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時間過得可真快，從來都不等人，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為以后的工作做一份計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的高三補(bǔ)課學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家分享。
一、學(xué)習(xí)方法
1、上課認(rèn)真聽講最要緊
如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學(xué)因為課堂上沒有認(rèn)真聽講，而在休息時間到處補(bǔ)習(xí)，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學(xué)校里的復(fù)習(xí)課一般強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進(jìn)行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補(bǔ)習(xí)班，我認(rèn)為不值得推薦。
2、花大力提高時間利用率
比如自習(xí)時間一定要充分利用，千萬不要在和同學(xué)聊天中浪費掉;住得離學(xué)校遠(yuǎn)的同學(xué)可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學(xué)題，這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導(dǎo)致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學(xué)校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質(zhì)量。
3、不要照單全收所有作業(yè)
老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學(xué)的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業(yè)對有些同學(xué)來說是種無用的機(jī)械重復(fù)，效果不大，甚至可以說是浪費時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補(bǔ)缺。
4、調(diào)整出快樂的心態(tài)
就是不要想當(dāng)然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強(qiáng)烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠適應(yīng)考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張，但每個同學(xué)都會習(xí)慣考試并學(xué)會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網(wǎng)絡(luò)游戲這種容易上癮的東西!
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學(xué)甚至是我們自己，學(xué)習(xí)不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學(xué)習(xí)時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。
二、學(xué)科學(xué)習(xí)方法
1、語文的學(xué)習(xí)
語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我?guī)熝伞薄?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關(guān)知識聯(lián)系起來，使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試，有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字生詞重點語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習(xí)題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律
(7)想一想
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機(jī)地聯(lián)系起來，形成知識體系，印在腦海里。當(dāng)某個知識點聯(lián)想不起來時，要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上課下，還是校內(nèi)校外，都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時，通過聯(lián)想，也許會步入“柳暗花明”之境。
2、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)
（1)數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
（2)對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學(xué)，對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進(jìn)行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機(jī)械比較被動的接受知識的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達(dá)到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。
(3)其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)對數(shù)函數(shù)冪函數(shù)三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達(dá)式圖象形狀奇偶性增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進(jìn)行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達(dá)式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。
(4)最后就是要加強(qiáng)課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。
3、英語的學(xué)習(xí)
(1)英語作為一種語言，和漢語一樣，學(xué)習(xí)它需要大量地閱讀大量地寫作大量地聽力和口語訓(xùn)練，將自己置身于一個英語的環(huán)境中，提高自己的聽說寫讀能力，培養(yǎng)好語感。從總體上說，英語學(xué)習(xí)可以分為語音詞匯語法三大塊，他們互相聯(lián)系交織在一起。
(2)語音主要通過結(jié)合詞匯牢記一些普遍規(guī)律，平時練習(xí)中注意隨時記下那些特殊的不規(guī)則的發(fā)音，對基本詞匯能正確拼寫出國際音標(biāo)，尤其是一些特別的元音和輔音。
(3)詞匯，重點是課本詞匯，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行擴(kuò)展。記一個單詞，可想想這個單詞的其他各種形式，也可把發(fā)音規(guī)則相同或讀音有某種聯(lián)系的一組單詞聯(lián)系起來記憶。對單詞，尤其是動詞的掌握，應(yīng)放在句子中課文中，以詞組或句子為單位來記。
