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每一個(gè)明天在我們面前都是一個(gè)奮斗的目標(biāo)，因?yàn)槊總�(gè)明天都是新鮮的，充滿挑戰(zhàn)性。我們可以用自己的忠誠(chéng)、拼搏、奮斗獲得今天的勝利，但是我們無法預(yù)料明天會(huì)是什么樣的結(jié)局。在攀登人生頂峰的道路上，明天就像是一個(gè)一個(gè)的臺(tái)階，而只有把一個(gè)又一個(gè)的臺(tái)階踩在自己的腳下，我們才能登上絕頂，才能一覽眾山小。以下是小編為大家整理的延森法師的語錄55句,希望能夠幫助到大家。
1、無論遇到什么困境，哪怕一無所有，也不要停下我們追求的腳步，因?yàn)槲覀冞�擁有夢(mèng)想。用腳去做夢(mèng)，有夢(mèng)，腳步就不能停下。只要不讓年輕時(shí)的夢(mèng)想，隨歲月飄逝，成功總有一天會(huì)出現(xiàn)在我們的面前。誰都不知道命運(yùn)會(huì)做怎樣的安排，但是，只要我們努力和堅(jiān)持了，結(jié)局便會(huì)不一樣。
2、如果總是不肯忘掉過去，就無法變得幸福快樂，生活就會(huì)停滯不前。不管曾經(jīng)發(fā)生過什么，都忽略掉，既然無法改變過去，那就最好忽略它們，把所有的精力用在處理當(dāng)前。既然伸出雙手也捧不起水中的月亮，那么就讓昨日成為記憶，也成為紀(jì)念。
3、在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕……即便如此，如果心中有怨恨，那就是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)楹眯那椴拍苄蕾p好風(fēng)景。
4、心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗，心態(tài)是后天鍛煉的，我們完全可以通過鍛煉心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
5、人的一生，會(huì)有許多許多的經(jīng)歷，或開心、或悲傷、或順利、或坎坷，無論什么時(shí)候，都不要讓失望無邊無沿，不要讓淚水滂沱，讓心事漫卷。縱然心事像那船兒的雙槳，在心湖里攪起不盡的漣漪，也別疏忽了殘冬賞雪，初夏聽雨。即使陰霾去了又復(fù)返，也別錯(cuò)過了生命的蔥蘢、青春的絢爛。
6、祝福他人，更要學(xué)會(huì)祝福自己。祝福自己是一種積極而樂觀的良好心態(tài)，是一種勇于面對(duì)挫折和痛苦的堅(jiān)強(qiáng)。事情的好與壞取決于我們的認(rèn)識(shí)，端正好我們的心態(tài)，我們的人生就會(huì)充滿陽光、充滿鮮花，也會(huì)充滿祝福。不斷地祝福自己，不斷地超越心靈的羈絆，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生充滿了熠熠閃耀著的光彩。把我們嘴角邊泛起的那抹最生動(dòng)而永恒的微笑化作對(duì)世界、對(duì)人生、對(duì)所有人的無盡的祝福，讓那一聲聲祝福化為吟唱在我們心底的一首永恒的歌謠。
7、人生有許多的無可奈何，有許多的不盡人意，甚至還有許多的艱辛坎坷，它不會(huì)因?yàn)槲覀兊牟豢辖邮芫筒淮嬖冢磺卸际钦鎸?shí)，只是我們不愿相信。月會(huì)缺，花會(huì)謝，人會(huì)老。活著，所謂的一帆風(fēng)順、事事如意都不過是我們美好的愿望罷了。不相信生活里會(huì)有艱難，不接受生命里會(huì)有陰霾，這都是一種幼稚甚至無知的認(rèn)識(shí)。
8、用智慧去生活，生活才會(huì)輕松。知道有歡樂，并愉快地享受歡樂；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面對(duì)并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真諦。知道生活的美好，也明白生活的殘酷，認(rèn)識(shí)生活并依然熱愛生活。那么，一切哀傷都變得輕盈，變得可以承受；一切平凡都變得美好，變得讓人感動(dòng)。
9、塵世間所有的是非恩怨，愛恨情仇，轉(zhuǎn)瞬即逝。無所謂擁有，無所謂失去。那些些痛苦的記憶，那些煩惱的愁緒，皆會(huì)化為秋天零落的枯葉。我們能把握的只有自己，只有今朝。與其一味沉浸在煩惱痛苦中，不如拋棄心頭的負(fù)重，還自己一個(gè)明朗的心境，輕輕松松地行走。找到自己在社會(huì)和時(shí)空里的最佳存在位置，從此不徘徊、不猶豫、不奢求、不嫉妒，也就不再自卑、不再自負(fù)、不再自傲、不再自滿，這樣的生命如同白楊挺立路旁，搏擊風(fēng)雨，自在人生，無憾生活。
