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我們心里有一些收獲后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)心得體會(huì)1
新形勢(shì)下如何加強(qiáng)法制宣傳教育工作，是擺在我們每個(gè)教師面前的重要課題，作為基層的教育工作者，作為高校教師，我們是最基層普法工作者，應(yīng)以與時(shí)俱進(jìn)的精神，深入宣傳;我們要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，對(duì)法制宣傳教育工作的理念、目的和方式等進(jìn)行必要的審視與思考，以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需要。在這次普法教育活動(dòng)中我有以下一些體會(huì)。
一、校園法制宣傳教育工作指導(dǎo)思想必須與時(shí)俱進(jìn)
全民普法二十多年來(lái)，人民法律素質(zhì)得到了很大提高，國(guó)家民主與法治進(jìn)程取得了巨大進(jìn)步。如今進(jìn)入新世紀(jì)新階段，我們教育工作者，也應(yīng)做到與時(shí)俱進(jìn)。(一)樹(shù)立正確的普法觀念。普法工作是一項(xiàng)功在千秋，利在當(dāng)代的偉大事業(yè)，其長(zhǎng)期性、艱巨性和漸進(jìn)性是不言面喻的，尤其是我們這樣長(zhǎng)期浸透在封建歷史長(zhǎng)河中的國(guó)家，更是如此。作為教師我們要牢固樹(shù)立長(zhǎng)期作戰(zhàn)、吃苦耐勞、默默無(wú)聞、堅(jiān)忍不拔的思想，克服一切可能的急功近利和悲觀情緒，把功夫下在對(duì)廣大學(xué)生的潛移默化和潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲上。
(二)樹(shù)立科學(xué)的普法理念。對(duì)學(xué)生的普法知識(shí)我們應(yīng)從側(cè)重普及法律知識(shí)，轉(zhuǎn)到培養(yǎng)學(xué)生的法律意識(shí);應(yīng)從側(cè)重履行法律義務(wù)方面教育，轉(zhuǎn)到增加學(xué)生積極的法律意識(shí)上來(lái);應(yīng)從側(cè)重法制教育的普及率，轉(zhuǎn)到強(qiáng)化學(xué)生自覺(jué)自愿參加法治實(shí)踐活動(dòng)上來(lái)。講究方式，措施有效，努力提高學(xué)生法制教育效果。
學(xué)生是學(xué)校中的主體人群，學(xué)校的普法工作必須以學(xué)生為重點(diǎn)，大力向?qū)W生宣傳法律知識(shí)，才能在真正意義上完成學(xué)校的普法工作任務(wù)。我們?cè)谌粘５拇髮W(xué)生法制教育過(guò)程中，應(yīng)堅(jiān)持在活動(dòng)中豐富教育內(nèi)涵，促使學(xué)生在活動(dòng)中熏陶思想感情，充實(shí)精神生活，升華道德境界。
(三)教師應(yīng)定期進(jìn)行法律知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。俗話說(shuō)：要給學(xué)生一碗水，教師必須要有一桶水。教師是學(xué)校宣傳法律知識(shí)的主要力量，教師學(xué)法非常關(guān)鍵，承前啟后，影響深遠(yuǎn)。教師學(xué)法可以采取自學(xué)、聽(tīng)講座和考試相結(jié)合地方式。在教師中通過(guò)開(kāi)辦講座，看錄像等多種形式宣傳法律知識(shí)，制定各自的普法教育計(jì)劃，并落實(shí)到每學(xué)期的政治理論學(xué)習(xí)中。通過(guò)組織教師聽(tīng)專題講座、看錄像的形式完成普法計(jì)劃，內(nèi)容涉及《憲法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《教育法》、《民辦教育促進(jìn)法》等等，使教師們及時(shí)了解國(guó)家的立法動(dòng)態(tài)，增強(qiáng)對(duì)依法治國(guó)的信心，并運(yùn)用到依法執(zhí)教的實(shí)踐中，可以收到明顯成效。
二、講究方式，措施有效，努力提高學(xué)生法制教育效果
(一)抓好學(xué)校法制教育陣地。
學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制宣傳教育的主陣地。為此，我們要做到法制教育“計(jì)劃、教材、課時(shí)、師資”四落實(shí)。學(xué)校每學(xué)期都制定法制教育計(jì)劃，大學(xué)生每月組織一次普法活動(dòng)，每半年上一堂法制課。學(xué)校統(tǒng)一聘請(qǐng)政法、基層派出所領(lǐng)導(dǎo)或業(yè)務(wù)骨干擔(dān)任法制副校長(zhǎng)，聘請(qǐng)基層法律服務(wù)工作者、司法所人員擔(dān)任法制輔導(dǎo)員。法制教育納入對(duì)學(xué)校、教師、班級(jí)、學(xué)生的綜合考評(píng)內(nèi)容。各年段、班級(jí)組織主題班會(huì)、法制演講、法制辯論會(huì)等法制實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，每位學(xué)生要學(xué)習(xí)一至兩部法律法規(guī)，寫(xiě)一篇學(xué)法心得體會(huì)。
(二)活化法制教育形式。
為了加強(qiáng)在校生的法制教育，我們應(yīng)按照學(xué)校法制教育工作計(jì)劃要求，多管齊下，嚴(yán)期的政治理論學(xué)習(xí)中。通過(guò)組織教師聽(tīng)專題講座、看錄像的形式完成普法計(jì)劃，內(nèi)容涉及《憲法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《教育法》、《民辦教育促進(jìn)法》等等，使教師們及時(shí)了解國(guó)家的立法動(dòng)態(tài)，增強(qiáng)對(duì)依法治國(guó)的信心，并運(yùn)用到依法執(zhí)教的實(shí)踐中，可以收到明顯成效。二、講究方式，措施有效，努力提高學(xué)生法制教育效果
(一)抓好學(xué)校法制教育陣地。
學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制宣傳教育的主陣地。為此，我們要做到法制教育“計(jì)劃、教材、課時(shí)、師資”四落實(shí)。學(xué)校每學(xué)期都制定法制教育計(jì)劃，大學(xué)生每月組織一次普法活動(dòng)，每半年上一堂法制課。學(xué)校統(tǒng)一聘請(qǐng)政法、基層派出所領(lǐng)導(dǎo)或業(yè)務(wù)骨干擔(dān)任法制副校長(zhǎng)，聘請(qǐng)基層法律服務(wù)工作者、司法所人員擔(dān)任法制輔導(dǎo)員。法制教育納入對(duì)學(xué)校、教師、班級(jí)、學(xué)生的綜合考評(píng)內(nèi)容。各年段、班級(jí)組織主題班會(huì)、法制演講、法制辯論會(huì)等法制實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，每位學(xué)生要學(xué)習(xí)一至兩部法律法規(guī)，寫(xiě)一篇學(xué)法心得體會(huì)。
(二)活化法制教育形式。
為了加強(qiáng)在校生的法制教育，我們應(yīng)按照學(xué)校法制教育工作計(jì)劃要求，多管齊下，嚴(yán)格措施，分層次，分階段，有重點(diǎn)地開(kāi)展“教”、“聽(tīng)”、“讀”、“寫(xiě)”、“察”等靈活多樣的、學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的系列教育活動(dòng)，強(qiáng)化教育效果。
1、是“教”，堅(jiān)持將法制教育與課程教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，滲透到課程教學(xué)的全過(guò)程。通過(guò)思想政治課、品德與生活課、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、班會(huì)活動(dòng)等對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的法律知識(shí)傳授，在各相關(guān)學(xué)科的教學(xué)中，充分挖掘教材里涵蓋的法制教育內(nèi)容，結(jié)合教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制意識(shí)和法律素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、是“聽(tīng)”，采取聽(tīng)取法制教育專題報(bào)告和法制教育講座的`形式。對(duì)學(xué)生進(jìn)行法律知識(shí)宣傳。每學(xué)期都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行《憲法》、《刑法》、《民法》、《治安處罰條例》、《消防法》、《道路交通安全法》、《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》以及《大學(xué)生日常行為規(guī)范》等學(xué)校系列規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確各種基本常識(shí)。每年舉辦校園法制宣傳月活動(dòng)，聘請(qǐng)政法機(jī)關(guān)干警、法制副校長(zhǎng)、法制輔導(dǎo)員等為學(xué)生作專題報(bào)告，使學(xué)生受到系統(tǒng)的法律知識(shí)教育、良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)和高尚的道德引導(dǎo)。
3、是“讀”，即組織學(xué)生閱讀法制教育和愛(ài)國(guó)主義教育書(shū)刊，觀看法制教育資料圖片和愛(ài)國(guó)主義教育影視或者生動(dòng)形象的法制圖片，使廣大師生直觀地接受法律知識(shí)教育。
4、是“寫(xiě)”，即舉辦法制教育征文活動(dòng)。配合“平安校園”建設(shè)活動(dòng)，開(kāi)展《平安征文》等活動(dòng)。通過(guò)征文活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)法、用法的積極性，促進(jìn)了法律知識(shí)的普及。
5、是“察”，組織學(xué)生參加社會(huì)考察活動(dòng)。組織學(xué)生了解法制夏令營(yíng);參觀禁毒、禁賭、禁黃等圖書(shū)展覽，使學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中受到法制教育。三、聯(lián)系實(shí)際，互動(dòng)協(xié)調(diào)，夯實(shí)學(xué)生法制教育基礎(chǔ)
