時間就如同白駒過隙般的流逝，很快就要開展新的工作了，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家收集的高中學習計劃，希望能夠幫助到大家。

高中學習計劃1

　　1、制定一個學習計劃

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2、制定學習計劃的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是：晚上10：30點睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

　　轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！

　　理科學科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　化學學科：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的.，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。

　　數學學科：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　物理學科：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績。

高中學習計劃2

　　1.規劃好寒假的整體時間

　　寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好不要少于一個月，不然整體復習的效果不會太好。

　　2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃

　　期末考試結束，根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，周六日可以減少學習量。

　　3.每天學習時間安排

　　根據上面分析出的漏洞的.嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　4.具體的時間安排表參考

　　第1-2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

　　第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

　　7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

　　9:00-12:00數學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中間給自己休息放松的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易產生厭煩心理。

　　12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。

　　14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

　　16:00-18:00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留出休息時間。

　　18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。

　　19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放松的時間，看看電視，小做一下運動再接著學習。

　　21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。

　　第6個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘，整理開學前需要的東西，調整心態。

　　>高中生寒假學習計劃15

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

　　①知識量大；

　　②學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

　　③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中學習計劃3

　　七月流火，放暑假了，很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？制定學習計劃，是非常重要的。希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工！要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，成績一定不會好。我在小學的時候，由于平時無計劃慣了，剛升入初中時我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至于松懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標，提高學習成績。

　　以上是制定學習計劃的'兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。

　　制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。

　　到底是訂具體的計劃好，還是設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，每個同學應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

高中學習計劃4

　　近一個月的寒假時間，為同學們制定以下學習計劃：

　　一、讀書計劃。閱讀你喜歡的兩本名著，每天寫不少于500字的讀書筆記。

　　二、做好社會調查。調查內容：你所在村莊、社區里你同齡人的讀書情況。調查

　　現狀，分析存在的問題，找出解決問題的.可行方法，并撰寫調查報告。

　　三、預習下學期的學習內容：《唐詩宋詞選讀》。注意做到：

　　1、先閱讀，結合注解，掃除字詞句障礙。

　　2、查閱資料，理解詩詞的大意。

　　3、 背誦積累你喜歡的經典語詞句。

　　4、找出疑問提出問題。

　　希望同學們在假期里制定好作息時間和具體學習計劃，圓滿完成學習任務。

高中學習計劃5

　　對于大多數剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最后高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個科目都要齊頭并進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。

　　高中物理，不容小覷

　　考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音墻、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的.情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什么在向上的電梯里面也會失重。

　　從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那么重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。

　　甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。

高中學習計劃6

　　暑假過去，新學期到來了。我們將以新的精神面貌跨進新的學期。

　　首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，好好努力學習，

　　在新的學期又應該給自己訂一下目標才好。像電視里說的那樣，“時光如水，生命如歌。”的確，初中3年的生活在忙碌中已經從我們身邊察過，現在開始的是高中的.生活，又是一個新的學期，新的集體，新的生活。回想起去年的生活，我是那么的糟糕。我怕未來的天空是黑暗的，我不希望我的未來是黑暗的，我想我的未來是光明，有意義的，那么我現在只有好好學習，努力去奮斗，初中3年的時間被我錯過了，現在我要在高中職業學校好好學，希望能學到一技之長。

　　在我們奮斗中，目標也是我們成敗的最重要的因素，有了目標，不用說其它的，那么他一定就擁有了無比的動力。有時間還可以到讀書館里借閱有關烹飪的知識，沒有學的完的知識，而是只有學不完的知識。付出一份努力才會換取一份收獲。學習烹飪是一種興趣，一種好奇，如果是爸媽逼你的那可能是學不好的，我在選擇那個職業的時候，我提出了烹飪，我媽當時反對了，我還跟我媽吵了幾句，后來我媽還是支持我的選擇，同時學習必定會有負擔。沒有苦的.累的過程，就不會有我們的進步和提升，無論是今天的學習，還是明天的工作都是如此。

高中學習計劃7

　　今天，我覺得新學期應該有一個學習計劃，我就拿出筆和紙，開始行動。

　　我決定早上認真聽講，不要拋錨。晚上認真做作業，保證每天晚上寫日記。還要當天的錯當天改，當天的疑問當天解決等等內容。接下來，我就把內容全寫在了紙上，我得要保證，紙上寫的事我都必須做得很好，必須十全十美啊！

　　面對既將來臨的高三，人生至關重要的時刻，我一定要認真對待，成功地度過它。以下便是我的學習計劃：

　　一、學習目標

　　我的最終目標是考上自己心中理想的大學，為了實現這一目標，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現它。

