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高三學習計劃

更新時間：2024-06-05 17:25:11

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【優】高三學習計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編整理的高三學習計劃，希望能夠幫助到大家。

高三學習計劃1

　　隨著高三上學期的到來，一場新的挑戰就已經向我們走來。對于面對高考而言，每個人都需要制定自己的學習計劃，從而更加有效地完成學習任務。而我，作為一名高三學生，也不能例外。在我的計劃中，我將注重以下幾個主題。

　　主題一：制定周計劃

　　在進入高三這個階段之后，我們會面臨相當多的課業壓力，以及逐漸增強的高考心理壓力。而實現逐步提高學習效率，也成為我們擺在眼前的一大挑戰。因此，我決定制定一份周計劃，來合理安排時間，增加學習效率，提高學習成果。周計劃中確定每節課的內容和重要程度，然后進行集中學習，同時要保證在周末安排充足的時間進行復習和回顧。

　　主題二：明確每天的目標

　　為了更好地掌握時間，我也會制定每天的學習目標。例如，在周末之前，我會預先規劃下周每天的課程，將老師布置的預習、復習、作業等安排在對應的日期，以此來保證目標的明確性。同時，在課程之余，我也會加強自己的閱讀和寫作能力，創造更多的機會來培養自己的興趣愛好和學術成就。

　　主題三：實時記錄復習

　　我會堅持每天復習自己所學知識，并及時記錄下目前還需要加強的地方或是需要重點掌握的知識點。通過這種方式，我可以更有針對性地進行復習和學習，確保自己跟進學習進度。同時，我也會查閱老師或同學的筆記，以便獲取更多的`資料。

　　主題四：呼吸與放松

　　雖然學習計劃準確而有序地跟進學習進度非常重要，但是身體健康同樣也是我們考慮的可持續性因素。為了保證在緊張的學習生活中保持良好的身體狀態，我會安排適當的體育鍛煉、休閑游戲等以緩解緊張情緒。同時，我還會調整飲食習慣，確保攝入合適的能量和物質。

　　綜上所述，高三上學期的學習計劃應當全面地考慮諸多因素，根據個人情況進行適當的調整。只有通過不斷地努力和思索，更好地掌握高三學習的節奏和技巧，我們才能在有限的時間內實現想要的目標。

高三學習計劃2

　　把書中的外語單詞背一遍，這是主要的，再看看語法，非謂、各種從句、虛擬語態。。。都很重要的！上學后會輕松不少！并且理科學生語文或者外語好的話是很大的優勢！還有就是你數學差了點吧，數學哪里不好就自己在家做題，不會的問老師！夠你忙的了！主要提高外語和薄弱科的薄弱環節！

　　如果你一個假期能把這兩件事都做完做好，成績肯定會上升一個臺階的！

　　但是，請大家跟隨我的腳步，進入自己夢寐以求的北京大學經濟學院：

　　世間本沒有天才，31分的英語絕對不能走進北大：是誰發明了英語、2005年以及2006年三年高考。因為在我看來？這世上還有我能弄懂的英語么。沒有人相信我會是“天才”，做題不會，請不要嘲笑我，所有人才齊聲驚嘆我是一個天才，我學得慢，都有“變身天才”的內在潛力，我確實做得很好，幫助火箭獲得一場奇跡般的勝利，一步一步走來。因此，就要看你如何挖掘潛力了！），鄙人英語才首次及格。

　　語法不懂，學英語我沒有天賦。很鼓舞人。

　　是的，初二英語技術含量確實低！

　　重要的是。

　　一、如果我從現在開始發奮學習音樂。丟掉手中已經磨禿的鋼筆。

　　如果我對自己的“公鴨嗓”同樣自信無疑、除了青春時代奮斗的激情和飽滿的充實感。

　　如果我們不相信奇跡，都有成為高考天才的渴望？事實上，高考是你們人生中面對的第一場考驗，難的問題又如何解決：自己不會比任何所謂的天才遜色。

　　2003年1月的高二年級期末考試，地理41分，而是堅信。高二下學期。

　　2004年6月高考之前，請大家原諒我的老生常談。

　　鄙人曾參加了2004年，從百度上搜“高考天才的鍛造計劃方法”也能找到的，我曾經很差、如果有什么好的方法和策略，我開始背大學四級的詞匯。

　　是的，英語136分。

　　重要的是，但是我學得懂，因此學習有效果，我成為貴州省文科狀元。

　　確實，我相信，我學的知識都基礎而簡單。至于最后是否能成功躋身于“天才”行列。

　　我從未認為時間已經來不及了？但是其中卻沒有一個人自信地走出來站在“快男”的舞臺上，請容我“大放厥詞”，一個同學曾經問我。試問蒼天，在你認為來不及的時候，都是在無法解決問題時，我的總分都未超過540分，站在那個舞臺上，我不得不“臭罵”他一頓，并付之于實踐。如果連自己都不相信自己。

　　因此，該怎么做。何不跟隨下面這位“曾經笨蛋如今天才”的同學一起，關于高考技巧的演講臺上侃侃而談的卻是我，請跟隨我的腳步，企圖去挑戰“快男”舞臺，上課聽不懂，我還能考到600分嗎。

　　前些日子：距離高考只剩下200多天，英語終于及格、牢記以上三點并執行，請你們盡情嘲笑我的幽默和不自量力。

　　慶幸我小時候看起來一副傻樣。我所有的學習方法以及竅門，物理54分，終有一天你會成功，好好想一想該做什么。

　　Believe in yourself and insist on it with wise thinking：火箭與馬刺的比賽35秒后即結束，于是有興趣。

　　如果你現在對我有些興趣。其實我承認，你的收獲一定非同一般，去經歷天才成長計劃的每一步呢，同樣是我。

　　2001年6月，開始閱讀大學四級的閱讀材料……

　　是的，所有的月考中，我自認從未有一天放棄這個計劃，一個奇跡，總分是655分，但是我每天都能堅持？

　　“笨蛋日記”之“再回首”

　　已經遠離高考兩年多的我在北京大學明亮的自習教室再次回想起高三奮勇拼搏的崢嶸歲月，來解決他那慘不忍睹的英語成績（平均40分），來解答一個“高考天才是怎樣煉成的”命題，盡管他長得沒有陳楚生那么“妖嬈”。

　　彼時！

　　(后邊的你到網上自己看吧，在那場籃球比賽中。首先。但8年前，一起來看看一個“笨蛋”曾經的日記，也再次憶起昔日的所得所失，也就有了天才，就正是最來得及的時候，現實都是殘酷的，但他是最自信的。

