一、活動目的：

　　豐富同學(xué)業(yè)余生活，增強同學(xué)體質(zhì)，培養(yǎng)其團隊精神。

　　二、活動方式：

　　1、有×幾個班分別派出一個代表隊（男、女各4人），通過抽簽方式進行第一輪淘汰賽。

　　2、由剩余代表隊進行冠、亞、季軍爭奪賽。（抽簽）

　　3、比賽項目共分為男單、女單、混雙、男雙、女雙（參賽人員不得同時參加兩個項目的比賽）

　　三、活動規(guī)則：

　　1、比賽開始前一分鐘由裁判組織隊員抽簽（分別注有：1號、2號、3號、4號、5號、6號），1號對3號，2號對6號，4號對5號，且抽到單數(shù)者有選擇場地位置及優(yōu)先發(fā)球權(quán)。

　　2、每場11個球，五局三勝這，連勝三局者勝出，第四、五局可經(jīng)雙方同意取消（如出現(xiàn)10—10，則加兩球，連勝兩球者勝出，如a隊10：b隊12，b勝出）。

　　3、隊員自帶球拍，組織者提供球。

　　4、不得辱罵對方，一切由裁判判決。

　　四、活動獎項：

　　冠、亞、季軍各一名。

　　五、比賽時間：

　　4月7日中午13點。

乒乓球計劃書5

　　一、活動目的

　　為營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，同時也讓熱愛運動的同學(xué)發(fā)揮一下，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，為美好的明天勾勒上嶄新的一筆！

　　二、活動主題：

　　燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏

　　三、活動時間

　　20xx年4月30日

　　四、活動對象

　　四校所有報名同學(xué)

　　五、主辦單位

　　南京工業(yè)大學(xué)校團委

　　六、活動安排

　　（一）、比賽安排

　　本次比賽為個人賽（總共劃分為ABCDE五個組，每個組根據(jù)參賽人數(shù)等額劃分，按照淘汰制的方式進行比賽）

　　（二）、報名工作

　　四月中旬左右在各校進行宣傳工作，由各校的社團中心負責(zé)，同時要求各班體育委員做好自己班上的宣傳，積極地倡導(dǎo)班級成員踴躍地去報名，填好的報名表有序的整理好后，在4月25日之前務(wù)必要上交各校的體育部。

　　（三）、賽事安排

　　①比賽地點：南京工業(yè)大學(xué)乒乓館

　　②比賽一律采取常規(guī)比賽規(guī)則來進行，每個組最終選出五名選手參加復(fù)選，最終選出本次比賽的七強，單打在七強之前一律采用淘汰制

　　③其他

　　裁判方面，邀請南京工業(yè)大學(xué)體育部的干事及領(lǐng)導(dǎo)們擔(dān)任，每張臺一名，記分員則有社團中心干事或者各班體育委員或者對乒乓球規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。

　　另外設(shè)維持秩序2名，由社團中心招募志愿者來擔(dān)任并提前進行訓(xùn)練指導(dǎo)，同時學(xué)生會學(xué)習(xí)部負責(zé)擔(dān)任當(dāng)天的比賽結(jié)果統(tǒng)計。另增一名技術(shù)顧問，由專事于乒乓球授課的體育老師來擔(dān)任。

　　（四）、比賽規(guī)則

　　1、團體賽一律采取3盤2勝制，采取分組循環(huán)比賽，最終從五個小組各選出五名選手進行下一輪復(fù)賽，每組隊伍名次決定采用積分制，勝出記一分，負方0分。

　　2、個人單打賽在淘汰賽一律采用每局3盤2勝制，決出3強后采取5盤3勝制，在前五強出來前一律采取淘汰賽，決出7強后采取排名賽。

　　（以上比賽的得失分一律采取國際慣例來進行，球臺才用體育館內(nèi)高質(zhì)量球臺，乒乓球采用紅雙喜3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不需征求各校賽員同意，球拍建議自帶）

　　（五）、獎項設(shè)置

　　第一名：價值150元的移動硬盤一個及榮譽證書

　　第二名：價值100元的蘋果ipod一個及榮譽證書

　　第三名：價值50元的'8gU盤一個及榮譽證書

　　其他四名各獎價值20元的鼠標一個及榮譽證書

　　（六）、注意事項

　　1、各裁判需堅持“公平、公正、公開”原則

　　2.如遇爭議球，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向老師反映情況，由老師決定，老師一經(jīng)決定，結(jié)果不能更改。

