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當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的減負增效心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減負增效心得體會1
“減負增效”就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”�？梢姟皽p負增效”的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的.主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅持以教學(xué)為中心，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學(xué)生健康快樂成長的目標。
下面談?wù)勎覍Α皽p負增效”的一些心得體會：
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！
2、精心設(shè)計練習(xí)，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導(dǎo)。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學(xué)生，我進行個別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
3、注重學(xué)生思維過程和自主學(xué)習(xí)。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學(xué)習(xí)太注重結(jié)果，不注重過程。結(jié)果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學(xué)習(xí)知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學(xué)到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。孩子們在學(xué)習(xí)，我也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，“減負”不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實“減負增效”任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學(xué)生健康成長！
減負增效心得體會2
減負增效"心得體會作者:娟子曾經(jīng)看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優(yōu)越的生活條件，卻承擔著太重的課業(yè)負擔。自從提倡"減負增效"以來，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"�？梢�"減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們教師是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅持以教學(xué)為中心，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學(xué)生健康快樂成長的目標。
下面談?wù)勎覍?減負增效"的一些心得體會:
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！備每一課時時，我們都應(yīng)該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環(huán)節(jié)才能更流暢，怎樣設(shè)計練習(xí)才能使孩子得到知識的提高。為了節(jié)約上課時間，只要預(yù)備鈴一響，就應(yīng)馬上進入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。
2、精心設(shè)計練習(xí)，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導(dǎo)。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無興趣。如何讓孩子在練習(xí)中找到樂趣，又達到鞏固的`目的'，這就要求老師要精心設(shè)計練習(xí)。每學(xué)完一個單元，把重難點的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習(xí)一次，加深印象，既提高了效率，孩子學(xué)得又很扎實。
課堂作業(yè)應(yīng)盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時間。所以應(yīng)盡量留一些課堂時間給他們完成作業(yè)，同時，巡視、察看當堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學(xué)生，應(yīng)進行個別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
3、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。孩子們在學(xué)習(xí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，更需要社會、家長、學(xué)校共同協(xié)力，才能實現(xiàn)"減負增效"目標，使學(xué)生健康成長！
減負增效心得體會3
“學(xué)生會”這一名詞在我懵懂之際便已浮現(xiàn)于腦海中，而進入學(xué)生會則是考入大學(xué)后的一個目標。憑借一技之長，我如愿以償進入學(xué)生會。在這塊陌生的領(lǐng)土上，我感到一絲熟悉。一股陌生的熟悉伴隨我在學(xué)生會中成長。學(xué)生會就像是一個大家庭溫暖著我，讓我感到溫馨、歡樂。進入學(xué)生會后，經(jīng)過參加各種活動，我學(xué)習(xí)到不少新知識，為今后的走上社會奠定了不少基礎(chǔ)。
初入學(xué)生會的我什么都不懂，什么都不會，可是學(xué)長學(xué)姐的`傾心教誨，同學(xué)們的真心對待讓我深受感動與鼓舞。在此感激你們的厚愛！
減負增效心得體會4
近年來，我國基層減負工作持續(xù)推進，為了進一步加強基層減負工作的實施效果，讓基層干部能夠更好地履行職責(zé)、服務(wù)群眾，各地積極探索并總結(jié)出了一些減負的心得體會。以下是筆者對基層減負工作的深入思考和體會的總結(jié)。
首先，要明確減負的目標導(dǎo)向。減負并不是為了簡化工作、減少工作量，而是要提高基層干部的工作效率，使其更好地服務(wù)群眾。因此，在減負工作中，我們要充分認識到目標導(dǎo)向的重要性。只有明確了減負的目標，才能在具體工作中防止流于形式、敷衍了事，確保減負工作真正發(fā)揮作用。
