(zhì)。這次比賽不僅讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性有了更深層次的理解，還讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和壓力，以及如何享受團(tuán)隊(duì)合作和勝利的快樂。我相信，這次比賽對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響，激勵(lì)著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)努力，不斷進(jìn)步。

　　拔河比賽心得體會(huì) 4

　　拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)體育競(jìng)技活動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作與團(tuán)結(jié)精神的體現(xiàn)。最近，我所在的班級(jí)參加了一場(chǎng)拔河比賽，這是我第一次參加這樣有關(guān)合作與團(tuán)隊(duì)的比賽。通過這次比賽，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

　　首先，我們班級(jí)從一開始就非常注重團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一與配合。在比賽之前，我們集中進(jìn)行了多次訓(xùn)練，通過分析各隊(duì)員的特點(diǎn)和實(shí)力，合理安排隊(duì)伍，制定起跑的策略，并且制定出相應(yīng)的信號(hào)和口令，以便在比賽中能夠高度協(xié)調(diào)一致。這種運(yùn)用團(tuán)隊(duì)合作與組織能力的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們以后的生活和工作都非常重要。

　　其次，拔河比賽需要團(tuán)隊(duì)成員之間的高度信任和緊密合作。每個(gè)隊(duì)員都要扛住繩索上的沉重負(fù)荷，而不能一退再退。在比賽中，我們感受到了隊(duì)友之間相互鼓勵(lì)和支持的重要性。當(dāng)隊(duì)友出現(xiàn)疲勞的時(shí)候，我們會(huì)喊出他的名字，給予鼓勵(lì)，這樣可以提高隊(duì)友的士氣并繼續(xù)保持團(tuán)隊(duì)的力量。通過比賽，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的'力量才是無(wú)窮的。

　　此外，拔河比賽還需要隊(duì)員們保持良好的心理素質(zhì)和意志堅(jiān)定。在比賽中，我們對(duì)手實(shí)力很強(qiáng)，一開始我們并不占優(yōu)勢(shì)，但我們沒有氣餒或者退縮，而是不斷地相互鼓勵(lì)，在比賽的最后關(guān)頭，我們一鼓作氣，發(fā)揮了出色的團(tuán)隊(duì)合作精神。這次拔河比賽給我上了一堂深刻的人生課程，不論面對(duì)多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅(jiān)定信念，勇氣堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。

　　最后，拔河比賽也讓我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量和勝利的甜美。在比賽的最后時(shí)刻，當(dāng)我們根據(jù)訓(xùn)練的步調(diào)和信號(hào)再次用盡全力時(shí)，我們成功地將對(duì)方拖垮，贏得了比賽。這一刻，整個(gè)班級(jí)激動(dòng)地慶祝了勝利，團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到了巨大的提升。勝利也為我們帶來(lái)了積極的心情，激發(fā)了我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。

　　總之，參加拔河比賽給我留下了深刻的印象和極為寶貴的經(jīng)驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)合作精神是我們實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的根基，而拔河比賽正是鍛煉和培養(yǎng)這些素質(zhì)的絕佳機(jī)會(huì)。我相信，通過這次拔河比賽的體驗(yàn)和心得，我將能夠更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊(duì)中，將這種合作精神體現(xiàn)在我以后的學(xué)習(xí)和人生中。

　　拔河比賽心得體會(huì) 5

　　拔河是一項(xiàng)有趣的競(jìng)技活動(dòng)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的合作，相信很多人都有過拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀�看完下面這篇拔河心得體會(huì)，你就會(huì)明了：

　　我是踩著點(diǎn)到的，班里的同學(xué)已經(jīng)來(lái)了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會(huì)，我們的李建強(qiáng)老師來(lái)了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對(duì)我們說(shuō)："今天就是專門來(lái)給你們班加油來(lái)的"，不知道是因?yàn)槲覀儼嘁恢睋Q老師還是因?yàn)榫眠`了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽?zāi)翘欤�我們的班長(zhǎng)特意去洗了手，結(jié)果很幸運(yùn)的抽了一個(gè)"輪空"，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。

　　比賽還未開始，就已經(jīng)火藥味彌漫，雙方隊(duì)員面面相覷，一個(gè)個(gè)臉部猙獰，好似對(duì)方欠了自己幾百萬(wàn)，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺(tái)下人不免有些想吐槽。而輸?shù)倪@一方，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛著花了幾百萬(wàn)的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來(lái)的幾場(chǎng)比賽雙方都使出了渾身解數(shù)，有一隊(duì)竟然連女同學(xué)都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無(wú)一不透露著女漢子的`本質(zhì)，只是這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此認(rèn)真，團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩！隨著最后一場(chǎng)的結(jié)束，我也瞬時(shí)間緊張了起來(lái)，讓我想到了一句大嘴說(shuō)過的話："從另一個(gè)角度看著出，感覺就是不一樣哈"，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結(jié)果第二天，發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來(lái)的總要來(lái)。賽前，李老師又跑來(lái)，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準(zhǔn)備好后，就等裁判老師的哨聲，那時(shí)才真正體會(huì)到什么叫做度日如年，凝結(jié)的空氣，放慢的時(shí)間，期待的目光，霎時(shí)間，好像周圍一切的聲音都越來(lái)越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來(lái)越大，這一切的一切都?jí)旱米约河行┐�不過來(lái)氣，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，在我還在發(fā)愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開始被拽向?qū)Ψ剑�那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動(dòng)的紅布，就在我以為我們輸定的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我們竟然開始占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動(dòng)，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發(fā)力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了！

　　雖說(shuō)很高興，但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無(wú)力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對(duì)策，因?yàn)榻酉聛?lái)要面對(duì)的班級(jí)實(shí)力強(qiáng)勁，這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說(shuō)的那句話"在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，在戰(zhàn)場(chǎng)上蔑視敵人"。雖然準(zhǔn)備工作很充足，不過第二場(chǎng)還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)真的是一個(gè)很神奇的東西，打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确剑�這就好比一覺醒來(lái)我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島，沒吃沒喝還環(huán)繞大海，如果在這絕望的時(shí)候上帝給自己扔來(lái)一位隊(duì)友，那真的會(huì)高興的要死，不是因?yàn)橛腥丝梢愿�自己倒霉，而是覺得怎么著，兩個(gè)人的力量也比一個(gè)人大，肯定會(huì)有希望的當(dāng)然，不僅是活動(dòng)，我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，不斷進(jìn)步。說(shuō)了那么多廢話，還希望大家可以明白。

