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總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能使我們及時找出錯誤并改正,我想我們需要寫一份總結了吧。你想知道總結怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的對付逃避溝通男人總結,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
對付逃避溝通男人 篇1
在正常的家庭中,夫妻是能夠交流的。而小李和小楊的家庭卻處于亞健康狀態,妻子小李總是埋怨丈夫小楊在家里沉默,想盡辦法讓他活躍起來,可是越是這樣,小楊在家越是不說話,小李為這事沒少跟小楊生氣,可是小楊并沒有改變,小李為此十分焦慮。這是怎樣回事呢?
心理分析:
原先,妻子越是埋怨丈夫沉默,丈夫越會感到有壓力,應對妻子的“壓力”,“逃跑”成為一些男人面臨親密關系時慣用的方式,比如這時的他們干脆不與妻子有情感接觸。
妻子的抱怨還可能會使丈夫產生負罪感,丈夫會覺得自我錯了,不應當沉默,可是由于自尊,又想否認妻子的指責;另一方面,丈夫又會覺得妻子觸到了自我的痛處,感到很難過,于是以逃開的辦法來回避問題。
可是,丈夫的這種做法,會使妻子覺得受挫,覺得自我用了這么大的努力還不能喚回丈夫,對丈夫感到生氣。于是,夫妻二人便進入了“追求逃跑生氣”的不良循環當中。
東方文化比較含蓄,在家中丈夫可能不好意思與妻子進行情感交流,以外國的'標準,許多時候把這樣的情景評為抑郁癥或抑郁狀態,可是在中國有自我的國情,這種情景只被視為一般的心理問題,需要得到調整。
家中有個不說話的丈夫,對孩子也會有影響。孩子成長需要和諧的家庭關系,如果家庭氣氛是沉默壓抑的,對孩子的成長自然不利。在這樣的家庭里成長的孩子,人際關系可能出現問題,有的孩子在學校里也很沉默,有的孩子出現緊張、臉紅等癥狀,還有的孩子反向構成問題,故意在同學面前表現自我?傊,生活在一個沉悶的家庭里,孩子的心靈會受到壓抑,成長會受到影響。
交流是夫妻之間的潤滑劑,夫妻的感情需要交流來啟動,夫妻之間的矛盾也需要交流來化解。如果夫妻之間是沉默的和焦慮的,那么夫妻感情不能算是良好的;對孩子有影響,孩子也許會出現心理癥狀;容易導致突然之間的情感爆發和爭吵,在沉默中爆發;嚴重的能夠導致離異。
支招:
1、給家庭留作業,表演心理小游戲:丈夫在家故意不說話,妻子悶悶不樂地把飯菜端上來,也一句話不說,苦著臉坐下。夫妻會發現,這樣做真是太悶了,實在是不能維持很長時間,忍不住就會開始交流,把情景推到這種極致以后,家庭中的歡聲笑語可能又會回來。
2、主動溝通。丈夫是這個問題的突破點,妻子能否接納丈夫是很重要的。讓丈夫先開始表達自我的情感,妻子盡可能接納,妻子也能夠主動關注丈夫,詢問丈夫的需要,在此基礎上構成溝通,在溝通的基礎上使丈夫得到理解,敢于開口說話。
3、在有些嚴重的精神科問題中,也能夠出現患者獨處、不語,甚至自語、自笑,這種情景必須立即帶其到專業的精神衛生機構就診,這種情景可能是某些嚴重的精神疾病的早期,需要使用藥物治療,癥狀緩解后能夠配合心理治療。
對付逃避溝通男人 篇2
1、男女思維的不同。
為了解決夫妻交流的問題,首先要了解男性和女性思維的不同,男性是直線思維,女性是曲線思維。
例如,如果你想讓他做什么,你會直接告訴他,比如你想讓他洗碗。如果你說你丈夫的碗臟了,他會說:嗯。那這個碗就在那兒了。
你直接直接告訴他,如果丈夫洗碗,他的大腦會指揮他直接做這件事。
這就是舉個例子,洗不洗,后話了。
2、重要的事情要在氣氛好的時候說。
男人雖然思維直線,但是受不了女人的嘮叨。如果夫妻之間有什么重要的事情,找個好時機說出來。例如,當你丈夫心情好的時候,很容易實現。
3、丈夫表現好的時候多表揚。
兩個人在一起時,要經常鼓勵和贊美。男人骨子里其實還是個孩子。如果你想讓他這樣做,他成績好的時候,強烈鼓勵就好了。這樣才能充滿力量,下次再做同樣的事情,才能更有意識。
4、多聽少說
很多女性抱怨和丈夫無法交流,丈夫不說話,和自己說話基本上不要考慮。那么,在這里有必要掌握原則。那是男人不想和你說話,每次他說話,你都回來了十個道理。
和你聊天有什么好玩的'?多聽會讓丈夫覺得你很重視他,認可他。每個人都渴望有一個真正愿意傾聽的人。
5、溝通表達感受少抱怨
夫妻在一起的時間變長了,一定不像當初那樣,總是推測你的心情。交流的時候,一定要表達自己的心情。例如,像你這樣,我很擔心。我不僅僅是抱怨,你為什么又是這樣呢?這樣,你們之間的溝通渠道又被封鎖了。
最后,需要總結的是,感受到對方真正需要的東西,夫妻在一起不容易,需要彼此珍惜尊重,越走越遠!
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