在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的預(yù)防傳染病作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　預(yù)防傳染病作文 1

　　在我們的生活中，傳染病就像隱藏在暗處的 “敵人”，時(shí)刻威脅著我們的健康。它們種類繁多，如流感、水痘、手足口病等，傳播速度快，危害不容小覷。了解如何預(yù)防傳染病，是我們守護(hù)健康生活的關(guān)鍵。

　　個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的第一道防線。勤洗手，用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下揉搓雙手至少 20 秒，能有效去除手上沾染的病菌，像飯前便后、觸摸公共物品后，洗手都是必不可少的環(huán)節(jié)。同時(shí)，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣也至關(guān)重要，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫四濺，將病菌傳播給他人。如果沒有紙巾，也可用手肘內(nèi)側(cè)遮擋，因?yàn)槭种饣顒?dòng)相對較少，能減少病菌擴(kuò)散。

　　良好的生活習(xí)慣能增強(qiáng)我們的免疫力，讓身體有更強(qiáng)的抵抗力抵御傳染病。均衡飲食，保證食物多樣，多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，像橙子富含維生素 C，能提高免疫力；牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，對骨骼和身體發(fā)育有益。適量運(yùn)動(dòng)同樣重要，每周堅(jiān)持 150 分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩，或者 75 分鐘以上的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如游泳、打籃球，都能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。充足的'睡眠也不可或缺，每晚保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息和修復(fù)。

　　減少接觸傳染源是預(yù)防傳染病的重要手段。在傳染病流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如擁擠的商場、車站等。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇醫(yī)用外科口罩或 N95 口罩，正確佩戴，讓口罩貼合面部，阻擋飛沫和病菌。對于一些可通過疫苗預(yù)防的傳染病，如流感、肺炎等，及時(shí)接種疫苗是明智之舉，它能刺激身體產(chǎn)生抗體，大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　預(yù)防傳染病，需要我們從生活的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。只有每個(gè)人都重視起來，才能共同構(gòu)筑起堅(jiān)固的健康防線，讓傳染病無處遁形，守護(hù)我們的美好生活。

　　預(yù)防傳染病作文 2

　　傳染病，如同一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，隨時(shí)可能向我們發(fā)起攻擊，威脅著我們的身體健康和正常生活。從歷史上的黑死病到如今的各種流行性疾病，它們的危害一次次給人類敲響警鐘，因此，我們必須積極行動(dòng)起來，筑起預(yù)防傳染病的`堅(jiān)固堡壘。

　　首先，我們要對傳染病有清晰的認(rèn)識。不同的傳染病有著不同的傳播途徑，流感主要通過飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的帶有病毒的飛沫，一旦被他人吸入就可能引發(fā)感染；諾如病毒多通過糞口途徑傳播，接觸被污染的食物、水，或者接觸病人的排泄物、嘔吐物等都可能中招；而手足口病則主要在兒童群體中傳播，通過密切接觸、飛沫和消化道三種途徑傳染。了解這些傳播途徑，我們才能有的放矢地進(jìn)行預(yù)防。

　　個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成在預(yù)防傳染病中起著基礎(chǔ)性作用。每天早晚刷牙，保持口腔清潔，能減少口腔內(nèi)病菌滋生；定期洗澡、更換衣物，能清除皮膚上的污垢和病菌。在日常生活中，還要特別注意避免用手觸摸口鼻眼，因?yàn)槲覀兊氖衷谝惶熘袝?huì)接觸各種物品，很容易沾染病菌，一旦觸摸這些部位，病菌就可能趁機(jī)進(jìn)入身體。如果實(shí)在需要觸摸，一定要先洗手。

　　環(huán)境的清潔和消毒也不容忽視。家庭、學(xué)校、工作場所等要定期打掃，保持環(huán)境整潔，及時(shí)清理垃圾，不給病菌提供滋生的溫床。對于經(jīng)常接觸的物品，如門把手、桌椅、玩具等，可用消毒液進(jìn)行擦拭消毒；室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，降低病菌在空氣中的濃度。在傳染病高發(fā)季節(jié)，還可以對環(huán)境進(jìn)行定期消毒，進(jìn)一步殺滅病菌。

