時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編為大家收集的活動(dòng)計(jì)劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

活動(dòng)計(jì)劃 篇1

　　一、活動(dòng)背景：

　　尊老愛幼一直是中華民族的傳統(tǒng)美德。在經(jīng)濟(jì)繁榮社會(huì)快速發(fā)展的今天，我們作為新時(shí)代的大學(xué)生和青年志愿者，有責(zé)任和義務(wù)樹立榜樣，傳承并發(fā)揚(yáng)這個(gè)延續(xù)千年的傳統(tǒng)美德，為貫徹中共中央關(guān)于構(gòu)建和諧社會(huì)的要求，及營造社會(huì)尊老愛幼的良好氛圍盡綿薄之力。同時(shí)也為展示華水青年志愿者的“平等、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神，進(jìn)一步傳播我校青年志愿者協(xié)會(huì)“盡己所能，不計(jì)報(bào)酬，幫助他人，服務(wù)社會(huì)”的社團(tuán)理念。為此我校青年志愿者協(xié)會(huì)開展“清系老人”祭城社區(qū)行的活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1豐富老人的生活，在一定程度上滿足老人們的精神需要，同時(shí)關(guān)注老人衛(wèi)生健康，增強(qiáng)老人們的身體健康意識。

　　2 提高志愿者奉獻(xiàn)愛心的意識，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，同時(shí)鍛煉志愿服務(wù)的技能，增長服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。

　　3 通過本次活動(dòng)，不僅可以將尊老愛幼的思想傳承下去，而且可以宣傳我校青年志愿者協(xié)會(huì)的志愿服務(wù)精神，讓更多的人加入志愿者這一神圣行列。

　　三、活動(dòng)名稱：

　　“情系老人”祭城社區(qū)行

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年3月17日(第四周周六)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　鄭州市祭城社區(qū)特殊人群安置點(diǎn)

　　六、活動(dòng)單位：

　　華北水利水電學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

　　七、活動(dòng)參與人員：

　　華北水院青年志愿者協(xié)會(huì)各部若干成員

　　八、宣傳方案：

　　1、志愿者旗幟一面。旗幟字樣為“華北水利水電學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)”

　　2、宣傳橫幅一條，內(nèi)容為“情系老人，祭城社區(qū)行”

　　3、海報(bào)宣傳。 由我校青協(xié)宣傳部在校園內(nèi)做好宣傳工作。

　　4、網(wǎng)絡(luò)宣傳。青年志愿者協(xié)會(huì)信監(jiān)部有關(guān)人員在活期間進(jìn)行信息采集，回校后將活動(dòng)內(nèi)容整理并上傳到我校主頁、論壇、微博等。

　　九、 活動(dòng)流程：

　　(一)活動(dòng)前期：

　　1、策劃書取得學(xué)院團(tuán)工委的批準(zhǔn)，并取得本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和許可證明。 負(fù)責(zé)人：青年志愿者協(xié)會(huì)主席：祝文龍。

　　2、人員分組。根據(jù)參議人員的準(zhǔn)備內(nèi)容，將活動(dòng)人員分為戲曲組、春天的故事組，健康衛(wèi)生組和老人體操運(yùn)動(dòng)組，并確定小組負(fù)責(zé)人。

　　3、與特殊人員安置點(diǎn)相關(guān)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，說明活動(dòng)安排，并由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)每個(gè)活動(dòng)組所感興趣的老人們的房間號，以便活動(dòng)有序進(jìn)行。

　　4、取得本次活動(dòng)參與人員的聯(lián)系方式，以便幾時(shí)取得與活動(dòng)人員的聯(lián)系，以保證本次活動(dòng)順利得進(jìn)行。

　　5、明確通知活動(dòng)成員本次活動(dòng)具體時(shí)間、集合地點(diǎn)。

　　6、辦公室相關(guān)人員負(fù)責(zé)攜帶志愿者衣帽;外聯(lián)部人員攜帶旗幟、橫幅。

　　7、信監(jiān)部相關(guān)人員攜帶照相機(jī)、簽到表。

　　(二)活動(dòng)中期：

　　1、在3月17日上午8：00，學(xué)校北門集合人員，點(diǎn)清活動(dòng)人數(shù)，交代活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)，人員集合完畢后迅速步行出發(fā)。

　　2、到達(dá)指定地點(diǎn)后與安置點(diǎn)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，并將每個(gè)活動(dòng)小組所服務(wù)老人們的房間號統(tǒng)計(jì)表分發(fā)給各小組組長。

