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在學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家收集的保護(hù)眼睛作文,歡迎閱讀與收藏。
保護(hù)眼睛作文1
小紅是一個(gè)尊老愛(ài)幼的好孩子,可是她總是不愛(ài)護(hù)自己眼睛!瞧!她都戴上眼鏡了!
這天,小紅正在看書,突然迷迷糊糊地睡著了,她做了一個(gè)奇怪的夢(mèng):
小紅發(fā)現(xiàn)自己站在一條大街上,街上的人來(lái)來(lái)往往,熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路,可是她怎么也找不著回家的路,就想:等會(huì)兒媽媽就會(huì)出來(lái)找我的,不如我先看會(huì)兒書吧!想著想著,小紅就拿出了書本,津津有味地看了起來(lái),她邊走邊看,走到了一個(gè)陌生的地方,小紅看看四周,一個(gè)人的'影子也沒(méi)有,她害怕得哭了起來(lái),邊哭邊叫:“媽媽,媽媽,你快來(lái)啊!我害怕!”可是媽媽沒(méi)來(lái),反而來(lái)了一個(gè)大怪獸,那個(gè)怪獸張牙舞爪地?fù)湎蛐〖t,還說(shuō):“叫你不保護(hù)眼睛,我要吃了你!”“啊!”小紅尖叫著醒了。“呼!還好是一場(chǎng)夢(mèng)!”小紅重重地呼了一口氣,說(shuō)。
從此以后,小紅再也不敢傷害自己的眼睛了,她鼻梁上的眼鏡也消失了。
保護(hù)眼睛作文2
眼睛能讓我們看清世間萬(wàn)物,是人類心靈的窗戶。可我卻沒(méi)有把這一雙“寶貝”保護(hù)好。
奶奶和媽媽帶我去寧波眼科醫(yī)院檢查眼睛。到了醫(yī)院,密密麻麻的人排著隊(duì)在檢測(cè)視力。其中有不少和我一樣大的'小朋友。老規(guī)矩,我先檢查視力、眼壓、驗(yàn)光,再去檢查地形圖。雖然我早已熟悉了這個(gè)流程,但每次都要檢查一遍,還是讓我厭煩。這時(shí)廣播里叫了我的待診號(hào)碼。我們趕緊走進(jìn)診室,醫(yī)生看了檢查結(jié)果,說(shuō):“要戴OK鏡了。再去驗(yàn)光處的OK鏡教育區(qū)檢查吧。”奶奶急匆匆地又帶我去驗(yàn)光處檢查。檢查好之后,我們又馬不停蹄地來(lái)到診室。在診室里,我試戴了OK鏡。剛戴進(jìn)去的時(shí)候,總感覺(jué)眼睛里被硬生生地卡了一塊東西,特別難受。但是,沒(méi)辦法,誰(shuí)叫我沒(méi)保護(hù)好眼睛呢。我把OK鏡摘下后,媽媽又趕忙去收費(fèi)窗口付錢。我很慚愧,因?yàn)槲遥患胰擞仲M(fèi)錢又費(fèi)時(shí)間。
今后,我要認(rèn)認(rèn)真真地做眼操,保持正確的書寫姿勢(shì),好好保護(hù)自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文3
眼睛是心靈的窗口,是獲得各種知識(shí)的重要途徑。生活中我們處處都離不開(kāi)眼睛,如果沒(méi)有眼睛,世界將會(huì)變得一片黑暗,如果我們的眼睛出了問(wèn)題,學(xué)習(xí)和生活將會(huì)遇到很多困難。
在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒(méi)有了眼睛,這個(gè)世界會(huì)是多么的黑暗啊!沒(méi)有了眼睛,我們會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)不可相象的世界啊!盡管這樣,我們有很多人還是不愛(ài)惜眼睛。
在我的周圍,已經(jīng)有越來(lái)越多的同學(xué)帶上了“小眼鏡兒”,我的視力也逐漸下降,雖然沒(méi)被醫(yī)生診斷為近視,不過(guò),眼睛也沒(méi)以往那么好了。所以,保護(hù)眼睛這一點(diǎn)也被越來(lái)越多的人們重視起來(lái)。
其實(shí),保護(hù)眼睛并不難,只要認(rèn)真做好下面幾點(diǎn)就行:
一、看電視或玩電腦要離屏幕遠(yuǎn)些,注意不要時(shí)間太長(zhǎng);
二、要保持充足的'睡眠;
三、多做眼保健操;
四、多吃胡蘿卜,蘋果等對(duì)眼睛好的食物;
五、在明亮的地方看書,但是不要太亮;
六、保持良好的寫字姿勢(shì)。
希望我們大家一定要愛(ài)惜自己僅有的這一雙眼睛,使我們的每一天都充滿光明!