　　拔河比賽心得體會(huì) 6

　　拔河比賽是一項(xiàng)激烈競(jìng)技的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，近日我所在的班級(jí)也參加了一場(chǎng)拔河比賽。通過這次比賽，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我的心得體會(huì)。

　　首先，在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)隊(duì)員都需要配合默契，一起用力往后拉繩子。如果有一個(gè)人不努力，或者與隊(duì)友之間缺乏溝通，那么整個(gè)隊(duì)伍會(huì)因此受到阻礙。我記得在比賽過程中，曾經(jīng)有過一個(gè)隊(duì)員因?yàn)椴磺宄�自己的角色而跟�?duì)友發(fā)生了沖突，結(jié)果導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍失去了平衡。通過這次經(jīng)歷，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不僅要清楚自己的職責(zé)，還要與隊(duì)友緊密協(xié)作。

　　其次，在拔河比賽中，要保持良好的心態(tài)。比賽過程中往往充滿了各種意外的.情況，例如突然變天、繩子斷裂等等。這個(gè)時(shí)候，如果我們陷入慌亂或者恐懼中，必然無(wú)法應(yīng)對(duì)這些突發(fā)狀況。因此，保持冷靜和樂觀的心態(tài)，是非常重要的。我記得有一次比賽中繩子突然斷裂，本來(lái)以為我們會(huì)被拽到后退好幾步，但我們的隊(duì)長(zhǎng)迅速指揮隊(duì)員重新合作，最終我們團(tuán)結(jié)一致，順利完成了比賽。這次經(jīng)歷讓我明白，人在面對(duì)困難時(shí)要保持冷靜，相信團(tuán)隊(duì)的集體力量，才能最終戰(zhàn)勝困難。

　　另外，在拔河比賽中，注重細(xì)節(jié)也非常重要。雖然拔河比賽看起來(lái)只是簡(jiǎn)單地拉著繩子，但實(shí)際上，其中包含著許多技巧。例如隊(duì)伍的站位、手部握持的力度、腰部的用力方式等等。這些細(xì)節(jié)可能看似微不足道，但卻能夠?qū)Ρ荣惤Y(jié)果產(chǎn)生重要的影響。經(jīng)過一次次的練習(xí)和比賽，我漸漸意識(shí)到了這一點(diǎn)，開始注重細(xì)節(jié)，不僅讓我的團(tuán)隊(duì)在比賽中取得了更好的成績(jī)，也提高了自己的拔河技巧。

　　最后，拔河比賽也給我留下了對(duì)“堅(jiān)持不懈”的深刻印象。在比賽的時(shí)候，一方隊(duì)伍往往會(huì)在拉繩的過程中遇到阻力，甚至有可能變成被動(dòng)狀態(tài)。但是如果我們能夠保持持續(xù)不斷的努力，即使一開始處于劣勢(shì)，也有可能在后來(lái)扭轉(zhuǎn)局面。這就需要我們堅(jiān)持不懈，持續(xù)付出努力。我記得在一場(chǎng)比賽中，我們隊(duì)一度陷入低谷，但是我們沒有放棄，堅(jiān)持不懈地往后拉，最終成功逆襲。這次經(jīng)歷讓我懂得，只要我堅(jiān)持下去，努力不懈，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。

　　通過這次拔河比賽，我學(xué)到了很多珍貴的心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、保持良好心態(tài)、注重細(xì)節(jié)以及堅(jiān)持不懈，這些都是我在比賽中的獨(dú)特收獲。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)不僅可以在拔河比賽中獲得好的成績(jī)，也可以在生活中派上用場(chǎng)。因此，我會(huì)在以后的訓(xùn)練中更加用心，更加努力，把這些心得應(yīng)用到實(shí)際中去，不斷提升自己。

　　拔河比賽心得體會(huì) 7

　　剛來(lái)到學(xué)校，喇叭里就傳出所有班主任請(qǐng)注意：現(xiàn)在帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)集合，進(jìn)行拔河比賽。頓時(shí)，教室里像炸開了鍋一樣。嘿，你看我們班拿第一怎么樣？裝得厲害點(diǎn)，先給他們來(lái)個(gè)下馬威。安靜，現(xiàn)在搬上板凳，去站隊(duì)。隨著老師的一聲令下，樓道里立刻出現(xiàn)了兩條長(zhǎng)龍。呵！我們就像螞蟻搬家一樣排著整齊的隊(duì)伍出了樓門。

　　來(lái)到操場(chǎng)上，啊！好壯觀的場(chǎng)面：同學(xué)們都快圍成一個(gè)圈，中央是一根粗粗的纖繩，繩子的兩端是躍躍欲試的同學(xué)們。開始！只見兩邊的'隊(duì)員憋足了勁兒往自己這邊拉。突然，一方的隊(duì)員倒了，就在這時(shí)，那方一使勁，繩子閃電般的飛向他們那方。就在這一瞬間，裁判員手中的旗子上下一揮，立刻宣布：那方獲勝！

　　不一會(huì)兒，就到我們了，只聽一聲令下，我們使出了前所未有的力量使勁拉，贏了對(duì)方。第二局，交換了場(chǎng)地，我們還沒有適應(yīng)過來(lái)，就被對(duì)方拉了過去。第三局，決勝負(fù)。我的雙手已經(jīng)通紅，力氣用掉了一大半。再次拉時(shí)，我們使出了所有的力量，最后還是輸了這場(chǎng)比賽，雖然比賽是輸了，但是我們的心里并沒有輸，相信明年我們一定會(huì)贏。

　　從這次比賽中，我悟出了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量！當(dāng)個(gè)人力量達(dá)到極限時(shí)，需要大家來(lái)幫助，這將是不可戰(zhàn)勝的巨大力量。

