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演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家收集的心理演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理演講稿1
時(shí)光荏苒，我已經(jīng)畢業(yè)了
老師，我想對(duì)你說(shuō)：你的音容笑貌，你的舉手投足，時(shí)常展現(xiàn)在我的眼前;你的關(guān)心，愛(ài)護(hù)，一直縈繞在我的腦海里;你的循循善誘，諄諄教導(dǎo)，至今銘記在我的心中;你和我們一起時(shí)的一切，都如同昨日歷歷在目。
老師，我想對(duì)你說(shuō)：是你給了我學(xué)習(xí)的自信;是你給了我生活的`勇氣，是你給了我發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，是你給了我奔向好前程的希望。
老師，我想對(duì)你說(shuō)：你是我開啟智慧的敲門磚;你是我打開幸福之門的金鑰匙;你是我生活航程中的引路人;你是我奏響人生樂(lè)章的指揮者。
老師，我想對(duì)你說(shuō)：，或許我就會(huì)自暴自棄;，或許我就會(huì)那么沉迷下去;，或許就沒(méi)有我生活的前景;如果沒(méi)有你，或許就沒(méi)有今天的我。
老師，我想對(duì)你說(shuō)：感謝你風(fēng)雨之中為我的遮擋;感謝你冰天雪地之時(shí)給予我溫暖;感謝你對(duì)我的培育之恩;感謝你對(duì)我的知遇之情。
心理演講稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師：
大家好，非常榮幸能與大家就小學(xué)生的心理健康教育這一話題進(jìn)行討論。心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識(shí)教育和良好行為訓(xùn)練。只有尊重科學(xué)，強(qiáng)化教育，立足實(shí)際，服務(wù)學(xué)生，探討全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法和途徑，才能提高學(xué)生的身心健康水平，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。注重學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是體現(xiàn)以人為本，是對(duì)人的可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)的基本精神。良好的個(gè)性心理品質(zhì)是培養(yǎng)正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要基礎(chǔ)。因此，我校在開展心理健康教育工作中，按照相關(guān)的要求，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，主管主任為副組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，積極開展心理教育研究。為開發(fā)學(xué)生心理潛能，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生健康心理發(fā)展的個(gè)體品質(zhì)與群體氣質(zhì)。幾年來(lái)，學(xué)校主要做了以下幾方面的工作：
首先，學(xué)校從建立心理健康教育陣地入手，給與一定的投入，于20xx年建立心理咨詢室，訂閱相關(guān)的辦刊書報(bào)，制作心理健康教育的宣傳圖板。咨詢室的建立，從學(xué)校機(jī)制上給予心理健康教育工作的保證，心理教師利用心理咨詢室的（這個(gè)）舞臺(tái)，開展了一系列如心理咨詢、建立學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案、組織各種專題培訓(xùn)、針對(duì)心理問(wèn)題比較突出的同學(xué)為家長(zhǎng)提出許多指導(dǎo)和幫助的活動(dòng)。
其次，我校堅(jiān)持每周舉行一次主題班隊(duì)會(huì)，凈化了學(xué)生的心靈，解決了學(xué)生心理困惑問(wèn)題。主題班會(huì)向家長(zhǎng)開放，廣大家長(zhǎng)走進(jìn)課堂，和學(xué)生一起觀摩主題班會(huì)，受到家長(zhǎng)的稱贊。使學(xué)生的'組織能力、適應(yīng)能力、交際能力和心理品質(zhì)得到了提高。
第三，通過(guò)宣傳櫥窗、黑板報(bào)開辟“心雨專刊”，班級(jí)開設(shè)“心靈俱樂(lè)部”、“知心園地”、“真情溝通”、“心語(yǔ)架新橋”等班刊專欄，時(shí)刻為學(xué)生傳授心里健康知識(shí)。
第四，每個(gè)班級(jí)創(chuàng)辦了由3—5名學(xué)生和小干部組成的“心靈互動(dòng)小組”。協(xié)助教師、幫助同學(xué)做好心理健康教育疏導(dǎo)工作。
在此基礎(chǔ)上，學(xué)校認(rèn)真研究小學(xué)生心理作用與行為變化的相互關(guān)系，研究確定了適合本校校情和學(xué)情的心理健康教育的內(nèi)容：包括學(xué)習(xí)心理、情緒心理、意志心理、交往心理、考試心理、創(chuàng)新心理。通過(guò)對(duì)心理健康教育內(nèi)容的實(shí)施，達(dá)到普及心理健康基本知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)，健全的人格和較強(qiáng)的適應(yīng)能力。如在低年級(jí)，教師重點(diǎn)幫助學(xué)生在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。在中、高年級(jí)，教師重點(diǎn)幫助學(xué)生克服厭學(xué)、考試焦慮、膽怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情緒脆弱、過(guò)度依賴、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我調(diào)節(jié)等心理，體驗(yàn)交往、樂(lè)學(xué)、開朗、成功的樂(lè)趣。在教育過(guò)程中，做到“三方滲透、四個(gè)結(jié)合”：即學(xué)校管理滲透，學(xué)科教學(xué)滲透，特色活動(dòng)滲透;思想道德教育與心理健康教育相結(jié)合，外化教育與內(nèi)化教育相結(jié)合，共性教育與個(gè)性教育相結(jié)合，學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合。立足實(shí)際，切實(shí)搞好心理健康教育工作。
當(dāng)然，在我們的教學(xué)過(guò)程中我們也發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生的一些心里問(wèn)題。首先我們的孩子和學(xué)生最常見的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我們才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋健ｑR虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
對(duì)此，我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法，為此我校采取了這幾種方法。
一、聽覺(jué)集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來(lái)聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）
除此之外，我們還要幫學(xué)生克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的
3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就
該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了
種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。
心理演講稿3
大學(xué)生現(xiàn)在面臨著很多的壓力，造成了很大的心理差距，而社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的'未來(lái)，肩負(fù)著歷史的責(zé)任!
