在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

刷新自我作文1

　　未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，我們并一無(wú)所知只能靜靜地等待未來(lái)發(fā)生的任何意想不到的事。有時(shí)候在在十幾歲的年紀(jì)里總會(huì)羨慕一些走向社會(huì)的人，如果待我們走向社會(huì)的時(shí)候應(yīng)該會(huì)有那么一絲一毫的難過(guò)，因?yàn)槲覀儾⒉荒艹蔀槲覀兞w慕的人。

　　我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會(huì)遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個(gè)半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅(jiān)持到底，只要不斷努力結(jié)果一定會(huì)是更好的，勝利來(lái)的晚一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要是最好的。

　　在該吃苦的年紀(jì)里不要選擇安逸，不然會(huì)給未來(lái)留下遺憾，當(dāng)你想起這件事你沒(méi)有盡力、沒(méi)有堅(jiān)持下去，在未來(lái)一定會(huì)自卑、會(huì)想為什么沒(méi)有盡力的去完成，沒(méi)有一味堅(jiān)持下去。相當(dāng)于看一本書(shū)，一開(kāi)始就給自己確立標(biāo)準(zhǔn)，每讀一本書(shū)，一定會(huì)在精神上有所收獲，能夠開(kāi)啟你的心智。

　　每一件事都應(yīng)該去嘗試去冒險(xiǎn)，在這過(guò)程中遇到困難的`時(shí)候應(yīng)該硬著頭皮堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你克服困難會(huì)你應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)大不少吧。在這過(guò)程中你會(huì)感到恐懼、害怕、緊張，過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)又一次的刷新自我。

　　在成功的道路上，會(huì)經(jīng)歷一次又一次的失敗，會(huì)難過(guò)、會(huì)自卑、會(huì)承受不住失敗的打擊，這時(shí)候你要想下次我一定會(huì)做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對(duì)你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過(guò)的事。如今的社會(huì)一半好人一半壞人，不要對(duì)誰(shuí)都拿出真心，到最后傷的是你。

　　往后余生，生要經(jīng)常笑，要努力學(xué)習(xí)，要照顧好親愛(ài)的家人們，不要難過(guò)，不要抑郁，將來(lái)做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們?yōu)槟愀械叫牢浚�做最好的自己�?/p>

刷新自我作文2

　　未來(lái)，是奇妙的，變換的，未知的，精彩的。面對(duì)未來(lái)，我做好打算，在書(shū)香中找尋更好的自己。

　　我喜歡翻閱新書(shū)時(shí)手指摩挲的軟綿綿的感覺(jué)，我喜歡風(fēng)吹書(shū)頁(yè)時(shí)刷刷刷的美妙樂(lè)曲，我喜歡閱讀書(shū)籍時(shí)書(shū)中那淡淡的墨香氣息。

　　小時(shí)候，我讀的是小人書(shū)，只有一些大字和許多圖畫(huà)的繪本。聽(tīng)大人說(shuō)，讀書(shū)對(duì)于未來(lái)有許多好處和幫助，我信以為真。經(jīng)常買(mǎi)些小書(shū)、故事書(shū)、漫畫(huà)之類(lèi)的圖書(shū)，只知道死記硬背，從那時(shí)起，我對(duì)書(shū)的認(rèn)識(shí)就是死記硬背。

　　上了小學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)死記硬背是不行的，對(duì)于所讀的書(shū)，雖然背了下來(lái)，但是對(duì)于其中的感受，中心思想等等都不理解，只不過(guò)是比著葫蘆畫(huà)瓢，照搬罷了，根本行不通，所寫(xiě)的文章，味同嚼蠟，沒(méi)有一點(diǎn)文學(xué)色彩。到了四年級(jí)的時(shí)候，經(jīng)過(guò)語(yǔ)文老師一段時(shí)間的點(diǎn)撥和指導(dǎo)，我變得豁然開(kāi)朗。原來(lái)，在遇到好的文章時(shí)，不用全部機(jī)械地背下來(lái)，可以按照作者要表達(dá)的思想來(lái)進(jìn)行理解性的背誦。當(dāng)然，適當(dāng)挑選一些好詞好句，在以后寫(xiě)作文的時(shí)候會(huì)很有幫助。我再一次暢游在知識(shí)的.海洋中，如同海綿一樣，吸食著美妙的水源，快樂(lè)的享受著，不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。

