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在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
放假前，老師給我們看了一些有關(guān)溺水的新聞，讓我知道了會(huì)游泳的重要性。暑假里，我央求爸爸給我報(bào)了游泳班。
那天，天氣炎熱，太陽(yáng)像個(gè)大火球炙烤著大地，我們來(lái)到泳池邊，里面人真多，有的小朋友像魚兒一樣游來(lái)游去，有的小朋友像青蛙一樣跳入水池，有的小朋友在追逐嬉戲……我多么希望能早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，可以像他們一樣在清涼的水里暢游。做好準(zhǔn)備工作后，我終于迎來(lái)第一節(jié)課，教練先教我憋氣，教練說(shuō)：“先吸一口氣，然后鼓起腮幫憋住，潛到水里數(shù)十下再出來(lái)。”這個(gè)很容易，我一下就學(xué)會(huì)了，我想：呵呵，學(xué)游泳真容易！第二節(jié)課，學(xué)手的動(dòng)作，先像拜佛一樣把手放在胸前，然后向前伸直，再稍稍向下?lián)芩偈栈氐皆瓉?lái)的樣子，就這樣反復(fù)練習(xí)。沒(méi)用多久，我就找到了感覺(jué)，能浮起來(lái)偶爾也能像魚一樣游一小段距離了，我高興的像吃了蜜一樣甜！第三節(jié)課，就是練習(xí)腳部動(dòng)作，這個(gè)也不太難。第四到六節(jié)課把前面幾個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，這個(gè)比以前難多了，一開(kāi)始做了手的動(dòng)作就忘記了腳，做了腳部動(dòng)作又忘了手，總是協(xié)調(diào)不好，一不小心還會(huì)喝幾口水，池水澀澀的，真惡心。最后幾次課，教練教我換氣，這個(gè)是最難的，有一次，我還沒(méi)浮出水面就憋不住了，在水里吸了一口氣，頓時(shí)池水嗆進(jìn)我的.氣管鼻孔，我感到呼氣困難，不斷地咳嗽，一時(shí)天旋地轉(zhuǎn)，眼冒金星，鼻子酸酸的，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，最后終于忍不住了，我哭著跑上岸向爸爸訴苦說(shuō)：“爸爸，太難了，我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō)：“世上無(wú)難事只怕有心人，你是個(gè)勇敢的孩子，你一定可以的，爸爸相信你，加油！”我只好硬著頭皮回到泳池按教練的方法繼續(xù)練習(xí)，在伸開(kāi)手臂的時(shí)候吸氣，手臂回到下巴的時(shí)候呼氣，功夫不負(fù)有心人，通過(guò)不斷練習(xí)，慢慢的我掌握了訣竅，能自如的換氣了。“我學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳！”我在泳池里高興地吶喊著。
在這次學(xué)游泳中，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要堅(jiān)持一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文2
又一個(gè)愉快的暑假過(guò)去了，現(xiàn)在回憶起來(lái)過(guò)得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來(lái)到國(guó)際飯店游泳館，一切都很陌生。看著大大的游泳池，心中不免有些害怕能否學(xué)會(huì)；會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)；會(huì)不會(huì)雖然我心中有種種疑惑，但我還是換上了泳衣。不一會(huì)教練就來(lái)了，首先教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，接著讓我們下水練習(xí)憋氣。一開(kāi)始，我把頭埋了下去，耳朵里進(jìn)了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面，教練一看，才5秒鐘就堅(jiān)持不下去了，這可不行，硬是把我的頭給按進(jìn)了水里，因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備，所以嗆了一口水，可難受了。這時(shí)我有些后悔，想打退堂鼓不想學(xué)了，但媽媽曾對(duì)我說(shuō)過(guò)學(xué)什么都要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地掌握了要領(lǐng)，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲，教練先把十幾枚硬幣扔到水里，我們都很驚奇，心想：他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢？教練見(jiàn)我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情，馬上下令：“誰(shuí)能把硬幣撿起來(lái)，誰(shuí)就算過(guò)關(guān)！” 我心想這還不簡(jiǎn)單，不就是沉下去嗎，太容易了。說(shuō)著就憋了一口氣扎進(jìn)了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了，這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水，趕緊鉆出了水面，真是想著容易做起來(lái)難呀！經(jīng)過(guò)反復(fù)幾次練習(xí)，終于掌握了技巧。聽(tīng)教練說(shuō)，這個(gè)游戲的目的是鍛煉我們的潛水和適應(yīng)水性的'能力。
