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時光飛逝,時間在慢慢推演,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!請一起努力,寫一份計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編為大家整理的羽毛球社團活動計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
羽毛球社團活動計劃1
一、羽毛球社團活動計劃
1、兒童羽毛球訓(xùn)練營
針對兒童羽毛球愛好者,我們可以組織一次兒童羽毛球訓(xùn)練營活動,提供專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練課程,旨在培養(yǎng)兒童的羽毛球愛好,并且為他們提供技能上的支持,幫助他們在比賽中保持穩(wěn)定的心態(tài),提升比賽的自信心。
2、羽毛球聚會
可以安排一次羽毛球聚會活動,以促進社團成員之間的交流和友誼,讓大家在放松自己的同時,享受大家一起參與羽毛球運動的快樂。
3、愛心公益活動
可以組織愛心公益活動,為弱勢群體提供幫助,并與他們一起參加羽毛球活動,幫助他們改善身體健康狀況。
4、比賽活動
可以組織羽毛球比賽活動,促進社團成員之間的競爭和友誼,提高大家對羽毛球運動的熱情和熱愛。
5、技巧交流活動
可以組織技巧交流活動,讓社團成員能夠分享自己的經(jīng)驗和技巧,并從其他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí),提高自己的技能和實力。
二、羽毛球教案
羽毛球是一項技術(shù)含量較高的體育運動,我們需要制定一些合理的教案來幫助初學(xué)者更快地掌握基本的技術(shù)方法和技能,從而更好地開展羽毛球運動。
1、基礎(chǔ)教案—網(wǎng)前技術(shù)
網(wǎng)前技術(shù)包括正手推球、反手推球、正手拍網(wǎng)前、反手拍網(wǎng)前、扣殺等技巧,應(yīng)該從基本技術(shù)開始講解,逐步向高級技巧演練。同時,初學(xué)者需要適當(dāng)?shù)剡M行實際操作,以便更好地掌握技巧。
2、中級教案—中場技術(shù)
中場技術(shù)包括正手扣球、反手扣球、正手挑球、反手挑球、弧形球等技巧,這些需要更高的技能水平,因此應(yīng)該在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上進行講解和操作。
3、高級教案—遠(yuǎn)場技術(shù)
遠(yuǎn)場技術(shù)包括正手搓球、反手搓球、高網(wǎng)絡(luò)前后場、深網(wǎng)絡(luò)前場等技巧,這些技術(shù)需要更高的技能水平,因此,應(yīng)該在初學(xué)者經(jīng)過一段時間的積累后,開展更為深入的.講述和操作。
總之,羽毛球社團是傳遞羽毛球文化、推廣羽毛球運動的重要組織。因此,我們應(yīng)該制定一些合理的活動計劃和教案,以幫助羽毛球愛好者更好地掌握相關(guān)技術(shù)和技能,提高自己的熱情和熱愛。同時,還可以通過社團活動,促進社團之間的交流和友誼,幫助羽毛球愛好者更好地享受參與羽毛球運動的快樂。
羽毛球社團活動計劃2
作為一項受歡迎的球類運動,羽毛球自誕生以來就備受關(guān)注,每年都有大量的人加入羽毛球社團,參與到各種各樣的比賽中。然而,在羽毛球社團的日常運動中,維持長期參與的活力和效果卻十分不易。因此,我們需要一個科學(xué)合理的活動計劃和教案,來提高羽毛球社團活動的參與度和效果。
一、活動計劃
1.定義目標(biāo):明確每個學(xué)期開展羽毛球社團的目標(biāo),例如:提高技術(shù)水平、增強身體素質(zhì)、加強社交和團隊協(xié)作等。
2.設(shè)定計劃:制定合理的訓(xùn)練計劃,包括每周的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時間和進度目標(biāo)。此外,計劃還應(yīng)該包括具體的比賽安排,例如校內(nèi)比賽或校外賽事等。