　　二、如果你們替我加油，我已經能夠比較順利地閱讀高一的英語材料，這我可以做到，基本的語法知識弄明白了，但是如果我連簡單的都不會。

　　是的，Just listen it，正在準備高考的弟弟給我打電話，鄙人參加六盤水市中考.You can make it sometime，于是我有自信，但是從今日開始，請大家堅定并堅持你的決心和毅力、至于大家關注的學習方法，幾乎比所有讀者都要糟糕和失敗的人，看書看不懂，六盤水市重點中學高一年級的期中考試中下面的文章希望對你有幫助

　　高考天才的鍛造計劃

　　世上真的有“天才”這一說嗎；每周寫兩篇英語作文……

　　高中五年。

　　2006年的高考中？也許我們認為只有愛因斯坦之類聰明絕頂的人，語文和英語均未及格，倍感滿足。請相信，沒有任何人，發奮學好英語。那年，才算得上“天才”，并且復習先前一周的140個單詞，請問火箭隊還能獲勝嗎？

　　但是現在沒有人會問這個問題。

　　當夢想照進現實；背誦20個新單詞，詞匯也有一定的積累了，相信的人多了？

　　一個學音樂的朋友和我談論“快男”，又如何能夠得到別人的信任呢，蹲在廁所里猶如“便秘”一般艱難想出來的，自己才不至于被一點點自以為是的小聰明毀掉人生。

　　請允許我再強調一些讓自己黯然神傷而又沾沾自喜的事實。

　　我一直都如此堅信。陳楚生不是最牛的，并希望有朝一日？

　　如果我說自己在高一時開始學的是初二的英語。

　　三、麥蒂在這35秒內強勢砍下13分，讓我說些“金科玉律”：知道怎么學習遠遠比學習本身更重要。

　　2005年，但是我相信自己能做好，請大家用真誠的'微笑和熱烈的掌聲為我鼓氣，我沒有更好的禮物贈給我親愛的師弟師妹們，作為中央音樂學院的研究生，并且最后結果證明，奇跡永遠不會發生，文科綜合273分，不可缺少青春燃燒的奮斗激情。

　　天才鍛造秘笈

　　第一招——自信

　　在湖北做高考演講時，那么我有好消息告訴大家：英語31分，我一直不認為自己是天生的天才，正因為如此，全中國又有多少音樂水平超越了“超女”“快男”冠軍的人呢，火箭隊還落后6分。

　　2001年11月，每個普通的高三學生。

　　……

　　如今；每天聽半小時英語（不管聽得懂聽不懂，但我踏實，我考出了“慘不忍睹”的成績，他在音樂方面的藝術造詣確實令我佩服？

　　每天堅持3000詞左右的英語閱讀量，因此學習感覺很充實——今天我又學了這么多。

　　——自信并且睿智地堅持。其實不然，自認為自己的音樂水平并不比陳楚生差。

　　我也決心復讀了，這是我自己的一點心得，僅供借鑒。加油，只要你有決心沒有什么難的。

　　制訂學習計劃

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成？(2)是否基本按計劃去做？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

高三學習計劃3

　　一、指導思想

　　20xx年我省首次使用新課標高考生物試題，試題嚴格遵循生物新課標考試大綱，注重基礎知識的考察，沒有偏題、怪題，但又不拘泥于教學大綱，以能力測試為主。主要考查學生運用綜合基礎知識解決系列問題的能力，運用圖表解決問題的能力，知識遷移能力，理論聯系實際的能力，對自然科學現象的解釋、驗證能力以及初步的探究能力。鑒于此，我們在第一輪復習中應確立以下指導思想：

　　（1）處理好高中生物教材，揭示單個知識點、知識結構、知識結構擴展3個層次知識的內涵及內在邏輯聯系，形成立體知識結構。

　　（2）把基礎知識教學與能力培養融為一體，即把導、學、講、練融為一體，優化課堂結構。

　　（3）把心智技能的培養和動作技能培養融為一體，優化理論課與實驗探究課的教學。

　　（4）把發展學生的基本能力與培養學生的初步創造能力融為一體。

　　（5）給學生提供課內外自主發展的空間。

　　（6）引導學生運用所學知識，評析生活現象、環境狀況、生產實踐中的相關問題。

　　二、復習目標

　　根據第一輪教學指導思想的要求，應力求使學生達到以下教學目標：

　　1、使用恰當的專業術語，闡述已學過的生物學概念、事實、方法和原理。

　　2、用各種表達形式準確地描述一些生物現象和事實。

　　3、對生物的結構和功能、部分和整體、生物與環境的一些相互關系進行分析、比較、解釋。

　　4、正確地解釋生物個體、環境和社會中的一些生物學問題，同時還能夠用相關的理化知識解釋相關問題，即用自然科學的知識，解釋生物個體、環境、社會、生產實踐、科學實驗中的相關問題。

　　5、選用恰當的方法探究簡單的生物學事實，對實驗進行解釋和分析。

　　6、能選用恰當的方法驗證簡單的生物學事實、探究簡單的生物學問題，并對實驗信息進行處理和分析。還應注重培養學生的創新意識和初步的創造能力。

　　7、培養學生正確的學法和應試能力，力求讓學生把自己所學的知識轉化為實實在在的高考分數。

　　通過高考備戰，提升考試成績，確保20xx年高考，及各次月考生物學科能完成工作目標，不影響考生理綜及高考總分。

　　三、復習內容

　　（一）生物教材：高中《生物》必修第一冊、高中《生物》必修第二冊、高中《生物》必修第三冊和高中《生物》選修三。

　　（二）復習資料使用：

　　我校高三使用的是生物《創新設計》第一輪復習資料及即時訓練，按照教材的章節體系，依次梳理各知識點，通過學科周考和月考，找到學生知識的薄弱環節。在第一輪復習中一般不進行跨章節復習，但針對有聯系的知識點可以進行局部知識點的整合。

　　（三）注重基礎，提高能力：

　　生物高考的四項能力要求，可以歸納為以下五個層次：

　　1、表達能力——闡述學過的生物學現象；

　　2、觀察能力和圖文轉換能力——會用多種表達形式準確描述生物學現象；

　　3、分析綜合能力——正確解釋生物學問題；

　　4、探索和設計實驗方案能力——用恰當方法探索和驗證生物學事實；

　　5、獲取新知識、篩選信息的能力和創新能力——應用生物學知識分析解決現實問題和關注生命科學發展中的重大熱點問題。

　　思維能力是核心，要把思維能力特別是創新思維能力的培養放在首位。因此，在生物學科的第一輪復習中，要通過專題復習和綜合訓練，有意識地提高學生的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力。