接下來(lái)幾天，教練教我們讓身體浮起來(lái)、打腿、換氣和擺臂，教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了！心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。功夫不負(fù)有心人，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)能在水中自由地游來(lái)游去了，雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我想以后經(jīng)過(guò)努力，會(huì)游得更好。
這個(gè)暑假我過(guò)得很快樂(lè)，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文3
暑假里，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在游泳池里游來(lái)游去，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。
我和媽媽早早地來(lái)到游泳館，換好泳衣。我迫不及待地來(lái)到池邊，像只可愛(ài)的小企鵝一樣，“撲嗵、撲嗵”跳進(jìn)了水里，我瞬間就沉入了水底，嗆了好幾口水。此時(shí)我緊張極了，生怕自己被淹死，不停地用手拍打水面，想要浮起來(lái)，可是越掙扎，越浮不起來(lái)。我試著放松自己，一點(diǎn)點(diǎn)地移到池沿邊，一眼就看到池邊的護(hù)欄，我趕緊伸手緊緊地抓住，像是抓住了救命稻草一樣。
過(guò)了許久，老師終于來(lái)了。他像拎一只溺水的小雞一樣，把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說(shuō)：“憋氣的時(shí)候先深深地吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，直到氣吐完為止。再抬起頭來(lái)吸一口氣，繼續(xù)把頭埋在水里。”我照著老師的方法去做，果然憋氣一下子我就學(xué)會(huì)了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋與肩同寬。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間，胸有成竹地來(lái)到了深水區(qū)。可是我還沒(méi)把收的.動(dòng)作做好，身子就開(kāi)始往下沉，我一下子慌了手腳，在水里大聲呼喊：“救命、救命啊！”可是沒(méi)人搭理我，我只好慢慢地回憶起老師教的方法，自“游”其力，我放松自己，兩只手輕輕劃開(kāi)又做抱水的動(dòng)作，兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復(fù)練習(xí)，最后我能在游泳池里，像快樂(lè)的小魚兒一樣在水里竄來(lái)竄去，來(lái)去自如了！
現(xiàn)在我非常喜歡游泳！游泳給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)，還有健康的身體！更讓我懂得一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人！”
學(xué)游泳作文4
今年暑假，爸爸特意給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，一共有六節(jié)課，每節(jié)課一小時(shí)，僅僅六小時(shí)就要八百元錢，所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機(jī)會(huì)。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。
第一節(jié)課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說(shuō)，“這就是蛙泳腿部動(dòng)作的要領(lǐng)。”我反復(fù)地練習(xí)，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來(lái)也一晃一晃地，不過(guò)總算掌握了這些基本動(dòng)作。
第二節(jié)課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈，叫我們幾個(gè)下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動(dòng)作，游到我這里來(lái)。”我一試，整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些，我好高興。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，動(dòng)作越來(lái)越熟練，身體也能漂移得更遠(yuǎn)。
第三節(jié)課，宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來(lái)。我們首先都有點(diǎn)害怕，在教練的鼓勵(lì)下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著，我的.兩個(gè)小伙伴也跟著跳了下來(lái)。然后，宋教練就教我們?cè)趺幢餁猓趺磽Q氣。“在水面換氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會(huì)嗆水。”我按照教練說(shuō)的，認(rèn)真揣摸，認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。
第四節(jié)課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開(kāi)始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)。“手掌合攏后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側(cè)劃水，再重復(fù)前面的動(dòng)作。”這這樣大概練習(xí)了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動(dòng)作，我們就奇跡般地在水面浮起來(lái)了。