作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地了解自己,開發(fā)自己的潛能,提高心理健康水平。不僅能夠及時(shí)調(diào)適自己，還能促進(jìn)身體健康。所以說(shuō)，心理教育大學(xué)生一門重要的課程。
當(dāng)我們出現(xiàn)了不好的情緒時(shí)，應(yīng)該怎么做呢?下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的觀點(diǎn)。
第一、提高人格
良好的人格素質(zhì)首先要正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自我接受的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我。
其次，要提高承受挫折的能力，正確認(rèn)識(shí)挫折，不要在面對(duì)挫折時(shí)驚慌失措，要采取合理的應(yīng)對(duì)方法，把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。提高抵御挫折的能力應(yīng)努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富生活經(jīng)驗(yàn)。
第二、調(diào)節(jié)情緒
大學(xué)生正處于青春階段，青春的顯著特征是人類的性生理經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過(guò)渡后逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極為重要。
第三、為未來(lái)制定目標(biāo)和計(jì)劃
如果生活沒(méi)有了目標(biāo)和計(jì)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。制定目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃是避免困惑和頹廢的好方法。
第四、加強(qiáng)交流
在交流中，我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人，還可以從他人身上吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩(wěn)定因素。
總之，要成為一個(gè)有用的人才，就先成人。只有始終保持健康的精神狀態(tài)，全身心地投入到學(xué)習(xí)和工作中，才能擁有一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子。
心理演講稿4
大家好！來(lái)到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無(wú)所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的.主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任！
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
心理演講稿5
領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是《保持心理健康，坦然面對(duì)高考》。昨昔逝去，今日離高考又進(jìn)一步。高考是一把高懸于頭上的利劍，令我們無(wú)法不緊張；它又是一塊試金石，是現(xiàn)有條件下最公平的競(jìng)爭(zhēng)途徑，令我們無(wú)法不激動(dòng)。而一千五百年前，諸葛先生就告誡后人，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。因此，面對(duì)即將來(lái)臨的高考，保持心理健康、心境平和是我們必須要做的。
那么，一個(gè)中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
我國(guó)心理學(xué)工作者李樹珍在其《中學(xué)生心理與教育》一書中，提出中學(xué)生心理健康的7項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：
1. 自覺(jué)努力學(xué)習(xí)
心理健康的中學(xué)生，不以學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，愿意并努力自覺(jué)學(xué)習(xí)；能從自己的實(shí)際情況出發(fā)，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)是一件幸福的事。梁惠王曾問(wèn)孟子，我實(shí)行仁政有什么好處呢？孟子回答，仁，難道還不夠么？學(xué)習(xí)也是一樣，不要懷著功利心去學(xué)習(xí)，也不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做重負(fù)。能夠不擔(dān)心茶米油鹽，不憂慮工資漲落，即使世界末日，也有阿基米德的數(shù)學(xué)演算。就這樣，只單純的學(xué)習(xí)，難道還不夠么？
做人像是縫衣服，需要一針一線地縫補(bǔ)，而不是一針到頭，或是草草幾針，那樣衣服很快就會(huì)支離破碎。人生也是如此，我們要踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步路，而不是妄想，渴望一舉成功或走捷徑之類得想法。每一顆紐扣都是一個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)個(gè)縫好了，才能將衣服扣起來(lái)。要相信，人生最美好的東西就在自身的堅(jiān)持之中，只要不放棄，不妥協(xié)，不茍且，總有一天，會(huì)看見最美麗的明天。
2. 自知自我意識(shí)觀念明確。
自我意識(shí)觀念是指一個(gè)人對(duì)自己身心的知覺(jué)印象和評(píng)價(jià)。心理健康的中學(xué)生，對(duì)自己各個(gè)方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
自知是一個(gè)人最可貴的品質(zhì)之一，學(xué)會(huì)思考，深入的了解自己，剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮，升華。不要一看見錯(cuò)題就歸咎于粗心大意，一考試失利就膚淺的認(rèn)為是發(fā)揮不好，客觀條件不利。
每日三省吾身，觸摸到更真實(shí)的自己，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷進(jìn)步。
3. 自愛(ài)正視現(xiàn)實(shí)，悅納自己。
心理健康的學(xué)生，對(duì)自己及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有清醒的認(rèn)識(shí)。個(gè)人的理想、信念、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展；能喜歡并悅納自己。能夠從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)環(huán)境。
人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無(wú)涯；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境。
人首先應(yīng)自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。
4. 自持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀。
心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能做情緒情感的主人；心境始終活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
寫作文時(shí)，我們常提到阮籍和嵇康。有人說(shuō)，阮籍代表了一個(gè)時(shí)代的深度，嵇康則代表了一個(gè)時(shí)代的高度。同處于司馬氏的'殘暴統(tǒng)治下，阮籍思考得更深，也更憂慮，窮途而哭是一種無(wú)奈的發(fā)泄。而嵇康，擁有更大的自信和精神力，時(shí)代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更輕松。非湯武而薄周孔，越名教而任自然，率性打鐵是一種心境超然。我們需要思考，但不是阮籍的悲觀，不是窮格。我們需要嵇康的自信豁達(dá)，以此自持。
5. 自尊善與人友好相處。
心理健康的學(xué)生，尊重自己，也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周圍人保持良好的人際關(guān)系。
菁菁校園，青蔥歲月，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
6. 自強(qiáng)有理想，有生活目標(biāo)。
心理健康的學(xué)生堅(jiān)信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，能確立遠(yuǎn)大理想，并制定切實(shí)可行的目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為全面發(fā)展的人才。
如果你知道自己要去哪里，全世界都會(huì)為你讓路。
7. 自制遵守社會(huì)道德行為規(guī)范。
心理健康的學(xué)生，有道德和法制觀念，能約束自己的行為，使自己的行為不斷規(guī)范化、社會(huì)化。
