當細細地品讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，希望對大家有所幫助。

《誰動了我的奶酪》讀后感1

　　今天我讀完了《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，后來經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去�！澳汤摇笔侨松�存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的`“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂！

　　人的一生會有很多想得到的“奶酪”，比如金錢，地位，名譽等等。書中的四個主人公，很形象地體現了社會上人們的特點；有的人只知道逃避不順利的現實，在想象這希望；有的人，優柔寡斷，不知怎么辦才好，還在念想著從前的輝煌；有的人也許先前是憂郁的，但是卻馬上擺脫現狀，重新投入到奮戰中去；有的則馬上就出發奮進，毫不憂郁，沒有一刻的遲疑。

　　上面的幾種當中前兩種必定會失敗，而成功往往出現在后兩種當中。

　　我們現代，是一個到處都是競爭機制的世界，生活在生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

《誰動了我的奶酪》讀后感2

　　當我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，書中內容比我想象的要振奮人心。我被兩只老鼠感動了，震撼了。

　　《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略�，F實中的我們是像嗅嗅和匆匆那樣看到變化，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認并且拒絕變化？或者是像唧唧那樣看到變化后能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待變化，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以迎接變化，接受變化，擁抱變化，享受變化。變化會讓我們的`人生更精彩。當然最重要的是我們要有敏銳的洞察力，去發現變化。

　　從另一方面來說，“奶酪”不僅是一種吃的東西，它更代表著我們通過艱辛努力而獲得的美好成果�！澳汤摇笔且粋�夢想，一種機遇，一次奮斗，也是我們人生的動力。我們該如何把握和爭取呢？我們常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花” 的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的傷懷。我們經常期待著“會當凌絕頂，一覽眾山小”的高傲與博大，卻難以體會“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的堅貞。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心觀察和精心準備，不要等手中的“奶酪”變壞變無，才在無可奈何之中驚羨別人的擁有。

　　變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但像唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人也越來越多了。這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心。我們也不要被記憶中的“奶酪”阻止了我們前進的腳步，那結果只會是“白頭宮女話玄宗”一樣的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但只要積極地面對改變，生活會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

　　為了“新奶酪”，趕快行動吧！

《誰動了我的奶酪》讀后感3

　　“世界上唯一不變的就是變化�！�

　　在我們生活中，變化無處不在。這本《誰動了我的奶酪》就講的是一個關于變化的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠：嗅嗅和匆匆。他們代表了人性中簡單的那一面，遇見什么事情，立即著手去做，不加任何思考。還有兩個小矮人：哼哼和唧唧。他們代表了人性中復雜的那一面，遇見什么事情，先加以思考，認為需要再去做。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？

　　其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來。如果我們能夠盡快調整自己，適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到跟迷茫，這很正常。我們不能拒絕變化，因為它在生活中無處不在，我們只能擁抱變化，接受變化。

　　本文的作者斯賓塞博士又在書中加了一章“芝加哥的同學聚會”和“下午茶時的討論”。在同學聚會中，每一個同學都是社會中不同地位、不同職位的人。他們在一起討論，自己更像哪一個角色。其實人的生活就像一個迷宮。你在不同時段，不同的自身因素的情況下，你的“奶酪”是不同的。可以是一份工作，一種社會地位，或者一種精神修養。換句話說，就是任何讓你感覺能使生活美滿的事物或狀態。有時候，我們的'思想簡單，想要豪宅，想要金錢，想要社會地位。但是你會發現，這些事物擁有的太多，自身的幸福感就越弱，孤獨感就越強烈。當我們看透世界時，你會發現，我們缺少的卻是一種“自由”，一種“能力”，一種“精神”，一種“自由自在的感覺”，一種“心靈上的寧靜”。

　　生活就是變化，不在于改變的大小，而在于你如何面對變化，不要只看到變化帶給人的繁瑣，然后去抵制變化，自欺欺人。而要去發現變化帶來了什么益處，是一種全新的、快捷的方法？是一種全新的、先進的概念？還是一種全新的、正確的思想？只有正確面變化，你才不會被社會拋棄。只有快速接受變化，你才能找到一種改變生活的方法。只有接受變化，你才能不斷完善自我，使自己的能力加強。只有改變自身，才能使你的生活更美滿。