　　除了這些，增強(qiáng)自身免疫力是預(yù)防傳染病的根本。合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物；堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、健身操等；保持良好的心態(tài)，避免長期處于焦慮、壓力狀態(tài)，因?yàn)榍榫w也會(huì)影響身體的免疫力。通過這些方式，讓我們的身體更加強(qiáng)壯，更好地抵御傳染病的侵襲。讓我們行動(dòng)起來，從自身做起，從身邊小事做起，共同筑起預(yù)防傳染病的堅(jiān)固堡壘。

　　預(yù)防傳染病作文 3

　　在我們的生活中，傳染病隨時(shí)可能 “來襲”，給我們的健康帶來威脅。無論是流感導(dǎo)致的高熱、乏力，還是手足口病讓孩子們難受的皰疹，都讓我們深刻認(rèn)識到預(yù)防傳染病的重要性。而預(yù)防傳染病，需要從你我做起，從日常生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)入手。

　　講衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。我們要勤洗手，手上每天會(huì)接觸到各種細(xì)菌、病毒，如在公共場所觸摸過扶手、電梯按鈕后，手上就可能沾染病菌。按照 “七步洗手法”，用肥皂或洗手液仔細(xì)揉搓雙手的每一個(gè)部位，手心、手背、指縫、指尖等，都要清洗到位，這樣能有效去除手上 90% 以上的`病菌。在咳嗽或打噴嚏時(shí)，一定要用紙巾或手肘彎曲處捂住口鼻，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，更是對他人的保護(hù)。如果直接用手捂住，病菌會(huì)殘留在手上，隨著觸摸其他物品而傳播開來。

　　生活習(xí)慣也與傳染病預(yù)防息息相關(guān)。我們要保證充足的睡眠，睡眠時(shí)身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，增強(qiáng)免疫力。每天盡量在晚上 10 點(diǎn)前入睡，讓身體得到充分休息。合理飲食同樣重要，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供所需營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。像西蘭花富含維生素 C 和胡蘿卜素，蘋果含有豐富的果膠和維生素，都是對身體有益的食物。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體充滿活力，每周進(jìn)行幾次有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上。

　　在傳染病流行期間，我們要盡量減少前往人員密集的場所。比如商場、電影院等地方，人員眾多且空氣流通不暢，病菌容易傳播。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇合適的口罩并正確佩戴，能有效阻擋飛沫傳播。此外，及時(shí)接種疫苗也是預(yù)防傳染病的重要措施，像流感疫苗、水痘疫苗等，能為我們的身體提供額外的保護(hù)。

　　預(yù)防傳染病不是一個(gè)人的事情，需要我們每個(gè)人共同努力。讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)，共同預(yù)防傳染病，營造一個(gè)健康、安全的生活環(huán)境。

　　預(yù)防傳染病作文 4

　　健康，是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，而傳染病卻如同健康道路上的絆腳石，時(shí)刻可能阻礙我們前行。從常見的感冒到較為嚴(yán)重的流感、肺炎等，傳染病給人們的身體帶來痛苦，也給社會(huì)生活造成影響。因此，守護(hù)健康，預(yù)防傳染病，成為我們生活中的重要任務(wù)。

　　個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)防線。我們要時(shí)刻保持雙手清潔，手上是病菌最容易藏身的地方，勤洗手能有效減少病菌傳播。在洗手時(shí)，用流動(dòng)水沖洗雙手，打上肥皂或洗手液，按照正確的步驟揉搓雙手，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)幾秒，確保雙手各個(gè)部位都能被清潔到。除了洗手，保持身體清潔也十分重要，每天洗澡，更換干凈的衣物，特別是貼身衣物，能清除皮膚上的污垢和細(xì)菌，減少病菌滋生的`機(jī)會(huì)。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，防止口腔病菌引發(fā)疾病。

　　保持環(huán)境整潔對預(yù)防傳染病起著重要作用。我們生活的空間，無論是家庭、學(xué)校還是工作場所，都要定期打掃，及時(shí)清理垃圾。垃圾堆積容易滋生細(xì)菌、病毒，還會(huì)吸引蚊蟲等病媒生物。對于室內(nèi)環(huán)境，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入，稀釋室內(nèi)可能存在的病菌濃度。尤其是在傳染病流行季節(jié)，更要增加通風(fēng)次數(shù)和時(shí)間。此外，對經(jīng)常接觸的物品，如門把手、鍵盤、鼠標(biāo)等，要定期進(jìn)行消毒，可使用消毒液擦拭，殺滅可能附著的病菌。