　　拔河比賽心得體會(huì) 8

　　“六一”兒童節(jié)那天，學(xué)校為了豐富同學(xué)們的課余生活，為五年級(jí)的大哥哥、大姐姐舉行了拔河比賽。

　　這天，同學(xué)們像一只只快樂的小鳥，隨著老師的帶領(lǐng)奔跑著來(lái)到林蔭道。只見林蔭道兩旁站著許許多多的同學(xué)，路中間有一條臥龍似的長(zhǎng)繩靜靜地躺在地上，繩子上系著一根紅繩，地上用粉筆畫著三條明顯的線。緊接著，雙方運(yùn)動(dòng)員昂著頭，挺著胸，邁著整齊的步伐上場(chǎng)了。他們走上前，雙手緊緊地攥著繩子，左腳往前伸，右腳向后弓，眼睛直直地盯著前方。這時(shí)，只聽裁判員一聲令下，比賽終于開始了！紅隊(duì)咬著牙，使勁地拉著繩子，個(gè)個(gè)使出渾身解數(shù)。藍(lán)隊(duì)也不甘示弱，同樣使出吃奶的力氣往他們這兒拉。那根紅繩一會(huì)兒向紅隊(duì)這靠近，一會(huì)兒又向藍(lán)隊(duì)那靠近。就在這個(gè)時(shí)候，空氣好像都凝固了，啦啦隊(duì)們的心提到了嗓子眼兒，并不斷喊著“加油！加油！”，喊聲直沖九霄云外；兩個(gè)隊(duì)伍的老師也在給隊(duì)員們助威，急得直冒汗，恨不得過去幫他們一把；我也露出了焦急的神情，顯得緊張兮兮。突然，藍(lán)隊(duì)的一位大姐姐雙眼像銅鈴，臉兒漲得通紅通紅，使出全身的力氣，身子一向后仰，紅繩越過了藍(lán)隊(duì)這邊。藍(lán)隊(duì)獲勝了！他們臉上充滿的是勝利的.微笑，眼眶里含著的是激動(dòng)的淚花！藍(lán)隊(duì)的啦啦隊(duì)都興奮地叫道：“噢！太好了，我們勝利了！”看到這里，我真替他們高興。

　　這次拔河比賽中，我懂得了：只有團(tuán)結(jié)一致，最終才會(huì)取得勝利

　　拔河比賽心得體會(huì) 9

　　今天下午的拔河比賽是我們班與08護(hù)3的較量，雖然我們今天以1比2輸給了對(duì)方，但是我們雖敗猶榮，我們也不會(huì)氣餒。輸?shù)袅吮荣愑泻芏嗤瑢W(xué)都很失落，都在找自身的原因，可比賽不就是這樣嗎？總有一個(gè)勝負(fù)，只有一個(gè)冠軍，只要能在失敗中找到原因、爬起來(lái)就是勝者！

　　這次比賽我們收獲的不單單是快樂，還緩解了我們開學(xué)這么長(zhǎng)時(shí)間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖與力量。盡管這力量是很藐小的，但匯集起來(lái)卻是無(wú)邊無(wú)際的大海。

　　拔河比賽可以鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，豐富我們的課余生活，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，激勵(lì)我們走向未來(lái)社會(huì)道路上要克服困難的信心。它不僅讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，也讓我們學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作與拼搏競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。為將來(lái)步入社會(huì)要面臨的合作與競(jìng)爭(zhēng)，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　以后無(wú)論怎樣的比賽，只要我們能像今天一樣使出自己全部的能力，無(wú)論結(jié)局怎樣，我們都是最大的贏家！讓我們繼續(xù)努力，為自己的班級(jí)體努力奮斗，為自己的家獻(xiàn)出一份微薄的力量！

　　行政部最后決定參加，參賽人員是車隊(duì)的大胖子司機(jī)們。聽到這個(gè)消息，如同噩耗般差點(diǎn)暈倒，但是不能暈倒就沒事了，還要解決問題啊，所以緊鑼密鼓商量對(duì)策。最終挑選身強(qiáng)力壯的勇士們（大部分是中年人和老頭）。開始比賽的.時(shí)候，心里確實(shí)沒有底，他們手勁很足，畢竟經(jīng)常摸方向盤的人啊！比賽開始，我們組好隊(duì)伍，拉拉隊(duì)就位。第一場(chǎng)我們暫勝，第二場(chǎng)輸給對(duì)方一局，勝敗在第三場(chǎng)，兩隊(duì)決一死戰(zhàn)。不過還好我們險(xiǎn)勝！歡呼雀躍！等待我們還有更嚴(yán)峻的局勢(shì)。第二天，抽簽對(duì)決采購(gòu)部與財(cái)務(wù)部聯(lián)合組。天啊，我們遇到的都是勁旅啊！狹路相逢勇者勝！我們發(fā)揚(yáng)大無(wú)畏的精神再次戰(zhàn)敗兩才組。接下來(lái)是決勝局，設(shè)計(jì)管理部verse施工管理部。確實(shí)我們不占優(yōu)勢(shì)，已經(jīng)連續(xù)比賽兩場(chǎng)，而他們確實(shí)輪空。又是一場(chǎng)好戲啊！成敗在此一舉啊！無(wú)奈我們體力匱乏不敵對(duì)方，眼睜睜看著與冠軍失之交臂，可惜了！

　　不過我們確實(shí)盡力了，無(wú)悔！但是比賽安排不合理。原因我們沒有進(jìn)行公平的比賽，設(shè)計(jì)部耍賴，有人在后面幫他們。我們的老同志們很是郁悶啊！

　　就這樣結(jié)束了！不過我們分析形勢(shì)就是組織安排有問題的。

　　天氣漸漸變暖，春天來(lái)了。在這個(gè)春暖花開的日子，我們初一年級(jí)開展了一個(gè)小比賽——拔河。

　　同學(xué)們?cè)诼牭竭@個(gè)消息時(shí)，可是興奮得了不得。可是人數(shù)有限，每班男女各二十人，剩下的人怎么辦？還有一個(gè)重要的任務(wù)等待著他們?nèi)��?zhí)行呢，拉拉隊(duì)隊(duì)員可少不了呢。缺了他們也不行啊，不要為自己不能參加比賽而感到自卑，拉拉隊(duì)照樣是非常重要的。

　　激動(dòng)人心的拔河比賽終于開始了，首先是一班和二班進(jìn)行較量，拉拉隊(duì)員們大聲的為自己的班級(jí)喊著“加油！”我是一名拔河運(yùn)動(dòng)員，在賽場(chǎng)上拼了命的向后拉動(dòng)繩子，手心的疼痛算得了什么？看看每個(gè)人的臉上，都是很痛苦的表情，誰(shuí)不想為自己的班集體多出一份力？人人都希望自己的班級(jí)可以獲得勝利，就是這樣的一種急切的心，讓這根繩子，前后的動(dòng)著，這跟又長(zhǎng)又粗的繩子啊，聚集了多少同學(xué)的力量，而這些力量擰在一起，就匯成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的班集體。

　　雖然并沒有在這次比賽中獲得第一名的成績(jī)，但是我們并不傷心，因?yàn)槲覀兌急M力了，盡力就沒有什么遺憾的。老師們也很高興，臉上都露出了燦爛的笑容。

　　這次比賽獲得的不單單是樂趣，還緩解了開學(xué)這么長(zhǎng)時(shí)間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖，這種濃濃的愛。為自己的班集體努力，為自己的家貢獻(xiàn)出一份力量！

