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游泳的周記
更新時間:2024-02-21 08:24:08
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關于游泳的周記(范例9篇)

  時間過得太快,讓人猝不及防,轉眼一周又過去了,相信大家一定感觸頗深吧,制定一篇周記吧。什么樣的周記才是好的周記呢?以下是小編整理的關于游泳的周記,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關于游泳的周記1

  這周我們xx小區又開展活動了。最后我們決定這次活動的內容就是游泳。

  游泳還沒有開始,大家都迫不及待想跳進游泳池里游泳。終于換好泳衣,我以百米沖刺速度跑向游泳池去。我一到游泳池,就去找小A玩,玩什么?我正在冥思苦想時,小A問我會蛙泳還是自由泳?我說兩樣都會,小A說:“我只會蛙泳,不會自由泳”。我說:“那我們蛙泳游到深水池去比一比,看誰厲害一點?”小A說:“好,比就比,誰怕誰”。我們倆從起點你追我趕,奮力地游到終點,最后我以一秒之差贏得這次比賽。

  過一會兒,小B也來找我比賽。我就說:“比就比,誰怕誰。”比賽開始,我一直領先在前,尤其在轉彎角時,我用腳用力一蹬,蹬出半個泳池那么遠,再說蛙泳是我的強項,一下子就游到終點。這次比賽我又贏了。

  比賽完后,我又找小A一起玩水了,我們正玩得不亦樂乎的時候,媽媽喊我們回家了,我和大家依依不舍的回家。

  我覺得這次活動很有意義,既可以鍛煉身體,又可以增加同學之間的'友情。真希望以后有更多這樣的活動。

關于游泳的周記2

  游泳既能鍛煉身體,又是一種實用的技能,我非常喜歡游泳,也愛上了游泳這項運動。

  在小學三年級的時候,作為一項課程,學校組織我們每周上一次游泳課。教練把我們帶到淺水區,當時我還不敢游,擔心會嗆到水,一下水就亂劃亂擺,動作要點全部忘光,經過教練的`指導,我漸漸掌握了技巧,并且一點點學會了閉氣、打水、蛙泳、自由泳。

  今年暑假,我和姨父經常去五臺山游泳。姨父教會了我換氣的技巧,很快我就可以向深水區進發了。開始時,我只能游一個來回,后來我一口氣就可以有五個來回了。

  現在,我每次來到游泳館,我就會迫不及待地換上泳衣,戴上泳帽、泳鏡沖向泳池。當我把身體浸泡在水中時,我的全身都感覺很溫暖,我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上,這種姿勢讓我感覺很輕松,很舒適。然后我就會像一只歡騰的小狗一樣,在泳池里撲騰來撲騰去,在水里玩得不亦樂乎,盡情享受著游泳的歡樂。

  每次一進入泳池里,我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚,在水中自由自在地游來游去。游泳的感覺真好啊!

關于游泳的周記3

  在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,爸爸終于答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進水里。

  有了以前的基礎,我已經能在水面上平穩的'游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里,我一看玩笑開大了,便來一個“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠處游去。

  我游到媽媽身邊,正跟她談笑風生時,爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個180°大轉彎,好在我反應迅速,才避免喝上幾口水。

  天色漸漸暗下來,爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面,呵,他們還沒發現。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時,不巧被爸爸看見了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

  但是今天真的是很快活,所以我就把今天的事情寫到周記里了。

關于游泳的周記4

  暑假里,我學會了一項本領——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學游泳的見證,因此媽媽還叫我“小海豚”。

  夏天可是游泳最好的季節,昨天我和媽媽還有我的'好朋友金子心一起去學游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍而明澈,人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。

  隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動,然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡單,一學就會。教練又教我們蹬腿,并強調一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽使喚,老是掌握不了要領。經過反復訓練,我的腿部動作終于過關。接下來,教練又教我們手部動作,手部動作比腿部動作要容易把握,我們沒學多久就會了。

  接下來的幾天,我們每天都重復相同的動作,說實在的,我都快厭煩了。可后來發現,這些基本動作都是學游泳的關鍵。最后,教練教我們如何換氣。換氣看起來容易做起來難,在水深的地方,很容易嗆水。經過10天的艱苦訓練,我終于通過了教練的測試,從淺水區游到了深水區,那一刻,我的心里別提有多美了。

  學會了游泳后,我還懂得了一個道理,世上無難事,只怕有心人。

關于游泳的周記5

  這個暑假里,我學會了蛙泳。

  第一節課,老師教我們做收翻蹬并的動作。然后,我們做熱身運動,做完后,老師給我們每人一個背漂,最后讓我們轉身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會了我們怎樣扶著岸,整個身體漂浮在水面上,同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。

  第二、三、四節課,我們依次學會了拿著三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地游。

  第五、六、七節課,我把前面學的動作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時,我已經學會蛙泳了。剩下的三節課,我一直鞏固老師教的動作,盡量讓動作做得漂亮些,然后就是連續不斷地在泳池里來回游,以增強我的耐力。

  這次游泳教程一共十節課,我終于學會了游泳。游泳是一件體力活,讓身體得到了鍛煉,有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的`事,當我在水里不斷前進的時候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。

關于游泳的周記6

  這周我去學習游泳了,這讓我的心情很是高興!