其次，要注重根本問題的解決。減負工作的關(guān)鍵在于找出基層干部工作中的痛點和難點，通過創(chuàng)新工作機制和優(yōu)化流程，解決根本問題。比如，可以通過推行信息化手段，減少冗余、重復(fù)的工作環(huán)節(jié)，提高工作效率；可以加強對基層干部的培訓(xùn)，提高其專業(yè)素養(yǎng)，從而更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。通過解決根本問題，才能真正降低基層工作的負擔，提高工作的質(zhì)量。
第三，要發(fā)揮團隊合作的力量。基層減負工作需要廣泛動員、深入推進，各級組織要充分運用團隊合作的力量，形成合力。只有像一張緊密的漁網(wǎng)一樣緊密合作，才能共同推進減負工作。同時，要打破部門、地區(qū)、職能之間的壁壘，建立信息共享、資源互享的機制，提高工作的協(xié)同性和效率。
第四，要注重制度的建設(shè)。制度是減負工作的保障和支撐，只有建立健全的制度，才能讓減負工作落到實處。因此，各級組織要加強對減負制度的建設(shè)和優(yōu)化，明確職責(zé)、權(quán)力和義務(wù)，明確權(quán)力的適用界限，完善工作流程和操作規(guī)范，提高工作的透明度和合規(guī)性。同時，要加強制度執(zhí)行力，做到有法必依、有違必究，確保減負工作的順利進行。
最后，要加強宣傳引導(dǎo)�；鶎訙p負工作的推進需要廣大基層干部的理解和支持，因此，各級組織要加強宣傳引導(dǎo)，讓廣大干部充分了解減負工作的背后邏輯和目標，明確工作的重要性和緊迫性，進一步提高干部的參與意識和主動性。同時，在宣傳中要注重實事求是，做到真實、客觀、公正，避免制造虛假的減負效果和虛假的`幸福感，讓減負工作得到廣大干部和群眾的普遍認同和支持。
綜上所述，基層減負工作對于提高基層干部的工作效率、推動基層工作的發(fā)展具有重要意義。通過明確減負的目標導(dǎo)向、注重根本問題的解決、發(fā)揮團隊合作的力量、關(guān)注制度的建設(shè)和加強宣傳引導(dǎo)，可以進一步推動減負工作的深入開展，提高工作的質(zhì)量和效率，讓基層干部更好地為群眾服務(wù)。只有持續(xù)加強基層減負工作的探索和總結(jié)，才能為基層工作的改革和發(fā)展提供有力支撐，為廣大干部創(chuàng)造更好的工作環(huán)境和發(fā)展條件。
減負增效心得體會5
中小學(xué)生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應(yīng)該認真思考的問題�！皽p負”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負”的同時還要設(shè)法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應(yīng)該明確減什么�！皽p負”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄�！耙粩嗵岣呓逃|(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實加強對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強；養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強；形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效
“減負”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r�！皽p負”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦；能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機會。
（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間。
�。�3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。
�。�4）課堂活動多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。
（5）講課詳略得當，重點內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時鞏固。
�。�6）不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標整合，生動有趣而又能達成教學(xué)目標。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的`做法有：
�。�1）用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點結(jié)合起來。
�。�2）特地準備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。
�。�3）利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。
幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學(xué)生的興趣愛好，不強行劃定范圍）的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此�！�
減負增效心得體會6
通過小學(xué)生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極xx，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學(xué)生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的xx，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來�！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。心理學(xué)研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學(xué)中我們要盡可能利用教學(xué)媒體，刺激學(xué)生的多種感官，從而提高學(xué)生接受信息的興趣和能力�，F(xiàn)代教育技術(shù)將教學(xué)信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，許多傳統(tǒng)教學(xué)方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學(xué)中充分運用多媒體課件，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學(xué)生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學(xué)的實效xx。