第五節(jié)課，我一直不停地練習(xí)教練教的動(dòng)作，并試著在游的過(guò)程中換氣。就這樣，我背上浮板數(shù)量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來(lái)了。
第六節(jié)課是自習(xí)課，我在泳池里連續(xù)游了好幾個(gè)來(lái)回。宋教練對(duì)我們說(shuō)：“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，剩下的就是要經(jīng)常練習(xí)了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說(shuō)。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我覺(jué)得只要認(rèn)真、勤奮、不怕辛苦、堅(jiān)持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
學(xué)游泳作文5
迎著我們喜悅的心情，到來(lái)的是五天的生存訓(xùn)練。大家都早早地來(lái)到了學(xué)校，聊著關(guān)于生存訓(xùn)練的事兒。
終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請(qǐng)”過(guò)來(lái)了！！！大家都興奮不已地坐上大巴車，聊起天來(lái)。七嘴八舌的！
到了哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué)，大家都聊起天來(lái)，有的說(shuō)：“哎呀，我不會(huì)游泳，會(huì)不會(huì)溺水呀！”，聽(tīng)著聲音就知道他很膽小，有的說(shuō)：“游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟，根本不需要怕！！”一個(gè)壯膽的！還有的說(shuō)：“在這五天里，我一定要好好努力，學(xué)會(huì)游泳！”勤學(xué)的！
走進(jìn)哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué)內(nèi)，一個(gè)老師給我們講解了進(jìn)入游泳池的注意事項(xiàng)，如：1。不能在泳池內(nèi)奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內(nèi)大小便等……
我們到更衣室去換了衣服，就到游泳池內(nèi)了，一個(gè)教官說(shuō)：“把游泳帽分為三類：第一類：白帽子，第二類：藍(lán)帽子，第三類：彩帽子，那么說(shuō)明一下，白帽子是會(huì)游泳的.人戴的；藍(lán)帽子是一點(diǎn)兒都不會(huì)游泳的人戴的，彩帽子是給會(huì)游一點(diǎn)兒的人戴的。請(qǐng)大家各自那好各自的帽子。”
我們拿好帽子，做了一下準(zhǔn)備活動(dòng)，就下水了。老師也分成三個(gè)，第一個(gè)：是教不會(huì)之間游泳的女生。第二個(gè)：是教不會(huì)到會(huì)之間游泳的的男生的。第三個(gè)：是教會(huì)游泳的男女生的。我跟著第三個(gè)教練下水了。
教練先叫我們來(lái)一次接力，9班一隊(duì)，8班一隊(duì)。碰到對(duì)面的那個(gè)球之后再回來(lái)再碰一下墻壁，就ok了！！！快到我了，“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我焦急地喊著。好！到我了！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲，我在水中隱隱約約地聽(tīng)到。我心想：我一定要加油！不能辜負(fù)大家的期望！！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！啊！到頭了，我敏捷的碰一下球，就雙腿一蹬又回去了。吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！好！快到終點(diǎn)了，我伸出手，碰了一下，下一個(gè)同學(xué)就出發(fā)了。最后，我們班勝利了！
一天就這樣結(jié)束了！好懷念！
學(xué)游泳作文6
今天7月11日，是我第一天學(xué)游泳的日子，早晨媽媽叫我6：50起床，我洗漱后吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方，早上的空氣非常清新，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，晴空萬(wàn)里，到了游泳中心，和我一個(gè)班的小朋友都到了，這個(gè)時(shí)間段游泳的小朋友大概有17個(gè)人，教練給我們分了二個(gè)班，我在一班，8點(diǎn)整我們今天的游泳學(xué)習(xí)正式開(kāi)始了，教練讓我們?cè)诎哆呄葻嵘恚顒?dòng)脛骨，5分鐘后我們陸陸續(xù)續(xù)跳進(jìn)泳池，剛進(jìn)游泳池感覺(jué)水很涼，教練讓我們先在水里自由的跳一跳，等大家覺(jué)得身體沒(méi)那么涼時(shí)，開(kāi)始了學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)是憋氣，教練先做了個(gè)如何憋氣的'標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作后，接著教我們每個(gè)小朋友如何在水里憋氣，教練要求我們每次憋氣都不能少于20秒，這樣，反復(fù)練習(xí)大概30分鐘后開(kāi)始了第二項(xiàng)練習(xí)，學(xué)習(xí)浮板游，這次教練沒(méi)有做示范動(dòng)作，而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳，每個(gè)小朋友都想表現(xiàn)自己的能力，發(fā)揮著各自的本領(lǐng)，像一只只快樂(lè)的小魚一樣在水里游來(lái)游去，歡樂(lè)極了。