10、不舍棄鮮花的絢麗，就得不到果實(shí)的香甜；不舍棄黑夜的溫馨，就得不到朝日的明艷。風(fēng)流總被雨打風(fēng)吹去，何苦為名利困擾，為權(quán)勢(shì)束縛，自苦終生。把煩惱相忘于江湖，用全新的眼光審視世間的名利、紛爭(zhēng)、恩怨、情仇。與其讓這些身外之物、無聊之事困擾自己，不如把握人生的真諦，實(shí)實(shí)在在做自己所想，風(fēng)雨無悔，笑傲江湖。
11、如果真正地能給自己帶來快樂，那么追逐或許是值得的，如果得到的同時(shí)還是帶來了痛苦，那何不學(xué)會(huì)放下，去尋找生命里真正的快樂？
12、干人千般苦，苦苦不相同。我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的包袱在艱難前行。它也許是我們的學(xué)習(xí)，也許是我們的工作，也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，也正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們?cè)谶@個(gè)世界上存在的理由和價(jià)值。所以，請(qǐng)不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，工作的勞苦。
13、人生的道路本來就是起起伏伏，有高有低。要知道，大海如果沒有了波濤洶涌，也就失去了雄渾；沒有礁石就碰撞不出美麗的浪花；河蚌不經(jīng)歷磨難，就產(chǎn)不出璀璨的珍珠；不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？要知道，沒有挫折的人生，不是完整的人生；不能超越挫折的人生，不是成功的人生。
14、鳳凰涅槃、羽化成蝶，正是因?yàn)榻?jīng)歷了強(qiáng)烈的痛苦，然后才有著震撼人心的美麗。
15、倘若有來生，我還會(huì)一如既往地堅(jiān)持人所應(yīng)有的善良的本性，因?yàn)椋屏加肋h(yuǎn)給人以美好的感覺，善良是維持人類生存和進(jìn)化的最純粹、最根本、最終極的力量。堅(jiān)持善良，就會(huì)驅(qū)除仇恨，我們的生活就會(huì)幸福長(zhǎng)在；堅(jiān)持善良，就是堅(jiān)持人性的本源，就是播種人類的明天。我會(huì)用自己的真誠(chéng)和善良，感化那些傷害過我、惡意攻擊過我的人，讓他們忘記仇恨，找回走失的靈魂。人間三干事，一笑皆了之。用微笑來傳達(dá)我們的善良，用微笑來泯滅人間所有的愛恨情仇，恩怨是非，讓人間充滿和諧、充滿清涼，我們的人生也就更加的愜意和灑脫。
16、世間路不平，但我仍會(huì)好好地走。明天怎么樣不是太重要，重要的是堅(jiān)強(qiáng)地走過今天。因?yàn)椴皇撬械母冻龆加谢貓?bào)，不是所有的演出都有喝彩。無論在什么樣的困難面前都讓自己充滿陽光地看世界，在沒有星光的暗夜里，自己去發(fā)光。在痛苦無助的時(shí)候，在必須獨(dú)自穿行在黑洞洞的雨夜時(shí)，在人生最苦難的關(guān)頭，送一束鮮花給自己，給自己一個(gè)明媚的笑容，然后懷著美好的愿望生活下去。
17、紅塵云煙，浮華即逝，往事再美好，都已經(jīng)塵封，無須惦念；曾經(jīng)再滄桑，皆已成浮云，不用掛懷。當(dāng)初的故事如斷了線的風(fēng)箏，攥在我們手心的，只是一些或冷或熱的回憶。走過了春夏秋冬，走過了繁花似錦，也走過了瀟瀟霜雪。沒有人能夠丈量自己的腳步，生活也沒有前后眼。再回首，雜亂的路面，已無法確認(rèn)印記的歪正，但是只要有口氣，還得往前走。今天的征程已經(jīng)起步，那無數(shù)的追尋和向往，在我們心頭振翅欲飛。
18、寬容是忘卻，人人都有痛苦，都有傷疤，動(dòng)輒去揭，便添新傷，難以愈合。忘記昨日的是非曲直、恩怨情仇，讓明媚的陽光透過烏云，照耀著自己的心田，它能慢慢地?fù)崞绞軅男撵`。放眼明天，來日方長(zhǎng)，學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽光和歡樂。
19、日月交替，物換星移，人生苦短，歲月無期。匆匆中流失著時(shí)間，消逝了生命。在一幕幕的人生舞臺(tái)上，有多少成功與失敗已成為歷史和記憶，又有多少榮耀與恥辱淡化為云煙和塵埃。也許命運(yùn)的無常、人生危機(jī)甚至災(zāi)難性體驗(yàn)會(huì)摧毀人類最基本的同情和憐憫，但是，無論遭遇怎樣的打擊，都不要升起仇恨的心理，因?yàn)槌鸷迺?huì)扭曲我們的心靈、丑陋我們的容顏。