　　二、具體學習計劃

　　一是上課注意聽講，認真對待老師講的每一個問題；

　　改掉開小差、分心的缺點；集中精力聽講，注意掌握基本知識。老師講題時仔細分析老師的解題技巧，融會自己的解題思路，學會多樣多變，提高自己的.解題能力。

　　二是做題

　　在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題，做題時認真、仔細，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認真，準確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態去對待，做資料、卷子要當做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態，而且還能培養自己認真答題的好習慣。

　　三是下課不要過度放松自己

　　在復習、預習好的情況下，多練習寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。

　　四是認真對待考試

　　把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩的心態；做到做題認真、準確、干凈速度快；增強邏輯性，提高隨機應變能力；提高臨場發揮能力。

　　五是解決錯題

　　每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區別對待；一是對自己不會做的題重視、鉆研；從多方面分析研究，將解題方法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，認真查找原因并牢記在心，做到永不再錯。

　　以上便是我經過幾年的學習，并從父母的教育中汲取的學習經驗，為了做到完美高三，我一定會履行自己的計劃，為我的未來而奮斗，實現我的理想。

高中學習計劃8

　　伴隨著20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調整學習方法。

　　高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。

　　為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。

　　考生可以把高一、高二的.3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。

　　在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關信息或材料，以備高考時能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛煉，以增強體質，高效學習。

高中學習計劃9

　　制定復習計劃，應按照循序漸進的原則，綜合考慮時間的緊緩程度，以及老師的教學計劃和個人的學習狀況等因素。在正常的授課期間，學習計劃的`重點應放?消化上，即復習和鞏固當天老師所講授的內容。高中課程的最大特點是內容廣，高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點綜合起來解答。因此，在平時學習中，堅持腳踏實地走好每一步，不僅可以為總復習減輕負擔，還可以扎實地掌握學過的內容。不要把復習等同于背幾個公式定理加上做作業。

　　制定復習計劃時，按下面的環節進行，通常可以收到比較好的效果：理解--思考--運用--記憶--聯系。首先，學會看書，看書是實現理解和思考兩個過程的必經途徑。看書不僅看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How（即多想想為什么會這樣？、這個結論是怎么得到的？等等），這很有助于學習和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。

　　其次，運用所學的知識解題，是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說熟能生巧，所謂的熟講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。如果我們變多練為巧練，做題時多分析、多比較、多總結，以達到減少數量，提高質量的目的。各門學科之間具有橫向聯系，同一學科內部的各部分知識之間又具有縱向聯系。因此，最后一點就要注重各部分知識之間的聯系，將知識系統化，形成知識網絡。例如，在每章學習結束后，可以做一些簡短?小結，就是將這一章的中心內容為線索，把所有涉及到的內容融匯貫通起來形成一張知識網絡圖。

高中學習計劃10

　　為了提升自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

　　一、指導思想

　　以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提升自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

　　二、 研修目標

　　1、通過研修，努力提升自身的師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

　　2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示范引領作用，迅速提升自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

　　3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

　　4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

　　四、研修內容

　　(一)個人讀書

　　爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

　　(二)聽評課

　　主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的'聽課任務，并認真進行記錄和評議。 每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

　　(三)公開課

　　積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

　　(四)教研組集中研修

　　積極主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

　　(五)撰寫教學論文

　　根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

　　2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提升，逐步形成自己的教學特色。

　　3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

　　4、注重日常教學常規的扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提升課堂教學質量與效益。

　　5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

　　總之，我將通過校本研修，進一步提升自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

高中學習計劃11

　　高一下學期的期末考試已經結束了，雖然成績還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成績一定沒有及格。這已經不知道是第幾次因為英語成績太差導致拉低整體成績了，再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來便是暑假，但是我一點也高興不起來，我想我應該盡早行動起來，趁現在還有這樣一個暑假的時間可以利用，應該制定一份英語學習計劃，不然接下來高二的學習乃至以后的高考都會受到嚴重的影響。

　　學習英語最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量，畢竟學習是沒有什么捷徑可走的，必須要打好扎實的基礎。因此在做完暑假作業以后，每天我都會花費兩個小時的時間用來抄、背并默寫單詞，英語單詞是學習英語的基礎，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思并且不出現遺忘的情況的話，那么就能夠在看懂英語試題的大概意思的.基礎上進行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多初中生已經能夠做到這一點了，但是我的英語基礎實在太差，因此才會先采取這樣的方式學習。

　　另外一個不可不提的問題是英語聽力，不知道是學校廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽力中也有學生獲得滿分的。在聽力方面我應該先理解每個單詞的讀法，除了每天聽英語課程以外，我還會在早上的時候大聲讀英語文章，要做到發音清晰，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦，在學校的時候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會讀，難道在家一個人讀課文我還會有什么顧慮嗎?