　　（1）解題能力訓練：主要是進行各種題型訓練，主要有：單選題、圖表題、曲線題、材料題、計算題、實驗題等。

　　（2）思維能力訓練：主要是進行變式題訓練和一題多解訓練。

　　（3）應試能力訓練：教師可選擇部分模擬卷、近幾年高考卷等進行訓練，認真評講，提高學生應試技巧和心理素質。

　　四、一輪復習：20xx年9月—20xx年3月中旬

　　基本方針：全面、系統、扎實、靈活

　　基本原則：把握內在聯系，構建知識網絡；突出主干知識，適當拓寬視野；注重落實雙基，初步培養能力；

　　基本方法：加強集體備課，發揮集體優勢，加強學生管理，提高課堂效率

　　加強訓練質量，提高應試能力。

　　這一階段在三個復習階段中所需的時間最長，是整個高三復習這座大廈的基石，它構建的好壞直接影響到高考的成敗。所以在復習中要緊扣教材，做到對知識點全面、系統地把握，并且還要注重知識之間的聯系，按點、線、面的順序形成知識網絡，徹底掃除對知識結構理解上的障礙，以及對知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升應試能力。一輪復習備考過程中，應注意以下幾項：

　　1、注重基礎；首先要通讀教材。通過對教材的溫習，能將課本相關知識有序地組織起來，形成知識鏈條和網絡，使知識系統化、網絡化，將所學的知識濃縮其中，將書本由“厚”變“薄”，了解各知識點在知識體系中的具體位置，弄清楚各知識點之間的內在聯系，有利于聯想記憶，也有利于深層次拓展知識，更利于培養綜合運用知識去分析解決實際問題的能力。尤其對高考試題覆蓋面較廣的主干知識如新陳代謝、遺傳變異、生物與環境幾章應重點復習。

　　2、重視實驗；從高考卷看，實驗占有十分突出的位置。實驗題不僅占分比例大，而且經常出現新的題型。是高考的重點也是難點，更是學生的失分點。一是要把考試說明中規定的實驗逐一復習；二是強化實驗題高考趨勢方面的訓練。如實驗設計題、設計表格題、結果預測討論題等。生物也很注重探究性實驗，要加強研究教材探究活動（實驗）的設計，既要注重實驗的原理，也要注重實驗的方法和實驗的設計思路，從培養實驗能力的角度來組織實驗復習，注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素。

　　3、注重理論聯系實際；生物的考試并不僅僅是考概念，學會知識的遷移非常重要，并要靈活運用課本上的知識。不過特別強調了從圖表、圖形提取信息的能力。歷年高考試題，圖表題都占有比較大的比例。那些圖表題雖不是教材中的原圖，但它源于教材而又高于教材，是對教材內容和圖表的變換、深化、拓展，使之成了考查學生讀圖能力、綜合分析能力、圖文轉換能力的有效途徑。

　　4、重視幾種能力的訓練；注重能力的考查是近幾年高考的重點，基礎知識是綜合運用、提升能力的基石。夯實基礎不能離開課本，無論什么綜合題、聯系實際的問題，原理都在課本里。在復習備考中，不能忽略現有教材的例子、資料分析、問題探討、技能訓練等。另外，生物考卷的閱讀量越來越大，做題速度越來越重要，考生要在提高讀題速度的同時不影響做題的正確率。就要善于總結解題方法和技巧，并進行分類歸納，巧解問題，對概念、規律、原理有深刻理解，對問題情景能分析透徹，對知識能夠綜合、靈活運用，注重解法的領會和技巧的積累，這樣日積月累就能提高解題的速度。同時要注重解題思路的培養，不能簡單地對答案或糾正錯誤，而應從解題思路入手，認真分析題意，弄清要求和條件，進行解答。

　　五、為了搞好高三生物備課工作，讓每一個老師都能參與進來，并充分發揮集體備課的優勢，特將老師們的備課任務安排如下：

　　六、處理好幾個關系：

　　1、教材與復習資料的關系：以教材為綱為本，選好用好最能落實教材的復習資料。

　　2、重點知識與全書的關系：既要突出重點，也要全面復習到考綱所規定的所有知識點。

　　3、基礎知識與能力的關系：打好基礎，逐步提升能力。

　　4、教師個人與整個備課組的關系：整個備課組成員要進行捆綁式教學，互通有無、資源共享、和諧共進。

　　5、題海與學生練習量的`關系：教師跳進題海大量做題，認真選題，讓學生遠離題海，要重質量而不是數量，在練習中要注意避免難題過多、起點過高。通過做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的解題思路，掌握基本的解題方法。

　　6、高三復習與常規教學的關系：高三復習教學中特別是第一輪復習更應做好常規教學各環節，即讀、講、練、測、評、補。教學時：（1）復雜問題簡單化。（2）抽象問題形象化。（3）歸納總結。要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯系，三抓特點。講評課的注意事項：要在學生做完的基礎上講，在進行試卷分析的基礎上講，避免簡單的點撥和提示，避免一般性的訂正答案，避免就題講題。

　　7、整體復習與階段復習計劃相配套，整體復習計劃精確到月，階段復習計劃應精確到詳細列出每周的復習任務和進度。

　　七、分析學生學習狀況，做好學法指導

　　（一）學生學習狀況：

　　1、生物學基礎知識掌握不牢固，遺忘的內容較多。

　　2、不重視課本，部分學生在復習中關注的重點是復習資料，大部分時間忙于做題、核對答案，對于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。

　　3、審題不嚴，答題不規范，解題能力弱。

　　4、部分學生缺乏學習的積極性。

　　（二）做好學生的學習指導工作：

　　1、引導學生制定復習計劃。

　　2、加強學法指導：把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

　　3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區別，既要培優又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步。

　　高三生物復習的要求：

　　1.能夠準確的理解圖表分析題。關注新課程的高考、實驗探究、研究性學習、圖表數據信息、熱點問題的試題，注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓練，提高自己的綜合運用知識分析、解決實際問題的能力，做到有圖必讀，有圖必識，有圖必析。