20、仇恨是一張無形的大網(wǎng)，它會(huì)把我們囚禁在煩惱的暗室中并把許多的快樂拒絕在門外；仇恨是一片懦弱的樹葉，它會(huì)遮住我們的雙眼，讓我們看不到世界的美好，并讓我們迷失生命的方向；仇恨是一團(tuán)低沉的烏云，它會(huì)讓我們的心靈缺乏陽光的照耀，這團(tuán)烏云的陰霾會(huì)扭曲人性，會(huì)讓人們喪失本有的善良、同情和友愛。
21、仇恨是一灘泥濘的沼澤，它會(huì)讓我們的生活一直在煩惱中糾纏不休，如果沒有及時(shí)阻止仇恨的蔓延，我們將最終被仇恨淹沒；仇恨是一把鋒利的雙刃劍，在刺傷他人的同時(shí)也把自己傷得不淺，仇恨如果被積累，會(huì)替代人的理性而給世界帶來巨大的殺傷力，但是首當(dāng)其沖被傷害的卻是我們自己。
22、仇恨是一團(tuán)燃燒的烈焰，它能焚毀成片的森林；仇恨是一場(chǎng)瓢潑的大雨，它能淹沒萬頃的良田；仇恨是快樂的公敵，它讓我們失去迷人的笑顏；仇恨是生活的牢籠，它讓我們成為煩惱的階下囚。
23、"吃不到葡萄說葡萄酸"、"紅眼病"、"吃醋"等是嫉妒的俗稱，在日常生活中，嫉妒時(shí)時(shí)伴隨著人們，不過很多人由于各種原因，可以看清自己，能克制自己的心，讓嫉妒成為了羨慕。但如果一個(gè)人心胸太小，羨慕也可以成為嫉妒，從而造成嚴(yán)重的后果。
24、境由心生，境隨心轉(zhuǎn)。看不開，想不透，做不到，是我們的通病。其實(shí)只要能活著看到日月星辰，又何必?zé)⿶滥兀?/p>
25、干山同一月，萬戶盡皆春。北風(fēng)吹過，飛雪飄過，走過漫長(zhǎng)的冬天，內(nèi)心無數(shù)次叩問綠柳煙濃花俏枝頭的春天。在期盼中，春天終于姍姍而來。春風(fēng)柔柔，梳理著生命的脈絡(luò)；春花灼灼，綻放著生命的絢爛輝煌；春水潺潺，日夜不停地詠嘆著生命的韻律。綿綿春雨悄無聲息地滋潤(rùn)著大地，呼喚著一切生命的蘇醒。
26、窗外已是生機(jī)勃勃的春天：紅的如火的天桃，粉的如霞的薔薇，白的如玉的玉蘭競(jìng)相開放。它們有的花蕾滿枝，有的含苞初綻，有的昂首怒放。柳樹舒展開了黃綠嫩葉的枝條，在微微的春風(fēng)中輕柔地拂動(dòng)，就像一群群身著綠裝的仙女在翩翩起舞。自然世界此刻是如此的美麗，到處閃爍著明媚的陽光，到處跳躍著繽紛的色彩，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，這是綠的世界、花的海洋。
27、宇宙生生息息，生命紛紛揚(yáng)揚(yáng)，生命沒有理由不快樂。釋放生命之光，憑借光與愛的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓人生變得更有價(jià)值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍(lán)天一直都在，只是我們把自己關(guān)在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進(jìn)了狹小的縫隙之間；愛一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。
28、其實(shí)從容是一種簡(jiǎn)單的事情，但那種簡(jiǎn)單不是渾渾噩噩得過且過的簡(jiǎn)單。生活中我們會(huì)遇到很多事情，或者突發(fā)情況，我們會(huì)用不同的方式對(duì)待，在同等條件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜歡怨天尤人。
29、人生在世，求福、求貴、求錢、求權(quán)、求歡樂、求健康長(zhǎng)壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰人無欲無愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學(xué)會(huì)超越，煩惱時(shí)不必傾訴，困惑時(shí)不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔(dān)痛苦，別人也無法分擔(dān)，只能自己化解，．自己的生活自己過。只要學(xué)會(huì)開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個(gè)充滿光的方向，看見與眾不同的人生風(fēng)景，開朗豁達(dá)地過這一回人生。
