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在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的長(zhǎng)跑作文400字10篇，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑作文400字 篇1
今天早晨，我穿的非常少，因?yàn)槭俏覀儼喈a(chǎn)跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來(lái)了，
到了下午第一節(jié)課，六年組的前四個(gè)班級(jí)先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過了一會(huì)距離漸漸縮小。把別的班級(jí)的同學(xué)超過去了，他們的班級(jí)在前四個(gè)班級(jí)中獲得“第一名”
這回輪到我們了這時(shí)我們班級(jí)里的同學(xué)像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級(jí)的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級(jí)里算是跑的最快的了，他拼命的'跑著又給我們班級(jí)拉開了一點(diǎn)距離。這時(shí)我們拉拉隊(duì)拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個(gè)女生跑的很慢，被別的同學(xué)超過去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個(gè)瘋子一樣拼命地跑著把別的班級(jí)的那兩個(gè)同學(xué)給超過去了，
領(lǐng)先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的向剛剛發(fā)射的火箭般的速度把別的班級(jí)的同學(xué)整整扣了一圈。得了第一名，因?yàn)槲覀儽荣愂前捶郑胨愕乃晕覀儽人陌嗫炝硕嗝肴〉昧说谝幻?/p>
這時(shí)回到班級(jí)里，我們班級(jí)的同學(xué)各個(gè)興奮得不得了。老師決定在這個(gè)星期六，星期日給我們不留作業(yè)！
長(zhǎng)跑作文400字 篇2
1月1日那天，我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長(zhǎng)跑。
在8點(diǎn)30分左右，我和我的家人一起來(lái)到了人山人海的比賽現(xiàn)場(chǎng)，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號(hào)碼5121，把計(jì)時(shí)器系在了鞋子上，來(lái)到了我的比賽組別——小學(xué)男子5公里組，靜靜地等待比賽的開始。
輪到了我們小學(xué)男子5公里組的比賽了，我們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下，來(lái)到了一塊很長(zhǎng)的紅色紙后面，紅色紙上面大大的印著，第28屆科龍杯元旦長(zhǎng)跑競(jìng)賽，這幾個(gè)字。當(dāng)我來(lái)到了這里時(shí)，我有一點(diǎn)害怕，我害怕我可能會(huì)拿不到前十名，也害怕我在跑的過程中會(huì)不小心摔跤……我害怕這害怕那，在那里心神不定。忽然，我聽到了，裁判員說(shuō)，各就各位。馬上就回過神來(lái)，專心致志的'聽著。預(yù)備，裁判員的聲音再次響起，“嘭”的一聲。發(fā)令槍響了，我以中等的速度沖向了藍(lán)色感應(yīng)毯，用右腳（也就是帶了計(jì)時(shí)器的那只腳）踩向了感應(yīng)毯，繼續(xù)向前跑去。
我去到了大約離終點(diǎn)還有2公里的位置時(shí)，就開始覺得口干舌燥、手腳無(wú)力，心想：不如不跑了，反正爸爸媽媽說(shuō)，如果你覺得很累的話，不要一直逼著自己跑完，可以停下來(lái)慢慢的走一下路，我可以跟爸爸媽媽說(shuō)我很累不就行了嗎？但是，這種想法馬上就打消了，也幸虧打消了。我覺得，我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
終于，功夫不負(fù)有心人，我堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，并獲得了，小學(xué)男子5公里組的第10名。
長(zhǎng)跑作文400字 篇3
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，地點(diǎn)在投資了480萬(wàn)的鄒區(qū)體育場(chǎng)。來(lái)到體育場(chǎng)，只見，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會(huì)兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來(lái)�！凹佑停瑮钣魈m加油�？炫�！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因?yàn)榫嚯x太長(zhǎng)，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場(chǎng)，我們真為她的身體擔(dān)心��！剛開始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的`子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
啊！這次比賽真是驚心動(dòng)魄��！
長(zhǎng)跑作文400字 篇4
昨天，老師說(shuō)我們學(xué)校要組織長(zhǎng)跑比賽，同學(xué)們都要抓緊練習(xí)，時(shí)間一分一秒地過去了，終于比賽開始了。
在老師的指引下我們來(lái)到校園，每個(gè)班選出十名跑得快的同學(xué)進(jìn)入全學(xué)校比賽，只聽見預(yù)備開始，男同學(xué)們都跑了起來(lái)，激動(dòng)人心的時(shí)候到了，全校同學(xué)都叫著加油!加油!看到我們班的男生名列第四的`時(shí)候，我們的心漸漸放松了。女生開始比賽了，真替他們捏一把汗，因?yàn)槲覀儼嗟呐w質(zhì)都不是很強(qiáng)，跑了三圈以后，她們都上氣不接下氣，我也無(wú)能為力，只有拼命替她們加油打氣，最后我們班有女生進(jìn)入第八名的時(shí)候，我們都重重地嘆了一口氣，今后又該天天跑步了。