　　3、各活動(dòng)小組組長合理分配人員，明確任務(wù)分工(附件1)

　　4，活動(dòng)開展：戲曲組向老人們表演名曲名段，共說梨園佳話，可將自帶的活動(dòng)前準(zhǔn)備的下載的名曲名段與老人共同欣賞;

　　春天的故事組與老人們共敘革命年代、現(xiàn)代、當(dāng)代的社會(huì)大事、偉人，傾聽老人們過去的生活;

　　健康衛(wèi)生組給老人們講述飲食、生活衛(wèi)生等的健康常識并講述高血糖、高血脂、高血壓老人所關(guān)心的飯菜搭配，同時(shí)幫老人們做飯，整理房間衛(wèi)生等。

　　5、活動(dòng)結(jié)束后與老人們共同合影留念。

　　6、信監(jiān)部相關(guān)成員負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的人員簽到。

　　7、集合活動(dòng)人員，清點(diǎn)人數(shù)，人員集齊后即可返校。返校后對本次活動(dòng)點(diǎn)評，做工作總結(jié)。

　　(三)活動(dòng)后期：

　　1、辦公室人員做活動(dòng)總結(jié)，存檔備案，以備下次活動(dòng)參考。

　　2、宣傳部人員將此活動(dòng)照片上傳至校主頁、論壇，微博并保留活動(dòng)照片，為以后宣傳工作積累材料。

　　十、 活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1、活動(dòng)人員要在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)集合完畢;聽從組織人員的安排，以保證活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　2、活動(dòng)人員在步行至活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)要和組織人員一起行進(jìn)，不可單獨(dú)行動(dòng)。遇到突發(fā)問題時(shí)幾時(shí)上報(bào)給相關(guān)負(fù)責(zé)人，以保證活動(dòng)人員的安全。

　　3、全體參與人員在活動(dòng)開展中要預(yù)期親和、禮貌熱情，確保自身的衣著打扮符合志愿者的精神風(fēng)貌，以體現(xiàn)我華水志愿者的素質(zhì)風(fēng)貌。

　　十一、 備用方案：

　　1、若本次參加活動(dòng)的人員有事不能按時(shí)參加活動(dòng)，應(yīng)提前并及時(shí)告訴相關(guān)負(fù)責(zé)人員。相關(guān)負(fù)責(zé)人要另找合適的志愿者，確保活動(dòng)參加人數(shù)。

　　2、若由于天氣原因等一些突發(fā)因素的影響，造成本次活動(dòng)不能預(yù)期進(jìn)行時(shí)，組織人員要及時(shí)通知，并做出具體安排。

　　十二、 附件：

　　1、活動(dòng)小組長之間相互協(xié)調(diào)進(jìn)入老人房間服務(wù)的時(shí)間段，避免在服務(wù)中發(fā)生時(shí)間上的沖突，以保證活動(dòng)順利有序進(jìn)行。

　　十三、 備注：

　　該策劃書的最終解釋權(quán)歸華北水利水電學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)所有。

活動(dòng)計(jì)劃 篇2

　　為培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性的特長，培養(yǎng)他們的綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，努力造就德、智、體、美、勞、全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人，依據(jù)語文學(xué)科特點(diǎn)，努力加強(qiáng)課后管理，發(fā)展學(xué)生對大自然對社會(huì)的責(zé)任感，培養(yǎng)他們的聽、說、讀、寫能力，從而豐富學(xué)生的想象力，以全面提高學(xué)生的語文素質(zhì)。根據(jù)班級學(xué)生的特點(diǎn)，班級特組建語文興趣小組：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本著張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)學(xué)生興趣和特長的教學(xué)理念，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，努力造就德、智、體、美、勞、全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人，有效促進(jìn)第一課堂的教學(xué)，豐富課外生活，提高學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和能力，激化學(xué)生閱讀和寫作的熱情，掌握一定的閱讀和寫作知識和技巧，極大限度地盡快提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和語文能力，全面提高學(xué)生的'語文素質(zhì)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 選材要貼近校園、貼近生活、貼近學(xué)生

　　2. 傳授講求趣味性、知識性、人文性和文學(xué)性相結(jié)合。

　　3.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣，充分認(rèn)識“有價(jià)值的語文”，激發(fā)學(xué)習(xí)語文的熱情與學(xué)好語文的勇氣與信心。