(4)語法要結(jié)合大量閱讀和習(xí)題來進(jìn)行，尤其要熟讀課文和各種句型的例句，并盡可能地多背課文和例句，這樣應(yīng)試就能觸類旁通，許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴(kuò)充詞匯量，訓(xùn)練閱讀速度，適應(yīng)高考需要。
4、物理的學(xué)習(xí)
91)我曾經(jīng)聽說過一個上海中學(xué)生總結(jié)的“多理解，多練習(xí)，多總結(jié)”的“三多法”。我覺得這個方法很能概括高中階段的物理學(xué)習(xí)要領(lǐng)。
(2)多理解，就是緊緊抓住預(yù)習(xí)聽課和復(fù)習(xí)，對所學(xué)知識進(jìn)行多層次多角度地理解。預(yù)習(xí)可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學(xué)的內(nèi)容，對重要的部分以小標(biāo)題的方式加以圈注。接著便仔細(xì)閱讀圈注部分，進(jìn)行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面透徹。課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，除了對公式定理進(jìn)行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應(yīng)用什么定理的公式，使其條理化程序化。
93)多練習(xí)，既指鞏固知識的練習(xí)，也指心理素質(zhì)的“練習(xí)”。鞏固知識的練習(xí)不光是指要認(rèn)真完成課內(nèi)習(xí)題，還要完成一定量的課外練習(xí)。但單純的“題海戰(zhàn)術(shù)”是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題型。基礎(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。另外，平日應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)沉著自信的心理素質(zhì)。
(4)多總結(jié)，首先要對課堂知識進(jìn)行詳細(xì)分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內(nèi)涵外延推導(dǎo)應(yīng)用范圍等，總結(jié)出各種知識點之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)。其次要對多種題型的解答方法進(jìn)行分析和概括。還有一種總結(jié)也很重要，就是在平時的練習(xí)和考試之后分析自己的錯誤弱項，以便日后克服。
5、化學(xué)的學(xué)習(xí)
(1)學(xué)習(xí)化學(xué)要做到三抓，即抓基礎(chǔ)抓思路抓規(guī)律。重視基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)是提高能力的保證。學(xué)好化學(xué)用語如元素符號化學(xué)式化學(xué)方程式等基本概念及元素化合物的性質(zhì)。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。化學(xué)知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識，記憶知識。如化合價的一般規(guī)律，金屬元素通常顯正價，非金屬元素通常顯負(fù)價，單質(zhì)元素的化合價為零，許多元素有變價，條件不同價態(tài)不同。
(2)關(guān)于化學(xué)有一種說法就是化學(xué)是理科中的文科，因為化學(xué)要記要背的東西很多，而且化學(xué)是一門實驗性很強(qiáng)的學(xué)科，因此在化學(xué)的學(xué)習(xí)過程中要注意閱讀與動手動筆結(jié)合。要自己動手推演計算寫結(jié)構(gòu)式寫化學(xué)方程式，或者動手做實驗，來驗證加深印象和幫助理解，有時還要動手查找資料來核對補(bǔ)充某些材料。同時在化學(xué)學(xué)習(xí)中，經(jīng)過思考提出存在于化學(xué)事物內(nèi)部或化學(xué)事物之間的矛盾，即化學(xué)問題，由自己來加以研究和解決，或者在自己解決不了時請求別人幫助解決，是化學(xué)學(xué)習(xí)的一種基本活動方法，也是提高化學(xué)學(xué)習(xí)效果的一種基本方法。
6、生物的學(xué)習(xí)
(1)基本方針
生物是正確了解身體，學(xué)習(xí)人和環(huán)境(植物，動物，自然界)之間關(guān)系的科目。
不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來理解。
(2)運用方案
(1)根據(jù)每單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)，聯(lián)系各個概念進(jìn)行學(xué)習(xí)。
(2)不要只記憶核心事項，要一步一步進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。
(3)要正確把握課本上的圖像表格相片所表示的意思。
(4)把所學(xué)的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解。
(5)把日常用語和科學(xué)用語互做比較，確實理解整理后再記憶。
(6)把內(nèi)容用圖或表格表述后，再進(jìn)行整理和理解。
(7)實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來理解。(把握實驗?zāi)康模呀Y(jié)果跟自己的想法做比較，(8)找出差距，并分析差距產(chǎn)生的原因)
(9)正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。
(10)以學(xué)習(xí)資料的解釋部分和習(xí)題集的整理部分為中心進(jìn)行記憶。
(11)根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶。
(12)把所學(xué)的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進(jìn)行記憶。
(13)把想起來的主題不管順序先隨便記下來。
(14)把中心主題寫在中間位置。
(15)按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。
(16)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶。
(17)同時使用眼睛手和嘴耳朵記憶。
(18)不懂的題必須解決。(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)
(19)通過解題確認(rèn)所學(xué)內(nèi)容。
(20)整理做錯的題，下次考試前重點復(fù)習(xí)。
(21)不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚。
(22)以基本題——中等難度題——難題的順序做題，理解內(nèi)容。
ps:
時間比較寬松的時候，如假期可先從自己感興趣的部分開始重點學(xué)習(xí)。(相聯(lián)系的部分也能培養(yǎng)興趣)
2.平時利用百科全書查找不懂的事項。
當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績無法上去的時候，一定是方法除了問題。我們需要花時間來檢討自己的學(xué)習(xí)方法，提升我們的學(xué)習(xí)方法，改正自己學(xué)習(xí)方法上的問題，成績的突破性飛躍就指日可待。有什么學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)過程中遇到的困難與問題就到中說出來吧，“三人行必有我?guī)熝伞保粩嗟那写枧c交流定會使你的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步!
