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人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的實用的個人學習計劃錦集，希望能夠幫助到大家。
實用的個人學習計劃錦集1
1、總則
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時間做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。 6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。 7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的英語學習計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。 10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
2、創(chuàng)造英語環(huán)境
我們必須看到，語言歸根結(jié)底是人們交流思想以進行社會交往的工具。其本身的屬性，就決定了它最好是能在一定形式的共同使用中來學習。所謂外界條件，包括老師(或比自己先走幾步的人)間或的指點(口頭或書面)、英語電視廣播節(jié)目、電腦網(wǎng)絡資料、錄音機及磁帶、收音機、參考書、工具書以及一定的閱讀材料等。
3、英語學習方法
對自學英語者來說，倘還可以利用電視、廣播、磁帶、網(wǎng)絡等得到一定的“聽的機會，則“說英語的機會就更少了。在這種情況下，不妨試一試下述這些方法：
(一) 盡量將聽和說的練習結(jié)合起來
我們在聽一段對話或一段文章或故事時，要“身臨其境地聽，一邊聽，一邊頭腦里有一幅所聽內(nèi)容的圖畫或人物的形象。這樣，所聽的東西，就會在頭腦里留下深刻的印象，也就有助于把聽到的東西更好地轉(zhuǎn)化為自己口頭掌握的東西。
(二) 利用背誦提高口語
實在沒有他人一起來練習會話時，要想培養(yǎng)口語能力，就只好多用背誦的辦法。背課文，背對話(一個人充當幾個角色)，背得滾瓜爛熟。但不能停留在背誦上，而要逐漸轉(zhuǎn)為“說，即在背誦的基礎上有所發(fā)展，逐漸由少而多地加入一些自己的話。
(三) 選擇適用的口語教材
自學英語會話，就要選擇一本適用的口語會話課本。目前不少英語自學者選擇各種國外教材。這些教材，各有其特色及優(yōu)缺點，都可以用。但對初學英語會話者來說，還是先用國內(nèi)出版的、結(jié)合我們自己日常生活的會話課本為好。
大家也許會問結(jié)合上述創(chuàng)造英語聽說的方法，有沒有方便快捷的方法呢?答案是有的，在這里推薦大家使用全國目前最受歡迎的能飛英語學習軟件。
基于二語習得的能飛英語學習軟件是一款真正的看電影學英語軟件，非常方便地為自學英語者提供了英語環(huán)境和英語聽說機會。根據(jù)自學者不同的需求，有不同的學習禮包可供選擇，禮包內(nèi)含有高質(zhì)量英語影音。加上先進的軟件技術(shù)，你可以輕松做到以下事情：
1)可以便利地進行文字學習、復讀、聽寫、配音、角色扮演。
2)可以逐段學習記錄任意多的AB段，需要的時候，調(diào)出來，自動定位。 3)可以逐句學習可以對每一句進行復讀、聽寫、配音、角色扮演。可以抽取生詞和重點等進行復習和測試。 4)配音便利，無限時長可以對任意片斷進行配音，保存為MP3。這樣，你就可以自由地進行口語練習了!
