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有趣的一天又要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，需要進行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。日記怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的跳繩的日記 ，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的日記 1
今天吃過晚飯我要媽媽陪我一起跳繩，媽媽爽快地答應了。不過還提出了一個條件說跳繩時每人使用的跳繩方法不能一樣。
為了能和媽媽一起跳繩，我也豁出去啦。我選擇先跳，我采用的是體育課上慣用的跳繩方法，兩手往前甩一個人單獨跳，還讓媽媽給我一分鐘計數(shù)，最終我跳了62個。接著輪到媽媽跳，媽媽采用的方法是將繩子在胸前交叉后從腳下面甩過頭頂?shù)姆椒ǎ@種方法體育老師也會跳。兩種常見的方法都用完啦，下面該怎么跳呢？我突然靈機一動，讓媽媽拿住繩子的一頭，我拿住另一頭，兩人同時甩繩同時跳，第一次合作我們就很默契，居然能跳5個。
又輪到媽媽跳繩了，我心想這下看老媽還有什么新花樣？只見老媽不慌不忙地自己一個人跳起來了，我很得意地在一旁叫著說：“這個方法我已經(jīng)用過啦，不能用啦。”話還沒說完老媽就喊道：“甜甜，快點進來呀，快點呀！”原來是媽媽帶我一起跳呀，我又低估老媽啦，我們一起跳居然能跳十幾個。老媽跳完又輪到我跳了，我突然想起體育課上經(jīng)常兩人甩繩一人跳繩的方法，不過好婆在洗碗，只有媽媽和我該怎樣甩繩呢？看著身邊一把椅子我有了主意，我將繩子一頭綁在椅背上，另一頭讓媽媽甩，自己來跳。
今晚我們用了很多的'方法來跳繩，媽媽給它取了個好聽的名字——花樣跳繩。花樣跳繩以我的勝利而告終，媽媽還夸我是個愛運動、愛動腦筋的好孩子。
跳繩的日記 2
那是一個星期天，我家舉行了一次跳繩比賽。
跳繩比賽定在九點開始。在九點之前，我們?nèi)胰硕荚谧鰷蕚涔ぷ鳌０职痔耸畮紫拢腿ネ骐娔X游戲了。我還不如爸爸呢，只跳了一兩下，就躺在沙發(fā)上看電視了。我想：“我可是在學校跳繩比賽中得過二等獎的。再說，爸爸媽媽身體笨重，不可能得第一名的。這次我一定要讓他們輸?shù)眯姆诜！倍鴭寢寘s在那兒認真練習，邊跳邊喊：“堅持就是勝利!”只見豆大的汗珠從她的臉上滾落下來，可想而知，媽媽是有多么累了。
時間如流水，很快就到九點了。比賽開始了，每個人三分鐘，看誰跳得多。首先登臺的是我老爸，他跳得很吃力。三分鐘過去了，老爸的成績還不錯，是298個。老爸大叫一聲：“太棒了!我可真了不起!”“是嗎?哼，看我的!”我邊說邊自信滿滿地走上場。我輕盈地跳著，一點也沒有感到累。我的成績是472個。我沖爸爸做了個鬼臉，對他說：“最強的不是你，而是你的'女兒。”“還有我呢!”媽媽大聲地沖我們喊道。媽媽跳得也很輕松，還不是變換花樣。真沒想到，媽媽的成績竟然是488個。
媽媽獲得了冠軍。我很不服氣，而爸爸卻無所謂。媽媽見我一副不服氣的樣子，語重心長地對我說：“你沒能得第一名，就是因為你沒有認真練習。記住：做任何事都要認真去對待，認真去做，才能把事情做好!”我點了點頭，說：“媽媽，我以后一定會照你的話去做的!”