　　4.拓展學(xué)生的知識視野，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識與應(yīng)用意識。

　　5.發(fā)展學(xué)生對大自然對社會(huì)的責(zé)任感，培養(yǎng)他們的聽、說、讀、寫能力，從而豐富學(xué)生的想象力，以全面提高學(xué)生的語文素質(zhì)。

　　6. 培養(yǎng)優(yōu)秀生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的語文探索與創(chuàng)新精神與能

　　力，適應(yīng)今后各級各類語文競賽、作文競賽的要求，能在競賽中取得優(yōu)良成績。

　　三、活動(dòng)措施

　　1.成立語文興趣活動(dòng)小組和訓(xùn)練指導(dǎo)小組。

　　2.興趣小組活動(dòng)應(yīng)制訂目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、科學(xué)詳細(xì)的活動(dòng)方案，包括指導(dǎo)內(nèi)容、課時(shí)安排、輔導(dǎo)老師安排等。

　　3. 語文興趣小組活動(dòng)原則上以班級為單位進(jìn)行，視各班具體情況靈活統(tǒng)一安排。

　　4．班級每學(xué)期參加一次校級語文競賽，檢驗(yàn)一學(xué)期語文興趣小組活動(dòng)成果。參加縣及以上的語文競賽的學(xué)生必須經(jīng)過校級競賽選拔。

　　5.每學(xué)期末各語文興趣小組活動(dòng)負(fù)責(zé)人上交一份活動(dòng)總結(jié)，便于交流，提供借鑒。

　　6.建立語文興趣小組活動(dòng)資源庫，征集購置相關(guān)圖書資料，及時(shí)搜集相關(guān)信息。

　　7.訓(xùn)練指導(dǎo)小組要定期或不定期地開展對各興趣小組的活動(dòng)檢查，督促興趣小組正常規(guī)范地開展活動(dòng)。

活動(dòng)計(jì)劃 篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、會(huì)選擇相應(yīng)的顏色為一些水果和蔬菜進(jìn)行涂色，并把它們撕下來，貼到適宜位置。

　　2、發(fā)展幼兒小肌肉群，培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備： 每人：兔寶寶、蠟筆、剪刀，每組：各種蔬菜水果，漿糊，抹布 小兔玩偶，音樂

　　活動(dòng)重點(diǎn)：為一些水果、蔬菜進(jìn)行涂色，練習(xí)撕貼。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：選擇相應(yīng)的顏色，物體所貼的位置適當(dāng)。

　　活動(dòng)過程：

　　一、引起興趣：情景表演

　　師：今天老師請了一個(gè)客人來，看看是誰呀？ （小白兔） 小兔：大家好，我是小兔妞妞，今天我和我的朋友到你們小

　　（2）班來做客，你們開不開心呀？（開心） 既然大家都很開心，那我為你們唱首歌吧。（《寶寶不怕冷》幼兒可跟唱） 小兔：嗚嗚~~（怎么了）我的肚子好痛啊，我還沒吃早飯呢？我餓了。 師：小兔餓了，我們該怎么辦呀？（請它吃東西） 師：小朋友，我們請它吃些什么呢？（幼兒討論回答，教師將相應(yīng)的水果和蔬菜貼在小兔身上。在幼兒說的時(shí)候，可引導(dǎo)幼兒觀察大小、顏色。根據(jù)幼兒說的，也可以貼一些幼兒未說到的）

　　二、請兔寶寶吃東西

　　小兔：謝謝小朋友請我吃了那么多的東西，現(xiàn)在我吃飽了，可是我的.朋友還餓著肚子呢。 師：我們小朋友也請其他小兔吃些東西吧，我們請它們吃各種的水果和蔬菜，把它們喂得飽飽的，好嗎？ 師：可是這些水果蔬菜都沒有漂亮的顏色，小兔肯定不喜歡吃。那我們怎么辦呢？（幫它涂上顏色）

　　要求：請幼兒給水果或蔬菜涂上顏色，涂完后把它們撕下來，貼到小兔的肚子上，讓小兔子吃得飽飽的。提醒幼兒：撕的時(shí)候要慢慢地撕，兩只手要一起撕，撕的時(shí)候也要沿著輪廓撕，貼的時(shí)候要貼準(zhǔn)地方，貼在小兔子的肚子上。貼好后用毛巾擦擦手。