加強(qiáng)學(xué)生法制教育需要校內(nèi)外相互結(jié)合，學(xué)校家庭、社會(huì)互動(dòng)協(xié)調(diào)，才能收到良好的效果。
1、加強(qiáng)校園環(huán)境建設(shè)。加強(qiáng)校園環(huán)境的規(guī)范化建設(shè)，形成了濃厚的法制教育氛圍，我覺(jué)得學(xué)校可以基本做到：一是加強(qiáng)校園凈化、綠化、美化工作，使學(xué)校環(huán)境更具有藝術(shù)性;二是在校內(nèi)設(shè)置名人雕塑、名人畫(huà)像、格言警句、標(biāo)兵榜等宣傳陣地，懸掛“校園之星”圖片、張貼學(xué)生藝術(shù)作品、征集展示學(xué)生“綠化警語(yǔ)”，使校園環(huán)境更具有激勵(lì)作用;三是建立校陳列室，定期組織學(xué)生參觀，對(duì)學(xué)生進(jìn)行校史校譽(yù)教育;四是設(shè)立黑板報(bào)、專刊、文化櫥窗、讀報(bào)欄，開(kāi)辟法制教育專欄，使校園內(nèi)處處見(jiàn)法;五是利用校園有線廣播和閉路電視系統(tǒng)，自辦節(jié)目，定期播出法制宣傳教育內(nèi)容。
2、積極指導(dǎo)家庭教育。一是舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)法制教育工作站，堅(jiān)持每學(xué)期開(kāi)展1-2次家庭教育知識(shí)講座，幫助家長(zhǎng)提高教育水平;二是定期召開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)，及時(shí)溝通信息;三是開(kāi)展家庭教育經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，及時(shí)推廣先進(jìn)教子經(jīng)驗(yàn);四是建立“家校聯(lián)系卡”，架起學(xué)校和家庭的橋梁;五是每年暑期印發(fā)《給學(xué)生家長(zhǎng)的一封公開(kāi)信》，對(duì)學(xué)生假期的學(xué)習(xí)和生活提出明確要求;六是定期向?qū)W生家長(zhǎng)印發(fā)法律法規(guī)宣傳資料。家校聯(lián)系的加強(qiáng)和對(duì)家庭教育系列指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校教育與家庭教育的協(xié)調(diào)一致。
3、充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)組織的凝聚作用。充分發(fā)揮黨、團(tuán)組織的凝聚作用。利用業(yè)余活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律法制教育;通過(guò)開(kāi)展形式多樣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日慶典活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體、互相團(tuán)結(jié)、互相幫助的集體觀念。充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)組織的幫助教育職能，以增強(qiáng)學(xué)生抵御各種不良現(xiàn)象的侵蝕的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立起正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
4、抓“創(chuàng)安”、抓整治。以創(chuàng)建“平安校園”活動(dòng)為載體，切實(shí)做好學(xué)校法制教育工作。根據(jù)平安校園創(chuàng)建工作標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合各班實(shí)際，制訂出各班自創(chuàng)工作方案，建立“創(chuàng)安”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和目標(biāo)管理責(zé)任制，學(xué)校從上到下，層層簽訂責(zé)任書(shū)并分解落實(shí)到每位老師身上;把“創(chuàng)安”工作作為年終評(píng)優(yōu)的必要條件之一，從而增強(qiáng)了學(xué)生自防自治能力，預(yù)防案件發(fā)生。與此同時(shí)，教師應(yīng)積極配合公安、工商、文化、廣電等部門對(duì)侵害青年學(xué)生權(quán)益的突出問(wèn)題進(jìn)行集中整治，對(duì)臺(tái)球室、游戲機(jī)室、錄像廳和歌廳、網(wǎng)吧等娛樂(lè)場(chǎng)所和校園周邊環(huán)境進(jìn)行清理整頓，著力治理影響青年健康成長(zhǎng)的不良社會(huì)現(xiàn)象，優(yōu)化學(xué)校周邊環(huán)境，凈化社會(huì)風(fēng)氣，為青少年的身心健康發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的外部環(huán)境。
大學(xué)心得體會(huì)2
我們的童年生活是五彩繽紛的;我們的童年生活是幸福而又充滿自由的;我們的童年生活是有父母的呵護(hù)、老師的教導(dǎo)、同學(xué)的友好而組成的，因此我們的童年生活是令人難忘的。
可不是每個(gè)人的童年生活都像我們一樣絢麗多彩，想怎么樣就怎么樣的，前蘇聯(lián)作家高爾基就沒(méi)有我們這么幸運(yùn)。他三歲喪父和母親過(guò)著寄人籬下的生活，在別人的冷嘲熱諷下他沒(méi)有放棄，沒(méi)有抱怨，更沒(méi)有悲傷，而是懷著一顆積極進(jìn)取的心在奮勇前進(jìn)。不堪入口，不能吃的食物，他也高高興興的吃下去;穿著破爛的衣服，他仍然高高興興地去上學(xué)。他以優(yōu)異的成績(jī)讀完了三年級(jí)，就永遠(yuǎn)地離開(kāi)了學(xué)校課堂。十歲時(shí)高爾基的母親也去世了，他變成了一個(gè)孤兒，可是他并沒(méi)有自暴自棄，繼續(xù)努力著，奮斗著;他也沒(méi)有逃避這種生活;而是來(lái)到“人間”去自謀生計(jì)。好像命運(yùn)特別喜歡捉弄他，在生活的路上他遇到了許多坎坷、挫折和無(wú)奈，而他卻能在那種環(huán)境中，利用自己的.努力一步步地走向成功。原來(lái)想上大學(xué)的他沒(méi)有如愿，卻在“社會(huì)大學(xué)”里學(xué)到了許多大學(xué)所學(xué)不到的知識(shí)。開(kāi)拓了視野，提高了覺(jué)悟，終于成長(zhǎng)為一個(gè)知識(shí)分子。在生活中，多數(shù)的人面對(duì)歧路會(huì)選擇望而止步，高爾基卻告訴我們，你只有勇往直前才會(huì)得到成功的喜悅。
讀了這本書(shū)我的感想是：人生不可能一帆風(fēng)順，既有平原又有險(xiǎn)灘。在學(xué)習(xí)中也沒(méi)有常勝第一，但是我們只要有足夠的拼勁，信心，在逆境中能坦然面對(duì)困難，成功之路近在咫尺!
大學(xué)心得體會(huì)3
近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和家庭條件的改善，大學(xué)生更多地享受到了外出就餐的便利。然而，一些大學(xué)生仍然選擇在家自己做飯，這既能滿足個(gè)人口味需求，同時(shí)又能鍛煉自己的獨(dú)立生活能力。本文將從購(gòu)買食材、烹飪技巧、健康飲食、經(jīng)濟(jì)節(jié)約和社交互動(dòng)等方面分享大學(xué)生們?cè)诩页Ｗ鲲埛矫娴男牡皿w會(huì)。
第二段：多元化的飯菜選擇。
在大學(xué)生家常做飯的心得體會(huì)中，選擇合適的食材是關(guān)鍵。大學(xué)生可以購(gòu)買新鮮、健康的食材，如魚(yú)、肉、蔬菜、水果等，并結(jié)合自己的口味喜好，制定每周的飲食計(jì)劃。同時(shí)，還可以嘗試不同國(guó)家或地區(qū)的菜肴，增加對(duì)各種料理的了解和掌握。這樣一來(lái)，大學(xué)生的飯菜選擇更加多元化，吃飯變得更有趣味性，也能滿足不同口味的需求。
第三段：烹飪技巧的提升。
為了能做出美味的家常菜，大學(xué)生需要學(xué)習(xí)和提升自己的烹飪技巧。通過(guò)觀看烹飪視頻、參加烹飪培訓(xùn)班或向有經(jīng)驗(yàn)的家人請(qǐng)教等方式，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)到烹飪的基本技巧，如切菜、炒菜、烘烤等。此外，掌握一些常用的`調(diào)味料和調(diào)料的搭配也是必不可少的。隨著時(shí)間的推移，大學(xué)生的烹飪技巧將會(huì)越來(lái)越熟練，制作美食也會(huì)變得輕松愉快。
第四段：健康飲食的堅(jiān)持。
家常做飯不僅能滿足自身對(duì)好味道的追求，還能保持健康飲食習(xí)慣。大學(xué)生在家做飯可以完全控制食材的來(lái)源和制作方式，配合合理的膳食結(jié)構(gòu)，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡。此外，自己做飯可以減少油膩、添加劑等不健康的成分，有助于保持身體健康。大學(xué)生在家常做飯的過(guò)程中，還可以根據(jù)自身需要調(diào)整食品的加工和烹飪方式，以適應(yīng)自己的口味和健康需求。
第五段：經(jīng)濟(jì)節(jié)約與社交互動(dòng)。
與在外就餐相比，大學(xué)生在家常做飯可以起到節(jié)約開(kāi)支的作用。通過(guò)到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或超市購(gòu)買食材，大學(xué)生能夠以更低廉的價(jià)格購(gòu)買到質(zhì)量更好的食品，并且可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行合理搭配，減少浪費(fèi)。此外，大學(xué)生在家做飯的過(guò)程中，還可以邀請(qǐng)室友、好友或家人一起參與，并共同品嘗美食，增進(jìn)感情。這樣的互動(dòng)與社交不僅讓大學(xué)生的家常做飯變得更有樂(lè)趣，還可以在學(xué)習(xí)的同時(shí)培養(yǎng)大學(xué)生的溝通和合作能力。
結(jié)束段：總結(jié)。
綜上所述，大學(xué)生家常做飯不僅能夠滿足個(gè)人口味需求，還可以提升自己的獨(dú)立生活能力。通過(guò)多元化的飯菜選擇、烹飪技巧的提升、健康飲食的堅(jiān)持、經(jīng)濟(jì)節(jié)約和社交互動(dòng)，大學(xué)生能夠獲得更好的飲食體驗(yàn)和生活質(zhì)量，同時(shí)也能鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。家常做飯的過(guò)程既可以是一種享受，又可以是大學(xué)生豐富多彩生活的一部分。
大學(xué)心得體會(huì)4