4、系統(tǒng)了解英語語法
自學英語者必須系統(tǒng)地學習一兩本英語語法書。要把一本語法書從頭到尾讀一兩遍，對英語語法有一個全面的概念。然后，再一章一節(jié)地仔細閱讀，學習運用這些語法規(guī)則。這樣，在對英語語法的整體有一個全面了解的基礎上，再分別深入學習其各個局部，就會掌握得更為深入。更重要的是，要將語法規(guī)則運用到語言實踐中去，切忌死背語法規(guī)則條文，“為語法而語法。總之，要以語法規(guī)則來提高我們語言實踐的水平，又要在實踐中更深入地掌握語法。
具體的方法如下：
1.看電影學英語，但是要關(guān)掉字幕，同時盡量大聲復述所有能夠聽懂的劇中對話
我得承認，對于一個英語聽說能力不強的人，如果照做的話一開始的過程會非常的痛苦。很有可能的結(jié)果是一部電影下來什么也沒有聽明白。但是，請相信我，如果能夠堅持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會聽懂相當多的對白，并且能夠復述聽懂的對白中的一半。每一個人都有接受語言的本能，這個辦法帶有一點點強制性，但可以把我們的語言潛能發(fā)掘出來。在一開始的時候，建議挑選一些曾經(jīng)看過的影碟，這樣會幫助你對英語原聲的理解。另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。另外，如果條件允許，那么最好自己在一個房間里面以避免干擾。這個方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。
2.利用一切機會擴大自己的詞匯量，但是先要扔掉4-6級考試標準詞匯表
4-6級的詞匯表對于擴大詞匯量幾乎沒有價值，這個是我的個人之見。希望不要在這上面畫太多的時間。如果看碟片的程度已經(jīng)可以聽懂一些對白的話，那么可以關(guān)注一下詞匯，如果在一個段落中一個生詞反復出現(xiàn)，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個詞的意思。花15s記住這個詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。這種方式，會讓生詞記憶的特別牢。對于感興趣的咨訊，不妨多訪問一些英文的站點。體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。對于出現(xiàn)率高的生詞，就查一下，然后記下來。
最后，要利用可能的機會記生詞。注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現(xiàn)的每一個讓自己感興趣的詞。比如，在乘地鐵的時候，可以注意一下吳大維主持的TalkDaTalk短片，會有機會學到"Yellowcab"這樣地道的表達。這是英語口語的內(nèi)功，需要日積月累。
3.勇敢一點，不要怕和老外交流
今天在中國的老外已經(jīng)非常的多了，我們的身邊常常有機會合他們面對面。所有在中國的老外，都和我們一樣。也希望多了解一些中國并希望學一些中文。很多時候阻礙我們?nèi)ソ涣鞯钠鋵嵤俏覀冏约簝?nèi)心，害怕犯錯誤，害怕出洋相。不妨告訴各位我曾經(jīng)出過多大的洋相：在兩個瑞典女孩子詢問我對瑞典人的看法的時候，我曾經(jīng)讓她們誤認為我在嘲笑她們衣著滑稽-_-b;在我們第一位荷蘭員工報道，需要填寫一些表格的時候，我錯誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經(jīng)在一間酒吧里錯誤地進入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯了(后來我發(fā)現(xiàn)還有別人犯了同樣的錯誤，那扇該死的門上根本沒有任何標示，除非你進去，否則不會發(fā)現(xiàn)自己走錯了)。所以我想，各位大概不會犯更糟糕的錯誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。在和外國人的交流中才真正能夠質(zhì)的.提高自己的英語口語能力。同時，和nativespeaker的對話中可以學到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。
4.堅持
我所提出的方法其實絕對不難，真正比較難以做到的是堅持。如果能夠堅持下來六個月的話，我相信那個時候你的口語能力一定會令自己感到驚訝的。在我自己的英語口語學習博客上，我以連載的方式在紀錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學來的許多既地道又有趣的表達。在這里，大家可以看到一些對于日常表達有用的東西。
牛人英語學習計劃二：新東方英語牛人學習計劃(1924字)