　　還是那句話：“世界上唯一不變的就是變化”，只有發現變化，接受變化，進行變化，你才能知道人生的價值。

《誰動了我的奶酪》讀后感4

　　在大千世界中，無論人.事.物都在不斷變化，社會也在不斷變化，不斷前進。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代淘汰。要知道地球是始終不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了的奶酪》的書，使我更加深刻的明白這個道理。

　　書中的奶酪指的是生命中想要得到的東西，如一份好工作，一個健康的身體，一份有好的人際關系……但當這些東西沒有了：“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪”的變化而變化!在語文期末考試時，我早早地做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。作文的題目《我的……》是一篇寫入的文章，我拿起筆開始“刷刷刷”地寫起來。

　　寫了一會兒，我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時如果有作文寫兩頁多就夠了，好!這次就寫兩頁多了

　　!時間滴答滴答地過去了，有些同學舉起了手向老師要紙，考試時每一個人的.紙是發了三頁的，但是如果你要寫得多也可以向老師要紙。剛開始只有小部分的同學向老師要紙，但過了一會兒，越來越多的同學舉起了手，我就越來越覺得不對勁兒了，心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，這時心里舒坦多了；但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點兒呢？但這個時候我又想起老師原來說過的話，這句話已經在我心中形成了一個陳舊的概念了。

　　時間還在一分一秒的走著，我的心依舊是“肥豬走獨木橋——左搖右晃”�！岸×愣×恪贝蜮徚�，我馬上轉過身子問其他同學作文寫了幾頁，結果十之八九都寫了三頁多。第二天，老師走進教室跟我們說：“你們已經到了高三年級了，不能像低年級一樣作文還只寫兩頁，人是不斷變化的!”

　　結果這一次的作文分數對我來說簡直是史無前例的低!于是寒假里的沒一篇作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天地過去了……在新學期里，老師表揚我的作文有進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

　　《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我,一個人不能總坐在井底,不能總看到頭上的一點點天空!知識如同海洋一般,無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游,就必須看的更遠,更高!要給自己不斷提出更高的要求,相信自己能夠做到最好.不斷前進變化,你才能取得更高的成績!

　　相信自己!變化會使得你在競爭日益激烈的社會中取得一席之地!

《誰動了我的奶酪》讀后感5

　　再一次攤開斯賓塞·約翰遜博士的《誰動了我的奶酪》，依然有所觸動，這本薄薄的書籍，總能撥開云霧般把我們從幽深黑暗的迷宮帶到一處陽光明媚的地方，讓我們重拾回那顆積極向上的心。

　　我想，書中的四主人翁：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧，便是我們每個人生活中的縮影，只是處于不同的情況下而已吧？

　　在生活中，變是唯一的不變，但是它常常會給予我們暗示。我們若能及早嗅出變化的氣息，及早察覺，且迅速對變化做出行動，也許就在那么一瞬間，我們抓住了那份因生活變化而帶來的機遇，并將生活現狀改變得更好。書中的嗅嗅和匆匆便是這樣的，所以他們總能在奶酪吃完了后再找到新的奶酪站。在我的眼里，這兩只小老鼠，單純，像極了童年的我們，腦海里的世界永遠澄澈、簡單，想干的事總會無所畏懼、無所顧慮地去行動，不計較結果，所以生活單純、快樂、一直很少煩惱……

　　而書中的小矮人哼哼與唧唧，卻像長大后常會把事情復雜化的我們。雖擁有著更多的智慧，但前進的道路上卻總被過于那些復雜的情感與智慧所阻隔著。有時，當我們面對著生活中的變數卻一味的逃避時，便成了書里那個“因為害怕改變而否認和拒絕變化，而使事情變得更糟”的哼哼，內心掙扎、害怕可能會出現的壞結果，總在進與退的選擇中舉棋不定，最終導致事情一拖再拖得不到解決。每當這個時候，不妨讓我們停下來去，細細地回味書中的這句話：假如無所畏懼，我能做什么？放下心中沉重的.包袱，深呼吸，放開去做自己想做的事，至少我們不會在不久的將來后悔，因為當時我們曾努力過了啊。