同學(xué)們，自覺(jué)，讓我們不斷進(jìn)取；自知，讓我們明確自身價(jià)值；自愛(ài)，讓我們正視自己；自持，讓我們樂(lè)觀向上；自尊，讓我們和諧相處；自強(qiáng)，讓我們擁有遠(yuǎn)大目標(biāo)；自制，讓我們學(xué)會(huì)遵守。我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔。
有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
心理演講稿6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好！
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)校“育人為本，和諧發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作
本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)。總結(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動(dòng)
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深入開展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)校“成長(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng)。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時(shí)，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座PPT，精心準(zhǔn)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí)，開啟孩子健康快樂(lè)的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的`學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)
開展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí)，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)__中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
心理演講稿7
各位老師、同學(xué)們：
下午好！
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，今天大學(xué)生心理健康教育既是自身成才的基礎(chǔ)，更是時(shí)代發(fā)展的必然要求。深入開展這項(xiàng)工作，對(duì)于高校貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，為建設(shè)和諧社會(huì)培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。國(guó)家高度重視大學(xué)生的心理健康教育工作。從20xx年開始，將每年的5月25日定為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”。“5.25”的諧音是“我愛(ài)我”，意為大學(xué)生要關(guān)愛(ài)他人，先從關(guān)愛(ài)自己開始，使每個(gè)個(gè)體都能健康成長(zhǎng)。
今天，在學(xué)院心理健康教育中心的積極籌備下，大學(xué)生心理健康月活動(dòng)以開展主題教育班會(huì)、心理游戲、心理電影展播、心理圖片、知識(shí)宣傳展、心理文章知識(shí)廣播、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、校園環(huán)跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的'活動(dòng)，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提高心理素質(zhì)，激發(fā)心理潛能，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，全方位的加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
在學(xué)校第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)開幕之際，我在這里為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作提出了三點(diǎn)希望：
1.希望大家進(jìn)一步提高對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。
2.希望大家進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳力度，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與。
3.希望大家進(jìn)一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后，我相信，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，在同學(xué)們的積極參與下，第七屆心理健康活動(dòng)月必將取得圓滿成功！
心理演講稿8
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國(guó)家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛(ài)學(xué)習(xí)了。
我多么慶幸自己的付出有了回報(bào)！然而，一個(gè)午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來(lái)不及思考，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們，我錯(cuò)了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法：我把你當(dāng)?shù)艿埽憔谷黄垓_我！旁邊一個(gè)學(xué)生這時(shí)輕聲對(duì)我說(shuō)：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時(shí)，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫傷害一顆無(wú)辜心靈的自責(zé)嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因?yàn)槟阄荆惚谱吡藡寢專驗(yàn)槟憬?jīng)常打我罵我，我害怕回家。”我忘不了五月五號(hào)那個(gè)深夜，唐校長(zhǎng)與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場(chǎng)，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號(hào)，我在班里召開了緊急班會(huì)。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母？有的說(shuō)“父母侵犯了我的人權(quán)”，有的說(shuō)“他們不尊重我”，有的說(shuō)“打就打唄，我吃他的喝他的，沒(méi)辦法”……
總之，全班60人，在幾個(gè)人的.渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請(qǐng)周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點(diǎn)跪下來(lái)乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個(gè)晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個(gè)孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛(ài)與孩子們對(duì)話，我們要用智慧與孩子們交流啊！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”啊！假如我們了解學(xué)生！我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：為一個(gè)籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點(diǎn)可貴的集體榮譽(yù)感，時(shí)常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢，一向冷漠自負(fù)的孩子也會(huì)為自己的成績(jī)流淚……假如我們尊重學(xué)生！難道我們會(huì)在男女生親密嬉戲時(shí)，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會(huì)在兩個(gè)孩子因誤會(huì)打架時(shí)，大聲吼著“回去把你家長(zhǎng)叫來(lái)”……
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……
美國(guó)教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當(dāng)孩子對(duì)我說(shuō)話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
心理演講稿9
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!