　　再大一點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這些方法也有些力不從心，我應(yīng)該再找一種更有利于讀書(shū)的好方法。于是，我想到了在讀書(shū)時(shí)圈圈畫(huà)畫(huà)，做做標(biāo)記，有感受和疑問(wèn)時(shí)就寫(xiě)到句子旁邊，空閑時(shí)間查閱資料，進(jìn)行探索。我又一次刷新自我，超越自我。

　　古人云“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”。有了這兩個(gè)讀書(shū)法寶，再加上我的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)，讓我的讀書(shū)生活變得不那么乏味、無(wú)趣，而是令人向往。

　　在未來(lái)，我打算在書(shū)中尋找自己，成就自己。沒(méi)傘的孩子應(yīng)該努力奔跑，我們所謂的安逸就是在浪費(fèi)生命。讓我們?cè)谇啻翰涣暨z憾，走在成長(zhǎng)的道路上。

刷新自我作文3

　　堅(jiān)持對(duì)于勇氣，正如輪子對(duì)杠桿，那是支點(diǎn)的永恒更新。

　　——雨果

　　人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經(jīng)不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅(jiān)強(qiáng)的毅力，才能經(jīng)得住考驗(yàn)。在生活中很多事情都不稱(chēng)心如意，可是就如一粒石子是無(wú)法改變大海的.，你只能擠身進(jìn)去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的心態(tài)。半杯水，要看你怎么對(duì)待它，樂(lè)觀的人是滿(mǎn)足，悲觀的人是抱怨。

　　既然無(wú)法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應(yīng)該把自己那些消極的心理扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，不然就可能因小事失了良機(jī)。

　　還有，要改正缺點(diǎn)，有的人看別人容光煥發(fā)，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其實(shí)這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢(qián)呢？為什么不堅(jiān)持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠(yuǎn)不會(huì)變好，就像不學(xué)習(xí)的學(xué)生想考好成績(jī)，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！

　　凡事想做好就要付出努力，你若說(shuō)我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會(huì)有所收獲，有人說(shuō)我也努力過(guò)，可結(jié)果總是不如意，那便是你沒(méi)有堅(jiān)持到底。幾天的心血來(lái)潮于事無(wú)補(bǔ)，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才可能成功，就如寫(xiě)作，只有讀過(guò)許多書(shū)，練過(guò)很多次，寫(xiě)作才能寫(xiě)出好文章，讓一個(gè)肚子里沒(méi)有墨水的人寫(xiě)作，無(wú)異于從身上刮肉了，艱難又沒(méi)有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點(diǎn)的勇氣和堅(jiān)持的信念，一個(gè)樂(lè)觀勇敢，有毅力的人，才可能經(jīng)受住海浪的擊打，到達(dá)生活的彼岸。是以，我們應(yīng)該用百折不回的毅力，有計(jì)劃地將自己的不足一點(diǎn)點(diǎn)填滿(mǎn)，獲得一個(gè)飽滿(mǎn)豐盈的新生。

　　只有不斷刷新自己，才能跟上時(shí)代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強(qiáng)大。

刷新自我作文4

　　我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個(gè)人都是雪花，獨(dú)一無(wú)二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)。

　　刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實(shí)，更飽滿(mǎn)。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。

　　在初三的`上半個(gè)學(xué)期，成績(jī)并不是很理想，就剩一個(gè)月的時(shí)間，我給自己下了定了一個(gè)目標(biāo)，考進(jìn)全班前20名，這對(duì)當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標(biāo)，就要去努力實(shí)現(xiàn)它。

　　那一個(gè)月，我認(rèn)真去聽(tīng)每一節(jié)課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)，就去向老師請(qǐng)教題，期間，我也有打退堂鼓的時(shí)候，我覺(jué)得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢？很是糾結(jié)，最終，抵抗不了進(jìn)全班20的這個(gè)情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到！后來(lái)，學(xué)習(xí)就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩(shī)句。我知道，只要努力，沒(méi)什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學(xué)習(xí)上了，不知道結(jié)果怎樣，但我知道過(guò)程同樣也很重要。只要我努力過(guò)、拼搏過(guò)就好。

