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時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編精心整理的學習計劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學習計劃 篇1
工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文。機關、團體、企事業單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時，都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類，它們不僅有時間長短之分，而且有范圍大小之別。
一、培訓學習目標
1、觀摩學習、交流切磋，把“有效教學”、“高效課堂”等觀念轉化成實際操作。
2、接受專家、名師指導，吸收集體智慧的'結晶，不斷提高個人聽課、評課、備課、上課水平。
3、通過學習參觀交流，了解更多學校教研活動形式、內容，以便帶回我校，使地理科組教研活動更加規范化。
二、培訓學習重點
1、積極參與聽課、評課活動。
2、上好示范課、匯報課。
3、寫好課題研究開題報告。
4、及時整理總結心得體會。
三、保障措施
1、嚴格執行“廣東省中小學骨干教師省級培訓班跟崗學習工作指南”及“關于廣東省骨干教師培訓‘遠程輔導與評價’的實施方案”的相關要求。
2、高標準落實李啟云名師工作室骨干教師跟崗學習實踐計劃。
3、遵守“李啟云名師工作室制度”
四、培訓學習階段主要任務
1、聽課不少于6節，上課不少于2節（含1節匯報課）（聽課要有聽課記錄、評課記錄）；
2、開發一節優秀課例（文字或光盤）；
3、寫3篇教學反思和2篇讀書筆記；
4、每天寫一篇跟崗學習日記（500字以上）
5、課題開題，并完成部分教研工作；
6、將上述成果上傳個人博客，每天更新博客。
學習計劃 篇2
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。
2. 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3. 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4. 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的'講解部分進行進一步的加深理解和鞏固。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
學習計劃 篇3
學習目標1、培養有計劃、有步驟進行實驗的嚴謹態度。
2、感受科學技術與社會生活的關系。
學習重點能有計劃地做實驗，分類整理實驗證據找出規律。
學習難點知道磁鐵能指南北方向，指南的磁極叫南極，用“S”表示；指北的磁極叫北極，用“N”表示。
學習準備為小組準備:磁鐵，懸掛磁鐵的支架或磁鐵座，上節課使用的無標識的磁鐵，其他形狀的沒有標識的磁鐵。
集體備課二度備課
導學過程設問導讀
1、上節課我們把兩塊磁鐵的磁極標記為A、B、C、D來研究磁極的相互作用，結果全班出現了不同的結果。這是為什么呢？（我們對磁極的的認識還不夠深入，未能把本是相同的磁極標上相同的字母。）
2、磁鐵的兩個磁極還有什么不同呢？今天這節課就讓我們繼續研究吧！
3、研究之前，老師想考考小朋友們：誰能正確指出我們教室的東、南、西、北方？
合作探究
1、我們研究磁鐵，老師怎么忽然讓我們認方向了�。啃∨笥褌冃睦镆欢ǚ浅＜{悶吧？不著急，老師今天給大家帶來了一個小禮物，出示（把一塊條形磁鐵橫著懸掛起來或放在磁鐵座上，使它能在水平方向自由轉動。）
導學過程2、可不要小看它哦，仔細觀察磁鐵靜止下來的位置吧，發現了什么？（一端指南，一端指北）
3、我們再讓它轉動一下。注意觀察磁鐵靜止下來的位置，變化了嗎？
4、小朋友們一定很想自己動手做一做吧？好，下面小組實驗，邊實驗邊注意觀察磁鐵靜止下來的位置，反復多做幾次。
5、匯報交流。
匯報點評
1、現在我們已經給兩塊磁鐵正確標記上了南（S）、北（N）極，想想讓兩塊磁鐵的磁極相互靠近，共有幾種情況？
2、讓我們用添加了新標記的兩塊磁鐵重做磁鐵兩極相互作用的實驗吧，別忘記實驗結果記錄！
鞏固練習：
兩塊磁鐵相互接近時，是哪兩個磁極相互吸引，哪兩個磁極間相互排斥了嗎？
拓展延伸： 1.對于其他形狀的磁鐵，我們能找到它們的南極和北極嗎?