　　盡管這力量是很藐小的，但匯集起來(lái)卻是無(wú)邊無(wú)際的大海。

　　拔河比賽心得體會(huì) 10

　　拔河比賽作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高中校園內(nèi)備受青睞。最近，我們班級(jí)也參加了一次拔河比賽，讓我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)和感悟。通過這次拔河比賽，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了我的意志品質(zhì)，激發(fā)了我不斷超越的動(dòng)力，同時(shí)也更加明白了堅(jiān)持不懈、勇往直前的重要性。

　　首先，拔河比賽讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。比賽前，我們班級(jí)進(jìn)行了嚴(yán)密的備戰(zhàn)和訓(xùn)練，確定了隊(duì)員的分工和人員組合。在比賽中，每個(gè)人都協(xié)同合作，迅速響應(yīng)指令，并且緊密相互配合。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的努力和付出都對(duì)整個(gè)班級(jí)的勝利有著至關(guān)重要的影響。比賽中的團(tuán)隊(duì)合作，不僅是在力量上的統(tǒng)一，更是在默契上的一種體現(xiàn)，每個(gè)人的'努力都是為了達(dá)到群體的目標(biāo)。通過這次比賽，我深深感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在拔河比賽中獲得勝利。

　　其次，通過拔河比賽，我還鍛煉了自己的意志品質(zhì)。拔河比賽是一項(xiàng)既需要體力又需要意志力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。比賽中，我們要面對(duì)對(duì)手的強(qiáng)大阻力和疼痛感，但我們不斷地鼓勵(lì)彼此，堅(jiān)持不懈地努力。在比賽的過程中，我時(shí)刻給自己鼓勁，告誡自己不放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去，我們才有機(jī)會(huì)贏得勝利。這次比賽雖然很辛苦，但是我卻從中體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。鍛煉了我的毅力和決心，使我更加明白了只有堅(jiān)定的意志才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

　　此外，拔河比賽激發(fā)了我不斷超越的動(dòng)力。我在比賽中發(fā)現(xiàn)，隊(duì)友的加油聲和吶喊聲令我產(chǎn)生了不服輸?shù)男拍睢？粗��?duì)友們一個(gè)個(gè)拼盡全力，我也被激發(fā)出了更大的斗志。每次比賽結(jié)束后，我都感到深深的滿足感和成就感，這種感受讓我懂得了努力的價(jià)值。在以后的日子里，我會(huì)時(shí)刻保持著這種拼搏的精神，繼續(xù)追求更好的自己，為夢(mèng)想而奮斗。

　　最后，拔河比賽讓我更加明白了堅(jiān)持不懈、勇往直前的重要性。比賽過程中充滿了挑戰(zhàn)和困難，而只有不斷堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝困難。有時(shí)候，我們?cè)诎魏颖荣愔袝?huì)遇到一些挫折和落后的情況，但我們從不氣餒，而是反思問題，一起努力找到解決辦法。我們相信只要堅(jiān)持努力，就總能找到突破口。在這個(gè)過程中，我們體驗(yàn)到了付出和收獲之間的關(guān)系，領(lǐng)悟到了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能取得持久的成果。

　　通過這次拔河比賽，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了我的意志品質(zhì)，激發(fā)了我不斷超越的動(dòng)力，同時(shí)也更加明白了堅(jiān)持不懈、勇往直前的重要性。在接下來(lái)的日子里，我將以這次比賽為契機(jī)，繼續(xù)錘煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和意志品質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)更加輝煌的未來(lái)而努力奮斗。拔河比賽是一次寶貴的經(jīng)歷和體驗(yàn)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和勇往直前有了更加深刻的理解。

　　拔河比賽心得體會(huì) 11

　　我校20xx拔河比賽于xx年xx月xx日下午在南昌大學(xué)城第五教學(xué)區(qū)進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的拔河比賽，我們的選手是我們學(xué)院20xx拔河比賽的一個(gè)隊(duì)員。在比賽之初，他們都沒有很好的組織好隊(duì)伍，而是有的同學(xué)不知道如何組織，隊(duì)員們也不知道應(yīng)該怎么去組織，也不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性，也不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，也不知道同學(xué)們的參與度，不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性。在比賽中，我們隊(duì)員們都是不知道如何去組織才能更好的組織好比賽。

　　在比賽過程中我們隊(duì)員都是不知道如何去組織才能更好的去組織好比賽，也不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，也不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，更不知道如何去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的`積極性。在比賽之前的準(zhǔn)備工作做的不是很好，比如說(shuō)在進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽前，同學(xué)們沒有去組織，也不知道怎么組織才能更好的組織好比賽。而在比賽之后的比賽中，同學(xué)們沒有積極性，也沒有準(zhǔn)備好比賽所需的東西，比較被動(dòng)，也不知道如何去組織才能組織好比賽，這一方面的工作做的還是不到位，導(dǎo)致比賽的效果不是很好。

　　在比賽結(jié)束之后我們也是會(huì)在比賽結(jié)束之后去整理比賽資料，以便下次能有更多的更好的東西，也更能夠有更多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和借鑒更多的，在這個(gè)比賽之中，我們的隊(duì)員們都是非常的團(tuán)結(jié)合作，不管是比賽中的小組還是比賽結(jié)束后的集體活動(dòng)，都是積極的參與，而這也是給我們提了個(gè)醒，要不只去為了比賽，還要為了集體的榮譽(yù)去努力，為了學(xué)校貢獻(xiàn)出最后的力量。

　　拔河比賽心得體會(huì) 12

　　今天下午，我們班級(jí)舉行了一場(chǎng)別開生面的拔河比賽。

　　平常，我們都是隨機(jī)分組。這次是男生對(duì)女生，唉，一看就知道，一定是男生贏呀！雖然沒抱太大的希望，但我還是調(diào)整了情緒。

　　隨著老師的一聲令下，比賽開始了！男生們雙手緊握著繩子，弓著腰，身體向前傾，每個(gè)人的小臉蛋都憋得紅紅的，像是熟透了的蘋果。我們女生也不甘示弱，個(gè)個(gè)都使出了吃奶的力氣，繩子中間的紅領(lǐng)巾一會(huì)左，一會(huì)右，看上去像兩只小雞在爭(zhēng)奪一條蟲子，有趣極了。這時(shí)，老師發(fā)現(xiàn)我們雖然拉得很賣力，但是動(dòng)作不整齊，于是大喊：一、二、三――拉。”在老師的指揮下，大家齊心協(xié)力，紅領(lǐng)巾一下子移到了我方，我們贏了！