四、以學(xué)生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的`教育主體--學(xué)生，就是使學(xué)生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我�！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂灌，教學(xué)關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學(xué)生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學(xué)，教學(xué)由共同體變成了單一體，學(xué)的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學(xué)生越不會學(xué)、越不愛學(xué)。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學(xué)過程中，應(yīng)始終做到以學(xué)生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學(xué)生，讓他們自主學(xué)習(xí)，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學(xué)習(xí)，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學(xué)的、xx的、高效的課堂教學(xué)秩序和氛圍。
減負增效心得體會7
8月21日的早晨，伴隨著點點的小雨，我們在所有老師，校長的陪同下，來到了貓頭山。在這里，又一次不一樣的軍訓(xùn)，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會……
學(xué)會真誠
真誠地對待每一個人，真誠地對待身邊發(fā)生的每一件事，真誠地對待每一天，這就是我在貓頭山體會到的第一個感受——真誠。同學(xué)們用真心對待彼此，用誠意幫助別人，讓老師、同學(xué)都感受到了溫暖，體會到了集體生活的'美好，人與人之間或許最需要的就是一份坦誠相待、用心交流的真誠，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的溫暖。
學(xué)會面對
在貓頭山的五天軍訓(xùn)中，教官、老師帶領(lǐng)我們進行社會實踐，制作了孔明燈，飛機，生物標本，中國結(jié)，警報器等等。甚至跳竹竿舞，練軍體拳，面對著各式各樣的第一次，同學(xué)們都培養(yǎng)起了濃厚的興趣，用快樂與成功結(jié)束了教官、老師布置給我們的每一項任務(wù)，面臨著任務(wù)，同學(xué)們學(xué)會了快樂面對；面臨著訓(xùn)練，同學(xué)們學(xué)會了艱苦面對；面臨著困難，同學(xué)們又學(xué)會了堅強面對，人生中的挫折不也是要靠我們一次又一次的面對，克服困難，才能到達人生彼岸嗎？
學(xué)會長大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強人的斗志。在訓(xùn)練中，學(xué)會了成長；在磨練中，學(xué)會了堅強，這便是我在貓頭山體會到的第三個感受——人總要學(xué)會慢慢長大：成長中體驗人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營生活雖然有點苦，有點累，但我們收獲了許多，也體會了許多。
學(xué)會真誠，學(xué)會面對，學(xué)會成長——這就是我最深的體會。人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經(jīng)歷的歲月，餃子上的餓折痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠去體會，我們所得到的收獲也會更多。這一次的軍營體驗將會永遠伴隨我們走過今后的每一段人生。
減負增效心得體會8
XXX市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總�老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
當然，在深入推進“減負提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經(jīng)驗不足，我也時常擔心孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地擔心，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對各種壓力，能否創(chuàng)造自己美好的未來……
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的`主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量。
五、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學(xué)目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負擔。
課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設(shè)計分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。
減負增效心得體會9
今天的軍訓(xùn)讓我極大地改變了軍訓(xùn)的看法，因為我懂得了什么才是真正的軍人，與真正的軍隊訓(xùn)練相比我們的苦與累就太危不足道了！
上午烈日當空，我們練習(xí)了軍姿，向左向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，教官指示的每一個動作，我都高質(zhì)量地完成。此時此刻，我已不單單代表我自己一個人，我要融入班集體中，因為我的'一舉一動影響著整個班的榮譽。軍訓(xùn)固然艱辛，可是堅持就是勝利！想到這里我的信念更加堅定了。軍訓(xùn)讓我深刻地領(lǐng)悟到毅力二字的含義；軍訓(xùn)也讓我體驗到紀律在一個軍隊中是多么重要。
在教官和班主任的帶領(lǐng)下，我們精神抖擻、氣宇軒昂，腿痛腳疼也阻止不住我們前進的步伐。
軍訓(xùn)的成功在于細節(jié)，軍訓(xùn)使我們改正許多行為習(xí)慣，細節(jié)上的錯誤。同時我們在各方面的素質(zhì)都得到了或多或少的提高。
軍訓(xùn)，你讓我受益匪淺！
減負增效心得體會10
近年來，隨著教育改革的不斷推進，減負教育成為教育界一個熱門話題。減負教學(xué)不僅涉及到教育部門的政策制定和教育資源的合理分配，更關(guān)乎老師在課堂教學(xué)中如何減負，提高教學(xué)效果。在本文中，我將分享自身的減負教學(xué)心得體會。
