在平凡的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的長跑作文400字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

長跑作文400字 篇1

　　今天的體育課，是我感覺最累的一次，是因為艱難的400米。

　　我站在起跑線上，運動神經又一根根的繃緊，隨著準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我慢慢的超越了幾位同學，但還是不能放松。

　　我發現后面幾位同學也追了過來，我心想：一定不能被超過。于是又加快了腳步，超過了一個又一個同學，再次趕上了大部隊。我像一只脫韁的野馬，自由自在的奔跑。

　　在過了主席臺的時候，我開始有些吃力了，速度漸漸慢了下來，扶著欄桿大口大口喘著氣，后面的'同學追來了，我這休息還沒休息夠呢，又得跑。

　　時間一分一秒流逝著，我耳邊響起了書上常用的話：堅持才能讓你達到人生巔峰，而我的生活不就缺少了堅持嗎？

　　走了一陣子，終于到了最后100米，該沖刺了，我望了望后面，見許多同學都在拼命追趕，我想：他們都不怕累，為什么我不行？接著，我鼓足了勁，拼命跑起來，就算爬也要爬到終點，我心中已經立下了這個目標。

　　跑步過后必是大汗淋漓，但我也從汗水中領悟到一個道理，做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕到最后沒有達到預期的結果，你還是能問心無愧地對自己說一聲，我真的努力了……

　　現在我下定決心一定要堅持練習，這樣考試的時候才能不會因為體育失分，再遙遠的目標也經不起執著的堅持！

長跑作文400字 篇2

　　在這陽春三月，我校熱火朝天地舉行運動會。

　　剛走進操場，一股莫名的激情就涌上心頭，我全身頓時充滿了活力。

　　操場像一個熱鬧的集市，到處都聽得見運動員的吶喊聲和啦啦隊的加油聲。人山人海的操場上有練習跑步的，有鍛煉身體的，有甩壘球的，人頭如密集的繁星一樣數不勝數，真壯觀！

　　我坐到椅子上，不停地思索著：我這次能不能奪得“桂冠”呢……

　　“八百米計時決賽第一次報到�！辈ヒ魡T說著，“請馬上到檢錄處報到�！�

　　我連忙跑到檢錄處去報到，“680，712，645……”裁判員說著，“你們是第一組�！痹捯魟偮�，就領著我們來到賽道上。

　　“各就各位，預備，啪。”裁判員嚴肅地扣響扳機。

　　“嗖”，我就像掙脫了韁繩的野馬一般，快如閃電地跑起來。

　　比賽漸漸到了白熱化，這時我是第三名，后面的兩位運動員總想超過我，我咬緊牙關，使出吃奶的勁快速地跑著。慢慢的，我覺得我的腳越來越沉重了，連邁開一步都很困難，忽然，我隱隱約約感覺到后面有一股風正在慢慢接近我，我頓時明白了，他正努力想超過我，于是，我拼盡全身的'勁，一鼓作氣往終點跑。終于，功夫不負有心人，我取得了第三名。但是，這還不是我的最初目標——我的目標是第一名，我一定會再接再厲，為下次取得更大的成績而奮進！

長跑作文400字 篇3

　　冬天啦！廣播體操變成冬季長跑啦！大家穿戴整齊，便一個個如小鳥般飛向了操場。

　　“鈴鈴……”集合啦！全校學生們以班級為組，站成一塊塊方隊，挺著胸，昂著頭，一副雄糾糾氣昂昂的樣子，仿佛跑步對我們來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟。

　　伴著輕快的小曲《江南style》。我們開始了長跑，大家跑得很齊，臉上都露出輕松快樂的微笑。此時，跑道如同五線譜，充滿青春氣息的我們像一個個跳躍的音符，通過與大地的摩擦配合，奏出一首首充滿青春活力的校園交響曲，似乎如同高山流水般美妙，響遏行云。又像畫家繪制的一幅校園長跑畫，即使無聲，但這栩栩如生的“畫”仍讓人感到向上的朝氣。

　　很快，就有一些同學堅持不住了，如同掉隊的大雁，即使努力追趕，卻只是杯水車薪。跟在后面堅持不住的同學就象從“太陽花”變成“狗尾草”一個個垂頭喪氣的樣子。不過，幸好學校是一天一天增加長跑的圈數的。回到了教室，大家都汗如雨下，氣喘如牛，臉上那種輕蔑的.表情早已“灰飛煙滅”，大家的臉都紅彤彤的，像熟透了的蘋果，我們臉上都露出了疲倦。

　　就這樣，過去了一天又一天。今天，我忽然發現，腿不疼了，以前跑2圈都汗如雨下的我，現在竟能輕松地跟著隊伍跑10圈了。

　　看來，長跑的好處和魅力比辛苦更多喲！我希望有朝一日，大家一定會在長跑的同時向疲憊說“Bye bye！”

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