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在當下社會,我們很多時候都不得不用到講話稿,講話稿是在公務活動中針對特定場合,面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。那么講話稿一般是怎么寫的呢?下面是小編收集整理的防控兒童青少年近視講話稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
防控兒童青少年近視講話稿1
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好!
如果有人問我,長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說,還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀,最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般,不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上,當我知道后一切為時已晚,正如一句詩一般:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!
當如夢初醒時,我已經需要佩戴二百多度的眼鏡了,帶著一副沉重的眼鏡,于是乎,名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣,我更討厭那時任性的我,為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說,這是我至今最痛苦的一件事,也是我至今最后悔的一件事!如今,隨著學習任務的繁重,我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色:潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草,在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當去眼鏡店測視力時,也總是會流淚。因為我害怕:害怕看不到世界,害怕看不到美麗的景色,害怕看不到學校里的同學和老師,更害怕看不到關心我的至愛雙親。
醫生說我的近視是輻射造成的,也就是說,是手機電腦玩的'太多導致近視的。聽了這個結論,我是真的后悔了,我恨我自己。我也發誓一定要尋出近視的克星,治好天下人的近視,讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
就在昨天夜里,我躺在床上遙望夜空,不知不覺進入了夢鄉。依稀記得在夢里,我如往常一樣背著書包去上學,令人驚奇的是,沒有眼鏡的陪伴,我的眼眸明亮如初……
寬厚仁慈的地母啊,如果真的有來生,還我一雙“明眸亮瞳”,好嗎?
防控兒童青少年近視講話稿2
各位領導,老師們、同學們、同志們:
大家好!
今天,我們在這里舉行梅州市兒童青少年預防近視宣傳活動啟動儀式,這是我市預防青少年近視工作中的一件大事,也是促進家庭幸福、社會和諧的大事,在此,我謹代表梅州市教育局向長期以來為學校預防近視工作默默奉獻的同志們表示由衷的敬意,向關心、支持和參與預防近視活動的各屆人士表示衷心的感謝!為做好我市學校青少年預防近視工作,我講三點意見:
一、充分認識加強學生近視防控工作的重要性和緊迫性
視力健康是學生體質健康的重要組成部分,視力不但影響學生的學習和生活,還將影響人的一生幸福和家庭的幸福,影響國家和民族的未來。近年來,青少年學生近視防控形勢嚴峻,學生視力不良檢出率持續上升,且低齡化趨勢明顯,已經成為影響青少年學生健康成長的突出問題。市、縣(市、區)教育行政部門和學校要從實施健康中國的戰略高度和辦好人民滿意的教育目標出發,充分認識進一步加強學生近視眼防控工作的'重要性和緊迫性,切實把提高青少年視力健康工作擺上重要議程,為提高學生體質健康水平營造良好的氛圍,為建設健康中國作出貢獻。
二、切實落實學生近視防控工作措施
(一)增加戶外活動時間。積極創造課間戶外活動的條件,因地制宜組織各種戶外體育活動項目,鼓勵和倡導學生增加戶外活動,確保學生每天戶外活動不少于1小時。
(二)培養良好用眼習慣。加強教育和督促,指導學生科學用眼,端正學生讀寫姿勢,引導學生盡量少用使用電子產品,特別是幼兒園、小學要嚴格使用電子教學,提高學生用眼自我管理意識,形成良好的用眼習慣。
(三)減輕過重課業負擔。嚴格執行國家和省有關規定,切實減輕學生過重課業負擔,不隨意增加教學學時,不占用體育課和其他戶外活動時間,不占用節假日、雙休日和寒暑假時間組織學生上課,統籌安排好學生的家庭作業時間。
。ㄋ模└纳茖W習環境。保障各項教學設施和條件(教室、寢室的采光與照明、課桌椅配備、黑板等)符合國家相關文件和標準要求,為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境。
。ㄎ澹┍WC學生睡眠時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則,合理安排調節座位。制訂科學的作息制度,保證學生每天睡眠時間,小學生每天應保證10小時睡眠時間,初中生應每天保證9小時睡眠時間,高中生每天睡眠時間應不少于8小時。
(六)規范眼保健操。建立健全眼保健操制度,將每天兩次眼保健操時間納入課表,保證眼保健操的時間。組織學生認真學習眼保健操,保證學生掌握要領、姿勢正確,規范眼保健操。
。ㄆ撸┩晟埔暳】倒芾。按照《中小學學生近視眼防控工作方案》要求,建立視力定期監測制度,定期檢查視力,并建檔管理。積極爭取衛生健康部門的配合,探索建立學生屈光發育檔案。對學生進行屈光篩查,對早期發現近視的傾向或趨勢,制訂跟蹤干預措施,盡最大努力減少近視特別是高度近視。
。ò耍⿵娀】到逃。進一步落實健康教育課,充分利用健康教育和新媒體等各種有效途徑,開展多層次、多角度的宣傳,全面普及近視防控和健康用眼知識,營造學校、家庭和社會共同關心、重視學生近視防控的良好氛圍,提高學生對近視防控的自覺性。
三、加強學生近視防控工作的組織保障
。ㄒ唬┟鞔_責任。進一步落實教育部門和學校在學生近視防控工作中的主體責任,落實工作職責。市、縣兩級教育部門和學校要建立健全學生近視防控工作機制,制定學生近視防控工作方案。
(二)加強保障。各級教育部門和學校要落實學生近視防控工作的經費,保障學生視力健康檢測、用眼環境改良、相關人員培訓等工作的開展。
(三)加強協調。教育部門和學校要積極聯合衛生健康部門,建立近視防控的聯動機制。鼓勵廣大醫務人員和專家學者走進校園,發揮專業優勢,參與近視防控健康教育,引導青少年學生樹立正確的用眼觀念,掌握科學的用眼方法,指導采用適宜的干預措施。
。ㄋ模┘訌姸綄。教育部門和學校要將視力健康納入素質教育,把中小學生視力保護情況與學校工作考核掛鉤。加強督導檢查,落實責任,確保各項防控措施落實到位。
