好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的正能量三分鐘演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

正能量三分鐘演講稿1

　　說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現在的風靡程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

　　可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。

　　那么，正能量就是那穹頂的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的.動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。

　　作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。

　　在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!

　　同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

　　人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。

　　我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

正能量三分鐘演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　什么是青春正能量，我覺得，青春正能量，就是激情，因為在青春，我們一無所有，擁有的就是激情，而正是激情，才能帶給我們無窮的正能量。

　　激情就像風，“風乍起，吹皺起一池春水”。于是，有人回憶青春時，或長吁短嘆，或后悔不迭。盡管如此，激情之于青春還是必不可少的，就像仲夏的鳴蟬，隆冬的雪花，少了它們便少了許多樂趣。可以說，激情是對青春的詮釋。

　　王國維先生對人生曾有過經典的闡述。他認為人生有三層境界，第一層境界，昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。第二層境界，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。第三層境界，眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。我認為他所說的第二層境界正是激情青春的生動寫照，是三層境界中至關重要的一層。因為只有懷有無限的激情，堅定地追尋自己的理想，才會“為伊消得人憔悴”，也才能在此基礎上達到更高的人生境界。所以，處于青春階段的我們，要以昂揚的激情詮釋生命的意義，為實現遠大的目標而不斷努力。

　　當然，青春之路總免不了凄風苦雨，云重霧冷。每當此時，激情往往可以使我們對未來充滿希望，從而以坦然、冷靜的心態面對困難。拿破倫·希爾曾這樣寫道：“遇到困難了，那好。問題之中包含著解決問題的辦法。”也就是說，遇到困難了——假如生命給了我們一個困難的`境遇，它同時也給了我們應付這些困難的能力。只要我們懷有激情，迎難而上，就可能走過人生的逆境，看到希望的曙光。

　　激情有時也像一朵薔薇，雖美麗卻有刺，會帶給我們傷害。富蘭克林說：“上帝要毀滅一個人，必先使他瘋狂。”肆意釋放激情容易導致自制力喪失，使人陷入困境。在成長的道路上，有些人肆無忌憚地釋放著激情，或在燈紅酒綠中迷失自己，或在花前月下虛度著時光。所以，總有人慨嘆“來如春夢幾多時，去似朝云無覓處”，徒留悔恨在心中。因此，我們要以理智的態度有節制地展示激情。

　　青春短暫，激情易逝，讓我們珍惜這充滿激情的青春正能量吧，讓激情在理智中迸發，讓我們在激情飛揚的青春之路上且歌且行，描繪出絢麗的人生畫卷。

正能量三分鐘演講稿3

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》

　　一段時間以來，關于“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個人都有向上向善的意愿，關鍵在于，這種樸素的情感有沒有被激活。

　　現在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會道德的滑坡種種事例讓每個人都產生著不安全感和不信任感。很多人會說再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數人都在堅守。我曾經看到過這樣一則新聞：20xx年的一天，揚州大學附屬中學17歲的學生徐礪寒騎自行車去上學。在經過一輛寶馬車旁邊時，無意中將這輛車的后視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。后來因趕著上課，只好留下“聯系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動，徐礪寒也因此被網友稱為“誠信中學生”。

　　車主獲得消息后很快在微博上回應稱：“作為車主，當時我極度震驚，不知道說什么，心中只有感動，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學。望著他遠去的背影無限感嘆：我們的下一代若都如此，社會有希望！”

　　“自己做錯了事，就應該負責。”在后來的媒體采訪中，徐礪寒這樣回答為什么自己當時沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打

　　死都不肯認錯”的今天，的確讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實際行動給社會傳遞著正能量。這誠信的故事正啟示我們，其實，正能量存在于每個人的.身邊和心中。而我們更需要的是多一些發現、多一點信任和多一份付出。看我們周圍：工人們正用心地打著地基，籌備著建筑高樓的器材；街道上的女孩正把糖紙放進路邊的垃圾箱；清潔工們正一點一點地清理著布滿灰塵的街道……看感動中國人物：“生死托舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛與擔當；“啟音天使”薦雪梅，用唇齒間的密碼，開啟沉寂的天籟；“慈母大愛”許張氏，一個連名字都沒有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的希望……看中國出彩少年：孝心少年王艷文，縱使大海為墨，長空為紙，也寫不完對父母的深情；震災英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭于生與死之間，用自己的生命換取了7個同學的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續。

