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普通話培訓心得體會

更新時間：2024-09-22 15:23:18

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普通話培訓心得體會經典10篇

　　當我們有一些感想時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的普通話培訓心得體會，歡迎大家分享。

　　普通話培訓心得體會篇1

　　普通話是中國的國家通用語言，也是中國文化的代表之一。對于一個中國人來說，學好普通話是非常重要的。我從小學習普通話，經過多年的努力，我對學好普通話有了一些心得體會。

　　學好普通話對我來說非常必要，因為它是社交和職業發展中不可或缺的一部分。然而，學習普通話并不容易，因為有許多口音和方言存在。我記得在我剛開始學習普通話的時候，我常常會被其他方言和口音搞混。有時候，我甚至會感到挫敗和沮喪，但我從未放棄。

　　學好普通話需要堅持不懈的努力。為了提高自己的.口語水平，我積極參加口語角、辯論比賽等活動，并利用課余時間學習普通話。每天晚上，我都會找一些普通話練習材料進行朗讀訓練，讓自己的口語更加流利。此外，我還經常和朋友進行交流，鍛煉聽力和口語能力，提高對普通話的理解。

　　除了積極學習普通話，我還利用課余時間參加一些社團活動，幫助我更好地運用普通話。比如，我參加了一個模擬電視節目的社團，每周都會進行普通話主持的訓練。通過這個活動，我鍛煉了自己的表達能力和語言組織能力，也更加自信地應對各種場合和節目。

　　通過持續的學習和實踐，我的普通話水平逐漸提高。現在，我能夠自如地進行演講和表達自己的觀點，也更加自信地參與各種社交活動。學好普通話為我打開了更廣闊的人際交往空間，為我將來職業發展鋪平了道路。同時，學習普通話也使我對中國文化有了更深刻的理解和認識。

　　學好普通話對于每個中國人來說都非常重要，尤其在現代社會。通過堅持不懈的努力，積極參加實踐活動，我成功地提高了自己的普通話水平。同時，我也收獲了更廣闊的人際交往空間和對中國文化的認識。我相信，只要堅持下去，每個人都能學好普通話，用流利的口語為自己的人生增添亮色。

　　普通話培訓心得體會篇2

　　今天有幸參加了區教委組織的青年老師素質提升培訓，在一天的培訓中，我們承受了xx播送電視臺資深節目主持人，制片人xx老師的普通話培訓，受益匪淺。

　　第一、我感覺要想說好普通話首先要端正態度，通過多種方式培養良好的說話習慣。

　　第二、培訓班上張老師為我們深化淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關的理論知識，他的課親切自然、耐人尋味，他的學識及成長經歷更是讓我佩服，通過學習不僅讓我學到了一些珍貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的缺乏，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也進步了自己說好普通話的信心。

　　第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的根本理論知識;多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握發音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗讀其標準音，并注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音;常總結就是把遇到的'好方法和難把握的腔調及時整理下來，以便在日常的練習中靈敏運用。多練就是多堅持用普通話進展日常會話交流，爭取發好難發音的字、詞、句。

　　總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們青年老師來說是一次難得的促進老師專業化成長的良好時機。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學習，為創立文明和諧的校園做出自己應有的奉獻。同時也希望大家一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根!

　　普通話培訓心得體會篇3

　　對于普通話，沒有人會感到陌生，但如何才能說好普通話，卻是需要專業的研究與練習來完成的。在經過一段時間的研究后，我對與研究普通話也有了一些自己的感受。練習普通話是個漫長的過程，需要一點一滴去提高。首先，要對普通話有一個基本的了解，普通話，它是以北京語言為標準音、以北方話為基礎方言、以現代白話文為語法規范的一種語言。它是我們日常工作，生活中交流不可缺少的工具。其次，應該對自己的普通話的水平有一個初步的評估，明確自己不足的地方，做有針對性的計劃與練習。在課堂中的研究只是一個引導性的，課后的鞏固和練習才是改正發音的一個重要環節。

　　常說堅持就是勝利，學普通話也是這樣的`。在南方，相對而言，普通話的說話群體處于弱勢。作為一個說吳方言的人，在平翹舌方面還是沒有那么標準，說話的時候沒有北方人的那種腔調與韻味。在研究的過程中，我會聽著老師提供的錄音，邊聽邊練，及時糾正自己發音有問題的地方，反復練習，然后在日常的口語交流中，注重自己發音的準確性，也可以找一個講話的對象，互相糾正。