　　但也許更多的時候，我們該像唧唧那樣能夠及時地調整自己去適應變化！在書中的迷宮墻上，唧唧留下了大段大段鼓勵自己勇往直前的話語，他寫過：“變化總是在發生，他們總不斷地拿走你的奶酪�！毕襁@樣的道理淺顯卻意義深刻，生活總在變，然而我們該怎么應對？其實書中的唧唧一開始也不敢面對“奶酪沒了”這突如其來的變故，他在哼哼不住的抱怨聲中默默地閉上眼睛，搖搖頭，幻想著那是一個夢。但生活并不會像我們想象中的那么糟，有時在你心里形成的恐懼比你的實際處境更壞，這也是唧唧后來在獨自尋找奶酪的途上悟出深刻的體會，他甚至希望他的同伴哼哼能看到他在墻上的留言，相信前方就有奶酪，離開沒有奶酪的C站，與他團聚。

　　其實很多時候，若我們放下心中的顧慮，像匆匆和嗅嗅一樣用單純的心面對世界，像唧唧那樣一邊前進一邊鼓勵自己，并學會“預見變化、追蹤變化、享受變化”，好多的事都會變得簡單不復雜，我們也能對過往云煙般釋然，然后迅速行動起來，直面變化。但愿我們每一個人都能懷著一顆積極向上、簡單的心去面對生活的總總，然后找回屬于我們自己的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀后感6

　　缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變。這是一種深具欺騙和自我毀滅效果的壞習慣，因為一切都在變化之中。但因內心的恐懼——對未知的恐懼，抗拒改變，哪怕現狀多么令他不滿意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一個方向，就是向前走，踏入未來，在陌生里才有新的機會。

　　《誰動了我的奶酪》講述了兩只小老鼠和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，尋找、擁有、失去“奶酪”迥異不同的心態和行動方式。當奶酪消失時，兩只老鼠隨變化而動，立刻開始再次尋找，并很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。而兩個小矮人則面對變化哼哼唧唧、猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在等著奶酪自己回來。

　　《誰動了我的奶酪》告訴我們：要預見變化，防患于未然。我們在變化中成長，如果拒絕了變化，就拒絕了新的美麗和新的機會。

　　變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。居安思危，思則有備，有備無患。我們要不斷去探索新的領地，無論目前的條件多么優越，生活多么安逸，必須時刻保持清醒的頭腦，心懷敬畏和自律意識，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯系，以未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。

　　《誰動了我的奶酪》告訴我們：有勇氣在生活中嘗試和解決人生新問題的人才會使社會變得偉大，要適應和戰勝變化帶來的恐懼，并靈敏快速地行動，越早放棄舊的奶酪，就會越早享用到新的`奶酪。

　　來自未知世界的恐懼是生命中唯一真正的敵人。只有恐懼能打敗生活，它能輕易發現并襲擊你最脆弱的地方，沒有原則，毫不留情。它一直來自你的內心：你必須奮力拼搏，將它趕走！我們做事不能當機立斷、猶豫不決，受困于已陳詞濫調的舊觀念而無法自拔時，便會畏縮；但準確思考、做出明確的判斷時，就會勇往直前。自嘲和美好未來的想象是戰勝恐懼的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和錯事，釋然對待變化帶來的痛苦、焦灼和憂慮時，就會迅速行動起來，直面變化。

　　《誰動了我的奶酪》告訴我們要享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味。冒險是成長的唯一途徑；躲避冒險則是停滯不前的最快途徑。不冒險的人一事無成，一無所有；他們也許沒有痛苦或悲傷，但他們無法學習、感受、改變和成長；他們被其態度所束縛，成了奴隸、失去了自由。因此，拋棄陳舊的信念與懶散，做好隨時犧牲現在自我的準備，冒險成功總是能把我們帶向新的高度。

　　只管對自己保持這樣的信念：

　　物競天擇，優勝劣汰；茍不自新，何以獲存。

　　時止則止，時行則行；動靜不失其時，其道光明。

《誰動了我的奶酪》讀后感7

　　世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角，運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……

　　故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

　　有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。

　　或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟�；蛘呦襁筮蟆�—當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！

　　不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的'“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識�；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。

　　我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。

　　我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣，祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。