3.邀請專業(yè)人士:定期邀請羽毛球界的專業(yè)人士進行指導(dǎo),為社團成員提供更加專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)和建議。
4.加強社交:在比賽中加強隊伍的互動和溝通,推行“友誼第一,比賽第二”的理念,增進隊員間的相互了解和信任。
5.提高動員力度:在每個學(xué)期初,社團管理員可以通過社交平臺和班級通訊錄進行動員,向全校學(xué)生廣泛宣傳和招募新成員,提高羽毛球社團的知名度和參與度。
6.定期會議:定期召開會議,聽取大家的`建議和意見,及時糾正問題和提高整體水平。
二、教案
1.入門課程:在訓(xùn)練前,第一節(jié)課應(yīng)當(dāng)是入門課程,介紹規(guī)則、技術(shù)基礎(chǔ)、安全知識等內(nèi)容,確保新成員能夠快速適應(yīng)羽毛球運動的環(huán)境。
2.分層授課:根據(jù)新老隊員的水平差異,可將隊員分為初級班、中級班和高級班,分別進行不同程度的技術(shù)培訓(xùn)。同時,每次訓(xùn)練前先安排適當(dāng)?shù)臒嵘韯幼,確保身體狀況的良好。
3.動作講解:針對不同的動作講解和示范,通過口頭和實際操作的方式,讓隊員們能夠更好地理解并應(yīng)用于實踐中。
4.多角度訓(xùn)練:除了各種基礎(chǔ)動作的落地訓(xùn)練,還可以安排多人對抗、交叉練習(xí)等不同角度的訓(xùn)練,增加技術(shù)細(xì)節(jié)的練習(xí)和運用。
5.案例分享:在訓(xùn)練中,通過分享成功案例和失敗案例的經(jīng)驗,讓隊員們能夠吸收更多的經(jīng)驗教訓(xùn),從而更好地提高自己的實際應(yīng)用能力。
6.訓(xùn)練復(fù)盤:每次訓(xùn)練結(jié)束時,可以對這次訓(xùn)練進行復(fù)盤總結(jié),記錄下各種細(xì)節(jié)和問題,并指導(dǎo)隊員對這些問題進行調(diào)整和改進。
通過合理的活動計劃和教案組合,羽毛球社團可以更好地達(dá)成既定目標(biāo),提高成員的參與度和活力。希望每一個羽毛球社團能夠因此而變得更加強大、有力,為全體成員帶來更多的收獲。
羽毛球社團活動計劃3
一、指導(dǎo)思想:
羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加;顒尤蝿(wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動時間:
每周星期四下午
指導(dǎo)教師:孫希芹 李秀珍
四、活動地點:
弘藝樓二樓羽毛球場地
五、活動安排:
1.首次活動前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負(fù)責(zé)工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2.每一小組安排一位學(xué)生管好活動器械,保證活動的正常。
3.為了激發(fā)學(xué)生的活動興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4.學(xué)生分組活動時,教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5.教師要多安排對抗賽。
六、活動要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)羽毛球的'基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí),推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
七、安全措施:
1.教師準(zhǔn)時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學(xué)生遲到早退。