一排排的隊(duì)伍像樹(shù)一樣立在草坪上，口令在每一個(gè)學(xué)生中響亮地回響。密碼變了，陣型也變了。這是軍事訓(xùn)練，是有組織的活動(dòng)。軍訓(xùn)是一種考驗(yàn)、磨煉、成熟的活動(dòng)。童年軍訓(xùn)純粹是游戲；十幾歲軍訓(xùn)只是一種鍛煉；大學(xué)里的軍訓(xùn)就完全不一樣了，性質(zhì)也升華了。大學(xué)只有八天的軍訓(xùn)，讓我明白了太多的人生哲理。只有一句話讓我感觸頗深。沒(méi)有付出，就沒(méi)有收獲。
軍訓(xùn)之后，我真正感受到了它的內(nèi)涵。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它留給我們的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn)五天，睡了很久。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，我看著窗外陽(yáng)光燦爛的地方。突然覺(jué)得軍訓(xùn)像夢(mèng)一樣來(lái)得很匆忙，然后在我還沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那種感覺(jué)的時(shí)候就悄悄的過(guò)去了。就像徐志摩說(shuō)的，我悄悄的走了。就在我悄無(wú)聲息的來(lái)的時(shí)候，揮一揮衣袖，沒(méi)有帶走一片云彩。幾天的勞累，在我的肩膀上隱約告訴我，一切都結(jié)束了。很累，感覺(jué)酸酸的。教官走的那么匆忙，卻給我們留下了深刻的回憶。陽(yáng)光明媚，同學(xué)們面向太陽(yáng)以軍姿站好。我在陽(yáng)光下睜不開(kāi)眼睛，這是我深有感觸的。但是沒(méi)有人退縮。我們與太陽(yáng)抗?fàn)帯＼娮耍瑢W(xué)生動(dòng)作越高，站姿越好。臺(tái)階、跑步等訓(xùn)練都是身體活動(dòng)，但如果認(rèn)真做的話，可以邊走邊跑。陽(yáng)光射進(jìn)來(lái)，落在堆在角落里的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶全部翻了出來(lái)。我只是在想整齊或凌亂的腳步聲。
軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了什么，是嗎？唉，軍訓(xùn)真的像做夢(mèng)一樣！記憶在疲憊的壓迫下變得越來(lái)越模糊。軍訓(xùn)我能說(shuō)什么呢，無(wú)論是崇高的艱苦保家衛(wèi)國(guó)的訓(xùn)練，還是這期間滿滿的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回味的。除了這些還有更重要的嗎？軍訓(xùn)，我相信對(duì)它的反應(yīng)是又累又苦。
的確，嚴(yán)格的賽程，漫長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間，刺眼的陽(yáng)光，讓一向嬌生慣養(yǎng)的我們有點(diǎn)吃不消。但經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人，除了苦和累的反應(yīng)，還會(huì)有其他感受，我就是這樣。我很自豪，我能親身經(jīng)歷，并堅(jiān)持下來(lái)。也許我這么說(shuō)。再苦再累，堅(jiān)持才是強(qiáng)者！有句話叫不到長(zhǎng)城非好漢。這次軍訓(xùn)就像爬長(zhǎng)城一樣。如果你堅(jiān)持，你可以看到長(zhǎng)城的美麗景色。只有堅(jiān)持軍訓(xùn)，才能在生活中遇到困難的時(shí)候堅(jiān)持下來(lái)！人只有在挫折中才能成熟，在困難中才能堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)所有不必要的悲傷都在不經(jīng)意間流露出來(lái)的時(shí)候，我們小心翼翼地拾起那些斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)，揉在懷里，用真誠(chéng)和汗水尋找自己的坐標(biāo)。
但人生漫長(zhǎng)而曲折。我們需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠(chéng)和汗水，更需要勇氣、信心和堅(jiān)持！我還記得高中軍訓(xùn)比大學(xué)軍訓(xùn)還要難。那時(shí)候我們十五六歲，每天早上都要天一亮就起床去軍訓(xùn)一個(gè)小時(shí)，然后吃早飯，吃完飯?jiān)匍_(kāi)始訓(xùn)練。中午12點(diǎn)和下午5點(diǎn)結(jié)束，晚上還要自習(xí)。別的不說(shuō)，軍訓(xùn)時(shí)間就足以把人拖垮。而且我國(guó)南方的氣溫比北方高很多，九月是那里最熱的時(shí)候。軍訓(xùn)的時(shí)候沒(méi)穿干衣服。訓(xùn)練過(guò)程中，不時(shí)有人摔倒，更多的人哭泣。但是軍訓(xùn)之后，我們都懷念那種生活整整一年。想想吧。和新同學(xué)在烈日下?lián)]汗如雨地哭，課間和來(lái)自帥帥的教官說(shuō)著胡話，還時(shí)不時(shí)捉弄教官:趁教官不注意搞點(diǎn)小動(dòng)作，然后和教官分別時(shí)哭得稀里嘩啦，拉著他的手不讓他走。
真的很有趣，很感人！現(xiàn)在經(jīng)過(guò)這所大學(xué)的軍訓(xùn)，人長(zhǎng)大了，可能吃苦的能力更強(qiáng)了。除了烈日之外，他們覺(jué)得不像以前那么累了。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長(zhǎng)了，和同學(xué)、教官建立的感情也更深了。尤其是像我這樣遠(yuǎn)離父母的學(xué)生，軍訓(xùn)確實(shí)給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，疲憊而緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)之情，消除了我們的陌生感，也鍛煉了我們吃苦耐勞、獨(dú)立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論，可以了解軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)意識(shí)，給自己一種責(zé)任感，覺(jué)得自己成熟了很多。一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):想不起來(lái)的`感覺(jué)是一種奇妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，有些感情真的無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，只能在一片低語(yǔ)中記起。它嘗起來(lái)像茶，味道很濃。只有嘗過(guò)的人才知道它的內(nèi)涵，然后才能和有相同經(jīng)歷的人一起微笑，讓美妙的感覺(jué)互相傳遞。
正如有多少讀者就有多少小村莊一樣，軍訓(xùn)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有一種特殊的味道。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)已經(jīng)成為一段珍貴而難得的經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)了我的記憶，是不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了一種在困難時(shí)給予我的動(dòng)力，成了一種生活的支撐，成了一種在人生旅途中各種風(fēng)浪中動(dòng)搖的心靈。就算路邊開(kāi)滿了花，流連忘返，駐足不前，一醉方休，也是一場(chǎng)夢(mèng)。忘不了的是綻放著青春色彩的軍訓(xùn)剪影，像不凋謝的花朵，成為記憶中永恒的畫(huà)面。
大學(xué)心得體會(huì)5
20xx年9月，10月，有幸參與了浙師大舉行的“高中選修課程開(kāi)發(fā)骨干教師培訓(xùn)”，聆聽(tīng)了多位專家歷時(shí)六天的講座，使我對(duì)選修課程的重要性與開(kāi)發(fā)選修課程的必要性有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解。各位專家的理論指導(dǎo)與來(lái)自教學(xué)一線先驅(qū)教師的優(yōu)秀選修課程的模范展示對(duì)我今后對(duì)選修課程的思考方向與開(kāi)發(fā)途徑具有指導(dǎo)作用與導(dǎo)向性。另外，觀有關(guān)的、等視頻之后，感覺(jué)專家們分析講解的很有道理，并且得到一定的啟示。他們對(duì)選修課程的相關(guān)理論深刻的學(xué)習(xí)、對(duì)社會(huì)情況、國(guó)內(nèi)外的選修課的開(kāi)設(shè)情況做的深刻的分析與調(diào)查，和他們?cè)就翆W(xué)校教育的實(shí)際情況，努力去尋求解放學(xué)生、提升學(xué)生、服務(wù)社會(huì)的方法，讓我感受很深，受益匪淺。其中來(lái)自于中學(xué)課堂選修課程的具體例子，讓我感受到：只要我們老師思想更新了，從心底里接受選修課程開(kāi)發(fā)、愿意從事選修課程開(kāi)發(fā)、愿意從本土的具體情況，如自然、經(jīng)濟(jì)、歷史、文化、人文等方面入手，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要(興趣、愛(ài)好、知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力培養(yǎng)、素質(zhì)提升、情感教育、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等)，結(jié)合教師的個(gè)性特長(zhǎng)、人格魅力、能力結(jié)構(gòu)等因素，負(fù)責(zé)任得從事選修課程開(kāi)發(fā)，我們也相信對(duì)學(xué)生身心發(fā)展、素質(zhì)提升與能力開(kāi)發(fā)會(huì)有好處，對(duì)社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、對(duì)人的綜合能力的培養(yǎng)也會(huì)有促進(jìn)作用。
因此，我覺(jué)得本次培訓(xùn)對(duì)我的觀念與認(rèn)識(shí)起到了引導(dǎo)作用，促使我要致力于開(kāi)發(fā)選修課程，來(lái)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。回應(yīng)培訓(xùn)老師的話：教育是常態(tài)，要不斷創(chuàng)新。我想，我會(huì)努力的。我將按照這個(gè)思想，去走完自己的四季而不只是春天!