最后教練讓我們拿下浮板，看誰(shuí)可以在水里游，此時(shí)大家都不敢游了，停了下來(lái)。教練笑瞇瞇的告訴大家今天的重點(diǎn)就是這次游泳學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作叫“蛙泳”，然后在水里做了幾次標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作，講述了蛙泳的要領(lǐng)后，讓我們每個(gè)小朋友都親自體驗(yàn)了一次后，教練問(wèn)大家誰(shuí)可以給大家做示范？我大膽舉起手第一個(gè)上去給其他小朋友做示范，沒(méi)想到還真不賴，雖然心里有些緊張動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn)，但像一只小青蛙一樣在水里來(lái)回的蹦跶，教練對(duì)我的勇敢表現(xiàn)給予了肯定，還夸我掌握的不錯(cuò)，只要繼續(xù)多加練習(xí)，就一定能學(xué)會(huì)，我非常的開(kāi)心。我旁邊有一個(gè)小朋友怎么都不敢游泳，我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的游起來(lái)，沒(méi)一會(huì)兒，他也敢游了，我們都很開(kāi)心，成了好朋友。第一天的游泳課在快樂(lè)輕松的氣氛中很快的結(jié)束了，我真有點(diǎn)兒意猶未盡的感覺(jué)。
最后教練讓我們集中在一起布置回家練習(xí)的作業(yè)，小朋友們認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)著，教練布置完作業(yè)，大家沖完澡開(kāi)心的回家了。
學(xué)游泳作文7
游泳是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂(lè)，更是一項(xiàng)能自我保護(hù)的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了，但媽媽覺(jué)得我的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不，今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓(xùn)班。
每天下午4點(diǎn)，我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學(xué)游泳。剛開(kāi)始，倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺(jué)游一段。剛下水的我，動(dòng)作有些生疏，憑著蛙泳經(jīng)驗(yàn)，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅(jiān)持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的.問(wèn)題，說(shuō)道：“蛙泳正確的動(dòng)作順序應(yīng)該是先蹬腿，讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候，身體抬得太高，就會(huì)影響速度。”原來(lái)是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開(kāi)。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。
在得到教練的指點(diǎn)后，我自信滿滿地再次躍入水中。可是在岸上練得妥妥的動(dòng)作，到了水里又有點(diǎn)不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說(shuō)：“不要著急，先不要游得太快，只要?jiǎng)幼鞯轿唬鸵欢ㄓ谐渥愕膿Q氣時(shí)間。”經(jīng)過(guò)4天的強(qiáng)化訓(xùn)練，我蛙泳的動(dòng)作越來(lái)越熟練了，游的距離也從10米左右增長(zhǎng)到25米，又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了，媽媽還說(shuō)：“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了，我肯定游不到50米。”
第五天，教練開(kāi)始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的動(dòng)作，內(nèi)心充滿了期待。“快到岸邊的時(shí)候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時(shí)雙手往前推水，在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉(zhuǎn)身體，這樣就完成了轉(zhuǎn)身。”教練說(shuō)完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習(xí)的時(shí)候了，我謹(jǐn)記教練的要求，順利地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“這次轉(zhuǎn)身練得好的，學(xué)得很快。”教練的話讓我備受鼓舞，心里美滋滋的。
學(xué)到第8天的時(shí)候，我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個(gè)來(lái)回了，200米！教練說(shuō)，下次就叫我們自由泳了，我期待著。
學(xué)游泳作文8
放暑假了！放暑假了！我終于可以盡情地玩了！我非常喜歡游泳，媽媽答應(yīng)讓我到五通橋去學(xué)游泳，我開(kāi)心死了！
第一天，我和我的一個(gè)要好的朋友還有一個(gè)姐姐一起去游泳池，到游泳池了，左邊是一個(gè)深水池，水清涼透明，有1。8米深，30米左右長(zhǎng)，旁邊是個(gè)淺水池，有1。3米深，10米左右長(zhǎng)。兩個(gè)泳池的中間是休息的地方，我們就在那里做熱身運(yùn)動(dòng)。
開(kāi)始上課了，主教練羅教練是個(gè)面帶笑容、身材魁梧的人，他先教我們游泳的最基本的知識(shí)，再給我們綁上背板，一個(gè)一個(gè)地下水，靠著邊蹬腿。教練們看誰(shuí)蹬得好就把一個(gè)泡沫板子給他（她），讓他（她）在水里游。哇！我真幸運(yùn)，第一個(gè)就選中了我，我高興極了，在水里游來(lái)游去，就像一條自由自在的小魚。