　　增強(qiáng)自身免疫力是預(yù)防傳染病的根本。我們要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，早睡早起，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。在飲食方面，注重營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。同時(shí)，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、健身操等，每周運(yùn)動(dòng)一定次數(shù)，每次持續(xù)一定時(shí)間，通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。

　　預(yù)防傳染病，是一場需要我們長期堅(jiān)持的 “戰(zhàn)斗”。讓我們從自身做起，注重個(gè)人衛(wèi)生，保持環(huán)境整潔，增強(qiáng)免疫力，共同守護(hù)健康，讓傳染病遠(yuǎn)離我們的生活。

　　預(yù)防傳染病作文 5

　　在我們生活的這個(gè)世界，傳染病如同隱藏在暗處的 “幽靈”，隨時(shí)可能出現(xiàn)，給人們的健康帶來危害。從流感在人群中迅速傳播，讓許多人病倒，到一些腸道傳染病影響人們的消化系統(tǒng)，使身體虛弱，傳染病的威脅無處不在。因此，預(yù)防傳染病，共筑健康防線，成為我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任。

　　個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成是預(yù)防傳染病的首要步驟。我們要時(shí)刻牢記 “病從口入”，在飯前便后，一定要認(rèn)真洗手。洗手時(shí)，按照七步洗手法，將雙手的每一個(gè)部位都清洗干凈，包括手心、手背、手指縫、指甲縫等，這樣才能有效去除手上沾染的病菌。在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，如果沒有紙巾，也可用手肘內(nèi)側(cè)遮擋，避免飛沫飛濺，將病菌傳播給周圍的.人。同時(shí)，要保持居住環(huán)境的清潔，定期打掃房間，整理衣物和物品，讓病菌無處藏身。

　　良好的生活方式有助于增強(qiáng)我們的抵抗力，從而更好地預(yù)防傳染病。我們要保證充足的睡眠，每晚盡量保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體在睡眠中得到修復(fù)和調(diào)整。合理飲食也至關(guān)重要，不挑食、不偏食，多吃各種營養(yǎng)豐富的食物。多吃蔬菜，它們富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝；多吃水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、豆類、奶制品等，為身體提供能量和修復(fù)組織的原料。此外，還要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行幾次有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、騎自行車等，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體免疫力。

　　在傳染病流行期間，我們要做好防護(hù)措施。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇合適的口罩并正確佩戴，能有效阻擋病菌的傳播。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，尤其是在夏季，冷飲、涼拌菜等要謹(jǐn)慎食用，防止感染腸道傳染病。對于一些可以通過疫苗預(yù)防的傳染病，如流感、水痘等，要及時(shí)接種疫苗，為身體增加一道保護(hù)屏障。

　　預(yù)防傳染病，需要我們每個(gè)人從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，做好防護(hù)措施。只有大家齊心協(xié)力，才能共筑堅(jiān)固的健康防線，讓傳染病遠(yuǎn)離我們的生活，享受健康、美好的生活。

　　預(yù)防傳染病作文 6

　　傳染病，一直是人類健康的大敵，從古代的瘟疫到現(xiàn)代的各種流行性疾病，它們給人類帶來了巨大的痛苦和損失。在日常生活中，我們必須高度重視傳染病預(yù)防，用心呵護(hù)自己和他人的生命健康。

　　了解常見傳染病及其傳播途徑是預(yù)防的基礎(chǔ)。流感，作為最常見的傳染病之一，主要通過飛沫傳播，在人員密集的'場所，如學(xué)校、辦公室，一個(gè)流感患者咳嗽或打噴嚏時(shí)噴出的飛沫，可能瞬間讓周圍多人感染。諾如病毒則偏愛通過糞口途徑傳播，污染的食物、水，接觸患者的排泄物等都可能讓它 “乘虛而入”。手足口病主要威脅兒童健康，通過密切接觸、飛沫和消化道傳染，在幼兒園、學(xué)校等兒童聚集的地方容易暴發(fā)。清楚這些傳播途徑，我們就能在生活中更加警覺，采取針對性預(yù)防措施。