　　期未成績(jī)單發(fā)下來(lái)了，全班21名，離我的目標(biāo)就差一名，我知道，我做到了，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)離期望還有點(diǎn)差距，但是，我還是很感謝當(dāng)初那個(gè)拼搏在學(xué)習(xí)戰(zhàn)場(chǎng)上的自己。

　　未來(lái)是什么樣的，誰(shuí)也不知道。但，未來(lái)在我們手中，努力拼搏，勇敢?jiàn)^斗，未來(lái)就是美麗而精彩的。

　　在青春這個(gè)花季年紀(jì)，正是需要我們?nèi)テ床�的時(shí)候，這個(gè)年紀(jì)，是吃苦的年紀(jì)，是奮斗的年紀(jì)，是揮灑汗水的年紀(jì)，更是刷新自我的年紀(jì)。

　　刷新自我吧，讓未來(lái)不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！

刷新自我作文5

　　一切事物都需要時(shí)時(shí)刷新自我。不及時(shí)刷新自我，電腦不會(huì)接受到新的東西，手機(jī)不會(huì)收到新的信息，而對(duì)于人來(lái)說(shuō)也是如此，不時(shí)時(shí)刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時(shí)俱進(jìn)，知識(shí)和能力水平得不到提升，久而久之就會(huì)被社會(huì)所淘汰。

　　刷新自我，可以使我們了解自己的不足�！拔崛杖�省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫(xiě)出為后世傳頌的著作，才可以對(duì)每件小事都有所感悟。

　　刷新自我，可以使我們?cè)鲩L(zhǎng)自己的才干�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發(fā)的過(guò)程，從而達(dá)到提升自我的目的.。

　　刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時(shí)時(shí)刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹(shù)的主干完整，得以汲取陽(yáng)光，長(zhǎng)成參天大樹(shù)，將正能量的果實(shí)灑向四方大地。

　　刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過(guò)刷新自我，才使簡(jiǎn)·愛(ài)沒(méi)有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對(duì)梅爾塞苔絲的復(fù)仇。所以，正是自我刷新，我們才會(huì)認(rèn)識(shí)自己的處境，從而做出對(duì)的選擇，選定正確的職責(zé)和任務(wù)。

　　刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無(wú)論我們身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)該做到時(shí)時(shí)刷新自我，認(rèn)真審視自己，敢于改過(guò)自新，積極樂(lè)觀地茁壯成長(zhǎng)。

刷新自我作文6

　　在那黑暗的角落，有一顆不起眼的種子，它滾落在一塊石頭的縫隙中，石頭在嘲笑它；寒風(fēng)在打擊它；沒(méi)有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨點(diǎn)打在它的身上，它堅(jiān)強(qiáng)地忍著；寒風(fēng)刮在它有傷口上，它咬牙堅(jiān)持著……

　　當(dāng)一縷陽(yáng)光透過(guò)重重的樹(shù)葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)這塊石頭上多了一點(diǎn)兒綠，這正是那顆種子的身影。

　　幾天下來(lái)，那顆種子已經(jīng)刷新了自己，長(zhǎng)成了一棵小樹(shù)苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語(yǔ)；寒風(fēng)不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長(zhǎng)。

　　我們就是那一顆種子。在學(xué)習(xí)的這一道路上，我曾經(jīng)看著一個(gè)個(gè)同學(xué)超越了我，但是我無(wú)可奈何，只會(huì)眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個(gè)簡(jiǎn)單的字眼——刷新自我。

　　我的'心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，雙腳有節(jié)奏地大步大步地邁去，我看著一個(gè)個(gè)同學(xué)被我超越。每當(dāng)我的名次提升一名，我的自信就會(huì)翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當(dāng)同學(xué)們跑出去盡情玩耍，我就一個(gè)人坐在教室；每當(dāng)同學(xué)們都進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，我仍在月光下奮斗；每當(dāng)同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來(lái)了成功。我不斷創(chuàng)造奇跡，超載自己，一次又一次實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。