我要開(kāi)始闖第三關(guān)了，第三關(guān)就是不要泡沫板子，背著背板游。我努力地游來(lái)游去，終于“功夫不負(fù)有心人”，教練看中了我，抱著我把泡沫板子扔在一邊，我一下子游了起來(lái)，哇！啊！我心里叫著，我闖過(guò)第三關(guān)了。開(kāi)始跳水了，“嘩”，“嘩”地響著，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳了下去。輪到我了，我做起正規(guī)跳法的姿勢(shì)，“嘩”的一聲，我跳下去了，我使勁地游，頭露出了水面。好了，該讓教練看看我最正規(guī)的游泳姿勢(shì)了，果然不出我所料，教練笑咪咪地盯著我，我上了岸，教練拍著我的肩膀表?yè)P(yáng)了我，我心里甜滋滋的。
就這樣游到了第四天，教練點(diǎn)了幾個(gè)游泳棒的人，其中就有我，我們都沒(méi)綁背板，教練一聲口哨，我們“嘩”的'一聲跳入了水中，游到了對(duì)岸，我學(xué)會(huì)了！我學(xué)會(huì)了！我激動(dòng)萬(wàn)分。我們到了淺水區(qū)，個(gè)個(gè)都跳下去玩，我很快就認(rèn)識(shí)了那里的女孩子，我們都玩一種游戲，最好玩的是扔泳鏡，一個(gè)人當(dāng)貓，貓來(lái)?yè)層剧R，扔來(lái)扔去的好玩極了。有時(shí)我們坐在水邊講笑話，逗得我們哈哈大笑。
從第四天早晨開(kāi)始，已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的男女同學(xué)一起進(jìn)行比賽，我每次都獲得第一名！七天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了，我們都依依不舍地離開(kāi)了充滿歡聲笑語(yǔ)的游泳池。
學(xué)游泳作文9
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期過(guò)期了，又迎來(lái)了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊！
征得媽媽的同意后，我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。先隨著教練來(lái)到更衣室，換上泳褲和泳帽后，感覺(jué)到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運(yùn)動(dòng)，就準(zhǔn)備下水了。
我們?cè)谟境嘏赃吪藕藐?duì)，教練拿著口哨，吹一聲，一個(gè)人就跳下去。該我了！望著一池藍(lán)汪汪的清水，我鼓了鼓勇氣，“嘭”的一聲跳入水中。
來(lái)到水中，我才感受到了力不從心。由于沒(méi)有掌握好平衡，直接就來(lái)了個(gè)“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑：“還真是只旱鴨子！”說(shuō)著，托住我的前胸和小腿，把我從水里扶正。“來(lái)，我先教你蛙泳的基本動(dòng)作，認(rèn)真看著！”教練領(lǐng)著我，慢慢地往前滑動(dòng)。我和教練一起喊：“收、翻、蹬、夾……”漸漸地，我感覺(jué)到自己差不多學(xué)會(huì)了，就停了下來(lái)，自信滿滿的隊(duì)教練說(shuō)“：我已經(jīng)掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。
我拜托了教練，隨著性子向前奮力劃動(dòng)著。剛開(kāi)始還好，平穩(wěn)的有了四分之一。但是，一個(gè)小朋友突然擋住了我的去路，我猛地一百，躲過(guò)了他，可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到，又是幾口水灌進(jìn)了我的肚子。好不容易掌握了平衡，可是身體卻不知為什，如同過(guò)山車一般，在水中東倒西歪。時(shí)而向前傾去，時(shí)而有向后倒下，樣子狼狽極了，我用手臂奮力拍打著水面，嘴里不停地呼喊著：“教練，救命啊，救命啊！”
教練趕緊又過(guò)來(lái)，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“沒(méi)事吧？”我咳嗽了幾聲，點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練笑著說(shuō)：“人不要驕傲自滿，一定要懂得謙虛，還要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)。”聽(tīng)了教練的話，我一下子領(lǐng)悟到這句話的`含義，跟著教練，認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)。
暑假里，我學(xué)會(huì)了新的一項(xiàng)技能——游泳。游泳的同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了一種做人的品格——人不要驕傲，因?yàn)轵溦弑囟鴶≈！?/p>
這真是一個(gè)五彩斑斕的暑假啊！
學(xué)游泳作文10
看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來(lái)游去，我的腦海里不禁浮現(xiàn)了一副畫面：我變成了一條靈活的小魚，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個(gè)重大的決定——去學(xué)游泳。
學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開(kāi)始不敢下水，盯著白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來(lái)學(xué)游泳的，不下水怎么行？正當(dāng)我在猶豫不決的時(shí)候，教練走了過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看。”教練邊說(shuō)邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見(jiàn)水才淹到他的腰，教練又鼓勵(lì)我說(shuō)：“快下來(lái)，你一定行的`！”我終于在教練的鼓勵(lì)下緩緩地滑進(jìn)了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著我。
