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總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢?下面是小編精心整理的心理健康工作總結,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康工作總結1
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應該如何獲得學業與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業規劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性,大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計,活動組織,活動總結以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動驗收答辯結束后,心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業規劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的.內心,大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調整好心態對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴,達到了預期目的。
二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業規劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育,促進學生全面發展。
心理健康工作總結2
一、背景介紹:
小同,男,12歲,比較自由散漫,父母工作比較忙,雖然對孩子的教育很關注,但是因為缺少方法,也顯得無能為力。該生對學習沒有興趣,上課經常發呆,與同學相處,別人稍微觸犯他,他就會報以拳腳,而且,該生對老師的教育常常抱以漠然的態度。
二、原因分析:
經過和他父親的交談,側面了解到他的父親不太管教,回家時對該生所做的錯事缺乏教育方式方法,常常是一味的打罵,同時他母親對該生卻很是溺愛,父親的粗暴造成了他的固執和任性。另外,孩子的幾位前任老師多次教育,沒有什么效果,對孩子也感到無能為力。家長的批評責罵溺愛,老師的無能為力,更讓孩子得寸進尺。
三、輔導過程:
孩子所有的外在表現,是其內心的反應,所以,教育要從心入手。
第一:加強與其家庭的聯系,說服其家長要盡到做父母的責任,使他擺脫心理困境。讓其父母認識到家庭教育的重要性和責任感,使他的父親掌握一些教育孩子的方式方法。每周五家長來接孩子,我都要同他交流孩子在學校在家的表現,交流對孩子的教育方法。由于家庭與學校共同努力,使孩子的心理發生了微妙的變化,漸漸不再那么倔強。
第二:在師生間、同學間架起愛的橋梁,使他感受到集體的溫暖,恢復心理平衡。 開始,同學不愿意與他玩耍,他對老師的.詢問也是一問三不答,故意裝作不知道的樣子。我知道這是防御心理的表現,其實其內心還是渴望得到別人的同情和關心的,他極需要被愛的感覺。他不愿意開口,我也不著急,而是主動與之接近,慢慢縮短心理距離,消除他內心的焦慮和冷漠。慢慢地,他不再那么抵觸,也愿意與老師和同學溝通了。
第三:協同各科任老師,在課堂上,多創造一些給他表現的機會。課后,多給他補習。孩子這種性格的養成,許多不良習慣的形成,其實歸根到底是學習成績的差導致的。學習差,父親責罵,學習差,老師責怪,學習差,自己自暴自棄……所以在課堂上老師們多次為他提供嘗試成功的機會,讓其體驗成功的喜悅和榮譽,增加良性刺激,激發起自信心和上進心。心靈的交往,熱情的鼓勵,溫暖著他那顆冷漠的心,使他重新找到了自信。
第四:在班級中,給他一點職務,讓他在集體中發揮作用。因為參與了班級管理,他的積極性也充分調動起來了,另外,因為他的職務涉及到記錄,需要寫一些表述性文字,遇到不會寫的字他就請教別人,或者查字典,從另一面也提高了他的學習成績。
四、輔導后記:
雖然學生取得了一定的進步,但是卻永沒有結束。孩子的不良習慣不是一天養成的,所以要改正也肯定需要漫長的時間,中間還可能出現反復,這需要我們老師更多的愛心、耐心與信心。
心理健康工作總結3
時光飛逝,轉眼間,已經臨近本學期期末,我們這一學期的工作也接近了尾聲。這一學期的工作可謂緊張又忙碌,然而也是收獲頗豐。xx系心理健康部所有成員積極配合老師精心致力于心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專干的共同努力下,有序開展本部門日常工作及特色活動,進一步深入宣傳心理健康,為心理健康教育工作盡一份綿薄之力。現將本學期各項心理健康工作總結如下。
一、日常工作
(一)周報表、月報表
為了很好地掌握學生的心理健康狀況,配合院心理健康中心的工作,本部門每月定時收集各班級的心理反饋表,將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。對存在問題的同學進行指導、跟進。本部門將在心理健康周報表、月報表上繼續努力,時刻關注同學們的心理健康狀況,保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。
(二)心理健康委員、寢室專干會議
為全面了解同學們的心理健康狀況,本部門定時召開各班心理健康委員會議,了解同學們日常生活情況,針對問題提出整改措施,全力保證同學們的心理健康。本學期依舊堅持每月一次例會,集中反映各自身邊遇到的心理健康問題,并對接下來的工作作出指導。
(三)心理健康宣傳欄
