你必須要知道自己現在往前走是奔向哪兒去。蕓蕓眾生，營營役役，難道只能是為利而往、為名而去么？以下是小編為大家整理的白巖松的語錄80句,僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是重要的。

2、走的太遠，會不會忘了當初為什么出發。

3、名，是一個挑戰。你用嘴來活，也活在別人嘴里。

4、一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰，不在掙扎？對，錯，如何評價？

5、你是否做得到眾星捧月時還知道自己是誰？被視而不見時還知道自己應該做身什么？

6、寄語大學生：你們每個人都是東方之子，一定要認為自己是非常優秀的，不斷挑戰自我。

7、在大學一定要成為一個熱血青年，用你們的熱情去激活人到中年的那種落寞，不要在這個年齡里去嘲笑很多人為國、為民擔憂的那種熱情，不要在這個年齡里就變的那么勢利，只想到自己。否則在你年老的時候，拍著孫子，給他講故事時，你會張不開嘴。

8、傳播，歸根到底，就是給別人講一個好故事。

9、世界上最糟糕的人是：愚蠢卻勤奮。

10、中國人似乎在用望遠鏡看美國，美國所有的美好，都被這個望遠鏡給放大了。

11、每個人的[命運]都取決于你不在場時，別人怎么議論你。

12、有的書當你年輕的時候就把它讀了，以為是"讀過了"，其實是"錯過了"。不要因為一本書的主題或表達方式很陌生，就去厭惡它。需要厭惡的只是那些真正水準很低的書。我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。

13、人跟自己的理想、事業、同伴、生命都是一場談判，從來不會單方面的獲勝。只有雙方妥協才是一種獲勝。你怎么能夠完全讓生命按照你認為的方向去走呢？那不是談判，那是你對生命發動的戰爭。愛情、婚姻也如此。

14、一車土豆，不如夜明珠一顆！

15、越來越多的人，不分男女，會戴上一個手串，這其中，不乏有人僅僅是為了裝飾；更多的卻帶有祈福與安心的意味，這手串停留在裝飾與信仰之間，或左或右。這其中，是怎樣的一種相信？ 或怎樣的一種撫慰？又或者，來自內心怎樣的一種焦慮或不安？手串有助于平靜嗎？

16、人生是單行道，過一天少一天，何必那么急著往前趕呢，要學會停下腳步，學會歇一歇。

17、積極對待每一個目標，淡然去看待結果。

18、有一位哲人說， 人要活得幸福，需具備三個條件： 第一、盡情的享受生活，第二、做一個自由而負責的公民， 第三、成為一個思想家或哲人。你是個幸福的人嗎？——白巖松《幸福了嗎》~

19、總遠遠惦記著夢想，會被現實和夢醒之間的差距打敗；不如暫時忘記夢想，腳踏實地，做好眼前的每一件小事，生活遲早會回饋你一份厚禮。

20、當初小組抽簽后，很多人認為抽到了中上簽，然后幻想進前但以中國男足的實力，我們現在應當明白一個道理：和這個世界上不管哪三支球隊抽到一起，對于我們，都是下下簽。

21、但是，過去了的終究過去，當初的期待實現與否，也同樣被時光帶走。不管你愿不愿意，一個新的起跑線又畫在這里。人們之所以可以忍受苦難，在于還可以擁有希望。

22、在墨西哥，有一個離我們很遠卻又很近的寓言。一群人急匆匆地趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什么不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它。是啊，我們都走得太快。然而，誰又打算停下來等一等呢？ 《幸福在哪里》

23、只有堅韌的改變才是理想中國誕生的良方，哪怕在這種堅韌之中，你會有委屈甚至會有屈辱……方向是比速度更重要的追求。"——白巖松《痛并快樂著》

24、對我影響最大的一個人是我母親，沒她就沒我；對我影響最大的一本書是《新華字典》，沒它我就認不了這么多字。

25、人群面前，有的人被眾星捧月，有的人被視而不見。你是否能做到眾星捧月時你還知道自己是誰？被視而不見是還知道自己該做什么？

26、如何讓面對失敗決定人們是否可以成功，依我看不一定，如何面對表揚、獎勵和成功才是真正的考驗。

27、下一個目標與動力是什么？忘掉獎項，永遠把自己當成一個新人。

28、人，是自己欲望的主人還是奴隸？

29、如果理想，只是一瞬的綻放，之后，只在憑吊中使用，那么，理想有什么意義？

30、我知道社會上有很多不良的現象，我告訴你，信那些該信的東西，因為它能改變你。因為如果你要信那些你沒法不憤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。