等我們適應(yīng)了水溫以后，教練開(kāi)始教我們憋氣。只見(jiàn)他先深吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著對(duì)我們說(shuō)：“容易嗎？”“容易。”這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我想我肯定能做好的，結(jié)果我在水下憋了40秒后就感覺(jué)呼吸困難，快要窒息了，我實(shí)在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的呼吸著新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學(xué)完憋氣要領(lǐng)，我們就要學(xué)習(xí)期盼已久的真功夫——蛙泳動(dòng)作了。大家開(kāi)始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習(xí)蛙泳動(dòng)作，直到我說(shuō)可以才能下水。”我們只好心不甘情不愿的在陸地上做了好幾百個(gè)蛙泳動(dòng)作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)了游泳池里。看著同學(xué)們?cè)谒锉M情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動(dòng)作，我氣餒地想要放棄了。
這時(shí)教練好像看透了我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會(huì)一事無(wú)成了，知道了嗎？”我看著教練那充滿鼓勵(lì)的眼神，興奮地說(shuō)道：“知道了！”又開(kāi)始在水里堅(jiān)持不懈地做著動(dòng)作，一次，兩次，三次……終于我學(xué)會(huì)了換氣，我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥！
“啊，我終于學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地叫了起來(lái)，大聲向教練宣布這個(gè)好消息。看著教練那喜悅的神情，我心想：看來(lái)做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅(jiān)持不懈！
學(xué)游泳作文11
暑假到了，大家都爭(zhēng)先恐后的報(bào)興趣班，我也想報(bào)一個(gè)，于是就挑來(lái)?yè)烊ィ匆?jiàn)了一個(gè)游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無(wú)奈，只好答應(yīng)了，我終于如愿以償了。
前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動(dòng)作，先收腿，再分腿，后勾腳，最后蹬腿，蹬腿時(shí)一定要用力。這些都是在岸上學(xué)，不用下水，我覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的。
再后來(lái)老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習(xí)，一開(kāi)始老師給我?guī)兔Γ诤竺嬷乙槐壑Γ坏芨∑饋?lái)，而且還能游一會(huì)兒，如果老師手放開(kāi)，我就會(huì)沉下去，我很迷惑。經(jīng)過(guò)老師兩天的嚴(yán)格培訓(xùn)，我不用在老師的幫助下也能向前游了，而且也游得很好，老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。就是回到家胳膊和腿有點(diǎn)疼，雖然如此，但是我還是很高興。
到了后面幾節(jié)課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同學(xué)以前在家里家長(zhǎng)教過(guò)，膽子也大，直接就能下水游。有些膽子小，下了水不敢游。后來(lái)老師下水教我們沒(méi)有浮板的動(dòng)作，同學(xué)們照著老師的動(dòng)作學(xué)，基本上都會(huì)了，就我一個(gè)還是不敢，只要我一下水就會(huì)沉下去，還不停的喝水，老師也嚴(yán)厲得批評(píng)我。這時(shí)候我就絕望了，為什么當(dāng)初要報(bào)這個(gè)游泳班呢？
我垂頭喪氣的`回到家，媽媽看見(jiàn)我沮喪的表情，像是看透了我的心思，心平氣和的安慰道“你別氣餒，只要堅(jiān)持不懈，勇敢的克服，就一定會(huì)游的。”聽(tīng)了媽媽的話，我暗下決心，一定要勇敢一點(diǎn)。
第二天早晨剛走進(jìn)游泳館，表姐鼓勵(lì)我，我的好朋友鼓勵(lì)我，我終于鼓起勇氣，跳下水，在我堅(jiān)持不懈的努力下，終于會(huì)游了。
到最后一節(jié)課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒(méi)喝，在老師的認(rèn)可下我鼓起勇氣，又游了一來(lái)回40米，老師高興地說(shuō)“張桐郃，你現(xiàn)在畢業(yè)了”。
我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績(jī)，媽媽笑了笑說(shuō)“有努力就有收獲，你終于取得了良好的成績(jī)。”聽(tīng)了媽媽的話，我心里像吃了蜜一樣甜。
學(xué)游泳作文12