新東方有個學員現(xiàn)在在Duke大學，他從高一開始背《新概念英語》第三冊，背到高三就背完了。高考考進了北大，進北大后，他本來不想再背了。但當他背給同學聽的時候，其他同學都露出了羨慕的眼光，于是，為了這種虛榮心，他就堅持背第四冊，把第三、四冊都背得滾瓜爛熟，他熟到什么地步呢，有人把其中任何一句說出來，把能把上一句和下一句連接下去，而且語音非常標準，因為他是模仿著磁帶來背的。后來他去了美國Duke大學，他給新東方的教師寫信，老師不敢回，因為老師對他的英文有畏懼感，他的英文學得太好，只能給他回中文信，并告訴他不是不會寫英文，而是想讓他溫習溫習中文，不要忘記祖國的語言。這位學員到美國第一個星期寫文章，教授把他叫過去說他的文章是剽竊的，因為他的文章寫得太好了，教授說："我20年教書沒有教出這么漂亮的文章來。"這個學員說，我沒有辦法證明我能寫出這么優(yōu)秀的文章，但我告訴你，我能背108篇文章，而且背得非常熟練，你想不想聽。結(jié)果，他沒有背完兩篇，教授就哭了起來，為什么?因為這個教授想一想自己教了20年了，居然一篇文章也沒有背過，被中國學生背掉了，所以很難過
從那個時候起我就有一種沖動，有一天我相信我也能將這108篇文章全背下來，看來我是做到了。
我相信也會有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是："堅持"。其實我能夠堅持下來也是原于一個我在《讀者》上看到的一個小故事：
古希臘哲學家蘇格拉底在給學生上第一節(jié)課的時候，要求他的學生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個星期，他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一半的學生不在揮手了;過了一個月，他發(fā)現(xiàn)只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發(fā)現(xiàn)最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。
柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學家。
其實任何一件事到最后都是"簡單的重復和機械的勞動"。只要你做到了，ok你就有可能在一個領(lǐng)域做到很前列，甚至是Number One。
實用的個人學習計劃錦集2
一、指導思想
做好高二數(shù)學必修三、選修部分復習課教學，對大面積提高教學質(zhì)量起著重要作用，復習應達到以下目的：
(1)使所學知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學生將一學期來的數(shù)學知識連成一個有機整體，更利于學生理解;
(2)少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學，歸納、總結(jié)解題方法;
(4)做好中檔題訓練，提高學生運用知識分析問題的能力。(5)可適當突破綜合題，注意尖子生的培養(yǎng)
二、復習措施
1、切實抓好”雙基”的訓練
高二數(shù)學的基礎知識、基本技能，是學生進行數(shù)學運算、數(shù)學推理的'基本材料，是形成數(shù)學能力的基石。因此在每一個章節(jié)復習中，為了有效地使學生弄清知識的結(jié)構(gòu)，宜先用一定的時間讓學生按照自己的實際查漏補缺，有目的地自由復習，教師可根據(jù)學生情況，整理專門的單元復習卷對學生的基礎知識進行補缺補漏。這塊內(nèi)容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時間)
(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線，導數(shù)，選修1-2部分，必修三5個部分進行強化練習(用基礎卷形式)
(2)普文：加強概率，圓錐曲線，導數(shù)等部分
(3)理科：除必修3共用卷外，可結(jié)合學生實際對選修2-1，2-2中的考試范圍進行難度加深。
2、統(tǒng)一復習備課，積極備考，形成合力。
利用每周三的教研組會統(tǒng)一備考復習思路。精心準備期末復習材料，本備課組統(tǒng)一統(tǒng)籌的期末復習卷5份，其中2份必修3材料，3份選修1-1綜合練習卷(一周半時間)
3、用好往年統(tǒng)考卷，模擬期末考試難度，找準方向，把握好期望難度。
4、考前指導，注意對學生的常錯、易錯題型進行強調(diào)糾正，同時教學中可滲透一些題型的解題技巧。
在數(shù)學復習課教學中，挖掘教材中的例題、習題等的功能，既是大面積提高教學質(zhì)量的需要，又是對付考試的一種手段。教師在講解中，應該引導學生對有代表性的問題進行靈活變換，使之觸類旁通，培養(yǎng)學生的應變能力，提高學生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習題功能。
總之，在高二數(shù)學期末復習中，按照復習計劃的安排，腳踏實地，一步一個腳印地走，是一定能取得較好效果的。
實用的個人學習計劃錦集3