　　個(gè)人衛(wèi)生在傳染病預(yù)防中起著關(guān)鍵作用。勤洗手，是最簡單卻最有效的方法。在一天的生活中，我們的手會(huì)接觸無數(shù)物品，公共交通工具的扶手、電梯按鈕、商場的商品等，這些地方都可能殘留病菌。按照正確方法洗手，用肥皂或洗手液，在流動(dòng)水下揉搓雙手至少 20 秒，能去除大部分病菌。咳嗽或打噴嚏時(shí)的正確處理也很重要，用紙巾或手肘遮擋，防止飛沫擴(kuò)散，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，更是對他人的尊重和保護(hù)。

　　生活習(xí)慣對預(yù)防傳染病有著深遠(yuǎn)影響。規(guī)律的作息能讓身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)免疫力。每天早睡早起，保證充足睡眠，身體就能更好地應(yīng)對病菌入侵。合理飲食同樣不可或缺，食物多樣，谷類為主，多吃新鮮蔬果，適量攝入肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供全面營養(yǎng)，打造堅(jiān)固的健康防線。適量運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)體質(zhì)的好方式，每周堅(jiān)持一定次數(shù)的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。

　　在傳染病流行期，做好防護(hù)至關(guān)重要。減少前往人員密集場所，必須前往時(shí)佩戴口罩，選擇合適口罩并正確佩戴，能有效阻擋病菌。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，防止腸道傳染病。對于可接種疫苗預(yù)防的傳染病，及時(shí)接種疫苗，給身體增加一層保護(hù)。重視傳染病預(yù)防，從點(diǎn)滴做起，守護(hù)生命健康。

　　預(yù)防傳染病作文 7

　　健康，是我們生活的基石，而傳染病卻常常像陰霾一樣，籠罩在我們追求健康的道路上。從小小的感冒病毒到可能引發(fā)嚴(yán)重后果的流感病毒，從腸道傳染病到呼吸道傳染病，它們時(shí)刻威脅著我們的身體，影響著我們的生活質(zhì)量。因此，預(yù)防傳染病，成為我們開啟健康生活的重要前提。

　　保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防傳染病的第一道 “盾牌”。我們每天都要和外界環(huán)境接觸，雙手不可避免地會(huì)沾染各種病菌。所以，勤洗手是必不可少的環(huán)節(jié)。在飯前便后、觸摸公共物品后，都要用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，仔細(xì)揉搓雙手的每一個(gè)部位，確保將病菌徹底清除。同時(shí)，要注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，這不僅能預(yù)防口腔疾病，還能減少病菌從口腔進(jìn)入身體的機(jī)會(huì)。另外，咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用紙巾或手肘內(nèi)側(cè)捂住口鼻，避免飛沫中的病菌傳播給他人。

　　生活環(huán)境的清潔和衛(wèi)生同樣重要。我們居住和工作的場所，要定期打掃，及時(shí)清理垃圾，不給病菌提供滋生的溫床。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入，帶走可能存在的病菌，保持空氣清新。對于經(jīng)常接觸的物品，如門把手、桌椅、手機(jī)等，要定期進(jìn)行消毒，可以用消毒液擦拭，殺滅附著在上面的病菌。在傳染病高發(fā)季節(jié)，更要加強(qiáng)環(huán)境的清潔和消毒工作，為自己創(chuàng)造一個(gè)安全、健康的生活空間。

　　增強(qiáng)自身免疫力是預(yù)防傳染病的根本所在。我們要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，每天保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。合理飲食也至關(guān)重要，要做到不挑食、不偏食，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供全面的營養(yǎng)支持。此外，還要堅(jiān)持適量的'運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、瑜伽、游泳等，每周進(jìn)行一定次數(shù)的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。

　　預(yù)防傳染病，需要我們從生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康的生活方式。只有這樣，我們才能有效地預(yù)防傳染病，開啟健康、美好的生活，讓自己和家人遠(yuǎn)離疾病的困擾。

　　預(yù)防傳染病作文 8

　　我們生活的家園，本應(yīng)是充滿歡笑、溫馨和諧的地方，但傳染病的存在，卻給這份美好蒙上了陰影。無論是在學(xué)校里，因?yàn)閭魅静��?dǎo)致部分班級停課，影響孩子們的學(xué)習(xí)；還是在社區(qū)中，有人因感染傳染病而身體不適，都讓我們深刻認(rèn)識到傳染病的危害。因此，攜手預(yù)防傳染病，守護(hù)我們的美好家園，成為我們共同的使命。