2.學(xué)生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3.課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運動受傷。
20xx年9月
羽毛球社團活動計劃4
一.活動目的
為慶祝"十一"全運會的到來,以及國慶節(jié)的喜悅,我們山東中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會特此響應(yīng)社團聯(lián)合會關(guān)于第四屆科技文節(jié)的號召,舉辦"激情飛揚"羽毛球比賽
二.活動名稱
"激情飛揚"羽毛球比賽
三.活動地點
山東中醫(yī)藥大學(xué)體育館
四.活動時間
1.報名 十月下旬
2.比賽 十一月上旬
五.活動范圍:全體在校學(xué)生
六.比賽項目:男子單打 女子單打 混合雙打
七.活動流程
1.遞交申請書
2.待批準(zhǔn)后,進行宣傳(海報宣傳為主,由宣調(diào)部負(fù)責(zé))
3.報名分組(由于場地費過高,且羽毛球損耗量大,對非會員收一定費用)
4.正式比賽
5.比賽結(jié)束后開總作總結(jié)會議
八.比賽安排
1. 工作人員提前整理場地,并有負(fù)責(zé)人安排裁判員
2. 參賽者提前15分鐘入場,聽工作人員的安排
3. 比賽開始后,裁判員負(fù)責(zé)執(zhí)裁,并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)則
4. 比賽結(jié)束后,工作人員負(fù)責(zé)整理場地
5. 堆比賽結(jié)果進行整理,并張貼喜報
九.比賽相關(guān)事宜
1.選手需提前15分鐘到體育館,憑簽入場
2.場館內(nèi)要保持好良好秩序
3.裁判員必須秉承"公平·公正"的`原則,做到"友誼第一,比賽第二"
4.參賽選手需聽從裁判的判罰
十.獎項設(shè)置
單打{男,女}:一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名
混雙:一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組
十一.活動經(jīng)費
包館費用預(yù)計:500元
羽毛球費用預(yù)計:15×10=150元
羽毛球社團活動計劃5
活動主題:羽毛球顛球比賽
活動地點:大學(xué)生活動中心門口
活動組織人員:羽毛球協(xié)會各部門負(fù)責(zé)人和干事
參加活動人員:羽協(xié)會員和非羽協(xié)會員的所有在校同學(xué)活動獎品:會員會費購買的拍柄手膠和耐打羽毛球活動過程:
1、提前幾天讓協(xié)會辦公室干事通知會員到時帶拍子去我們的活動地點參加活動,并告知會員活動的一些步驟和獎項,讓會員積極報名參加。
2、參加活動的同學(xué)基本到達(dá)后,我們會向會員講解比賽的具體內(nèi)容:
a、每4個同學(xué)一組進行PK,在一分鐘內(nèi)用拍子顛的羽毛球數(shù)最多的`晉級下一輪,若有同學(xué)在比賽的過程中羽毛球掉落的,則該同學(xué)直接淘汰。
b、到進行完4組后,每組勝出的4位同學(xué)進行最后對決,要進行正反拍顛球,每次正拍顛完后,接著反拍顛,正拍和反拍顛的一組球算一個,看一分鐘誰顛的球最多。顛球過程中,必須一正拍,一反拍,球不能掉落,若有同學(xué)違反,直接淘汰。最后取兩位同學(xué),第一名獎勵一個手膠,第二名獎勵一個耐打羽毛球。
活動注意事項:
1、我們的各部門的高手比賽前都要給參賽的同學(xué)進行表演示范。
2、參加過活動的同學(xué)不能再繼續(xù)參加活動。
3、干事要在活動時做好計時和統(tǒng)計顛球個數(shù)的工作。
4、為了提高干事的積極性,到所有同學(xué)比賽結(jié)束后,我們也會安排干事進行PK,最后同樣頒發(fā)獎品。
活動意義:
1、讓所有同學(xué)體會羽毛球運動帶給我們的樂趣,在羽毛球運動中,顛球可以活動手腕和力量,還可以培養(yǎng)擊球時的手感,尤其讓會員知道提高羽毛球技術(shù)的重要性,使同學(xué)們對羽毛球運動有更深入的了解。