植樹節(jié)在每年的3月12日，生活中可不能沒(méi)有樹，樹能給我們提供氧氣，樹能造房子、造家具，就連我們生活中經(jīng)常用的書、紙都是用樹來(lái)做成的，樹還可以防止沙塵暴、洪水···
森林里的樹能夠平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公頃森林生產(chǎn)10噸干物質(zhì)會(huì)吸收16噸二氧化碳，釋放12噸氧氣，這使得森林成為一座巨大的氧氣庫(kù)。因此植樹造林已成為減緩溫室效應(yīng)的主要途徑。
植樹的好處有很多，意義重大，它不僅可以保護(hù)、改善環(huán)境，而且有利于社會(huì)生產(chǎn)的發(fā)展。樹木可以阻擋風(fēng)沙，保持水土，保護(hù)莊稼。樹木還可以為我們直接提供木材和林副產(chǎn)品，我國(guó)雖然地大物博，但人口眾多，長(zhǎng)期的毀樹毀林，濫砍濫伐，使我國(guó)的森林覆蓋率大大低于世界30%的平均水平。而由此帶來(lái)的水土流失，洪澇災(zāi)害，每年都給國(guó)家和人民造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。想想98年長(zhǎng)江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害，使多少個(gè)家庭流離失所，有家難歸，這一切都是人們不注意生態(tài)保護(hù)結(jié)出的苦果。是大自然對(duì)人類濫砍濫伐行為的懲罰。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是[我愛(ài)你，中國(guó)]。
中國(guó)，一個(gè)擁有五十六朵“鮮花”的國(guó)家;中國(guó)，一個(gè)擁有壯麗山河的國(guó)家;中國(guó)，是那地圖上昂首的雄雞!
蜿蜒的長(zhǎng)城令人矚目，莽莽昆侖立地頂天，桂林冊(cè)水如詩(shī)如畫，九曲黃河百折不回，高聳的泰山直插云天。祖國(guó)，錦繡的山川是你美麗的衣裳，祖國(guó)，你是如此多姿多彩!
我們的`中國(guó)擁有五千年悠久的歷史文化。唐詩(shī)宋詞如歌如畫，四大名著文采飛揚(yáng)。那一個(gè)個(gè)剛勁有力的方塊字，正代表著我們祖國(guó)的悠久文化，民間剪紙?zhí)侨四嗳烁俏┟钗┬ぃ钊梭@嘆不已。
中國(guó)的歷史不都是輝煌的，但一定是轟動(dòng)的壯闊的。第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中日甲午戰(zhàn)爭(zhēng)讓中國(guó)受盡屈辱。但也有無(wú)數(shù)熱血沸騰的中華兒女不怕犧牲，前赴后繼，報(bào)效祖國(guó)，那一幕幕驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景時(shí)刻撩動(dòng)著我們的愛(ài)國(guó)之心。鄧世昌在甲午戰(zhàn)爭(zhēng)中拼死一戰(zhàn)，英勇犧牲，讓我感動(dòng)不已，這是一種多么高尚的愛(ài)國(guó)情懷啊!詹天佑不怕外國(guó)人譏笑，毅然接受了修筑鐵路的任務(wù)，他冒著生命兇險(xiǎn)查地形定方案，修成了鐵路，這種對(duì)祖國(guó)的愛(ài)也讓我非常敬佩。_說(shuō)：“我們愛(ài)我們的民族，這是我們自信心的泉源!”說(shuō)的多好，只要中華兒女團(tuán)結(jié)一心，一定能打退所的敵人!這條中國(guó)巨龍一定更加強(qiáng)盛!
近年來(lái)，我們家鄉(xiāng)的變化可謂是日新月異。學(xué)校對(duì)面的莊稼地里聳起了一座座“小高層”，對(duì)面的泥濘小道變成了平坦的柏油路，電子拍板進(jìn)入了我們的課堂。科技也走進(jìn)了一般人民的生活，智能手機(jī)平板電腦讓我們的生活越來(lái)越方便，家庭轎車成了人民普遍的交通工具……
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!我們肩負(fù)著祖國(guó)的未來(lái)，為了祖國(guó)更加繁榮昌盛，我們一定要專心讀書奮發(fā)圖強(qiáng)，讓祖國(guó)的明天更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!