為深入宣傳心理健康知識,將心理健康意識普及到同學們的日常生活中,我們每月定期更新心理健康宣傳欄,展出優秀稿件,活動照片,及心理知識等。
(四)及時更新部門博客、空間
我部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間,擴大活動宣傳力度,讓更多的同學了解本部門的活動。
(五)成長輔導室
本學期我部門配合老師工作,順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導室結項工作。同時加大了宣傳力度,讓更多的同學對成長輔導室有了更加正確的了解,主動走進成長輔導室,敞開心扉,解決自身問題。我們將更加致力于成長輔導室的發展、宣傳中,切實發揮它的作用,為更多同學排憂解難。
二、主要活動
(一)“超級作品我心我秀”活動
在比賽初期本部門進行了大量的宣傳工作,超級作品這一活動也引起了同學們的興趣,紛紛動手或制作或寫作,以手工作品、書法、文字等形式上上交了一份份精美且具有創意的作品。同學們上交的作品都按照自己獨特的想法來表現作品特色和內涵。各種獨具特色的作品,令大家眼前一亮的同時也展現了不一樣的.自我。
通過此活動選出優秀作品的同時,也調動了學生的積極性,帶動同學們積極參與到心理健康部的活動中來。參賽選手在踴躍展現自己作品的同時,提升了自己的內心情感,并鍛煉了自己,讓自己的作品得到展現的同時,也能通過活動獲取實踐經驗并最終完成個人鍛煉與個人素質的提高。
(二)5·25心理健康月系列活動
本學期我們5·25心理健康月系列活動有:心理健康知識講座和安全知識教育講座;與愛心協會合作進行了特校之行活動,為特校孩子們送去關愛;心靈寄語活動;“濃情五月天,感恩母親節”主題班會活動;主題電影展播活動。通過各式各樣新鮮有趣的活動,讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。以生動活潑的方式傾聽自己的內心,敞開心扉,讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區,更有效的宣傳心理健康知識、提高大家心理素質,促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活,共同營造良好的校園文化氛圍,創建文明校園。
(三)院級活動
5.25為全國大學生心理健康日,我部門在開展活動的同時還積極響應院心健部號召,參與各項活動,選擇優秀作品上交,最終在心理健康知識海報評選中,獲一個一等獎,三個二等獎,兩個三等獎;在心靈之聲朋輩征文大賽中獲一個一等獎,兩個二等獎;由我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學院xx年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎。
(四)第八屆科技讀書節之演講比賽
為豐富校園文化生活內容,推動校園愛國主義文化建設,提升校園文化氛圍,構建一個和諧校園,給同學們提供一個展現自我、提升自我的機會和平臺,展現同學們的風采,更是配合第八屆“科技讀書節”的開展,培養同學們高尚的情操,抒發愛國情,xx系學生分會學習部主辦和心理健康部協辦以“愛國主義”為主題朗誦比賽。我們對本次活動做了充分準備,在大家的共同努力下,xx系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結束。我們選出了優秀選手張xx同學參加院里舉辦的決賽,最終獲得了三等獎。
心理健康工作總結4
對所有學生實施心理健康教育,目的是提高他們的心理健康水平。影響學生心理健康發展的因素很多,促進學生心理健康發展的方法是多渠道、全方位的。本學年,我們班心理健康教育活動的實施,在學校領導和教師的大力關懷下,堅持做好日常工作,開展各種心理健康教育活動,在幫助學生培養健全人格、維護心理健康發展、全面推進素質教育等方面取得了一定成效。這些活動的執行情況概述如下:
一、開展心理健康教育宣傳活動
為了引起教師、家長和學生對心理健康教育的重視,我們班通過各種渠道開展心理健康教育的宣傳工作,營造良好的氛圍,使所有學生提高開展心理健康教育的積極性,增強心理健康保健意識。一是通過班級手抄報宣傳心理健康教育;第二,購買和訂閱適量的心理健康教育書刊和心理資料室的書籍。第三,聽聽電視和寬帶互聯網的心理健康教育專家的報告。
二,共同努力做好教師心理健康教育
學校領導親自參與心理健康教育活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保障。然后確立了心理健康教育的工作原則,即“面向全民,預防為主,個體心理咨詢為輔”。學校教育的`關鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響學生的身心健康和成長。近年來,教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的職業是一種用生命去觸動生命,用心靈去灌溉靈魂的職業。因此,教師的心理健康尤為重要。在這次活動中,各種活動的開展得到了大家的認可,促進了教師健康快樂的工作。
三,精心開設心理健康教育課程
開設心理健康教育課程是開展心理健康教育的重要途徑。通過班主任對心理健康教育的專題研究,嘗試開設心理健康教育活動課,大大提高了效率,取得了良好的效果。通過講解、討論、交談、游戲等形式,探討正確的溝通表現和溝通中的注意事項。這些活動幫助學生建立健康的溝通觀,糾正他們的溝通態度,增強他們的心理健康。
四、開展日常工作,全方位滲透學生心理健康教育。
在大家的努力下,我班的老師和學生都能愉快地工作和學習,這是對我班心理健康教育活動的最好贊賞。同時,心理健康教育應滲透到各個學科中。新課程的實施不僅要求教師傳授知識和技能,還要求在課堂上進行心理教育。根據個體差異,因材施教,根據學生的心理特點,讓學生有成功的經驗,學會培養自信心。在各科教學過程中滲透相關知識,可以使學生處處感受到真善美的教育,提高心理素質。