　　英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中說過：“惡往往是曇花一現的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存。”不管是孔子的性善論，還是老子的上善若水思想，在21世紀的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國未來的棟梁，更應努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學習，追求上進；尊敬師長，待人友善；擔任班干部，對班集體負責；積極勞動，不亂丟垃圾……因為我們是青少年，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛心與正能量。

　　在培育和踐行社會主義核心價值觀的當下，我們更應主動開啟向善的心門、自覺堅守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無為，讓我們奮發向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚起來！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

正能量三分鐘演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　青蔥歲月，無限美好。我們朝氣蓬勃，我們積極向上，我們樂于助人，我們活潑開朗，我們用青春的心跳來傳遞正能量！

　　我們都熟悉“最美司機”吳斌和“最美教師”張麗莉的故事。吳斌，用自己的生命換得了一車乘客的平安；張麗莉，冒死救下兩名學生，卻將自己的一生永遠定格在了輪椅上。

　　我們或許不能像吳斌和張麗莉那樣轟轟烈烈，但我們一樣可以用自己最真誠的行動，來詮釋正能量的涵義。

　　“嘩啦嘩啦，嘩啦嘩啦……”下大雨了，我沒有帶傘，怎么去圖書館呢？被淋成落湯雞的'下場是可想而知的。真是“天有不測風云”啊！

　　但是，我今天似乎很走運，有一位阿姨見我沒帶傘，就主動提出和我一起去圖書館，我暗自慶幸。

　　我和阿姨一起到了圖書館，她讓我先進去，她說自己要在門口等人，我就先進去了。進去之后，我發現我忘了跟阿姨道謝，就出來找她，卻發現阿姨已經離開了，只給我留下了雨中的一抹背影。我忽然明白了……阿姨真是一個好人啊！而我連“謝謝”都沒來得及向她說一聲。

　　從圖書館出來，雨已經停了，我準備回家。這時，我看見圖書館旁邊的幾十輛自行車都倒在地上，有個十一、二歲的小男孩正在一輛一輛地往起扶。于是，我也加入到了扶車的行列中。后來，越來越多的路人也加入到扶車的行列中來，很快，幾十輛自行車就整整齊齊地停放好了，仿佛一道亮麗的風景線。

　　其實，只要我們擁有一顆善良、真誠的心，每個人都會成為正能量的傳播者。在美好的青春歲月里，我們應該綻放青春的色彩，傳遞正能量。

正能量三分鐘演講稿5

　　人生的路上,我們都在奔跑,為家庭的幸福，為事業的成功，為生活的甜美，為老人的健康，為心貼心的浪漫……我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越.我也一直在人生路上奔跑著，雖然有時候也會停下來欣賞下美麗的風光，體會對人生的感悟，但始終還是繼續自己的旅程，奔跑著,有時候感覺自己就像是浮萍。

　　漂浮在茫茫大海上，沒有根迷惘的望著四周。在停歇的時候，靜靜地一個人愣愣的呆著，這時候，一瓶清涼的水都能給我帶來幸福的享受。在路上奔跑多了，有時會麻木，有時會缺氧，有時會筋疲力盡，有時會寂寞孤獨。有時，因為沒有仔細欣賞，竟忘卻了路的兩側那美麗的風景，有時，因為選擇的道路鋪滿荊棘，竟弄得自己遍體鱗傷。

　　無論那些熟悉的或不熟悉的人，都有自己的目標，有自己的方向。或許在尋找兒時的某種缺失，或是尋找未來的某種希望，一些人樂此不疲的奔跑著，還有一些人找個機會就休息一下再次踏上奔跑的征途.還有的人會停下來，面對一切的陌生。在路上奔跑多了，會追上一些人，會超過一些人，還有一些人和自己同奔跑，有時也會自己在奔跑。

　　我想我會繼續奔跑下去，為了自己心中的目標，也為了那曾經的兒時的'夢想。人生的意義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點;我覺得我們的人生，需要尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命;人生最大的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

正能量三分鐘演講稿6

　　尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家晚上好!今天，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

　　說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。

　　我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎?