心理演講稿10
各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！我是來(lái)自xx班的心理委員xx，我是來(lái)競(jìng)選心理部干事的，很高興站在這里為大家演講！
我的演講內(nèi)容有三點(diǎn)：
第一，鼓起勇氣，抓住機(jī)會(huì)。同學(xué)們，勇氣與機(jī)會(huì)是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機(jī)會(huì)！很多時(shí)候并不是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)，而是我們?nèi)狈ψプC(jī)會(huì)的勇氣，從而導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機(jī)會(huì)，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機(jī)會(huì)的表現(xiàn)，我知道競(jìng)選不一定成功，但如果不站這里你就永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)部門，社會(huì)上其他工作單位也皆如此吧，所以同學(xué)們請(qǐng)用你的勇氣，把握好機(jī)會(huì)吧！相信這樣你的將來(lái)會(huì)更精彩！
第二，請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！人如果有了切確的目標(biāo)，就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力，你的夢(mèng)想便是你的目標(biāo)，為了你能擁有更大的動(dòng)力，同學(xué)們請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！也許奔馳在夢(mèng)想路上的我們，有時(shí)會(huì)感到迷茫，但沒(méi)關(guān)系！當(dāng)我們遲疑不決的時(shí)候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢(mèng)想而奠定基礎(chǔ)么？這就是所謂的一小小步，所以同學(xué)們請(qǐng)大膽的'邁出你們的小小步吧！為你們的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)！
第三，保持樂(lè)觀的心態(tài)，自信的面對(duì)生活。這是最重要的一點(diǎn)！生活中我們會(huì)遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒(méi)關(guān)系！同學(xué)們自信點(diǎn)！樂(lè)觀的面對(duì)它，因?yàn)樯羁偸请y在當(dāng)下的，回頭看看我們走過(guò)的路，多大的困難，我們還不是走過(guò)來(lái)了，所以當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，堅(jiān)持一下，它就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿11
各位同學(xué)，各位老師：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子”。
同學(xué)們，心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，我們常常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的。
現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來(lái)越繁重，現(xiàn)在越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題。我們生活的周圍，有的同學(xué)情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言；有的同學(xué)脾氣暴躁，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹眩c人爭(zhēng)吵，甚至拳腳相加；有的同學(xué)會(huì)感到孤獨(dú)寂寞，對(duì)自己的未來(lái)失去信心；有的同學(xué)常常上課開小差，做小動(dòng)作，一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習(xí)；有的同學(xué)自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失敗；有的同學(xué)自以為是，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的對(duì)立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎？
心理不健康，對(duì)你的學(xué)習(xí)，你的生活都有不同程度的影響，嚴(yán)重的還會(huì)影響班級(jí)、學(xué)校的和諧和社會(huì)的安定。
那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先要使自己的身體保持健康，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，注意加強(qiáng)鍛煉，有充足的睡眠；
然后要正確認(rèn)識(shí)自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失敗乃成功之母”。但是，無(wú)論取得了多大的成就，都不能驕傲、自負(fù)，要知道“山外有山，人外有人”。沒(méi)有最好，最強(qiáng)，只有更好，更強(qiáng)。
還要學(xué)會(huì)與人交往，建立和諧的.人際關(guān)系。學(xué)會(huì)尊重別人，體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。古人說(shuō)的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行！
你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度，多想想快樂(lè)的事情，這樣可以減低你的心理壓力。
最后要懂得把握現(xiàn)在，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要總是追悔過(guò)去，積極展望未來(lái)。
我在這里希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
心理演講稿12
現(xiàn)代社會(huì)的“健康”概念已經(jīng)超越了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，不僅是身體和生理健康，還有心理和心理健康。當(dāng)今社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)給人們帶來(lái)了沉重的心理壓力。中學(xué)生生活在這樣的社會(huì)環(huán)境中，面臨著進(jìn)入高等學(xué)校的壓力，心理脆弱，在一定程度上無(wú)法發(fā)泄他們的心理抑郁。此外，我國(guó)獨(dú)生子女的自我中心問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。此外，由于家庭不完整，兒童缺乏良好的生活和教育環(huán)境，例如父母離異的單親家庭、失去父母或失去母親的家庭，以及從其他世代撫養(yǎng)子女的現(xiàn)象。相關(guān)研究表明，心理變化的高發(fā)區(qū)是青春期，中學(xué)生的問(wèn)題令人震驚。學(xué)生在學(xué)校的各種不健康現(xiàn)象屢禁不止，各種失控的越軌行為時(shí)有發(fā)生。原因是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)低有很大關(guān)系，尤其是心理健康水平低和心理素質(zhì)差。如果我們只重視學(xué)生的身體健康教育而不重視心理健康教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前情況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一，創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康健康發(fā)展的環(huán)境