30、學(xué)會(huì)開朗，就要樹立正確的人生觀和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的萬事萬物有一個(gè)正確的認(rèn)知和理解，就能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為；就能使我們站得更高，看得更遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。
31、學(xué)會(huì)開朗，就要學(xué)會(huì)自我調(diào)控，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。保持一種積極向上的心態(tài)，保持心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。生活中要避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法、變個(gè)方式思考，就會(huì)有意想不到的收獲。
32、世上很多事是無法求全的，看不慣的事情很多，對(duì)此應(yīng)當(dāng)盡量超脫，過去的無法挽回，要學(xué)會(huì)排遣苦惱，寬以待人，意志堅(jiān)強(qiáng)。社會(huì)有它發(fā)展的必然趨勢(shì)，凡事不要有過高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放遠(yuǎn)些，學(xué)會(huì)隨和，學(xué)會(huì)知足。一個(gè)人能知足，他的精神就會(huì)開朗、愉快，而一個(gè)不知足的人常常自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。
33、學(xué)會(huì)開朗，我們就會(huì)擁有一個(gè)美好的精神世界，就會(huì)擁有瀟灑的人生。
34、凡事都往好處想，就會(huì)以鎮(zhèn)定從容的心情享受生活。
35、我們無法預(yù)知未來，當(dāng)然也無法把握未來，但是，這絕不意味著要放任未來，任其自然發(fā)展。人要努力使自己的未來朝著希望的方向行進(jìn)，并為這種發(fā)展做自己該做的事情，至于結(jié)果是否如愿，不必過多地去考慮。
36、命運(yùn)從來都不會(huì)對(duì)誰有偏見，眼淚從來都遮蓋不住愚蠢。如果命運(yùn)會(huì)偏愛某些人，那也一定是偏愛那些即使遭受了磨難困苦也沒有心懷怨恨，依然以一顆愛心去對(duì)待周遭的世界的人。因?yàn)橛薮溃浟藘?nèi)心的善良，甚至說過多少傷人的話、做過多少傷人的事，悔恨的淚水如何能挽回曾經(jīng)的過往？當(dāng)多少人早已不在眼前時(shí)，我們還能為自己的愚蠢買單嗎？
37、花開花謝，云卷云舒，生活總是這樣的跌宕起伏。紅塵的紛紛擾擾，如虛如幻地充斥在我們身邊，影響我們的生活，搖擺我們的心地。心態(tài)決定著我們對(duì)世界的態(tài)度，你所看到的世界反映了你的內(nèi)心。所以試著讓你的內(nèi)心世界變得干凈、變得清涼，留一片好心給自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的世界原本是那么美好！
38、生命多么的可貴，需要我們格外的呵護(hù)和珍惜，褻讀生命是最大的無知。包容一切，開心生活，坦坦蕩蕩，放飛自己，去展現(xiàn)生命特有的魅力！為生命喝彩，為別人喝彩，也為自己喝一回彩。
39、生活中，有過開心，有過煩惱；有過成功，有過失敗；有過快樂，有過憂愁。有過愉悅，有過傷悲。如何拋卻煩惱，如何忘掉憂傷，如何享受生活，如何經(jīng)歷風(fēng)雨，如何保持一種開心，是我們每個(gè)人期待解決的課題。
40、這樣一來，我們的人生之路，或許將會(huì)變得出奇地好。也許一點(diǎn)點(diǎn)快樂的感覺，就能帶我們走出憂傷，走出困惑。
41、換個(gè)時(shí)空所謂煩惱并非煩惱，當(dāng)時(shí)空發(fā)生變化時(shí)，所有的一切也會(huì)改變的。
42、看別人不順眼，發(fā)現(xiàn)他人的短處和不足時(shí)，不一定是別人真的存在什么短處，可能是自己見識(shí)少，內(nèi)心存在障礙，在認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，在判斷上出現(xiàn)了過失，或者是對(duì)他人產(chǎn)生了誤會(huì)，亦或有什么恩怨。把一些小的誤會(huì)、恩怨挪到十年后，用十幾年的時(shí)間來化解，時(shí)間是最好的療傷藥；把那些大的誤會(huì)、恩怨挪到百年、千年后，當(dāng)一切都成云煙時(shí)，哪里還有解不開的愛恨情仇、是非恩怨。