　　在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時(shí)的痛苦；在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風(fēng)洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創(chuàng)造，不斷刷新自我流下的汗水。

　　成長(zhǎng)是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰(shuí)也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風(fēng)雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來(lái)美好而嶄新的明天。

刷新自我作文7

　　對(duì)于“刷新”一詞，在游戲的世界里，非常的常見(jiàn)，在網(wǎng)絡(luò)的世界里，也非常的常見(jiàn)。人們創(chuàng)造了這個(gè)詞語(yǔ)，在我看來(lái)，“刷新”并沒(méi)有用得很好--至少?zèng)]有用在對(duì)自己有利的方向上。

　　一般來(lái)說(shuō)，刷新是指突破舊的而創(chuàng)出新的。就說(shuō)人們常見(jiàn)的燈吧。說(shuō)到燈這類(lèi)常見(jiàn)卻必不可少的電器，我想我第一個(gè)能想的人便是發(fā)明它的人，我們十分熟悉的--美國(guó)著名發(fā)明家愛(ài)迪生。但是現(xiàn)在，我們常見(jiàn)的燈并不是當(dāng)時(shí)愛(ài)迪生所制作的那款�，F(xiàn)在的節(jié)能燈刷掉了愛(ài)迪生的那款電燈，但是人們永遠(yuǎn)記得住這個(gè)為人類(lèi)做出巨大貢獻(xiàn)的人。在此，刷新便可以體現(xiàn)出來(lái)。

　　一般人會(huì)把“刷新”這個(gè)詞用在游戲或網(wǎng)絡(luò)里面，仔細(xì)思考一番，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它沒(méi)有對(duì)人類(lèi)起到很大作用。用商人的眼光看待這個(gè)詞，我認(rèn)為，真正要讓它對(duì)人有益，那么它絕對(duì)會(huì)是一個(gè)“潛力股”！

　　也許現(xiàn)在，還有人記得我國(guó)第一次拿到金牌的時(shí)間，但我肯定，能夠記得第一個(gè)代表我國(guó)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人，必是屈指可數(shù)，甚至所剩無(wú)幾。一代又一代的人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，不斷刷新著紀(jì)錄，刷新著自己。振奮人心，令人自豪。

　　我曾經(jīng)看過(guò)一幅圖，準(zhǔn)確的說(shuō)，是一則帶有諷刺的漫畫(huà)。畫(huà)的是兩個(gè)挖礦的工人在挖礦，兩個(gè)工人離目標(biāo)--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個(gè)人知道了，必會(huì)后悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時(shí)常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會(huì)嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數(shù)人，留下那些心性堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)的`少數(shù)人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

　　也因此，很多人依舊不顧生命危險(xiǎn)而選擇攀登。即使他們知道這會(huì)受到傷害，但喜愛(ài)這一運(yùn)動(dòng)的人還是只增不減。我想，這些人的心目中都應(yīng)該有一個(gè)不變且一致的信念：不想在未來(lái)留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　只有生長(zhǎng)得高的草，才能體會(huì)到別的草都體會(huì)不到的溫暖；只有愿意不斷嘗試刷新的人，才能體會(huì)到別人沒(méi)有嘗試的快樂(lè)。

刷新自我作文8

　　生命不是要超越別人，而是要超越自己�！�—德萊賽

　　因?yàn)閯?chuàng)新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因?yàn)閯?chuàng)新，普朗克的量子力學(xué)假說(shuō)才能使愛(ài)因斯坦的相對(duì)論聲名鵲起；因?yàn)閯?chuàng)新；鄭板橋才能把畫(huà)竹的技藝滲在書(shū)法藝術(shù)中，形成獨(dú)特的板橋體。

　　齊白石爺爺曾獲世界和平獎(jiǎng)，然而，面對(duì)他所取得的成功，他并不滿(mǎn)足，不斷地汲取其他畫(huà)家的長(zhǎng)處。五易畫(huà)風(fēng)的白石老人，就此誕生。