保護(hù)眼睛作文4
星期六的中午,艷陽(yáng)高照,太陽(yáng)照到人身上暖和和的。吃過(guò)午飯,按照醫(yī)生的叮囑,我和媽媽一起去高新醫(yī)院復(fù)查視力。
到了醫(yī)院,媽媽先在掛號(hào)臺(tái)掛眼科的號(hào),接著我們上了樓,媽媽把掛號(hào)票和病歷給眼科的.一位又高又瘦的姐姐,媽媽告訴姐姐:“我們來(lái)查個(gè)視力,測(cè)一個(gè)裸眼視力和矯正后的視力。”姐姐說(shuō):“好的!小朋友,這邊走。”我心里緊張極了,擔(dān)心視力下降。
我坐在離視力表不遠(yuǎn)處的一個(gè)座位上,姐姐讓我先測(cè)裸眼的視力,我的手里拿著一個(gè)遮眼罩,遮住左眼測(cè)右眼的視力,視力表上全是字母“E”,有的朝上,有的朝下,有的朝左還有的朝右,姐姐一個(gè),我就用手表示字母的方向。測(cè)完右眼后就換左眼,裸眼的視力都不好,還有一點(diǎn)下降呢!我又測(cè)戴眼鏡的視力,還好矯正后雙眼的視力是1。0,姐姐說(shuō):“如果矯正后的視力下降了就得從配眼鏡了。”
坐車時(shí),媽媽讓我多看看遠(yuǎn)方的綠色,這樣可以讓眼睛充分的休息,還可以保護(hù)好我的眼睛。我要多看綠色,不能在光線黑暗的地方看書或?qū)懽郑瑢懽肿藙?shì)還要保證做到“三個(gè)一”,爭(zhēng)取不帶眼鏡視力就能測(cè)到1。0。
保護(hù)眼睛作文5
我們都很熟悉我們學(xué)習(xí)和工作的好伙伴——電腦,還有家家戶戶都有的電視。
合理地運(yùn)用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護(hù)眼睛。每天學(xué)校的眼保健操是可以減少眼睛的.部分壓力的。在課間,我們可以在沒(méi)有強(qiáng)光的的地方看樹(shù)、綠地等自然的綠色,這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里,應(yīng)少看電視、電腦,頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學(xué)校里,同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里,我想告訴大家,佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗(yàn)關(guān)、診斷、看眼球,再診斷開(kāi)單子。使用眼鏡時(shí),也有許多麻煩。例如:喝熱水時(shí),要拿下眼鏡。在此,我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了,你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西,有豬蹄,甲魚(yú),還有雞爪皮,鴨爪皮。
有些事情頭腦必須要清楚:1、不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,適當(dāng)?shù)耐婢W(wǎng)絡(luò)游戲是可以的;2、不要讓眼睛直視太陽(yáng)。俗話說(shuō)得好:“眼睛是心靈的窗戶”,讓我們好好地保護(hù)我們的眼睛吧!