　　三、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo) 幫助個(gè)別能力較弱的幼兒

　　四、教師小結(jié)

　　師：你們請小兔子吃了些什么呀？我們來看看。（請幼兒說） 小兔什么東西都要吃，真是個(gè)乖寶寶，我們小朋友也要和小兔一樣什么東西都要吃，身體才能長得棒棒的。

　　五、結(jié)束 妞妞：我們吃的好飽啊，謝謝大家。現(xiàn)在我又可以表演節(jié)目了，大家跟我一起條啊。（放音樂跳舞，邀請幼兒參加。） 。

活動(dòng)計(jì)劃 篇4

　　我園最近開展了“樹形象，優(yōu)服務(wù)”活動(dòng),為了能更好的圓滿的完成這項(xiàng)活動(dòng),我將在保持以前工作作風(fēng)的基礎(chǔ)上努力做到以下幾項(xiàng)工作：

　　一、做好微笑服務(wù)。

　　如果每個(gè)人臉上都帶著微笑，那么你會(huì)感到生活特別美好。作為幼兒教師，我們臉上的微笑會(huì)讓每一個(gè)孩子感到溫暖、親切，會(huì)使家長們充滿信任。我將在今后的工作中注意時(shí)刻以微笑的'姿態(tài)，細(xì)心做好日常生活中的每一件事。比如：早晨幼兒入園，我要微笑著迎接每一位幼兒的家長，向家長了解幼兒在家的表現(xiàn)及身體狀況；家長有什么要求和建議，幼兒離園時(shí)我要做到微笑著向家長匯報(bào)幼兒一天來的學(xué)習(xí)和生活情況；我要充滿深情地工作，面帶微笑地工作，讓家長滿意、幼兒開心！

　　二、細(xì)致入微地做好家長工作。

　　班級里的任何一項(xiàng)工作都是要靠我們的共同努力來完成的，所以我要配合班主任與另一位教師把班級工作做細(xì)、做透，盡量滿足廣大家長的要求。首先，我要利用家長送孩子的時(shí)間與家長做簡短交流，這種交流雖然時(shí)間短，三言兩語，卻可及時(shí)互通信息，以便家園隨時(shí)配合，共同教育。在家長接孩子時(shí)，我要向家長匯報(bào)幼兒一天的活動(dòng)、孩子在園情況，并向家長提合理的教育建議，讓家長做到心中有數(shù)。在此基礎(chǔ)上，回家后和孩子談?wù)動(dòng)變簣@一天的生活、活動(dòng)參與情況，以便對孩子進(jìn)行有針對性的教育。

　　總之，為了能更好的服務(wù)于家長、服務(wù)于社會(huì)，我將要不斷努力提高自身素質(zhì)，以優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度來回報(bào)廣大支持我們的家長！

活動(dòng)計(jì)劃 篇5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育為導(dǎo)向，深入開展愛國主義教育、中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育和革命傳統(tǒng)教育，引導(dǎo)隊(duì)員在暑假期間積極參與各種社會(huì)實(shí)踐和體驗(yàn)活動(dòng)，提高社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，為閔行的成功做出貢獻(xiàn)，度過一個(gè)“安全、健康、快樂、有益”的暑假。

　　二、活動(dòng)主題：

　　自覺實(shí)踐健康成長

　　三、活動(dòng)：

　　1、我喜歡閱讀

　　暑假讀書，正是時(shí)候，要好好努力。暑假是孩子們廣泛閱讀和吸收知識的好時(shí)機(jī)。校大隊(duì)號召所有少先隊(duì)員都成為紅領(lǐng)巾書蟲。完成一定量的閱讀，及時(shí)寫下自己的感受。

　　2、我設(shè)計(jì)了我的教室

　　9月，3—9年級的所有成員都將搬到新樓，開始新的學(xué)習(xí)生活。所有的教室都在靜靜的等待著每一個(gè)隊(duì)員的到來，同時(shí)也希望用隊(duì)員們精彩的思想和靈巧的雙手把她裝扮起來。暑假里，每個(gè)隊(duì)員都寫下并畫下自己的想法，這些想法可以在開學(xué)時(shí)變成現(xiàn)實(shí)。大家都是班級管理建設(shè)紅領(lǐng)巾的小師傅。

　　3、我是自己健康的主人

　　暑假快樂的生活需要健康的陪伴。每天至少鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)。大家都努力做紅領(lǐng)巾。