創(chuàng)造一個(gè)美麗的校園環(huán)境。這所學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家。學(xué)生從學(xué)校無(wú)意識(shí)地接受教育和影響。因此，一個(gè)優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生帶來(lái)“潤(rùn)物無(wú)聲”的良好心理影響。校園內(nèi)的假山、名人雕像、書畫陳列館、名言、校訓(xùn)和各種宣傳窗口將讓學(xué)生享受美麗和理性思考。生物花園充滿活力，校園里點(diǎn)綴著鮮花和綠色植物，學(xué)生們?cè)隍暄训淖呃韧ぷ永锟磿＿@些自然和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)學(xué)生的感官，使學(xué)生感受到美的熏陶和道德的感染，愉快地接受教育，自覺(jué)地形成積極的態(tài)度。創(chuàng)設(shè)教育情境促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年的心理和行為問(wèn)題日益增多，人們的心理和行為密不可分。良好的行為習(xí)慣是由良好的心理素質(zhì)決定的。同時(shí)，良好的行為習(xí)慣可以內(nèi)化并積累成一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不僅僅是口頭說(shuō)教，還應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，促進(jìn)學(xué)生在行動(dòng)中的自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育和自我控制，從而形成良好的行為習(xí)慣和一定的心理素質(zhì)。例如，一些學(xué)生自控能力差，脾氣暴躁，叛逆心理強(qiáng)。教室里有一個(gè)廢紙箱。他把廢紙扔出窗外。當(dāng)他看到瓶子和罐子時(shí)，他不理會(huì)，用腳踢它們。他隨意采摘和踐踏花草。我聽說(shuō)過(guò)一所學(xué)校，那里的學(xué)生總是喜歡用腳踢門。為了改變這個(gè)糟糕的問(wèn)題，學(xué)校安裝了一扇玻璃門。結(jié)果，玻璃門完好無(wú)損。我們從中學(xué)到了靈感，所以我們?cè)谛@的每個(gè)角落放置了40多個(gè)環(huán)保垃圾箱。垃圾桶每天都擦得像新的一樣亮。草地上豎立著木板，上面寫著“請(qǐng)照顧我們！”
如懇求的話語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞習(xí)慣也改變了。顯然，健康良好的心理素質(zhì)可以顯示出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知線索，可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。開展心理咨詢活動(dòng)。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。許多學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，有些學(xué)校配備了專職心理咨詢師。學(xué)生可以通過(guò)咨詢、宣泄和宣泄來(lái)釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢學(xué)生反映的心理問(wèn)題主要包括：自卑感、抑郁、躁狂、恐懼等由沉重的學(xué)習(xí)壓力引起的情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、無(wú)法控制的不良行為、青少年困惑等。行為咨詢方法的先驅(qū)Krom Brouze指出，“咨詢的中心目標(biāo)是幫助每個(gè)客戶解決他尋求幫助的問(wèn)題。”學(xué)校心理咨詢師應(yīng)該給咨詢學(xué)生溫暖，引導(dǎo)他們自我調(diào)節(jié)。它還應(yīng)詳細(xì)了解輔導(dǎo)學(xué)生的各種情況，尊重和理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，既是學(xué)生的知己又是學(xué)生的輔導(dǎo)員，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的許多學(xué)生需要幫助。除了求助于心理咨詢師，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)。
二，教師是心理教育的主體
建立民主平等的師生關(guān)系。教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出，中小學(xué)心理健康教育應(yīng)全面融入學(xué)校教育的全過(guò)程。也就是說(shuō)，僅由少數(shù)專職教師進(jìn)行心理健康教育是不夠的；它必須涉及所有教師。教師應(yīng)本著以人為本、以學(xué)生為本的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方法，尊重學(xué)生，縮短師生心理距離，促進(jìn)學(xué)生心理的健康調(diào)節(jié)。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)成知心朋友時(shí)，師生之間的交流和理解就會(huì)加強(qiáng)。學(xué)生喜歡你的課，當(dāng)他們對(duì)學(xué)習(xí)感興趣時(shí)，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)得到提高。與教師的密切關(guān)系也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，培養(yǎng)了他們的人際交往能力，有利于改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、人格和身心健康發(fā)展。更改評(píng)估方法。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師依靠自己的主觀感受，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中等水平的學(xué)生漠不關(guān)心，完全否定落后的學(xué)生，說(shuō)得不好。這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)巨大的心理壓力和負(fù)面影響，并可能導(dǎo)致許多學(xué)生自卑。它甚至可能對(duì)學(xué)生的自尊和自信產(chǎn)生不利影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)通識(shí)教育之父”和“德國(guó)教師之師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主教育家泰特斯道爾（Titus Dowell）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“