首先，減負教學(xué)需要改變教學(xué)模式和方式。以前的教學(xué)模式往往是老師主導(dǎo)，注重學(xué)生的記憶和理解能力。而減負教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在我的教學(xué)實踐中，我嘗試使用了多種互動型教學(xué)方法，例如小組合作、角色扮演和探究式學(xué)習(xí)等。通過這樣的方式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與度提高了，他們更加主動地思考和探索問題，課堂氛圍更加活躍和愉快。
其次，減負教學(xué)需要合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)和時間。在過去，學(xué)生們往往負擔過重，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)都安排得滿滿當當。但是，這種做法并不利于學(xué)生全面發(fā)展和個性發(fā)展的培養(yǎng)。因此，在我的教學(xué)中，我盡量減少課堂作業(yè)的數(shù)量，并在一定程度上放寬作業(yè)的截止時間。同時，我鼓勵學(xué)生將學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中，通過實踐和體驗來鞏固和擴展所學(xué)內(nèi)容。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更加主動地思考和提問，他們的興趣和自信心得到了提高。
再次，減負教學(xué)需要靈活運用多媒體教具和教育科技。隨著科技的不斷進步，現(xiàn)代教育已經(jīng)朝著數(shù)字化和智能化的方向發(fā)展。在減負教學(xué)中，我盡量利用多媒體教具和教育科技來輔助教學(xué)，使學(xué)生更加直觀地理解和掌握知識點。通過演示和實踐，學(xué)生不僅能夠拓寬視野，還能夠提高技能和動手能力。此外，教育科技還可以為學(xué)生提供個性化學(xué)習(xí)的機會，讓每個學(xué)生都能按照自己的節(jié)奏和方式進行學(xué)習(xí)。
最后，減負教學(xué)需要加強與家長的溝通和合作。學(xué)生在家庭環(huán)境中度過了最長的時間，家長的支持和參與對于學(xué)生的發(fā)展有著非常重要的影響。在我的教學(xué)實踐中，我通過家長會、班級微信群和家訪等方式，與家長保持緊密聯(lián)系，并向家長提供學(xué)生的.學(xué)習(xí)情況和反饋意見。與家長的積極溝通和合作，有助于共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長，提供更好的教育和幫助。
綜上所述，減負教學(xué)是一項重要的教育改革舉措，在教師的實踐中起著至關(guān)重要的作用。通過改變教學(xué)模式和方式、合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)和時間、靈活運用多媒體教具和教育科技、加強與家長的溝通和合作，我深刻體會到了減負教學(xué)的實質(zhì)和目的。減負教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和興趣，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的問題解決能力和創(chuàng)造力，為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)不斷總結(jié)實踐經(jīng)驗，提高教學(xué)水平，為學(xué)生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
減負增效心得體會11
作為一名教育工作者，我們時刻關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，但減負教育的重要性卻越來越受到重視。我在進行減負教育實踐的過程中，有這些心得體會。
第一段：關(guān)注學(xué)生的課業(yè)負擔與身心健康的關(guān)系
學(xué)生的身心健康是教育的重要目標之一。對于某些學(xué)生來說，過多的課業(yè)負擔可能會影響他們的身心健康。因此，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的課業(yè)負擔和身心健康之間的關(guān)系。在減負教育實踐中，我們可以采取一些措施，如減少作業(yè)量，縮短作業(yè)時間，合理安排考試等，以降低學(xué)生的課業(yè)壓力，從而促進他們的身心健康。
第二段：減負教育需要合理的課程設(shè)置
要實現(xiàn)減負教育的目標，課程設(shè)置是一個非常重要的方面。我們應(yīng)該規(guī)劃符合學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)計劃，避免過度追求更多的教學(xué)內(nèi)容而導(dǎo)致負擔加重。當然，要根據(jù)學(xué)生的.實際情況制定相應(yīng)的計劃，而不是一刀切。教育應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，而不是僅僅關(guān)注他們的學(xué)術(shù)成績。
第三段：減少對學(xué)生的評估壓力
在傳統(tǒng)的教育體系中，評估是不可或缺的部分。但如果評估成為了學(xué)生身上的重擔，那么就會對他們的學(xué)習(xí)造成極大的負擔，影響他們對學(xué)習(xí)的熱情和興趣。通過采用更加全面、靈活和差異化的評估方式，我們可以減少對學(xué)生的評估壓力，讓他們更加自主、積極地參與學(xué)習(xí)。
第四段：注重體驗式教育，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)
傳統(tǒng)教育體系的缺點之一就是學(xué)生在知識獲取方面存在被動性。因此，當我們在進行減負教育實踐時，我們應(yīng)該注重體驗式教育，鼓勵學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)。體驗式教育可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的效果，從而減輕學(xué)生的負擔。
第五段：秉持以學(xué)生為本的教育理念
減負教育是一種基于以學(xué)生為本的教育理念的教育方式。在這種教育方式中，我們需要更加注重學(xué)生的個體差異和需求，通過差異化的教學(xué)方法和充分的市場調(diào)研，讓學(xué)生能夠感受到我們的關(guān)注，更加積極地參與學(xué)習(xí)�？梢钥闯�，要真正實施減負教育，最重要的是要教育機構(gòu)本身具備以學(xué)生為本的教育理念。這樣，我們才能真正實現(xiàn)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔，讓學(xué)生在快樂和輕松中成長。
通過上述幾個方面的實踐和思考，我對減負教育有了更深入、更為理性的認識。希望能夠得到更多教育工作者的關(guān)注，以此來讓學(xué)生能夠度過一個輕松愉快的學(xué)習(xí)生活，不被過度負......