書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。 教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習，善于從有用的書中中汲取營養(yǎng)。所以，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養(yǎng)和生活、生存的能力及自我保健。
一、讀書目標
（一）讓自己成為更富內(nèi)涵的教師
通過學習教育經(jīng)典理論，提升自己的理論和實踐水平，重構(gòu)自身專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，提高自身修養(yǎng)，豐富自己的人生。
（二）在讀書中提高自己的思想境界。
通過品讀美文，豐厚自己的文化底蘊，構(gòu)建自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時間進行讀書學習，為師生的共同成長打下堅實的基礎，為建設文明社會，推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。
（三）在讀書中提高自己的生活保健意識。
通過讀醫(yī)學書籍，了解保健常識、利用保健常識、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的`做事。同時也把保健常識轉(zhuǎn)告同行，一起分享健康與快樂。
二、讀書時間安排
確保自己每日下午安排一定的讀書時間，充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)，利用QQ群與同行交流心得。
三、閱讀安排：
1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》
2、《綜合實踐活動課程開發(fā) 》
3、《新課程中的教師角色與教師培訓 》
4、《新課程中教師行為的變化》
5、《賞識你的孩子——一個父親對素質(zhì)教育的感悟》
6、《不生病的智慧》
7、《求醫(yī)不如求己》
四、讀書步驟安排：
（ 一）根據(jù)自身的實際制訂切實可行的讀書計劃，結(jié)合教育局推薦的繼續(xù)教育書目及有利于提高自己各方面能力和水平的書籍有重點地加以閱讀。
（二）充分利用學校圖書室、閱覽室的設備和書籍。
實用的個人學習計劃錦集4
合作學習是20世紀70年代興起于美國的一種教學理論與策略體系。合作學習以教學中的人際合作和互動為基本特征。合作學習活動大致可分為師生互動、生生互動和全員互動三種形式。英語新課程目標要求教師為學生創(chuàng)設良好的語言環(huán)境和提供大量的語言實踐機會，使學生通過體驗、感知、實踐、參與和交流學習，能用所學的英語做事情，在做事情的過程中發(fā)展語言能力、思維能力以及交流與合作的能力。于是與之相適應的合作學習的教學模式被廣泛應用于日常教學中，然而合作學習是一種教育觀、教育思想，但如果沒有具體的學習方式作為實施的載體，那它也只能停留在理論認識上。
在組織合作學習的課堂上，我們也常常會看到以下現(xiàn)象：
1、教師提出一個問題，讓前后桌的４人為一小組，展開討論。往往座位的編排是按照學生的高矮次序，男女生搭配而成的。
2、教師拋出一個問題（或者該問題來自學生）后，教室里立即一片嗡嗡聲，感覺小組內(nèi)每個人都發(fā)言；一兩分鐘后，教師喊“停”，一聲令下，討論聲嘎然而止，造成合作學習只不過是個過場，草草收兵，請小組代表站起來發(fā)言，學生一張口就是：“我覺得‥‥‥”“我認為‥‥‥”，有的小組又出現(xiàn)過于安靜地現(xiàn)象，小組成員面面相覷，若無其事地等待答案。
3、在小組學習活動中有的學生滔滔不絕，有的被冷落一旁。“問”的只管問，“寫”的只管寫，有時借此機會閑聊、說笑或者干別的事。
從教學的角度講，小組合作學習在課堂中的應用，是傳統(tǒng)的師生單向靜態(tài)交流模式向師生、生生互動的動態(tài)交流模式的實質(zhì)性的轉(zhuǎn)變。事實上，在課堂教學實踐中，有時流于形式或走過場，甚至造成以上種種表面熱鬧，實質(zhì)毫無意義的假象。
教師在進行分組時，應遵循小組成員的搭配原則，每個小組都要有學習能力、實踐能力相對較強的學生，以確保組內(nèi)互相學習的效率，同時也有利于學生在組內(nèi)取長補短，共同提高。在合作學習中，學生們通過互相解釋來學習，學生們在給其他成員做解釋時，他們就必須想辦法組織自己的思想，這樣他們的理解能力也大大地提高了。在這種毫無威脅的幫助式的合作學習小組里，即使是不懂或者說錯了，也沒關(guān)系，組員得到的是幫助，而不是可能出現(xiàn)的被大家笑話。因為，在這個學習小組里，每一個組員的成功都會給全組帶來榮譽。