五,建立學生心理健康教育案例
它對提高我們班心理健康教育的有效性起著重要的作用。有助于確定針對性心理教育的目標、內容、方法和途徑;有助于診斷、分析、解釋和評價。并做了st的調查記錄
心理健康咨詢、學校教育和教學是相互依存、相互促進、相互制約的。心理健康指導是班級教育教學的一部分,班主任應該轉變觀念,把應試教育轉變為素質教育。給予學生更多的愛和尊重,表揚、鼓勵和批評,營造和諧的教學環境,建立良好的師生關系。心理咨詢室積極開展《如何對學生進行心理健康教育》課題研究。并及時將研究成果投入實際工作。
六、心理健康教育與家庭教育相結合
我班及時與家人聯系,給學生心理健康教育。給家長的信,定期的家長會,隨時家訪等。以便經常互相交流。家庭教育對學生的心理健康有直接影響,也是學校教育無法替代的力量。父母應該關心孩子的身體健康和精神健康。初二為家長舉辦了心理健康講座,讓學校和家庭相互溝通,及時糾正,引導家長熱愛生活、熱愛科學、熱愛社會、熱愛他人,培養家長的責任感和自制力,培養樂觀進取的心態。
七、做好因材施教,及時做好個別輔導
個別輔導是我們班心理健康教育的主要方法之一。心理咨詢室定期開放,接受急需幫助的學生。班主任根據積極心理咨詢的原則,熱情地為學生提供心理支持和幫助,對有心理困擾的學生進行科學有效的心理咨詢。也可以發郵件求助。電子郵件地址是:
學生思想教育中存在許多心理問題。心理咨詢的重點是培養心智,提高人的心理素質。心理素質不僅是它的重要組成部分,也是其他素質發展的巨大制約。它既是健康教育的起點,也是健康教育的歸宿。
心理健康工作總結5
本學年我校心理咨詢室在校領導的關心支持下,本著務實、創新、進取的工作作風,有計劃、有重點開展心理健康教育工作,一步一個腳印,扎實工作,開拓進取,總結本學期我們所做的工作,主要有以下幾個方面:
1、在上個學年的基礎上,以科學的心理健康教育理念為指導,努力培養學生自知、自尊、自制、自信、自強的心理素質,讓每一位學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。
2、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則,重視把心理健康教育滲透到教育教學中,同時發揮心理輔導的作用。
3、繼續在各科教學中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和原則,營造積極健康的課堂教學氣氛,激發學生的求知欲,保護學生的自尊心,增強學生的自信心,激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現狀,有目的地組織和指導學生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關系,努力運用心理學的方法引導和幫助學生,尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育,發揮班主任的輔導作用,開展培養學生心理品質的主題活動,促進學生心理發展。
4、繼續開展學校個別心理咨詢輔導活動。我校心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念,與全體學生溝通,認真開展咨詢服務,和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題,促進他們心理健康成長,營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用,對于少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放,安排好學生預約工作,解決了許多學生的心理困惑,甚至是有嚴重心理問題的學生,為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
5、利用好本學期的,向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性,使家長在平時注意孩子的心理健康狀況,關注學生的`內心世界,形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。
6、開展心理健康講座,普及心理健康的知識。用啟發法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系,追求人生理想,有責任感、進取心又樂觀豁達,幫助學生正確處理各種社會關系,以形成健康的人格。本學期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓,使其架起教師與學生之間的心理橋梁,提高了全體學生的心理健康水平。
7、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中,利用充分利用班團活動,板報,宣傳欄,學校廣播站等對學生進行心理健康教育等,有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之,在一個學期以來我們學校心理健康教育關注于全體,以發展性為目標,促進師生心理的健康發展與成長。不忽視學生個體的差異,注重個別學生的輔導與咨詢,及時、有效地幫助學生實現心理的自助。在咨詢中,我們貫徹心理成長的思想,也就是說問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇,善于把握這次機遇,幫助學生實現心理的成長,體驗超越自我的成功感。
心理健康工作總結6