　　4、文明創(chuàng)造了我所有的參與

　　閔行的創(chuàng)業(yè)開啟了新的征程，需要每一個(gè)閔行人的積極參與。暑假期間，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都深入社區(qū)，參與活動(dòng)，貢獻(xiàn)力量。大隊(duì)部要求每個(gè)隊(duì)員都要參加社區(qū)的暑期青年活動(dòng)，參加志愿服務(wù)，用自己的一點(diǎn)微薄之力為整個(gè)社區(qū)的創(chuàng)建做出貢獻(xiàn)，共同打造閔行美好家園。

　　5、我關(guān)心社會(huì)時(shí)事

　　（1）我會(huì)播報(bào)新聞和時(shí)事

　　作為一個(gè)少先隊(duì)員，應(yīng)該關(guān)心家庭和事務(wù)中的一切。關(guān)注社會(huì)新聞，寫新聞稿，編輯視頻，展現(xiàn)主播風(fēng)范。每個(gè)人都努力成為紅領(lǐng)巾的小制造者。

　　（2）我介紹美麗的家鄉(xiāng)

　　大紅橋的發(fā)展日新月異。我們?nèi)A漕地處核心地帶，新事物、新天氣、新景點(diǎn)層出不窮，讓我們的.華漕小鎮(zhèn)越來越美麗。少先隊(duì)員用美麗的文字和圖片向你展示我們鎮(zhèn)上的所有景點(diǎn)，以增強(qiáng)他們熱愛家鄉(xiāng)的感情和體驗(yàn)。

　　各年級的活動(dòng)和要求

　　二年級

　　1、親子閱讀

　　2、教室設(shè)計(jì)

　　1、每個(gè)孩子提交一張親子閱讀的照片和一兩句讀書的感受，班主任或家長志愿者將照片和感受編輯成優(yōu)美的文章。

　　2、寫一篇200字的短文，或者畫一個(gè)墻面設(shè)計(jì)（電子或紙張，A4）

　　五年級

　　1、閱讀小報(bào)

　　2、教室設(shè)計(jì)

　　3、新聞主播

　　4、美麗城鎮(zhèn)介紹

　　1、每個(gè)孩子制作一份小報(bào)（A4，電子或紙質(zhì)）。

　　2、寫一篇300字的短文，或者畫一面墻的設(shè)計(jì)。

　　3、首先，你可以編輯和拍攝視頻來主持視頻。

　　4、請按格式填寫研究報(bào)告。

　　八年級

　　1、閱讀短文

　　2、教室設(shè)計(jì)

　　3、新聞主播

　　4、美麗城鎮(zhèn)介紹

活動(dòng)計(jì)劃 篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真落實(shí)保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的.心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展。逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。

　　二、活動(dòng)課實(shí)施辦法

　　在體育鍛煉課中教師要安排學(xué)生適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)（內(nèi)容可以是廣播操、或者學(xué)生自編操，跑步等），活動(dòng)前老師指導(dǎo)體育委員借好器材，安排學(xué)生在指定的場地活動(dòng)。在活動(dòng)過程中，教師要不斷提醒學(xué)生注意安全，危險(xiǎn)的活動(dòng)要及時(shí)制止，及時(shí)處理突發(fā)事件。下課要組織好學(xué)生歸還活動(dòng)器材，整隊(duì)下課。

　　三、實(shí)施計(jì)劃安排

　　活動(dòng)時(shí)間：課外活動(dòng)全部安排在中午11:50—12:50

　　四、各年級活動(dòng)內(nèi)容

　　一年級

　　器械活動(dòng)：短繩、橡皮筋

　　素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）

　　游戲：老鷹捉小雞、切西瓜、貼膏藥等

　　每個(gè)班級體鍛課中最多可以選用二種器械進(jìn)行活動(dòng)，素質(zhì)練習(xí)1-2項(xiàng)，游戲1-2項(xiàng)。

　　二年級

　　器械活動(dòng)：短繩、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）

　　游戲：老鷹捉小雞、貼膏藥、二人三足跑等

　　三年級

　　器械活動(dòng)：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、

　　素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐（指導(dǎo)學(xué)生拿墊子）

　　游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等

　　四年級

　　器械活動(dòng)：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動(dòng)）

　　游戲：二人三足跑、報(bào)號跑

　　五年級

　　器械活動(dòng)：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動(dòng)）

　　游戲：、二人三足跑、報(bào)號跑等