愛(ài)是多么狡猾，當(dāng)下難看清楚。過(guò)去了，變成回憶的時(shí)候，又忽然變得很清楚，起碼清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。還執(zhí)著逝去的，虛弱關(guān)系，不敢記起，未能忘記，未語(yǔ)淚先下。回憶總是太沉重。以下是小編收集整理的素黑的語(yǔ)錄49條,希望對(duì)大家有所幫助。

1、每天對(duì)著鏡子向自己溫柔地微笑一下，給自己一點(diǎn)正面的鼓勵(lì)，愛(ài)的天空自會(huì)打開(kāi)。

2、情愛(ài)是讓人成長(zhǎng)的經(jīng)歷，好歹也是難得的體驗(yàn)。

3、人最大的痛苦是放不下過(guò)去，不論是快樂(lè)或痛苦，愛(ài)或恨。

4、沒(méi)有任何命運(yùn)保證苦不再來(lái)，康復(fù)了不會(huì)再病，別幼稚妄望一勞永逸的治療，和不勞而獲的幸福。

5、快樂(lè)的人不需要吸引別人的特別關(guān)注，因?yàn)榭鞓?lè)就是懂得享受孤獨(dú)。

6、放棄是否定的，負(fù)面地毀滅過(guò)去，自欺欺人。

7、一場(chǎng)情緣，應(yīng)好心珍惜，懷著感恩說(shuō)再見(jiàn)。

8、愛(ài)，從來(lái)是一種修養(yǎng)。

9、放下很簡(jiǎn)單，在于你是否舍得。

10、不該留的，不要挽留。

11、無(wú)法放下只是習(xí)慣，跟愛(ài)無(wú)關(guān)；無(wú)法忘記不等于還有愛(ài)，那只是慣性，甚至是惰性，因?yàn)槟愫ε鹿陋?dú)，害怕自己，獨(dú)立不起。

12、對(duì)愛(ài)有信念，便不會(huì)害怕失去所愛(ài)。即使愛(ài)人不在了，藏在心里的愛(ài)會(huì)歷久常新。真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底開(kāi)的花，而不是死抓手中不肯放開(kāi)的枯枝。

13、既然不能再愛(ài)，便應(yīng)該放手，讓感情流失，像排毒一樣，把不需要的，甚至有害的物質(zhì)從身上流走，說(shuō)聲再見(jiàn)再上路。

14、愛(ài)并沒(méi)有失去，失去的只是一個(gè)路人。對(duì)方注定要離開(kāi)的話，他由始至終也只是一個(gè)路人。

15、讓舊愛(ài)自然流逝，新愛(ài)才有更多位置打開(kāi)自己的可能性。

16、愛(ài)的意義，是讓人在面對(duì)自己和別人最深的欲望和缺點(diǎn)時(shí)，能接受、改善，從而成長(zhǎng)、進(jìn)步。

17、痛苦從來(lái)活在腦袋里。我們慣性張揚(yáng)不幸，怕承認(rèn)已有多幸福。

18、自由，是舍得把執(zhí)著吹走。

19、最終能一生一世的，永遠(yuǎn)是自愛(ài)，沒(méi)有比這更堅(jiān)定不移、天長(zhǎng)地久的愛(ài)情。

20、你是自己的主人，無(wú)需乞求愛(ài)。

21、學(xué)習(xí)說(shuō)不，學(xué)習(xí)解脫說(shuō)再見(jiàn)，學(xué)習(xí)狠心不回頭。

22、生命中，緣分里，每個(gè)人的進(jìn)進(jìn)出出，總有某些正面的啟示。

23、現(xiàn)在活壞不是過(guò)去的錯(cuò)。能包容過(guò)去的不幸，才有幸福的可能。

24、別急著要生要死，最壞的未輪到你，最好的要靠自己爭(zhēng)取。

25、對(duì)愛(ài)有信念的人，不會(huì)害怕失去所愛(ài)的人。即使愛(ài)人不在了，藏在心里的愛(ài)會(huì)歷久常新，經(jīng)得起風(fēng)浪。真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底里開(kāi)的花，而不是死抓在手中不肯放開(kāi)的枯枝。

26、吃得簡(jiǎn)單，活得簡(jiǎn)單，減少購(gòu)物，多為需要的人付出，少說(shuō)話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己情緒，保持微笑，懂得自愛(ài)，自然懂得他愛(ài)，愛(ài)地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費(fèi)，多做運(yùn)動(dòng)，從身體出發(fā)，保養(yǎng)心態(tài)，提升愛(ài)的靈性。這樣的女人，非常非常美。