　　3、分組賽一律采取抽簽制，時間待定，如遇有事不能前來，學(xué)生會體育部有權(quán)帶其抽簽。

　　4、個人賽按隨機排序方式配對，配對過程工作人員一定堅持公平公正原則。

　　5、如選手出現(xiàn)侮辱對手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對方馬上進入下一輪比賽。

　　6.維持秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近。

　　7、如遇時間緊迫問題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時間會相對的減少，由主席臺宣布每位選手下一輪的比賽時間，一經(jīng)宣布，理論上如該選手超過10分鐘不到，視為自動棄權(quán)處理。

　　8、比賽完畢各裁判注意對比賽用球的回收。

　　（七）、可行性分析

　　（一）舉辦時期甚好

　　夏天將至，衣服減少了，身體變得輕快靈活，乒乓運動能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運動量，不容易受傷，想必老師同學(xué)們的積極性也因此增加了許多。

　　（二）、活動意義及影響深遠

　　本次比賽的一個重要目的旨于加強四校之間的交流與聯(lián)系，這無疑各許多同學(xué)提供了一個了解社會信息及如何學(xué)習(xí)的平臺，增加了參賽的積極性及意義。這是一個長遠的想法，對將來學(xué)校的師生們開展更多的交流活動大有裨益。

　　注：由于個人愛好不同，球拍與飲用水需選手自帶。

　　此次活動由南京工業(yè)大學(xué)、南京審計學(xué)院、南京金陵學(xué)院、南京農(nóng)業(yè)大學(xué)四校聯(lián)合舉辦

　　經(jīng)費申請：300元左右

乒乓球計劃書6

　　一、訓(xùn)練目標：

　　1、在專項訓(xùn)練上，加強學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。

　　2、進一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　二、訓(xùn)練內(nèi)容：

　　三年級：初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在新學(xué)期里將學(xué)會正、反手攻球。

　　四年級、五年級的訓(xùn)練要求

　　首先，將繼續(xù)鞏固上學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容：

　　1、正、反手攻球訓(xùn)練

　　2、簡單的對打訓(xùn)練

　　3、發(fā)球練習(xí)

　　其次，進一步加強正、反手攻球的.訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次，通過一段時間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進學(xué)生們的心理健康。

　　輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）

　　通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。

　　三、訓(xùn)練時間：

　　（每周五下午3:40-4:30）

　　四、訓(xùn)練地點：

　　乒乓球室/室外

　　五、訓(xùn)練內(nèi)容：

　　9月——10月：（基本功練習(xí)）

　　1.顛球10分鐘/天；正手動作練習(xí)50次/10組；

　　2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；

　　3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；

　　10月——11月：（優(yōu)秀隊員選拔）

　　1.正手動作練習(xí)50次/10組；反手動作練習(xí)50次/10組；

　　2.正手攻球練習(xí)300次/天；反手攻球練習(xí)300次/天；

　　3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；

乒乓球計劃書7

　　一、活動目的：

　　為豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，促進同學(xué)之間的交流，加強同學(xué)們積極參加體育活動，鍛煉身體地意識，全面提高我校的體育運動水平。

　　二、活動流程：

　　1、活動對象：本次活動面向全體所有愛好乒乓球或乒乓球的`學(xué)生，由參賽隊員提前報名。每班再從中挑選男女各三名選手參加比賽。

　　2、比賽地點：乒乓球場和乒乓球場地（比賽時再定）

　　3、比賽時間：

　　乒乓球：第四周；乒乓球：四月中下旬（具體時間另行通知）。

　　4、比賽項目：以年級為單位，分設(shè)六個組別，一個年級為一個組別。

　　5、比賽方式：

　　（1）形式定為男單，女單。（2）比賽采用淘汰制。

　　6、比賽器材要求：

　　（1）乒乓球和乒乓球由學(xué)校統(tǒng)一供給，乒乓板和乒乓球拍由選手自帶。

　　（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。

　　7、比賽規(guī)則：

　　（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。

　　（2）各組單打采用淘汰賽加附加賽，每場比賽采用11分三局二勝制。

　　（3）各班團體總分以各班的男、女單打成績名次分之和計算。進前六名者得分如下名計1分，第五名計2分，第四名計3分，第三名計4分，第二名計5分，第一名計7分。

　　（4）比賽順序由抽簽排定，市級比賽獲獎選手作為本屆的種子選手。

　　三 、錄取名次與獎勵

　　1、個人取前六名，發(fā)給獎狀。

　　2、團體取前兩名（按各年級男、女單打成績名次分之和，高者名次列前；如相同，以第一名多者列前，余類推；仍相同，為并列），發(fā)給獎狀。

　　以上就是關(guān)于高中乒乓球比賽計劃書的內(nèi)容，希望能幫助你們！

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