為了更好地促進學生健康成長,推進素質教育,認真貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》,進一步營造校園的心理教育氛圍,加強我校學生心理素質教育,促使學生科學地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念。因此,在小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。
我校根據學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。
(一)領導高度重視,心理健康教育工作認識到位,組織落實:
1、認識到位:學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是時代教育的需要,是素質教育的需要,是不斷提高學校辦學質量的需要,是為學生創造一個良好的成長環境的需要,是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實:我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作,主管德育的副校長直接負責,教導處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學校將心理健康教育納入學校規劃中,不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育列為學校重點工作之一。
(二)培養師資,做到心理健康教育人員落實:
學校從普及入手,重點培養骨干,先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續教育培訓,今年張譯純老師完成了上海市學校心理咨詢師(初級)培訓。優秀青年教師的加入為我校的心理健康教育注入了活力。
(三)開展心理健康教育的具體做法:
(1)集體教育:學校積極想辦法保證四年級每班每周一節心理課,使心理教育成為學校課程的一個組成部分。本學年,我校還組織學生參加了心理健康月《我的國·我的家,我的“心‘晴’故事》征文活動,校胡希瑤同學獲得了嘉定區三等獎。
(2)個別教育:學校心理咨詢室,每周定期開放,使個別心理有問題的同學單獨找談話,對談話內容還進行了記錄,跟蹤。直至問題的解決。
(3)通過心理測試,開辟心理咨詢進行心理健康教育。根據教育的需要,選擇適當的測量表等進行測驗。這對于全面了解學生的性格,開展學生思想工作和管理工作有一定的幫助。
(4)為家長開展心理教育知識的'普及工作:
我校充分利用家長會這個載體,在家長中開展心理健康教育知識的普及工作。通過專題講座活動使各年級的家長們提升了心理健康教育的意識,為家庭教育開辟了新的途徑。
學校心理健康教育工作正越來越受到家長、社會各方面的重視,我們學校在這方面經驗還是不足的,為了不斷提高心理健康教育的水平,我們還將積極參與上級部門組織開展的各項工作,爭取我校的心理健康教育在來年有一個更大的進步!
心理健康工作總結7
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看,當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響,大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏;就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎
通過這學期的大學生心理健康的學習,可以從心理適應、自我意識、人際交往、愛情和情緒壓力挫折幾個方面來認識。
大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,自由的學習方式,自覺的紀律,不同的生活環境,使他們難以適應。學習上沒有了高中老師般的催促和監督了,全靠自己自覺;大學也有了更多的時間給自己支配,一天幾節課上完就沒事;爸媽擔心自己在外求學,自己的'錢包也鼓了起來,理財還不夠精明;大學更多的事情都是學生組織,更需要我們自己的組織能力了。所以我們應該把握自己的大學生活,自己的大學生活自己做主,需要有一顆適應環境的內心,讓自己真正能融入大學的生活里。老師講到,自我意識對心理健康也是很有用,自我意識包括自我認識、自我評價和自我發展。給自己一個正確的定位是對自己負責的表現,同時我們要正確的自我評價自己,不要自卑、不要自負,我們要有自信,這樣才能是自己活得很開心,在未來的道路里,我們要給自己樹立一個遠大的目標,同時我們要為此而奮斗。俗話說人貴有自知之明,就是說的自己要懂得了自己。
進入大學,我們的一只腳就像踏入了社會,大學就是一個小社會的縮影,身邊形形色色的人可以讓我們提前了解一哈社會。其實,在大學遇到的一些同學可能一輩子都好,我們要選擇性的交友,廣闊的人際交往對我們是有幫助,但是太多了也不好。必須有閨蜜,必須有藍顏才是好的。在人際交往中,我們應該尊重別人、真誠相待、包容、理解、平等對待。不應該做什么欺騙別人的事,有時候難免做一些不善解人意的事,我們應該以正確的方式解決。也有可能在交往過程中,有時候自己也有事,別人又要叫你幫忙做事,在此就應該以正確的方式拒絕了,不傷害朋友之間的友誼,自己也能過得去。
有人說,在大學沒有談過戀愛、沒有掛過科、沒有逃過課的大學不是完整的。其實還是還有一定道理的,后面兩個可以大學一直都沒有,但是戀愛還是可以有的,我個人覺得大學的戀愛是單純沒壓力的,暫時不用擔心步入社會后結婚的那些繁瑣事情。但是在此我們應該樹立一個正確的戀愛觀,戀人之間應該坦誠相待,在金錢上不應該扯得太兇,作為一名女生,不要有找了一個男朋友就是找了一張飯票的想法。而且作為一個女生,在性這方面,更應該慎重考慮,戀愛是可以有,但不可以有不單純的戀愛。