　　除了發音的準確性，朗讀也是普通話研究中的一個重要內容。朗讀主要講究的是它的感情以及發音的準確性，既有感情又發音準確的朗讀會使聽者有一種舒適的感覺，而不是磕磕絆絆或生硬的感覺。在練習朗讀的過程中，氣息是很重要的一個方面，要注重把握氣息的運用，即不能過于急促，也不能過于冗長。當然，情感是需要體驗與培養的，需要理解，朗讀不只是技術活，更是一種美享受。朗讀是體現普通話魅力的一種特別的方式，是值得我們去研究與感受的。

　　作為一個教師行業的人，學好普通話才能更好的與學生交流，同時也能在交流過程中主動糾正學生的發音。當然，即使不是教師行業的人，也應該努力的學好普通話，俗話說的好，學好普通話，方便你我他。

　　普通話早已是中國通用的語言了，每個人都有責任去學好普通話，不管是在工作還是研究中，只有每個人都自覺的去研究普通話，注重發音的準確性，普通話才能向一個更高更好的方向發展。

　　普通話培訓心得體會篇4

　　在學習中，讓我感觸最深的是學好普通話并不是一件容易的事。大家經常為練習一個發音卻怎么也發不準而苦惱，但最終在程老師的悉心指導下，收獲了成功后的喜悅！在整個教學過程中，程老師通過現身說法，讓我明白了要想學好普通話，首先必須樹立起自信心，然后勤學苦練，持之以恒。在平時學習的過程中，我們一定要做到“四多”：

　　一、多聽

　　學習普通話，首先要懂得聽，多聽廣播、電視播音員、主持人的節目，因為他們的語音相對來講是比較準確的。多聽身邊普通話說得好的人的語音，有意與他們多交流。在聽的過程中，不要閉眼睛，一定也要觀察講話者的嘴唇或者是口腔的變化，注意他們的發音方法、語言速度、聲調處理，同時還要注意那些自己經常搞混的音，例如：un、ui、ei、en、in、gin，等。尤其是前后之音的區分，要聽仔細，聽出它們的細微變化。

　　二、多查

　　誠如程老師所說，有時候說著說著，讀著讀著就會迷惑，產生疑問。這個時候，我們就要去查詢。查詢的方式有很多種：第一種是向有經驗的'教師或者普通話講的好的同學請教，了解正確發音的關鍵在哪里，及時解決說普通話過程中遇到的難點。

　　第二種是借助絡。絡上有專門的糾正發音的軟件，查找之后，點一下發音，電腦會發出正確的音，我們跟著讀就可以了。第三種就是。字典是我們最好的老師，讀書看報時，我們要將字典放在手邊。遇到不認識或對讀音沒把握的的字就要趕快，切忌不懂裝懂，再出現“秀才讀字讀半邊”的尷尬場面。這樣日積月累，自然而然就不會念錯了。

　　三、多練

　　學習普通話，沒有什么捷徑可走，一定要多加練習。 1、跟著讀。聽了別人的普通話后，尤其是電視或者是廣播后，一定要記得跟讀，這是練習講普通話的一種感覺。聽到對方的話一句，就跟讀一句。聽的時候，尤其注意，語調，前后音，

　　普通話培訓心得體會篇5

　　xx月xx日、xx日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。說實在的，星期五收到郵件的時候，心里是有一些不情愿的，在本應該休息的周末，卻要象學生一樣坐在那里聽課，光想一想就覺得累。

　　但是，當x老師站在講臺上講出第一句話時，我就知道，這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。兩天的時間，我被x老師聲情并茂的演講震撼著、激勵著；被學員們的熱情感染著、激勵著。從這次短暫的培訓中，我收獲的不僅僅是知識，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。

　　這次培訓，我有如下幾點體會：

　　一、良好的口才對于生活在現代社會的人來說非常重要

　　這一點x老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當今社會，隨著信息化的日益發展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費別人的生命也在浪費自己的生命。

　　口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關系到個人事業成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的`關鍵。有許多人，滿腹經綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。

　　舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那么用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

　　二、給我印象最深刻的部分：關于“語言激情化”和“態勢語言”的訓練

　　我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點，x老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規范訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓練一下了。

　　在這部分講解中，給我印象最深刻的是關于“語言激情化”和“態勢語言”的訓練，x老師采取了自己親身示范和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識。同樣的一段文字，在x老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷；同樣的一個動作，由x老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動作，加上動作又忘了說話，但是大家都表現的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，x老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見，正確的、持之以恒的訓練十分重要。