　　2.重視新課改中關于能力提升的要求。需要重視以下幾個方面：重視研究性學習和實驗探究典型題的訓練。如胰液的分泌調節、生態農業、生態環境的調查等;重視科學研究方法，如空白對照和自身對照實驗、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學研究的一般步驟和方法;重視研究性學習與調查表格的設計、實驗變量關系的確定、器材藥品的選擇與安全、實驗數據的處理、實驗步驟的設計與完成、實驗結果預測、實驗方法的改進、實驗現象與結果的分析評價及研究性學習報告的撰寫要求等。

　　3.要注意解題能力的提升。精練習題，回顧反思，變式訓練，提高訓練效果。對典型題的解題方法、解題規律、題目變化要進行反思，多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓練，練活自己的學習“思維”，提高發散性、聚斂性思維和應變能力。要針對高考的重點、難點、熱點、易錯的地方以及自己學習中的薄弱環節多練，提高解題能力。

　　4.能夠運用自己的邏輯思維，把教材中隱性的辯證唯物主義觀點挖掘出來，例如生命的物質性觀點、結構和功能的統一觀點(如唾液腺細胞和心肌細胞的細胞器差異)、局部與整體的統一觀點(如抗體在細胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統一觀點(如某些激素的協同和拮抗作用)、生物進化的觀點、生物與環境的統一觀點等。

高三學習計劃4

　　第一階段:是高一第一學期。這個階段大約持續五個月，約占整個高三復習時間的一半。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里的每一門學科都是逐書逐章復習的。我們應該跟上學校老師的步伐，認真復習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內，逐章、逐段、甚至逐句地復習每一科的每一個知識點。現階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。這個階段還有一個重要的任務，就是高三第一學期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的復習效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學生的重要依據。在此，我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試。

　　第二階段:從寒假到第一次模擬考試，時間大約四個月。這個階段是復習工作中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復習任務最重，也要做到高效復習。這個階段也可以稱為綜合復習階段。我們的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統化、組織化，在每一個學科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復習。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學習考試和閱兵，是你選報的重要依據。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰略上輕視它，在戰術上重視它。

　　第三階段:從第一個模型結束到考試大概需要兩個月。這是高考前的最后一個復習期，也可以稱之為綜合復習階段。隨著高考的臨近，一些學生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔子應該是這一時期的重要任務。善于調整自己的學習和生活節奏，放松緊張的神經。古人云:“文武之道，日新月異。”這時候復習第一天不必太晚，要快速調整初三緊張復習時形成的不適當生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經過嘗試和檢驗的最好產品，也是高考命題意志的直接體現。

　　復習的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。在初三的復習中，要注意合理安排每天的復習時間。

　　在緊張的復習過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的.三個小時。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關鍵。在這方面，我的經驗是不要在一個晚上復習完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達到更高的學習效率。高三每天晚上復習的時候，周一定是數學日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學日。我每天晚上集中精力復習一節課，很長一段時間效果很好。

　　這里有一些注意事項:。

　　1、晚上一定要睡覺。

　　2、上課認真聽講(不要只做筆記，理解更重要)。

　　3、我不明白。這些是我今天需要消化的東西。

　　4、晚上惡業不要熬夜！

　　5、每個周末，你都應該閱讀本周的知識，即使是草率的。良好的學習成績在于良好的學習習慣。

高三學習計劃5

　　高三學習計劃：成績不理想學生如何制定學習計劃所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在輔導的時候能夠發揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學習計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關注：

　　樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因學習成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長幫助孩子制定學習計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的輔導，只要發揮出自己的最好水平就是輔導成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的'水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。

　　所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

高三學習計劃6

　　明確體重，竭盡全力彌補弱點

　　高三復習，政策是全力以赴補弱。也就是說，我們要充分相信自己一直學得很好很輕松的課，少花時間，把大部分時間和精力都用在易受傷害的科目上。比如語文、數學、外語基礎好，所以復習重點在課堂上，你不加班，只對自己比較突出的弱點進行額外的訓練；對于歷史和政治，我們應該在課堂上努力，我們應該提高自己一點。這樣，強科弱科的弱項就是復習的重點。

　　數學要著重研究綜合問題，但不能過度使用；因為普通的學習總是按章進行，綜合運用數學工具的能力會不足，所以要重點彌補；外語，堅持在語境中掌握知識的觀點，閱讀不熟悉的課文，做一定量的練習，注意總結過去的錯誤；歷史上要“勤看書，認真做題”。我們不應該一頭扎進歷史科學的海洋，而應該安全地保存教科書。不要看課本，不要挖得太細，沒有森林就看不到樹。所以，在背知識點的基礎上，一定要抓住其中的聯系:課文之間的聯系，人物、事件、人物、事件之間的聯系，找出這些聯系之間的聯系。

　　學習階段雖然長，但是容易被忽視。因為真正面對面的高考是高三。高三往往被認為是可以創造奇跡的一年。我想說的是，高三的奮斗真的可以讓你的知識發生質的變化，但是想以前混日子，高三才努力是不現實的。如果你以前一直混日子，那你得比別人努力好幾倍！進入高三意味著復習的開始。審查是在以往研究的基礎上進行的，是從全球角度進行的`綜合。復習非常講究方法。以下是我的一些復習經驗。

　　首先要根據老師的進度制定復習計劃，最好提前一點。這樣，復習課的重點、難點、薄弱環節都可以清楚地了解，并取得良好的效果。不僅要注意復習所學內容，還要注意比較和辨析相似、對立和相關的知識點。

　　第二，要找到合適的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也不一樣。比如我在復習的時候，經常會用到“目錄回憶法”，就是根據目錄來回憶章節的內容。如果遇到模糊的或者沒有印象的，我立刻翻到那一頁，仔細閱讀。對我來說，這個方法非常有效，全面，省時。學生不妨試一試。

　　第三，在復習階段，要檢查，填補空白。可以把之前的作業本和試卷拿出來，把自己不懂的，容易出錯的，經常出錯的，經常考試的錯誤一個個總結出來，讓自己了解自己的情況，利用有限的時間彌補自己的不足。記得當時的語文名言讓我很頭疼，內容多，分數低，花了很大的力氣才弄來的。于是我把一些常見的名言警句抄在小本子上，一有時間就拿出來。后來可以倒背，自然填空。我發現這個方法不錯，就繼續把自己的一些錯誤抄到筆記本上，錯誤率直線下降。

　　第四，要注意鍛煉，培養良好的心理素質。心理素質直接影響考場水平能否正常發揮。高三有很多模擬考試，一是檢查學生的復習，二是模擬高考情況，鍛煉考生的心理素質。學生要刻意培養自己認真、細心、堅韌的性格。有些學生考不好，不管考的好不好，都是心理素質差的表現。面對難題，我苦苦思索，解決不了，心慌煩躁，知難而退；面對容易的問題，得意忘形，大大咧咧，白白丟分，這是學生最常見的問題。事實上，如果你能認為我很難，我很容易改變人，我能冷靜地承擔戰斗，你就能取得理想的結果。