為了去年對(duì)爸爸的承諾，今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性，包括憋氣、漂浮和換氣，這些是游泳的基本功。去年爸爸教時(shí)因?yàn)楸亲訂芰怂揖退阑畈豢媳餁饬耍@次在教練嚴(yán)厲的目光下，我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng)，馬上成功了。學(xué)會(huì)了憋氣再多加，漸漸地憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了，對(duì)水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會(huì)了上下?lián)Q氣，這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會(huì)的技能。因?yàn)槲覀兩砀哌�不夠，萬(wàn)一游到池有突況不得不停下來(lái)，腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生。現(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣地吐泡泡了。基本功花了兩節(jié)課就拿下了，接下來(lái)學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳，分三步。第一步是腿部動(dòng)作：蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作組成。教練先讓我在岸上模仿，等我模仿得像了，他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)，同時(shí)教練也不斷地糾正我的姿勢(shì)，很快就學(xué)會(huì)了。第二步是手臂動(dòng)作以及呼吸的配合：蛙泳的手臂動(dòng)作也叫蛙泳手，分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段。蛙泳手就是打個(gè)圈兒，形似桃形，向側(cè)下方劃水，劃水后向里、內(nèi)收手，并抬頭吸氣，接著就兩臂前伸，如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認(rèn)認(rèn)真真地著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的'。教練說(shuō)：“先手后腿，劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，邊收邊抬頭，先伸胳膊后蹬腿。”我照著教練的話去做，可是在岸上動(dòng)作做得很連貫了，一到水里手腳就亂了套，在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自在地游來(lái)游去，我咬咬牙了下來(lái)。
最后練的是耐力。教練讓我橫游，我游到了。教練又讓我游25米，我游了好多次，怎么也游不到。當(dāng)我在中間停下來(lái)時(shí)，教練就踢了、打了、罵了，這個(gè)教練真兇啊！我心想。沒(méi)辦法，只能繼續(xù)游。我游啊游，終于有一次，我游到了25米，那時(shí)候的我是多么開(kāi)心！就這樣，教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米。“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)游泳了，這是我暑假里最大的收獲。
學(xué)游泳作文13
暑假快要過(guò)完了，說(shuō)起這個(gè)假期，雖然感覺(jué)過(guò)得很快，但我卻覺(jué)得過(guò)得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了，其中最值得一說(shuō)的就是學(xué)游泳了。
第一天，我來(lái)到游泳館，看見(jiàn)游泳池的水清澈見(jiàn)底，像一面大鏡子，在游泳館的上方晃動(dòng)著水反射的影子，我感覺(jué)那些水在向我們發(fā)出邀請(qǐng)，好像在說(shuō)，“小朋友們，趕快下來(lái)吧，不用害怕，和我一起做游戲吧。”其他人也都和我一樣，看上去很興奮的樣子。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，大家很快站成一排，等著教練講話。教練先帶著我們進(jìn)行了熱身活動(dòng)，又給我們仔細(xì)地講解了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)。然后，他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們?cè)谒锓鲋哆吢巍＝酉聛?lái)，很多同學(xué)都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時(shí)候，我突然開(kāi)始緊張起來(lái)，頭有點(diǎn)暈，腿開(kāi)始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時(shí)，教練好像看穿了我的心思，走過(guò)來(lái)親切地對(duì)我說(shuō)：“不要害怕，有腹帶保護(hù)著你，你不會(huì)淹著的，要相信自己。”聽(tīng)了教練的話，我下了水。
下水后，我感覺(jué)水冰涼冰涼的，渾身直打冷顫。但想起教練剛才說(shuō)的話，我咬牙堅(jiān)持游著，教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動(dòng)作。又過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我趴在泡沫板上練習(xí)雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護(hù)，但是我因?yàn)檎莆詹缓闷胶猓�會(huì)時(shí)不時(shí)的喝口水，甚至還被水淹著一回，每當(dāng)這時(shí)，我就會(huì)鼓勵(lì)自己：“不要放棄，堅(jiān)持就是勝利。”就這樣，終于在第五天，我開(kāi)始體會(huì)到了成功的喜悅。