最后則是情緒壓力挫折了,有壓力就有動力,是沒錯,但是太大的壓力反而會影響到我們動力的發揮。給自己適當的壓力,讓自己充滿動力。有時候一個人的情緒的好壞會直接影響到一個人一天的心情。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養,全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養,使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰。
心理健康工作總結8
俗話說“玉不琢,不成器,人不學,不知義”,能夠參加20xx年xx月份心理健康教育培訓,我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解,通過這二十多天的學習和交流,在聽了幾位名師們獨到的見解和講座,受益匪淺,每天都能感受到思想火花的沖擊,對自己在平時教學中遇到的種種問題,也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后,知道了心理健康教育是素質教育的重要內容,開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的小學生來說,如何開展心理健康教育?我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、加強學生的心理健康教育
小學生處在兒童時期向青少年時期的轉折,像我校中大部分學生是外來工,父母離異,家庭貧困,加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此,在我們平時的教學中,通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的,而且是能正確的認識自我,接納自我,調整和感受與他人的關系,學習新的態度與行為方式,能平衡過去,最終在心理上產生安全感,歸屬感和自信心。作為一名小學教育工作者我們要做到:
(1)在教學中,為學生營造一個良好的心理健康成長的環境,一個和平,積極,溫暖的學習環境,避免不利因素的出現。
(2)在教學中,有效的.使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育,從他律走向自律,使學生由自卑自棄走向自強與自信,讓學生參與活動,讓學生感到學會,讓學生今后用得上,讓學生有成功的喜悅。
(3)在教學中,對學生進行心理教育輔導。讓學生樹立正確的學習態度。學好文化知識,長大了為國家和社會做出貢獻。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓,豐富了我的實踐經驗,知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生,從關心學生身心健康發展出發,嚴格要求自己,促進學生良好行為習慣的養成,成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,對識別心理異常現象有了認識,也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到:
(1)尊重每個學生,要保持一個樂觀的心態。教學活動是一個雙向互動的過程,教師的情緒,言行都會潛移默化的影響學生,所以一個心理素質良好的教師,會使學生積極主動的學習,他們會在教師的感召下,表現出興趣,體驗到愉悅,充分的展現自我,并表現出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現了“教書育人”的目標。
(2)樂于為工作奉獻,培養自己的多種興趣與愛好,建立良好的人際關系。
(3)要善于調節自身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生,真誠自然,多聽少說,不要無故打斷學生的話,,站在學生立場,舍身處地了解學生。在面對同事時,要給予別人真誠的贊美,重視互動關系,彈性處理問題,控制與疏導情緒。
(4)了解心理健康教育的重要性,掌握心理調適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學會與學生平等相處,建立新型的師生關系,做學生的良師益友;了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點,自覺維護學生的心理健康,培養學生的健全人格,開發學生的心理潛能,為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。
總之,通過這次培訓,我感受到的是情感,真實的自我,留下更多的是感悟與思考,只能在以后的工作中,邊實踐邊總結邊反思,不斷鞏固所學知識,真正做到學用結合,學以致用,使學生了解自我,欣賞自我,在自我賞識的環境下生活,成長。
心理健康工作總結9
因為是剛剛加入這個組織,所以我僅能用本人的一家之言談談自己的想法。我想,我們應該把更多的目光放在不完善的地方。
一、思想被動
這種被動不是由于主席或是或是老師的引導造成的,而是自身思想的局限。學校規定的職責范圍固然明確,但缺乏實例指導,這樣的書面語言給人一種空洞的感覺。成員總是靜默地等待學校的任務,幾乎除了學校布置的任務再也找不到可做的事。這種被動是任何一個組織的大敵,被這種思想禁錮的人是做不到積極進取的。我個人認為原因如下:
1、對本身的職責不明確
2、沒有相應的事例作為參考范例
3、缺乏啟發指導。
二、權利范圍不明確
先舉個例子,前不久向學生會量化考核部組織高一年級量化考核員會議被視為越權,理由是與學校工作有沖突。但在高二年級得意組長那里我卻聽到了不一樣的聲音,他認為量化考核部應該具有這個權利,要不量化考核部就不具備存在的價值了。“學校的任何決定我們都是可以接受,但我們接受不了不明確的權利”我的得意部長這樣說道。因為權力的不明確可能會導致各種失職或是越職行為,權利的不明確更可能成為成員們膽怯的理由,由此造成行動的不明確。我很愧疚,這樣的問題我是無力解決的。
三、行動缺乏官方意識