　　有了上一回合的勝利，我們便不已為然起來(lái)：切，原來(lái)男生這么弱，這次一定也是我們贏。不料，男生們居然調(diào)整方略，讓實(shí)力選手――大胖子何林繪站在對(duì)伍前面，我心里咯噔”一下，不禁打個(gè)寒戰(zhàn)。我暗想：不會(huì)要輸吧！正在胡思亂想時(shí)，口哨聲響起了。剛開始繩子還是紋絲不動(dòng)，爭(zhēng)得不分上下，結(jié)果，前面的'人腳下一滑，我們失去了重心，可想而知，輸了。

　　現(xiàn)在1比1平局，我們咬緊牙關(guān)，準(zhǔn)備開始比賽，這時(shí)，我忽然想起力氣越大的人站前面可能會(huì)贏，于是，我趕緊把救星”――周炎喊來(lái)。比賽開始了，我們大聲地喊著口號(hào)，男生們見狀，一下子亂成一鍋粥。我們趁機(jī)一拉，紅領(lǐng)巾?yè)磉M(jìn)我們的懷抱，我們歡呼著，我們勝利了！

　　回到教室，男生們很不服氣，有的說(shuō)自己沒準(zhǔn)備好，有的說(shuō)自己沒吃飯，甚至有人說(shuō)女生都是胖子。

　　我們女生心里樂開了花，真是一次難忘的拔河比賽啊！

　　拔河比賽心得體會(huì) 13

　　偌大的操場(chǎng)回蕩著五（5）班的歡呼，那是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的角逐……

　　驕陽(yáng)似火的今天，校園的操場(chǎng)上涌動(dòng)著一股一股的熱浪。我們五班、七班、八班、九班的'同學(xué)將要在此進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。第一場(chǎng)由我班對(duì)戰(zhàn)九班。瞧，幾位身強(qiáng)體壯的隊(duì)員擼起了袖子，抖抖身子，他們躍躍欲試，看他們自信的笑容仿佛穩(wěn)操勝券。

　　一條“長(zhǎng)龍”已橫臥在操場(chǎng)上，比賽開始了，只聽“嘀——”的一聲哨響，我班的戰(zhàn)將們還沒站穩(wěn)腳步，緩過神來(lái)，只見繩子上的紅布直撲向?qū)Ψ剑�九班以迅雷不及掩耳之�?shì)拿下了第一局。

　　作為拉拉隊(duì)的我，心里像壓了一塊重石，似乎也失去了十足的吶喊勁兒。但戰(zhàn)斗的隊(duì)員們毫不氣餒，汲取教訓(xùn)，迅速調(diào)整好狀態(tài)，集中注意力，又投入了接下來(lái)的戰(zhàn)斗中。他們攥緊長(zhǎng)繩，立穩(wěn)腳步，身體向后傾斜，像一只咆哮的雄獅，重新振奮，一舉順利拿下了第二局和第三局，我們成功晉級(jí)了。

　　等隊(duì)員們養(yǎng)精蓄銳一番后，爭(zhēng)奪冠軍的比拼拉開了帷幕。氣勢(shì)磅礴的七班雖是體育精英，但已過五關(guān)，斬六將的我們，也不甘示弱，隊(duì)員們握緊手，高喊“爆發(fā)吧，五班，加油！”

　　“狹路相逢勇者勝。”決戰(zhàn)開始了，我們班的隊(duì)員使盡吃奶的勁兒向后拉。瞧，大力士方涵咬緊牙關(guān)，眼睛亮如銅鈴，正為班級(jí)拼死一搏；女漢子呂曉瑜更為賣力，漲紅了臉，豆大的汗珠滾滾落下，在拉拉隊(duì)的吶喊聲中，紅布逐漸向我們一點(diǎn)一點(diǎn)地移動(dòng)，大家的目光像被磁鐵深深吸住，十厘米、五厘米、一厘米……成功了！成功了！我們克制不住內(nèi)心的喜悅，像一只脫籠的小鳥，盡情地唱呀，歡呼呀！

　　拔河比賽成功的喜悅傳遞到了每一個(gè)人的心中，大家都來(lái)曬一曬吧！

　　拔河比賽心得體會(huì) 14

　　同學(xué)們，今天我們即將舉行一場(chǎng)拔河比賽。不過今天的比賽規(guī)則不同哦！”我們充滿期待地看著老師，老師緊接著說(shuō)道：那就是女生VS男生！”

　　剛一宣布，教室里立刻喧騰，女生們竊竊私語(yǔ)：怎么可能？男生有何王瑞！”女生這次要輸慘嘍！”男生驕傲地喊。不過大家還是積極的準(zhǔn)備起來(lái)。

　　同學(xué)們閃電似的沖出了教室，男生立馬準(zhǔn)備起來(lái)，開始了賽前熱身，女生暗暗地?fù)?dān)心著。那根如蛇形的麻繩間靜靜地躺在地上，中間系了一根鮮艷的紅巾。只要誰(shuí)先把中間的'紅繩拉到自己的隊(duì)里，就獲勝，共一輪。男生前有唐昕，后有何王瑞，反身拉著繩子。女生的信心也不小，前有牛婷婷，后有徐豐玥。

　　萬(wàn)事俱備，只欠哨聲。噓”哨聲響了，女生立即向后退，男生也不甘示弱，喊道：男生不要丟臉！”男生似乎小瞧了女生，繩子紅繩作文已經(jīng)過半了！男生中何王瑞見大事不妙，面紅耳赤，像一頭牛，奮力往后馱著。女生啊”的一聲，用盡全身力氣，努力地把紅繩拉回來(lái)。紅巾漸漸地回到了中間，啦啦隊(duì)不停地喊道：女生！女生無(wú)輸！”大家停！”原來(lái)大家先休息一下。女生聚在了一起，說(shuō)：我們先停一下，不要用太大力氣，男生就會(huì)放松警惕，到那時(shí)，我們一用力，就可以了！”嗯！”

　　開始了，男生就先來(lái)了一個(gè)下馬威，力大如牛，迅速往后退，眼看紅繩就要到男生那了！女生喊：男生必輸，女生必贏！”女生們臉紅得像蘋果，憋足了勁兒。啦啦隊(duì)吼聲響徹天空，讓人聽了害怕！在那關(guān)鍵時(shí)刻，女生心一齊，勁一足。在這響亮而又富有節(jié)奏的助威聲中，大家越拉越有勁。一鼓作氣，女生獲勝了！而此時(shí)男生的隊(duì)伍節(jié)奏全部亂掉。