減負增效心得體會12
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學(xué)效果成正比，認為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學(xué)生的課外時間。因此不惜擠掉學(xué)生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強抓分數(shù)的教學(xué)嚴重違反了信息接受原理與學(xué)生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨立作業(yè)是學(xué)生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習(xí)時，教師要充分估計學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進程，促進學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈�！碑攲W(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學(xué)生個體的評價，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價時使用的“個性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的.心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學(xué)生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討，改進教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負增效心得體會13
卡耐基說：“一個人的成功因素很多，而屬于這些因素之首的就是熱情。沒有它不論你有什么能力都發(fā)揮不出來�！睕]有熱情軍隊就不可能打勝仗，荒野不可能變成田園，雕塑就不可能栩栩如生，音樂就不可能扣人心弦，詩歌就不可能膾炙人口，人類就不可能主宰自然。
熱情不僅是生命的活力，而且是工作的靈魂。
要保持對工作的熱情，源于自身的不懈努力。全心全意做好自己的本職工作，在工作中體會樂趣。當又接觸一群孩子時，想到每個孩子都有不同的個性，總想更深入地了解他們，幫助他們向更加完滿的個性發(fā)展，于是生活又可以變得充實忙碌，多姿多彩。當工作達到一個階段的時候，給自己樹立新的目標，有了方向、有了動力，自然能保持高漲的.工作熱情。
要保持對工作的熱情，就要嘗試心理暗示，提高自我調(diào)節(jié)能力。當在工作中遇上不遂人愿和力所不及的事時，像旁觀者一樣告訴自己：你一定能行，決不能輕言放棄，因為每件事情的成功完成都是由信心開道，由堅持告終。當遇上學(xué)生難教時，告訴自己：只要有耐心，相信孩子并給以期待，一定能夠開啟學(xué)生的心靈之門。經(jīng)常給自己打氣，就會心境開闊、精神愉悅，就能保持住熱情。
要保持對工作的熱情，就把對自己的期望值降低一點。當付出了辛勤的勞動，每個人都希望有所收獲。班級有沒有朝著期待的方向前進？學(xué)生是不是取得了理想中的成績？自己的工作有沒有得到別人的認可？當一切不能如我們所愿時，產(chǎn)生的失落感在一定程度上會影響到對工作的熱情。但是我想，教師是一項良心工作，只要我們盡力了，就算沒有得到理想中的回報，也沒什么可遺憾的。所以當付出的時候不老想著回報，當回報小的時候不老惦記著付出，把對自己的期望值放得低一點，快樂就多了，對工作的熱情就不會減。
今天有幸融入於潛一小這個大家庭，我的工作動力是熱情的，因為我深知沒有熱情就不可能把工作做好，熱情是一種精神，具有一種無堅不摧的力量。今天在這里我將向這個大家庭承諾，我將激情滿懷迎接每一天，勇敢接受新的挑戰(zhàn)，我堅信在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，同事們的幫助下，我一定會茁壯成長的。
減負增效心得體會14
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點十五分放學(xué)回家運動一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個GDP。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學(xué)校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的.領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標�！蹦憧纯�，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