另外，合作學習是一種有系統(tǒng)、有結(jié)構(gòu)的教學策略，教師在選擇這一教學方式時，應該是出于教學過程最優(yōu)化的考慮。首先我們應該考慮學生完成這一學習內(nèi)容需不需要別人的參與？如果通過其他簡便的學習方式也能達到同樣或更好的學習效果，那么就沒有合作學習的必要。要把學習重點和難點作為合作學習的內(nèi)容，合作學習的內(nèi)容要有一定的難度，有一定探究和討論的.價值，以提升學生的合作興趣。教師作為合作學習的組織者、引導者、參與者和調(diào)控者，就應努力使合作學習達到語言運用的目標，教師要在合作前提出明確的語言要求，告訴學生應該怎么做，可以提前避免一些失控現(xiàn)象的發(fā)生，有助于合作的順利展開。
“不求人人成功，但求人人進步”是英語教學所追求的一種境界。在小學英語課堂教學中，重視學生能動性、自主性、創(chuàng)造性和合作性的發(fā)揮，使學生感受到在自主合作的學習氛圍中，學習不再是麻木受灌輸?shù)目嗖睿且患錆M想象、創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和快樂的事情，讓學生主動發(fā)展。為此，作為一線教師的我，在“以學為主、當堂達標”的教學理念下，一直在努力開拓、拓寬學生的合作空間，為學生創(chuàng)設自主合作學習的環(huán)境，希望有更多的機會與同行們探討。
實用的個人學習計劃錦集5
為適應現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展，迎接世界知識經(jīng)濟的挑戰(zhàn)，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，完善教學手段，提高教學和科研水平，豐富教師業(yè)余學習和生活，結(jié)合學校實際，特制定本計劃。
一、指導思想
以學科建設信息化、教師自主學習信息化、教育管理信息化為目標，推進信息技術(shù)與中小學教育的整合，建設學科網(wǎng)絡教學的模式,進一步提高教師信息技術(shù)素養(yǎng)，推動網(wǎng)絡教育教學研究，充分激活硬件設備，提升、展示我校辦學品位和實力；使全體教師應用網(wǎng)絡和多媒體技術(shù)的水平再上一個新臺階。
二、培訓意義
1、體現(xiàn)學校的辦學理念，挑戰(zhàn)未來新高。
2、配合教育、教學、科研快速發(fā)展的步伐，為教師的專業(yè)發(fā)展搭建平臺，時時提升、層層保證。
3、個人—學科—學年，從點到線、從線到面地輻射開來，推進信息技術(shù)應用于教育深度，體現(xiàn)教育局信息技術(shù)建設的整體思路。
三、培訓要求
1、培訓計劃要與學校的發(fā)展規(guī)劃相一致，階段目標明確、內(nèi)容切實、創(chuàng)新，步步跟蹤落實，責任明確。
2、培訓隊伍與教育教學緊密聯(lián)系，發(fā)揮指導與輔導相結(jié)合的作用，“急”教師所“急”，“想”教師未“想”。
3、做好及時溝通、反饋記錄，靈活把握培訓動態(tài)。
4、被培訓人員，男55歲以下，女50歲以下的，無論是否取得縣信息技術(shù)等級證書，都要全程參與、考核達標，其成果要充分反映在教育教學水平的提高上。
6、在培訓的每個階段、每個層次，要推出優(yōu)秀、骨干人員，創(chuàng)造個人的優(yōu)良業(yè)績。
四、培訓目標
1、熟練excel數(shù)據(jù)處理的各項操作
3、學習電子教學設計、教學案例等教學資料的信息化，協(xié)助建設個人、學科資源庫，豐富我校的資源庫
4、學習如何在網(wǎng)絡環(huán)境下開展教學，充分使用優(yōu)良的'共享資源，指導學生自主、探究地學
五、管理措施
1、加強領(lǐng)導：成立教師現(xiàn)代教育技術(shù)培訓領(lǐng)導小組
組長：李葉飛
副組長：高國慶 凌偉
成員：教研組長、計算機教師、現(xiàn)代教育技術(shù)骨干教師。
2、保障設施：為保證教師學習現(xiàn)代教育技術(shù)，每個辦公室安裝一臺電腦，向教師開放電子閱覽室，為每個信息技術(shù)教師配備一只U盤。
3、時間保證：為保證教師隨到隨學，辦公室計算機教師可以隨時使用，另外在辦公時間向教師開放電子閱覽室，并安排教研組活動時間為教師集訓時間：周一到周五下午第三節(jié)課為教師自練時間。
4、輔導到位：為指導教師學習現(xiàn)代教育技術(shù)，并幫助教師解決在學習中遇到的疑難問題，集訓和自練時間，電子閱覽室安排輔導教師輔導或指導，每個辦公室指定一個教師為輔導教師。
5、加強檢查，定期評估、驗收，培訓工作扎實有效，科研處負責檢查輔導教師的到位情況定期進行各種形式的評估驗收，包括計算機理論知識，上機操作考試和競賽，舉行多媒體教學比賽等。
實用的個人學習計劃錦集6
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的'答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
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