　　三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法

　　星期天的上午，x老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了x老師的講解和學員們的實戰模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

　　第一，儀表美對一個人來說，很重要。隨著社會的發展、物質水平的不斷提高，心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。

　　第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

　　第三，做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。

　　四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

　　兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經過兩天的“實戰”演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了，但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

　　我欣賞x老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。

　　當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風范；從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。

　　普通話培訓心得體會篇6

　　普通話是教師的職業語言，為了大力提高教師的普通話水平，二區教育局工作人員__月__—__月__日組織開展了幼兒教師普通話骨干教師培訓，來自全區160名骨干教師舉行了此次培訓，我有幸成為其中的一員。

　　雖然此次培訓僅有短短的五天路程，卻讓我收獲頗多，令我受益匪淺。以前在講廣東話方面存在的一些從前疑問，在此次培訓中通過聆聽老師們的講解，我也找到了答案。在難得感謝領導和老師們為我們工作在一線的教師搭建了這樣一個此的學習平臺。

　　以前總感覺學說普通話并不是件多件難事，但通過這幾天的學習我才發現原來學說普通話、說好普通話并不太不易。以前說的地方性普通話有很多地方并不是很規范，現在再改也確實有些困難。可想而知，如果我把這些不準則的普通話交給學生們，將會給他們帶來多少誤區!所以本次研習我格外珍惜。

　　培訓課上優秀教師們為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的范式、測驗及其有關的理論知識。他們的授課親切大自然，認真嚴謹，他們的學識更是令我佩服，所以在學習期間，我認真聆聽、細心做好筆記，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業知識，辨認出了自己學習和發音中的不足。而且對普通話誘發又產生了一些毛序認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

　　里邊具體談談概要我本次學習的.心得體會：

　　一、我感覺要想真正說好普通話首先要端正態度，通過多種模式培養良好的說話習慣

　　過去抹不開面子去和周圍的人說普通話，只有在課堂上面對學生不得不則表示普通話，所以講道理起來也不是很流暢。其實說好口語是我們教師必須熟練掌握學懂的一項技能，我們就不該多說多練，切勿太在意旁人的看法，只有練得好、學的會，才能在工作中用的輕松。

　　二、要想說好普通話必須多聽見、多讀、多記、多問、常總結、多練習

　　多聽，就是多聽些規范標準的示范讀音，比如每天收聽新聞聯播、節目主持來糾正、強化自己的讀音。多讀，占去就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺。多記，就是多踏實用心記拼音字母的發音規律，掌握發音部位。多問，就是對自己有疑問的地方多向有經驗的教師請教，及時解決說普通話解決過程中遇到的薄弱環節。常總結，就是把遇到的好方法和難點校對總結下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練，就是多堅持用普通話進行會話交流，爭取發好難發音的字詞句。

　　三、字典要在手邊

　　讀書看報遇到不認識的字就要看報查字典，切忌不懂裝懂，再出現“秀才讀字讀半邊”的尷尬場面。

　　總之，這次培訓的開展對我們一線的教師來說是一次難得的促進教師專業化成長的良好機會。我將以此為契機，加強對繼續加強普通話的學習和推廣。

　　普通話培訓心得體會篇7

　　將近兩天的省普通話培訓班轉瞬即逝，兩天的時間，雖然匆忙、勞累，但也讓人因感覺充實，讓我對普通話的發音技巧、說謊的藝術等方面，都有了全新的認識，使我深深見識到作為一名教師，學好普通話普通話的重要性和有效性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規律，勤學苦練，日積月累，持之以恒。

　　一、克服障礙是前提

　　普通話并不難學，難的是對心理狀態的調整和自尊改善。我們在學習普通話時害怕自己因生硬別扭的發音出丑，或是忌憚長時間訓練的短暫困難，這些心理障礙常常促使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節盡快我們的心理狀況，放下心理包袱，大膽地開口講。都任何學習都有一個從拙笨到熟練的投資過程，學習普通話也不夠例外，要設法達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰勝畏懼心理，能否成為學習中的勝利者。反之，如果在學習中過分好意顧及面子，不敢坦然面對自己的口語缺陷，更不能以不屈的意志和艱苦的努力擺脫去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上心智的陰影，加重今后學習和生活的管理成本。調整好心理狀態，克服心理障礙，是好好學習普通話的重要前提。