老師說(shuō)我們不要恢心我們以后每天練習(xí)就好了，以后還有很多比賽，以后我們參加比賽只要盡自己最大的努力，就會(huì)取得好成績(jī)。老師說(shuō)：“要是在大型比賽中突然停住，比賽就沒有成績(jī)了，要想成績(jī)好，就要求我們堅(jiān)持下去，一定有希望得獎(jiǎng)�！�
我們班雖然不是第一名，但是讓我知道了一個(gè)道理，我們要堅(jiān)持下去，這樣才能做好每件事。
長(zhǎng)跑作文400字 篇5
今天下午，我們學(xué)校進(jìn)行了一年一次的長(zhǎng)跑比賽。每個(gè)班男女各八名參加，我有幸參加了這次比賽。
上了六節(jié)后我們?nèi)窟\(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合。比賽馬上就要開始了，我站在起跑線上，緊張得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦亂跳。“砰！”隨著指令槍響，各班參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，如潮水般向前涌去。我使出全身力氣，像一匹脫韁的野馬，奮力向前跑。跑著跑著，我不再緊張，心情變得輕松了�？墒�，由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，還沒跑完賽程的一半，我就已經(jīng)累得氣喘吁吁，滿頭大汗了，我的兩條腿像灌了鉛一樣沉重。我多么想停下來(lái)歇一會(huì)兒��！可是，一想到“堅(jiān)持就是勝利”這句話，我又振作起來(lái)，開足馬力繼續(xù)往前跑，終于跑到了輔導(dǎo)員老師面前。輔導(dǎo)員老師在我的手背上蓋上紅印章后，我馬上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征。我拖著沉重的腳步，終于跑到了終點(diǎn)，而且跑出了第十二名的.成績(jī)。
第十二名的成績(jī)，雖然不算理想，但比去年有進(jìn)步。今后，一定要好好鍛煉，爭(zhēng)取在明年的長(zhǎng)跑比賽中為了我們班級(jí)取得更好的成績(jī)。
長(zhǎng)跑作文400字 篇6
一年一度的長(zhǎng)跑比賽又到了。每當(dāng)這時(shí)，操場(chǎng)上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因?yàn)槲业捏w育成績(jī)并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個(gè)個(gè)摩拳擦掌，蓄勢(shì)待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場(chǎng)外的助威聲此起彼伏。
才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經(jīng)不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅(jiān)持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的'珠子，不斷地往下流。此時(shí)，時(shí)間仿佛靜止了一般，只有我一個(gè)人喘著粗氣，掙扎著向前移動(dòng)。
“巧靈加油！巧靈加油！”“堅(jiān)持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來(lái)，同學(xué)們的鼓勵(lì)使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點(diǎn)了！望著前面幾個(gè)同學(xué)的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學(xué)！我又驚又喜。
我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因?yàn)槲页搅俗约海昧藞?jiān)持就是勝利。
長(zhǎng)跑作文400字 篇7
在今天下午2時(shí)的時(shí)候，五年級(jí)跑完之后到了我們年組。先是頭4個(gè)班比，一班、二班、三班、四班，他們跑完了該我們后3個(gè)班級(jí)跑了，我們是5班，其他兩個(gè)班級(jí)是六班和七班。我們班把第二的那班落了二十多秒，將近一圈，得了全年組“第一名”。
賽跑的過程那是相當(dāng)?shù)募ち摇Ｎ覀儼嗟谝粋�(gè)開棒的是我們班級(jí)的班長(zhǎng)，是一個(gè)名字叫柴琳的女同學(xué)，她跑得相當(dāng)快，把別的'班級(jí)落了一大截。
我們班級(jí)跑到第十棒的時(shí)候被別的班給超了，后來(lái)到了第十九棒，一個(gè)叫韓坤杰的男同學(xué)使勁的沖，把別的班給到給落了，后來(lái)又有一個(gè)叫李林字的男同學(xué)更是速度驚人。把別的班給落了快一圈了，之后我們班跑得就更有勁了。
拉拉隊(duì)是使勁地喊著“加油！”運(yùn)動(dòng)員們使勁的跑，我們的整個(gè)6年5班進(jìn)圖了相當(dāng)激烈的比賽中。
我們班的同學(xué)已經(jīng)預(yù)測(cè)到了冠軍是屬于我們的了，不過我們還是在努力用盡全力向終點(diǎn)奔跑，爭(zhēng)取用上最短的時(shí)間，跑完全程、完成比賽。
現(xiàn)在就剩下了后5棒，我們完全到了高潮，剩下的后4棒，離冠軍越來(lái)越近，剩下最后兩棒，冠軍是屬于我們的了，最后一棒，看了看體育老師的計(jì)算時(shí)間。哇！我們勝利了，在小學(xué)生涯中的最后一次長(zhǎng)跑接力賽中，我們?cè)僖淮稳〉昧藙倮�。我們班為了得到了勝利而慶祝，我們贏了，我們勝利了！
我們永遠(yuǎn)都是冠軍！
長(zhǎng)跑作文400字 篇8
你也許跑過多次長(zhǎng)跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長(zhǎng)跑！使我記憶猶新。