2、資料閱讀“磁懸浮列車”，課后制作一個懸浮磁鐵。
板書設計
導學反思
水東教學區課堂導學案
年級 三學科科學 課型新授課 授課 教師
設計時間 總課時30 授課 時間
學習內容磁力大小會變化嗎
學習目標1.提出問題，作出猜測，做實驗獲取數據，分析數據，得出結論。
2.學習改變磁鐵磁力大小的一些方法。
學習重點經歷提出問題，作出猜測，做實驗獲取數據，分析數據，得出結論的探究過程，明白兩個或多個磁鐵吸在一起，磁力大小會發生改變。
學習難點具體、細致的指導學生做一個磁鐵能吸多少個回形針的實驗。
學習準備為小組準備:4個——6個大小相等、磁力大小一樣的環形磁鐵，兩個杯子(或其他支撐物)，薄木片、回形針、回形針制作的小鉤。
集體備課二度備課
導學過程設問導讀
1、教師演示比較兩個磁力大小差別較大的磁鐵各吸回形針的多少，讓學生直觀看出這兩塊磁鐵的磁力大小是不同的.。
2、我們能改變一個磁鐵的磁力大小嗎?（不能，一個磁鐵磁力大小是不變的。）
3、兩個磁鐵吸在一起，磁力會變化嗎?如果磁力大小會變化，是變大還是變小呢?我們可以很方便地把很多個環形磁鐵相互吸引著重疊在一起(演示方法)，它們的磁力又會怎樣呢?
學生猜測，記錄并交流。
合作探究
1、怎么知道磁力的變化呢？
導學過程2、今天我們就做一次小懶漢吧！用書上現成的方法來實驗。（投影出示圖片）
�。�1）、磁力的大小用什么來表示？（磁鐵吸住回形針的個數表示）
�。�2）、實驗時，為了公平比較磁力的大小，要注意什么？
3、學生實驗，并記錄。
�。�1）、教師演示并指導學生做一個磁鐵能吸多少個回形針的實驗。（注意提醒學生把回形針先掛在鉤子上，再把小鉤子往磁鐵上吸。）
（2）、指導填寫記錄表。
（3）、學生繼續實驗。
匯報點評
鞏固練習：
1、觀察匯總表里的數據，我們發現了什么？
2、我們先前的猜測對嗎？
3、由此，我們可以推出什么結論？
拓展延伸：
1.如果把相互排斥的兩個磁鐵結合在一起，磁力大小又會怎樣變化呢？請課后進行研究，并與大家及時交流。
2.收集有關指南針的資料，下節課帶來。
板書設計
導學反思
水東教學區課堂導學案
年級三 學科科學 課型新授課 授課 教師
設計時間 20xx.1.18—20xx.2.8總課時31 授課 時間
學習內容指南針
學習目標1.用指南針確定方向。
2.感受科學技術是不斷發展的，科學技術與社會生活密切相關。
學習重點了解指南針的用途，知道指南針的歷史，學會正確使用指南針，利用指南針確定方向。
學習難點利用指南針確定方向，認識東、南、西、北、東北、東南、西南、西北等八個方向。
學習準備為小組準備:指南針。
教師準備:有關指南針歷史的影像資料（）。
集體備課二度備課
導學過程設問導讀
一艘大船在東海航行，海上一片令人心曠神怡的景象，突然天空變得陰暗起來眼看一場大雨要來臨，怎么辦？必須馬上回到港口才會比較安全。可是茫茫大海該往哪兒回呢？小朋友們我們用什么辦法來幫助船長確定方向��？（指南針）
合作探究
1、大家見過指南針嗎？說說在哪兒見過？關于指南針都知道些什么？學生回答。
2、大家知道的真不少，關于指南針還想了解它的哪些方面的知識？
3、小朋友們頭腦中有這么多問題，這需要我們自己來研究尋找答案。
導學過程匯報點評
1、通過剛才的閱讀資料和觀看影片，我們對指南針有了更深的了解。那么在生活中指南針到底為我們帶來了哪些方便呢？它又是如何使用的呢？學生回答。
2、觀察教學用的指南針。
（1）、指南針由幾部分組成？（主要由磁針、支架、標明方向的底盤、盒子組成。）
（2）、磁針的哪一端指北，哪一端指南？
（3）、方位盤上的方向是怎么表示的？
鞏固練習：
1.我們一起了解了指南針的歷史，此時此刻大家最想說些什么？
2、我們用指南針還能做什么？
拓展延伸：
一塊鐵，一塊磁鐵，有本事測出來嗎？想一想怎么來判斷？怎樣區別判斷看到什么現象說明口袋里的是鐵還是磁鐵？經過這個實驗，小朋友們有什么想法？特別是對大家在使用指南針的時候有什么啟示？
板書設計
導學反思