這次跳繩比賽令人難忘，而媽媽的話更讓我受益一生。
跳繩的日記 3
今天，我隨著外婆到姨奶奶家。吃過午飯后，我、表姐、表弟、姐姐、弟弟和姨奶奶的外孫女，提出跳繩比賽。我和表姐當裁判，然后選出2位選手。表弟和弟弟當選手。其余的人各選1名選手為他們數(shù)。“比賽開始！”只見他們有節(jié)奏地跳著，數(shù)數(shù)的頭不停地點，我和姐姐差點笑出聲來。
“好，比賽結(jié)束，請數(shù)數(shù)的人報數(shù)”。1號（表弟）105個，2號（弟弟）116個。最后，我宣布這一輪的冠軍是2號選手（弟弟）。弟弟聽了高興得跳了起來，表弟卻不開心的坐在那里干瞪眼。
我們又進行了第二輪的比賽……扔實心球。可是，哪來的實心球呢？我對著門前的石子堆發(fā)了一會兒呆。“有了。”我喊道，他們忙圍著我問：“怎么了”？我對姐姐說：“去拿點白紙和一根長帶子來。”一會兒，姐姐找來了，我把長帶子放在院子里，兩端用石頭壓住，我又找來一塊比較圓的小石頭，用白紙把小石頭包住，然后用膠帶再層層包好，就這樣，一個實心球做好了。用同樣的方法，我又做了兩個實心球。“比賽開始！”表姐喊道。只見他們使盡全身的力氣把球扔了出去，我和表姐連忙去看比賽的.結(jié)果，這一輪的比賽冠軍是1號（表弟），這下子表弟開心的跳了起來了！
轉(zhuǎn)眼間就到傍晚了，我和外婆也準備回家了，這場游戲真好玩啊！
跳繩的日記 4
今天，我在爺爺家玩跳繩，“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是，竟然一口氣跳了87個!我太高興了，這讓我想起了幾個星期前剛學跳繩的情景。
那是個星期日的下午，爸爸媽媽帶我去一中操場上學跳繩。剛開始的時候，我拿起繩子，雙手一搖，繩子快要掄到腳尖的時候，媽媽喊道：“快跳!”我沒反應過來，慌亂之中，繩子打到了我的腿。“哎喲!”失敗，再來!這次又跳得太早，腳落地時正好踩中了繩子，害得我差點兒摔跤。練習了幾次，都跳不過去，不是被繩子絆倒，就是繩子纏在衣服上，我覺得跳繩太難了，差點兒失去了信心。爸爸鼓勵我說;“別著急，這很正常呀!學什么東西，不可能一次就成功，不經(jīng)過反復練心，是不行的。”我想起以前看過的.一句話：世上無難事，只怕有心人。對!我不能灰心，一定要學會跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續(xù)跳3、4個了，我的信心大增。黃昏時，我們要回家了，到了樓下，我想再試一下，竟然跳了8個!從那以后，每到雙休日，我都會去樓下練習，功夫不負有心人，我跳得越來越多，動作也越來越熟練，還學會了反跳。
經(jīng)過這件事，我明白了一個道理：只要你付出了努力，總有一天會得到回報。是呀!當初我要是選擇了放棄，恐怕到現(xiàn)在也沒學會跳繩。
跳繩的日記 5
“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了！突然有人大喊：“耶！我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的'離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力達到目標。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單一條跳繩。每當我高高的跳起時，便會不斷鼓舞著自己說：“加油！加油！再加油！”當我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔！
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢感覺讓我精神又恢復起來。經(jīng)過一段時間的練習，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇！真是太棒了！我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
跳繩的日記 6
今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播里說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。
比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的`還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結(jié)論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。
最后，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們?nèi)嗤瑢W都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結(jié)一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!
跳繩的日記 7
今天上午，我們?nèi)以诩依锱e行了一個很有趣的活動——跳繩大賽
俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓。”跳繩也是有規(guī)則的：
1、比賽選手輪流跳一根繩，比誰一分鐘跳得最多，誰就是優(yōu)勝者。
2、別的選手在比賽的.時候，自己不能搗亂
3、要聽裁判“預備—跳”才能跳。
4、搗亂、搶跳者算犯規(guī)，罰圍著整個家跑一圈。
比賽開始了，我搶先上陣一口氣就跳了三十一個，爸爸、媽媽、妹妹一齊為我們加油，最后時間到了，我一共跳了七十四個，已經(jīng)筋疲力竭。老爸甚為不屑，躍躍欲試地把外套一脫，“優(yōu)雅”地“擄”走了我的“器械”“輕裝上陣”，他一口氣就跳了四十個，我以為他是我最強的對手，便偷偷踢了兩個“炸彈”—拖鞋到他腳邊，老爸沒有“中計”；于是我又加了兩個“地雷”——小球，只聽“哎—喲！”一聲，老爸踩上“地雷”滑到了，不過時間也到了，他如強努之末，只跳了五十三個，而我也受到了應有的懲罰。妹妹純粹是友情參與只跳了一個就去玩橡皮泥了，輪到媽媽跳了，每每看到我在罰跑，就故意擾亂媽媽跳繩，于是就和我一起去罰跑，還跑得超開心。
結(jié)果終于揭曉了，媽媽以一百零二的優(yōu)異成績奪得了桂冠。
這個游戲真是健康又快樂！
跳繩的日記 8
“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不愿意敗給對方。
何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績?nèi)绾巍?/p>
終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行。”剛開始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續(xù)著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發(fā)軟。在這千鈞一發(fā)之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸?shù)摹！庇谑牵K的均勻節(jié)奏再一次在我的'耳邊響起……
隨著一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。
說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現(xiàn)在可真是“下筆如有神”，也許……
跳繩的日記 9
在一個風和日麗的星期五下午，我們回民小學舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐后的報名。
我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優(yōu)異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我背著忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變?yōu)閯恿Γ瑺幦～@得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班里的同學們就開始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的失誤，我很緊張，但是堅持到最后還是沒勁了，想停下來，這時同學們的'加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這么鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張著嘴巴，跳著說著：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結(jié)束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！
這件事過去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅持到最后就能成功。
跳繩的日記 10
下課了，老師讓我們下樓去跳長跳繩，老師的話音剛落，同學們各個眉飛色舞，有兩位同學興奮得先跑了出去，后面的同學也爭先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場上。老師也隨著下來了，老師整好隊，叫出兩位同學甩繩。
“男女生各一隊，快點！”老師說道。
我們立刻分好了隊形，恐怕老師發(fā)急。
老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開始了，“男生一分鐘，三、二、一，跳。”
只見老師一聲令下，兩邊的'同學迅速甩動跳繩，邵比晨看準時機，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過去。
后面的李岱潤用手捂著頭，閉著眼，跑了過去，一幅很害怕的樣子。
輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地
上前一躍，跳過去了，這給我參加學校比賽嗇了一點自信。
后面的同學也順利地跳過去了。“一分鐘十五個，看看女生怎么樣吧！”老師笑著說。
“女生一分鐘，跳”。
站第一個的張思羽像一個仙女似的，來回變換花樣，她的小辮子在上下舞動。
該周奧雪了，她害怕地走了過去，她往前一跳，跳過去了，她正興高采烈地笑時，由于跑得太慢，絆住了，差一點摔倒。
后面的女生像一只只天鵝似的，輕盈地跳了過去。同學們各個滿頭大汗，眼看女生快要到十五個了，一分鐘的時間到。
老師說到：“十五比十二，男生贏了。”聽到這里，我高興極了。
長跳繩是我最喜歡的一項運動，既鍛煉了身體，又給我?guī)砹嗽S多快樂。
跳繩的日記 11
星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。
星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。
聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的'前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續(xù)跳三十多下。
我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀!