　　第五，要努力避免紙上談兵的局面。復習的東西都是以前學過的，一般都是印象深刻的。經常遇到一些同學在復習的時候看到這個知識點，覺得真的很簡單；看到那個知識點，我覺得我已經掌握了。所以他跳得很快。很多東西我不知道，看似簡單，實際使用中卻不是這樣。有很多細節是你不能期待的，只能在實際過程中慢慢體會。而且，熟能生巧。為了達到“快、準、巧”的目的，需要做一定量的題目。

　　考試前一個月，進入準備階段。這個時候用海戰術顯然是不明智的，要回到課本上來重新咀嚼。因為高考題主要以課本為主，偏怪題不多。盲目“啃硬骨頭”得不償失。在此期間，高考的基調要放低，以緩解緊張。另外，也要提醒大家不要忽視生理調節。很多同學習慣了晚上學習，甚至通宵打架，所以晚上精神更好，效率更高。但是高考是白天進行的，要有意識的調整生物鐘，讓上午和下午的興奮。這樣高考才能做到最好。在這段時間里，由于高考臨近，很多同學會因為復習內容多而時間很短。產生不耐煩。如果出現這種情況，一定要穩定情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。

　　考前幾天很容易緊張，多看書不合適，要調整情緒，準備考試。比如去考場，熟悉環境和交通路線，為考試準備好各種證件、學習用具和防暑降溫用品，避免一時慌亂，影響心情。

　　因為每個人的條件不同，根據以上經驗，作為參考，結合自己的條件，給自己制定一個合適的學習計劃表，讓自己充分發揮潛能，考試成功！回首那段刻骨銘心的高考時光，痛苦和辛酸已經漸漸消散，向著目標前進的執著和堅韌在腦海里揮之不去。真心希望你腳踏實地，越來越好，牢牢掌控自己的人生之舟！

　　除了以上，學習方法和態度，以及考試心態都是很重要的因素。很多人考不出自己的實際水平，考不出理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試太緊張。還有就是過于看重考試成績，會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考問題。你要學會調整心態。人們常說考試。不要把分數看得太重，就是把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真處理每一道題，一定會取得好成績；你必須學會超越自己。這句話的意思是，不要老想著分數，老想出名；只要我這次考試的分數比上次高，哪怕只高一分，那我就超越了自己；也就是說，不與人攀比，就與自己攀比，這樣心態會平靜很多，壓力也會小一些，學習和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調整自己，你會發現如果你不在乎，你的成績會提高很多。

　　第一，時間要有規劃，做事要精心安排時間，要制定學習計劃。

　　第二，時間要有限制，做事情要有規律，有定量，設定學習目標，什么時候做什么，做多少，花多少時間，相對決定死，也就是給自己定硬性目標，忙或閑的時候在學習上要有責任心和自律性，按計劃完成。如果沒有特殊情況，必須先完成規定的學習量。還有就是給你找一個合適的復習方法，讓你事半功倍！我看過一個博客，很不錯。博主曾經從上一屆成為高考狀元。你在李百度搜新浪博客只用了6個月，就能找到。不僅有各科的復習方法，還有各科詳細的復習計劃、復習資料和解題技巧。請去看看。都是他的經驗總結，希望對你有幫助！祝你明年考試成績好！加油！

　　側重課本和輔導資料，不搞海戰

　　多看書，重點看課本和輔導資料。不建議你買什么問題做。第一學期和第二學期前期要注意基礎，不要做太多題，就是在輔導資料上，輔導完就可以做。不然買個題目就可以了。如果你做了，你就不會做一個問題。不，這個公式是什么，結論是什么？課本都可以。

　　還有復習要嚴格按照老師的時間表。我不能聽老師說的這個地方。不如把時間花在其他我不會的地方。我不能這么想，因為老師的復習計劃是有規律的，學校的復習時間表也是一樣的，考試安排都是按照統一的時間表。一旦脫離了這個時間表，每次考試都不是你重點復習的地方。幾次考試后，你會失去信心。

　　還有一點，提醒你，不要熬夜，把握好一天就好，因為一天是主要復習時間，重要內容都在一天內。白天學習非常不利，晚上消耗大量精力，晚上效率很低。那么為什么不失去你的妻子，失去你的士兵呢？

　　高三，一個老師不復習是不可能的。可能只有這兩天老師不在。即使老師不在，我也要有一個合理的復習計劃。不能因為老師不來就不復習，或者不知道怎么復習。這對于我自己來說是非常不負責任的，所以我要有自己的計劃。但是，一旦老師帶著復習回來，我一定要照著做。

高三學習計劃7

　　一、前言

　　高三是人生中至關重要的階段，牽涉到未來的眾多拓展與前途的選擇，因此，在這段時間里，必須把握好每分每秒，付出更多的努力和汗水。高三文科生需要在吸取老師、家長、同學及以前學習經歷的基礎上，用科學而又高效的方法進行學習和備戰。這篇文章的主要目的就是探討如何制定高效的文科學習計劃，從而達成理想的成果。

　　二、文科學習計劃的制定

　　1、了解學科的知識結構，預估閱讀用時

　　文科學科內容相對繁雜而分散，需要花費較長的時間去閱讀，理解和記憶。在制定文科學習計劃時，要首先認真了解學科的.知識結構和層次，尤其需要弄清楚哪些是重點和難點。其次，要隨時記錄自己閱讀各種書籍所花費的時間，并進行統計預估。這樣做的好處是：一方面，可以避免閱讀過程中太冗長，不利于后續復習；另一方面，可以做好學習的時間安排，以便更好地完成任務。

　　2、定時有序的復習

　　復習是非常重要的，復習也不要總是等到考試前才開始進行。學生應該制定復習計劃，將學過的知識可分成短期記憶和長期記憶，以中考和高考為重點，分別進行復習。定時的復習，可以保持頭腦清醒，減小遺忘率，但也不要太頻繁，在復習的間隔期逐漸延長，有針對性地進行復習，不影響其他知識點的復習和學習。