那天，教練像往常一樣，帶領(lǐng)我們熱身后，就讓我們下水游泳。可能是經(jīng)過(guò)了前幾天的不斷練習(xí)吧，這次下水后，我明顯感覺(jué)自己的身體輕巧了許多。于是，我小心地推開(kāi)泡沫板，輕輕地解開(kāi)腹帶，雙腳前后踢水，雙手向四周劃水，啊!我真的`輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在接下來(lái)的幾天里，我不管遇到什么困難都會(huì)堅(jiān)持克服，不打退堂鼓。學(xué)游泳的最后一天，我們這一期學(xué)員組織了比賽，我獲得了第一名的好成績(jī)。得到了教練的夸獎(jiǎng)，其他同學(xué)的稱贊。
通過(guò)這次既難忘又快樂(lè)的學(xué)游泳過(guò)程，讓我深深地體會(huì)到了一個(gè)道理，那就是不管做什么事，只要努力，堅(jiān)持，不怕失敗，就一定可以成功。
學(xué)游泳作文14
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我有許多愛(ài)好，但我最喜歡的還是游泳。
其實(shí)并不是我一出生就喜歡玩水。聽(tīng)媽媽說(shuō)，奶奶和姑媽在我1歲時(shí)去信迷信，說(shuō)我12歲以前不能去河邊，否則可能會(huì)有被水淹的危險(xiǎn)，所以一直給我灌輸，水是很危險(xiǎn)的，會(huì)淹死人的。所以我七歲以前都很怕水，一見(jiàn)到碧波蕩漾的'大江，海浪濤天的大海就嚇得全身發(fā)抖，更不用說(shuō)去游泳。
直到有一天，爸爸讓我去學(xué)游泳。可我死也不想去，爸爸給做了一個(gè)小時(shí)的思想工作，他告訴我：“游泳既可以鍛煉身體，還可以自救。”我只好硬著頭皮去體育館學(xué)游泳。
第一次到了游泳池，我看著泛著微波的水池發(fā)呆，不敢下去。教練告訴我水很淺的，不要害怕，教練會(huì)保護(hù)你的。我只好撲通一下跳下去。由于不會(huì)游泳，嗆了一口水，大家哈哈大笑，教練也撲哧一聲笑了，我也被逗笑了，心里不那么慌了。
之后，教練教我憋氣溺水，這是學(xué)習(xí)游泳的關(guān)鍵，并講解和示范如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣，鉆進(jìn)水里面去。過(guò)了幾十秒鐘，我覺(jué)得難受了、憋不住了，就把頭探出水面。這時(shí)，其它同學(xué)也把頭陸陸續(xù)續(xù)探出了水面來(lái)了。
接著，教練又教我們運(yùn)用手和腳劃水的動(dòng)作，并做了示范。教練做完示范后，我們模仿教練動(dòng)作一個(gè)個(gè)的做給教練看，直到教練認(rèn)為合格為止。
然后，教練要求我們?cè)谟斡境刂胁粩嗑毩?xí)憋氣和劃水，并熟悉水性。剛開(kāi)始大家都還是害怕的，一些同學(xué)在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心里恐懼，慢慢的也敢在教練的庇護(hù)下游了起來(lái)。我是比較膽小的，放不開(kāi)心里的那份恐懼，教練就不斷的教我，鼓勵(lì)我，使我也逐漸克服了恐懼感。
十二天之后，游泳課結(jié)束了。在教練的耐心指導(dǎo)下，我們基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。
過(guò)后，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，動(dòng)作更加熟練了，心里更成熟了，不再害怕游泳了，并且喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，真正體會(huì)到游泳帶來(lái)的好處和作用。現(xiàn)在，我每年都會(huì)跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊，我也可以盡情享受沖浪的快樂(lè)了。
今后，我打算經(jīng)常來(lái)體育館游泳，讓游泳伴隨我成長(zhǎng)。
學(xué)游泳作文15
大家都學(xué)過(guò)游泳嗎？我是前幾天開(kāi)始學(xué)的，是和粟珺一起學(xué)的，我覺(jué)得有用很好玩，粟珺也是這樣覺(jué)得的，就讓我來(lái)回憶一下，游泳時(shí)的美好時(shí)光吧！
這幾天是這樣的：第一天，我爸爸送我過(guò)去，粟珺的媽媽送她過(guò)去，我們到了那里，就開(kāi)始做游泳前的準(zhǔn)備操，是這樣做的：先是把腿分開(kāi)，拼成一個(gè)M的形狀，是在一個(gè)毯子上，做完了這個(gè)，我的腳都印出印子來(lái)了，接下來(lái)是扭脖子，扭呀扭，扭玩了脖子就扭腰，一二三四、二二三四一直到四二三四，接著是壓腿，左壓一下，右壓一下。做完了就可以下水了，雷教練把上第一節(jié)課的.我和粟珺，還有其他人帶到了一邊，雷教練說(shuō)：“這水很淺，是絕對(duì)不會(huì)沉下去的，我們先適應(yīng)一下水，帶你們轉(zhuǎn)一圈。”
雷教練就帶著我們轉(zhuǎn)了一圈，回來(lái)以后，雷教練就讓我們做呼吸，也就是吐泡泡，是現(xiàn)在上面吸一口氣，然后再在水里吐出來(lái)，再在上面吸一口氣，再在水里吐掉……最多做一百個(gè)，這是第一個(gè)要做的。
雷教練又說(shuō)：“你們誰(shuí)會(huì)憋氣？”
粟珺搶著說(shuō)：“她會(huì)。”粟珺指著我說(shuō)。
雷教練就把我到拉到一邊，說(shuō)：“我來(lái)教你做漂浮，現(xiàn)帶好游泳鏡，把兩只手放在地上，一只腳墊著地，另一只腳抬起來(lái)，然后全身放輕松，吸一口氣，浮在水面上。”
我就照雷教練說(shuō)的去做，果然能浮起來(lái)了，雷教練叫我們這個(gè)班的人過(guò)來(lái)看，雷教練說(shuō)：“你做的很好，在放輕松一點(diǎn)就好了。”
我點(diǎn)了點(diǎn)頭。這是第二要做到的。
教練把所有的小孩都教會(huì)了漂浮以后，就叫我把手放在他的手上，然后登墻壁，漂過(guò)去，能漂多遠(yuǎn)就漂多遠(yuǎn)，我漂完了以后，教練說(shuō)很棒，就讓所有的小孩都來(lái)像我一樣漂，飄完了以后，教練就讓我們走了。
后來(lái)我就和粟珺依依不舍的離開(kāi)了游泳池，回家了。
我覺(jué)得我一定能學(xué)會(huì)游泳的，加油。
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