跳繩的日記 12
學校里要舉行一次跳繩比賽，每班選十個男生和十個女生參加。選誰去好呢？我們先在班級里來一次選拔賽。
老師讓我們先做熱身運動，再按學號排好隊一個一個地跳。小李同學上場了，他可是我們班男生里一分鐘跳繩跳得最多的一個。他兩手抓住繩子的握柄，雙腳并攏做好了準備的姿勢，一聽到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細看他的'腳，幾乎沒有離開地板，教室里只聽見繩子“嗖嗖”劃過的聲音，看不見繩子穿過的身影。同學們都贊嘆不已！
時間過得真快，下一個就是我了。我脫下外套，帶著緊張的心情上場準備，一聽到老師說：“開始！”我馬上甩動繩子跳起來，跳得又快又連貫，跳了一會兒，我感覺腿有點酸，氣也喘得急了，身體沒有一開始那么輕盈，兩腳跺地板的聲音越來越響，我擔心自己停下來，心里一直在喊：“加油！加油！堅持下去！”老師終于喊停了，我已經(jīng)氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心里喜洋洋：這次我發(fā)揮得不錯！
我跳了一百五十幾個，太開心了！小李同學和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績！
跳繩的日記 13
星期二，體育教師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到教師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。
星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。教師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。
聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的.那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續(xù)跳三十多下。
我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！
跳繩的日記 14
下星期我們學校要舉行跳繩比賽，為了選出參賽人員，在星期四下午的課上，老師組織我們在操場上進行了激烈的跳繩比賽。
比賽前，老師讓我們先自由練習五分鐘。想到馬上要比賽了，心里不由得緊張起來。剛開始我老是跳不好，每次都打在耳朵上，我練習了很多次，終于找到感覺，我越跳越好，不過我的耳朵受了很大的痛苦！
激烈的比賽開始了，我的'心提到了嗓子眼，害怕自己跳不好，只聽一聲清脆的哨聲，我的腦子就像死機了一樣，腦子里一片空白，雙手不停的擺動，雙腳不停地跳，盡管我使出了全力，但還是失誤了好幾次，當我失誤第四次的時候，我還想跳幾個，可老師又吹響了哨。我說："一分鐘怎么這么快呀！一轉(zhuǎn)眼就過去了。"比賽一結(jié)束，我立刻想知道我自己跳了幾個，于是我迫不及待地問吳迪，吳迪說我跳了151個。我有點忐忑不安，怕我是倒數(shù)第一。當我聽到劉振銘才跳了77個，我提著的心終于放下來了。
據(jù)老師統(tǒng)計，我是第二名，王鈺可第一名。雖然我沒有拿到第一，我也不會氣餒，我一定會加油練習，爭取超過他，到下周學校的比賽，爭取更好的成績！
跳繩的日記 15
今天陽光明媚，風和日麗，我們學校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預備—！開始！”隨著裁判的一聲令下，我們開始了激烈的跳繩比賽。同學們跳得飛快，一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏，整個操場頓時沸騰了！場面好不熱鬧！
你看，小強同學跳得不慌不忙，十分有節(jié)奏。你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，“呼……呼……”吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見她們倆的繩子一上一下，跳得一點也不比小剛差。“加油”！加油”！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著。
“呼……呼……”原來是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來休息！休息過后，他又繼續(xù)拿起繩子跳起來。只見他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來。可他沒有理會，繼續(xù)奮力地跳著……雖然最后沒有取得好成績，但他那不放棄的精神也贏得了觀眾的.掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結(jié)束了，這時，我望著快落山的夕陽，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉似的。
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