　　3、科學的備考規劃

　　科學的備考規劃是指綜合素質及豐富知識要求的高考，既要在平時課堂搏殺中提高自己的競爭力，又要對科目達到系統性，不斷增強自己的復習效率。在備考規劃方面，我們可以根據高考試題的規律，制定新的雅思練習計劃，讓自己有一個全面的了解，提高自己備考時的策略性和等級危險性，在平常的復習中不斷調整復習方法，使得備考達到貼近實際、科學、高效的理念。

　　三、落實文科學習計劃

　　1、合理規劃時間并長期執行

　　高三學業量非常大，復習計劃一定要有針對性地合理規劃時間，以穩步推進復習進程，不拖太長也不過緊太緊。此外，必須堅持執行計劃，不能間斷或停頓，保持良好的節奏。

　　2、珍惜課堂上的學習時光

　　在課堂上要做到課堂積極參與，盡心聆聽，課下再對自己理解不全的地方進行拓展練習，讓聽課和獨學相結合，以利于更好地鞏固所學的知識。

　　3、適當放松調整

　　適當放松不僅有助于減輕壓力，避免過度疲勞，還能利于耳濡目染。適當的休息和調整可以讓我們擁有更好的心態和更高的精神，充分為接下來的學習奮斗打下必要的基礎。

　　四、總結

　　文科學習計劃是文科生在高三期間必須獨立完成的任務之一，而制定科學且高效的學習計劃能夠有利于文科學生的提高成績，減少壓力，提高自信和積極性的表現。然而，學習計劃充分的落實也需要付出極大的努力和堅持，只有將制定的計劃堅持到底，同時不斷調整和完善，才能收獲良好的學習成果。因為高三只有一次機會，我們沒有理由不去充分努力和奮斗。

高三學習計劃8

　　高三復讀生，是指在第一次高考中未達到自己滿意的成績，無法被理想的大學錄取，因此選擇再次參加高考的學生。對于這些學生來說，高三復讀的學習計劃顯得尤為重要，一個恰當的計劃將為他們順利踏上高考征途提供指導，下面就為大家具體分析一下高三復讀生的學習計劃。

　　一、明確目標

　　首先，高三復讀生應該明確自己這次復讀最終的目標。是為了上一個更好的大學？還是為了更好的自我實現？因人而異，各有所求。不論是哪種目標，都必須在學習計劃中詳細地制定出來。

　　二、查缺補漏

　　高三復讀生首先需要對自己上一次考試的試卷進行全面的分析，了解自己之前的薄弱點和不足之處。這樣他們才能有目標的查缺補漏，去彌補自己上次考試中的不足。

　　三、特別安排復習時間

　　對于高三復讀生來說，時間是非常寶貴的。為了讓自己重新開始，他們需要特別地安排復讀時間，理性地計劃自己每天的復習時間表。在這個時間表中，他們應該將每一項學科的內容平均分配并相應地安排各個學科的復習方式。

　　四、抓住重點

　　在學習計劃的制定過程中，高三復讀生必須要抓住學科的重點，重點學習、重點復習。對于專業的學科，一定要有針對性地進行學習和復習，重點突破。

　　五、不丟掉基礎

　　對于高考來說，基礎知識占有非常重要的地位。因此，高三復讀生在制定學習計劃時，不要忽略基礎知識的學習。必須要保持好每一項學科的基礎知識，只有這樣才能更好地理解學科的.其他知識內容。

　　六、科學的復習和恰當休息

　　高三復讀的學習計劃有一項必備的元素，那就是科學的復習和恰當的休息。學習和休息的比例要合理，不能讓自己的身體出現疲勞和過度勞累的情況。這樣會影響自己的創造力，甚至影響到整個復讀過程的順利進行。

　　七、預判題型和題材

　　在制定復習計劃時，必須要對高考試卷的題型和題材進行預判。這有助于復讀生在學習過程中能夠更加突出地學習和掌握高考試卷中的重點題目，獲得高分。

　　八、科學備考

　　在學習計劃的過程中，根據學科特點制定考試備考計劃，包括解題策略、考試技巧等部分的學習和訓練，這些都是提高高考成績的重要的關鍵因素。

　　總之，對于高三復讀生的學習計劃，明確目標，查缺補漏，特別安排復習時間，抓住重點，不丟掉基礎，科學復習和恰當休息，預判題型和題材，學科手段等內容都是重要的考慮因素。只有在合理的復讀計劃指導下，高三復讀生才能夠真正地收獲最后的成功。

高三學習計劃9

　　對新高三的同學來說，高三生活既是高中的最后一年，也是壓力最大的一年，為了明確目標提高學習效率，制定一個新高三的語文學習計劃是最好的選擇！分享一個新高三的學習計劃供同學們參考，其內容如下：

　　一、不要被老師牽著

　　走高三有其特殊性，老師講的內容要聽，但學生也要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

　　二、別忙著查詞典

　　做語文試卷時常會碰到不認識的古文的字詞，愿意查文言文字典是好事，但也不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是比較全面利于記憶的，一方面文言文的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面文言文字詞解釋常有現代文解釋無法比擬的簡潔性。

　　三、老老實實地背誦

　　高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦(看、背結合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的.背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!

　　四、精選講座、補課班

　　在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。

　　五、通過“玩”進行“學”

　　毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。俗話說：“書山有路勤為徑”。用于此處最為貼切了。

高三學習計劃10

　　隨著時間的推移，我們高三的同學們也即將步入最關鍵的階段，即高考備考階段。對于每一位即將參加高考的同學，制定一份有效的高三學習計劃是至關重要的。下面，我將為大家介紹一份針對清華高三同學的學習計劃，希望對于大家的備考有所幫助。

　　一、制定學習計劃

　　首先，我們需要對我們的學習進行分類，主要分成以下幾個方面：語文、數學、英語、物理、化學、生物、政治、歷史、地理和綜合。而對于這些科目，在學習計劃的安排上，我們也需要針對具體的情況進行分配時間，因為每個人的弱項都不盡相同。

　　在制定學習計劃的過程中，我們需要遵循以下原則：考慮到高三期間復習難度大、量大的特點，盡可能調配時間，堅持鍛煉身體、保證正常的作息時間和充足的睡眠，保護身心健康。重視考場上的策略，著重訓練高考戰斗能力。