減負增效心得體會15
我們?nèi)サ氖莤x公司，進入車間看到了成排的立式加工中心，32刀庫的xx機床，走近機床，透過玻璃窗，看到正在加工的鋼件，之后老師安排我們跟著各位公司員工，學(xué)習(xí)觀察。公司員工人很好，對我們管的也比較松，我并未跟隨員工進行觀察生產(chǎn)，我做的第一件事就是仔細研究車間分布，車間擁有的資源，有哪些工具和基礎(chǔ)材料，工具的使用方法和材料的型號。車間里有各種各樣的工具箱，第一次看到覺得很亂，各種東西放的到處都是，后來才覺得雖然亂但很方便，如果是自己，可能也會這么放。
車間不是很大，各種螺絲、墊片、銼刀、六角螺、扳手等等工具型號一應(yīng)俱全，打孔機，切割機等機械工具雖然看起來挺老的，用著也還順手。之后就是觀看工藝流程卡片，并記錄下來。
我們在實踐過程中主要是了解工廠的工業(yè)生產(chǎn)業(yè)務(wù)，制造大、中、小型各類零部件的機床的工作過程，工作原理以及生產(chǎn)加工各類零部件的流程。實習(xí)期間認真聽從了指導(dǎo)老師的安排與同學(xué)們分組進行參觀學(xué)習(xí)，認真聽取各工廠師傅和老師的講解，了解各車間的安全細則和規(guī)章，學(xué)習(xí)師傅給我們講解的各類大型、中型機器的工作原理和操作規(guī)范及各種產(chǎn)品的工藝過程，并與所學(xué)理論知識進行對比，獲益匪淺。
加工共分為六步：一對刀、二退刀、三進給、四試車削、五測量、六加工，接著老師又詳細講解了一些車削的問題。之后我們班就分成了三組，每組一臺機床，老師又詳細給我們介紹了機床的各個部分以及它的用途。等我們?nèi)棵靼字螅蠋熢诿颗_機床上安上了一塊圓柱形的鐵塊和刀具，給我們示范了一遍，然后我們就一個一個的接著練習(xí)車削了，我們每個人都按著老師說的那六步來，剛開始每個人都有點緊張，操作不正確，但是經(jīng)過每個人多次操練后，熟練了就不會出現(xiàn)原來出現(xiàn)的錯誤。還真應(yīng)正那句“熟能生巧”。
通過實習(xí)發(fā)現(xiàn)作為生產(chǎn)管理者，對每一個員工的的身體健康水平、生活困難情況、業(yè)務(wù)水平能力、等等一系列直接與員工生產(chǎn)、生活密切有關(guān)的情況都應(yīng)該關(guān)心和幫助，消除其思想負擔，解決其后顧之憂。使之感受到來自工廠和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛，使之感受到在工廠工作過程中也充滿人性的真情，也就能夠全身心的投入生產(chǎn)工作中來。這也是管理者本身素質(zhì)的體現(xiàn)。
牢固的建立員工的主人翁意識，讓每一個員工成為工廠的主人。以廠為家，把工廠的事情當作自己的事情來做，建設(shè)工廠就是建設(shè)自己的家園，為工廠的順利生產(chǎn)和未來的發(fā)展積極的出謀劃策，提出可行性的合理建議。
在這個科技時代中，高技術(shù)產(chǎn)品品種類繁多，生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)流程也各不相同，但不管何種產(chǎn)品，從原料加工到制成產(chǎn)品都是遵循一定的生產(chǎn)原理，通過一些主要設(shè)備及工藝流程來完成的.。因此，在專業(yè)實習(xí)過程中，首先要了解其生產(chǎn)原理，弄清生產(chǎn)的工藝流程和主要設(shè)備的構(gòu)造及操作。其次，在專業(yè)人員指導(dǎo)下，通過實習(xí)過程見習(xí)產(chǎn)品的設(shè)計、生產(chǎn)及開發(fā)等環(huán)節(jié)，初步培養(yǎng)了我們得知識運用能力。概括起來有以下幾方面：
1.了解了當代機械工業(yè)的發(fā)展概況，生產(chǎn)目的、生產(chǎn)程序及產(chǎn)品供求情況。
2.了解了機械產(chǎn)品生產(chǎn)方法和技術(shù)路線的選擇，工藝條件的確定以及工藝規(guī)程的編制原則。
3.了解了機械產(chǎn)品的質(zhì)量標準、技術(shù)規(guī)格、包裝和使用要求。
4.在企業(yè)員工的指導(dǎo)下，通過見習(xí)生產(chǎn)流程及技術(shù)設(shè)計環(huán)節(jié)，鍛煉了自己觀察能力及知識運用能力。
5.本次實習(xí)使我們的社會工作能力得到了相應(yīng)的提高。在實習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學(xué)生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。
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