晃眼間，一個(gè)學(xué)期又即將過(guò)去了。對(duì)于大學(xué)生職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的`時(shí)候，仿佛就在昨天，場(chǎng)面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應(yīng)學(xué)院在整個(gè)廣東省的排名表中，老師講到嘉應(yīng)學(xué)院連年來(lái)排名逐漸上升，還講到嘉應(yīng)是性價(jià)比最高的大學(xué)！嘉應(yīng)是我們不二的選擇。
通過(guò)這些日子新課標(biāo)的學(xué)習(xí)，本人感悟頗多，主要體現(xiàn)在化學(xué)教育目標(biāo)的變化，由原來(lái)過(guò)多地關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能轉(zhuǎn)變?yōu)樵讷@得基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。因此，我們應(yīng)努力克服傳統(tǒng)教學(xué)觀念和教學(xué)模式的定勢(shì)，更新教學(xué)理念，逐步走進(jìn)化學(xué)新課程。現(xiàn)將其總結(jié)如下：
轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，樹(shù)立“以人為本”的教育觀念，初中化學(xué)課程一方面提供給學(xué)生未來(lái)發(fā)展所需要的基礎(chǔ)的化學(xué)知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)知識(shí)和方法分析和解決簡(jiǎn)單問(wèn)題的能力；另一方面要使學(xué)生能從化學(xué)的視角去認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系，理解化學(xué)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用，了解化學(xué)制品對(duì)人類健康的影響，合理地開(kāi)發(fā)和利用自然資源；增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的責(zé)任感；使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會(huì)問(wèn)題的挑戰(zhàn)時(shí)，能做出更理智、更科學(xué)的決策。加強(qiáng)了安全和環(huán)保意識(shí)的教育，培養(yǎng)尊重生命的意識(shí)。新教材中對(duì)人有可能產(chǎn)生危害的都有提醒的“！注意”內(nèi)容。刪除了有危險(xiǎn)性的原P21探究實(shí)驗(yàn)“給物質(zhì)加熱”。加強(qiáng)了方法引導(dǎo)和實(shí)驗(yàn)教學(xué)，體現(xiàn)能力為重的理念，P6做化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)觀察試劑的顏色、狀態(tài)、氣味等在實(shí)驗(yàn)前后發(fā)生的變化，思考為么發(fā)生變化。增加了八個(gè)必做的學(xué)生實(shí)驗(yàn)。加強(qiáng)了對(duì)化學(xué)價(jià)值的正向引導(dǎo)。加強(qiáng)了化學(xué)史知識(shí)的教學(xué)。
改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生真正成為化學(xué)學(xué)習(xí)的主人。由于長(zhǎng)期受中考指揮棒的影響，學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰κ峭ㄟ^(guò)筆試來(lái)體現(xiàn)的。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合生產(chǎn)和生活實(shí)際，設(shè)置一些問(wèn)題情景，讓學(xué)生從情景中獲取信息，用化學(xué)思考方法去建立模型，然后進(jìn)行解釋，應(yīng)用和拓展。要使學(xué)生在探索活動(dòng)中，在解決問(wèn)題的過(guò)程中理解和掌握基本的化學(xué)知識(shí)、技能和方法，讓學(xué)生全身心地參與化學(xué)活動(dòng)，經(jīng)歷教學(xué)過(guò)程，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。在課堂教學(xué)中，要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提倡科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)。要注意培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)他人的發(fā)言，善于陳述自己的想法，勇于修正他人的觀點(diǎn)，勇于接受他人的意見(jiàn)并修正自己的想法。當(dāng)不同見(jiàn)解難以統(tǒng)一時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)各自保留自己的見(jiàn)解。在進(jìn)行科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)時(shí)，要有明確的目的，要有秩序地發(fā)表意見(jiàn)，要控制音量，不影響他人的討論。如果分小組活動(dòng)，人員的組合要采取輪換制，使每個(gè)人接觸面廣泛。小組成員可以輪流代表小組發(fā)言，小組之間可以隨機(jī)交流幫助。
化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)的方法，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。以探究性實(shí)驗(yàn)為突破口，使學(xué)生獲得終身學(xué)習(xí)的能力，探究性實(shí)驗(yàn)教學(xué)氛圍三個(gè)層次：引導(dǎo)探究、合作探究、自主探究。以多樣化實(shí)驗(yàn)為拓展面，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)化學(xué)動(dòng)力。以日常教學(xué)滲透實(shí)驗(yàn)教學(xué)，使學(xué)生形成持久的印象。除了最基本的知識(shí)目標(biāo)外，還要對(duì)學(xué)生的化學(xué)思考方法，學(xué)生在參與化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)的好奇心、求知欲、實(shí)事求是的態(tài)度以及勇于探索和創(chuàng)新的習(xí)慣評(píng)價(jià)。要注意培養(yǎng)學(xué)生的化學(xué)意識(shí)、參與意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。化學(xué)意識(shí)包括化學(xué)學(xué)科感、符號(hào)感、時(shí)空觀念、統(tǒng)計(jì)觀念、應(yīng)用意識(shí)等；參與意識(shí)包括學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性；創(chuàng)新意識(shí)包括創(chuàng)新的欲望、創(chuàng)新的素養(yǎng)等。
化學(xué)素質(zhì)是公民文化素養(yǎng)的重要組成部分。讓我們認(rèn)真學(xué)習(xí)《化學(xué)課標(biāo)》，深刻領(lǐng)會(huì)《化學(xué)課標(biāo)》中的教學(xué)基本理念，課堂教學(xué)，全面提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量。
選修課實(shí)行了大半個(gè)學(xué)期后，我們都切實(shí)感受到了選修課對(duì)于我們的全面發(fā)展有著極大的促進(jìn)作用。
因?yàn)檫x修課是我們根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇的課，這樣，我們就會(huì)花時(shí)間和精力去努力地學(xué)習(xí)這門課也就是說(shuō)，我們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而近一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我們能從選修課獲得不少自己感興趣的知識(shí)，這對(duì)我們拓寬視野和培養(yǎng)技能都有較大的幫助。
再者，我還參加了創(chuàng)業(yè)課程，老師運(yùn)用簡(jiǎn)單事例和模擬游戲告訴我們一些創(chuàng)業(yè)者該具有的基本素質(zhì)，以及創(chuàng)業(yè)需要的人力、物力、財(cái)力，并通過(guò)分組合作，使我們懂得了創(chuàng)業(yè)并不是想象中那么簡(jiǎn)單，也會(huì)碰到種種問(wèn)題。雖然大部分都是基礎(chǔ)的理論知識(shí)，但我相信這對(duì)我們踏上社會(huì)后的發(fā)展有了初步的指導(dǎo)作用。
與此同時(shí)，我們學(xué)校大力開(kāi)展的社團(tuán)活動(dòng)，也使我們受益匪淺，大家根據(jù)自己的興趣參加社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展自己的興趣，和志同道合的朋友們一起分享自己的感想，豐富了大家的課余生活，許多優(yōu)秀的社團(tuán)不僅可以拓展相關(guān)的知識(shí)，也可以鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力，例如模擬聯(lián)合國(guó)社團(tuán)，在大大提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力的同時(shí)，也增加了同學(xué)們演講的自信，鍛煉了口才；嘉中TV和廣播站為有才華的人提供了展示的平臺(tái)，提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，提升了自己的能力。
總而言之，選修課對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都有著巨大的積極作用，希望能進(jìn)一步開(kāi)展下去。
大學(xué)心得體會(huì)6
數(shù)字經(jīng)濟(jì)是更注重公平與效率相統(tǒng)一的新經(jīng)濟(jì)形態(tài)。“數(shù)字經(jīng)濟(jì)”一詞最早出現(xiàn)于20世紀(jì)90年代，隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展與深度應(yīng)用，其內(nèi)涵和外延發(fā)生了重要變化，強(qiáng)調(diào)以使用數(shù)字化的知識(shí)和信息作為關(guān)鍵生產(chǎn)要素、以現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)作為重要載體、以信息通信技術(shù)的有效使用作為效率提升和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化重要推動(dòng)力的一系列經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。數(shù)字經(jīng)濟(jì)以數(shù)據(jù)資源為關(guān)鍵要素，在社會(huì)研發(fā)、生產(chǎn)、流通、分配、消費(fèi)的各環(huán)節(jié)，始終圍繞數(shù)據(jù)資源這個(gè)核心要素重構(gòu)企業(yè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力，借助數(shù)據(jù)、算法和算力實(shí)現(xiàn)線上線下全鏈條、全流程、全場(chǎng)景的連接，使社會(huì)的分工合作達(dá)到高效協(xié)同。消費(fèi)互聯(lián)網(wǎng)和產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)作為現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)主要形式，是數(shù)字經(jīng)濟(jì)的重要載體。智能技術(shù)群是數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展的基本驅(qū)動(dòng)力，在數(shù)字產(chǎn)業(yè)化過(guò)程中不斷實(shí)現(xiàn)數(shù)字技術(shù)的融合創(chuàng)新，以多種技術(shù)的集成形成乘數(shù)效應(yīng)。