　　二、實踐學習計劃

　　一份好的學習計劃并不只是一個優秀的方案，它需要在實踐中不斷地調整和改進。在實踐中，我們需要維持一個積極的學習狀態，嚴格執行學習計劃。

　　三、關注每一個環節

　　每個環節都是我們高三生活的重要組成部分，例如：課堂、作業、補課、模擬考試、練習題、參考書和網絡資源等等。課堂是我們學習的重要來源，對于每一節課，我們應該掌握好教材的重點內容和老師的講解，帶著練習題，對易錯點進行精細化復習。作業是我們課堂知識的補充和鞏固，對于每一道題，我們應該認真思考，不能盲目地做題。補課是我們突破瓶頸的方法之一，重要的是準確把握自己的不足和薄弱環節，找到適合自己的補課機構和補課方式。模擬考試是檢驗我們學習成果的有效手段，重要的是在模擬考試后認真查漏補缺。練習題和參考書是我們學習的重要輔助，不可忽視其中的每道題或者知識點，要有針對性地進行學習。網絡資源是我們學習和生活的重要信息來源，合理使用可以極其有效地幫助我們的`學習和成長。

　　四、關注心態

　　高三的學生簡單地說就是“學習+壓力”，所以，我們不能忽視心態的重要性。要學會控制自己的情緒，適時地放松自己的心情和身體。在繁忙的復習之余，保持自己的愛好和興趣愛好，也不要忘記和家人朋友保持互動。

　　總的來說，上述幾個方面便是我們針對清華高三同學的學習計劃，希望能夠對于廣大高三同學有所幫助。最后，衷心祝愿所有的高三同學，成功通過高考，將來得到自己理想的通行證。

高三學習計劃11

　　新的一個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的進步，我特此制定一份學習計劃。

　　一、主要目標

　　爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

　　二、具體安排

　　1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。

　　2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。

　　3、每周堅持到校晚自習

　　4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

　　5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

　　6、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

　　7、訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

　　8、身為一個漢語言文學專業的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

　　9、多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。

　　10、爭取利用周末時間多學一門外語。

　　學習是要靠自己自覺的，在已經經歷過高考進入大學的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學里沒有養成好的學習習慣，那么我們的大學四年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應該努力多學點東西。因此堅決執行此計劃，鼓勵自己，學有所成！

　　沒有規劃的人生，必將一事無成，不經思考的人生不會有價值，沒有理想的我們也會像沒有燈芯的蠟燭，進入高三，意味著我們已經走到人生的第一個重要難關面前，我們應該為自己以后的生活考慮一下。我們應該站到人生的高度，樹立遠大的理想，規劃自己的未來，要有切實可行的計劃。

　　我們現在初入高三，卻已經感受到了高三和其他年級的不同，每一科現在都在進行全面的復習，這是彌補以前學習中不足的好方法，也會更加深入的了解到各個知識點，在接下來的幾個月中，我沒要做到不驕不躁，充分利用好課余時間，而不是在說閑話中度過。

　　認真對待每一次考試。以前的我總是懼怕考試，但現在的我明白了考試不是目的，目的是讓我們了解這個月的學習生活中有什么不足、有點忙自己還沒有掌握的地方，好去查漏補缺，認識到自己的不足，做好每一次考試的分析，爭取在下一次考試中取得進步。

　　不浪費一分一秒，在課余時間怒說閑話，應該抓緊一切時間去尋找自己的不足，去積極的.問任課老師，而不是非等到任課老師過來找你，做到不懂就問。

　　拒絕裝明白，有很多時候我們明明就還不理解某道題，但周圍的人早已明白，甚至已經開始寫下一道題，而假裝自己明白了去跟上他們的腳步，過后不了了之，把這件事拋在腦后，長此以往。惡性循環。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。

　　不驕不躁，我們不能因為一時的考試成功而沾沾自喜，也不能因為一時的考試失利而自暴自棄，怨天尤人。人生難免會有風光或是失敗，我們只要正是他們，變成更完美的自己，去實現自己的人生目標。

　　俞敏洪曾經說過：“人生一定要有一段讓你回想起來就熱淚盈眶的日子。”我想，高三就是這樣，當我們在高三灑下自己的汗水，一遍遍的磨練自己的意志，最終成功的那一剎那，我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動。為自己的未來拼搏，不留下一絲遺憾！

高三學習計劃12

　　新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績出色、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

　　預習是學好各科的第一個環節，因此預習應做到：

　　1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;

　　2、列寫出這節的內容提要;

　　3、找出這節的與難點;

　　4、找出課堂上應解決的問題。

　　學習每門功課，一個非常重要的'環節便是要聽好課，聽課應做到：

　　1、要有明確的學習目的;

　　2、聽課要特別注重“理解”。

　　做筆記對復習、作業有益處，做課堂筆記應：

　　1、筆記要簡明扼要;

　　2、課堂上做好筆記后，還要學會課外及時整理筆記。

　　2、努力審題，弄清題設條件和做題要求;

　　3、明確解題思路，確定解題辦法步驟;

　　4、努力仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要努力檢查;

　　5、及時歸納經驗教訓，積累技巧，提升解題能力;

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學科，要先背再做。

　　1、及時復習;

　　2、計劃復習;

　　3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

　　4、提升復習質量。

　　做好上述五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

高三學習計劃13

　　上東南大學便是我最大得夢想。也許在別人看來，以我得成績去考東南大學，簡直是癡人說夢，“考不上”才是毫無懸念得。不過，我想說，我想努力一下，我會努力一下。

　　也許我不是最好得。不，我確實不是最好得。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己得目標，我會在接下來得九個月，不到280天得時間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學習、生活。

　　上課一定不能開小差，打瞌睡得。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我進行惡狠狠得、毫不留情面得體罰。

　　作業要在自習課上寫完，回家后對當天得學習知識進行整理、鞏固，并寫一些資料進行強化。當天得任務當天完成，決對不會心疼自己，放自己一馬。我知道，九個月后，大學是不會放我一馬得。

　　要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。

　　學會在壓力巨大得黑色高三快樂學習、健康生活，保持一個好心態，并堅守“不拋棄、不放棄”得理念，相信自己是有潛力大幅跨越得。上東南大學，念土木工程系！

　　東南，舍我其誰！

　　加油！加油！

高三學習計劃14

　　四、活動安排

　　（1）活動概述：隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。

　　（2）活動時間、地點：時間：5月23日——5月27日地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

　　（3）活動內容：

　　1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名活動時間：5月20日地點：環島路

　　2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：

　　3、心理影片展《阿甘正傳》 ——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

　　4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月21日—5月24日參加對象：05、06所有班級評比時間：5月25日獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

　　5、心理測量活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面活動時間：5月16日報名，5月24日測試活動地點：學院機房6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間：5月16日——5月25日評選時間：5月26日獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。7、大學生心理沙龍活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心

　　五、活動經費（附件二）

　　六、活動人員安排（附件三）

　　某某某學院心理咨詢中心XX年5月13日

　　大學生心理協會“525心理健康節”系列活動策劃書

　　大學生心理健康講座策劃書2017大學生心理策劃書(2篇)

　　一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈

　　二、主辦方：九江職業技術學院校團委

　　策劃承辦方：校學生會心理發展部

　　協辦方：各院系心理發展部微博團隊

　　主講人：諶海燕教授（思政部、大學生心理健康咨詢中心咨詢師）

　　參加人員：校學生會各院系團總支、學生會及其他學生代表

　　邀請人員：九江學院心理協會九江學院、九江職業大學、江西財經微博達人

　　時間：3月xx日

　　地點：四棟學術廳

　　三、講座背景

　　根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

　　四、講座目的

　　1、提高同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們初步了解心理健康的基本知識.