31、其實老祖宗早已明白這個道理，說："人生不如意事十有八九"。既然不如意事十有八九，為什么我們從來不教"十有八九"時的心態和應對能力？十之一二的成功，被看得極其重要；十之八九的挫折，也被放大到無以復加。

32、在生命的不同階段，不同的書籍給你填注了不同的營養。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一個事情，或者思考某一個問題的時候，你曾經讀過的一本書，還會再次幫助你和激活你。

33、我覺得最幸福的生活狀態，應該是總有一個踮起腳能夠著的目標，吸引你踏踏實實始終向前走。

34、傳媒應該具有五種功能：解悶、解惑、解氣、解密、解決。解悶需要娛樂，解惑需要知識，解氣需要分寸，解密需要勤奮和時代進步，解決需要影響力和耐心。

35、痛苦與快樂在心中此起彼伏，恐怕將是幾代中國人的心靈宿命，只要每次回首時，都能快樂地看到中國和我們每個人向前的腳步，那走每一步時的痛苦也就好忍受多了。

36、一切都要從我們今日腳下的地平線開始，在此之前的二十多年里，我們已用痛苦與快樂鑄就的堅強為今天搭起了最好的起跑線，新世紀的黎明，霧氣依然很重，前方還是一如既往的模糊，但是，讓我們出發吧！走，就有希望。

37、任何源自糟糕過程的"好結果"，也不該被認為是好結果。總有一天你會因此而吃虧。

38、在這個開放的時代，誰的話也不能一言興邦或一言喪邦，自己的聲音不過是千萬聲音中的一種，為別人的生活和我們的社會，起一點哪怕小小的作用。

39、因此失眠過后，我首先學會的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、誘惑在自己頭腦中刪除，給自己的心靈更多靜下來的空間，如果聽任內心如自由市場般喧囂和嘈雜，想安眠是夢想。

40、除了新華字典，所有讀過的書都像是不斷匯入江河的涓涓細流，幫助你慢慢地成長，變得壯闊、深遠。

41、人到了一定的年齡，從事公益事業，往往能感受到自己的價值，獲得內心的平靜。這種平靜對于中年人是奢侈品，所謂"贈人玫瑰，手有余香"。

42、一個人的一生中總會遇到這樣的時候，一個人的戰爭。這種時候你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。

43、我覺得最幸福的生活狀態，應該是總有一個踮起腳能夠著的目標，吸引你踏踏實實始終向前走。—— 白巖松

44、以最后一跳的失敗，來宣告自己一輩的成功。—— 白巖松

45、理想主義者在生活巨大的壓力和誘惑之下，變成了現實主義者；現實主義者都變成功利主義者，而功利主義者又變成投機分子。—— 白巖松

46、我最近常常開玩笑說：我正以做志愿者的心態，在CCTV繼續干我該干的事兒！——白巖松《白說》

47、柔軟是生命的本性，堅強是死亡的開始。——白巖松

48、每個人靈魂深處都有顆種子，庸人懦者選擇棄置，智人勇者會給它創造成長的土壤。—— 白巖松

49、有時，背影也是一種感動。 —— 白巖松

50、做人，要有一種心理準備：歷史上見，時間上見，不能總是當下見。

51、這個時代，誤解傳遍天下，理解寂靜無聲。即便你的整體節目本是為他們說話，但其中的一兩句話沒按他們期待的說，責難照樣送上。

52、為什么不珍惜當下呢？如果你要為未來焦慮的話，你擁有一輩子的機會，過去的已經過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，憂慮什么呢？

53、想想也正常，謠言常常傳遍天下，而辟謠也時常寂靜無聲。

54、時間不會停留，一切終將朽敗。人類年齡的問題，永遠得不到終極的解決，像一場永不停歇的博弈。

55、閱讀意味著什么？閱讀就是在你的生命春天里不斷地去播種，然后讓你這棵大樹越大越郁郁蔥蔥。

56、過去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起來了。

57、放松一點，讓靈魂跟上身體。

58、于是，我又奇跡般擁有了一個對干活最有利的小環境。很多過來人知道，一個剛出校門的年輕人，能在大環境一般的情況下擁有一個寬松的小環境，該是一件多么幸福的事情。

59、有人開玩笑說，改革最初十幾年，浙江的特色是一樓在寫檢討，二樓在搞接待，三樓在寫成績匯報。這是很多年前，試驗走得太超前了，偶爾寫寫檢討；同時，全國各地來參觀學習的源源不斷；本地領導又在寫取得了什么樣的成績，經濟又增長了多少。