　　一位位名人應(yīng)創(chuàng)新而更加不凡，而我卻停滯不前。

　　小學(xué)，我的成績(jī)一向平穩(wěn)，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現(xiàn)狀就好，可是，不進(jìn)則退。第一次月考，我便為自己的`行動(dòng)付出了慘痛的代價(jià)。

　　我伏在桌前，盯著一道題目半天沒(méi)有動(dòng)靜。出去走走吧，一個(gè)人聲音在心中響起。

　　一月，寒風(fēng)刺骨，將我團(tuán)團(tuán)圍住，找不到出路。踽踽獨(dú)行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。

　　幽幽花香鋪滿(mǎn)經(jīng)，路的盡頭，有花在開(kāi)。我隨著那股香氣，最終發(fā)現(xiàn)了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不愿刷新。獨(dú)自開(kāi)放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說(shuō)話(huà)……

　　即使是梅花，也擋不住寒風(fēng)，隨雪花搖曳。我轉(zhuǎn)身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿(mǎn)頭白發(fā)，雙腿癱瘓�！拔易�?lèi)?ài)梅花，是它在我癱瘓時(shí)不停激勵(lì)著我，叫我堅(jiān)強(qiáng)。風(fēng)雪越大，它越頑強(qiáng)怒放，不斷地刷新自我�！蔽艺�住了，原來(lái)，它剛才的搖曳是在否定我。

　　我走在回家的路上，獨(dú)自感慨。凌霜斗雪，迎風(fēng)怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅(jiān)強(qiáng)，何為創(chuàng)新。

　　季節(jié)變換，花謝花開(kāi)。曾經(jīng)的我漸漸走遠(yuǎn)，現(xiàn)在的我享受著刷新自我的感覺(jué)。

　　那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來(lái)的生活。冬日暖陽(yáng)，冷風(fēng)眠；花香滿(mǎn)徑，我心憐。

刷新自我作文9

　　一提到刷新，大多數(shù)的同學(xué)來(lái)了興趣，這不是電腦嗎？玩過(guò)電腦的人都了解，按下“F5”鍵，電腦桌面一直閃爍個(gè)不停。其實(shí)每一個(gè)人都是一個(gè)待刷新的電腦桌面，只是沒(méi)鼠標(biāo)帶領(lǐng)箭頭來(lái)點(diǎn)擊你。這個(gè)時(shí)候，你就要掌握自己做我們的鼠標(biāo)，來(lái)點(diǎn)醒自己，刷新自己！

　　以前的我，是一個(gè)不喜歡學(xué)習(xí)，愛(ài)干壞事，缺點(diǎn)非常多并且還有點(diǎn)小邋遢的小孩子。自從接觸電腦后，我對(duì)刷新起了興趣。平日一沒(méi)事兒，就按下“F5”鍵看圖標(biāo)在桌面上跳動(dòng)。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說(shuō)：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？什么意思？”我問(wèn)道。他回答說(shuō)：“刷新自己，就是持續(xù)的改變自己，改變我們的缺點(diǎn)。你如何不嘗試著按下我們的‘F5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵(lì)下我鼓起勇氣按下了我們的“F5”鍵。

　　按下我們的“F5”鍵，我仿佛看見(jiàn)了倚賴(lài)在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。

　　按下我們的“F5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發(fā)出的猛烈攻擊了。沒(méi)了貪玩君的魅惑，刷新后的我可以按時(shí)喂飽成天饑餓的作業(yè)君了；刷新后的我可以照顧天天吵鬧的上課君了。而成績(jī)君也悄悄的到來(lái)了。

　　按下我們的.“F5”鍵，懶覺(jué)君終于在被攻克最后一個(gè)堡壘后也落荒而逃了。沒(méi)了懶覺(jué)君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪(fǎng)我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來(lái)參加這場(chǎng)聚會(huì)。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的走了。

　　按下我們的“F5”鍵，最大的BOSS邋遢君在刷新君幾個(gè)月的浴血奮戰(zhàn)中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。

　　按下我們的“F5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學(xué)習(xí)，生活的壞蛋們，去迎接是我們的各位君們。