　　解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語法方面了，考試中對這一要素可是很嚴格的，因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學借筆記以及報英語補習班的方式進行學習。這三種學習方式是相輔相成的，因此這段時間我要好好學習，爭取在高二開學時能夠將自身英語水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應的分數，還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優勢。

　　其實制定這樣一份學習計劃并沒有什么值得驕傲的地方，正常來說如果上課認真聽講的話是不會出現這樣的問題的，對于這份學習計劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他學生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執行了一份學習計劃總比假期的時候什么都不做要強的多。

高中學習計劃12

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　1要做的努力：最好實現的是基礎題，那么就要在基礎知識上下功夫，那么對基礎知識就是要花時間看了，不論哪科都是一樣。

　　2、根據學科的特點制定相應的學習計劃。比如英語、語文語言類，需要持之以恒，每天都要安排時間看的，而物理、化學、生物等可以間隔安排一下。為此，我們可把月分解為周，具體制定每周的學習計劃。

　　3、自己可以支配的時間：起床到早餐之間，早餐后到早自習這段時間，早自習，課間，上午下課后到午飯前有15分鐘，午飯后到上課前，晚飯后到晚自習之前，晚自習。

　　4、妨礙計劃執行的`因素：如有時喜歡和同學聊天。

　　5、解決辦法：給自己規定聊天的時間，比如2個課間，哪兩個中午或晚飯后，或者是安排計劃的時候留點時間不排。

　　制訂學習計劃

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成？

　　(2)是否基本按計劃去做？

　　(3)學習效果如何？

　　(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

高中學習計劃13

　　教師是“人類靈魂的工程師”，教師不僅要教書育人，更重要的是培養身心健康的下一代。隨著課程改革的深入，對教師的要求也不斷提高。因此，要不斷提高自己的政治理論水平與專業知識水平；按時完成各項任務；注意提高自己的文化素質，苦練扎實的基本功，腳踏實地的抓好教師業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學質量。

　　一、培訓總體目標

　　全面提高自身的職業素質與職業道德，在心中牢固樹立“為人師表、愛崗敬業、誨人不倦”的'育人精神與“嚴謹治學、求真務實、積極進取”的教風。夯實專業基礎，更新知識結構，努力提高自身的教學科研能力，樹立主動學習的終身教育理念。作為一名新教師，我應該時刻告誡自己要注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展，把自己的全部知識、才華與愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

　　通過這一年的培訓，希望能在師德修養、課堂教學、班主任工作三個方面取得突破。我會認真貫徹新入職教師培訓的相關要求，積極參與培訓，珍惜培訓機會，嚴格要求自己，以成為一名優秀的人民教師為方向，以堅持一切為學生服務為宗旨，努力做好自己的工作。

　　二、學習內容

　　主要進行師德素養教育，學習教育教學理論，拓寬專業基礎，提高教育教學理論與專業素養，并強化教師基本功的訓練。

　　重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、“以學生為本”的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，為學生終身發展奠定基礎。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格，遵循學生身心發展的規律。

　　三、計劃目標

　　通過自我學習熟悉《生物課程標準》教材，掌握教學常規，提高教學能力，盡快適應新的教育教學工作需要。力求達到：

　　1、樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律與道德規范，熟悉學校的各種規章制度。

　　2、完成教育教學任務，教案規范，符合基本要求。熟悉所任學科《生物課程標準》，教學工作得到大多數學生的認可。

　　3、熟悉高中學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的班級德育管理工作

　　4、熟悉本專業、本學科的最新知識與信息，完善知識結構，更新教育教學觀念。

　　5、開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

　　四、具體教師個人學習計劃

　　1、加強對師德素養教育的學習，提高教師的道德觀念。從師德教育培訓起，就對我們原有的師德觀與專業成長目標有了更大的豐富與提升。深切領悟到“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。教師要教書育人，關愛每一個學生的成長。

　　2、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過了交流等形式，提高教學效果。

　　3、學習關于班主任工作方面的知識。由于自己沒有班主任經歷，所以更需要多向帶教班主任學習；積極走進課堂，參與班級活動；認真研讀帶教班主任推薦的相關書籍，完成讀書筆記。

　　4、認真學習《生物課程標準》，以閱讀為主，自學自練相結合，理論聯系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。通過培訓，更新觀念，樹立現代教育功能觀、課程觀、教師觀、學生觀、教學觀、評價觀。

　　5、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓與學習。積極參與校內教研課活動，與同行教師合作交流，共享教研成果。通過這些活動，來提高自身的理論水平，指導實踐活動，逐步走向專業發展之路。