嚴(yán)厲面對(duì)、責(zé)罵或詛咒學(xué)生是一種不好的行為。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)。英語(yǔ)老師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)從不吝惜表?yè)P(yáng)。對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)反映在細(xì)節(jié)上。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì)受到他們非常鄭重的贊揚(yáng)。我們應(yīng)該平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生。我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該挖苦或諷刺學(xué)生。我們應(yīng)該以寬容和愛(ài)心珍惜和關(guān)心學(xué)生。我們的老師缺乏這種意識(shí)，過(guò)分責(zé)備學(xué)生。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)他們，這樣學(xué)生才能不斷地從他們那里得到鼓勵(lì)。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)。除了傳授基本知識(shí)和技能外，教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生健康全面的發(fā)展。美國(guó)中小學(xué)參與心理咨詢的人員類別如下：相關(guān)醫(yī)學(xué)專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教學(xué)人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校援助部門等。老師總是住在學(xué)生中間。教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過(guò)程中參與心理輔導(dǎo)。我負(fù)責(zé)學(xué)校的心理咨詢。有一次我去心理咨詢室了解情況。我發(fā)現(xiàn)我班上的學(xué)生某某在門外徘徊。我想我應(yīng)該幫助他。因此，我經(jīng)常和他聊天，意識(shí)到他學(xué)習(xí)壓力太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力大、焦慮和成績(jī)下降，從而導(dǎo)致自卑心理，導(dǎo)致惡性循環(huán)。找到問(wèn)題的癥結(jié)后，我們可以“對(duì)癥下藥”。我和他一起分析了原因，并尋找解決辦法。他的初中成績(jī)名列前茅，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)無(wú)法擺脫失敗的困惑，因此他有焦慮、易怒等消極情緒，無(wú)法平靜下來(lái)學(xué)習(xí)。
我提出以下解決方案：
第一，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；第二，樹立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他的成就。第三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要你盡力，不要考慮排名結(jié)果；第四，學(xué)會(huì)放松，自然慢跑，釋放精神壓力，保持放松和精力充沛的良好狀態(tài)。中學(xué)生心理失衡的主要原因之一是學(xué)習(xí)造成的心理壓力。教師應(yīng)掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的.心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。
三，充分發(fā)揮家庭教育的功能開展心理健康教育，僅靠學(xué)校是不夠的。
學(xué)生的心理問(wèn)題只能在極其有限的時(shí)間和空間內(nèi)由學(xué)校來(lái)糾正和引導(dǎo)。社會(huì)環(huán)境和家庭影響也特別重要。（由于空間限制，這里暫時(shí)不討論社會(huì)因素。可以說(shuō)，大多數(shù)青少年的心理障礙與其父母直接或間接相關(guān)。獲得父母的合作，幫助父母發(fā)揮他們的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防兒童的心理障礙，幫助兒童成為有用的人是極其重要的。良好的心理素質(zhì)要求良好的家庭教育，學(xué)校應(yīng)與家庭密切合作，教師和學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)溝通，密切關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的指導(dǎo)。如果學(xué)生考試心理不好，老師可以引導(dǎo)家長(zhǎng)以正常的方式看待考試。父母的嘮叨、關(guān)心和高期望值會(huì)給孩子帶來(lái)太大的壓力。另一個(gè)例子是青春期性教育、人際交往技巧和意志力訓(xùn)練等。都需要發(fā)揮家庭教育的作用。一些中學(xué)生害怕社交、少與他人接觸、害怕不被他人接受、嫉妒他人、不喜歡他人或困惑男女。父母應(yīng)該鼓勵(lì)他們的孩子交更多的朋友，引導(dǎo)他們選擇朋友，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多地批評(píng)和約束他們的孩子，這會(huì)使他們的孩子對(duì)社交缺乏信心。父母應(yīng)該在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)應(yīng)該提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能接受良好的心理素質(zhì)訓(xùn)練，擁有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
心理演講稿13
我們常見的考試異常心理有哪些呢？我們?nèi)绾螒?yīng)付？這就是我所愿意幫助各位解決的問(wèn)題。
第一個(gè)難題就是考試時(shí)的臆想，有很多人會(huì)在考試中因?yàn)橛龅诫y題，想出一個(gè)完美的答案等種種原因，開始幻想考試后的景象，并且令人費(fèi)解的是，在這種走神狀態(tài)下似乎并不影響解決常規(guī)題，但是對(duì)于題目中的語(yǔ)言陷阱難以發(fā)現(xiàn)，并且想象會(huì)在一定程度上影響解題時(shí)心態(tài)，比如在擔(dān)心考試成績(jī)，幻想考完試后發(fā)現(xiàn)自己門門掛科時(shí)，強(qiáng)烈的緊張感會(huì)使人在運(yùn)筆時(shí)右手顫抖，甚至?xí)峁P忘字。結(jié)果更擔(dān)心，最后陷入惡性循環(huán)里。
考試時(shí)面對(duì)以上情況要遵循一個(gè)定則——及時(shí)發(fā)現(xiàn)，迅速解決，追溯到底。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，要求在考試時(shí)每寫完幾題，要及時(shí)檢查下自己的心境，看看是否在剛剛的解題過(guò)程中出現(xiàn)異常；迅速解決，在發(fā)現(xiàn)自己剛剛心境不對(duì)時(shí)要迅速重新檢查一下剛剛寫過(guò)的一題，在提高正確率的同時(shí)平復(fù)心境；追溯到底，在發(fā)現(xiàn)有不對(duì)勁時(shí)，不要抱有僥幸心理，要認(rèn)真檢查可能存在的錯(cuò)題，磨刀不誤砍柴工，這不是時(shí)間的浪費(fèi)，而是對(duì)效率的提升，如果錯(cuò)誤百出，再快的`速度又有何用？
還有一點(diǎn)是最常見的錯(cuò)誤，由于完美的解完一道題后一秒的松懈導(dǎo)致的選擇題錯(cuò)誤，很多人在用排除法解題，耗費(fèi)大量時(shí)間后在心里想到c選項(xiàng)是明顯的錯(cuò)選項(xiàng)，在激動(dòng)中樂(lè)極生悲，在答題區(qū)寫上了c，更可怕的是檢查時(shí)由于印象太過(guò)深刻無(wú)法發(fā)現(xiàn)這一明顯錯(cuò)誤，在交卷的最后突然醒悟，卻無(wú)法更改，后悔不迭
應(yīng)對(duì)這種情況最好的方法就是選擇題二次作答，將自己的答案與錯(cuò)誤最明顯的答案校對(duì)，并告訴自已為何自己的選項(xiàng)是正確的，這樣既可以避免分析題干時(shí)的失誤，又可以以上情況發(fā)生，是速度與準(zhǔn)確率兼顧的一種迅速檢查法。但并不適用于多選題，在多選題中，檢查時(shí)應(yīng)分析不合理項(xiàng)，將不合理項(xiàng)全部挑出，解題時(shí)反之，可最快的解決問(wèn)題。
同學(xué)們，現(xiàn)在對(duì)于人的非智力因素考察要求非常高，我們不應(yīng)該奢求社會(huì)改變，而是應(yīng)從自身做起，做一名善考，樂(lè)考的人。
心理演講稿14
我的演講內(nèi)容有三點(diǎn)：