水東教學區課堂導學案
年級 三學科科學 課型新授課 授課 教師
設計時間 20xx.1.18—20xx.2.8總課時32授課 時間
學習內容做一個指南針
學習目標1、用磁鐵摩擦鋼針的方法做磁針。
2、判斷自制磁針的南北極。
學習重點用磁鐵摩擦鋼針的方法做磁針，發現能讓磁針水平旋轉的方法。
學習難點判斷自制磁針的南北極。
學習準備強力磁鐵、鋼針、吹塑紙、線，剪子、小水槽、盒式指南針。
集體備課二度備課
導學過程溫故互查：
1、上節課我們研究了指南針，知道它是由哪幾部分組成的嗎？
2、好多小朋友也想親自制作一個指南針，要制作一個指南針，一般需要哪些材料？ （學生回答，教師選擇性板書。）
合作探究：
1、要制作一個指南針，首先需要什么材料？（磁鐵），如何得到一個磁鐵呢？講解磁化現象。
2、學生磁化鋼針。
3、怎樣知道這根磁針的南極和北極呢？
4、學生分析并做相關實驗，確認兩極（可作記號，也可默記）
導學過程安裝磁針：
1、尋找能讓磁針水平旋轉的方法。（讓學生設想，小組討論后陳述理由。）
2、驗證自己的方法。
3、我們的指南針能否準確地指示方向？試一次能表明制作成功嗎？我們需要反復的實驗，才能提高準確性。
4、用自制的指南針辨認方向。
交流展示：
1、展示小組制作的指南針。
2、評比后小組討論并改進指南針。
鞏固練習：
1、小朋友們的指南針已經制作成功，那么除了這種方法外，大家想一想還有別的方法可以制作指南針嗎？
2、大家想不想也試一試當發明家的感覺，請小組之間進行討論，將你們設計的指南針樣式畫下來。
拓展延伸：
資料閱讀，了解GPS全球定位系統。
學習計劃 篇4
培養目標：本專業培養醫學理論知識和實際工作能力達到碩士水平的高級口腔臨床醫學專門人才。要求學生具有較堅實的醫學基礎理論，能深入掌握口腔醫學專業的'理論、知識和技能，并初步具有二級學科的知識和能力。
主干課程：基礎醫學、臨床醫學、口腔醫學、生物化學、口腔解剖生理學、口腔組織病理學、口腔材料學、口腔影像診斷學、牙合學、口腔種植學、兒童牙病學、醫學心理學、牙體牙髓病學、牙周病學、口腔粘膜病學、口腔頜面外科學、口腔修復學、口腔正畸學、口腔預防醫學。
就業方向：口腔醫學院、口腔醫院、綜合醫院口腔科、口腔醫學科研院所、口腔醫療保健企業、衛生行政部門等單位工作。
授予學位：醫學碩士
由于沒法查到你們天津醫科大的，以上是華西口腔學業安排的，供參考。
�。ㄒ唬⿲W習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
�。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。
�。ㄋ模┨岣哂媱澯^念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
學習計劃 篇5
一：學生手冊知識競賽
為使08級新生更好的熟悉教育法規和學校的各項規章制定，我管理系團總支、學生會舉辦“學生手冊知識競賽。”市場營銷、工商企業管理、物流管理、物業管理和國際貿易的08級新生全部參加此次競賽。
通過這次活動，同學們更進一步了解學院的各項管理條例，從而讓同學們更堅定做一名優秀英才的信心。本次活動的舉辦也激發同學們力爭文明班級，更建和諧校園的斗志。
二：辯論大賽(已結束)
為進一步增進大家的相互了解，豐富大家的課外生活，提高同學們思維的縝密性，鍛煉大家口才與語言能力、思維反應能力以及邏輯推理能力，進而提高同學們的自身文化素質，增強同學們的團體意識。學習部將開展主題為“雄辯大比拼”的辯論賽。
三：演講比賽
本次比賽標題為《讓世界充滿愛》，以08年中國所發生的雪災和地震為題材，以08級新生為主要參賽對象，以發掘人才，鍛煉新生為主要目的，由系老師，部長擔任評委，讓選手以演講的方式來展示自己的才華，實現自己的夢想。
比賽結束后，“中國堅強!中國加油!”發自大家內心的呼喊，是整個比賽推向高潮，讓同學們將關愛延續下去，讓關愛為生命加油!