  學游泳的地點在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底,池子大約有一百多平方米,有1米的淺水池和1。5米的深水池,這兒的教練很專業,對我們也很好。我主要是在淺水池里學游泳。

  剛開始我覺得游泳很好玩,以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣,而且后來有很多令我害怕的動作。例如;悶水,打腿,換氣,甚至每次都被教練批評。我心里很難過,所以下決心一定要好好學游泳!

  我覺得最有趣的是漂浮,雙手伸直,腿腳并攏,彎腰,腳離開地面,向前一躍,就漂起來了。最難得是打腿,我的腿打了幾下就不聽話了,腿歪了。這期間教練叫我們回家練習打腿,讓我們更好的學會游泳。

  我在游泳時看見隔壁深水池的'哥哥姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去,還做出十分優美的動作。真是讓我羨慕啊,我要有他們一半好就好了!

  功夫不負有心人,在這周的游泳考試中我終于拿到了夢寐以求的結業證書。我雖然游的不怎么好,但我還會繼續努力的!

關于游泳的周記7

  一年級暑假我參加了游泳學習班,學會了蛙泳;二年級暑假我又學會了自由泳。

  記得第一次去游泳館,我看到有小池、中池和大池三個游泳池,那里有五六個教練,他們有的正在教學生、有的在池邊做安全保護工作。我印象最深的是,幾個與我同齡的小朋友在水里靈活地游來游去。我暗暗下決心一定要好好學游泳超過他們。

  學游泳的第一天,教練讓我們學習漂和憋氣。一開始練習漂時,我總是不敢把頭伸到水里去。后來我克服了恐懼心理,照著教練的樣子自己漂了一段距離,教練夸我有進步。第四天我們開始學習蛙泳,這三個動作同時做:雙手并攏、雙腳向后蹬、把頭伸入水中;當雙臂向前撥水時、雙腳并攏、再把頭露出水面換氣。一開始我掌握不住動作要領,身體在原地打轉,還連喝了幾口水,嗆得我都喘不過氣了。掌握動作要領之后,我便可以游一段距離了。令人可氣的`是,我剛剛學會就發燒了,但我還是一天不落地堅持了下來。后來我還能在兩米深的大池里自由自在地游呢!許多大人都向我豎起了大拇指,我十分自豪。如今我不僅學會了蛙泳和自由泳,去年我還在北京水立方里游泳呢。

  學游泳既鍛煉了身體又磨練了我的意志,又讓我明白了一個道理:世上無難事,只要肯登攀!

關于游泳的周記8

  這周,天氣又悶又熱,爸爸說要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口,爸爸給我買了一件新游泳褲,便進了游泳館。

  游泳館里的人真多,有老人、有年輕人,還有很多像我一樣的小朋友。看見他們在水池里歡快的游泳,我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下,所以撲騰地跳了下去,頓時,我感到冰涼冰涼的,把我剛才身上的那股熱氣,帶走得一干二凈。

  這時爸爸也來到水中,我學他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開始游了,他兩手劃水,雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了,正在感受清涼的我,看見爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一條魚兒似的`在水中自由的游泳。兩個人比賽,可我總是追不上爸爸。

  回家的路上,爸爸得意洋洋地對我說。“現在,讓你5米你都追不上我了。”我顯得不好意思,不服氣地說:“想當年我讓你10秒,你也不是沒超過我嘛。”

  這次游泳讓我明白了做事需要堅持,其實我已學了3年的游泳,還多次受到教練的表揚,自己相信還是游的不錯,可后來放棄了,現在游的比老爸慢。

  所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做個兩天打魚,三天曬網的人。

關于游泳的周記9

  這周天氣炎熱,我叫上了好朋友小A,一起去新開的游泳館游泳。

  我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡,向著游泳池出發了。到了那里,我們在更衣室穿好泳褲,戴好泳帽,拿著泳鏡和游泳圈就進去了。

  先在淋浴室清洗了一下身體,然后我們便跑到池邊跳入水中,頓時感到一陣清涼。因為我倆不會游泳,所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去,我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個小孩游泳,我們便到那里靜靜的'看著,看了一會,我們就開始游了,小A已經會戴著游泳圈蛙泳了,而我卻不會,心里很著急。

  在泳池邊,我看見了一名教練獨自在那里練習自由泳,他游得很快,一會就游到了對岸。我覺得這個不難,就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”,經過我數次練習,我基本上可以靠泳圈來游了。陳祿看見了,便要和我比游泳,我們從池子這邊游到對岸。

  我用剛練習的自由泳和小A的蛙泳比,我們一起跳入水中,迅速的向對岸游去,剛開始小A一馬當先,把我甩到了后面,可他的體力和耐力沒我好,不一會我就超過了他,并且取得了最終的勝利。

  我們又玩了一會,一看時間不早了,便回家了。這周玩的真高興!

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