　　女生創(chuàng)造了奇跡！女生贏了男生！

　　拔河比賽心得體會(huì) 15

　　加油！加油！操場(chǎng)上喊聲，歡呼聲充滿了整個(gè)學(xué)校。這是干什么？哦，原先這是我們?cè)谂e行拔河比賽。

　　嘟又是一聲清脆的哨聲，我們班和七（4）班的比賽開始了。我們班的同學(xué)一部分參加比賽，一部分當(dāng)拉拉隊(duì)。拉拉隊(duì)們拼命的喊，險(xiǎn)些把嗓子給喊啞了，拔河的同學(xué)也使勁的'拉。只見繩子上的紅布條慢慢地的向我門這邊移過來(lái)，移過來(lái)，最終，過來(lái)界限。操場(chǎng)上頓時(shí)響起了一陣歡呼聲：我們勝利了！六（1）班的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣的。

　　雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地，開始了，七（4）班的隊(duì)員不知從哪來(lái)的一股勁，一下子就嬴了第二局。此刻場(chǎng)上的比分是1：1，平局。

　　第三局就要開始了。這是最關(guān)鍵的一局。雙方的隊(duì)員都擺開了架勢(shì)。裁判教師高高地舉起了小紅旗，掃視了雙方隊(duì)員一眼，使全場(chǎng)一下子平靜了下來(lái)。大家睜大了眼睛，等待著場(chǎng)激烈的比賽的到來(lái)。

　　嘟一聲哨響，繩子立刻繃得緊緊的，一動(dòng)也不動(dòng)。隊(duì)員門都屏住呼吸拼命的拔著。看，我門班的大力士劉成光，臉漲得通紅，兩雙手死死的抓住繩子，緊閉著嘴，屏住呼吸，身體幾乎躺著，再看看我們班的大個(gè)子胡發(fā)強(qiáng)，胖胖的身體向后傾，兩只腳蹬著地，還想釘在那里似的。雙方拼命的拔，紅布條來(lái)回的搖晃，一點(diǎn)一點(diǎn)地向七（4）班移去。我們都急死了。大家又是扯衣，又是跺腳：七（10）班加油！七（10）班加油！紅布條好象聽從了我們的命令似的，朝我們這邊移來(lái)。大家趁熱打鐵，猛地拉了一把，紅布條又過來(lái)了！拉拉隊(duì)繼續(xù)喊：向后倒！向后倒！紅布條最終過了界限，我們贏了。

　　拔河比賽心得體會(huì) 16

　　在10月30日，我們?cè)谏舷挛绲谌��?jié)課時(shí)，我們舉行了班隊(duì)活動(dòng)，主題是：心有靈犀猜成語(yǔ)比賽。規(guī)則是：一位同學(xué)先上去，背對(duì)著多媒體，然后茅老師通過多媒體投影，讓下面的同學(xué)看到后做出動(dòng)作，但不許出聲，然后上面的同學(xué)猜這是個(gè)什么成語(yǔ)，猜對(duì)了就找一個(gè)人上來(lái)才，如果不成功，就讓茅老師選一個(gè)人上來(lái)猜。

　　我們的班長(zhǎng)潘杰斌上去了，他要猜的成語(yǔ)是虎視眈眈，為他表演的先是我的好朋友任程鵬，，任程鵬先瞪大眼睛，然后一步步地向潘杰斌走過去。平時(shí)很聰明的潘杰斌，面對(duì)這個(gè)動(dòng)作卻像丈二和尚——摸不著頭腦。后來(lái)幾個(gè)人表演的動(dòng)作也沒有多大的差別。潘杰斌始終猜不胡來(lái)，茅老師剛勸他放棄，潘杰斌猜出來(lái)了，是虎視眈眈。

　　后來(lái)猜的是周羽琦，她要猜的成語(yǔ)是破鏡重圓。首先表演的是任程鵬和陳必導(dǎo)，他們兩個(gè)合作表演，他們先吵架，互相不理對(duì)方，然后再和好。可周羽琦沒看明白，任程鵬和陳必導(dǎo)只好選擇放棄表演，換下一個(gè)人。后來(lái)的同學(xué)的表演也和他們差不多，可是周羽琦的腦袋實(shí)在是不怎么好使，最終還是沒猜出來(lái)，只好選擇了放棄。

　　接下來(lái)是我猜，我站了上去，第一個(gè)表演的'是任程鵬，雖然我和他和我是同年同月同日出生的，但我們的心靈還不相通，他先是愁眉苦臉的，然后又是突然笑了出來(lái)。我猜不出來(lái)。接下來(lái)是潘杰斌表演，他先是蹲倒在地，畫著圈圈，好像在說(shuō)畫個(gè)圈圈詛咒你，然后又笑了出來(lái)。最后，我還是猜不出來(lái)，只好放棄。我回頭一看。哎！原來(lái)是豁然開朗。

　　這個(gè)班隊(duì)活動(dòng)真是有意思，以后又機(jī)會(huì)我還想?yún)⒓印?/p>

　　拔河比賽心得體會(huì) 17

　　在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的一天，我們班與別的班進(jìn)行了一場(chǎng)拔河比賽，我們班有十幾個(gè)人參加。比賽前我們班的隊(duì)員摩拳擦掌，好像一副很強(qiáng)大的樣子。想到了兩個(gè)多星期的練習(xí)，我們班的隊(duì)員分為兩組來(lái)練習(xí)，隊(duì)員們把手磨破了，手上的.印子通紅通紅的，有一道很深的印子，但都心甘情愿為班級(jí)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

　　在下午的第二節(jié)課舉行我們班和別的班的拔河比賽，我們班的隊(duì)員和拉拉隊(duì)都早早的在那等著了。

　　比賽就要開始了，我們班隊(duì)員站在繩子的左右，左邊第1個(gè)，右邊第二個(gè)就這樣排列著，隊(duì)員們身穿紅色上衣和紅色短褲，還穿著白色的襪子，一眼看去鮮艷的紅色像極了五星紅旗，因?yàn)槟鞘侵袊?guó)紅紅色預(yù)示著喜慶和吉祥。

　　比賽正式開始，在領(lǐng)頭的小明向后仰著身體還喊著我們的口號(hào)，2121……所有隊(duì)員緊握住繩子，緊緊地踩著地，背大繩的小劉不甘示弱背對(duì)著其他隊(duì)員，向前拽著身子使勁往后走，在第一局我們輕輕松松地贏了對(duì)方班級(jí)，拉拉隊(duì)與隊(duì)員們都很高興，臉上掛滿了笑容。