27、愛(ài)戀關(guān)系本來(lái)應(yīng)該很美，只要兩個(gè)人懂得孤獨(dú)地依存，緊靠得自由，愛(ài)而不占有，保持親密的距離。

28、沒(méi)有天生的苦命，性格決定命運(yùn)倒是七分真，剩下的三分留給執(zhí)著。

29、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂(lè)，保持清醒和覺(jué)知，心安理得。——素黑 《好好愛(ài)自己》

30、單有感情不足以養(yǎng)活愛(ài)，單有激情不能保證優(yōu)質(zhì)和持久的關(guān)系。必須讓自己成熟起來(lái)，明白人不是為自己而活，必須學(xué)習(xí)和別人共處才能成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)相愛(ài)，互相尊重。放下自我，追求男女關(guān)系以外更深的愛(ài)的層次，謙虛一點(diǎn)進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，感受對(duì)方的所思所感，將心比心，少一點(diǎn)自私，多一點(diǎn)關(guān)懷。 ——素黑

31、重振自己，不要放棄，是轉(zhuǎn)化悲傷為生命力量的鑰匙。 ——素黑

32、擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會(huì)先解放自己的固執(zhí)。了解自己比等待人家明白你更重要。——素黑

33、女人的生命支柱是愛(ài)，而愛(ài)是愿意打開(kāi)自己，勇敢承擔(dān)生命和修成大方和溫柔的旅程。——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》

34、真正的幸福需要理智，不是命運(yùn)賜予的。找到不對(duì)的男人，只會(huì)令人苦一世，卻是自己的選擇。 ——素黑

35、每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，最大的盲點(diǎn)是維護(hù)自己的盲點(diǎn)，否定別人的盲點(diǎn)。——素黑 《在愛(ài)中修行》

36、我們沒(méi)有忘記傷痛的理由，只要轉(zhuǎn)化它，回到愛(ài)的關(guān)照中，所有的記憶都是安詳?shù)臍v史，讓自己成長(zhǎng)。——素黑

37、養(yǎng)成每天必須停止工作片刻，定期心靈"出走"，讓心神處于完全空閑的狀態(tài)，不再緊張，不再擔(dān)心，感受沒(méi)有挑戰(zhàn)、比較、傷害、趕工、埋怨、否定、悲傷、遷怒、不幸、絕望的零度狀態(tài)。純粹的享受、放松和放假，這種出走，很現(xiàn)實(shí)，很好。——素黑 《自愛(ài)，無(wú)需等待》

38、愛(ài)是修養(yǎng)生命的旅程。

39、能勾起我們感情和記憶的人，都叫做過(guò)客。

40、我們都是這樣一點(diǎn)一滴長(zhǎng)大的。成長(zhǎng)是過(guò)程，路途上會(huì)走歪、走丟、無(wú)助、不安、質(zhì)疑、反叛、抗衡、自虐、賭氣、自私、恐懼、自大、傷害、求助、絕望、不甘、放棄、再來(lái)、落淚、歡笑、生離、死別、去愛(ài)、被愛(ài)…...

41、先管好自己，才張看別人。

42、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面思想侵占理智和心胸。

43、戀愛(ài)所帶來(lái)的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義。

44、不要說(shuō)你得不到愛(ài)，能活著就已是愛(ài)。

45、自私的人要求愛(ài)，自戀的人封閉愛(ài)，自愛(ài)的人散發(fā)愛(ài)。

46、自愛(ài)的意義？K不在保證自己不再犯錯(cuò)，而是讓我們保持覺(jué)知，看到自己的問(wèn)題，愿意接受自己，以行動(dòng)改善，一步一步向前走。

47、當(dāng)你面對(duì)愛(ài)時(shí)，你可以觀照自己，觀照所發(fā)生在愛(ài)者身上的東西，嫉妒的、喜樂(lè)的、悲傷的、執(zhí)著的，看著它們，尤其是你的情緒變化，不要認(rèn)同它，無(wú)為而為，讓它發(fā)生和離開(kāi)，穿過(guò)自己，向它說(shuō)再見(jiàn)，所剩下的便是愛(ài)。

48、沒(méi)有人知道現(xiàn)在的想法是否正確，因?yàn)槲覀儫o(wú)法驗(yàn)證現(xiàn)在，要待過(guò)去了，再回頭看，才能立論。所以，假如現(xiàn)在有沖動(dòng)想做的，最好還是不顧一切去做比較好，不然會(huì)后悔。

49、當(dāng)我們肯安靜下來(lái)，不動(dòng)，用心關(guān)照一切的發(fā)生，心便會(huì)先近下來(lái)，周遭也會(huì)因而安靜下來(lái)。只要我們學(xué)習(xí)平靜自己，觀看而不回應(yīng)，問(wèn)題便會(huì)凝固下來(lái)，不再打擾我們，然后，我們才有空間冷靜地思考解決問(wèn)題的方案。

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