保護(hù)眼睛作文6
由于這次期中考試重新排座位,我調(diào)到了倒數(shù)第3排,看黑板不是太清楚,所以這周末不得不去配眼鏡。
一進(jìn)眼鏡店,成堆的眼鏡映入眼簾,仿佛都在說(shuō):“快來(lái)戴我呀,快來(lái)戴我呀。”令我心生恐懼。
首先要測(cè)視力。我坐在凳子上,看著遠(yuǎn)處的視力表,那上面的小字我什么也看不清,仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻,讓我的心發(fā)毛。接著戴上了一個(gè)專用眼鏡,嗯,現(xiàn)在好多了,只是最下一行看不太清。又加了一個(gè)鏡片,這下全看清了,這種感覺(jué)太好了。過(guò)了一會(huì)兒,結(jié)果出來(lái)了:左眼200度,右眼150度,必須得戴眼鏡了。
挑好了鏡框以后,就開(kāi)始配眼鏡。聽(tīng)著磨鏡片的機(jī)器發(fā)出的嗡嗡聲,我的'心里難受極了。不知是聽(tīng)不慣這種聲音,還是對(duì)不戴眼鏡時(shí)光的懷念。
沒(méi)一會(huì)兒,眼睛就配好了,我也成功的加入了“四眼家族”。說(shuō)實(shí)話戴上眼鏡的感覺(jué)真的不好受,總覺(jué)得鼻梁上有個(gè)什么東西似的,整個(gè)人也仿佛變了一樣,以后還是能少戴就少戴吧。
我國(guó)青少年近視率很高,而我主要是因?yàn)閷懽帧⒆x書姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致近視。眼睛是心靈的窗戶,以后我一定要好好保護(hù)自己的眼睛睛,不讓近視度數(shù)再升高。
保護(hù)眼睛作文7
最近,我們學(xué)校的學(xué)生有更多的近視,他們中的一些人戴著眼鏡。這也是因?yàn)樗麄兘?jīng)常看電視和玩電腦,這導(dǎo)致近視。為了保護(hù)我的`眼睛,我已經(jīng)檢查了互聯(lián)網(wǎng)上的幾個(gè)數(shù)據(jù),現(xiàn)在我要告訴你們。
上課時(shí)請(qǐng)坐好。向老師學(xué)習(xí),他告訴我們,我們的胸部離桌子只有一拳,我們的眼睛離書只有一英尺,我們的手離筆尖只有一英寸。
閱讀、看電視或使用電腦1小時(shí)后,你應(yīng)該休息幾分鐘,通過(guò)看樹(shù)、花和其他綠色植物來(lái)緩解疲勞。
做眼保健操,定期檢查視力。
4不要在昏暗的光線下看書;不要躺著看書;不走著看書。
你可以吃更多富含膠原蛋白的食物。例如雞蛋、魚(yú)頭、胡蘿卜、草莓...
為了讓我們的眼睛更亮更寬,我們必須從現(xiàn)在開(kāi)始正確和科學(xué)地保護(hù)我們的眼睛。
保護(hù)眼睛作文8
俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。
大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的,對(duì)眼睛也無(wú)益。
此外,我再給大家一些建議:
1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的.時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。
3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。
4.保證睡眠的充足。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦。
來(lái)吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!
保護(hù)眼睛作文9
小猴每天寫字時(shí),眼睛總是離本子太近,不久,他的眼睛就有一點(diǎn)近視了,大家送了他一個(gè)外號(hào)“小近視眼”。
一天,小猴回家寫作業(yè),他的眼睛離本子又很近,還不到一尺。猴媽媽看見(jiàn)了,就語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō):“孩子,寫字再不要離本子那樣近,這樣會(huì)傷害你的眼睛,更會(huì)影響你的學(xué)習(xí)。”小猴說(shuō):“知道了,媽媽。”小猴雖然這樣說(shuō),可他每天寫字時(shí)仍離本子很近,時(shí)間一長(zhǎng),小猴的眼睛看東西越來(lái)越模糊了,直到有一天,小猴上課時(shí)連老師寫在黑板上的`大字都看不見(jiàn)了,才驚慌地對(duì)媽媽說(shuō):“哇!我連老師寫在黑板上的字都看不見(jiàn)了,怎么辦呢?”媽媽說(shuō):“只要你以后寫字保持正確的姿勢(shì),眼睛就會(huì)漫漫恢復(fù)過(guò)來(lái)的。”小猴認(rèn)真地答道:“媽媽,這一次我一定聽(tīng)您的改正過(guò)來(lái)。”于是,猴媽媽領(lǐng)著小猴來(lái)到貓醫(yī)生那兒,貓醫(yī)生給他進(jìn)行了檢查和測(cè)試,并嚴(yán)肅地告訴他:“你以后一定要愛(ài)護(hù)眼睛,寫字時(shí)不要離本子太近。”
小猴聽(tīng)了貓醫(yī)生的話,寫字時(shí)再也不爬在本子上。經(jīng)過(guò)治療和保養(yǎng),他眼睛的視力漸漸恢復(fù)了。