同志們、同學們!今天的啟動儀式,就是通過宣傳讓廣大師生、家長和全社會高度重視青少年學生近視眼防控工作,將兒童青少年近視防控擴展成為全民關注的社會熱點問題,營造全社會關心重視近視防控的良好氛圍,全力推進我市兒童青少年防近工作。將視力健康納入素質教育,將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入義務教育質量監測評估體系,強化執行,狠抓落實。我相信,在全市上下大家共同努力下,我市青少年防控目標一定能夠實現,提高青少年視力健康,減少青少年近視的人數,為實現“健康中國”戰略和我市教育事業發展作出大家積極的貢獻。
最后,祝同學們身體健康,快樂成長。
謝謝大家!
防控兒童青少年近視講話稿3
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!
眼睛,是我們人體的一個重要器官,如果我們沒有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍天白云……我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛,無論是學習、工作、生活都會有莫大幫助?蛇z憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確,沒有形成良好的用眼衛生習慣,一雙雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須做到以下幾點,來預防近視的發生。
第一,閱讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己,即:身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀看電子產品半小時要讓眼睛休息十分鐘,眺望遠方,做做眼保健操。
第三,注意用眼環境和衛生。既不能在光線暗或強烈的陽光下看書寫字,也不能在晃動的車廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強鍛煉,注意飲食均衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的`食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上,是我向大家介紹的這些保護視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂而不為呢?
近視給我們的生活帶來了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒服,又不方便,比如:冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護好自己的眼睛,從我做起,從現在做起,拒絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹!
防控兒童青少年近視講話稿4
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
誰都期望自我有一雙炯炯有神的雙眸,宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后,那厚厚的眼鏡片,像什么似的,顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文的氣質。
那么怎樣才能保護好自我的眼睛,預防近視呢?
首先要有正確的'用眼姿勢,同學們每一天都要讀書寫字,有的人寫字時,下巴擱在桌上,肩膀歪著,眼睛恨不得鉆到紙里去,這樣眼睛為了調節適宜的距離,使肌肉得不到放松,晶狀體凸度增大,長久之下,睫狀體內的肌肉得不到放松,變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態,所以,眼睛就會看不清遠處的東西,所以,我們必須要使用正確的用眼姿勢,眼與書的距離要堅持33厘米左右,千萬不能躺著或走著看書喲!
其次要注意適宜的光線,簡單的說,就是不能太暗或太亮。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你必須經歷過。
還有就是要注意勞逸結合,看書一小時后,就要向遠方眺望一會,看看綠色的田野,一幢幢的樓房,以此來緩解一下眼睛的疲勞,千萬不可立即看電視。
眼睛是寶貴的,如同我們的生命,我們必須要愛護它。眼睛是心靈的窗戶,它展示著一個人的聰明、可愛、活潑。讓我們進取的預防近視,讓你的心靈之窗永遠明亮。
防控兒童青少年近視講話稿5
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好!
如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應當保護眼睛,預防近視。
近視的構成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應當怎樣來預防近視呢?
1、堅持每一天做幾次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。
4、養成良好的`用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體,多吃包含維生素a,胡蘿卜素等的食品,堅持膳食的營養均衡。
6、堅持用眼衛生,如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。
防控兒童青少年近視講話稿6
同學們,老師們:
現在兒童視力下降的現象越來越嚴重,除社會環境的因素以外,還有其他方面的因素,科學家經長期調查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內環境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。
二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關,因而科學家認為護眼應先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環流暢,就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護視力。經科學家調查得出結論,經常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經常吃蛋糕類軟食物的.兒童,經常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。
四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態,眼睛內部不斷調節運轉,血液循環增強,視力神經機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。
希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。
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