之一：數(shù)學(xué)函數(shù)模塊補(bǔ)課后強(qiáng)化計劃
補(bǔ)課后首個周末，用 2 小時整理課堂筆記，將 “導(dǎo)數(shù)應(yīng)用” 的 5 種題型（單調(diào)性判斷、極值求解等）按 “例題 + 解題步驟 + 易錯點” 制成表格。每天晚自習(xí)前 30 分鐘，做 3 道對應(yīng)題型的中檔題，優(yōu)先選用補(bǔ)課老師圈劃的真題。
周三進(jìn)行首次自測，完成 10 道綜合題后，用紅筆標(biāo)注仍需強(qiáng)化的 “含參函數(shù)單調(diào)性討論”，次日課間向老師請教。周末匯總錯題，制作 “導(dǎo)數(shù)錯題微課”—— 用手機(jī)錄下解題思路講解，通過復(fù)述加深理解。
之二：英語聽力補(bǔ)課后訓(xùn)練方案
每天早餐時精聽 1 篇補(bǔ)課重點強(qiáng)調(diào)的 “校園場景” 短文，第一遍盲聽抓主旨，第二遍逐句聽寫，第三遍對照原文標(biāo)注連讀、弱讀處（如 “not at all” 連讀成 “no-ta-tall”）。
晚自習(xí)后 15 分鐘，針對補(bǔ)課時整理的 “信號詞清單”（however、in fact 等），做 2 道長對話練習(xí)，刻意記錄聽到信號詞后的內(nèi)容。每周五晚上，用補(bǔ)課老師推薦的 APP 進(jìn)行模擬測試，將錯題為音頻設(shè)為手機(jī)鈴聲，利用碎片時間磨耳朵。
之三：文綜主觀題補(bǔ)課后規(guī)范計劃
歷史補(bǔ)課后，每天花 20 分鐘仿寫 1 道論述題答案，先默寫 “背景 - 經(jīng)過 - 影響” 的答題框架，再填充具體史實（如 “洋務(wù)運動” 需精確到企業(yè)名稱）。政治學(xué)科重點練習(xí) “材料關(guān)鍵詞定位法”，從補(bǔ)課例題中提取 10 組高頻關(guān)鍵詞（如 “創(chuàng)新” 對應(yīng) “新發(fā)展理念”），制成卡片隨時翻看。
地理補(bǔ)課后，每晚繪制 1 幅 “綜合題思維導(dǎo)圖”，如 “農(nóng)業(yè)區(qū)位分析” 必須包含氣候、地形等自然因素和市場、交通等人文因素，并用不同顏色標(biāo)注采分點。每周三將 3 科答題紙交老師批改，重點修正 “要點遺漏” 問題。
之四：物理實驗補(bǔ)課后攻堅計劃
補(bǔ)課后當(dāng)天，用 1 小時重做 “伏安法測電阻” 實驗題，在草稿紙上完整畫出兩種電路接法（內(nèi)接、外接），標(biāo)注 “電表內(nèi)阻影響” 的分析過程。第二天課間，用硬紙板制作簡易電路圖模型，模擬滑動變阻器分壓接法的電流走向。
周末完成 3 道創(chuàng)新實驗題，嚴(yán)格遵循補(bǔ)課強(qiáng)調(diào)的 “三步法”：提取題干中的 “測量對象”→對應(yīng)課本實驗原理→設(shè)計數(shù)據(jù)記錄表格。將實驗題常見錯誤（如儀器選擇錯誤）抄在實驗報告冊封面，每次做題前默讀一遍。