為什么做強(qiáng)做優(yōu)做大數(shù)字經(jīng)濟(jì)越來(lái)越重要？這是把握新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變革新機(jī)遇的戰(zhàn)略選擇。推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展的重要引擎。數(shù)字經(jīng)濟(jì)能夠引領(lǐng)各類生產(chǎn)要素網(wǎng)絡(luò)化共享、集約化整合、協(xié)作化開(kāi)發(fā)和高效化利用，提高經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域資源配置效率。推動(dòng)各類市場(chǎng)主體加速融合并有效重構(gòu)組織模式，實(shí)現(xiàn)跨界發(fā)展，增強(qiáng)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈適應(yīng)能力，暢通國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)。建設(shè)現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系的動(dòng)力支撐。大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能等數(shù)字經(jīng)濟(jì)核心產(chǎn)業(yè)具有強(qiáng)大的`創(chuàng)新能力、龐大的發(fā)展?jié)摿Γ⒛軌虍a(chǎn)生巨大的綜合效益，有效轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)動(dòng)能，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展。因此，數(shù)字經(jīng)濟(jì)不僅是新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，而且是改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的加速器，將引領(lǐng)建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系。強(qiáng)化國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵力量。當(dāng)今世界，全球現(xiàn)代信息技術(shù)正不斷取得新突破，各國(guó)利益聯(lián)結(jié)因數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展而更加緊密。積極應(yīng)對(duì)世界范圍內(nèi)一場(chǎng)更大范圍、更深層次的科技革命，就必須通過(guò)數(shù)字經(jīng)濟(jì)這一產(chǎn)業(yè)變革的契機(jī)和先機(jī)，發(fā)揮重組全球要素資源、重塑全球經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、改變?nèi)蚋?jìng)爭(zhēng)格局的重要作用，以構(gòu)筑起國(guó)家發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)新優(yōu)勢(shì)。
如何做強(qiáng)做優(yōu)做大我國(guó)數(shù)字經(jīng)濟(jì)？關(guān)鍵是多措并舉形成合力。集中力量攻關(guān)關(guān)鍵核心技術(shù)，瞄準(zhǔn)戰(zhàn)略性前瞻性領(lǐng)域，加大基礎(chǔ)理論研究和關(guān)鍵技術(shù)攻關(guān)，加快實(shí)現(xiàn)高水平自立自強(qiáng)。加快推進(jìn)新型基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加速傳統(tǒng)基礎(chǔ)設(shè)施數(shù)字化改造，逐步形成網(wǎng)絡(luò)化、智能化、服務(wù)化、協(xié)同化的融合基礎(chǔ)設(shè)施體系。推動(dòng)實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型，推進(jìn)重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)全方位、全鏈條數(shù)字化轉(zhuǎn)型，大力發(fā)展產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，提升產(chǎn)業(yè)集群化、生態(tài)化發(fā)展水平。大力培育重點(diǎn)領(lǐng)域數(shù)字產(chǎn)業(yè)發(fā)展，聚焦集成電路、新型顯示、通信設(shè)備、智能硬件等領(lǐng)域，提升基礎(chǔ)軟硬件、核心電子元器件、關(guān)鍵基礎(chǔ)材料和生產(chǎn)裝備的供給水平和生產(chǎn)能力，強(qiáng)化關(guān)鍵產(chǎn)品自給保障能力。努力提升數(shù)字經(jīng)濟(jì)治理水平，健全數(shù)字經(jīng)濟(jì)治理政策法規(guī)體系，完善協(xié)同監(jiān)管機(jī)制和規(guī)則，強(qiáng)化反壟斷和防止資本無(wú)序擴(kuò)張。積極參與數(shù)字經(jīng)濟(jì)國(guó)際合作，主動(dòng)參與國(guó)際數(shù)字經(jīng)濟(jì)議題談判，開(kāi)展雙多邊數(shù)字治理合作，維護(hù)和完善多邊數(shù)字經(jīng)濟(jì)治理機(jī)制。
大學(xué)心得體會(huì)7
在不知不覺(jué)中，我的大一過(guò)完了。回首這一年的生活，感觸頗多。在體育方面的心得更是讓我難忘。
未上大學(xué)前，對(duì)大學(xué)生活的期盼讓我的學(xué)習(xí)和生活沖勁十足。由于我本身的體質(zhì)不好和對(duì)體育的排斥，我希望大學(xué)的體育課可以輕松點(diǎn)，不要有考試，就算有考試，成績(jī)也不要和總評(píng)成績(jī)掛鉤。
套一句話，想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。大學(xué)體育課不僅有考試，成績(jī)更是和總評(píng)成績(jī)是相聯(lián)的。
既來(lái)之，則安之。體育課的教學(xué)和評(píng)測(cè)模式是不會(huì)變的，那么我就變吧！世上無(wú)難事只怕有心人。剛開(kāi)始的時(shí)候，沒(méi)有任何壓力，就跟著老師學(xué)健美操。因?yàn)閯傞_(kāi)始還處于適應(yīng)階段，我沒(méi)把它重要性記在心里，以至于健美操做的是這節(jié)學(xué)，下節(jié)忘。第一學(xué)期過(guò)的只剩四、五個(gè)星期的時(shí)候，老實(shí)說(shuō)要開(kāi)始測(cè)試了，我也開(kāi)始慌了。幸好最開(kāi)始測(cè)的不是健美操，我還有補(bǔ)救時(shí)間。然而其他的測(cè)試也不是好過(guò)的。仰臥起坐、跳遠(yuǎn)過(guò)了，跑步就不好過(guò)了。還沒(méi)開(kāi)始跑的時(shí)候，我就腿軟了，最后雖然跑完了，也超時(shí)了，結(jié)果是下節(jié)補(bǔ)考。挺慘的，然而最慘的.還是健美操。課下我也練了，每一節(jié)都能記起來(lái)，也能做出來(lái)。然而一到開(kāi)始測(cè)試的時(shí)候，我心里就慌了，不是忘這就是忘那，最后當(dāng)然是下節(jié)補(bǔ)考了。全寢的人的測(cè)試都過(guò)了，就我一個(gè)人落單了，慘斃了！一個(gè)宿舍是一個(gè)小團(tuán)體，一個(gè)團(tuán)體最重要的是團(tuán)結(jié)合作。室友間的相互合作是相當(dāng)重要的，我的慘狀在室友的幫助下改善了，最后補(bǔ)考時(shí)我過(guò)了。很感謝我的室友，也愈來(lái)愈覺(jué)得室友間友情的重要。我的第一學(xué)期就是在這種顫危的情況下度過(guò)了。
這一學(xué)期，情況好多了。經(jīng)歷過(guò)第一學(xué)期的恐慌和慘境，當(dāng)然不希望再次體會(huì)。所幸功夫不負(fù)有心人，這一學(xué)期的測(cè)試我一次性過(guò)了。也許對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這根本是小case，但對(duì)我一個(gè)體質(zhì)不好，排斥體育的人來(lái)說(shuō)是非常值得高興的事。
有人說(shuō)，大一是讓學(xué)生們適應(yīng)的；有人說(shuō)，大一是讓學(xué)生們享受的。對(duì)我來(lái)說(shuō)，大一是讓我們體驗(yàn)不足和總結(jié)教訓(xùn)的，是為大二做鋪墊的。
就體育課來(lái)說(shuō)，當(dāng)我測(cè)試不過(guò)時(shí)，我體會(huì)到了室友之間濃厚的扶助之情。在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中，我體會(huì)到了老師亦師亦友的良苦用心。總的來(lái)說(shuō)，體育課對(duì)我的啟發(fā)是頗多的。尤其是心態(tài)，心態(tài)對(duì)一件事的成敗是非常重要的，我就犯了這個(gè)錯(cuò)誤。從一開(kāi)始上體育課時(shí)，就應(yīng)該重視它。當(dāng)要測(cè)試時(shí)，應(yīng)該以平常心對(duì)待，反之，不僅發(fā)揮不出正常水平，還會(huì)把會(huì)的忘掉做成四不像。因此端正心態(tài)，是我今后學(xué)習(xí)首先需要把握的。
身體是革命的本錢，因此鍛煉身體是必須的。想要一個(gè)好身體，鍛煉是不可少的。體育課就是給我們一個(gè)鍛煉的時(shí)間和地點(diǎn)。以后我會(huì)積極一些，練體育不僅是為了學(xué)分，更是為了我的身體。
大學(xué)心得體會(huì)8
作為一名大學(xué)生，我有幸參加了學(xué)校組織的獻(xiàn)血活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅體驗(yàn)到了獻(xiàn)血的整個(gè)過(guò)程，更收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先，在獻(xiàn)血之前，我對(duì)獻(xiàn)血的知識(shí)了解得并不多。但是，在參與的過(guò)程中，我認(rèn)真聽(tīng)取了醫(yī)生的講解，了解到了獻(xiàn)血的科學(xué)性和安全性。我意識(shí)到，獻(xiàn)血并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，反而可以促進(jìn)身體的代謝和循環(huán)。