保護(hù)眼睛作文10
人們都說(shuō)“眼觀六路,耳聽(tīng)八方”,眼睛是重要器官,我們班好多同學(xué)都成了近視眼,并且戴上近視鏡,還美其名日“小博士”。
本班同學(xué)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到近視眼的危害以及帶來(lái)的不便。有些同學(xué)上網(wǎng)造成近視是因?yàn)椋耗芸辞褰腵東西,卻看不清遠(yuǎn)處的東西,由晶體的曲度過(guò)大造成。有些同學(xué)是看電視,看書造成的是因?yàn)椋洪L(zhǎng)時(shí)間看電視,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境中看電視、看書時(shí)離寫字臺(tái)太近了,長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成的。所以,我們要做到“三要”和“四不要”。
“三要”是:(1)讀書姿勢(shì)要正確,眼睛與書本距離要在30厘米左右;(2)認(rèn)真做眼保健操,定期做視力檢查;(3)看書,看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,并向遠(yuǎn)處遙望幾分鐘。
“四不要”是:(1)不要在光線暗的地方看書;(2)不在直射的強(qiáng)光下看書;(3)不躺著看書;(4)不要在走路時(shí)看書。
同學(xué)們,為了預(yù)防近視,保護(hù)眼睛。眼睛是心靈的窗戶,我們要愛(ài)護(hù)自己的生命一樣保護(hù)自己的眼睛,愿我們每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)眼睛作文11
有一天,我把學(xué)校視力檢測(cè)表帶回家,爸爸看了后驚訝地張開(kāi)嘴巴,媽媽眼睛瞪地溜圓。唉!他們一定是沒(méi)想到,我檢查出來(lái)的視力狀況是——近視!
周六,爸爸媽媽帶我來(lái)到寧波市眼科醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,醫(yī)院里人山人海,各項(xiàng)檢查都排起了一條一條“長(zhǎng)龍”。我緊張極了,心砰砰直跳,站隊(duì)時(shí)我特意選了一條最長(zhǎng)的隊(duì)伍,一邊排隊(duì),一邊做眼保健操,臨時(shí)抱佛腳,生怕一會(huì)兒自己的視力會(huì)慘不忍睹。經(jīng)過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)檢測(cè)后,媽媽拿著一堆我看不懂的.檢測(cè)小票來(lái)到11號(hào)診室,醫(yī)生拿著單子說(shuō):“目前來(lái)看應(yīng)該是假性近視,先開(kāi)瓶藥水,一天滴一次,一周后復(fù)查。”媽媽連續(xù)問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題,醫(yī)生也耐心地回答了。出了大門,我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,心想:檢查眼睛沒(méi)有我想像得那么恐怖,希望下次復(fù)查我的視力能恢復(fù)。
從眼科醫(yī)院出來(lái)的時(shí)候,醫(yī)生就叮囑我說(shuō):要多戶外運(yùn)動(dòng),還要早睡早起,讓眼睛有充分地休息才能保持眼睛的明亮。我暗暗下決心,要保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文12
眼睛是我們心靈的窗戶,當(dāng)我們無(wú)法用語(yǔ)言去表達(dá)一件事時(shí),眼睛會(huì)替我們?nèi)ケ磉_(dá)。有些人看我們的眼睛就能知道我們想要說(shuō)什么,可有人不僅不覺(jué)得這很好,還不愛(ài)惜自己的眼睛。
如果我們不愛(ài)惜眼睛,就可能會(huì)近視。
要知道近視的危害可不是一星半點(diǎn)兒。如果我們近視了,配帶了眼鏡,會(huì)給我們帶來(lái)諸多不便。當(dāng)我們上課時(shí),會(huì)看不清黑板;當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)擔(dān)心眼鏡掉落;當(dāng)我們吃飯時(shí)又擔(dān)心眼鏡會(huì)起霧,等等。而且還要定期去復(fù)查視力,再說(shuō)了現(xiàn)在配一副眼鏡還挺貴的!現(xiàn)在還有同學(xué)配角膜塑形鏡,要知道一副角膜塑形鏡就要八千多,這還不加上后期的復(fù)查、清洗護(hù)理用品的費(fèi)用。所以你忍心因?yàn)樽约翰蛔⒁獗Wo(hù)眼睛而近視而讓爸媽把他們一個(gè)月的工資給輕輕松松地送出去嗎?
所以,我們要保護(hù)好自己的.眼睛、愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛讓我們看到了這世間一切美好的事物,帶給我們光明與希望。想到這,我們便更應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
昨天是世界護(hù)眼日,讓我們開(kāi)始一起好好保護(hù)我們的眼睛吧!