刷新自我作文10

　　在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了！

　　那是個(gè)春天運(yùn)動(dòng)會(huì)，因?yàn)閯傔^(guò)完冬季，所以天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺(jué)的打哆嗦。但這抵擋不住大家對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依然穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當(dāng)然，我也是其中一員，本由于腳有點(diǎn)疼是什么原因而不可以上場(chǎng)，但班里是在湊不出人來(lái)了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說(shuō)：“不可以不再計(jì)較，比賽無(wú)關(guān)緊要，別把腳弄傷了�！薄皼](méi)事！”我笑著說(shuō)。

　　終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。

　　“請(qǐng)200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的聲音傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，我和對(duì)手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一塊抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，由于打槍時(shí)離的非常近，耳朵會(huì)非常震，我閉著雙眼祈禱：千萬(wàn)不要抽到7，8道！我睜開(kāi)雙眼長(zhǎng)吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很長(zhǎng)時(shí)間才拿出了一個(gè)，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。

　　“200米運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起點(diǎn)”廣播員說(shuō)話(huà)得聲音伴隨我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無(wú)意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來(lái)，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問(wèn)：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對(duì)啊，有哪些問(wèn)題嗎？”他一臉疑惑的問(wèn)。我感覺(jué)心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開(kāi)始了！伴隨砰的一聲巨響，我飛速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲隨著著風(fēng)聲使我愈加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的節(jié)奏，刮得我的`臉紅彤彤的，但我的心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過(guò)了終點(diǎn)的紅線(xiàn)，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是1、，1、��！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂(lè)的氛圍給代替了。

　　我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的生活，我告訴自己：你成功了，你刷新了你一個(gè)人！

刷新自我作文11

　　在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是蔥綠的草原�？刹还苁鞘裁矗�不斷的刷新自我，就是面對(duì)危險(xiǎn)或者安逸的最好方法。

　　每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當(dāng)你在堅(jiān)持和安逸之間選擇時(shí)，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們?cè)诔钥嗟哪昙o(jì)就應(yīng)該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來(lái)的前程，或是光芒萬(wàn)丈，或是前途迷茫，這都取決于你現(xiàn)在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的向前沖，不斷的刷新自我吧。

　　時(shí)間不等人，錯(cuò)過(guò)了就是錯(cuò)過(guò)了，沒(méi)有什么時(shí)光機(jī)可以讓你回到過(guò)去，重新再來(lái)一遍。因此，我們不需要浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間用來(lái)懊悔過(guò)去，我們要展望未來(lái)，腳踏實(shí)地的`一步一步往前走，在我們努力奮斗時(shí)，不經(jīng)意間就把你的對(duì)手超過(guò)了。我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不能放松警惕，需要時(shí)時(shí)刻刻的刷新自我。未來(lái)的精彩取決于我們現(xiàn)在的努力，好高騖遠(yuǎn)是沒(méi)有用的，腳踏實(shí)地才是正道。

　　我們，是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)；我們，是祖國(guó)未來(lái)的棟梁；我們，是父母日夜期盼的對(duì)象；我們，更是未來(lái)閃耀的光芒！我們沒(méi)有理由在吃苦的年紀(jì)選擇安逸，我們更應(yīng)該為自己為家人為社會(huì)為祖國(guó)發(fā)奮圖強(qiáng)！你的對(duì)手等待著你一起進(jìn)步，你的愿望在等待著你一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)，你未完成事情等待著你，我們應(yīng)該散發(fā)出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強(qiáng)大自我。

　　刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅(jiān)韌之心，不畏前路孤寂漫長(zhǎng)；刷新自我，備一顆進(jìn)取之心，不畏前路困難險(xiǎn)阻；刷新自我，備一顆樂(lè)觀之心，走自己的路，讓他們說(shuō)去吧！

　　讓我們朝著夢(mèng)想前進(jìn)，讓我們不斷的刷新自我。

刷新自我作文12

　　用鼠標(biāo)輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動(dòng)鼠標(biāo)的聲音中魔術(shù)般消失。