　　個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)防線，每個(gè)人都要從自身做起。勤洗手，在一天的生活中，我們的手會(huì)觸摸各種物品，如公共交通的扶手、電梯按鈕、商場的商品等，這些地方都可能殘留病菌。用肥皂或洗手液，在流動(dòng)水下按照七步洗手法認(rèn)真洗手，能有效去除手上的病菌。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘內(nèi)側(cè)捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌。在日常生活中，還要保持身體清潔，定期洗澡、更換衣物，特別是在出汗后及時(shí)更換，防止細(xì)菌滋生。同時(shí)，注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，減少口腔病菌。

　　家庭和社區(qū)環(huán)境的清潔與維護(hù)對預(yù)防傳染病至關(guān)重要。在家里，要定期打掃房間，清理雜物，保持環(huán)境整潔。對家具、電器等經(jīng)常接觸的物品進(jìn)行擦拭消毒，特別是在傳染病流行季節(jié)，增加消毒頻率。定期清洗床上用品、窗簾等織物，殺滅可能存在的病菌。在社區(qū)，物業(yè)要加強(qiáng)公共區(qū)域的清潔和消毒工作，如電梯間、樓梯扶手、垃圾桶等，定期進(jìn)行消毒處理。及時(shí)清理社區(qū)內(nèi)的.垃圾和積水，減少蚊蟲滋生，因?yàn)槲孟x也是傳染病傳播的媒介之一。

　　除了衛(wèi)生和環(huán)境方面，增強(qiáng)自身免疫力也是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。我們要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，每晚盡量保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息。合理飲食，多吃各種營養(yǎng)豐富的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、奶制品等，保證營養(yǎng)均衡。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行幾次有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車、跳繩等，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

　　預(yù)防傳染病，不是一個(gè)人或一個(gè)家庭的事情，需要我們大家攜手合作。讓我們從自身做起，注重個(gè)人衛(wèi)生，維護(hù)好家庭和社區(qū)環(huán)境，增強(qiáng)免疫力，共同守護(hù)我們的美好家園，讓傳染病無處遁形，讓我們的生活充滿陽光和健康。

　　預(yù)防傳染病作文 9

　　今天下午第一節(jié)課是班會(huì)課，老師給我們看了健康大講堂的視頻，播放的內(nèi)容是“預(yù)防秋冬季傳染病”。我們從中了解到很多預(yù)防傳染病的知識。

　　秋天已經(jīng)過去，寒冷干燥的冬天就要到來。在這個(gè)冷熱不均的季節(jié)也是傳染病的高發(fā)期。由于冬天天氣干燥，室內(nèi)外溫差較大，很容易誘發(fā)感冒、咳嗽、手足口病等傳染性疾病。

　　如果小朋友們?nèi)f一得了手足口病等疾病，身體的免疫力就會(huì)下降。身體會(huì)越來越差，還會(huì)引起水泡、發(fā)燒等癥狀。如果不及時(shí)就醫(yī)的話，有時(shí)還會(huì)危及生命，這是多么可怕的`事啊！

　　為了預(yù)防這些常見的傳染性疾病，我們要堅(jiān)持多喝水、多吃蔬菜和水果、要講究個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要去人群密集的場所。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能預(yù)防和抵抗傳染性疾病。

　　預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病是一件很重要的事情，我們大家一定要重視，這樣我們才能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地去學(xué)習(xí)。

　　預(yù)防傳染病作文 10

　　星期一下午班會(huì)課，老師給我們看了一個(gè)視頻，預(yù)防秋冬季傳染病。

　　健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴(yán)重的話會(huì)死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴(yán)重都會(huì)讓人死亡，所以我們要加緊預(yù)防，不要傳染上這種疾病。

　　健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們怎樣預(yù)防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，勤洗手等各種預(yù)防這些疾病的方法。

　　健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學(xué)得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學(xué)，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學(xué)一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

　　我也得過扁桃體發(fā)炎，那時(shí)候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的.沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

　　還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時(shí)把手洗干凈，及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。

　　預(yù)防傳染病作文 11

　　今天，班會(huì)上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預(yù)防秋冬季傳染病。

　　聽了視頻上的'醫(yī)生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發(fā)炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會(huì)傳染病中了，還會(huì)引起死亡呢！聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預(yù)防針，也就是抗體藥水，還可以多運(yùn)動(dòng)，多喝水來預(yù)防。