《誰動了我的奶酪》讀后感8

　　炎夏，捧《誰動了我的奶酪》，品一口淡茶，望著那菊紅的太陽光，吹著清新的輕風，聞著淡淡的詩香。我一會兒開懷大笑，一會兒陷入沉思……

　　這本書敘述了嗅嗅、匆匆忙忙、哼哼、嘰嘰因為自身的奶酪忽然消退，使她們失去存活的借助。進而她們作出各種各樣不一樣的反映：嗅嗅和匆匆忙忙馬上付諸行動，找尋奶酪，嘰嘰一開始不可以融入歷經一番思想斗爭，也添加了找尋奶酪的隊伍中。而哼哼呢，他的邏輯思維自始至終停留在原先的情況，不可以接納這類轉變。

　　最終，除哼哼外的三位都是在奶酪N站找到自身所找尋的奶酪，而哼哼自始至終不肯轉變，始終滯留在奶酪C站，生活始終心神不安，而嗅嗅他們早已擁有自身的新房子，過上平靜、幸福快樂的生活。

　　再品一口淡茶，細細地思索到：在如今的生活、學習中，我認為“奶酪”便是大家的總體目標，我們要持續的學習培訓新專業知識，推進舊專業知識，要擅于用各個方面的專業知識尋找能用心去感受的新“奶酪”。我曾反感考試，期待考試中沒有難點，不用動腦子思索，因此學習培訓較為機械設備。根據讀這本書，我懂得在學習中要融入新領域，及時處理不正確，那樣才可以使考試成績提升。

　　再品一口淡茶，香氣仍在口中，一直不愿離去，吹著微微輕風，心緒飄到那一天。

　　那一個中午，是否老天爺有意戲弄我，原先并不是好好地的游泳教練將我調到“魔鬼班”，說白了“魔鬼班”便是每日開展“魔鬼訓煉”：一天最少游三千米，速率還得要十分快，還需要要求時間�！澳Ч戆唷钡慕叹殕T姓張，并且性子十分“牛”，一游不太好，不上罵，只是好壞不分地拿出浮板往你頭頂打下來。就由于那樣，很多人都不愿進“魔鬼班”，可是我呢，簡直不幸呀！

　　你要不要說，“魔鬼班”里的隊友都游得迅速，如同鯨魚一般，一般是游兩百米歇息三十秒，可我都哪談得上哪些歇息，剛剛游玩兩百米，她們都不清楚游有多遠了，我只能一口氣也沒喘就跟上去，最后當然是氣短接不上破氣。

　　我每一次全是在他人歇息的情況下，加練一些游泳姿勢和腿力，漸漸地我的腿快了起來，胳膊能量也足了，氣力也變大，游水時推水加快了，腿也越打越快了，漸漸地，我終于緊跟了她們，變成了一員“猛將”。

　　“奶酪”是人存活的`資產，假如一個人失去“奶酪”將沒法存活。假如一直找不著自身的難題，融入不上新領域，失去舊“奶酪”，都不尋找新的“奶酪”，生活便會喪失實際意義，人生道路也會喪失總體目標。

　　大家應當隨“奶酪”的挪動而轉換方向和生活的心態，而且從這當中獲得新的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》讀后感9

　　寓言和童話曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書。眼前這本《誰動了我的奶酪》著實叫我喜歡。

　　從表面看，《誰動了我的奶酪》和其他眾多的書沒多大區別，只是薄了些，約四萬字，是個有趣的窩言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛、個性鮮明的漫畫形象。

　　書中有四個人物—兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、卿卿。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們各自的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪，兩個小矮人哼哼和腳卿面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，卿哪終干沖破了舊思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪。哼哼呢，卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西。它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個充滿變化和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。各種外在的強烈變化和內』L"的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是迫問—到底是誰動了我的奶酪然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困感之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命。久而久之，年紀漸長，就“徽得變動，，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋了。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的`奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　當代的一位詩人說：“今天，全世界都需要安慰�！弊髡哒�是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題’(即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”。

　　世事變化本無常。《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀后感10

　　斯賓塞·約翰遜這位享譽全球、身孚眾望的思想先鋒、演說家和作家，他面對復雜的問題時總是能迅速地提出簡單有效的解決辦法。他的許多觀點使成千上萬的人發現了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕松。而其代表作之一《誰動了我的奶酪》這本書更是以其簡單生動的故事揭示了如何應對變化的極好方法因而在全世界掀起了一股“奶酪”熱潮。