　　幾個(gè)星期前，我還是一個(gè)上課不愛(ài)回答問(wèn)題的沉默的“羔羊”，肚子里全是發(fā)了霉的問(wèn)題的答案，又憋又疼。

　　但從上個(gè)星期開(kāi)始，我好像變了個(gè)人似的，上課不停地舉手，不停地起來(lái)又坐下，嘴也沒(méi)有休息過(guò)，一上一下的發(fā)表自己的見(jiàn)解。腦子最辛苦，像加足力的汽車(chē)車(chē)輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進(jìn)度。

　　對(duì)于這個(gè)突如其來(lái)的性格上的三百六十度大轉(zhuǎn)彎，你或許有些吃驚。其實(shí)，我也一樣，對(duì)于自己的表現(xiàn)，我都不敢相信。

　　嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠標(biāo)”點(diǎn)擊了刷新。

　　而這個(gè)點(diǎn)醒我的“鼠標(biāo)”，正是曹老師新推出的政策。

　　事情還得從頭說(shuō)起。幾個(gè)星期前，學(xué)校在搞公開(kāi)課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開(kāi)課。因?yàn)�，我們是老師們公認(rèn)的'好班。但上課氣氛卻并不活躍，沒(méi)有多少人回答問(wèn)題，使老師總是冷場(chǎng)。

　　所以，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒布并實(shí)施了一項(xiàng)政策：將全班分成四個(gè)大組，每節(jié)語(yǔ)文課，哪個(gè)組回答的問(wèn)題又多又好，將獲得一分，累計(jì)一星期，分?jǐn)?shù)最高的組，周末將享有無(wú)語(yǔ)文作業(yè)的特權(quán)。

　　于是，從這兒以后的每一節(jié)語(yǔ)文課，老師的問(wèn)題剛一出口，幾十只手就高高舉起，把老師的身影都淹沒(méi)了。

　　也就是政策出臺(tái)以后，我刷新了自己，出現(xiàn)了前面驚人的改變�，F(xiàn)在，肚子不憋了，因?yàn)槲覍⒍亲永锼�有的“寶”都釋放出�?lái)了，肚里一陣輕松。我想，不僅是現(xiàn)在，將來(lái)，我的肚子也永遠(yuǎn)不會(huì)再憋了，因?yàn)椋�我嘗到了與人分享的快樂(lè)！

　　我發(fā)現(xiàn)，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標(biāo)在電腦上點(diǎn)擊刷新一般，一切，從零開(kāi)始。

　　其實(shí)每個(gè)人都是一個(gè)待刷新的電腦桌面，只是沒(méi)有鼠標(biāo)帶領(lǐng)箭頭來(lái)點(diǎn)擊你。這時(shí)，你就要學(xué)會(huì)自己做自己的鼠標(biāo)，來(lái)點(diǎn)醒自己，刷新自己！

刷新自我作文13

　　有人說(shuō)：“你不努力，誰(shuí)也給不了你想要的生活�！边@也就是說(shuō)：除了你自己，沒(méi)有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。

　　如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學(xué)而篤志，切問(wèn)而近思，仁在其中矣。”博覽群書(shū)并廣泛學(xué)習(xí)，而且能堅(jiān)守自己的志向，懇切地提問(wèn)，多思考當(dāng)前的`事，仁德就在其中了。沒(méi)錯(cuò)，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就在此時(shí)此刻，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，向自己的目標(biāo)前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，目標(biāo)終將實(shí)現(xiàn)，刷新自我也變得更加容易。

　　刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個(gè)陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云的晴天睜開(kāi)眼后，滿(mǎn)腦子都是今日的計(jì)劃和目標(biāo)。正當(dāng)你想要開(kāi)始美好、充實(shí)而有意義的一天時(shí)，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數(shù)不多的清醒時(shí)刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時(shí)已經(jīng)開(kāi)始盤(pán)算著明天的計(jì)劃與目標(biāo)……當(dāng)黑暗降臨時(shí)，大腦中的空虛會(huì)讓你陷人無(wú)盡的恐懼與自責(zé)中。可一切都無(wú)濟(jì)于事，當(dāng)自責(zé)，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個(gè)不眠夜，一日的大好時(shí)光也徹底消散。