60、你經受過很多夸張的表揚，憑什么不能接受夸張的批評呢？

61、年歲漸長已經有權保持沉默。更何況，眾聲喧囂的時代，我用嘴活著，也活在別人嘴里。

62、創新需要具備的素質：獨特的思維方式、獨立的人格、人心的自由。

63、做出決定，往往意味著一種變革的開始，人生何嘗不是如此呢？每當失敗與挫折來臨，你應該懷著好奇心去看待它，試圖弄明白它的目的：難道這是一次提醒？難道我應該做出一個更好的決定？

64、無論怎樣的戰士，也終究敵不過歲月，誰都會最終倒下。

65、按規定辦，時間一定會修理你，讓你付出代價；可按規律辦，你的領導可能立即修理你，讓你馬上付出代價。

66、我首先去調整自己的生活方式，每天晚上快走一個小時，后來逐漸發展成跑步。結果不僅血壓很快控制住了，降回正常區間內，其他指標也在向好的方向轉變，血脂從臨界高點向中點回落，脂肪肝由中度轉為輕度，最近一次體檢甚至沒查出來。

67、真正的挫折是跟生命相關的大悲大落，學業、事業乃至情感歷程中遭遇的一些不如意，不過是一段經歷而已。但是，由于你很少遇到真正的挫折，就會把種種局部經歷放大為人生磨難，好像天要塌下來一樣。如果你連這些小小的困境都走不出去，化解不了，未來步入社會以后，心態只會更加不平衡，道路只會更加不平坦。有句話很逗，說的是越把事兒當事兒，它就越是個事兒，其實凡事可大可小，全然取決于你自己的判斷。

68、白巖松說，改革開放三十年，最初可能有人鉆了空子，富裕來的不那么合法，可是現在改革開放三十年后，富人的收入大多合理合法。

69、在個社會的底線在不斷地被突破，為了錢可以隨時欺騙，只要于己有利，別人，都只是一個可供踩踏的梯子，理想，只是個被嘲笑的詞匯。

70、我有著和幾任領導吵架的記錄，而領導們都習慣這種爭吵，大家有一個不錯的開關，做事開著，下班或平時相處時關上。

71、任何一個時代都不會輕易過去，一條長長的影子注定貫穿在后面的時代里。

72、青春如果沒有了奮斗，沒有了掙扎，沒有了希望，沒有了絕望，還叫什么青春？

73、青春在生命當中是最難過的，只不過的回憶的時候特美好 。

74、一個人，和一個時代的成長與困惑這個人，也是你。

75、也許每一個以嘴為生的人，都應該在訓練舌頭的同時，更加注重心靈、大腦和手的訓練，多用心靈感悟，多用大腦思考，多用手寫文章，時間久了，如有一定語言發聲的基礎，那才可以把口才當成一個目標。

76、到了"80后""90后"這批年輕的務工者，他的目標不再是改變家庭的命運，而是改變自己的命運。其中大部分初中畢業，也有相當多是高中畢業，文化素養普遍高于父輩。他們也玩手機，聽MP3，去網吧打游戲。這樣一批人的心理訴求跟父輩是不一樣的，他們更渴望公平。不公平的待遇會對他們形成一種很大的壓力和刺激，繼而心理問題上升到社會問題。

77、《東方之子》把過去可能被仰視的、方方面面的杰出人物納入欄目當中，然后用平視的視線去看待他，還原他作為一個普通人的酸甜苦辣。我們不是造神，我們要還原人。這是一種態度上的巨大轉變。

78、上一個世紀，中國人是用淚水稀釋著歡笑走過來的，因此，站在新世紀的地平線上，我們有理由在新的百年中獲取更多，夢想更多。

79、三十年，有時候連一個逗號都算不上，更不要說句號，頂多在回憶當中留下一個感嘆號！

80、如果罵人能夠解決所有的問題，我將選擇罵人作為我的終身職業。