　　我帶著強烈的好奇心讀了這本書，不知不覺中，仿佛自己變成了故事中的一個角色，追隨著唧唧的腳步在迷宮中前進。同時細細品味著如何在現實生活這座充滿了變化與挑戰的迷宮中找尋“自我”—這塊奶酪的路徑。

　　故事敘述的是，兩個處事簡單的小老鼠—嗅嗅與匆匆，同兩個思想復雜的小矮人—哼哼和唧唧，在同一座迷宮中尋找奶酪的經歷。開始時，他們都很勤奮，每天一大早穿上運動服和慢跑鞋，從自己的小房子出發跑到迷宮去尋找各自喜歡的奶酪。克服了許多困難之后，終于找到了各式各樣的奶酪堆積如山的奶酪C站。為了行動方便，他們在品嘗奶酪的同時都把慢跑鞋用鞋帶系在一起，掛在脖子上。可是，不久之后，哼哼與唧唧便將慢跑鞋丟到角落里去了，因為他們認為，反正奶酪就在這里而且這么多的奶酪根本就吃不完，所以根本不必出去尋找其他奶酪;與之相反，嗅嗅與匆匆一直把慢跑鞋帶在身邊，并且在享受奶酪的同時不時聞聞這里、看看那里……就這樣，日子一天天過去了。突然有一天，他們發現這里已經沒有奶酪了。于是，嗅嗅和匆匆立即穿好慢跑鞋、頭也不會地踏上尋找新奶酪的路途。哼哼呢?呆在原地除了大喊“誰動了我的奶酪”之外沒有任何行動;唧唧則在分析了事情的原委后，經過反復的思想斗爭，毅然他上尋找新奶酪之路，在經歷不同的體驗之后，經過不斷的反思、總結、自勉、期望，不斷地提高自己的認識并將自己的心得寫在沿途的墻壁上以留給可能會追隨自己而來的哼哼，最終他發現了理想的奶酪站并與早已到達的嗅嗅、匆匆會合……

　　故事中虛構的'四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國際如何。

　　有時我們的行為像：

　　嗅嗅—他能夠及早地嗅出變化的氣息;

　　或者像匆匆—他能夠迅速開始行動;

　　或者像哼哼—他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;

　　或者像唧唧—當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

　　不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方向，那就是：

　　需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》讀后感11

　　《誰動了我的奶酪》，故事很短，寓意卻很明顯，主要是在講“變化”二字。

　　書中主要故事是通過描述四個小人物，小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在一個錯綜復雜的迷宮里生活，他們每天都在尋找美味的食物——奶酪。

　　終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們都找到了自己想要的奶酪�？墒�，盡情享受一段時間后，這些奶酪突然消失了，四個人物面對突然的改變，做出了不同的選擇。

　　簡短而又明晰的故事，蘊含著人生最為普遍的道理。每個人在不同的階段，都像故事中的某個人物，在四個人物身上，也能看到現實中自己的影子。

　　在這個多變的社會和時代，不管是在生活還是工作中，總會發生一些不順人意的改變。對大部分人來講，接受變化是痛苦的，畢竟習慣了自己的工作環境、感情狀態、健康狀態、生活狀態。