　　五分鐘過后，第二局開始了，不知道為什么我們班的隊(duì)員發(fā)不上力，被對(duì)方隊(duì)員拉了過去，中間的紅色標(biāo)簽被拉到了對(duì)方那邊我們想辦法挽回，可是已經(jīng)偏差很多，我們也沒有辦法，硬是被對(duì)方隊(duì)員給拉走了。

　　第三場(chǎng)我們跟對(duì)方要僵持了很久，最終由于實(shí)力懸殊，我們又輸了。比賽重在參與，不在乎輸贏，我們想到了奧林匹克精神，奧林匹克精神是比賽中最值得我們學(xué)習(xí)的，有相互理解，友誼長(zhǎng)久，團(tuán)結(jié)一致，公平競(jìng)爭(zhēng)，友誼第一。

　　拔河比賽心得體會(huì) 18

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)如火如荼的進(jìn)行著，我們終于盼到了拔河比賽，同學(xué)們摩拳擦掌，都希望得到第一名的好名次。

　　比賽開始了，我們第一個(gè)對(duì)手就是三（二）班，他們根本不是我們的對(duì)手，我們以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，兩局就戰(zhàn)勝了他們，中間休息的時(shí)候，我們幾個(gè)好朋友聚在一起，笑哈哈地說(shuō)：“他們都不是我們的對(duì)手，我們一定可以得到第一名。”

　　我們第二個(gè)對(duì)手已經(jīng)站在我們的.眼前，那就是三（五）班，我們還是以兩局輕松取勝，這場(chǎng)比賽后的休息時(shí)間，我和好朋友肯定地說(shuō)：“這次拔河比賽，我們班一定會(huì)是第一名。”

　　最后一場(chǎng)比賽開始了，我們的對(duì)手是三年級(jí)四班，今天他們運(yùn)氣特別好，兩次抽簽，都直接晉級(jí)，跟我們爭(zhēng)奪一二名。比賽開始了，第一局，我們兩班處于相持階段，一直分不出勝負(fù)，我們班的同學(xué)使出了吃奶的力氣，最終，我們班以微弱的優(yōu)勢(shì)，贏得了第一場(chǎng)比賽。第二局一開始，我們猛然發(fā)力，趁他們立足未穩(wěn)，把繩子拔了過來(lái)，但因?yàn)楹髣挪蛔悖�力不從心，繩子又被他們拔了過去，第二局，我們以失敗告終，難道第一名我們就拱手相讓嗎？這時(shí)，陳老師做出了正確的決定，把一些累得不行、手都要磨破的同學(xué)換了下去，把下面一些比較壯的換上來(lái)。第三局開始了，我們班的同學(xué)發(fā)狂了，就像牛看到了紅色一樣，我們把全身所有的力量都使了出來(lái)，旁邊的家長(zhǎng)、同學(xué)、老師鼓舞著我們，我們感覺力氣更充足了，終于，我們得到了第一名，得到了我們想要的名次，我們班同學(xué)歡呼雀躍，盡管我們的手都生疼生疼的，但能得到第一名，這一點(diǎn)疼痛是值得的。

　　這次拔河比賽，真是一次快樂的比賽。

　　拔河比賽心得體會(huì) 19

　　在一個(gè)星期二的上午，我們?nèi)�班和四班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的拔河比賽。

　　比賽快要開始了，同學(xué)們像一窩蜂似的沖出教室。到了操場(chǎng)，老師已經(jīng)準(zhǔn)備好了一根粗繩，在繩子中間的地方系了一條紅布條兒，周圍的同學(xué)們嘰嘰喳喳，已經(jīng)準(zhǔn)備好了為賽場(chǎng)上的同學(xué)們加油了。

　　比賽開始了，只見賽場(chǎng)上的同學(xué)們迅速的撿起繩子，緊緊的抓在手里，死死盯住對(duì)方，使出了吃奶的力氣，使勁把繩子往自己的這邊拉，繩子一下被拉得直直的。各班的拉拉隊(duì)都開始為本班的同學(xué)們加油，喊聲一陣比一陣高。

　　場(chǎng)面非常的激烈，同學(xué)們都咬緊牙關(guān)，使勁的拽住繩子，生怕一松手，繩子會(huì)被對(duì)方的.同學(xué)們拉走，讓對(duì)方贏了。

　　忽然繩子向四班移動(dòng)了一下，我的心情一下子緊張起來(lái)，向我們班的隊(duì)員喊：“六<3>班加油，六<3>班加油！”我的心好像小兔子一樣，提到了嗓子眼兒上，又如同十五個(gè)吊桶打水——七上八下呀！生怕我們會(huì)輸了這一場(chǎng)比賽。

　　就這樣，比賽你不讓我我也不讓你地進(jìn)行著，賽場(chǎng)上的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)皺起眉頭，手緊緊地握住繩子，都鼓足了勁，使出吃奶的力氣，額頭上漸漸地流出了汗珠。觀眾們也不停地跺腳呼喊，恨不得都上場(chǎng)去幫忙，眼看著繩子向四班移動(dòng)了，四班快贏了，我趕緊喊道：“四<3>班加油！”四班好像驕傲了，繩子往我們班移動(dòng)了一大截！我們班竟然贏了！這使我的心情豁然開朗，興奮極了！

　　這次拔河比賽告訴我一個(gè)道理：人心齊，泰山移，只要團(tuán)結(jié)一致，才能取得成功！

　　拔河比賽心得體會(huì) 20

　　一年一度的瑞金北村小學(xué)拔河比賽又開始了。我們班聽到這個(gè)消息，仿佛火山爆發(fā)了，頓時(shí)興奮起來(lái)。許多人做出了拔河比賽時(shí)摩拳擦掌的動(dòng)作，跳躍欲試；還有人已經(jīng)迫不及待地為我們五（2）班加油助威，熱血沸騰了。

　　好不容易才把激動(dòng)的心情平復(fù)下來(lái)，終于迎來(lái)了比賽。我們與五（1）班對(duì)決，一條粗繩擺在操場(chǎng)中間的分界線上，繩子中間掛著紅布條，紅布條率先移到哪個(gè)班那邊，哪個(gè)班獲勝。我們個(gè)個(gè)滿面春風(fēng)、氣宇軒昂，都有著必勝的'決心。

　　隨著裁判員一聲哨響，我們臉上頓時(shí)爆起青筋，惡狠狠地瞪著對(duì)方。全場(chǎng)都在大聲歡呼，仿佛在舉行世界杯一樣。我們的拉拉隊(duì)員也在瘋狂的吶喊著，嗓子都要說(shuō)不出話了。我們的隊(duì)長(zhǎng)黃子信在隊(duì)前喊著號(hào)子，這氣勢(shì)不亞于打架時(shí)的銷煙四起，好像剛剛下雨了一樣！有了他的號(hào)子，我們立刻加了把勁。