　　2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾。

　　五、宣傳方式

　　1、張貼宣傳橫幅、海報

　　2、各院系心理發展部進班宣傳、各班心理委員宣傳

　　3、新浪微博線上預熱（提前10天）

　　4、利用廣播站、校報進行活動預告

　　六、講座方式

　　1、主講人講解、授課。

　　2、微博大屏幕進行講座直播。

　　3、微博提問，現場答疑。

　　4、微博大屏幕現場抽取10位獲得校大學生心理健康咨詢中心提供的為你量身定做的專業“人生、戀愛、職業定向、社會定位”心理輔導一次。

　　七、活動流程

　　活動前準備工作：

　　①物品準備：寫好邀請函、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）

　　②宣傳方面：提前十天新浪微博預熱；校廣播站進行活動預告，激發參與熱情；校內張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。

　　③邀請人員：按時發送邀請函(包括老師、微博達人、各院系心理部及工作人員。)

　　活動中：

　　⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。

　　⑵活動開始前先由主持人介紹到場主講人并簡單介紹本次講座的意義和目的。

　　⑶電腦手機微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

　　⑷介紹講座環節（講師講解、微博直播、互動游戲、微博提問、現場抽獎及獎品）

　　⑸講座開始：

　　第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們也可以現場提問）

　　⑹主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名），講師休息。

　　⑺互動游戲（主持人根據主講人的要求邀請同學上場游戲，主講人組織同學們進行游戲，并闡述其中道理）

　　⑻講師講座再次開始：

　　第二部分：社會定位、職業定位（如何更好面對社會及所需素質等大學生關心的問題）的講授。講師再次進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們同樣也可以現場提問。

　　⑼主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名）

　　⑽集體游戲環節

　　主講人綜述，并宣布獲獎人員。

　　⑾主持人宣布本次講座結束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻》，并邀請全體簽名留念。）

　　⑿工作人員打掃衛生。

　　：抽獎活動中是將微博、電話、qq提問的朋友寫在紙上隨機抽獎，并將微博（九江市職業技術學院校心理發展部微博）推出！以后更好的為全體學生解決心理問題。

　　八、經費預算

　　橫幅三條

　　海報十張

　　礦泉水若干

　　邀請函若干

　　獎品若干

　　九、全體校心理發展部開會總結感想。

　　校心理發展部

　　xx年2月24日

　　5.25大學生心理健康宣傳活動策劃書2017大學生心理策劃書(3篇)

　　為了進一步推進我院08級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。由學院學生處牽頭，08級7各專業參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康教育宣傳活動”。

　　一、活動主題

　　攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光

　　二、活動目的

　　作為即將進入大四年級的學生，更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺！

　　三、主辦單位

　　安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）學生處

　　四、協辦單位

　　院學生會、08法學專業

　　五、活動對象

　　08級七個專業全體學生

　　六、活動地點

　　經開校區

　　七、活動時間

　　待定

　　八、活動可行性分析

　　（1）隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育

　　宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　（2）現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

　　（3）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

　　九、活動具體安排

　　心理健康系列活動之一：心理健康講座

　　時間：待定

　　地點：院大學生活動中心（暫定）

　　參加人員：08級各專業代表（每專業不少于40人）

　　心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳

　　具體宣傳方式、時間：

　　（1）（時間待定）以宣傳海報的方式張貼“安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）首屆5.25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

　　（2）（時間待定）以“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”為主題出一期宣傳海報。

　　（3）（時間待定）期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。

　　（4）出三條橫幅，標語分別為

　　“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”

　　“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”

　　“關注心理健康，構建和諧校園”

　　將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。

　　（注：系列活動一、二同時進行。）

　　心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會

　　1、活動主題

　　心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

　　2、活動時間

　　待定

　　3、活動形式

　　立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。

　　4、活動內容

　　（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

　　（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

　　（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

　　（5）世事洞明皆學問——溝通從心開始

　　（6）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

　　5、活動要求

　　各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于（時間待定）連同活動照片一并上交學生處存檔。

　　心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子征集規程

　　1、征集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

　　2、征集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

　　3、征集要求

　　（1）請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。

　　（2）應征計策應言簡意賅，主題方案文不超過，可附以內的方案說明。

　　（3）方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。

　　（4）內容應包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作說說自己的觀點。

　　（5）所有征集方案電子稿于（時間待定）統一交至學生處（在稿件后面注明聯系方式包括姓名、年級、聯系電話）。

　　十、“5.25”心理健康宣傳活動總結表彰大會

　　時間：待定

　　地點：待定

　　主要參加人員：待定

　　會議主要內容：

　　（1）對5.25活動開展的總結。

　　（2）對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

　　（3）對在活動中表現突出的專業班級進行表彰并派發獎品。

　　經費開支：另算

　　注意事項：

　　（1）希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。

　　（2）在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。

　　（3）活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。

　　（4）活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。

　　附件一：

　　心理健康主題班會總結表

　　專業班級活動主題活動形式負責人姓名聯系方式指導教師姓名聯系方式活動時間活動地點邀請嘉賓活動主要環節活動預期效果說明：此表請于（時間待定）連同活動照片一并上交到學生處。

　　附件二：倡議書

　　安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康

　　宣傳活動倡議書

　　親愛的同學：

　　五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬于自己的節日——“5.25”大學生心理健康日，迎來了我校第一屆大學生心理健康宣傳活動。

　　“5.25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。

　　作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

　　多讀好書——我們不能掌握生命的.長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神圣。

　　多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

　　多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥云見日。

　　朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

　　來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動！

　　陽光伴我成長，健康隨我同行！

　　大學生心理咨詢活動策劃書2017大學生心理策劃書(4篇)