　　在沒有達到舒適圈之前，人們會為自己定下目標，并向著目標努力。

　　一旦到達某一個舒適的環境，安穩的生活帶來了安全感。一旦外界的環境改變，就好比從外界打破了我們的舒適圈。

　　面對突如其來的改變，有的人會選擇迎難而上、接受挑戰；有的人則可能會自暴自棄，喪失斗志。

　　人生本來就充滿了變數，奶酪遲早會消失，只有面對變化，努力調整自己才是行之有效的方法。

　　隨著年齡的增長，害怕身邊的變化，不管是人還是事情。面對這些變化，需要勇氣來戰勝自我認知的恐懼。

　　抱怨、自暴自棄在現實中于事無補，當你壓制了內心的`恐懼，向著新的征程重新出發時，內心深處被喚醒的活力，充沛而旺盛，要始終堅信，最終一定會找到屬于自己的“奶酪”。

　　20xx年對我來講，是特別的一年，跳出我的舒適圈，到了一個新的環境。為夢想努力，曾經迷茫、驚慌和恐懼過；面對至親突然的離開，我不知所措、失去希望。

　　人生不如意，十有八九，面對生活或者職場中這些變化，唯獨坦然面對已經發生的事實，主動去適應這種變化，在才能在這個多變的社會中，不被徹底淘汰。

　　我覺得自己很像故事中的唧唧，他在探險的過程中，重新認識了自己，一邊探索一邊回顧自己的歷程，很高興自己放下過去的包袱，邁出了新的一步。

　　與其抱怨，不如改變，與其因改變而痛苦，不如學著享受改變的過程。

　　變化無處不在，變則通，通則達。

　　我相信，這個世界上唯一不變的是變。

　　但是我更相信，所有的事情到最后，都會是好的，如果不是好的，說明還不到最后。

　　要對未來充滿期待，因為這種希望，能發現新的好處，去迅速適應，產生更多地價值，得到更多地快樂。

《誰動了我的奶酪》讀后感12

　　一本好書就是能讀自己 勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。

　　這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的.、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。

　　當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。

　　只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的還是靠你自己。

《誰動了我的奶酪》讀后感13

　　閱讀是門藝術,在閱讀中發現樂趣、享受樂趣是我們應追求的目標，只有這樣才能真正把書讀透，汲取其中精髓，從而充實自己。

　　漫畫、卡通、寓言、童話、勵志和小人書讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的奶酪》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫我喜歡。

　　書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的`奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　有人曾說過，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”(即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”)這種每個人都肯定存在的心理障礙。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀后感14

　　今天，我讀了一本書，一本名叫《誰動了我的奶酪》的書。這本書懂得作者是“斯賓塞。約翰遜”。

　　《誰動了我的奶酪》這本書生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生命真諦。或許每一個人看完這本書后的感受，體會都不一樣。在故事中，我發現，當面對變化時兩只小老鼠做得比兩個小矮人要好，因為那兩只小老鼠總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把明明很簡單的事情變得很復雜。這并不是說老鼠比人類更聰明，我們每個人都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過于復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?

　　當我在觀察故事中四個角色的'行為時，我發現，其實老鼠和小矮人都代表我們自身的不同方面——簡單的一面和復雜的一面。當事物發生變化時，或者簡單形事會給我們帶來許多的便利和益處。

　　從這篇故事中，我找出了許多優美的句子和一些能讓我們懂得許多人生哲理的句子，這些句子如下：1。有時候，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。2。如果你不改變，你就會被淘汰。3。當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你采取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進道路上最大的阻礙。4。朝新的方向前進，你會發現新的奶酪。5。畏懼只會使事情變得糟糕。6。當你超越了自己的恐懼時，你會感到輕松自在。7。在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全。8。你所害怕的東西根本沒有你想像的那樣糟糕，在你心里形成的恐懼比你的實際要更壞。9。變化會不斷的發生，這是很自然的事情，不管你是否希望如此。只有當你不希望變化，也不想追尋變化的時候，變化才會讓你感到吃驚。10。陳舊的信念不會幫助你，找到新的奶酪。11。當你改變了自己的信念，你也就改變自己的行為。12。當人們學會自嘲，能嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。他甚至覺得，改變自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨——這樣，你就能對過往云煙輕松釋然，迅速行動起來，直面變化。13。不畏懼改變，勇往直前。14。塞翁失馬，焉知非福。15。結局…

　　或者是新的開始?以上15句話，都是我在《誰動了我的奶酪》后，我所領悟到的，其中也包括一些對這本書的簡介。希望所有看完我這篇讀后感的朋友，不管之前有沒有看過《誰動了我的奶酪》，都能好好的再去看一下，這本書真的很好看，也很值得我們花時間來看。

《誰動了我的奶酪》讀后感15

　　星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的奶酪》，覺得很有趣，便趕緊買回家讀了起來。

　　書中主要講述4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！

　　這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等；“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的'機構，也可以是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄清了混沌的生活。

　　當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡干的事，熱愛才會努力去鉆研，努力鉆研必會有作為；選擇自己有能力干的事，選擇一經確定，就要鍥而不舍地去奮斗，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才干，樹立信心。《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……

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