　　6、在培訓過程中認真聽講、做好筆記，撰寫讀書心得，理解學習的內容，提高自己的教育教學理論水平與實踐能力。邊學邊練，對訓練目標自找差距，提高課堂教學技能，形成教學設計能力、“說、講、評”能力、現代教育技術應用能力與拓展創新能力等。以上是個人參培計劃，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體學習過程中加以完善與彌補。

高中學習計劃14

　　快樂的寒假結束了，又將迎來新的一年。過去的一年，感覺自已沒有用功，在新的一年，總想結束過于懶散的學習狀態，認真對待之后兩年的學習。

　　每個人的學習時間是來之不易的，所以我們更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己。大家知道，沒有學習和生活的目標，就沒有追求。相信大家在學期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學期的打算，我也不例外。在各學科方面我要爭取做到課前做好預習，上課認真聽課，塌實的做好筆記，課后及時做好復習，認真按時的完成作業。熟練掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習，例如與課本知識有關的靈活題目、有難度的題目等等。

　　在平時的課外時間里多讀一些有益的`書籍。數學是我的弱項，要多做，不懂得地方要及時弄懂。語文是我的強項，這主要是多看，多記，多背，此外還要多看各地優秀的作文，以次來提高自己個寫作能力。若要想自己能夠全面發展，那么所有科目都應該認真學，鍛煉好體質，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴大知識面，提高自己的綜合素質。

　　在學習的途中，要注意勞逸結合。有輕松的頭腦，學習效率就會提高。比如在課間做些運動，聽聽音樂等。

　　要做到這些 則需要我一步一個腳印，踏踏實實地做學問 ，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進！ 弗蘭克林說過：“有非常之膽識，始可做非常之事業”對于我們中學生來說 寫一篇好的作文， 畫一幅美麗的圖畫， 唱一支動人的歌曲 ，打一場漂亮的球賽。 都是我們中學生途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲 沒有付出哪有所得。在絢麗多彩的中學航行中 ，也許會有坎坷 、艱險 。但我我堅信 ，在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下 ，我一定會戰勝一切困難， 避過所有的淺灘 到達成功的彼岸！！！ 我們即將充滿激情，踏上征途。未來是我們的！

　　高中生新學期學習計劃4

　　在上個學期中我得到了家長、老師、同學們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表揚我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無以言表，然而，上學期期末我在班級里只考了個x名。我感覺對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起x班班主任，因為他對我的考試一向很關心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關心我。我的心里面不是滋味，于是我給我自己施加了一定的壓力。

　　時間在一點一滴地過去。"終于放假了"我和別人在玩的時候，我表面上是又說又笑，可是我內心是多么的難受啊！因為他們考得好，所以玩得也痛快。放假的期間我時時刻刻地在反省，到底是什么原因呢？難道是功夫不夠嗎？于是我在二零零八年二月十三日那一天我算了算距離高考還有多長時間？以便給自己定一個學習計劃。"天啊！"距離高考還有x個學期、x個學期、x個月、x個星期、x天，總共加起來剛剛好"x"下面我將做"x"個目標的打算。

　　首先，我給自己找到了自信。如果一個人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境，我們每一個人自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。

　　可想而知自信對于一個人是多么的重要呀！其次，我將要盡量地去實現我的目標，說個不好聽的我到了"今天"才領略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學期目標和學年目標。

　　日目標——吾日三省吾身；周目標——學而時習之；月目標溫故而知新；

　　學期目標擇其善者而從之，其不善者而改之；年目標—士別三日，當刮目相看。

　　第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，不管怎么說，只要把上課的知識記住，認真聽講，不要開小差，作業及時做好，質量也要高。還要多多積累一些課外的知識。

　　另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩住心，堅持把它克服掉。最后，從小的目標逐個去實現，不犯冷熱病，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經做好了辛苦的準備。現在的準備是必然的，現在辛苦一時，以后就不會辛苦一世了。

　　時間在一點一滴的從我的眼前流逝，高考也在慢慢地向我逼近，心里的壓力也越來越大了。俗話說得好∶"人無壓力不進步，井無壓力不出油，只有付出，才有收獲。"請老師和同學一起來監督我，我不會辜負你們的期望。

　　今天是距離高考還有xx天。士別三日，是哭還是笑，我們最后一見分曉吧！加油吧！振作起來吧！我要和時間比賽！為明天喝彩！

高中學習計劃15

　　和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。

　　只有做到“會”學了，才能保證學“會”。高中階段應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那么如何做到“會學”呢？

　　其一，會質疑。“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

　　其二，要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統，積極創新。

　　其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統化，做到連點成線，綱舉目張。

　　其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍。”

　　第五，要養成良好的學習習慣。

　　學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養成專心致志的`學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。

　　還要養成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。

　　第六是要保持樂觀的心態。

　　我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態，相信太陽每一天都是新的！

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