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轉(zhuǎn)眼間,歲月匆匆,眨眼間,一個(gè)星期已經(jīng)過去,一周的經(jīng)歷,可以助長(zhǎng)我們的閱歷,是時(shí)候在周記中好好總結(jié)過去的成績(jī)了。你所見過的周記應(yīng)該是什么樣的?下面是小編為大家整理的學(xué)打籃球的周記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)打籃球的周記1
說起打籃球,很多人都會(huì)喜歡。
我都8歲了,還不會(huì)打籃球。
有一天,我和爸爸去媽媽的學(xué)校打籃球。剛開始,爸爸教我運(yùn)球。爸爸說:“運(yùn)球不要用掌心拍,要用手指來拍。”過了一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,一鼓作氣能運(yùn)球200多下。
爸爸又教我投籃。我急著去試,結(jié)果,連球架都碰不到。于是,我就讓爸爸投,爸爸一下子就投了進(jìn)去。“你站得近一點(diǎn),慢慢投,不要緊張。”我聽從爸爸的.話,繼續(xù)投。投來投去,終于進(jìn)步了一點(diǎn)。
可是,籃球還是投不進(jìn)去。我很著急,也有些氣餒。爸爸說:“不要著急,越急越投不進(jìn)去。”我只好再投。慢慢地,終于投進(jìn)了一個(gè)。我高興得叫了起來。
爸爸說:“我們還可以這樣:在心里數(shù)1、2、3,1的時(shí)候運(yùn)球,2的時(shí)候準(zhǔn)備投,3的時(shí)候投。”我試了做了幾次,果真不錯(cuò)。
原來,打籃球也是一門學(xué)問。只有掌握投籃的竅門,才能提高命中率。
學(xué)打籃球的周記2
星期六,天氣晴朗,爸爸帶我去廣場(chǎng)打籃球。一開始,爸爸教我基本功,控球帶球。可是我總是拍不了幾個(gè),爸爸告訴我,五指張開,一定角度,手腕用力,不要用手掌硬拍才行。我試了一下,果然如此。籃球開始在我手里有些聽話了。練了一會(huì)兒,爸爸又叫我學(xué)習(xí)帶球跑步,可我體力不行,總是跑不遠(yuǎn)就把球丟了!于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我,慢慢的我開始有點(diǎn)感覺了。
又練了大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,爸爸說:“來,檢驗(yàn)一下你的成績(jī)”。于是,我和爸爸在廣場(chǎng)開始了一場(chǎng)比試,可是無論我怎么努力,球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了,可我就是不服氣,繼續(xù)和爸爸玩搶球。臨近中午,我們不玩了,爸爸說:明天再玩吧,你今天學(xué)的.還不錯(cuò),繼續(xù)練,你會(huì)更好,更熟練。我心里暗暗發(fā)誓,我一定要超過爸爸,鍛煉身體,成為一名運(yùn)動(dòng)健將!
學(xué)打籃球的周記3
聽說打籃球能減肥,還能強(qiáng)身健體,于是媽媽在暑假給我報(bào)了一個(gè)籃球輔導(dǎo)班,讓我每天早上七點(diǎn)到八點(diǎn)去學(xué)打籃球,這下我可不能睡懶覺了。
在學(xué)習(xí)打籃球中,老師先教了我們打籃球的基本功,就是運(yùn)球和投球。運(yùn)球分低運(yùn)球和高運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的速度要快,另一只手要防著。高運(yùn)球拍球的速度慢,手不用防。投球時(shí)要一次投進(jìn)。老師說:“這是為了鍛煉我們身體的靈活性。”我每天都認(rèn)真練習(xí),記住了每一個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)。
幾個(gè)星期過去了,經(jīng)過我們辛苦練習(xí),學(xué)完了基本功,接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團(tuán)結(jié)性的。在打籃球比賽時(shí),我們大家出了很多汗,甚至有的`同學(xué)還受了傷,但是我們還是堅(jiān)持了下來,沒有一個(gè)人叫苦叫累。
通過一個(gè)月的學(xué)習(xí),我不僅瘦了下來,還從打籃球當(dāng)中學(xué)到了很多知識(shí)。
學(xué)打籃球的周記4
放寒假了,大家都會(huì)去參加一些運(yùn)動(dòng)吧,比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個(gè)籃球場(chǎng),經(jīng)常看見很多人在打籃球,于是我也想學(xué)打籃球了,別看我是女孩子哦!
晚上,我讓叔叔帶我去打籃球,我們來到籃球場(chǎng),我有點(diǎn)傻了,籃球筐那么高,怎么才能投進(jìn)去啊!只見叔叔開始給我做示范了!叔叔拿著球,對(duì)準(zhǔn)籃球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道線,從上而下落入了籃球框,進(jìn)了!我見叔叔投球這么好,好像很容易似的!我就拿起球?qū)W著叔叔的樣子一投,哎!力氣太小,連筐邊都沒有沾到,我不灰心,投了好多個(gè)球,終于投近了一個(gè)球,我興奮的跳了起來!有種勝利的感覺!
叔叔教了我很多投籃的技術(shù),我學(xué)的`開心極了!不知不覺兩個(gè)小時(shí)過去了,可我還是不愿意走,叔叔答應(yīng)我經(jīng)常帶我來打球!我才依依不舍的離開球場(chǎng)。
今天通過打籃球,讓我明白了,萬事開頭難,難就難在你沒有經(jīng)驗(yàn),但是要知難而進(jìn),不斷克服困難,才能獲得成功!
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