在此之前我也是一個一意孤行的人,但是丁老師的'一番話給了我不少啟發。我經常看到墻上貼的到處小告示,明文禁止學生們不準做什么,筆跡為黑斜體記號筆,后落款為學生會。這樣的告示通常起不了什么作用,往往為保潔人員帶來不便。這樣的告示過于隨便,沒有官方支持,沒有事實依據,長此以往學生對學生會的評價通常是不滿意的。再進一步,學生會在校組織具有一定影響力的活動必須是通過學校審批的。不然,可能被強制終止或是因考慮不成熟帶來負面影響。我的得意部長也是因為這種情況被迫終止準備了許久的活動。就如何得到官方支持,還是需要設定嚴格的審批制度的,也就是活動申請書遞交流程。
四、存在方式缺陷
幾乎所有成員認為學生會必須開展活動以此自己的存在。但這種方式畢竟是有局限的,一年能開展多少活動呢?一個活動加上申報籌備要花上上月的時間,在此期間我們把時間空閑下來嗎?活動是要有的,但不僅僅是活動才能我們的存在。學生會的工作應該細節化,把工作投入到細節。譬如,值此新年到來之際,祝全校老師及同學新年快樂或是氣候變化溫馨提示語等。細節往往是被忽略的,如果有人啟發地引導應該事不成問題的。
關于學生會我想做進一步的研究,這是本學期的比較集中的幾個問題,相信未來定會有改善。
心理健康工作總結10
為了在本校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,精神醫學系通過設計、組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。我系黨總支于5月4日——25日在全校組織開展了一系列以“提高心理品質,構建和諧校園”為主題的5·25心理健康月系列活動。本次系列活動普及、宣傳了心理健康知識,達到了讓全院學生重視心理健康的目的,創造了良好的校園氛圍。本次心理健康月活動在系部領導的關懷和支持下,在心理咨詢中心老師的幫助下,通過全系同學的齊心協力,取得了圓滿成功。現對5·25心理健康月系列活動總結如下:
一、活動進程:
(一)系列活動宣傳
負責部門:實踐部、體育部
進行時間:5月4日——25日
活動地點:一二食堂前
活動目的:通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式,宣傳心理知識及本次活動的內容,讓同學了解心理健康、關注心理健康。
活動進程:
1、4月25日主席團與老師共同商定活動噴繪的具體樣式、圖案、數量,并在4月28日確定制作5張關于不同活動的噴繪展板和一張大型許愿墻。
2、5月2日噴繪和許愿墻制作完畢,并于當晚確定了展板和許愿墻安放的`位置。
3、5月3日晚,許愿墻首先被安放于預定位置,并確定了精神醫學系志愿者服務隊的展板搬放人員安排。
4、5月4日——5月25日由志愿者服務隊同學和實踐部、體育部同學分批次在早晨和晚上完成收放展板工作。
(二)“呵護青春,關愛心靈”心理專家做客廣播站
負責部門:宣傳部
進行時間:5月8日、5月9日、5月16日、5月25日
活動地點:一二食堂前、廣播站
活動目的:在一二食堂前收集同學們提出的心理問題,邀請心理教研
室的心理專家做客廣播站為同學們答疑解惑。
活動進程:
1、5月7日在一二食堂前向全校師生征集心理問題,并對精神醫學系各年級學生征集問題。
2、5月8日下午進行了首播,院大學生心理咨詢師中心主任做客廣播站,就我校開展大學生心理健康月活動情況、我校大學生心理困惑的主要表現,以及何種情況下需要尋求咨詢等同學們關心的問題做了一一解答。
3、5月9日下午,大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站,就學生考試焦慮、新生入學失去學習動力及參加活動過多影響學習等問題進行了講解。
4、5月16日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站,就大學生戀愛、感情問題進行了解答。
5、5月25日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站,就大學生就業壓力、發展方向問題進行了耐心講解。
心理健康工作總結11
20xx-20xx年,心理協會在學校領導的關心及心理老師的指導下,積極宣傳心理健康知識,開展了一系列的心理健康教育活動,并取得一定的成績。20xx年9月-20xx年9月心理協會工作總結如下:
一、協助心理老師處理好心理咨詢室的日常工作
1、認真執行好值班工作,對每個來訪者進行登記預約。
2、堅持開放心理咨詢室。
3、利用手抄報、張貼板等宣傳一些心理常識,營造心理健康教育的有利氛圍。本學期刊出兩期《心海導航》副刊手抄報,介紹心理學相關知識,深受學生喜歡。
4、通過各班心理委員及時了解同學們的心理狀況。
二、成功舉辦第一屆心理健康教育活動月
第一屆心理健康活動月以“與心靈相約,與陽光同行”為主題;以“我愛我,我的快樂我創造”為活動口號。策劃了“心海導航手抄報”展覽、心理影片賞析、現場心理測評、心理健康月征文展覽、心理健康月會徽征集展覽、心墻、心理小品和歌曲活動、心理輔導講座等活動。活動形式多樣,顧及了各個層面的學生需求,參與面廣。
1.在“心海導航手抄報”展覽中,心理協會展出的兩期手抄報形式與內容俱佳,成了本次活動的一個亮點。
2.心理影片賞析面向全校學生,三個年級的部分同學及心理協會的成員參與了這次心理沙龍。
3.現場心理測評,內容貼近學生實際,主要有氣質測試、考試焦慮測試、人際關系測試。參加測試的學生有幾百人,學生反映很好,他們希望以后多舉行這樣測試以更全面的了解自己和他人。
4.心理健康月征文展覽,本次征文以“……曾觸動過您的心弦”為主題,共展出獲獎學生的8篇征文。
5.心理協會會徽征集展覽,共展出參賽同學的20幅作品,部分作品構思新穎,設計獨特。受到師生的一致好評。
6.心墻。有美術專業的學生在展板上繪制一幅水墨畫,學生在水墨畫畫展板上用便利貼貼出自己的愿望,祝福、煩惱等內容,并有老師或心理協會的成員對他們的問題進行回復。該活動有利于學生宣泄心中的不良情緒,促進學生的心理健康,該活動受到師生的一致好評,很多學生希望學校以后也能為他們提供一個這樣宣泄情緒的心墻。