　　讓我們一起自我檢討一下吧。在舉步維艱的時候，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個未知的世界?當自覺處處不如人的時候，我們是否也望父成龍，望母成鳳?每一年的那一天，爸媽為我們慶生的時候，我們是否因為覺得派對不夠排場而覺得委屈生氣?我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎?在那漫長的十個月里，媽媽她睡了幾個安穩覺，爸爸又合了幾夜眼，我們關心過嗎?

　　當我們學會了比較，不再以自己的爸爸媽媽為榮;當我們不愿意在同學們面前介紹這就是我的爸爸，這就是我的媽媽的時候，我們想過他們的感受嗎?我們是否想過，我們的父母也很自卑，我們了解他們心痛卻仍然無怨無悔付出的心情嗎?

　　對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的'人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎?我們不該感謝他們嗎?朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手;張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心;或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎?這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。

　　老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

　　讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽!

　　我的演講到此結束，謝謝!

正能量三分鐘演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們

　　風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

　　學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

　　前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續向著目標前進，才有可能成功。

　　當你經過無數次跌倒，又爬起后，你的.意志就會變得愈加堅強。

　　永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，發被烤得燙手，但我們還是堅持了下來，因為這是祖國交給我們的任務。國慶訓練中的挫折還不止這些。訓練時間很短，所以我們必須加強訓練的強度，這很累，但我們必須堅持。天氣總與我們為敵。我們訓練時總是有雨來相伴，最嚴重的就要數機場合練了。我們剛到機場時，雨已經在下了，當我們開始訓練時，雨更加的大了，我們的雨衣都快扛不住那些多而密的雨點了，雨衣外，雨衣里都是水，我們的臉上也早已布滿了那一個個冰冷的水珠，但我們要堅持，為了祖國，我們必須堅持，不怕挫折，努力堅持。我聽到有人喊：“兄弟們，挺住啊，勝利就在前方！”許多聽到這句話的人都笑了，我也笑了，不過，這句話也堅定了我戰勝挫折的決心。

　　終于，我們迎來了國慶閱兵式，解放軍戰士托著國旗，拿著槍從我們身邊經過，坦克和裝甲車從我們眼前駛過，直升機和戰斗機在我們頭頂上呼嘯而過，而我們依然認真地翻著手中的道具花。終于，最后一幅圖翻完了，在大家齊聲高喊：“祖國萬歲”后，國慶閱兵式結束了。我們戰勝了挫折，取得了勝利，我們在挫折中成長了。

　　記得以前練習騎自行車時，也經歷了許多挫折，無數次的摔倒，我又無數次的爬起，我學會了騎車，只因為我有一顆敢于面對挫折，并努力戰勝挫折的心。

　　挫折圍繞在我們身邊，我們在挫折中成長，只要你敢于面對挫折，有信心戰勝挫折，你就將不會因挫折而煩惱，挫折會在你面前低下頭。

正能量三分鐘演講稿8

敬愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　我們的名字叫青春，自信的青春。我們喜愛把自信寫在臉上，把自信掛在笑容中。剛步入人生漫長的路，但我們知道自信。我們的心中太陽已在悄無聲息的染紅了東方最炫的云朵。那紅，淡淡的，靜靜的；那紅，是我們緋紅的臉蛋；那紅，是我們肚子里的那顆紅心。我們有追求，我們有探究，但在人生路上，我們從不畏懼困難。信念滿滿的，我們一起走在大道的`最前面，不，我們是在邊走邊唱，唱著屬于我們自己的歌，我們特殊，但是——，我秀我獨在……

　　我們的名字叫青春，傲岸的青春！“舉世皆濁我獨清”。我們的格言在人生路上伸展。我們傲岸，不因為我們特別，是因為我們是初生牛犢，并不懂這世間的殘酷。窩在學校里的我們，只會學習。因為有這種傲岸，才使我們在社會上凸顯。你看，那個男生騎車不用扶車把就能把車騎好，那個女生不用看鍵就能把鋼琴彈的很好聽。我們傲岸，但是——，我傲我歡樂……