43、把那些不開心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切過往皆成空，一切成為故事時(shí)，還有什么不開心和想不通的呢？沒有必要去鉆牛角尖，讓一些條條框框把自己給束縛了。人生在世，開心第一。千年故事，一笑了之。
44、總之，自己是這個(gè)世界的主宰，不能祈求任何人，命運(yùn)只有自己把握，不靠天，不靠地，自己掌握生命的進(jìn)行式。為自己的乾坤世界吶喊，助威喝彩！正如："夢(mèng)里落花乾坤事，沉浮得失皆自許。
45、琴蕭一曲伴明月，人間從此無江湖。"
46、時(shí)空悠悠，誰都是過客，何苦計(jì)較那么多。寬容一點(diǎn)，快樂一些，順境逆境都不做弱者。
47、用智慧，用真心誠(chéng)意的態(tài)度，尋求一種最佳的生活方式，遵守一定的社會(huì)行為規(guī)范，建立起人與人之間相互關(guān)愛的關(guān)系，創(chuàng)造出自己良好的生存空間和生活環(huán)境，以使自己和別人都能獲得快樂而幸福地生活。
48、從我們出生，哭出了生命中的第一聲時(shí)，就開始感受到，人生的道路上必定交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷。歲月的浪潮泛起多少塵渣，飄浮的人生跌碎無數(shù)的夢(mèng)幻。但是，生命因?yàn)槟ルy而美麗。唯有這些艱難，才能凸顯出生命的可貴與不凡，讓我們?cè)谌鍪秩隋镜臅r(shí)候無憾地笑著離開。唯有經(jīng)過磨煉的生命，才能累疊出生命的堅(jiān)強(qiáng)，也唯有歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的人，才知道生命的難得與珍貴。
49、光陰如此短暫，生活中那些無聊事，根本不值得我們花費(fèi)寶貴的時(shí)間去生氣。在生活中我們都有過為瑣事生氣的經(jīng)歷，無非是為了爭(zhēng)高低、論強(qiáng)弱、分勝負(fù)……可爭(zhēng)來爭(zhēng)去，誰也不是最終的贏家。當(dāng)我們閉上眼睛和這個(gè)世界告別的時(shí)候，我們和普天下所有的人一樣，一無所有，兩手空空。
50、記住那些該記住的，祝福那經(jīng)歷的所有，把美好的時(shí)刻保留到人生的最后一刻，讓開心和快樂伴隨我們的一生。
51、雖然他早遠(yuǎn)離我們而去，但他的一份份文學(xué)作品卻被流傳了下來，附著他的名，他的號(hào)，更附著他的魂。一句"但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟"發(fā)出了對(duì)人生至善至美的祝福，其精神、思想亦被世代所傳頌。
52、人生苦短，當(dāng)時(shí)間在身邊悄悄流逝，當(dāng)生命的火焰逐漸熄滅，無數(shù)古代先賢用自己的靈魂賦予生命永久的意義，把短暫的生命定格為永恒。
53、人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。
54、雖然對(duì)每個(gè)人來說，精彩的意義不盡相同，對(duì)生活的理解也是千差萬別，對(duì)幸福，更是有著不同的指標(biāo)。但至少有一點(diǎn)大家都是相同的，那就是：追逐幸福的腳步，永不停歇。不管你知不知道幸福，也不管你懂不懂幸福，你都會(huì)一如既往地不斷超越。一顆小小的種子，何以能長(zhǎng)成參天大樹，凌駕于懸崖絕壁之上？那是生命的力量，是青春的力量，是超越的力量。偉岸的身軀讓他能經(jīng)受狂風(fēng)暴雨、烈日曝曬。堅(jiān)實(shí)的根莖，讓它扎根巖石，直沖蒼穹。碩大碧綠的葉子向世人昭示：生命可貴，青春無價(jià)，幸福永不止步。
55、因?yàn)槿说纳悄敲吹亩虝海敲吹霓D(zhuǎn)瞬即逝，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命，我們要追求我們?nèi)松目鞓纷畲蠡皇墙疱X或什么物質(zhì)的最大化。我們應(yīng)當(dāng)最大限度地減少那些無聊的煩惱和憂傷。把那些解決煩惱的時(shí)間和精力花在實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值上，花在自己想做的事情上，花在需要我們的地方。所以我們應(yīng)當(dāng)活得瀟灑一些、豁達(dá)一些，坦然面對(duì)每一個(gè)花謝花開，從容迎接每一個(gè)日出日落。幸福是需要我們?nèi)フ湎ド拼覀儧]有理由不去快樂，也沒有理由一直去煩惱。
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