四：以“我行我秀”為主體的專業知識辯答大賽
xxxx以專業案例材料分析為主體，對方案進行辯解、分析目的是提升08級學生的專業知識能力，提高他們的'分析組織語言能力，豐富學生校園文化生活，營造一個愛學習，勤學習的學習氛圍。
五：書法比賽
此活動會與宣傳部一同開展，進一步培養我系學生對學習的熱情，營造濃重的學習氛圍，充實學生的校園文化生活，同時給學生一個展示自我才華的平臺。
六：象棋比賽(重點)
此活動在上一屆之中有不同反響，各班級積極參加活動，因此我部決定繼續開展，提高學習氛圍，陶冶學生情操。而且與大一與大二一同參與，給他們一個互動的機會。
七：為更好的進行信息反饋，搭建好老師和學生之間的橋梁
學習部將在學習檢查中，及時傳達信息反饋精神，以便于溝通和交流。讓老師能及時了解到同學的學習面貌與精神，有針對的進行教育，指引。
八：為期中、期末考試作好準備。
通過宣傳板、廣播等方式，加強考風考紀建設，堅決杜絕考試作弊。并保持學院的優良傳統，適時的為學習有困難的同學做好答疑解惑工作。
九：積極協助系老師做好其他日常工作
學習計劃 篇6
一、名詞解釋
動機：是行為的直接動機，是引發和維持個體行為的一種內在的心理傾向
特質焦慮：是一種人格特質，即在各種情況中產生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗：已經掌握的運動技能在間歇后不能立刻回復到原有表現水平，這種特殊的運動成
績下降現象叫熱身損耗
操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關系及其規律的思維活動
戰術意識：指運動員在比賽中按一定的戰術目的，正確合理的運用技術和戰術的主動、自覺
的心理活動
運動技能：是指通過練習而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式
心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程。
目標設置訓練：是根據有效推動行為的原則設置合理目標的過程。
角色定位：是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間關系的認識傾向，它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現正常與否，影響著運動員的自信心和比賽應變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機、興趣、信念、世界觀
2）個性心理特征：能力、氣質、性格
2. 運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關系
區別：1）運動心理學側重研究競技運動訓練和比賽中的心理現象，特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態和變化
2）體育心理學側重研究體育教育教學過程中的心理現象，特別是學生在學習過程中的心理特點和變化。
3）鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現象。聯系：三門學科研究內容存在相互交叉和重疊現象
1） 三門學科都是研究體育運動這一特定情景中的心理現象，而體育運動是以身體練習為主要特征的
2） 不管哪門學科都是主要研究身體練習過程中的心理特點和變化規律，這也決定了有些行為的心理學依據是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。
3．運動心理學的性質與任務
任務：1）研究人在體育運動中心理過程的特點和規律以及人的個體差異與體育運動關系
2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產生的短期影響和長期影響
3） 研究掌握運動知識，形成運動技能，進行技能訓練的心理學規律
4） 研究運動競賽中人的心理狀態問題
性質：作為心理學的分支學科，它是闡明體育運動的心理學基礎，研究人在體育運動中心理活動的特點以其規律的學科
4. 倒U形假說的理論要點 倒U形假說的第一個理論預涉及喚醒水平與操作成績的關系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預測涉及工作任務性質對喚醒水平與運動成績關系的重要作用：
1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運動項目的最佳成績所必要的
2）高喚醒水平會對發雜運動技能活動，精細肌肉活動以及要求協調性、穩定性和一般注意力的活動會產生干擾
3）對所有運動任務而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點
1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項性，不同的分析器依專項特點而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3）動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運動記憶的遺忘曲線
同言語反應相似，運動反應的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運動員有何啟示意義
1）上場前準備活動必須認真做，且準備活動的動作結構、頻率等特征應盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢
3）當對方競技狀態極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設法打亂對方的定勢，如;要求暫停或故意拍球以推遲發球時間等
8. 認知決策與直覺決策
兩者相同點：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區別：1）運動情景的要求不同
2）可以利用的線索不同
3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快
4）決策結果的準確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6）決策過程的分解程度不同
9. 意志品質
1）自覺性：是指能深刻的認識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動