其次，在獻(xiàn)血的過(guò)程中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的'重要性。在排隊(duì)、填表、等候的過(guò)程中，我與同學(xué)們相互鼓勵(lì)、互相幫助，共同度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成一項(xiàng)任務(wù)。
最后，在獻(xiàn)血之后，我感受到了一種成就感和自豪感。看著自己的血液能幫助到有需要的人，我深感自己的行為能夠?yàn)樯鐣?huì)作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。這種體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定地相信，個(gè)人的力量雖然微小，但是積少成多，就能為社會(huì)帶來(lái)更多的正能量。
總的來(lái)說(shuō)，這次獻(xiàn)血活動(dòng)讓我受益匪淺。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅了解到了獻(xiàn)血的知識(shí)，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，還收獲了成就感和自豪感。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)成為我人生中難忘的一部分，也將激勵(lì)我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，更加關(guān)注社會(huì)，積極參與公益活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
大學(xué)心得體會(huì)9
大學(xué)迎新是每個(gè)大學(xué)生的第一次邁入大學(xué)的重要時(shí)刻，也是一個(gè)充滿期待和挑戰(zhàn)的階段。回首自己走過(guò)的大學(xué)迎新之路，我深感這段經(jīng)歷對(duì)于我的成長(zhǎng)和適應(yīng)新環(huán)境起到了重要的推動(dòng)作用。在這里，我將分享我個(gè)人的大學(xué)迎新心得體會(huì)。
首先，適應(yīng)新環(huán)境是大學(xué)迎新的第一大挑戰(zhàn)。大學(xué)作為一個(gè)全新的環(huán)境，學(xué)生們需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式、社交圈子和生活節(jié)奏。剛開(kāi)始的時(shí)候，我陷入了困惑和無(wú)助之中，不知道該如何融入這個(gè)陌生的大家庭。然而，借助迎新活動(dòng)和各種社團(tuán)組織，我逐漸找到了自己的定位。通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，我結(jié)交了一些志同道合的朋友，一起探索大學(xué)生活的樂(lè)趣，共同成長(zhǎng)。漸漸地，我開(kāi)始享受大學(xué)的新鮮感和自由度，逐漸適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
其次，大學(xué)迎新也是一個(gè)拓寬視野的過(guò)程。來(lái)自不同地方、不同背景的同學(xué)們匯聚在一起，為大家?guī)?lái)了不同的.思維方式和文化氛圍。通過(guò)與他們的交流和接觸，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的認(rèn)知局限，擴(kuò)大了自己的視野。在團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我與他們一起探討問(wèn)題、交流觀點(diǎn)，通過(guò)互相借鑒不同的思維方式，共同取得優(yōu)秀的成果。這個(gè)過(guò)程使我獲得了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和跨文化溝通能力。
再次，大學(xué)迎新還是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活能力的機(jī)會(huì)。相比于高中的緊張課業(yè)和家長(zhǎng)的過(guò)度關(guān)注，大學(xué)迎新讓我果斷地遠(yuǎn)離了在高中的保護(hù)傘。面對(duì)更加自由的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我不再有人監(jiān)督督促，而是需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排。這一過(guò)程中，我不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和生活習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活的能力。我學(xué)會(huì)了自我管理和自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)了獨(dú)立解決問(wèn)題和承擔(dān)責(zé)任。這些經(jīng)歷不僅讓我在學(xué)業(yè)上更加獨(dú)立成長(zhǎng)，也為將來(lái)的就業(yè)做好了充分的準(zhǔn)備。
最后，大學(xué)迎新的心得體會(huì)是要積極融入社交圈子，建立人際關(guān)系。大學(xué)是一個(gè)龐大的社交圈子，但同時(shí)也是一個(gè)相對(duì)匿名的環(huán)境。要想在這個(gè)大家庭中融入，就必須主動(dòng)出擊，結(jié)交各類朋友。我意識(shí)到社交網(wǎng)絡(luò)的重要性，開(kāi)始主動(dòng)參加各種活動(dòng)，加入社團(tuán)組織，與不同的人建立聯(lián)系。通過(guò)這些交流，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有獨(dú)特的才華和思維，從他們身上我學(xué)到很多新的東西。在這個(gè)過(guò)程中，我也通過(guò)人際關(guān)系建立了自己的娛樂(lè)圈子，一起度過(guò)了許多快樂(lè)時(shí)光。這些人際關(guān)系和社交技巧對(duì)我以后的人生和職場(chǎng)發(fā)展都起到了積極的推動(dòng)作用。
綜上所述，大學(xué)迎新的心得體會(huì)是一個(gè)全新的起點(diǎn)，是一個(gè)適應(yīng)新環(huán)境、拓寬視野、培養(yǎng)獨(dú)立能力和建立人際關(guān)系的過(guò)程。通過(guò)這樣的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了成長(zhǎng)的喜悅和成就感。我相信，這樣的經(jīng)歷和感悟?qū)?huì)伴隨著我的大學(xué)生活的每一個(gè)階段，成為我的寶貴財(cái)富，指引我朝著更好的未來(lái)前進(jìn)。
大學(xué)心得體會(huì)10
近幾年，大學(xué)生班委已經(jīng)成為大學(xué)生活中一個(gè)不可或缺的角色。擔(dān)任班委不僅可以鍛煉個(gè)人的組織與管理能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。作為一名曾任班聊部長(zhǎng)的學(xué)生，我深刻意識(shí)到班委工作的重要性和存在的挑戰(zhàn)。在這一過(guò)程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
首先，班委需要具備良好的組織能力。作為班聊部長(zhǎng)，我負(fù)責(zé)組織班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)和會(huì)議。這要求我提前規(guī)劃、制定詳細(xì)的計(jì)劃和安排，并合理分配任務(wù)。在準(zhǔn)備學(xué)習(xí)小組活動(dòng)時(shí)，我經(jīng)常與同學(xué)們商量、協(xié)商，確保每個(gè)人都參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了培養(yǎng)其他班級(jí)成員的組織能力，鼓勵(lì)他們提出自己的想法和建議，并落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。
其次，班委需要有較好的溝通和協(xié)調(diào)能力。在班級(jí)活動(dòng)和會(huì)議中，班委需要與老師和同學(xué)們進(jìn)行多方面的溝通和協(xié)調(diào)，以確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，注重培養(yǎng)良好的溝通方式，同時(shí)也能更好地理解他人的需求和想法。通過(guò)與同學(xué)們的溝通，我們不僅解決了一些困難和問(wèn)題，還加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力。
第三，班委需要具備團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。作為班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者，我深知自身的責(zé)任和使命。為了達(dá)成共同的目標(biāo)，班委需要全力協(xié)作，共同分擔(dān)任務(wù)和責(zé)任。在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重和信任他人，并能有效地鼓勵(lì)和發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人特長(zhǎng)和創(chuàng)造力。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的'密切合作，我提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。
再次，班委需要勇于承擔(dān)責(zé)任和壓力。在班級(jí)工作中，班委常常需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，需要迅速解決問(wèn)題，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。作為班聊部長(zhǎng)，我曾多次為整個(gè)班級(jí)解決一些紛爭(zhēng)和矛盾。這要求我保持冷靜和沉著，并以合理的方式解決問(wèn)題，以確保班級(jí)的和諧和穩(wěn)定。同時(shí)，還要靈活應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，熟練掌握解決問(wèn)題的方法和技巧。
最后，班委需要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度。班委工作中會(huì)面臨許多困難和阻礙，在面對(duì)這些困難時(shí)，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。要以積極的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題，尋找解決問(wèn)題的方式和方法。同時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮眾多班級(jí)成員的優(yōu)勢(shì)，激勵(lì)他們?yōu)楣餐哪繕?biāo)努力奮斗。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我們可以取得更好的結(jié)果，也能真正感受到班委工作的成就感和快樂(lè)。
總之，擔(dān)任大學(xué)班委是一種難得的機(jī)會(huì)和經(jīng)歷，它不僅可以培養(yǎng)個(gè)人的組織、溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，還能促進(jìn)班級(jí)凝聚力和向心力的形成。在我的班委工作中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要的意義。我相信，只要班級(jí)成員齊心協(xié)力，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們能夠?yàn)榘嗉?jí)創(chuàng)造更加美好的明天。