7.心理小品和歌曲,心理健康月期間,由心理協會的同學自編自演的心理小品——<潤之辯游>于周四下午第三節在玉振堂一樓上演,現場氣氛熱烈,陣陣掌聲不斷響起。
9.心理輔導講座面向全校學生,講座的主要內容有:我為什么作為一個學生和我的人生規劃。講座參與人數達200多人,涉及面廣,反響良好。
三、存在的不足及今后的努力方向
在過去的一年里,心理協會在全體成員的`共同努力下取得了一定的成績,但工作中仍存在不足之處,如心理協會的管理制度還不夠健全;活動開展前考慮問題不周全;干事與部員之間分工與合作有待加強等等。
在接下來的工作中,心理協會的成員將會更加努力為僑中營造一個更美好,更和諧的生活學習環境,幫助同學們培養積極向上的人生態度!同時也使自己各方面的能力有更大的提高。
心理健康工作總結12
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5。25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中,我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯系教室,為大家放映。放映前,我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審,評選出優秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據,我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發展,發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質拓展工作,從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務
20xx年6月,為激發學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo,擬定了協會章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則,競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來,常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質,學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的'同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業的培訓,這無論是對個人心理素質的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經過培訓,我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效,豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務,并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生,各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者,則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規工作和特色活動相結合的途徑,通過團體活動和個案咨詢相結合,傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性,同時作為一名心理輔導員,也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓,增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
心理健康工作總結13
隨著社會的不斷發展,學生的心理素質越來越受到重視,時代要求我們不僅要培養出德才兼備的學生,更要求我們培養出身心健康的學生,因此,做好學校心理健康教育工作,關心學生身心健康發展、幫助學生提高心理素質、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結。
一、做好心理健康教育知識宣傳工作
學校有專門的心理健康教育宣傳陣地,并且定期對黑板報的內容進行更換;充分利用學校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。
二、開設心理健康教育課
心理健康教育活動課以幫助學生學習處理學習和生活中遇到的心理困擾為出發點,讓學生學會自助。心理健康教育活動課以學生為主體,活動形式采取如辯論、情景體驗、角色扮演、談話交流等,讓學生在輕松的活動氛圍中去體會,并且讓學生學會分享和交流,充分發揮學生的主體性、能動性和創造性。
三、對個別學生進行個體心理輔導
在學校心理健康教育工作中,個別學生在處理問題或者面對困難時,不能很好地調適自己心理狀態,此時便需要運用心理學的理論和方法,通過言語交談等方式,給予學生幫助和啟發。
四、開展健康教育知識培訓
為了增強學生對健康的理解,了解健康的生活方式,知道常見病的防治等相關知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學生健康教育知識培訓。
五、開展心理健康教育講座