今天我去參加體育輔導(dǎo)班，上課了，同學(xué)們都急忙排好隊(duì)，聽體育老師說(shuō)：“今天要長(zhǎng)跑，你們要做好充分的準(zhǔn)備，這是我第一次長(zhǎng)跑，我能行嗎，我暗自想著。同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了體育場(chǎng)，說(shuō)繞著體育場(chǎng)跑四圈。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的全力沖擊，有的以中速跑著，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力沖擊？不過，我最后還是決定像短跑那樣全力沖擊，前兩圈還好，一直跟前領(lǐng)先部隊(duì)到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎么也邁不起沉重的`步子，仿佛周圍的一切都靜止了，好像只能聽到我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了一樣，一片空白。
我想加速可是這是好像腳已經(jīng)不是自己的了不聽使喚，速度怎么也上不去。我開始急躁。這是我突然聽見體育老師大喊：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持就是“勝利”！”
聽完體育老師的這句話，我什么也沒有想，只邁著沉重的腳步向前前行。我像一只利箭似的沖了過去。在沖過終點(diǎn)的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒想到我居然跑了個(gè)女生第五！
這次長(zhǎng)跑，讓我受益匪淺！過后，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以后怎么才能成就大業(yè)呢！
長(zhǎng)跑作文400字 篇9
記得上一次，我們學(xué)校舉行了一次激烈的800米長(zhǎng)跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準(zhǔn)備去看一場(chǎng)別開生面的800米長(zhǎng)跑比賽。
看啊！各個(gè)運(yùn)動(dòng)員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運(yùn)動(dòng)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，好像充足了電。
好，現(xiàn)在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長(zhǎng)空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對(duì)。好，現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時(shí)候了，只見他以大步流星把后面的運(yùn)動(dòng)員甩出九霄云外，那可是一馬當(dāng)先��！但后面的同學(xué)也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了�！薄凹佑停瑘�(jiān)持住�！焙炔事暎新�，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的.喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點(diǎn)沖刺的運(yùn)動(dòng)員們。
天哪！扣人心弦的時(shí)候到了，有一個(gè)野小子像腳底生風(fēng)似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個(gè)班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時(shí)，贏得了比賽。
800米跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場(chǎng)比賽就這樣在笑聲中結(jié)束了……
長(zhǎng)跑作文400字 篇10
“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長(zhǎng)跑800米，另一種是男子長(zhǎng)跑1500米。
這些個(gè)比賽都十分考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們的奶耐力，但運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)卻各不相同，有的開始像一匹脫韁的野馬，到后來(lái)從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑著。還有得十分“壞”，在開跑時(shí)冷不防絆對(duì)方一腳。其中最令我影響深刻的`是參加1500米的李銳。開始的時(shí)候，所有的男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時(shí)的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳藝一個(gè)漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場(chǎng)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)會(huì)的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長(zhǎng)跑冠軍——駿馬。
緊張而快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕了。同學(xué)們用自己的女里和汗水為班級(jí)贏得了榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員們用自己的行動(dòng)告訴大家：堅(jiān)持就是勝利，努力就有收獲！
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