　　我們的名字叫青春，瘋狂的青春，瘋！瘋！！瘋！！！十三四歲的花季少女愛瘋。像我，不也常常和“死黨”一起瘋嗎？瘋狂地，愛吾所愛，恨我所恨，做我所做，我們無遮掩。曾為一部動畫片，我們爭辯過；曾為一道難題，我們同老師吵的臉紅頸項粗過；曾為一場球賽，我們無眠過！瘋狂于自我信仰，我們受傷過，苦痛過，但更多的是無怨無悔。堅持與自己的幻想，上重點中學、名牌高校，找一份萬人矚目的工作，賺令人咋舌的錢。是的，我們是狂人，也想擁有自己的《狂人日記》，我們還是有幻想的超越者，但是——，我狂我實在……

　　我們的名字叫青春，特性的青春。為了特性，我們不惜一切代價。“天空沒留下痕跡，但我飛過”。不管結果怎樣，我們努力過，心安理得！

　　“有所作為，至少我為了幻想不會躲避，活得畏首畏尾，覺不覺得慚愧”，這歌詞真好！我們的名字叫青春！青春如夢，我們邊夢邊想；青春如歌，我們邊走邊唱！

正能量三分鐘演講稿9

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們，

　　大家好!今天我演講的題目是《我們為誰而讀書》。

　　首先，在演講之前呢!我想先問大家幾個問題：在茫茫人海中，是誰最疼愛你?當我們出門在外時，又是誰總在牽掛著你惦記著你呢?當我們生病的時候，又是誰不辭辛勞地陪伴在你的身旁?

　　在我們處在人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時候，往往有股力量能催我們奮進，那就是父母的深切期盼。

　　每天，天剛朦朦亮，你就很不情愿地睜開雙眼，一腳踏進這個世界，又以一臉的茫然無奈走出宿舍跨進教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對你來說一切都是那樣的枯燥乏味。你常常聽不進一句話，看不進一個字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么該怎么做，一節節課下來，日子一天天過去，總覺得沒有什么收獲也沒有什么感受，依然是空落落的。你就常常在這樣空虛迷茫無所事事中耗費時日虛度年華，任由環境的左右命運的擺布，讓生命的小船漫無目的地漂流搖晃。這還是小時候充滿幻想充滿希望的你嗎?還是那個滿載親人希望肩負父母重托的你嗎?

　　我們一天天長大，父母卻一天天老去。回首這些年，父母為生活辛苦奔波，為生計整日忙碌，還常常為我們擔憂。俗話說：養兒為防老。可作為中學生的我們學習成績不怎么理想，很多事情讓他們不放心，讓他們常常為我們將來的前途和出路發愁擔憂。其實父母并不需要我們為他們考慮生活的壓力，他們內心只希望我們能夠長大成人，能成為對社會有用、受人尊敬、讓人看得起的人，不白費他們的一番心血而已!那么,請捫心自問，我們都做到了嗎?哪怕是幾十分之一，幾百分之一!作為農村的'孩子，當我們的父母真正老了實在走不動的時候，當他們的生活將在很大的程度上依靠我們守護的時候，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中的唯一的我們，又能給他們帶來什么呢?

　　或許你常常為父母當大官而引以為榮;或許你常常為父母做大生意而沾沾自喜，或許你認為這輩子有了父母可以穩穩靠靠地過上好日子，于是高枕無憂，有恃無恐，學習松垮，生活隨便，行為放蕩，整天逍遙自在、得過且過，大把大把花錢，整夜整夜不歸......當你養尊處優、揮金如土、當天和尚撞天鐘的時候，你有沒有想過，現在你的父母為你提供富足的生活，而將來你又能為你的父母帶來什麼呢?

　　同學們，不管你生活在城市還是生活在鄉村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來能有出息，能堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人!不管你愿不愿意來學校讀書，成績是否優異，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，現在我們是在為父母而讀書，更是在為自己而讀書;為自己將來可以做一個能讓別人看得起的人!做一個真真切切、堂堂正正的九零后!

　　我的演講完畢。謝謝大家!