　　那么，問(wèn)題來(lái)了，怎樣自律呢？只要不斷堅(jiān)持一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這些目標(biāo)看似微不足道，實(shí)則不然。當(dāng)你完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后，喜悅，激動(dòng)，將充實(shí)你的大腦，你對(duì)學(xué)習(xí)便有了樂(lè)趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)消除對(duì)對(duì)他們的念想。當(dāng)你已經(jīng)不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說(shuō)過(guò)：人與動(dòng)物最大的區(qū)別就是可以控制自己。

　　沒(méi)錯(cuò)，我認(rèn)為刷新自己的兩個(gè)重要的方面是樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)和自律。當(dāng)你一次次超越昨天的自己時(shí)，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時(shí)，一次次朝著目標(biāo)更近一步時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己竟如此美好。

刷新自我作文14

　　安宇八歲那年背著沉甸甸的書(shū)包，拖著沉重的腳步走回家時(shí)，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫(yī)院，檢查結(jié)果令他們無(wú)法相信，安宇患有嚴(yán)重的心臟病。

　　從那天起，安宇開(kāi)始了遙遙無(wú)期的治療，但一直都沒(méi)有出現(xiàn)那個(gè)令人驚喜的結(jié)果。十四歲那年，安宇再次住進(jìn)醫(yī)院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個(gè)小學(xué)生似的向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)自己的病情。安宇的心碎了，她覺(jué)得自己在犯罪，這本是一個(gè)幸福的家庭，卻因?yàn)樗�而債臺(tái)高筑。每天昂貴的醫(yī)藥費(fèi)讓父親連一塊錢(qián)的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個(gè)家庭承擔(dān)這么多?

　　輸完液后，安宇開(kāi)始實(shí)施那個(gè)她想了很長(zhǎng)時(shí)間的'計(jì)劃。當(dāng)其他人都走了，病房里只剩下安宇一個(gè)人時(shí)，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動(dòng)被站在窗外細(xì)心的父親看見(jiàn)了。

　　氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿(mǎn)是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對(duì)父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說(shuō)：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會(huì)好起來(lái)的�！蹦翘焱砩�，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

　　后來(lái)的許多場(chǎng)景是這樣的：“安宇，該吃藥了�！备赣H端著一杯水，來(lái)到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力�！卑灿钊螠I水打濕父親的衣服，點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“我們一起努力，爸爸�！�

　　安宇曾在日記中寫(xiě)道：“都說(shuō)母愛(ài)是無(wú)私的，而在我的眼里，父愛(ài)也是無(wú)私、博大的。因?yàn)楦笎?ài)，我必須堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)……”

　　幾年過(guò)去了，盡管安宇的病沒(méi)有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂(lè)。

刷新自我作文15

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自己�！�

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因?yàn)橐恍┐煺鄱�半途而廢。有人選擇安逸，滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，也有人不甘平凡，一路乘風(fēng)破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進(jìn)初中大門(mén)，所有的人、事、物都是那么的新鮮，只感覺(jué)天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學(xué)一起嬉笑打鬧，調(diào)皮搗蛋，讓我第一次覺(jué)得曾經(jīng)期待的中考是那么遙遠(yuǎn)，加上自身成績(jī)一直排行在中間，更讓我覺(jué)得沒(méi)有危機(jī)感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長(zhǎng)久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們?cè)侔l(fā)期中試卷，而我和我的.同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的眼神都集中在我身上，一張數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細(xì)一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的�。⊥�桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對(duì)我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復(fù)習(xí)時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復(fù)習(xí)的進(jìn)度，喊得那么大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因?yàn)樗�的成�?jī)是全班較好的，我學(xué)習(xí)里總是會(huì)麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì)難過(guò)，因?yàn)闆](méi)我考的更好，但他卻對(duì)我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習(xí)也學(xué)到了很多知識(shí)點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自己啊�！笔前�，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì)在迷茫時(shí)尋找到自我，當(dāng)然，學(xué)習(xí)也比以前好多了，再也不會(huì)被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì)以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　人的潛能是無(wú)限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運(yùn)。所以為了更好的自己，更好的未來(lái)，請(qǐng)?jiān)谝淮未卫Ь持胁粩嗟乃⑿伦晕�，超越自我�?/p>

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