大學(xué)心得體會(huì)11
光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼之間大一的體育課已經(jīng)完課，結(jié)束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結(jié)束了。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)我的身體素質(zhì)有了很大改善，也有了一些心得體會(huì)。
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了太極拳。在中國(guó)功夫中，太極拳是一種老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，太極運(yùn)用了五運(yùn)六氣、經(jīng)絡(luò)論和陰陽(yáng)五行的原理，打拳時(shí)要求體現(xiàn)消息兼修，形體動(dòng)而頭腦靜，動(dòng)中有靜，使大腦皮層得到抑制性的保護(hù)。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。根據(jù)十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向，隨動(dòng)作的陰陽(yáng)虛實(shí)，起落翻轉(zhuǎn)，左右運(yùn)行，上下貫通，升降開(kāi)合，陰升陽(yáng)降，陰收陽(yáng)發(fā)，開(kāi)源導(dǎo)疏，以動(dòng)引氣，以氣推動(dòng)肢體，意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密配合，即以氣支配動(dòng)作，由快而慢、深、細(xì)、勻、長(zhǎng)，逐漸使肺活量加大，代謝旺盛起來(lái)，從而起到整體防病強(qiáng)身之實(shí)效，扶正往邪之目的。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)一定能起到強(qiáng)身健腦、祛病防病、修身養(yǎng)心的功效。練習(xí)時(shí)，要根據(jù)自己的體質(zhì)，保持自然呼吸，使呼吸保持從容不迫，舒適自然，順序漸進(jìn)，吸起呼落，吸氣時(shí)收腹提肛，呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實(shí)分清、重心穩(wěn)地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力。總之太極拳博大精深，學(xué)無(wú)止境，我們剛學(xué)不久，只能看其項(xiàng)背，只有盡量將理論知識(shí)與實(shí)際打拳結(jié)合起來(lái)，一面琢磨，一面學(xué)習(xí)。但即使這樣我也收獲了許多東西。所以我也希望有更多的人來(lái)學(xué)習(xí)太極拳，將其發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)太極拳也有許多好通過(guò)太極拳的學(xué)習(xí)，不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)我們吃苦耐勞質(zhì)，意志堅(jiān)強(qiáng)，積極進(jìn)取，勇敢頑強(qiáng)，虛禮讓等品格，同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，規(guī)范自己的言行，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí)，特別是肥胖者，練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來(lái)時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力，也就是挫折感，而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、不安、逃避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象，在太極拳的習(xí)練過(guò)程中采用一些松弛的方式，使那些受挫學(xué)生的心理得到放松，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄，這樣學(xué)生的心理異常會(huì)慢慢恢復(fù)。在掌握了太極拳練習(xí)的技巧后，學(xué)生臉上的笑容增多了，與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。
據(jù)有關(guān)資料顯示，太極拳對(duì)脂類、蛋白類及無(wú)機(jī)鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報(bào)道說(shuō)，老年人鍛煉10到30分鐘后，血內(nèi)的膽固醇含量會(huì)下降，而血中蛋白含量增加，這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì)大大地減輕。太極拳對(duì)心臟血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)也有著好的`的影響：就太極拳動(dòng)作的組成來(lái)說(shuō)，它包括各組肌肉、磁節(jié)的活動(dòng)，也包括有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是橫隔運(yùn)動(dòng)。因此它能加強(qiáng)血液及淋巴的循環(huán)，減少體內(nèi)淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流，呼吸運(yùn)動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作舒展，且要求有意識(shí)地使呼吸與動(dòng)作適應(yīng)，這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過(guò)以上論述，不難得出這樣的結(jié)論：太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的，不論是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù)，還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù)，尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是絕對(duì)的，并不能說(shuō)練拳就治百病，甚至長(zhǎng)生不老，而是對(duì)某些疾病有治療作用，并有調(diào)節(jié)心理的作用。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)心得體會(huì)12
色彩是人們生活中不可或缺的一部分，對(duì)于大學(xué)生而言，色彩更是影響他們情緒和心境的重要因素。在大學(xué)生活中，我逐漸領(lǐng)悟到色彩對(duì)于心靈的作用和感受，它不僅能帶來(lái)美好和快樂(lè)，還能喚起回憶、激發(fā)靈感，給人們帶來(lái)深刻的體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)色彩的心得和體會(huì)，以及在大學(xué)生活中如何運(yùn)用色彩來(lái)提高生活質(zhì)量。
首先，色彩影響著人們的情緒與心境。不同的顏色傳達(dá)不同的情感和意識(shí)狀態(tài)，比如紅色代表激情和活力，藍(lán)色則讓人感到平靜和安詳。在大學(xué)生活中，我意識(shí)到色彩的重要性，并開(kāi)始利用色彩來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)我感到疲憊或壓力很大時(shí)，我會(huì)選擇藍(lán)色的床單和窗簾來(lái)給自己創(chuàng)造一個(gè)平靜和安詳?shù)沫h(huán)境，這有助于我放松身心，調(diào)整心態(tài)。而在感到低落或缺乏動(dòng)力時(shí)，我會(huì)穿上紅色的衣物，這樣能夠激發(fā)我內(nèi)心的激情和活力，讓我更積極向上地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
其次，色彩具有喚起回憶的能力。每個(gè)人都與某種顏色或色彩組合有著深刻的聯(lián)系，這是因?yàn)樵谖覀兊挠洃浿校伾颓楦薪?jīng)常聯(lián)系在一起。在大學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)回憶和情感與特定的顏色有關(guān)。例如，在經(jīng)歷一段忙碌的學(xué)期之后，看到明亮的黃色會(huì)讓我回想起陽(yáng)光明媚的`暑假和與親友們的快樂(lè)時(shí)光，這會(huì)讓我感到溫暖和快樂(lè)。因此，我在大學(xué)宿舍和學(xué)習(xí)空間中使用黃色的裝飾品，以喚起內(nèi)心深處的歡樂(lè)和溫馨。
另外，色彩也可以激發(fā)靈感和創(chuàng)造力。許多藝術(shù)家在創(chuàng)作時(shí)會(huì)根據(jù)自己的感覺(jué)選擇顏色，因?yàn)椴煌纳式o人帶來(lái)不同的情緒和想法。在我的大學(xué)生活中，我意識(shí)到色彩對(duì)我自己的藝術(shù)創(chuàng)作也有很大的影響。當(dāng)我感到創(chuàng)作困難時(shí)，我會(huì)嘗試換一種顏色的畫(huà)筆和畫(huà)布，這樣能夠讓我進(jìn)入不同的思維狀態(tài)，激發(fā)靈感。有時(shí)候，我也會(huì)到自然界中尋找色彩的靈感，比如親自去觀察鮮花和豐富的色彩組合，這些都有助于我更好地運(yùn)用色彩來(lái)表達(dá)自我和展現(xiàn)創(chuàng)造力。
最后，色彩給我們帶來(lái)深刻的體驗(yàn)。色彩豐富了我們的生活，讓大學(xué)生活更加多彩多姿。在大學(xué)校園里，色彩是構(gòu)成美麗景觀的重要元素之一。無(wú)論是鮮艷的校園植物，還是用來(lái)裝飾道路和建筑的彩色瓷片，都給人一種愉悅和舒心的感覺(jué)。我們還可以通過(guò)參與各種色彩相關(guān)的活動(dòng)來(lái)體驗(yàn)色彩的美妙，比如彩色跑、彩繪課程等等。這些活動(dòng)不僅讓我們感受到色彩的獨(dú)特魅力，還增加了與他人的交流和共享快樂(lè)的機(jī)會(huì)。
總之，色彩在大學(xué)生活中扮演著重要的角色，它影響我們的情緒和心境，喚起回憶和情感，激發(fā)靈感和創(chuàng)造力，給我們帶來(lái)深刻的體驗(yàn)。在我大學(xué)生活的種種經(jīng)歷中，色彩發(fā)揮了不可忽視的作用。因此，我愿意繼續(xù)探索和體驗(yàn)色彩的魅力，將色彩與我的生活和創(chuàng)作相結(jié)合，提升自己的生活質(zhì)量。無(wú)論是用色彩調(diào)節(jié)情緒，喚起回憶，還是激發(fā)靈感，色彩都是一種美麗而神奇的語(yǔ)言，讓我們的大學(xué)生活變得更加豐富多彩。
大學(xué)心得體會(huì)13
車廂里洋溢著我們的感慨，那是一種說(shuō)不盡的喜悅與惆悵，望著車窗外不斷后退的xx訓(xùn)練基地，多么希望時(shí)間可以在這一刻靜止。xx天，哪是一句“再見(jiàn)”所能割舍？車輪飛快，正如來(lái)時(shí)一樣，但坐著的卻是不一樣的我們……