正能量三分鐘演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

　　抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

　　生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

　　凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

　　別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……

　　一輩子，很累，真的'不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！

正能量三分鐘演講稿11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　正能量好比溫暖的陽光，給世間萬物以生命的活力;正能量如同強勁的東風，讓生命之舟揚帆遠航。社會擁有正能量才能不斷進步，民族充滿正能量才能不斷興旺，國家凝聚正能量才能不斷富強，人人釋放正能量，世界才會更加美好。

　　當今社會需要正能量，也有許多正能量在感動人，鼓舞人，引領人。我曾讀過這樣一個故事：在一個偏僻的小山村里，有一個不幸的小男孩，因為從小骨骼發育不全，無法像正常兒童那樣站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上學讀書。但他并不向命運低頭，從不自卑，反而對生活充滿信心。人難于改變命運，但可以改變自己對生活的態度。他愛學習，在父母的輔導下，他認識了許多字，看過不少書。這是一個多么剛強的孩子啊!我深深的感動著，自信自強的正能量支撐著他，讓我看到了一個身體殘疾而精神挺拔的同齡人。

　　小孩的家庭貧窮，但父母從沒把孩子當累贅，從沒放棄孩子的`治療，而是四處求醫，想方設法為孩子治病。孩子父親不顧勞累，在外打工，幫別人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦掙來的血汗錢，一分一分的攢起來花在孩子治病上。“不管多苦，無論多累，只要能治好孩子的病，我們都無怨無悔。”一句簡單樸實的話，道出了天下父母博大無私的愛。正是這種世間真愛大愛的正能量，在支持著這對苦命而執著的夫妻，在維系著這個貧寒而溫馨的家庭。看到這里，我的心被一種正能量撼動了：家庭需要正能量，父母長輩的勤勞、儉樸、關愛、教誨……有形的、無聲的、可見的、可感的……都是在向我們傳遞正能量啊!

　　后來，這個孩子的命運和這個家庭的遭遇引起了當地政府和社會的關注，許多好心人慷慨救助。也許是感動，也許是慈悲，也許……無論是因為什么，都讓我感覺到了一種正能量正在引領人性向善，激發人心思上。經過多次手術和治療，他終于可以站起來了。他最大的愿望就是長大了當醫生，要讓更多的殘疾兒童早日康復。我深信，只要他堅持正能量，不放棄，只要社會充滿正能量，他一定能早日成就夢想。

　　看完這個故事，我對正能量有了一種新的認識：正能量并非要有驚天動地的威力，平凡之人，點滴小事也能感天動地。其實，當今社會并不是缺少正能量，而是缺少發現正能量的眼睛和釋放正能量的勇氣。我們要從小事做起，從自己做起，凝聚正能量，釋放正能量，傳遞正能量，帶動身邊人，推動社會進步，促進人類文明。

正能量三分鐘演講稿12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在諸多的歷史事件中，向往，仿佛是成功的奠定者。

　　事業有成者，不論以怎樣的態度情感來示人，換來的是無數向往與艷羨的目光。而一無所有的人，即便以驕傲，“大家風范”來展示給所有，換來的不過是一眼不屑罷了。

　　人活在世上，所追求的目標不過是做一個對社會有貢獻的人，或多或少。在給社會出力的時候，同樣也滿足了自己，滿足了人皆有之的虛榮。

　　兒時，你會在老師和父母的諄諄教誨下學會奮斗，并樹立自己的理想。到了現在，要學的`不僅僅是奮斗，要有前進的動力，以現在為起點，以一個遠大的目標為成功的見證，如此，才會有進步。

　　當然，在成長的過程中，不免會伴隨著諸多的坎坷，一定要認準自己要走向的目標，也要有飛蛾撲火的覺悟，只要你奮斗，挑戰過了自己所確定的目標，“縱向一躍”，你只要問心無愧便好，不一定是真要達到你的理想，而只是在實現夢想的道路上對自身的“洗禮”，最后的“圓夢”，更是豐收的碩果。

　　或許每個人們出生不同，這是由上天來確定的，且我們的起點卻是相同的，是公平的。

　　感謝包容過你的人，因為你因此而變得更加出色。你總是會無限放大你的缺點，而弘揚值得贊美的地方，你會改正那一點瑕疵。傷害過你的人，讓你變得更加堅強與隱忍，讓你的人格更加完善。他傷害你的時候，當時你或許會覺得無法接受，并因此產生怨恨。他對你的傷害，使你倍加委屈，但是你最應該做好的并不是怨恨別人，而盡量的完善自己。

　　難在抑制自己受傷的情緒，便抬頭仰望天空吧，它那么的浩瀚無垠，一定會包含下你的所有委屈。

　　向往，在成功路上。

　　希望美好的明天，期待我所期待!