　　二、學好語音是基礎

　　漢語的本來分歧突出地表現在語音這方面，不但各大方言區之間的語音系統差別大，就是一個地區、一種方言內部也常在語音方面有明顯的分野，可以說，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，學習普通話的關鍵是學習以北京語音為準的標準音，學習語音必須專注地通過口、耳的訓練才能學好。

　　學習普通話語音包括發音和正音兩個部分。發音準確是語音學習最基本的要求。發音是否準確與聽音、辨音的能力有關，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發音的基礎上，還要通過反復練習，達到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的壯語標準讀音，糾正受方言影響產生的偏離普通話的語音習慣，這屬于一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不為不以毫無規律的，了解了方音和普通話語音的相關聯規律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。

　　三、勤學苦練是途徑

　　我們從小說的'就是自己的方言，一下子將發音系統來個大的忽然顛覆，徹底改變以前的說話習慣，說起來容易，做起來卻很困難。學習普通話，沒有什么捷徑可走，唯一的途徑就是勤學苦練。

　　首先是多讀、多說。多讀，就是指在看書、看報、看文件等閱讀過程中養成用普通話朗讀的習慣，即使囿于囿于具體環境不便讀出此時此刻，那也應該養成默讀的習慣。多說，沒事的時間一個人對著鏡子邊說邊注意自己的口型，與人因交流的時候盡量用普通話，久而久之，當說普通話成為一種習慣，效果自然事半功倍。

　　其次是多聽、多練。多聽廣播、

　　電視的播音員、主持人的節目，因為他們的語音相對來講是比較準確的。多聽身邊普通話說得好的壯語人的語音，有意與他們多交流，考慮他們的發音方法、語言速度、聲調處理等。多練，指的是要對著一些范文勤加練習，再輔以繞口令等難度大一些的訓練。

　　再次是多模仿、多琢磨。模仿不僅是初學者的一種行之有效的方法，同時還可以增添我們的學習情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，還得多琢磨。用心找出自己的音頻和模仿對象的差距，自己的發音方法和咬字器官的協調性還存在那些不足，從而不斷修正。

　　四、持之以恒是關鍵

　　學習普通話，絕非何以一日之功。語言習慣的發生改變是件不容易的事，從習慣使用方言過渡到能熟練自如地使用普通話，需要下一番苦功，只有全面顯現出來必要的普通話知識和規律，勤學苦練，持之以恒，才能學得會、說得好。

　　普通話培訓心得體會篇8

　　上周末，我有幸參加了師訓科舉辦的普通話提高培訓班。雖然僅是短短的兩天學習，卻有著別樣的體會。

　　剛開始學習是不以為然的。不就是普通話嗎?上學時就已達到二甲，畢業后做了將近十年的教師，上課全用普通話，經過培訓成績提高一下，應該沒問題。然而，當我走進一小報告廳，面對緊密的日程安排、慈祥而又嚴格的培訓教師時，終于有了些忐忑的心情。情況還不止如此，當我們正式進行培訓時，才知道自己的普通話水平遠遠超出了我的想象。

　　培訓第一天，為了使培訓教師對我們的語言基礎有個全面的了解，便于今后針對性進行培訓，教育局xx局長、師訓科xx老師和主講xx老師以及其他領導，給各單位參加培訓的老師準備了學習材料。培訓聲調的時候，xx老師先讓學員注音，然后糾正答案。一向自信的我一下錯了二十多個，面對闊別了多年的拼音真切地感受到了壓力。我不得不打起十二分精神，迎接余下的培訓，因為此刻，我們已深切的認識到，我們的競爭對手不是別人，而是我們自己。培訓中，我們還面臨著另一個挑戰，就是發音部位不準確。發音是普通話培訓中最為基礎的部分，可是對于一個已學會普通話的人來說，克服舊有的發音習慣就困難多了。為了糾正我們的錯音，xx老師是一個字母一個字母教我們它的發音部位在哪，怎么發，真可謂“口對口”的教。對于聲母韻母的.教學xx老師都是一如既往。