　　這時(shí)，我們的“重量級(jí)”選手周晨瑞發(fā)力了！他站在最后，把繩子扛在肩上向后拉，穩(wěn)如泰山，為我們?cè)鎏砹嗽S多勇氣。他是我們班最高，力氣最大的，走路仿佛大地都在顫抖，雷公都要讓路！在我們激動(dòng)萬(wàn)分時(shí)，中間一名主力突然腳崴了一下，可仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來(lái)，忍痛繼續(xù)出力。原來(lái)他是我們最有毅力的陸梓宸。他雖然上課時(shí)是大家的開心果，但在關(guān)鍵時(shí)刻，他會(huì)爆發(fā)無(wú)窮的潛力。

　　距比賽結(jié)束只剩20秒，可是我們的體力都漸漸不支了，就在快要放棄時(shí)，拉拉隊(duì)隊(duì)員那兒傳來(lái)了陣陣鼓舞。雖然他們平時(shí)嗓門不大，但現(xiàn)在，連喇叭也比不過。他們仿佛給我們打了雞血，在最后緊要關(guān)頭，我們終于成功了。

　　我們比賽時(shí)宛如“百萬(wàn)雄獅過大江”，讓現(xiàn)場(chǎng)所有人都身臨其境。這次比賽也告訴了我們團(tuán)結(jié)力量大！

　　拔河比賽心得體會(huì) 21

　　今天的體育課太有意思了，想知道發(fā)生了什么嗎？告訴你吧，我們班與七班舉行了一場(chǎng)班級(jí)拔河比賽。

　　上課鈴一響，同學(xué)們就像往常一樣來(lái)到操場(chǎng)等待體育老師的到來(lái)，張老師笑呵呵地說(shuō)：“今天的體育課我們變個(gè)花樣來(lái)上，我們與七班的同學(xué)來(lái)玩一玩力量型的比賽——拔河比賽，怎么樣？”同學(xué)們一聽都來(lái)勁了，一個(gè)個(gè)躍躍欲試，成竹在胸。比賽之前老師先向我們介紹了比賽規(guī)則和比賽技巧，然后挑出班上“重量級(jí)”選手，剩下的就是啦啦隊(duì)員了。

　　比賽開始了，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下握好繩子，身體一律往后倒。只聽老師一聲哨響，同學(xué)們就像沖鋒陷陣的勇士，不約而同地使勁往后拉。你看咱們班的“牛大力”同學(xué)緊緊握住大繩，叉開雙腿，微微下蹲，臉漲得通紅；再看看“眼鏡哥”他咬著牙，臉繃得緊緊的`，狠命往后拉；還有“賽關(guān)羽”他的身子后仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的“小泰山”像揪著一頭受驚的野牛尾巴，一點(diǎn)也不敢放松。參賽隊(duì)員們那五花八門、陰陽(yáng)怪氣的表情簡(jiǎn)直讓人哭笑不得。可是即便是這樣了，繩子還是紋絲不動(dòng)，看來(lái)兩邊的實(shí)力相當(dāng)。我們班的啦啦隊(duì)員們圍在賽場(chǎng)四周整齊地吶喊著：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他們也跟著喊了起來(lái)，加油聲此起彼伏，可是繩子始終沒有任何變化。兩個(gè)班的體育老師也為自己班上的同學(xué)加油打氣，就這樣，賽場(chǎng)僵持了大約一分鐘。對(duì)方隊(duì)友終于有人扛不住了，不知是誰(shuí)手一軟，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，繩子上系的紅領(lǐng)巾瞬間向我班飄了過來(lái)。就在裁判老師吹響哨子的那一刻，我們?nèi)�班同學(xué)歡呼起來(lái)“贏了！贏了！”

　　這節(jié)體育課真是太有意思了！

　　拔河比賽心得體會(huì) 22

　　星期三下午，天空就像水洗過一樣，碧藍(lán)碧藍(lán)的，萬(wàn)里無(wú)云。太陽(yáng)照在我們的身上，暖暖的。伴隨著振奮人心的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，

　　我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走進(jìn)了操場(chǎng)，六一班和六九班的同學(xué)在操場(chǎng)上摩拳擦掌，都在等待著拔河比賽的開始。

　　只見操場(chǎng)中央放了一條粗如蟒蛇的繩子，繩子的正中間系著一條紅絲帶，雙方的大力士個(gè)個(gè)虎背熊腰，蓄勢(shì)待發(fā)。前兩場(chǎng)比賽，雙方握手言和。“嘟”的一聲，隨著裁判員的哨響，第三場(chǎng)決定勝負(fù)的比賽拉開了序幕。只見雙方運(yùn)動(dòng)員身體下蹲降低重心，他們前腿弓后腿蹬，雙手像鐵鉗似的緊緊抓住繩子，拼命的向后拽。“六一班加油！九班加油！”雙方的啦啦隊(duì)也毫不示弱，搖旗吶喊，聲音震耳欲聾。六一班戰(zhàn)無(wú)不勝的將軍張三漲紅了臉，活像一位斗志的勇士，正使出吃奶勁拼命地往后拉，好像他一個(gè)人要打敗對(duì)方所有的人，豆大的汗珠從他的臉頰往下淌。

　　再看六九班的猛將小李，他咬緊牙關(guān)，眼睛狠狠的`瞪著繩子中間的紅標(biāo)，雙手的青筋突起，雙腿像鐵柱一般死死地蹬著地，身體拼命下沉并往后拽。站在六一班最后的西楚霸王王胖子，他干脆脆把繩子纏在身上，身體拼命的向后仰，他的身體幾乎與地面形成的平行線......

　　繩子中間的那條紅絲帶躺，像淘氣的小精靈，一會(huì)兒往左邊一會(huì)兒右邊，觀眾的心也隨之一會(huì)松一會(huì)緊。啦啦隊(duì)的吶喊聲彼此起伏，一浪高過一浪，聲音響徹云霄。

　　最后，大概是實(shí)力不濟(jì)的原因吧，紅絲帶緩緩地飄向了六一班，隨著裁判的一聲哨響，比賽結(jié)束了。六一班的同學(xué)們，有的眉飛色舞，有的甚至把衣服脫掉扔到天空上......再看看六九班同學(xué)們，個(gè)個(gè)像泄了氣的皮球，無(wú)精打采，垂頭喪氣的。這真是一場(chǎng)激烈的拔河比賽呀！

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