正能量三分鐘演講稿13

老師們、同學們、同志們：

　　曾經看到一則故事：在很久以前，有一位國王統治著一個十分富裕的國家。有一次，他到很遠的地方去旅行，曲折不平的道路使他的雙腳十分疼痛。于是，他詔示天下，要全國的老百姓用牛皮鋪好他要走的每一條道路。明顯這是花很多的錢也難以做到的.事情。一位聰明的大臣向國王獻策：尊重的陛下，臣已為您尋覓了兩塊寶貴上好的牛皮，請包在您的腳上，這樣可以讓您的腳少受傷痛。國王比大臣更聰明，他撤回詔令，命人為自己做了一雙漂亮實用舒服的厚底皮鞋。國王穿上皮鞋，頗有感觸地說：“過去，我一直強調改變世界，現在看來，有時更需要改變的是我們自己”。

　　同學們，我們肩負著改造世界，改造社會的神圣使命，這份重任不容推辭；我們面臨著猛烈的競爭，適者生存劣者剔除，這種狀態沒法躲避。因此，我們需要從故事中明白一個道理：也許在一定時間一定范疇里我們沒法改變生存的環境，但我們完全可以改變自己的現狀。改變自己，才能完善自我，超出自我，走向成功。

　　在新學期開始之際，在每位同學成長的道路上，我們需要改變一切與社會和諧進步相悖的觀念和行動，我們需要改變一切與自身健康可連續發展相悖的觀念和行動。改進自己的現狀，才能改變學校面貌，才能改變社會面貌，才能改變全部世界面貌！而要改進自己的現狀，愿同學們從今天開始，從小事開始，持之以恒，直至成功！

　　謝謝大家！

正能量三分鐘演講稿14

老師們、同學們、同志們：

　　大家好！

　　世上有千種具有，但有一種具有最寶貴。你也許絲毫覺察不到這種具有，感覺不到它的價值，隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更替，在你生命的某一天，當你驀然回首，才發覺自己不再具有。它不是地位，也不是金錢，而是失不再來的青春。

　　世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價，縱你有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權勢，也不是美貌，而是無價的青春。

　　青春是一種另人艷羨的資本。憑著硬朗的.體格，你可以撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力，你可以開墾出一片奇妙的土地；憑著龐大的潛力，你可以變得出類拔萃，另人刮目。

　　青春是一筆彌足寶貴的財富，但時間老人卻把它當作了最精確的均分，給每個人的只有一份。不論貴賤尊卑，智愚貧富，你一生只能具有一次，因此才有了“花有重開日，人無再年少”、“百年容易過，青春不再來”。

　　不必抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生活有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的翻動，就失去了雄壯；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果只求得兩點一線的風平浪靜，生命就失去了存在的魅力。即便你有百般的不如意、萬事的不順心，你有一千種理由苦悶、抱怨，但卻不能有一種理由舍棄理想和尋求。由于你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在手，期望屬于你，陽光屬于你，世界屬于你！

　　也許生活有時真的是無情的，由于努力的人不一定都成功，

　　但成功的人都是努力的，所以即便是萬分之一的機會，也不要輕言舍棄。

　　我很愛好的一句話：冬天來了，春天還會遠嗎？并常常對自己說：即便在冰冷的冬天，我也看到了春的壯美。人生如四季，春天是期望，夏天是壯美，秋天是果實，冬天是反思。請掌控春天，走過夏天，收獲秋天，考核冬天。

　　只有一次生命，我們要珍愛；只有一次人生，我們要奮斗！

　　謝謝。

正能量三分鐘演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好，今天我演講的題目是怎樣傳播正能量

　　正能量是大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態更加積極，更加陽光。

　　那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。

　　縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態和位置，做好分內的'工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契；面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節就能在細節中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

　　校園不是戰場而是修煉場，不但修煉自己的學習能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內心，只有自己內心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動，而正是這種正能量支撐著我前進的腳步。比方說，在剛結束的拓展活動中我們的團隊意識；這些我想在我們身邊，在10班今后都會是時常發生的事情，對于我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學子的心中。傳遞正能量，同學們，你們都準備好了嗎？

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