為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害,讓女生學會自我保護的方法,于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月,為了讓學生了解什么是留守兒童,留守兒童容易出現的心理問題,給學生營造良好的學習環境和良好的'學習心態,針對初中生的性格和心理特點,如何預防早戀以及增強中學生的抗挫折能力等,我校開展了“六類生”健康教育活動,此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。
六、20xx年12月開展了暴力事件后的心理疏導,教會學生方法,對暴力事件后的消極心理和情緒進行調節。
一年以來,學校的心理健康教育關注全體學生的心理健康發展和成長,及時有效地幫助學生解決心理困擾。在學校心理健康教育這條路上,還需要一步步摸索,工作上要學的還有很多。
心理健康工作總結14
隨著社會的轉型、快速發展,社會就業壓力、人際交往壓力、學生學習壓力不斷增大,學生的心理健康教育越來越受到學校尤其是中學的重視。
目前城臨中學的心理健康教育工作分為三個模塊:以班主任為主體的心理健康教育、以心理教師為主體的心理健康教育課程、以心理咨詢師為主體的心理咨詢。
1、以班主任為主體的心理健康教育
長期以來學校的心理健康教育工作者,實際上是以班主任為主體的教師隊伍。雖然這種模式是松散的、無序的、不專業的,但卻在發揮著重要作用。在學生面對學習困惑、交友疑問、家庭問題、性格缺陷等問題時,班主任老師通過細心的談話、耐心的聆聽、熱心的家訪、經驗的傳授幫助學生調整心態、走出困境、重塑自我。
2、以心理教師為主體的心理健康教育課程
20xx年8月開始,我校積極開展校本課程教學,開設了心理健康教育課程,將班級團體心理健康輔導課納入學校教學計劃,讓心理健康課成為一塊固定的心理輔導陣地。
該課程采用專題形式,如開學初期對學生進行適應輔導,減少剛入學的新生因新環境和新的學習方式帶來的煩燥和焦慮,得到舒緩和放松。月考、期中、期末考試前,對學生進行時間管理和考試焦慮的課程輔導,讓學生懂得、并掌握時間的重要性,更好地學會利用時間,把重要的事情放在首位,避免浪費時間并且能夠以平和放松的心態對待每一次考試,爭取將自己的水平發揮到最優。學會主動溝通促進班級文化建設,提升班級凝聚力,讓同學們學會與家長、與老師、與同學之間友好相處。情緒的調節能夠使學生合理管理自己的情緒,舒緩心情為學習保駕護航,在心情愉悅的.情況下進一步激發學生的潛力。人際交往的輔導能夠使學生正確自如的交朋友,尤其是面對異性朋友要大方得體相互促進。還有關于自我價值觀等專題的探索,為學生了解自己開發自己提供一個出發點。
20xx年,我們將不斷學習,扎實工作,采取切實可行的措施保護學生綠色心理環境,在心理健康教育校本課程常態化開展之下,結合心理健康教育主題班會,讓更多的學生擁有快樂的心情,健康的心理!
3、以心理咨詢師為主體的心理咨詢
20xx年5月,我校建成心理咨詢室。咨詢室分為五個功能室:辦公室、接待室、咨詢室、沙盤游戲室、情緒宣泄室。目前有七名心理學教師,都取得了心理咨詢師的資格。每周安排兩個工作日,心理咨詢師針對學生存在的心理問題、困惑開展個體心理咨詢,在新生入學、考試之后等開展團體學生活動。
心理咨詢室的建成、心理健康教育課程的開設,標志著我校的心理健康教育開始步入規范化、制度化、常態化的軌道上來,必將促進學生的身心健康和學校的全面可持續發展。
心理健康工作總結15
又是一個浪漫的冬季,不經意間,進入大學已將近半年了,從不認識初的拘謹到“混熟”后的融洽,而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經過學校的培訓后,我受益匪淺,學習到很多關于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最后也喜歡上它。
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力
(1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。
(2)課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養,提高服務同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養同學們樂觀向上的.陽光心態
(1)X月X日:剛進入大學,彼此之間還很陌生,為促進同學們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班委的積極組織下,我班策劃了“我們在校園”的集體活動,并且在校園開展一系列互動環節。
(2)X月X日-X日:為了盡快了解同學們的思想、心理狀況,便于以后針對性開展心理活動,在心理委員的組織策劃下,全班同學積極參與,我班成功開展了“大學生心理健康調查”活動。
(3)X月-X月:為豐富同學們的課余時間,帶動個別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學融入集體,我班在輔導員的關心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。
(4)根據自己和同學們的時間,有針對性的和同學們談心交流,搞好同學關系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得良好效果。
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續主動聯系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發現我的付出是有意義的,我很有成就感,我現在已經愛上這份工作,總結教訓,吸取經驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,與大家一起快樂陽光成長。
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