使之符合于該項目
2）堅持性：是指在完成艱巨任務時堅持不懈的克服困難的`意志特征
3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執行決定的意志特征
4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結束
10. 運動技能的基礎特征
1）指向目標，即運動技能都有其各自的操作目標
2）運動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運動視為運動技能
3）動作技能需要身體、頭或肢體的運動來實現任務目標，這是運動技能區別于人類其他技能的基礎
4）為了實現技能的操作目標，人們需要對動作技能進行學習或再學習
11. 運動技能形成的階段
1）認知定向階段
2)動作的連接階段
3）協調完善階段
12．心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程
13. 目標設置的原則
1）設置短期與長期相結合的目標
2）設置具體而明確的目標
3）設置實現而具有挑戰性的目標
4）盡量設置任務定向的目標
14. 運動員參賽角色的合理定位
1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應對自己或全隊的參賽角色進行重新定位
2）隨著比賽進行中雙方成績的變化，運動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調整比賽角色
3）明確比賽過程的關鍵性指標，并對這些過程指標堅定必勝信念
4）無論比賽結果如何，賽后均因對自我和全隊進行重新定位
15. 情緒的生理調節
表情調節 、呼吸調節 、活動調節 、飲食調節
16. 情緒的認知調節
表象調節 、暗示調節 、宣泄調節 、情志轉移 、激化調節
17. 情緒的環境調節
音樂調節 、顏色調節 、氣味調節
三、理解
�、比说男睦硎菍陀^現實的反映
1）人的心理是客觀現實與人腦相互作用的結果
2）客觀現實是人的心理的源泉
3）社會生活實踐對人的心理起制約作用
4）人的心里是客觀現實的主觀映像
5）人的心理是對客觀現實的積極的，能動的反映
⒉ 20世紀20-30年代運動心理學的建立與發展 代表人物：格里菲斯
�、� 20世紀60-70年代運動心理學的發展
1）1965年在羅馬召開了第一屆運動心理學會議
�、� 中國運動心理學的發展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學
�、� 動機的分類
生理動機與社會性動機
有意識動機與無意識動機
內在動機與外在動機
�、� 認知評價理論的幾個重要概念
第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關
第二：事件的信息功能與人們的能力體驗有關
第三：加強內部動機的事件稱為信息性事件
第四：加強外部動機的事件稱為控制性事件，因為這些事件的控制性功能超過了信息性功能
�、� 任務定向與自我定向
有完成一項任務的過程中，如果強調的重點是任務本身，那么，人們對自己表現出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預測，這種任務定向有助于培養和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強這個問題做出的評估。因此，可以預測，這種定向更容易使人們產生能力不足之感。
�、� 情緒狀態的分類心境、激情、應激
�、拐J知焦慮與軀體焦慮
研究表明，認知焦慮與完成認知任務的成績呈現出更強的負相關，提示認知焦慮，對認知任務有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運動任務的成績呈現曲線相關的關系，提示軀體焦慮對運動任務有更為復雜的影響
⒑ 個人最佳功能區理論是蘇聯學者漢寧提出來的
⒒ 多維焦慮分為哪三種
認知狀態焦慮 、 狀態自信 、軀體狀態焦慮
⒓ 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認為，人們行為的原因十分復雜，必須在類似的情境中進行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗因果關系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區別性、一致性和一貫性資料。
�、� 習得性無助：是指由于無法控制某時間的出現或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運動員帶來的心理創傷往往是很嚴重的
�、� 阿爾波特的人格品質：
1）特質 2）共同特質3）個體特質
�、� 艾森克提出的人格的三個基本維度
內向外 、神經質、精神質
�、� 感覺與知覺的關系
兩者的區別：感覺反應事物的個別屬性；知覺反應事物的整體屬性
兩者的聯系：知覺是在感覺的基礎上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整
�、� 知覺的基本特征
1）知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3）知覺的理解性
4）知覺的恒常性
⒙ 專門化知覺的含義
是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐中經過長期專項訓練形成的一種精細的綜合性操作，知覺能對自身運動和環境線索做出敏銳
�、� 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
�、� 不同技能長時記憶的比較
連續技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學量的不同
21.思維：是人腦對客觀事物的本質特征及內部聯系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實現的
22．思維的分類
1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維
23．概念與詞的關系
1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念