保護(hù)眼睛作文13
眼睛是人類心靈的窗戶,它不僅可以給我們帶來(lái)光明,更能讓我們看到美麗的大千世界。
今天,張梓涵同學(xué)給我們講了一節(jié)課,講的就是如何保護(hù)好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個(gè)問(wèn)題,眼睛為什么會(huì)近視?還讓我們舉手回答。楊洋說(shuō):“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會(huì)下降,眼睛就會(huì)近視”。田芳菲接著說(shuō):“如果寫作業(yè)姿勢(shì)不正確視力也會(huì)下降”。同學(xué)們你一言我一語(yǔ)說(shuō)了很多。張梓涵給我們總結(jié)了如何保護(hù)眼睛的'六點(diǎn)建議:一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢(shì)。二、走路時(shí)不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產(chǎn)品。五、早睡覺(jué)。六、多做眼保健操。
最后,張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢(shì)和不正確的姿勢(shì),讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動(dòng)作,要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問(wèn)我們上面所說(shuō)的大家能不能做到,我們?nèi)嗤瑢W(xué)異口同聲地回答“能做到”。
通過(guò)這一節(jié)生動(dòng)有趣的課,我們大家認(rèn)識(shí)到一定要保護(hù)好自己的眼睛,不要早早因?yàn)榻暣魃涎坨R而影響我們的學(xué)習(xí)和生活,我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊!
保護(hù)眼睛作文14
這個(gè)世界什么都漲:工資漲,股票漲,菜價(jià)漲,潮水漲……連我的度數(shù)也都漲!
今天是個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)十分悲痛的日子,我的度數(shù)又漲了。我和媽媽到了毛源昌眼鏡店,我看見(jiàn)在他們的招牌寫著首創(chuàng)作1872年。哦,怪不得呢?原來(lái)是一家老字號(hào)。進(jìn)店了,店里的師傅為我驗(yàn)了光后,讓我先休息40分鐘再驗(yàn)一次……40分鐘后,他為我再驗(yàn)了一次光,說(shuō)出了一個(gè)讓我心跳加速的話,我有700多度了!他為我再做了一系列的檢測(cè)后,報(bào)出了一個(gè)精確的數(shù)字:725度。緊接著,我們又重新買了一副眼鏡。唉!早知如此,何必當(dāng)初呢!
回家后,我好好反省自己,一個(gè)暑假以來(lái)我是怎樣用眼的`:每天看電視至少2小時(shí);每天上網(wǎng)至少1小時(shí);每天看書至少3小時(shí);每天玩手機(jī)至少半小時(shí)……就因?yàn)椴蛔⒅赜醚坌l(wèi)生,才落今天這種地步,嗨!該好好保護(hù)眼睛啦!
眼睛是我們觀察世界的窗口,一旦窗口黑了,我們只能在一片黑暗中成長(zhǎng),無(wú)法觀賞這五彩繽紛的世界,無(wú)法與世界交換眼神,無(wú)法用眼睛與你打招呼
了,無(wú)法……
我用我自己當(dāng)例子,請(qǐng)大家好好保護(hù)眼睛!
保護(hù)眼睛作文15
記得曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇課文,講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路上,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見(jiàn)。”世上還有許許多多的盲人,他們生活在黑暗的世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運(yùn)!
眼睛,它是五官之首,是人的重要器官。對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛,但首先要保護(hù)好自己的眼睛才行。接下來(lái),就由我來(lái)給大家介紹一下關(guān)于保護(hù)眼睛的`小知識(shí):
第一、每天課間10分鐘都要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘,如果有綠樹(shù)的話還可以看看綠樹(shù),這樣最好。
第二、每天要堅(jiān)持做眼保健操不少于2次,這樣還能鍛煉眼部,增強(qiáng)視力。
第三、要注意用眼衛(wèi)生,上完體育課或做完作業(yè)后,手就不要再碰眼睛了,因?yàn)槟菚r(shí)手上都會(huì)粘上細(xì)菌,如碰到眼睛就會(huì)使眼睛里粘滿細(xì)菌,視力就會(huì)明顯的下降。
所以,我們要保護(hù)好眼睛,眼睛是心靈的窗戶,只有保護(hù)好了,才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠(yuǎn)的明亮!