之五：全科補(bǔ)課后協(xié)同提升計劃
周六補(bǔ)完數(shù)學(xué)幾何后，當(dāng)晚用 “空間向量法” 重做 3 道立體幾何題，對比傳統(tǒng)幾何法的優(yōu)劣。周日補(bǔ)完化學(xué)有機(jī)后，整理 “官能團(tuán)轉(zhuǎn)化關(guān)系圖”，將補(bǔ)課學(xué)到的 “酯化反應(yīng)條件” 等細(xì)節(jié)用熒光筆標(biāo)出。
每天固定 15 分鐘 “跨科聯(lián)想”：如物理 “動量守恒” 可聯(lián)系化學(xué) “反應(yīng)前后質(zhì)量守恒”，通過共性加深記憶。每周一匯總各科補(bǔ)課內(nèi)容，用思維導(dǎo)圖串聯(lián)相關(guān)知識點（如數(shù)學(xué) “概率” 與生物 “遺傳定律” 的計算關(guān)聯(lián)）。
之六：時間優(yōu)化補(bǔ)課后執(zhí)行方案
按補(bǔ)課制定的 “優(yōu)先級表”，將生物基礎(chǔ)題時間壓縮至 40 分鐘，省下的 1 小時專攻物理壓軸題前兩問。每天早上 7:00-7:30，用補(bǔ)課老師教的 “知識樹法” 快速回顧物理公式（如機(jī)械能守恒條件）。
晚自習(xí)采用 “番茄工作法”：25 分鐘攻克物理難題，5 分鐘休息時翻看生物課本邊角知識點。每周日晚上，統(tǒng)計各科時間實際消耗，與計劃對比，調(diào)整次日分配，確保補(bǔ)課后的時間規(guī)劃落地。
之七：語文文言文補(bǔ)課后突破計劃
補(bǔ)課后，每天早讀前 15 分鐘，背誦 3 個重點實詞（如 “徒” 的 “步行”“白白地” 等義項），結(jié)合補(bǔ)課例句記憶。晚自習(xí)做 1 篇文言文閱讀，用紅筆標(biāo)注補(bǔ)課時強(qiáng)調(diào)的 “古今異義”（如 “走” 古義為 “跑”）和特殊句式（判斷句、被動句）。
每周四整理 “文言文錯題本”，將 “詞類活用” 案例按 “名詞作動詞”“使動用法” 分類，附上補(bǔ)課老師講解的辨析技巧。睡前 5 分鐘，用手機(jī) APP 默寫重點虛詞（之、其、而等）的用法，錯誤項截圖設(shè)為屏保。
之八：化學(xué)方程式補(bǔ)課后鞏固計劃
補(bǔ)課后首個清晨，在卡片上抄寫 5 個易錯方程式（如鋁熱反應(yīng)條件為 “高溫”），標(biāo)注配平難點（如氧化還原反應(yīng)的電子守恒計算）。課間與同學(xué)互相抽查，用補(bǔ)課學(xué)到的 “化合價升降法” 快速驗證配平是否正確。
每天晚自習(xí)前 10 分鐘，做 3 道方程式書寫題，刻意練習(xí) “條件標(biāo)注”（加熱△、氣體↑）。周末將所有方程式按 “反應(yīng)類型”（化合、分解等）分類，用不同顏色筆標(biāo)注補(bǔ)課時強(qiáng)調(diào)的 “易錯點”（如可逆反應(yīng)符號），并進(jìn)行限時默寫測試。
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