記得xx天前，我們的臉上還略帶幾分稚氣，手中拖著沉重的行李。仰望天空，天是那樣的藍(lán)，唯有驕陽(yáng)高高燃燒著，我的軍訓(xùn)生活從這里開(kāi)始了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練和上課。訓(xùn)練場(chǎng)上似乎永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水，我們充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們學(xué)到了很多，更懂得了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)和責(zé)任。
軍訓(xùn)第一天，教官就讓我們站軍姿。十分鐘，在平常是很短的一段時(shí)間，可那時(shí)，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們看來(lái)是多么漫長(zhǎng)！炎熱的太陽(yáng)炙烤著大地，汗水就像開(kāi)閘的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。一個(gè)十分鐘，又一個(gè)十分鐘……時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰背痛，頭冒汗。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下就能睡著。盡管如此，我仍感激萬(wàn)分，因?yàn)槲乙詧?jiān)強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下來(lái)了，我的意志經(jīng)受了磨練，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)是受益匪淺的。
軍訓(xùn)生活不但有苦，同樣也充斥著歡樂(lè)。我們利用課余時(shí)間，積極地準(zhǔn)備著合唱比賽。練習(xí)時(shí)，我們刻苦練習(xí)，嗓子唱啞了，胳膊指揮酸了，但沒(méi)人叫苦叫累，大家團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力。比賽時(shí)，我們的班歌響徹了整個(gè)賽場(chǎng)：“天——下，相親與相愛(ài)，讓我們相逢在人山人海，有緣千里來(lái)相會(huì)，團(tuán)結(jié)奮發(fā)我們xx班！”雖沒(méi)有流行歌曲的時(shí)尚前衛(wèi)，但這歌聲里卻充滿著昂揚(yáng)的斗志，鏗鏘有力！這不單單是我們唱出的歌聲，也是我們班級(jí)的信仰。
xx天的時(shí)光悄然流逝，依然是藍(lán)天白云，依舊是陽(yáng)光燦爛，然而在這陽(yáng)光下，我們的心中卻有著別樣的感動(dòng)。在這幾天里，也許有過(guò)因過(guò)度疲倦而產(chǎn)生的埋怨，也許有過(guò)因想念家人的.徹夜未眠，但我們從未輕言放棄……雖然歌唱比賽的成績(jī)有些不盡人意，但在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們是真正的勝利者，因?yàn)槲覀兌急M力了，我們以后還會(huì)努力做得更好。在這場(chǎng)艱苦的戰(zhàn)役中，我們是真正的強(qiáng)者！
再見(jiàn)了，教官們！再見(jiàn)了，xx訓(xùn)練基地！車輪飛快，載著我們離開(kāi)了，那份美好的回憶將永駐我們心中。感謝這次軍訓(xùn)帶給我們的一切光榮與感動(dòng)，幸福與友情，磨練與自信！
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……我會(huì)將這份回憶珍藏，因?yàn)樗俏胰松呢?cái)富！
大學(xué)心得體會(huì)14
隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和全球化的加劇，反腐敗問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。而作為未來(lái)社會(huì)精英的大學(xué)生更應(yīng)該理解和積極推動(dòng)廉政建設(shè)。本文將結(jié)合自身體會(huì)，探討大學(xué)廉政的重要性，以及如何保持廉潔做人、立身、做事，成為清廉的大學(xué)生。
大學(xué)教育是培養(yǎng)先進(jìn)人才和社會(huì)領(lǐng)袖的重要階段，而大學(xué)廉政建設(shè)的核心旨在培養(yǎng)學(xué)生成為有擔(dān)當(dāng)、有操守、有良知、有社會(huì)責(zé)任感的新時(shí)代青年。廉政作為大學(xué)教育的一個(gè)重要方面，將有助于提高大學(xué)生的反腐意識(shí)，了解廉政意義，增強(qiáng)大家拒絕官僚主義和腐敗行為的勇氣。同時(shí)，大學(xué)廉政也提倡在學(xué)生做實(shí)事的過(guò)程中自覺(jué)遵守法律，加強(qiáng)了解善良的實(shí)事、誠(chéng)信做人并關(guān)注公共利益。
為了成為一名真正的大學(xué)生，一定要從自己做起，提高自己的自律能力和道德素質(zhì)，正視廉潔問(wèn)題，并把自己培養(yǎng)到一定高度。廉潔之道需要學(xué)生們積極參與實(shí)踐過(guò)程和組織維權(quán)行動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生積極性，同時(shí)也需要學(xué)生鼓勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)公平公正的共同理想而努力，成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀力量的推動(dòng)者。認(rèn)識(shí)到自己的力量，從能力和精神兩方面發(fā)揮影響，才能展現(xiàn)出大學(xué)生共同建立的良好風(fēng)氣和道德形象。
在大學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，廉潔也是第一位的。保持自己的自律能力，不斷參與實(shí)踐探究可行的憲法和法律，學(xué)習(xí)法律常識(shí)，增強(qiáng)對(duì)法律的`認(rèn)知。廉政建設(shè)當(dāng)前，則是大學(xué)社會(huì)實(shí)踐中最懂切實(shí)可行的口號(hào)。與此同時(shí)，高校也將廉潔作為教學(xué)理念引進(jìn)，教育廣大學(xué)生要善于修復(fù)學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題。在這健康、和諧的大學(xué)文化氛圍中，實(shí)現(xiàn)了全體學(xué)生都“謙讓、隨和完美的風(fēng)格”，推動(dòng)大學(xué)建設(shè)廉政之路邁進(jìn)。
大學(xué)廉政的建設(shè)不僅僅是高校的責(zé)任，也是每個(gè)大學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)。在外延和內(nèi)涵方面，我們都需要認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的重要性，要保持自身的廉潔，關(guān)注社會(huì)和國(guó)家利益，塑造清廉真正的大學(xué)生形象。隨著時(shí)間的推移，廉政建設(shè)將會(huì)成為我們更好地服務(wù)社會(huì)的一堵墻，同時(shí)也是我們自我尊嚴(yán)和生命形象的考驗(yàn)。大家始終要以“誠(chéng)信、愛(ài)國(guó)、守規(guī)矩、講道德”為核心價(jià)值，堅(jiān)持廉潔建設(shè)的信條，成為真正的廉潔者。
大學(xué)心得體會(huì)15
1月22日，天氣由前幾天的溫和變?yōu)闃O寒。不知不覺(jué)中，大家都加了一層厚厚的外衣，但即使是寒冷的天氣也無(wú)法打消每一個(gè)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生的熱情。本次實(shí)踐活動(dòng)的任務(wù)是服務(wù)濟(jì)寧銀座購(gòu)物廣場(chǎng)。主要有三種活動(dòng)，即：
1、電梯購(gòu)物指南。
2、超市分發(fā)購(gòu)物袋。
3、采訪經(jīng)理。我很榮幸能參加前兩項(xiàng)活動(dòng)。
先說(shuō)導(dǎo)購(gòu)。因?yàn)槿サ谋容^晚，從頭到尾都沒(méi)有完成工作，所以感覺(jué)不是很強(qiáng)。我剛剛聽(tīng)了我同事馬敬文的工作經(jīng)歷。她告訴我，導(dǎo)購(gòu)是一項(xiàng)很累很有挑戰(zhàn)性的工作。為什么這么說(shuō)？首先，你一定對(duì)商場(chǎng)非常熟悉。其次，你還要考慮到你會(huì)面對(duì)各種各樣的客戶，面對(duì)每一個(gè)客戶的時(shí)候一定要微笑，鞠躬問(wèn)候“歡迎”“慢慢走，歡迎下次光臨”這樣的話，難免顯得畏畏縮縮。但幸運(yùn)的是，我們都成功地完成了任務(wù)。
印象最深的是包裝塑料袋。每個(gè)人都要協(xié)助一個(gè)業(yè)務(wù)員收款。我被分配到一個(gè)臉好看的大姐的柜臺(tái)。熟練，收錢后她和我聊了很多。當(dāng)他得知這次活動(dòng)是由學(xué)生會(huì)組織的時(shí)，他突然變得熱情多了。
“我初中的時(shí)候也是學(xué)生會(huì)成員。當(dāng)時(shí)我是宣傳部部長(zhǎng)。我在學(xué)校覺(jué)得很光榮！”
她看起來(lái)很體貼，但不影響工作，還很會(huì)收錢。
“然而，后來(lái)我的成績(jī)急劇下降，我停止了在學(xué)校的工作。我當(dāng)時(shí)就變得很迷茫，一直沒(méi)緩過(guò)來(lái)。”
她看著我，看到我在認(rèn)真聽(tīng)。然后她說(shuō)：“你們這些孩子，先很開(kāi)心。”
不用擔(dān)心吃穿。然后，你就可以在一中這樣的好學(xué)校里學(xué)習(xí)，好好努力，將來(lái)有出息。你再看我們，從早到晚沒(méi)有休息的時(shí)間，從早到晚，你還要不停的.做啊做啊，浪費(fèi)時(shí)間。"
我聽(tīng)到的時(shí)候也很感動(dòng)。“那你現(xiàn)在也可以?shī)^斗，努力取得好成績(jī)，為自己的工作贏得榮耀。”
“呵呵，沒(méi)你想的那么容易。如果真的這么容易，你就不會(huì)提前升職了。這是一項(xiàng)艱難而艱巨的工作。而我們是臨時(shí)合同，也就是說(shuō)再被炒也不好。你們這些孩子，現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，不要留下什么遺憾！”
我也陷入了沉思。
很快，下午的工作就結(jié)束了。不能說(shuō)是辛苦，只覺(jué)得收獲了很多，所以寫(xiě)下這點(diǎn)小記憶的時(shí)候還是心有余悸。人生的旅程是漫長(zhǎng)的，就是我們無(wú)法預(yù)見(jiàn)未來(lái)，無(wú)法改變歷史。只能把握當(dāng)下，循序漸進(jìn)，穩(wěn)步前進(jìn)。很想從那個(gè)妹子身上學(xué)到東西，就像她說(shuō)的，不要給人生留下遺憾，不要等到失去才后悔！我們現(xiàn)在是人生中最艱難的時(shí)刻，但每個(gè)人都必須堅(jiān)持，清楚地知道，如果我們不珍惜現(xiàn)在，我們將面對(duì)未來(lái)更艱難的歲月。
這大概是社會(huì)實(shí)踐能帶給我們的最珍貴的東西。我喜歡這種活動(dòng)！
我很高興也很榮幸有機(jī)會(huì)加入社會(huì)實(shí)踐基地。我是一個(gè)愿意實(shí)踐，愿意展示自己的人。我很積極，向往社會(huì)實(shí)踐，是一種提高自己素質(zhì)，培養(yǎng)自己能力，服務(wù)社會(huì)，服務(wù)學(xué)校的活動(dòng)。所以我很希望能給我一個(gè)加入的機(jī)會(huì)，去品味其中的美好和喜悅，去展示自己，去體現(xiàn)自己的價(jià)值，為這樣一個(gè)優(yōu)秀的集體贏得榮耀！
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