　　通過xx老師幾個看似不起眼的笑話，切實讓我感受到學習普通話的重要性;通過兩天的培訓讓我感受普通話與地方方言的天壤之別，平時所說的看似簡單的一句普通話都是聲調不對，鬧出了很多笑話，但對于我們店子的學員來說，只要是聲調讀對，認識的字讀出來基本沒有問題，因為不存在z、c、s與zhi、chi、shi、r的不分，也不存在r與l的不分，不認識的就另當別論了;通過這次培訓，讓我感受到要想說好普通話“貴在堅持”，xx老師用自己的親身經歷為我們解釋了什么是堅持。堅持就是無論在工作中、家庭中還是生活中都講普通話，堅持就是無論別人接受與否都要講普通話。同時為了學好普通話我們自己也要營造一個學習普通話、應用普通話的氛圍，在學校內、生活中，堅持做到積極說、積極練，日復一日，我們的普通話水平一定會得到大幅度提升;通過這次培訓，我不僅學到了語言文化知識，提高了說普通話的能力，而且讓我深刻的體會到“冰凍三尺，非一日之寒”的真諦。學好普通話不是一朝一夕的事，要學會并不難，但要學標準卻要下苦功，要經歷很長時間的磨練和積累。

　　我從內心里感謝這次培訓，決心在今后的工作中堅持講普通話，使自己的普通話話水平再上一個臺階。

　　普通話培訓心得體會篇9

　　短短兩天的省普通話培訓班轉瞬即逝，兩天的時間，雖然匆忙、勞累，但也讓人感覺充實，讓我對普通話的發音技巧、說話的藝術等方面，都有了全新的認識，使我深深體會到作為一名教師，學好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規律，勤學苦練，日積月累，持之以恒。

　　克服障礙是前提

　　普通話并不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。我們在研究普通話時害怕自己因生硬別扭的發音出丑，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使研究進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節我們的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。任何研究都有一個從拙笨到熟練的過程，研究普通話也不例外，要盡早達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰勝畏懼心理，才能成為研究中的勝利者。反之，如果在研究中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今后研究和生活的負擔。調整好心理狀態，克服心理障礙，是學好普通話的重要前提。

　　學好語音是基礎

　　漢語的分歧突出地表現在語音方面，不但各大方言區之間的語音系統差別大，就是一個地區、一種方言內部也常在語音方面有明顯的差異，可以說，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，研究普通話的關鍵是研究以北京語音為準的標準音，研究語音必須專注地通過口、耳的訓練才能學好。

　　研究普通話語音包括發音和正音兩個部分。發音準確是語音研究最基本的要求。發音是否準確與聽音、辨音的能力有關，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發音的基礎上，還要通過反復練習，達到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的普通話標準讀音，糾正受方言影響產生的偏離普通話的語音習慣，這屬于一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不是毫無規律的，了解了方音和普通話語音的對應規律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。

　　勤學苦練是途徑

　　我們從小說的就是自己的方言，一下子將發音系統來個大顛覆，徹底改變以前的說話習慣，說起來容易，做起來卻很困難。研究普通話，沒有什么捷徑可走，唯一的'途徑就是勤學苦練。

　　首先是多讀、多說。多讀，就是指在看書、看報、看文件等閱讀過程中養成用普通話朗讀的習慣，即使囿于具體環境不便讀出聲來，那也應該養成默讀的習慣。多說，沒事的時間一個人對著鏡子邊說邊注意自己的口型，與人交流的時候盡量用普通話，久而久之，當說普通話成為一種習慣，效果自然事半功倍。

　　再次是多模仿、多琢磨。模仿不僅是普通話初學者的一種行之有效的方法，同時還可以增添我們的研究情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，還得多琢磨。用心找出自己的語音和模仿對象的差距，自己的發音方法和咬字器官的協調性還存在那些不足，從而不斷修正。

　　持之以恒是關鍵

　　研究普通話，絕非一朝一日之功。語言習慣的改變是件不容易的事，從習慣使用方言過渡到能熟練自如地使用普通話，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通話知識和規律，勤學苦練，持之以恒，才能學得會、說得好。

　　普通話培訓心得體會篇10

　　普通話是教師的職業語言。這學期，我有幸參加了教研室組織的普通話培訓活動，感覺受益匪淺。

　　第一、培訓教師張老師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關的理論知識，她的課親切自然、耐人尋味，她的學識及成長經歷更是讓我佩服，所以在學習時我學的非常專心，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的不足，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

　　第二、我感覺要想說好普通話首先要端正態度，通過多種方式培養良好的說話習慣。

　　第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識；多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握發音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音；常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的'練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發好難發音的字、詞、句。

　　總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學習，為創建文明和諧的校園做出自己應有的

　　貢獻。同時也希望全體教師一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園里扎根！

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