　　別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人；腦炎，頭會(huì)經(jīng)常疼，讓你會(huì)很難受；扁桃體發(fā)炎，會(huì)很疼，吃不下飯，喝不下水，長期得扁桃體發(fā)炎得做手術(shù)；胃炎，肚子疼疼，長期胃炎會(huì)起泡，吃不下東西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長期上火，得打針吃藥。

　　在平時(shí)我們也會(huì)得各種病，比如高燒，發(fā)炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會(huì)更大更厲害。對每種病都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法，得了之后一定要趕快醫(yī)治，別讓它給你帶來痛苦！

　　如今，全國已經(jīng)展開了預(yù)防措施，我們一定要保護(hù)好自己，“我行動(dòng)，我健康，我快樂，疾病必須遠(yuǎn)離我！”

　　預(yù)防傳染病作文 12

　　星期一，下午第一節(jié)課是班會(huì)課，趙老師打開電腦，查出了一條《健康大講堂》的視頻，為我們播放。

　　視頻上，一位身著白衣的叔叔給我們講解。他說，在秋冬季最容易發(fā)生傳染病，傳染病一般由手或者衣服等進(jìn)行接觸傳染。傳染病有腮腺炎、水痘、風(fēng)疹、扁桃體炎、流感等。這些疾病甚至可以危及人的生命！所以，我們平時(shí)該怎樣預(yù)防傳染病呢？

　　平時(shí)，要多吃蔬菜，水果，多吃谷物，魚類，含有淀粉和蛋白質(zhì)的東西，要多喝水，講衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗手，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，也要多添厚衣服了。最后，如果家里養(yǎng)寵物的話，要搞好小寵物的.衛(wèi)生，別讓螨蟲和細(xì)菌危害你的健康！做到以上幾點(diǎn)傳染病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。

　　在平時(shí)，我們也應(yīng)該有強(qiáng)大的衛(wèi)生意識，如：不與別人共用一個(gè)杯子，不將不衛(wèi)生的手放入嘴中，不將臟東西往身上抹等等。

　　我也感冒過，長過疹子。而這時(shí)，就不要輕易的接觸別人的表面皮膚了，自己有疾病遠(yuǎn)離要他人，他人有傳染病也要隔離。

　　今天你的收獲大嗎？知道了怎樣預(yù)防傳染病了嗎？我們來比比，看誰才是真正的“健康小衛(wèi)士”吧！

　　預(yù)防傳染病作文 13

　　今天班會(huì)課上，老師打開電腦，給我們看了健康大講堂，預(yù)防秋冬季傳染病的視頻。

　　大家在現(xiàn)實(shí)生活中有哪些秋冬季容易得的傳染病呢？當(dāng)然有，比如肺炎、感冒、咳嗽和發(fā)高燒等等。

　　今天，我又發(fā)現(xiàn)了一些病，快來了解了解吧。視頻中的大夫說，人們除了感冒、發(fā)燒和咳嗽，還有人會(huì)起水痘，還有最嚴(yán)重的是手足口病和腦炎，這兩種病。如果治療不及時(shí)它會(huì)導(dǎo)致人的死亡，非常非常可怕。

　　那想抗拒這兩種可怕的病，會(huì)有什么樣的好方法呢？有，當(dāng)然有。抗拒傳染病必須要做到講究衛(wèi)生、適量運(yùn)動(dòng)、多吃水果，保持營養(yǎng)均衡，做到這些的話，就是可怕的病菌王，也不敢跑出來了。

　　這幾天天氣也不好，有霧霾而且比較寒冷，要多添幾件衣服，必要的時(shí)候，出門要戴口罩吆。這樣就會(huì)有效的預(yù)防呼吸道感染呀，咳嗽呀，這些病。

　　新聞報(bào)道醫(yī)院已經(jīng)有許多早早得了秋冬季傳染病的人，有的流著鼻涕，不停的打噴嚏，有的'一直咳，手中還拿著紙巾，有的頭上貼著退熱貼，我覺得，他們一定很難受。

　　今天，我聽了這節(jié)課后，心里想著，我一定要加倍的預(yù)防傳染病，我不想得病，不然會(huì)很難受，并且會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí)。

　　這節(jié)課我懂得了許多知識。我不僅要自己預(yù)防，還要宣傳給別人，大家一起預(yù)防疾病，健康快樂地生活和學(xué)習(xí)。

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