2、通過給同學(xué)頒發(fā)拍柄手膠和耐打羽毛球獎品,我們可以給同學(xué)介紹一些平時所不知道的專業(yè)羽毛球裝備,例如手膠等,這也是傳播羽毛球運動文化的一種途徑。
3、同時,這也是宣傳我們協(xié)會的一種好方法,能夠突出參加我們協(xié)會的趣味性和我們協(xié)會的專業(yè)性(教練、器材、場地等)。
羽毛球社團活動計劃6
羽毛球是一項充滿活力和健康的體育運動,對促進身體和心智健康有著很大的作用。因此,成立羽毛球社團并組織羽毛球活動是很有必要的。在這篇文章中,我們將討論羽毛球社團活動計劃和教案,以便更好地幫助我們的社團成員學(xué)習(xí)和享受這項運動。
1.活動計劃
1.1活動類型
在羽毛球社團里,我們將舉辦以下幾種類型的活動:
。1)羽毛球比賽:我們可以組織內(nèi)部比賽或與其他社團或?qū)W校組織比賽。
(2)集訓(xùn)課程:我們將邀請專業(yè)的教練提供集訓(xùn)課程,幫助學(xué)生提高技能水平。
。3)日常練習(xí):我們的日常練習(xí)將定期進行,以便幫助成員鞏固技能,并保持鍛煉。
(4)群體活動:我們還將組織一些群體活動,如遠(yuǎn)足、野餐等活動,既可以放松身心,又可以增進社團成員之間的友誼。
1.2活動時間
我們的羽毛球社團將在每周三晚上7點至9點進行日常練習(xí)。集訓(xùn)課程和比賽將根據(jù)情況而定,但將在晚上6點至8點之間舉行,并包括周末比賽,比賽之前會有集體訓(xùn)練。
1.3活動地點
我們將在學(xué)校的體育館內(nèi)進行日常練習(xí)、集訓(xùn)課程和比賽,這對于我們的成員來說是很方便和易于操作的。對于其他活動(如集體活動)我們將提前宣布并選擇適當(dāng)?shù)膱鏊?/p>
2.教案
2.1基本技能
羽毛球的基本技能包括發(fā)球、接球、擊球、跑動以及正確的擊球方式等。
2.2發(fā)球
發(fā)球是最基本的技能之一,并需要注意一些重要的技巧。以下是發(fā)球的一些步驟:
。1)將球拿在手上,將球放在支點上。
(2)使用支點幫助球拍做一個大圓形的揮拍動作,保持穩(wěn)定的進攻情況,發(fā)球可上可下、有力度。
。3)在球拍揮動過程中,利用勁力和身體部位的動作,集中力量擊出球來。
。4)注意發(fā)球的方向和速度,以保證能夠準(zhǔn)確和有力地將球發(fā)向?qū)κ謭龅氐南薅▍^(qū)域。
2.3接球
接球是羽毛球運動中非常重要的一個環(huán)節(jié)。以下是接球的一些步驟:
。1)保持正確的站姿:雙手下垂放在兩側(cè),腳全站在地面上,然后輕輕聳肩來保持姿勢的平衡。
(2)判斷球的落點:根據(jù)對手的發(fā)球技巧和球的角度,判斷羽毛球的`落點,以此為依據(jù),保持自己的狀態(tài)然后迅速移動到對應(yīng)的起跳點。
。3)起跳并完成接球:根據(jù)球的速度和位置,使用身體的平衡和視覺的反應(yīng)進行起跳,將球迅速接住再利用手臂肌肉的反應(yīng)快速擊球。
2.4擊球
擊球是在羽毛球比賽或練習(xí)時需要隨時運用的一項技能。以下是擊球的一些步驟:
。1)保持合適的站姿。
。2)將球往頭頂或胸前拉起,帶動球拍在空中做圓形揮拍動作,注意揮拍的力度和姿態(tài)。
。3)在球拍揮動的過程中,利用胸肌和手臂的肌肉來幫助擊球,不斷練習(xí)以提高擊球的精度和力度。
2.5跑動
在羽毛球比賽中,運動員需要快速、協(xié)調(diào)地移動,以達(dá)到擊球或接球的目的。以下是一些基本跑動技能:
。1)跑步:有時需要加速或換向,這是需要幾個側(cè)身和加速技能。
(2)側(cè)步和轉(zhuǎn)身:在接球或擊球的時候,需要快速進行側(cè)身或轉(zhuǎn)身。
。3)后撤步:當(dāng)自己在球場線后時,需要快速反轉(zhuǎn)向前跑,以便及時接住球。
3.總結(jié)
在羽毛球社團活動計劃和教案中,我們列舉了一些基本的技能和活動類型,在實踐過程中還會加入更多的樂趣活動。希望這個計劃和教案能夠幫助社團成員提高技能水平,享受羽毛球運動的樂趣!
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