第一、鼓起勇氣，抓住機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，勇氣與機(jī)會(huì)是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機(jī)會(huì)！很多時(shí)候并不是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)，而是我們?nèi)狈ψプC(jī)會(huì)的勇氣，從而導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機(jī)會(huì)，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機(jī)會(huì)的表現(xiàn)，我知道競(jìng)選不一定成功，但如果不站這里你就永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)部門，社會(huì)上其他工作單位也皆如此吧，所以同學(xué)們請(qǐng)用你的勇氣，把握好機(jī)會(huì)吧！相信這樣你的將來(lái)會(huì)更精彩！
第二、請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！
人如果有了切確的目標(biāo)，就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力，你的夢(mèng)想便是你的目標(biāo)，為了你能擁有更大的動(dòng)力，同學(xué)們請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！也許奔馳在夢(mèng)想路上的我們，有時(shí)會(huì)感到迷茫，但沒(méi)關(guān)系！當(dāng)我們遲疑不決的時(shí)候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢(mèng)想而奠定基礎(chǔ)么？這就是所謂的一小小步，所以同學(xué)們請(qǐng)大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)！
第三、保持樂(lè)觀的'心態(tài)
自信的面對(duì)生活，這是最重要的一點(diǎn)！生活中我們會(huì)遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒(méi)關(guān)系！同學(xué)們自信點(diǎn)！樂(lè)觀的面對(duì)它，因?yàn)樯羁偸请y在當(dāng)下的，回頭看看我們走過(guò)的路，多大的困難，我們還不是走過(guò)來(lái)了，所以當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，堅(jiān)持一下，它就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿15
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
心理健康，如同溪水款款淌過(guò)卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標(biāo)。但是，社會(huì)紛繁復(fù)雜，很多人在拼命追求所謂的理想時(shí)，忘記了自己心靈的需要。
從容面對(duì)，無(wú)畏挫折
千里行船，人生在世，遭遇災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人；如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶墸绻驗(yàn)槊媾R逆境而放棄了追求，如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽瘢悄憔痛箦e(cuò)特錯(cuò)了。
在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來(lái)越不堪一擊，脆弱無(wú)力，從容些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會(huì)遠(yuǎn)了。
記得冰心的話么？“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。
心懷寬容，與人為善
寬容是一種風(fēng)度，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤(rùn)物。
大地寬容種子，才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入。現(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時(shí)間寬容歷史，才有知識(shí)與智慧的傳承接力。
將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才顯露“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。
然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯(cuò)誤，其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。
孟子曾說(shuō)：“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之；敬人者，人恒敬之。”這其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻，忘記昨日的'是與非，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，在歲月之流中，承接陽(yáng)光的歡樂(lè)；寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬，家家有路到長(zhǎng)安”。事事斤斤計(jì)較，患得患失，活得多累。
常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長(zhǎng)，風(fēng)光旖旎。
心存感激，創(chuàng)造美好
在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天，格式化的表情越來(lái)越多，會(huì)流淚的人越來(lái)越少；貪婪掠取的人越來(lái)越多，心存感激的人越來(lái)越少。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng)，心存感激。
對(duì)父母心存感激，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無(wú)、若隱若現(xiàn)，源源不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過(guò)八千里路云和月，流過(guò)一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對(duì)父母心懷感激，無(wú)需多加言語(yǔ)，一聲簡(jiǎn)單的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對(duì)父母心懷感激的呼喚。
對(duì)他人心存感激。心靈富足的人必會(huì)愛(ài)人，因?yàn)閻?ài)就是給予，愛(ài)就是富足，愛(ài)就是寬廣，愛(ài)就是一切，得到別人幫助時(shí)心存感激，就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手；與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激，就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助，化解心靈的隔閡，讓友誼常在。
對(duì)大自然心存感激。夜晚來(lái)臨，怕你寂寞，月亮像個(gè)多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說(shuō)心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅(jiān)毅勇敢，流水給你以柔情纏綿，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美，我們沒(méi)有理由不對(duì)大自然心存感激。
打開感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽(yáng)光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動(dòng)人，沉穩(wěn)強(qiáng)韌。
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